(完整word版)认知自评量表(CSS)
完整word版)身体形象自评量表(BISS)
完整word版)身体形象自评量表(BISS)
身体形象自评量表 (BISS)
该自评量表旨在帮助个人评估自己的身体形象，并了解自己对
自身外貌的感受和态度。
以下是该量表的详细内容：
说明
本量表是一个用于个人自评的工具，可以帮助你了解对自身身
体形象的感受和态度。
请根据你的实际情况，在每个问题后选择最
符合你观点的选项。
评分指南
在每个问题后，用数字表示你的选择。
请根据自己的实际情况
选择最接近你现实情况的选项。
选项解释：
1 - 完全不符合；
2 - 部分不符合；
3 - 有些符合；
4 - 较为符合；
5 - 完全符合
量表内容
1.我对自己的身材满意程度
2.我对自己的面容满意程度
3.我认为自己的身体健康状况是
4.我对自己的体重感到满意
5.我认为自己的身材与我所期望的相符
6.我对自己的发型满意程度
7.我对自己的皮肤状况满意程度
8.我认为自己的体型与我所期望的相符
9.我对自己的身高感到满意
10.我对自己的整体外貌满意程度
结论
通过完成本量表，你可以更好地了解自己对身体形象的感受和态度。
这对于个人发展和自我认知非常重要。
请尽量准确和真实地回答问题，并审视自己的态度和感受。
该量表只是为了帮助你自我评估，如果你有任何实质性的问题或担忧，建议咨询专业人士的意见。
同时，请记住身体形象和自尊心不应该完全依赖外貌的评价，每个人都有独特的价值和优点。
自我认知问卷测试
自我認知問卷測試步驟（1）在每部份的所有句子裡，選擇你認為最能闡述你的性格的10格觀點。
這些觀點可以分析散在若干格個句子裡。
在特殊情況之下，它們可能在所有的句子裡或者單一句子裡。
1. 我認為我能奉獻給團隊的是：1.a. 我能迅速發現並善加利用新機遇。
;1.b. 我能與不同階層的人團結合作。
1.c. 我是天生的點子王。
1.d. 只要發現別人有意發表對實現團隊目標有益的建議，我都能夠幫助他們表達他們的想法。
1.e. 我是一個做事有效率的人，因此能完成各項任務。
1.f. 如果結果能盡如人意，我不怕面對暫時的不受歡迎。
1.g. 即使在陌生的環境下，我也能很快發現甚麼是行之有效。
1.h. 我能毫無偏見地推薦別人/我能毫無偏見地舉賢。
2. 在團隊中，如果我有一個潛在的缺點，它可能是：2.a. 除非會議很有組織性，氣氛可以控制及進展很順利，否則我感到很不愉快輕松。
2.b. 我總是傾向於那些持有效觀點地人，即便沒有人願意聽他們的。
2.c. 只要團隊討論新的觀點，我總想盡量發表自己的意見。
2.d. 總是客觀地對待問題，這使我較難熱情地融入同事之中。
2.e. 為了能使事情做好，如果有必要，我會表現得強硬而權威。
2.f. 可能由於面對著團隊壓力，我發現很難領導。
2.g. 我會太專注於當前的想法而忽視了一些正在發生的事情。
2.h. 我的同事會認為我過於在意一些不必要的細節，可能因此而做錯事。
3. 與別人同做一個項目時，我的優點是：3.a. 我善於影響他人，但不會給他們施加壓力。
3.b. 我的警惕可以防止由於粗心而造成錯誤和忽略。
3.c. 我將會做好一切准備工作確保會議不會浪費時間和或者偏離主題目標。
3.d. 我總能提出具有一些原創性的意見。
3.e. 為了共同利益，我隨時會支持好的建議。
3.f. 我非常樂意尋找最新的創議與發展。
3.g. 我相信別人會欣賞我准確的判斷力。
3.h. 別人可以完全信任我能使所有的基本工作准備就緒。
自我认知与自我评价(82页)
性格的四类
敏感型。这类人精神饱满, 好动不好静, 办事速 战 速决, 但行为有时盲目, 偶尔情绪不稳定。这 类人 员数量很多, 占总数的40%.
