老年人常用药物剂型及护理须知服药护理须知及家庭保健箱
老年人常用药的管理及注意事项
老年人常用药的管理及注意事项
老年人常用药的管理及注意事项
随着人口老龄化的加剧，老年人常常需要依靠药物来维持正常生活和健康。
然而，药物对比年轻人而言，在老年人中的代谢及排泄的时间上更长，其药物的剂量应用也更容易造成不良反应。
因此，老年人在使用药物时需要更加谨慎和慎重，以下介绍老年人常用药的管理及注意事项。
一、加强药品管理
老年人使用药品时应该遵循以下管理原则：
1、建立药品档案，录入所有正在使用的药物信息。
2、按医嘱使用药品，不擅自调整剂量和用药时间，不随意更换药品
3、停止使用药物时，应逐渐减少剂量，避免突然停药造成身体不适。
4、妥善保管药品，减少吸湿、日晒、变质等情况的发生。
二、注意多药相互作用
由于老年人常常患有多种疾病，需要同时服用多种药品，但这些药品之间可能会产生相互作用，导致不良反应，甚至会对身体产生危害。
因此，在使用药品时应该积极主动告知医生所有正在使用的药品信息，接受医生的建议和指导，避免多种药品的不合理组合和过量用药。
三、药品挑选时要谨慎
老年人使用药品时应该尽量避免选择具有肝肾毒性的药品，也不应该使用过度或长期使用的药品，以避免损害身体器官功能。
同时，应该优先选择对身体影响小、具有广泛适应性的药品，如矿物质、维生素等。
四、关注药品的不良反应
老年人使用药品时应该时刻注意药品的不良反应，如果发现出现
不良反应，应该及时停止使用药品，咨询医生后再决定是否继续使用药品。
如有必要，应该及时就医。
总之，老年人使用药品时要遵循专业指导和医嘱，注意药品管理和药品的安全性使用，及时咨询和就医，以保障自己的健康。
老年人用药注意事项
老年人用药注意事项
一、背景介绍
随着人口老龄化的不断加剧，老年人用药问题变得愈发重要。
老
年人的生理机能逐渐减弱，对药物的代谢和耐受能力也有所下降，因
此在药物使用时需要格外谨慎。
本文将就老年人用药的注意事项展开
讨论。
二、选择合适的药物
老年人在用药时应当选择合适的药物。
首先，应当根据老年人的
具体情况来选择药物种类和剂量，尽量避免使用具有明显肾脏排泄的
药物。
其次，在选择药物时应考虑药物的相互作用，以避免不良反应
的发生。
三、遵医嘱用药
老年人在用药时应当严格遵医嘱，不可擅自增减药物剂量或更换
药品。
同时，应定期复诊，注意观察用药效果及药物不良反应的情况，并根据医生的建议及时调整用药方案。
四、防止药物滥用
老年人在用药过程中要注意防止药物滥用的情况发生。
应按时按
量服用药物，避免一次性过量用药或长期连续用药，以免对身体造成
不良影响。
五、注意药物存放
老年人家中的药物存放也需要引起重视。
药品应存放在儿童无法
触及的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以确保药品的质量及安全性。
六、定期清查过期药品
老年人家中的药品应定期清查，避免使用过期药品。
过期药品使
用可能导致药效降低或产生不可预测的不良反应，因此定期清查药品
是非常必要的。
七、结语
老年人用药问题关乎健康和生命安全，只有合理用药、严格遵医
嘱才能确保药物疗效最大化、不良反应最小化。
希望本文的建议能帮
助老年人及家人更好地管理用药问题，保障老年人的健康。
老年人常用药的管理及注意事项
老年人常用药的管理及注意事项老年人在日常生活中常常需要依赖药物来维持身体健康，因为随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，容易患上各种疾病。
在老年人常用药的管理及注意事项方面，我们需要特别重视，以确保药物的正确使用和健康的效果。
第一章老年人常见疾病及用药管理1.1 高血压病高血压是老年人常见的慢性疾病之一，需要长期服用降压药物来控制血压。
老年人用药时需要注意确保按时按量服药，定期监测血压并与医生沟通调整药物剂量。
