自考心理卫生与心理辅导复习资料doc资料
心理卫生与心理辅导复习资料 一 、名解 1 、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现） 2 、卫生：保卫生命，维护生机之意 3 、心理卫生：包括一切在改进及保持心理健康的措施 4 、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态 5 、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态 6 、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病 7 、心理冲突：是相反的或相互排斥的冲突，欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态 8 、挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态 9 、防御机制：是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段 10 、应激：斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。心理学家认为由应激源引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态 11 、辅导：是有关人员对当事人的帮助和指导 12 、学校心理辅导：广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导；狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来 的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看（教育和发展）；对象（大、中、小学生）效能看（各级学生在心理问题是大量的）——学校心理辅导的类型有：适应性辅导和发展性辅导 13 、心理测量：根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人们的行为确定一种数量化的价值 14 、心理测验：是通过测量人的少数代表性的行为，对贯穿人的全部行为活动中的心理特点做出推论好数量分析的科学手段 15 、问卷法：是通过书面形式以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法 16 、观察法：是在自然条件下，有目的，有计划地对来访者的言语表情行为及日常生活等进行观察的方法 17 、精神分析法：是把来访者所不知晓得症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意的心理过程将其招回到意识范围内，使来访者真正了解到症状的真实意义，便可使症状消失 18 、行为强化法：是教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法 19 、榜样引导法：教师利用中小学生的模仿特点，让他们通过榜样行为的观察使自己收到强化，模仿榜样的行为，从而实现受教育的目的 20 、实况详录法：是在一段时期内，连续地，尽可能详尽地记录被观察对象所有的表现或活动的方法，这种方法的目的是无选择地记录被观察行为或现象系列中的全部细节，获得对这些行为或现象的详细地，客观地描述。 21 、时间取样法：是在一定时间内，按照一定的时段观察预先确定好的行为或表现的方法 22 、事件取样法：根据一定的目的观察某些特定行为或事件的完整过程的方法，它要求观察前选择与规定所要观察行为或事件的类型，观察时需等待所选行为或事件发生，再做记录 23 、轶事记录法：通过观察者把认为有价值的、反映被观察者行为或心理的各种表现，以及被观察者显著的或典型的新出现的表现，凡是被观察者直接观察到的都可记录下来 24 、 二 、简答 1 、心理卫生的两重含义：1）心理卫生是人的心理健康状态2）心理卫生是增进人的心理健康，是以维护心理健康为目标和内容的一种工作 2 、保持心理卫生的原则：1）自我意识良好2）社会功能良好3）良好的人际关系4)积极劳动实践 3 、实现自知和自爱要注意的问题：1）通过对别人比较来培养，但又不能作为唯一尺度2）扩大生活领域，丰富与积累个人经验3）检讨过失，辩证事物观点，又不能脱离实际，不要对自己追求十全十美4）调整“现实我”与“理想我”的差距 4 、良好的人际关系要点：1）真诚的鼓励和赞美2）团结的愿望和善意的批评3）尊重人，不强加于人 5 、古代西方关于心理卫生的主要观点：1）强调生理、遗传因素对心理健康的影响2）重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的作用3）重视家庭，学校教育在心理卫生中的作用4）认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义 6 、中国古代的心理卫生理想：1）整体恒动论史中国古代心理卫生思想的理论基础2）提倡“养心之道“与”健康之术“是中国古代心理卫生思想的精髓3）关于情绪与疾病产生，治疗的关系思想极为丰富 7 