脚背正面踢球教案
《足球脚背正面运球》教案

《足球-脚背正面运球》教案章节一:教学目标与内容1. 教学目标1.1 让学生掌握足球脚背正面运球的基本技巧。
1.2 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
1.3 提高学生的身体素质和运动能力。
2. 教学内容2.1 足球脚背正面运球的动作要领。
2.2 脚背正面运球的基本训练方法。
2.3 脚背正面运球在实战中的应用。
章节二:教学重点与难点3. 教学重点3.1 足球脚背正面运球的动作技巧。
3.2 学生能够将脚背正面运球运用到实战中。
4. 教学难点4.1 脚背正面运球的力度和方向的掌握。
4.2 学生在实战中灵活运用脚背正面运球。
章节三:教学过程与方法5. 教学过程5.1 热身活动:引导学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
5.2 技能训练:讲解并示范脚背正面运球的动作要领,组织学生进行分组练习。
5.3 实战演练:组织学生进行小型比赛,运用脚背正面运球技巧。
5.4 总结讲评:总结本次课程的收获,分析不足之处,提出改进措施。
6. 教学方法6.1 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解技巧。
6.2 分组练习法:学生分组练习,相互观摩、交流、指导。
6.3 比赛法:组织学生进行实战比赛,提高学生的应用能力。
章节四:教学资源与场地7. 教学资源7.1 教材:足球教学指导书、视频教程等。
7.2 器材:足球、标志盘、障碍物等。
8. 场地要求8.1 足球场地:草地或人造草皮。
8.2 面积:不小于40米×20米。
章节五:教学评价9. 评价方法9.1 技能评价:观察学生在训练和比赛中的脚背正面运球技巧。
9.2 态度评价:评估学生在训练过程中的积极参与程度和团队精神。
10. 评价内容10.1 脚背正面运球的动作准确性。
10.2 学生在实战中运用脚背正面运球的能力。
10.3 学生的身体素质和运动能力提高程度。
章节六:教学注意事项11. 安全事项11.1 教师需确保训练场地安全,无危险物品。
11.2 学生需穿着合适的运动服装和鞋子。
足球脚背正面踢球教案

足球脚背正面踢球教案一、教学目标:1. 理解脚背正面踢球的基本动作要领。
2. 能够正确地进行脚背正面踢球动作,并且掌握踢球的基本技术要求。
3. 培养学生的团队意识和合作精神,提高学生的身体协调能力。
二、教学内容与过程:1. 导入:教师引导学生们进行热身活动,如慢跑、拉伸运动等,为之后的踢球活动做好准备。
2. 学习脚背正面踢球的基本动作要领:(1) 教师讲解脚背正面踢球的基本动作要领,包括站姿、踢球时的身体重心等。
(2) 教师示范脚背正面踢球的动作要领,提醒学生注意重心的平衡和踢球的力度。
3. 学习脚背正面踢球的技术要求:(1) 教师讲解脚背正面踢球的技术要求,如踢球的力度、正确的脚部着地等。
(2) 学生们两人一组,进行练习。
其中一个学生踢球,另一个学生负责接球。
学生们要互相帮助和纠正。
4. 巩固练习:学生们进行脚背正面踢球的巩固练习。
教师可以设计不同的练习形式,如跑动踢球、点球练习等,以提高学生的反应速度和技术水平。
5. 比赛活动:教师组织学生们进行脚背正面踢球的比赛活动。
可以根据学生的实际水平和数量,分成不同小组进行比赛。
比赛可以设置不同的规则,以增加趣味性和竞争性。
三、教学总结与作业:1. 教师总结脚背正面踢球的基本动作要领和技术要求,激发学生对足球运动的兴趣和热爱。
2. 布置作业:要求学生运回家中反复练习脚背正面踢球的动作,以进一步提高技术水平。
四、教学反思:在教学过程中,我发现学生们对足球运动有着浓厚的兴趣,积极参与教学活动。
他们在练习和比赛中积极合作,相互鼓励,展现了团队意识和合作精神。
同时,我也注意到一些学生在踢球过程中存在一些问题,如力度不够、脚部着地不正确等。
在今后的教学中,我将更加注重对学生的技术指导和纠正,帮助他们进一步提高自己的足球技术。
足球脚背正面踢球教案

水平四足球单元计划——脚背正面踢球体育与健康课教案(水平四)课题:足球脚背正面踢球【学情分析】从上课发现,初一二班的学生活泼好动,注意力不集中,学生学习兴趣高。
通过足球脚背正面踢球,来培养学生行为习惯的养成,以及锻炼学生的腿部力量。
【教学目标】1、运动参与目标:使学生参与到足球锻炼中,体验足球运动带来的乐趣。
2、运动技能目标:使大部分学生初步掌握脚背正面踢球助跑路线以及击球部位的动作要领。
3、身体健康目标:充分发展学生的下肢力量,增强学生的体能。