情感型。这类人员感情丰富, 喜怒哀乐溢于言表, 不喜欢单调生活, 爱刺激, 感情用事, 对新事物 很 肴兴趣, 这类人员占总数的25%.
思考型。这类人员善于思考, 逻辑思维发达, 有 比 较成熟的观点, 生活、工作有规律, 时间观念 强, 重视调查研究, 但有时思想僵化, 缺乏灵活 性。这 类人员也占25%,
①胆汁质
S 经 特 点 : 8 受 3 义 ; 耐 受 性 高 . 不 随 意 反 应 脾 强: 外 倾 明 显 . 情 坦 兴 椒 杓 高■ 控 制 力 ， ； 反 应 速 度 间 但不 灵 活
I 心 理 § ， . 但 i 确 耔 ；， 4 旺 盛 弱 容 易 斗 动 . 具 J 躁 :
思 维农点 . 胆汁质 差精 ^ 感 外 ， ， 但 激 续 ，反 T 。
性格测试问卷
说明：在以下各行的词语中，用在最 适合的词前做 记号，要做完四十题，不要漏 掉任何一题，若你不 能肯定哪个是“最适 合”，请问你的朋友，并考虑：当你还是小 孩时， 哪个是正确答案。（可单选，多选， 或不选） 做题示例： 1.①V ② ③V ④
优点
1、 □生动 □善于分析 2、 □喜好娱乐
□专横 □乏味
□无同情心 □缺乏热情
□逆反 □保留
□率直 □胆小
□急躁 □优柔寡断
26. □难预测 □ 不受欢迎
27、 □即兴 □ 难以取悦
28、 □放任 □ 悲观
29、 □易怒 □ 不合群
30、 □幼稚 □ 消极
□不善表达 □不合群 □
固执
□犹豫不决
(word完整版)SCL-90症状自评量表及评分解释
症状自评量表指导语：您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况,选择最符合您的一项，并在每题后的5个方格中选择一格，并标记.然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记1分，“轻度”记2分，“中度”记3分，“相当重”记4分,“严重"记5分。
无轻度中度偏重严重1. 头痛□□□□□2。
神经过敏,心中不踏实□□□□□3。
头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□4。
头晕或晕倒□□□□□5. 对异性的兴趣减退□□□□□6。
对旁人责备求全□□□□□7. 感到别人能控制您的思□□□□□8. 责怪别人制造麻烦□□□□□9. 忘性大□□□□□10。
担心自己的衣饰整齐及仪态的端正□□□□□11。
容易烦恼和激动□□□□□12。
胸痛□□□□□13。
害怕空旷的场所或街道□□□□□14. 感到自己的精力下降,活动减慢□□□□□□□□□□16。
听到旁人听不到的声音□□□□□17. 发抖□□□□□18。
感到大多数人都不可信任□□□□□19. 胃口不好□□□□□20。
容易哭泣□□□□□21. 同异性相处时感到害羞不自在□□□□□22. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您□□□□□23。
无缘无故地突然感到害□□□□□24。
自己不能控制地发脾气□□□□□25. 怕单独出门□□□□□26。
经常责怪自己□□□□□27. 腰痛□□□□□28。
感到难以完成任务□□□□□29。
感到孤独□□□□□30. 感到苦闷□□□□□31。
过分担□□□□□32. 对事物不感兴趣□□□□□33. 感到害怕□□□□□34。
感情容易受到伤害□□□□□35。
旁人能知道您的私下想法□□□□□36. 感到别人不理解您、不同情您□□□□□37。
感到人们对您不友好,不喜欢您□□□□□38. 做事必须做得很慢以保证做得正确□□□□□39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服□□□□□41. 感到比不上他人□□□□□42. 肌肉酸痛□□□□□43。
感到有人在监视您、谈论您□□□□□44。
自我控制量表SCS
1
2
3
11、经常对我微笑
0
1
2
3
12、似乎不明白我需要什么和想要什么
0
1
2
3
13、让我决定自己的事情
0
1
2
3
14、让给我觉得自己是可有可无的
0
1
2
3
15、在我心烦意乱的时候可以让我心情好起来
0
1
2
3
16、不经常与我交谈
0
1
2
3
17、试图让我觉得我离不开他
0
1
2
3
18、觉得没有他在身边我就不能照顾好自己
1
2
3
4
5
9.我会因为情感而激动得不能自持。
1
2
3
4
5
10.我做的很多事情是因为一时冲动。
1
2
3
4
5
11.大家说我有钢铁般的自制力。
1
2
3
4
5
12.有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
1
2
3
4
5
13.我难以集中注意力。
1
2
3
4
5
14.我能为了一个长远目标高效地工作。
1
2
3
4
5
15.有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。
0
1
2
3
19、给我足够自由
0
1
2
3
20、允许我自由外出
0
1
2
3
21、对我保护过度
0
1
2
3
22、从不夸奖我
(完整word版)症状自评量表(SCL-90)
症状自评量表（ＳＣＬ－９０）量表介绍：精神科有许多量表是让被试自行评定的，统称为自评量表（self—rating scale）。
其中,应用最广泛的是症状自评量表(self—rating symptom scale）。
症状自评量表的种类很多，临床最常用的是90项症状清单(Symptom Checklist 90，SCL-90），又名症状自评量表（Self-reporting Inventory），有时也叫做Hopkin 抯症状清单（HSCL）。