1.2 糖尿病老年人中糖尿病的发病率较高，需要长期使用口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖。
老年人用药需要遵循医生的建议，保持规律的饮食和锻炼习惯，避免低血糖的发生。
1.3 心脏病老年人心脏病多见，常需要使用心脏病相关的药物，如抗凝血药、β受体阻滞剂等。
老年人用药时需要遵循医生的指导，不可随意更改药物剂量或停药。
1.4 中风后遗症老年人中风后遗症相对较多，病情复杂，需要根据具体症状进行用药管理。
药物治疗的同时，还需要注意康复训练，帮助老年人恢复功能。
第二章药物使用的注意事项2.1 注意用药时间与剂量老年人在服药时要按时按量服用药物，不可随意调整剂量。
一些药物需要空腹服用，一些需要饭后服用，需要根据药物说明书或医生的建议来正确用药。
2.2 多药联合使用老年人可能同时使用多种药物，其中包括处方药、非处方药和保健品。
在使用过程中要注意不同药物之间的相互作用，并告知医生目前正在使用的其他药物情况，以避免不良反应的发生。
2.3 注意不良反应老年人的药物耐受性较低，容易出现不良反应。
常见的有消化道反应、过敏反应、出血等。
老年人使用药物时要密切关注身体的变化，如出现不适及时就医。
2.4 定期复查老年人在用药期间需要定期复查，包括血压、血糖、血脂等指标的监测。
定期复查可以帮助医生评估药效，及时调整药物剂量，确保疾病的稳定控制。
2.5 合理存储药物的存储也十分重要，老年人要将药品放在儿童无法接触到的地方，避免阳光直射和潮湿环境，防止药物受损或失效。
老年人安全用药的护理指导
了解药物的作用和副作用：向老年人介绍药物的作用和可能的副作用，让他们明白药物的疗效和风险。
遵循医生的建议：确保老年人按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
关注老年人用药后的反应，及时发现并处理过敏或不良反应
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预防并发症：合理用药可以预防老年人因疾病而引起的各种并发症，减轻身体负担，提高生活质量。
促进康复：正确使用药物可以帮助老年人更快地康复，减少疾病带来的痛苦，提高生活质量。
降低医疗费用：合理用药可以降低老年人的医疗费用，减轻经济负担，提高生活质量。
老年人常见用药问题及原因
药物使用不当，剂量掌握不准确
药物使用不当：老年人误用或滥用药物，导致不良反应
老年人记忆力下降，容易漏服或重复用药
老年人记忆力下降的原因：生理性老化、疾病影响等
漏服或重复用药的危害：影响治疗效果、增加不良反应风险等
护理指导措施：建立用药提醒机制、定期检查药品数量、加强沟通与教育等
注意事项：关注老年人用药情况、及时调整用药方案、避免不必要的用药等
提醒老年人注意药物副作用和注意事项
了解老年人的用药需求和情况
协助老年人按时、按量服药
定期与老年人沟通，了解用药效果和感受
社会应加强对老年人安全用药的宣传和教育，提高老年人安全用药意识
宣传教育：通过各种渠道，如电视、广播、报纸等，向老年人普及安全用药知识，提高他们对药物使用的认识和理解。
培训指导：组织专业人员对老年人进行安全用药培训，指导他们正确使用药物，避免出现不良反应和药物滥用等问题。
定义：药物滥用是指无节制地使用药物，导致身体或心理上的问题；药物依赖是指对药物产生生理或心理上的依赖
老年人用药护理
酌减。
时间
第一煎：煮 沸后煎20分； 第二煎：煮 沸后15分。
火候
未煮时用大 火，煮沸后
用小火
05
次数
一般煎2次，
每次约150毫
Lor
em
升，两次的
ips um
dol
or
300毫升合在
sit am
et,
con
一起，再分成
sec tet
ur
adi
2份，早晚一
pisi cin
g
elit.