、心理卫生的健康意义：心理卫生作为一门学科，研究维护与保持人的心理健康的规模，提供了解决人的心理健康方面的观点，提高人的心理健康水平的原则，途径与措施、方法，无疑会对人的健康有积极促进作用1）心理卫生队与防治心理疾病的意义2）心理卫生对于防治躯体疾病的意义 8 、学校心理卫生的教育与发展意义：1）心理素质的培养是实施素质教育的重要内容（标准）2）有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题 9 、中小学生开展心理卫生的必要性的原因：1）中小学生身心发展的特点需要开展心理卫生工作2）社会环境因素的变化增加了对中小学生的消极不利影响 10 、美国 马斯洛和密特尔提出人的心理是否健康的10条标准：1）有足够的自我安全感2）能充分的了解自己，并对自己的能力作出适度的评价3）生活理想切合实际4）不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触5)能保持人格的完整与和谐6）具备从经验中学习的能力7）能保持良好的人际关系8）能适度的发泄情绪和控制情绪9）在符合集体要求的前提下，能有适度的发挥自己的个性10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要 11 、作者认为研究心理健康标准明确的问题：1）是以心理的外部表现即行为表现为客观标准2）心理健康作为人的一种状态与不健康的心理与行为表现是有区别的3)心理健康的标准时一种理想尺度4）判断一个人心理是否健康必须沿着三个方向加以思考（心理与环境的关系、心理与行为的整统性、个体人格的稳定性） 12 、1948年WHO提出了10条健康标准：1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲惫和紧张2）态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔3)精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好4）能适应外界环境的各种变化，应变能力强5)自我控制能力强，善于排除干扰6）体重得当，身体均匀站立时，头肩臂的位置协调7）炯炯有神，善于观察，眼角不发炎8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，牙齿颜色正常9）头发有光泽，无头屑10）肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称 11 、作者认为健康心理应具备的标准：1）认知能力发展正常，智力水平处于正常范围2）情绪正常，健康3）意志健康4）心理与行为的协调与一致行为时心理的外部表现，且受人的意志的支配5）具有良好的自我意识及健全的个性7）较强的适应能力 12 、影响心理健康的生物学因素：1）遗传因素2）体质因素3）性别和年龄因素4）器质性因素 13 、影响心理健康的心理社会因素：1）家庭环境与早期教育2）冲突，挫折及防御机制3）生活事件与心理应激4）人格类型特征 14 、家庭环境与早期教育的影响包括：1）亲子关系2)父母亲的教养思想、教养态度、教养方式3）父母亲的文化修养及个性4）家庭成员间的关系及气氛的影响 15 、美国 《哲学百科全书》认为心理辅导的特征是：1）主要着重于正常人2）对人的一生提供有效地帮助3）强调个人的力量和价值4）强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用5）研究个人在制定总目标，计划以及扮演社会角色的个性差异6）考虑情境和环境的因素，强调人队于环境资源的利用以及必要时改变环境 16 、心理辅导的一般特征：1）是建立在一种特殊的人际关系基础上的工作2）斯运用心理知识，方法和技术的一种专门工作3）是辅导员通过语言等手段对当事人给予帮助的过程 17 、心理辅导与思想政治教育的一致性体现在：1）在基本目标和任务是一致的2）在职能上是相互衔接的3）在实际操作过程中斯融合在一起，密不可分的 18 、心理辅导与思想政治教育的差异性体现在：1）所要达到的目标是不同的2）内容上看思想教育政治的核心问题是人生观问题3）工作角色上看，思想政治教育工作者与学生双方是教育者和被教育者的关系，思想政治教育者处主导地位，学生则是教育的对象4）工作方法上看，思想政治教育一般采用报告，课堂讲授，个别谈话，批评表扬，提供榜样，树立典型等方法 19 、学校心理辅导的目标一般具有以下几个方面的特征：1）心理辅导目标的立足应是面向未来的2）心理辅导的目标应保证学生的个性得到充分发展3）心理辅导应是多层面的 20 、学校心理目标的内容：1）认知发展辅导2）情绪稳定辅导3）意志优化辅导4）个性完善辅导5）学习适应辅导6)人际和谐辅导7）职业适应辅导8）心理障碍预防 21 、学校心理辅导的原则：1）整体性原则2）主体性原则3）活动性原则4）个别对待与面向全体相结合原则5）预防和发展相结合原则 22 、学校心理辅导的途径：1)开设心理辅导课2）在学科教学中渗透心理辅导3）个别心理辅导4）小组辅导 23 、学校心理辅导人员对专门素质的要求：1）高度事业心和责任感2）特殊的职业道德3）特殊的智能结构4）健全的人格 24 、特殊的职业道德的内容包括：1）全心全意地为中小学生及来访者服务2）尊重中小学生及来访者3)保持适当的人际距离 24 、特殊的智能结构包括：1）较全面的知识素养与基本能力2）专门的知识与技能 