4、心理健康与社会适应目标:培养学生坚强的意志品质,形成合作意识与能力,以及良好的体育道德。
【教学重点】踢球的部位【教学难点】踢球助跑时全身的协调配合【运动负荷】平均心率:100—110次/分【运动密度】运动密度:40%——45%【教学器材】足球:41个标志桶:10个【教学过程】水平四足球单元计划——脚背正面踢球保持兴趣15’2.脚背正面踢球教师讲解示范(1)助跑路线(2)支撑脚位置(3)摆腿动作(4)击球脚型(5)击球部位3.无球练习,固定动作4.两人一组固定球练习只要求学生完成步骤1到步骤3,重点规范动作,不击出球1、教师示范讲解动作要求2、口令指挥学生练习3、集中合练,集体纠正4、两人一组为单位分组练习5、教师分组检查评价并纠正错误动作6、学生展示动作要领:直跑跨步体跟上,支脚踏在球侧方,踢腿加速向前摆,脚背踢球正后方。
组织队形:教师站队伍中间学生专心听讲跟学动作1、听清动作要求2、注意动作幅度3、注意由慢到快4、尽量控制住球学生分组练习要求(1)有序(2)听指挥(3)动作规范(4)碰到球但不用力击出球(5)小组长巡视让学生充分感受足球的魅力,了解并逐步掌握其动作要领增强学生对足球的兴趣。
教师指导练习,增强学生掌握基础动作的规范性、标准性,从而增强学生的自信,为之后的练习曾加信心教学内容教师指导学生活动达成目标游戏拓展5’5.游戏:带球接力赛10男10女为一组间隔10米距离带球接力赛1.教师讲解游戏规则和要求2.对学生进行引导,使学生完成游戏学生按照教师要求完成游戏,只能运用脚带球进行接力提高学生的团队合作意识。
脚背正面运球》教案

脚背正面运球》教案正脚背运球教案教学内容:脚背正面运球,学段水平二认知目标:80%的学生能够在跑动中完成脚背正面运球,并感受足球运动的乐趣。
技能目标:发展下肢灵敏、协调等素质。
情感目标:提高学生的合作能力,培养团结协作的优良品质。
教学组织:16个足球场地平整,活动充分。
教学目标:重点:脚背正面运球的动作要领。
难点:控制球的力量和速度,避免相互碰撞。
教学准备:场地器材,安全措施。
课的结构:导入与热身:体育委员整队,教师宣布本节课的内容和要求,学生进行慢跑和熟悉球性的练。
实践与拓展:一、脚背正面(一)1.学生尝试练直线运球,要求各组由近端标志物运向远端小红旗后停球运回。
2.找两个学生师范。
3.同学们观察。
4.学生评价动作。
5.教师示范讲解技术动作要领。
6.学生分小组练,教师纠正错误动作。
要求:学生运球时把球控制在身体可控制的范围内,运球脚提起,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前进。
学生抬头观察其他同学,防止相互碰撞。
二、运球接力游戏方法:将学生分成4队,在标志线外面对鸽子蛋小红旗站好,比赛开始时第一名学生将球运到小红旗回来,完成小组合作后,下一名同学依次进行,最先完成的队伍获胜。
结束部:放松拉伸。
教学建议:教师在教学过程中要不断地关注学生的动作,及时纠正错误,鼓励学生相互帮助,互相鼓励,增强学生的合作意识。
教师带领学生进行放松练,旨在缓解学生们的紧张情绪,促进身心健康。
在练过程中,学生们按照预计的运动负荷,每次进行3-5分钟的放松练,练密度为40%--45%。
练内容包括深呼吸、伸展运动、轻松舒适的动作等,旨在帮助学生们放松身体,减轻压力,提高研究效率。
在练过程中,教师会适时地提醒学生们注意呼吸和姿势,确保练的安全性和有效性。
练结束后,教师会与学生们进行交流,了解他们的感受和收获。
学生们纷纷表示,通过放松练,他们感到身心得到了极大的放松和舒缓,精神状态也得到了提升,对于接下来的研究和生活有了更积极的态度和信心。
《足球-脚背正面踢球》教案

《足球-脚背正面踢球》教学设计一、指导思想:本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本射门技术的掌握与实践应用。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,积极主动的锻炼身体,发展学生的协调性,灵敏性等身体素质,培养学生的勇敢顽强,竞争意识和创新精神,让学生感受足球带来的快乐。
二、教学设计理念本节课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣,同时根据学生间的个体差异与不同的技能,分层教学。
学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。