次。
Lor
老年人口服药注意事项
(3)止咳糖浆对呼吸道有安抚作用，服后半小时内不要喝水。老年人使外用药单击此处添加副标题
眼药水、眼药膏
（1）滴眼药水。左手手指将下眼睑向下方牵 拉→右手持滴管或药瓶，距离眼睑1 ~2厘米→ 将药液滴人下眼睑内(下结膜囊内) 1~2滴→再 轻提上眼睑(上眼皮)→叮嘱老年人闭眼并转动 眼珠→以干棉球(或纸巾)按压泪囊区(眼的内 角) 2 ~3分钟(以防药液流人泪囊)→擦拭面部 外溢的药水。 (2)涂眼药膏。左手手指将下眼睑向下方牵拉 →右手持药膏将药膏挤在下眼睑内，约1厘米 的长度→叮嘱老年人闭眼休息片刻。
服用特殊药要注意方法
(1)服用铁剂、酸类的药对牙齿有损害，要用吸管服用，服后要漱口以免损害牙齿， 服用治疗心脏病的药时(如强心甙类)，服药前要测量脉搏，如果脉搏每分钟少于60 次或心律不整(快慢、间隔时间不等)应立即报告医生。
(2)对病人难以咽下的片剂、丸剂可将药研细后加水调成糊状服用，不可将大片的 药片掰成两半吃，这样容易造成食道损伤，尤其肝硬化的病人。另外，也不可将 粉状的药物直接倒人口腔后用水冲服，以免药粉在食道发生阻塞。糖衣和胶囊包 装的药物一般应整粒吞服。
老年病人常用药及注意事项
老年病人常用药及注意事项
一、降压药
常用药物：利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂等。
注意事项：
从小剂量开始，逐渐增加剂量，以达到最佳效果。
避免突然停药，以免引起血压反跳。
注意副作用，如头痛、咳嗽、水肿等，及时调整用药。
二、降糖药
常用药物：胰岛素、二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。
注意事项：
根据血糖水平选择合适的药物。
严格遵守医嘱，不得随意增减剂量或停药。
定期监测血糖，及时调整用药。
三、抗血栓药
常用药物：阿司匹林、华法林、低分子量肝素等。
注意事项：
根据病情选择合适的药物。
长期使用抗血栓药，注意观察皮肤、牙龈等部位是否有出血倾向。
定期检查凝血功能，及时调整用药。
四、抗生素
常用药物：头孢菌素类、大环内酯类、氨基糖苷类等。
注意事项：
根据感染部位和细菌种类选择合适的抗生素。
避免滥用抗生素，严格遵守医嘱。
注意副作用，如过敏反应、恶心、呕吐等，及时调整用药。
五、镇痛药
常用药物：阿片类、非甾体类等。
注意事项：
根据疼痛程度选择合适的镇痛药。
避免长期使用或滥用镇痛药。
注意副作用，如胃肠道反应、过敏反应等，及时调整用药。
老年人用药须知
老年人用药须知随着年龄的增长，老年人的健康问题日益突出，其中用药安全成为老年人及其家人需要重视的问题。
老年人的生理特点与年轻人不同，因此在使用药物时需要特别注意，以确保药物的安全和有效性。
以下是老年人用药的一些建议和注意事项。
一、药物管理1.及时更新药物清单：老年人常常需要同时使用多种药物，为了保证有效治疗和避免药物相互作用，建议定期更新药物清单，包括药物名称、剂量、用法和用量等信息。
2.谨慎购买药物：老年人在购买药物时，应选择正规渠道，避免购买过期药物或者不符合规定的药物。
二、用药时的注意事项1.请遵医嘱使用药物：老年人应根据医生的建议和处方使用药物，不宜自行增加、减少或停用药物。
2.注意正确使用药物：老年人需要确保正确使用药物，包括正确的剂量、正确的用法和用量，并遵循医生的嘱托。
3.注意药物相互作用：老年人同时使用多种药物时，要特别注意药物之间的相互作用。
如发现药物相互作用的情况，应及时告知医生或药师。
4.记住用药时间：老年人应该养成定时用药的习惯，不要忘记或者错过用药时间。
5.注意药物存储：老年人需要将药物存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境。