25 、心理辅导的操作步骤：1）开始阶段2）指导与帮助阶段3）巩固与结束阶段 26 、开始阶段：1）建立辅导关系2）掌握来访者的资料3）进行鉴别，分析与诊断 27 、指导与帮助阶段包括：1）制定辅导目标2）选择辅导方案3）实施指导帮助 28 、制定辅导目标包括：1）双方共同协商2）有针对性3）目标相统一4）具体可行 29 、心理辅导的操作技术：1）倾听的技术2）影响的技术3）观察的技术 30 、倾听的技术：1）非言语关注2）重复3）重读4）询问5）摘要6）情感反应 31 、影响的技术：1）指导2）解释3）自我开发4）影响性的摘要 32 、观察的技术：1）目光注视2）面部表情3）身体语言4）声音特征5）空间距离6）沉默 33 、心理评估的价值：1）对学生适应性的问题的辅导具有重要价值2）对学生发展性的问题的辅导具有重要作用3）对学生中存在的障碍性心理问题也具有重要的作用 34 、心理评估的过程：1）确定评估目标2）收集资料3）实施测量4）综合评定 35 、心理评估的原则：1）客观性原则2）整体性原则3）动态性原则4）综合性原则5）指导性原则6）保密性原则 36 、心理评估的方法：1）观察法2）谈话法3）问卷法4）测验法5）个案法 37 、观察法主要有以下几种：1）实况详录法2）时间取样法3）事件取样法4）轶事记录法5）频率计算图示法6）清单法 38 、运用观察法时应注意的问题：1）有良好的观察习惯和敏锐的观察力2）观察者与被观察者建立良好的关系来决定着观察结果的真实程度3）尽量避免主观心理效应的不良影响4）把观察与思考相结合 39 、心理测验的特点：1）间接性2）典型性3）系统性4）科学性 40 、心理测验在心理评估中的价值：1）客观地收集到心理评估所需的资料2）有利于对来访者的心理现象进行分析3）提高心理评估的准确性与科学性4）提高心理评估的工作效率 41 、心理测验的分类：1）能力，人格，学绩测验2）个别与团体测验3）文字式非文字式测验4）教育、职业与临床测验 42 、使用心理测验的一般原则：1）正确认识心理测验2)保护测验内容，防治滥用测验3）做一名合格的测验者，维护心理测验的声誉4）根据测验的对象与目的的特点，选用适宜的心理测验5)应慎重地解释与心理测验结果 43 、精神分析法的而基本目标：1）使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化，从而帮助来访者重新认识自己或重建人格2）帮助来访者克服潜意识冲突 44 、行为转变法的基本原理：1）异常行为习惯同正常行为一样，都是学习的结果2）既然人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习改变或消除 45 、行为转变法的方法：1）放松法2）系统脱敏法3）厌恶法4）暴露法5）代币法6）示范法7）行为契约法8）生物反馈法 46 、罗杰斯“机能完善”的特征：1）乐于接受一切经验2）时刻保持生活充实3）信任自己的机体感受4）有较强的自由感5）有高度的创造性 47 、贝克在认知过程中的认知歪曲形式：1)注意推断2）选择性概括3）过度引申4）扩大或缩小5）走极端的思维 48 、认知重建的方法：1）三栏目技术2）自我指导训练3）合理情绪想像法4）合理情绪自助表 49 、中小学生心理辅导课程的总目标：利用灵活多样的教学和训练，调节中小学生心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保健，保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，使其人格健全发展和心理全面素质提高，以适应未来社会发展需求 50 、中小学生心理辅导课程的教学方法：1）角色扮演法2）价值观辨析法3）榜样引导法4）行为强化法 51 、常用角色扮演法：1）相声表演2）哑剧表演3）角色互换4）小品表演 52 、常用价值观辨析法（拉斯、西蒙）：1）小组讨论法2）两难问题法3）脑力激荡法 53 、常用榜样引导法（班杜拉）：1）参观访问2）媒体教学 54 、常用行为强化法（斯金纳）：1）奖励2）惩罚3）强化不相容反应 55 、认知能力高度发展的人：1）敏锐的观察力2）较高的记忆力3）稳定的注意力4）丰富的想象力5）严密灵活的思维能力 56 、小学生认观察力的发展特点：1）目的性较差2）缺乏精确性3）缺乏顺序性4）缺乏深刻性 57 、小学生记忆力的发展特点：1）有意记忆逐渐增强2）意义记忆迅速发展 58 、小学生注意力的发展特点：1）有意注意逐渐发展，无意注意仍起作用2）注意的范围依然有限3)注意的集中性和稳定性较差4)注意的分配和转移能力较弱 59 、小学生想象力的发展特点：1）有意想象增强2）想象更富于现实性3）想象的创造成分日益增多
自考：心理卫生与心理辅导__要点精华
精神分析法：自由联想：让来访者在一个安静、舒适的环境中，辅导员站在其后，打消其顾虑，让其随意地联想，把想到的一切说出来。
释梦：它是根据“梦的工作”的规律进行解析，来发掘梦者被压抑在潜意识中的矛盾冲突。
移情：在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等。
其实质是来访者幼年时代的情绪态度被引出了潜意识。
阻抗：又称“抗拒作用”，指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使辅导重心偏移。