在课的设计上通过一系列游戏活动,充分调动学生的积极性,在活动中掌握运动技能的学习,在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”,充分“将课堂还给学生”,发挥教师主导、学生主体作用,努力做到教学层次分明,组织张弛有度,给学生留有自主练习的时间和空间。
三、教材与学情分析:本课学习内容足球是我校学生喜爱的一项运动,也是小学体育教材的重要组成部分,它对发展学生的柔韧,协调,力量等身体素质有着显著的效果。
本次授课内容主要是“脚背正面踢球”,授课对象是小学五年级学生,他们对足球有初步接触,正处在学习球类运动的启蒙阶段,熟悉球性,提高控球能力,培养对球类运动的兴趣很重要。
因此,在教学中要尽可能多的创造条件让学生多接触球。
但是学生之四、教学目标:知识目标:学生能掌握脚背正面踢球动作和方法。
技能目标:学生能做出脚背正面踢球动作,并发展下肢力量、灵敏、速度等素质。
情感目标:培养学生树立的群体意识及团队精神,学会尊重同学、增进友谊交往。
五、教学重点、难点:1、重点:支撑点及脚触球部位。
2、难点:脚背正面踢球的力度与准确性六、教法与学法1、教法:讲解示范法、分层教学法、直观法、挂图法、分组教学法等2、学法:游戏法、竞赛法、多球学练法七、教学过程(详见教案)《足球-脚背正面踢球》教案。
初中脚背正面踢球的教案

初中脚背正面踢球的教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握足球脚背正面踢球的基本技术要领。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生的身体素质和运动技能,增强学生的体育兴趣。
二、教学内容1. 足球脚背正面踢球技术动作教学。
2. 足球脚背正面踢球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球脚背正面踢球的基本技术要领。
2. 教学难点:足球脚背正面踢球的准确性和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动:a. 组织学生进行慢跑,活动身体各个关节。
b. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学:a. 讲解足球脚背正面踢球的动作要领,包括支撑脚站位、踢球腿的摆动、击球部位等。
b. 分步骤进行示范,让学生跟随示范进行练习。
c. 针对易犯错误进行纠正,确保学生掌握正确技术。
3. 练习环节:a. 组织学生进行分组练习,互相交流心得,提高技术。
b. 设置一些趣味性的练习,如踢球进门、踢球接力等,增加学生的练习兴趣。
c. 对学生在练习中的表现进行点评,鼓励优秀学生展示自己的技术。
4. 教学比赛:a. 组织学生进行教学比赛,让学生在实战中运用所学技术。
b. 比赛过程中,教师要对学生的表现进行观察,及时给出指导和建议。
c. 比赛结束后,组织学生进行总结,分享比赛经验。
5. 结束部分:a. 组织学生进行简单的拉伸放松活动,缓解肌肉紧张。
b. 总结本节课的收获,鼓励学生在课后继续练习。
五、教学反思1. 课后反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略。
2. 关注学生在练习中的表现,及时发现并培养优秀运动员。
3. 不断提高自身教学水平,为学生的全面发展提供更好的指导。
通过本节课的教学,使学生掌握足球脚背正面踢球的基本技术,提高学生的足球运动水平,培养学生的团队精神和竞技体育兴趣。
在今后的教学中,我们将继续努力,为提高我国足球运动水平贡献自己的力量。
33水平二 足球《脚背正面运球》 教案
新课标水平二《脚背正面运球》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分二、脚背正面运控球【学练1】脚背正面踩球(1)单脚踩球,比快(2)踩球转圈跳,比稳(3)双脚轮流踩球(4)两人互助脚背正面踩稳球【学练2】前后移动运控球(1)单脚后拉、前推球【学练3】横向移动运控球(1)横向移动,边走边运球【学练4】双脚变向运控球(1)双脚依次变向,边跑边运球三、脚背正面运球射门【学练5】运球射栏架门:根据球托颜色和球门颜色,运球射异色门【学练6】摆放标志物为障碍,运控球绕过障碍射门【竞赛】小组合作计分赛:同色三人小组合作,运球绕过障碍物转身射门【体能】加油站俯卧撑20*3静力支撑30秒1.教师讲解并示范动作2.组织学生练习并巡回指导3.纠正错误指出问题提出要求1.教师讲解并示范动作2.组织学生练习并巡回指导3.纠正错误指出问题提出要求1.组织学生进行课课练1.据教师讲解,知道各种游戏的要求,反应灵敏,积极进行练习2.积极思考,相互交流体会,在难度递增的游戏中感悟控球动作3.积极参与多个游戏,互助纠错。