6.合理储备药物：老年人须根据处方及医嘱合理储备药物，避免因药物断货或行程安排不当造成药物不足。
三、不良反应与应对措施1.密切关注药物反应：老年人在用药期间应密切关注药物引起的不良反应，如出现呕吐、头晕、皮肤过敏等异常情况应及时就医。
2.合理调整剂量：老年人的肝功能和肾功能常常下降，因此在用药时需要注意合理调整剂量，避免药物在体内过度积蓄。
3.与医生保持沟通：老年人用药期间，如有不适或问题，应及时与医生沟通，并按照医生的指示进行调整。
四、营养和运动1.保持均衡的饮食：老年人应保持均衡的饮食，摄入适量的营养，以增强机体的抵抗力和药物的吸收。
2.适量运动：老年人应适量参与体育锻炼，提高身体素质和药物的有效性。
五、定期体检1.定期体检：老年人应定期进行体检，以及时发现潜在的健康问题和调整用药方案。
老年人用药的护理
老年人用药的护理老年人是一群特殊的群体，他们面临着许多健康问题，需要特别关注。
随着年龄的增长，老年人的身体出现了许多问题，需要通过药物来进行治疗和管理。
老年人用药也面临着很多挑战，对老年人用药的护理显得尤为重要。
一、老年人用药的特点老年人用药的特点主要包括以下几个方面：1. 代谢功能降低：随着年龄的增长，老年人的代谢功能逐渐下降，药物在体内的代谢速度也会减慢，从而导致药物的蓄积和毒副作用的增加。
2. 肝肾功能减退：老年人的肝肾功能明显减退，特别是肾功能，这就意味着药物在体内的代谢和排泄能力减弱，容易导致药物的滞留和中毒。
3. 其他慢性疾病：老年人往往伴随着各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，需要同时进行药物治疗，因此容易发生药物相互作用和不良反应。
4. 记忆力减退：部分老年人的记忆力会有所下降，容易忘记用药时间和剂量，导致药物的不合理使用。
5. 心理健康问题：许多老年人面临着孤独、抑郁等心理健康问题，需要进行心理治疗和药物干预，同时也容易滥用镇静剂、抗抑郁药物等药物。
针对老年人用药的特点，我们需要进行相应的护理措施，确保老年人用药的安全和有效性。
1. 定期体检：老年人应该定期进行肝肾功能、血常规、心电图等相关体检，及时发现和处理各种慢性疾病和器官功能异常。
2. 个体化用药：针对老年人的身体状况和疾病情况，需要进行个体化用药，根据老年人的代谢情况和肝肾功能来合理选择药物种类和剂量。
3. 合理用药管理：建议老年人在用药前先咨询医生，严格按照医嘱使用药物，不要随意更改药物剂量和频次，同时避免交叉用药和滥用药物。
4. 定时用药提醒：针对老年人记忆力下降的问题，家人可以设置定时用药提醒器，或者贴心地为老年人准备好每天需要服用的药物。
5. 监测不良反应：老年人在用药期间，需要密切观察药物的不良反应，如头晕、恶心、呕吐、过敏等情况，及时就医处理。
6. 心理护理：针对老年人的心理健康问题，我们需要给予他们更多的陪伴和关爱，积极引导他们参与社交活动，保持乐观积极的生活态度。
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老年人常用药物剂型及护理须知服药护理须知及家庭保健
箱
常用药物剂型及护理须知
药物必须通过一定的剂型进入人体发生效应。家庭用药
时，对常用药物剂型及使用方法应有所了解。
(1)固体制剂。①片剂：将一种或多种药物加入一定量的
赋型剂经压制而成的片剂。因为直接口服，应注意药物干燥
保存，防受潮后变质、发霉，失效，有些需避光，如维生素
C，氨茶碱在阳光照射后容易变质发黄。应放于有色玻璃瓶
内。舌下含用药片如硝酸甘油片，不咬碎、不吞服，放舌下
含化以免影响药效。服片剂应饮水至少100-200毫升，使药
物冲进胃内。②胶囊：将粉型药放于空胶囊中，服时应用水
整个吞下。③散剂：由一种或多种药物均匀混合成粉末状药，
如中药制剂、紫雪散、牛黄散等，服时注意防止呛咳。④冲
剂：多为中药，经加工呈颗粒状，体积小，用时用水化开冲