阐释：指症状的无意识的隐义和动机揭露出来使其进入意识的一种方法，是克服阻抗的主要方法。
阐释的过程就是辅导员对来访者的一些本质问题加以解释、引导和劝阻，使来访者理解自己一直没有理解的心理事件，把看起来似乎没有意义的想法和行为与可以理解的往事联系起来，使来访者逐渐理解移情的性质，从而使症状逐渐消失。
影响的技术：指导：就是辅导人员直截了当地指示来访者做什么和说什么，或者如何做，如何说。
解释：就是为来访者提供关于现实世界的某种看法，或者说，是辅导人员依据某一理论架构或个人经验，对来访者的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访者从一个新的角度看待问题。
自我开放：又称自我暴露或自我提示，是指辅导人员说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访者共同分担或分享。
影响性摘要：它是指辅导人员将自己所谈到的主题、观点、意见等信息，经整理组织后，以简明扼要的形式表达给来访者。
个人中心法：真诚：就是将真正的自我表现出来，让来访者了解你也是一个人，并非只是扮演一个角色。
无条件的积极尊重：就是要把每个来访者都看成独特而有价值的人，既接纳他的长处，也宽容他的短处，这样就创造了一个安全、温暖的环境，让来访者能够更大程度地表现自己。
移情的理解：也称共情，指来访者放下个人的参照标准，试磁卡将自己融入来访者的感觉世界中，设身处地从来访者的立场去看待问题。
代替法：是批在处理重要而复杂的学习内容时，先用已经熟悉和做惯了的方法或对象来消除杂念。
4月自考心理卫生与心理辅导试题及答案解析
2019年4月自考心理卫生与心理辅导论试题课程代码：00465一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)在每小题列出的四个选项中只有一个选项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。
1.对心理现象的评估要从不同层次、不同水平和侧面予以分析，这体现了心理评估的哪个基本原则?( )A.客观性原则B.整体性原则C.动态性原则D.综合性原则2.生活在父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲健全的家庭环境中的中小学生在成长中会遇到更多麻烦，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响?()A.父母亲的教养思想、教养态度B.亲子关系C.父母亲的文化修养及个性D.父母的教养方式3.辅导人员对来访者谈话内容中的个别字、词进行强调，用较短的语句以强调性的声音说出，引导来访者注意其忽略或未说清的部分，对此再作出详细的说明，这是倾听技术中的()A.重复B.重读C.询问D.摘要4.弗洛伊德认为，在人格结构中遵循"理想原则"的部分是下列哪个选项?( )A.自我B.无意识C.超我D.意识5.下列选项中哪一项是学校心理辅导的开始阶段需要完成的任务?( )A.进行分析诊断B.制定辅导目标C.实施指导帮助D.确定辅导方案6.下列哪位心理学家是行为转变法的主要代表人物?( )A.阿德勒B.斯金纳C.艾里斯D.马斯洛7.按照心理测验的应用，可以把心理测验分为( )A.文字测验与非文字测验B.教育测验、职业测验与临床测验C.能力测验、人格测验和学绩测验D.个别测验和团体测验8.精神功能受损程度已达到自知力严重缺失，不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触，以上表现属于下列哪种心理障碍?A.心理障碍B.精神病C.神经症D.人格障碍9.下列关于行为转变法的说法中，哪一项是不正确的?( )A.它的理论基础是行为学习理论B.它的主要目标是消除不良行为，代之以更有效能的能力C.重视辅导员与来访者的个人关系D.操作性强10.贝克是下列哪种心理辅导方法的人要代表人物?( )A.精神分析法B.行为转变法C.个人中心法D.认知重建法11.系统脱敏法是下列哪种心理辅导方法常用的技术?( )A.精神分析法B.行为转变法C.个人中心法D.认知重建法12.下列选项中哪一项不属于常用的价值观辨析法?( )A.小组讨论法B.两难问题法C.参观访问D.脑力激荡法13.个人中心法的主要辅导目标是下列哪一项?( )A.帮助来访者克服潜意识冲突B.消除不良行为，代之以更有效能的行为C.提供一个安全和信任的辅导气氛，使来访者进行自我探索D.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法14.狭义的学校心理辅导是指( )A.各级各类学校中开展的面向学校中各类成员的心理辅导B.个别心理辅导C.学校内的心理辅导人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动D.心理辅导课15.小品表演属于下列哪种心理辅导课程教学方法?( )A.角色扮演法B.价值观辨析法C.榜样引导法D.行为强化法二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分)在每小题列出的四个选项中有二至四个选项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。