此量表包含有广泛的精神病症状学内容，如思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等等。
SCL—90的使用范围颇广。
主要为成年的神经症、适应障碍及其它轻性精神障碍患者,不适合于躁狂症和精神分裂症。
量表内容：指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“没有"选A，“很轻"选B，“中等”选C，“偏重”选D,“严重”选E。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1。
头痛。
A-B-C-D—E2.神经过敏，心中不踏实。
A—B-C-D-E3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
A—B-C-D-E4.头昏或昏倒。
A—B-C—D—E5。
对异性的兴趣减退。
A-B—C—D—E6。
对旁人责备求全。
A—B—C-D-E7.感到别人能控制您的思想。
A-B-C-D—E8.责怪别人制造麻烦. A—B—C—D-E9.忘记性大。
A-B-C—D—E10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
A—B—C—D—E11.容易烦恼和激动。
A-B-C-D-E12.胸痛。
认知粗筛量表
简易智力状态检查量表姓名_________ 性别____ 年龄____ 文化程度_____________下面是检查认知智力功能的一些问题，请直接向被试者询问，并根据被试者的实际表现和回答结果进行选择。
注意：测验时，不要让其他人干扰检查。
（1、正确2、错误3、拒绝回答4、说不会做5、文盲）1、今年的年份? 年 1 2 3 4 52、现在是什么季节? 季节 1 2 3 4 53、今天是几号? 日 1 2 3 4 54、今天是星期几? 星期 1 2 3 4 55、现在是几月份？月 1 2 3 4 56、你能告诉我现在我们在哪里? 例如：现在我们在哪个省，市?例如：现在我们在哪个省，市？省（市） 1 2 3 4 57、你住在什么区(县)?区（县） 1 2 3 4 58、你住在什么街道?街道（乡） 1 2 3 4 59、我们现在是第几楼?层楼 1 2 3 4 510、这儿是什么地方?地址（名称） 1 2 3 4 511、现在我要说三样东西的名称，在我讲完之后，请你重复说一遍，请你好好记住这三样东西，因为等一下要再问你的(请仔细说清楚，每一样东西一秒钟)。
“皮球”“国旗”“树木”请你把这三样东西说一遍(以第一次答案记分)。
皮球 1 2 3 4 512、第二样是什么东西？国旗 1 2 3 4 513、第三样是什么东西？树木 1 2 3 4 514、现在请你从100减去7，然后从所得的数目再减去7，如此一直计算下去，把每一个答案都告诉我，直到我说“停”为止。
93 1 2 3 4 515、93－7＝86 1 2 3 4 516、86－7＝79 1 2 3 4 517、79－7＝72 1 2 3 4 518、现在请你告诉我，刚才我要你记住的三样东西是什么?第一样皮球 1 2 3 4 519、第二样国旗 1 2 3 4 520、第三样树木 1 2 3 4 521、请问这是什么?拿出你的手表 1 2 3 4 522、请问这是什么?拿出你的铅笔 1 2 3 4 523、现在我要说一句话，请清楚地重复一遍，这句话是：“四十四只石狮子”1 2 3 4 524、请照着这卡片所写的去做。
自我评价量表
自我评价量表【篇一：核心自我评价问卷】核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。
“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!1我相信白己在生活中能获得成功。
2.我经常感觉到情绪低落。
3失败时，我感觉自己很没用。
4.我能成功地完成各项任务。
5.我觉得自己对学习没有把握。
6.总的来说，我对自己满意。
7.我怀疑自己的能力。
8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。
9.我有能力处理自己的大多数问题。
10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。
提问者评价谢谢参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年编制“核心自我评价”这个概念是由judge等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。
核心自我评价量表（core self-evaluations scale，简称cses）是由judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。
国内的杜建政等学者于2012年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。
该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。
总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。
该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。
该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。