服。如感冒清热冲剂、三九胃泰冲剂。⑤丸剂：纯中药制剂
经浓缩加工成丸状，如安宫牛黄丸、人参归脾丸等。
(2)口服液体制剂。①糖浆：含有高浓度的蔗糖药物水溶
液。因含糖量高，糖尿病人忌用。注意防腐变质。②合剂：
多种药物的内服药液。如胶体溶液、水溶液、混悬液、中药
合剂。混悬液服前应充分摇匀。口服药液不宜久存。③溶液
制剂：为化学药物，液体澄清，如10％枸橼酸钾溶液等。
(3)外用药。①点眼剂：直接用于眼部的外用液体无菌制
剂，刺激性小，有有效期。点眼药时病人平卧，双眼朝上，
药液滴在眼结膜中央，不要点在角膜(黑色)上，以免刺激产
生不适。点眼后，用棉球压内眼角，每日3—4次或按医嘱。
为防交叉感染，药液应专用，点眼前洗手。②点鼻剂：专供
滴人鼻腔内的液体药剂。点人前应先清洁鼻腔，病人平卧，
头上仰，形成鼻孔朝上姿势，每次滴人2—3滴，保持体位1
—2分钟，防止流人口中。③点耳剂：为专供滴人外耳道内
的外用液体药剂。滴耳时，病人取侧卧位，病耳在上，药液
滴入外耳道后，将耳廓向后上方拉，使药液流人，并保持侧
卧位数分钟。④漱口剂：供清洁口腔用的液体制剂：按浓度
要求配制，每日3—4次。含漱。⑤搽剂：专供皮肤表面外
用。一般用于无破损的皮肤患病部，如止痒擦剂、炉甘石洗
剂。⑥灌洗剂：如阴道、尿道、膀胱等部位冲洗药液。用药
后病人应保持平卧位至少30分钟，使药液发挥作用，进人
体腔内药品应按无菌要求防止逆行感染。药液温度不可过
高。⑦灌肠剂：专供肛门灌注，用于直肠的药液。保留灌肠
前要排空大便。灌肠后尽可能保留，病人应保持平卧至少30
分钟，或在睡前灌肠，使药液充分被吸收。⑧软膏：一种供
外用的软性固体制剂，多为油性。注意不要污染衣物。散装
软膏久置易变质。⑨栓剂：如肛门栓剂、阴道栓剂，一般应
低温保存，同时启封后不要在手中停留时间长，防软化变形
后不便使用，尽快塞入后应保持平卧20分钟左右，可自行
放人或他人协助。⑩气雾剂：如治疗喘息性支气管哮喘的各
种气雾剂，将喷头含在病人口中，在吸气过程中按压力阀使
药物呈气雾状吸人，作用快，使用方便。外用止痛消肿的肿
痛消气雾剂：用于急慢性创伤、无名肿、烫伤、疮疖及预防
褥疮，使用方便，用时振摇后喷涂患部表面，每日2—3次。
服药护理须知
合理安排服药时间，是决定药物是否充分发挥作用，减
少不良刺激的重要因素。应按药物的性质，病人的耐受力和
病情需要药物发生作用的时间来合理安排。按药理学的观点
和人体生物钟，在一定时间内药效高，毒副作用小，对病人
不良刺激小。病人和家属在了解了上述意义后，可主动按时
服药。一般胃药需在饭前或饭后服。安眠药在临睡前30分
钟服。对胃肠有刺激的药物，多于饭后服。抗生素类为保持
血中有效浓度，要按一定间隔时间给药。消炎利胆药、抗酸
药如氢氧化铝、小苏打、胃肠解痉药、止吐药等应在饭前30
—60分钟服用。大部分药物，尤其对胃有刺激性药物，如保
太松、阿司匹林、硫酸低铁等应在饭后15～30分钟服用。
(1)协助生活不能自理的老人服药，必须耐心，安排老人
于便于吞咽药物的体位，防止呛咳，用药后及时去除不良余
味，协助饮水。
(2)对吞咽不便病人可将药研碎。用适量水送服，并检查
是否完全咽下。
(3)对记忆力衰退的病人，必须有人提醒病人用药时间，
避免遗忘。
(4)老年人用特殊药物，一定要了解可能出现的不良反
应，注意自我监护，并采取防范措施，如服降糖药，防低血
糖。降血压药，防血压过低。
(5)老年人应用安眠药，应予以监护，不能任其服用或加
量，否则会发生夜间摔床、摔跤等意外，要避免依赖安眠药。
家庭保健箱
家庭中需要备有保健箱，把各种常用或备用的药品集中
保管。有时可免去急于赴诊就医之劳，方便自己。家庭保健
箱是按各个家庭实际需要，以及家庭成员就医病愈后的累积
下来的药品，贮放在保健箱或抽屉内。
(1)常备药品种类：①外用类：创可贴，用于小伤口。75％