自考心理健康教育复习资料
自考心理健康教育复习资料心理健康教育一、解释名词1、健康：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。
即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。
1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的容，使健康的含义更加完整、全面。
2、心理健康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。
3、心理问题；指个体发展过程中，由于外部影响或部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。
4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。
5、心理疾病；是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。
6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。
是素质教育的重要组成部分。
是全面提高学生素质的重要保证。
是提高全民心理健康水平的有效措施7、心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种紧、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。
8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。
9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧状态或情绪反应。
10、合理化；主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。
如贬低目标（酸葡萄机制）美化结局（甜柠檬机制）推诿责任等。
11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，来个眼不见心不烦。
12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。
13、幻想；即通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些需要的调节方式。
13、固执行为；指坚持某些明知无效甚至有害的反应方式，而不能作出有效的调整。
14、攻击行为：比如受到别人的指责后马上反唇相讥，甚至恶语伤人，这是直接攻击；假如此时意识到这种言语侵犯会给自己带来更大的危害，于是将供给矛头转向与之有关的其他目标，这叫间接攻击；如果受挫折是一个性格向、比较懦弱的人，也可能把攻击矛头指向自己，这是自我攻击。
心理卫生与心理辅导,自考讲义,第九章
第九章中小学生情绪卫生与辅导第一节中小学生的情绪卫生问题一、发展性情绪卫生问题小学生的情绪是在活动和人际交往过程中形成和发展起来的，在教育、集体发育及环境等诸方面影响下，是情绪有了进一步的发展。
1、小学生情绪发展特点（1）情绪内容日益丰富；（2）情绪体验日益深刻；（3）情绪日益稳定、可控性增强；（4）高级情感逐渐发展。
包括道德感、理智感、美感的发展。
情感是情绪的概括化、稳定化的表现、较为稳定和深刻。
主要与社会需要密切联系1)道德观的发展。
标准由无原则向有原则发展；范围扩大；体验由浅显冲动到深刻稳定。
小学三年级为转折期2)理智感的发展。
仍较多与具体的直观事物联系3)美感的发展。
低年级以事物的外在性和真实性为美，高年级则学会从现实生活中感受美。
2、初中生的情绪发展特点內抑制和自我控制能力的发展，情绪反应能力在逐步提高，情绪日益丰富而强烈。
（1）情绪活动的丰富性；（2）情绪体验的冲动性；（3）情绪活动的心境化；（4）情绪变化的两极性：第一，复杂和简单共存；第二，强与弱共存；第三，波动和稳定共存；第四，微妙的隐蔽性。
二、适应性情绪卫生问题随着社会的发展与生活节奏的回忆，由于长期激烈的学习竞争、复杂的人际关系，来自家庭的各种压力等，往往导致一些中小学生的情绪处于不良状态下，表现为紧张、焦虑、愤怒、抑郁、悲观等适应性情绪卫生问题。
第二节中小学生情绪卫生问题辅导一、发展性情绪卫生问题辅导要做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法，一方面，努力培养起积极的情绪状态；另一方面，则尽是把消极的情绪状态引导和调节到积极的方面来。
1、做情绪健康的人情绪健康的人需具有15个共同的行为特点2、学会自我赞美3、自主训练法：自主训练法是德国柏林大学教授舒尔兹发现的一种方法。
他的一条基本原理是“每个人都可以控制自己”。
这种方法的步骤大致有3步：（1）静坐在椅子上，把北部轻轻地靠在椅子背上，头摆正，稍稍前倾，两眼正视前方，两手在大腿上，两脚摆放在与肩同宽，全脚掌落地，脚心紧紧贴住地面。
自考《心理卫生与心理辅导》试题及答案[1]