这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。
【篇二：情绪自我评定量表】情绪自我评定量表经常有时很少从不愤怒1 我对别人隐藏、压抑自己的恼怒。
2 我和牟人生气后，感到后悔。
3 别人一激，我就忍不住发怒。
4 我觉得自己对别人发火有害无益。
5 我遇到过只能用愤怒来做反应的情况。
(完整word)症状自评量表SCL-90
症状自评量表SCL90简介基本概念症状自评量表(Self-reporting Inventory），又名90项症状清单（SCL—90）,时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL，编制年代早于SCL—90,作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）.该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况.量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及.2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重；中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度;偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重.作为自评量表,这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会,不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
测验效用评价1，在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具;2,综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题.适用范围本测验适用对象包括初中生至成人（16岁以上)。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
(完整word版)SCL-90症状自评量表
SCL-90症状自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。
该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
一、症状自评量表SCL90量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
二、症状自评量表SCL-90测验效用评价1，在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；2，综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3，应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
三、症状自评量表SCL90适用范围本测验适用对象为成人（16岁以上）。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
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(完整word版)认知自评量表(CSS)认知自评量表 (CSS)
简介
认知自评量表 (Cognitive Self-Evaluation Scale, CSS) 是一种常
用的心理测量工具，用于评估个体在认知能力方面的自我认知水平。
本文档旨在介绍CSS的背景、应用领域以及使用方法。
背景
CSS是基于认知心理学理论和实践研究而开发的评估工具。
它
主要用于测量个体在注意力、记忆、思维灵活性、问题解决能力等
认知领域的表现。
通过CSS，研究者和临床专家可以了解被测试者
对自己认知能力的认知水平和态度。
应用领域
CSS的应用领域非常广泛，包括但不限于以下几个方面：
1. 教育评估：CSS可以帮助教育工作者评估学生的认知能力水平，从而制定相应的教学计划和策略。
2. 研究领域：研究人员可以使用CSS来测量不同群体在认知能力方面的差异，并进行相关研究。
3. 临床实践：CSS在临床实践中广泛应用，帮助临床专家评估患者的认知功能，以及制定个性化的康复计划。
使用方法
以下为CSS的使用方法：
1. 准备：获取CSS评估工具，并确保测试环境安静、舒适。
2. 说明和演示：向被测试者说明CSS的目的和评估过程，并进行简单的演示。
3. 自我评价：被测试者根据自身认知能力现状，选取最适合自己的选项，完成CSS评估表。
4. 结果分析：根据CSS评估表中的得分，进行认知能力水平的评估和分析。
5. 结论和建议：根据评估结果，提供适当的结论和建议，包括
针对认知方面的进一步训练或干预建议。
注意事项
- 在使用CSS时，应确保被测试者理解自评量表的意义和作用，并按照真实情况进行自我评估。
- CSS只是评估工具之一，在评估认知能力时应结合其他评估
和观察指标进行综合分析。
结论
认知自评量表 (CSS) 是一种常用的心理测量工具，广泛应用于
教育、研究和临床领域。
它有助于评估个体在认知能力方面的自我
认知水平，并提供有针对性的结论和建议。
在使用CSS时，应注意确保被测试者了解评估过程，并结合其他评估和观察指标进行综合
分析。
以上是关于认知自评量表 (CSS) 的简要介绍，希望对您有所帮助。