酒精1小瓶，消毒用。伤湿止痛膏，外敷。龙胆紫1小瓶，
獾油，用于烫伤。风油精，旅行必备。服药水1瓶。肿痛消
一瓶。清凉油，去暑用。②一般内服药：仁丹，去痛片，黄
连素，扑尔敏，感冒药，吡哌酸、复方新诺明、胃舒平、胃
复安、果导、喘定等。依老年身体情况，准备相应药品。如
冠心病病人应备速效救心丸。冠心苏合香丸，消心痛，心痛
定，随身携带急救盒。备心绞痛发作时及时用药，对发生急
性心肌梗死第一线抢救成功起重要作用。急救盒内药品依病
情备5—6种急救药，病人应养成随身带的习惯，睡前应放
在床头，用时随时可取。药品应定时检查，注意药片有无变
质、糖衣片是否变色崩解松散，药品是否过期。
(2)保健箱药品保存方法：家庭备用药应集中保存，放于
干燥、通风、避阳光直晒。使用方便的地方，全家人都明确
易取，但要防小孩乱拿乱用。用原装药瓶保存最好，如更换
药瓶，一定要贴上标签，写明药名药品含量、主要作用、用
量及失效期。家中专人保管，内服及外用药分别放置，定期
清理变质失效药物，避免虫蛀。药瓶与药品相符，并熟悉用
药方法，确保用药安全，使家庭药箱确实起到保健作用。
急救盒内药品使用说明药品名剂量用法作用及注意事
项
药品名 剂量 用法 作用及注意事项
硝酸甘油片 0.5毫克 舌下含服 缓解心绞痛发作，2-3分
钟见效
消心痛片 5毫克
口服
用于心绞痛，30分钟见
效
含服
2-3分钟见效。维持4小
时
慢心律片 100毫克 口服100-200毫克
6-8小时一
次
用于室性期前收缩，心动
过缓。低血压慎用
阿托品片 0.3毫克 口服0.3-0.6毫克 用于心动过缓，胃绞痛
安定片 2.5毫克
口服2.5-5毫克 用于焦虑颇躁。青光眼，
重症肌无力时禁用
药物是防治疾病的有效手段之一，有了病就应该看病、
服药。但应该认识到，药物仅仅是防治疾病的手段之一，绝
不是唯一的办法。要治病首先应有战胜疾病的信心，找到科
学而有效的治疗方法，以乐观主义的态度对待疾病。其次在
工作、体育锻炼和休息方面作适当的安排，保持比例适当，
选择项目合理。再是注意饮食调配和充分的营养。在治病方
法上也不仅限于服药一法，理疗、体育医疗、针灸、按摩、
气功也都是有效的。
用药的目的在于取得治疗效果，有效的药才算好药，不
在药物价钱的高低。对药物的要求还应该有使用方便，没有
副作用。使用方便是指有些药物既可注射输入，也可口服或
灌肠。药物的副作用是指除药物的治疗作用以外具有的毒性
作用。治疗作用大，毒性作用小或无毒的药，应是首选药物，
但有时治疗作用和毒性作用都较大的药物，为了治疗目的，
不得不采用。这时应谨慎使用，发挥其治疗作用，防止或减
少其毒副作用。一般说来，中药的毒副作用较小。
两种药物同时应用时，彼此可以相互作用，这时产生两
种情况，一种是增加药物疗效，一种是抵消药物疗效。前者
称为协同作用，后者称为拮抗作用。因此，有些药物并不是
看了说明书就可以使用的，必须详细了解药物间的相互作
用。这就是为什么有的药物说明书上在明显的位置说明了
“遵医嘱使用”。
这里要特别提出的是使用“补药”的问题。老年人多认
为自己身体亏虚，自购补药服用，但补药并非都能延年益寿，
使用不当不但无益，反会南辕北辙，弄巧成拙。中药分补阴、
补阳、补气、补血。要根据医师的指导有针对性地用补药。
即使是人参、鹿茸、蜂王浆，也各有其不宜的一面。如鹿茸、
红人参均偏热，夏季或阳气偏盛体质的人不宜使用。
西药微量元素、维生素的补充近来也是保健方面的一个
热门话题，如新兴的保健饮料有机锗是一种调节免疫反应的
化合物，有助于抗氧化剂，保人体免受自由基反应的破坏，
发挥抗衰老作用。微量元素硒是人体必需的，硒可保护人体
细胞免受致癌因子的破坏。但这些药物进入人体都需要代谢
排出，有的不仅是加重代谢的负担，过量服用反而会带来不
应有的后果。因而，这些药物也不是每个人都适用的，也只
有在医师指导下使用方臻上乘。