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2002年4月自考心理卫生与心理辅导论试题一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)1.对心理现象的评估要从不同层次、不同水平和侧面予以分析，这体现了心理评估的哪个基本原则?A.客观性原则B.整体性原则C.动态性原则D.综合性原则2.生活在父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲健全的家庭环境中的中小学生在成长中会遇到更多麻烦，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响? A.父母亲的教养思想、教养态度 B.亲子关系C.父母亲的文化修养及个性D.父母的教养方式3.辅导人员对来访者谈话内容中的个别字、词进行强调，用较短的语句以强调性的声音说出，引导来访者注意其忽略或未说清的部分，对此再作出详细的说明，这是倾听技术中的()A.重复B.重读C.询问D.摘要4.弗洛伊德认为，在人格结构中遵循"理想原则"的部分是下列哪个选项?A.自我B.无意识C.超我D.意识5.下列选项中哪一项是学校心理辅导的开始阶段需要完成的任务?A.进行分析诊断B.制定辅导目标C.实施指导帮助D.确定辅导方案6.下列哪位心理学家是行为转变法的主要代表人物?A.阿德勒B.斯金纳C.艾里斯D.马斯洛7.按照心理测验的应用，可以把心理测验分为A.文字测验与非文字测验B.教育测验、职业测验与临床测验C.能力测验、人格测验和学绩测验D.个别测验和团体测验8.精神功能受损程度已达到自知力严重缺失，不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触，以上表现属于下列哪种心理障碍?A.心理障碍B.精神病C.神经症D.人格障碍9.下列关于行为转变法的说法中，哪一项是不正确的?A.它的理论基础是行为学习理论B.它的主要目标是消除不良行为，代之以更有效能的能力C.重视辅导员与来访者的个人关系D.操作性强10.贝克是下列哪种心理辅导方法的人要代表人物?A.精神分析法B.行为转变法C.个人中心法D.认知重建法11.系统脱敏法是下列哪种心理辅导方法常用的技术?A.精神分析法B.行为转变法C.个人中心法D.认知重建法12.下列选项中哪一项不属于常用的价值观辨析法?A.小组讨论法B.两难问题法C.参观访问D.脑力激荡法13.个人中心法的主要辅导目标是下列哪一项?A.帮助来访者克服潜意识冲突B.消除不良行为，代之以更有效能的行为C.提供一个安全和信任的辅导气氛，使来访者进行自我探索D.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法14.狭义的学校心理辅导是指A.各级各类学校中开展的面向学校中各类成员的心理辅导B.个别心理辅导C.学校内的心理辅导人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动D.心理辅导课15.小品表演属于下列哪种心理辅导课程教学方法?A.角色扮演法B.价值观辨析法C.榜样引导法D.行为强化法二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分)在每小题列出的四个选项中有二至四个选项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。
心理卫生与心理辅导试题及答案
心理卫生与心理辅导试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不属于心理健康的基本标准？（）A. 情绪稳定B. 良好的人际关系C. 良好的适应能力D. 强迫症答案：D2. 心理辅导的主要目的是（）。
A. 治疗心理疾病B. 提高个体心理素质C. 帮助个体解决心理问题D. 指导个体的人生规划答案：C3. 以下哪种方法不属于心理辅导的基本方法？（）A. 认知疗法B. 行为疗法C. 情绪疗法D. 精神分析法答案：D4. 心理卫生工作的基本任务不包括以下哪项？（）A. 预防心理疾病B. 促进心理健康C. 提高个体生活质量D. 治疗心理疾病答案：D5. 以下哪种心理疾病不属于心理卫生工作的重点防治对象？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 肥胖症答案：D6. 以下哪个年龄段的人最需要心理辅导？（）A. 儿童B. 青少年C. 成年人D. 老年人答案：B7. 心理辅导过程中，以下哪项不是心理辅导师应遵循的原则？（）A. 尊重求助者B. 保持中立C. 追求完美D. 动态调整答案：C8. 以下哪种心理疾病与心理因素关系最小？（）A. 心因性肥胖B. 心因性呕吐C. 心因性头痛D. 心因性高血压答案：D9. 以下哪个因素对心理健康影响最大？（）A. 遗传因素B. 社会环境C. 家庭教育D. 个人性格答案：B10. 以下哪种心理辅导方法适用于处理人际关系问题？（）A. 认知疗法B. 情绪疗法C. 行为疗法D. 沟通技巧训练答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在______、______、______和______等方面处于良好状态。
答案：心理、生理、社会适应、道德2. 心理辅导的主要内容包括______、______、______和______。
答案：心理诊断、心理治疗、心理咨询、心理教育3. 心理卫生工作的目标是______、______、______和______。
自考《心理卫生与心理辅导》试题及答案【三篇】
【导语】⼼理学是⼀门研究⼈类⼼理现象及其影响下的精神功能和⾏为活动的科学，兼顾突出的理论性和应⽤（实践）性。
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【⾃考《⼼理卫⽣与⼼理辅导》真题】【⾃考《⼼理卫⽣与⼼理辅导》试题及答案】1. ⼼理可以分为⼏个部分，意识、注意等属于(A)A.⼼理状态B.⼼理过程C.个性⼼理D.社会性 2. 有些⽗母坚持认为“望⼦成龙”、“养⼉防⽼”，对⼦⼥过于严厉甚⾄失去了爱，导致⼉童⼼理健康出现问题，这主要表明影响学⽣⼼理健康的因素是(A)A.⽗母亲的教养思想、教养态度及教养⽅式B.⽗母亲的⽂化修养C.⽗母亲的个性特征D.⽗母亲之间的关系 3. 由紧张刺激物引起的，伴有躯体机能和⼼理活动改变的⼀种⾝⼼紧张状态是(B )A.挫折B.应激C.压抑D.冲突 4. 相反的或相互排斥的冲动欲望或趋向同时出现时产⽣的⽭盾⼼理状态称为(D) A.⼼理防御机制B挫折 C⼼理应激D⼼理冲突 5. ⼼理健康⾝⼼发展正常的学⽣也可以进⾏⼼理辅导，这些学⽣适⽤的⼼理辅导是(C )A.适应性辅导B.教育性辅导C发展性辅导 D.学习性辅导 6. ⼼理辅导⽬标的制定原则不包含(D)A.由辅导双⽅共同制定⽬标B.中间⽬标和终极⽬标相统⼀C.辅导⽬标必须具体可⾏ D保证辅导⽬标的全⾯性 7. 学校⼼理辅导最直接、最重要的途径是(C)A.开设⼼理辅导课B.在学科教学中渗透⼼理辅导C.个别辅导D.⼩组辅导 8. ⼼理辅导中巩固与结束阶段的⼯作主要有两项，⼀是巩固效果，另⼀项是(D)A.指导帮助B.达成共识C.回顾总结D.追踪调查 9. 辅导过程中，来访者集中精⼒沉浸在思绪和感受之中，因⽽出现了沉默，这属于(D )A.⾃发性沉默B.冲突性沉默C.尴尬性沉默D.创造性沉默 10. 世界上第⼀个编制出的⼼理测验属于(D)A.⼈格测验B.⼼理健康测验C.职业⼼理测验D.智⼒测验 11. 下列⼼理学家A)是精神分析学说的修正者之⼀。
心理卫生与心理辅导复习题
心理卫生与心理辅导复习题《心理卫生与心理辅导》复习题复习说明：本习题集是我对近五年来（2021-2021年）《心理卫生与心理辅导》考试真题的整理。
总体而言，每章的题量基本持平，这就意味着在具体复习的过程中，每章都有考点，因而都需要认真复习。
鉴于考生每次考试科目众多，复习时间有限，建议严格按下列顺序进行复习：1、将书本从头至尾读一读，不谋忘记，求认知；2、重点背记课堂上所划出重点；3、对照参考资料搞补足记忆；4、按照章节做本习题集，先不要急着从书本找答案，每章习题略过后再吴煌打听答案。
（最后一周左右）第一章一、单选题1、心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（）。
a心理状态b心理过程c个性心理d社会性2、()就是充份坚信自己，坚信自己的能力和智慧，坚信通常人能努力做到的事，自己也一定能够努力做到。
a.自信心b.自尊心c.自知之明d.自强心3、美国保险公司职员比尔斯(c．m．beers)因精神失常住进精神病院，在院中他身负重伤蛮横残暴的性虐待，目睹了病人过的非人生活。
出院后他以自身体会写下了一本书叫作（）。
a．《自我超越》c．《自强之路》b．《自觉之心》d．《自我努力奋斗》心理卫生概述4、国际心理卫生委员会设立于（）。
a．1908年b．1930年c．1948年d．1960年5、以下不属于个性心理特征的就是（）。
a、能力b、气质c、性格d、动机6、以下属心智过程的就是（）。
a、定势b、想象c、能力d、信念7、下列不属于个性倾向性的是（）。
a、注意b、需要c、兴趣d、世界观8、下列不属于心理过程的是（）。
a、心智活动b、情绪情感活动c、动机d、意志活动9、明确提出体液学说的就是（）。
a、希波克拉底b、柏拉图c、亚里斯多德d、盖仑10、《自觉之心》的作者是（）。
a、比奈b、比尔斯c、詹姆斯d、阿道夫.迈耶11、全世界第一个心理卫生组织“康奈狄克州心理卫生协会”成立于（）。
a、1898年b、1908年c、1918年d、1928年12、中国心理卫生协会于（）在南京成立。
心理卫生与心理辅导,自考讲义,第十二章
第十二章 中小学生交往卫生与辅导 第一节 中小学生交往卫生问题 一、发展性交往卫生问题 （一）小学生的交往发展特点 小学生的交往特点主要表现在从对师长的依赖向自主发展，从对成人权威的完全信服到开始表现富有批判性的怀疑和思考。在小学阶段，具有平等关系的同伴交往日益在儿童生活中占据重要地位；在学校，儿童交往的主要对象是教师和同伴。 小学低年级的学生对教师充满崇拜和敬畏，对教师绝对服从；到小学三年级，学生已不再无条件服从、信任教师，学会根据自己的标准来评判教师。小学生对教师的态度中的情感成分占较大的比重。 同伴交往是儿童形成个性、形成价值与态度的重要形式，小学儿童同伴交往的一个重要特点是开始建立友谊关系，9-11岁的儿童强调相互同情和帮助是朋友的重要特征，同伴友谊呈现趋上性的特点。 （二）初中生交往的特点 中学生的交往同样表现在同伴、老师、亲子三方面。 中学阶段的友谊表现出了自身的明显特点： 1、稳定性：中学阶段的友谊具有一定的方向性、目的性。 2、亲密性 3、矛盾性。 对父母，中学生已不再是单纯的依恋，他们有自己的独特的交往方式；对于教师他们有了更多的要求，希望形成和谐、民主、平等的新型师生关系。
二、适应性交往卫生问题 从对中小学教师及学生的调查中（刘晓明，1997年）可以看出，小学生在人际交往方面的问题比较明显，特别是在自我中心、不遵守集体规则上的问题比较突出；中学生在人际交往方面的问题也比较明显，特别是在自我中心，不遵守集体规则上的问题比较严重。 一部分学生逃避与他人接触，孤守自己的小天地，从而把自己封闭、孤立起来；有些学生没有掌握正常的人际交往技能，难以处理好人际交往中的冲突、调解人际间的关系；还有一部分学生性格中存在着阻碍人际交往的不良因素。
第二节 中小学生交往卫生问题辅导 一、发展性交往卫生问题辅导 认知、情感和行为是人际关系三个相互联系、相互促进的有机体。认知是人际交往的前提条件，情感则是人际交往的重要调节因素，行为是人际交往的主要手段。 （一）认识交往的功能 1、信息交流功能；这是人际交往的基本功能 2、提高学习、工作效率；人际关系实在群体内，在交往过程中实现的。 群体内得到成员间如能够形成一种相容的心理气氛，会以最小的能量消耗产生最大的成绩，达到事半功倍的效果；相反，如若人际关系紧张、冲突，则会形成内耗。 3、促进人的身心健康；人际关系良好的人，能与他人和睦相处，心境豁达、开朗，从而促进身心将康。 4、促进良好个性的形成；一个人的个性除了受先天因素的影响外，更重要的是后天环境的影响，是在后天与人的交往中发展起来的。 5、人际交往是获得知识的手段；在与人交往中，人能通过与他人交流而汲取对自己的学生和生活有意义、有价值的知识经验。 6、人际交往对群体有协调能力。 （二）把握交往原则 心理学研究发现，虽然人与人之间关系纷繁复杂，但我们仍能在最一般的方面总结交往的心理学原则，并以此帮助学生成功地建立和维持自己期望的人际关系。 1、平等的原则 主要指交往双方态度的平等，正确评价自己，更要尊重他人的自尊心和感情。 2、尊重的原则要坚持此原则，就要尊重自己，注意在态度上和人格上尊重同学，尊重同学的生活习惯 3、真诚的原则 4、互利互助的原则人际关系以能否满足交往双方的需要为基础，可以是物质的互利，也可以是精神的互利。 5、信用原则 6、宽容原则。待人宽容是指与人相处能宽容大度。坚持此原则，要正确对待个性差别，存小异，求大同。可是对大是大非的原则问题，决不能宽容。 （三）学会保持友谊 1、珍视友情 拥有友情时，尽力呵护，宽容对待他人 2、运用正确的交往方式； 朋友关系有深有浅，其间的界限可依据谈话的话题是否深入，给予的帮助是否诚心诚意，在一起相处时是否轻松自如等感觉来划分。应明白对不同性质的朋友应做什么与不应做什么。 3、形成积极的个性品质； 心理学的大量研究表明，个性品质是影响人际交往和人际关系的重要因素。其中，影响人际关系的最积极个性品质内容有：真诚、诚实、理解、忠诚、真实性、可信、智慧、可信赖、有思想、体贴、热情、善良、友好、快乐、不自私、幽默、自责、开朗、信任。 4、改变不良的交往行为 美国芝加哥大学心理学家米哈里博士的调 查结果表明，有下列8项最不受欢迎的行为：1) 常诉苦2) 常唠叨3) 单调，默然4) 严肃5) 缺乏投入感6) 态度过激7) 过度以自我为中心8) 爱奉承人
06054自考心理咨询与辅导复习资料
2013年最新 06054心理咨询与辅导复习重点1、学校心理辅导含义2、学校心理辅导的目标3、学校心理辅导的内容4、学校心理辅导的途径5、现代社会变迁对学生心理健康的影响6、异常心理的划分标准7、对心理健康标准的认识（如何理解心理健康标准）8、中小学生的心理健康标准9、影响小学生心理发展的条件主要有两条：10、小学生心理发展的特点。
11、小学生心理发展的辅导（如何辅导）12、初中生心理发展的特点13、高中生心理发展的基本特点。
14、早期职业辅导运动的代表人物是帕森斯精神卫生运动的创始人为比尔斯。
15、心理辅导与德育的异同或关系。
16、学习辅导涵义17、学习辅导的目标：通过辅导使学生乐于学习，学会学习。
18、学习辅导的内容（动、情、行、能）19、学习动机的作用20、学习动机的激发。
21、良好学习情绪的培养。
（如何培养学生良好的学习情绪？）22、什么是学习过度焦虑？23、学习过度焦虑的消除。
24、制定学习计划的意义25、制定学习计划的原则？26、作业规范的辅导包括哪些方面？27、复习辅导。
28、预习的指导。
29、自学能力的培养30、掌握学习策略能力的培养31、人格辅导的是教育者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科理论与技术，帮助和促进学生社会适应和价格健康成长和发展教育活动。
32、人格辅导的目标：促进适应、铸造人格。
33、人格辅导的内容。
34、自我意识35、自我意识辅导的涵义：36、自我辅导活动的宗旨（目标）：37、自我意识辅导的实例分析（38、情绪辅导的内涵：39、情绪辅导的目标：40、人际交往辅导的内涵：41、人际交往辅导的直接目标42、人际交往辅导的内容。
43、如何进行人际交往辅导？44、青春期概念45、青春期的心理特点。
46、青春期主要的心理问题？47、青春期辅导的内涵。
48、青春期辅导的目标49、青春期辅导的内容。
50、青春期辅导的途径与方法。
51、休闲的功能？52、休闲辅导的基本途径与内容有哪些？53、职业辅导是帮助学生选择职业、准备职业、安置职业、并在职业上取得成功的过程。