1.认真观看教师示范并掌握动作要领2.根据游戏要求,按规则活动,有效运控球,统计射门次数3.三人小组合作,依次出发射门计分1.按要求进行体能练习1-2.组织队形3-4.组织队形要求:1.积极参与,遵守规则2.动作要领标准1.组织队形2-3.组织队形∏∏∏。
要求:射门力量适中,运控球中避免碰撞,互相激励。
结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲,总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率:140±5次/分钟群体密度:≥75%个体密度:≥50%场地器材足球每人1个、田径跨栏架14只、标志盘14只、标志筒28只,音响1个。
足球脚背正面运球的教案 3篇
足球脚背正面运球的教案1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出头顶球的技术动作。
2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点:头触球部位。
难点:身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是小学数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球头顶球,下面开始我的试讲。
一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。
在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——原地头顶球。
在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下我们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师是用哪个位置触球的`?第二个问题是老师又是如何发力的,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看。
好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师在顶球的时候啊是用额头这个位置去触球的,老师刚才顶球的过程中身体成反弓型发力,这位同学说的很详细。
足球脚背正面踢球教案
足球脚背正面踢球教案足球是一项全身运动,其中最基本的技术就是踢球。
而脚背正面踢球是足球比赛中最常用的技术之一,也是初学者必须掌握的基本技术之一。
本文将为大家介绍如何正确地使用脚背正面踢球技术。
一、基本动作1.站立姿势:双脚分开与肩同宽,身体重心放在两脚之间,膝盖微微弯曲,双手自然下垂。
2.准备动作:将踢球脚稍微向后抬起,脚背朝上,膝盖微微弯曲,身体重心向后倾斜。
3.踢球动作:踢球脚向前踢出,脚背正面击球,膝盖伸直,身体重心向前倾斜。
4.落地姿势:踢完球后,踢球脚落地,身体重心向前移动,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,准备下一次动作。
二、注意事项1.看好球:在踢球的过程中,一定要看好球,以确保踢出的球方向和力度准确。
2.用力适中:踢球时,力度要适中,不要过于用力或者过于轻微,以免影响球的飞行轨迹。
3.保持平衡:踢球时,要保持身体平衡,不要过于倾斜,以免失去平衡。
4.踢球脚位置:踢球脚的位置要正确,脚背正面击球,不要用脚尖或脚跟踢球。
5.踢球时机:在比赛中,踢球时机非常重要,要根据比赛情况和队友位置来决定踢球时机。
三、练习方法1.空中传接练习:两人面对面,相距约10米,一人将球踢向另一人,另一人用脚背正面接球,然后将球踢回去。
练习时,可以逐渐增加球的高度和速度。
2.静态踢球练习:站在球门前,将球放在脚前,然后用脚背正面将球踢进球门。
练习时,可以逐渐增加踢球的距离和难度。
3.动态踢球练习:在球场上进行练习,可以模拟比赛情况,练习踢球时机和踢球技术。
四、总结脚背正面踢球是足球比赛中最基本的技术之一,也是初学者必须掌握的基本技术之一。
正确地掌握脚背正面踢球技术,可以提高球员的比赛水平,为球队赢得胜利打下基础。
在练习踢球技术时,要注意动作的正确性和练习方法的多样性,不断提高自己的技术水平。
足球脚背正面踢球教案
一、教案基本信息1. 课题名称:足球脚背正面踢球教案2. 课时安排:45分钟3. 年级段:五年级4. 教学目标:a. 让学生掌握足球脚背正面踢球的基本技巧b. 培养学生团队合作精神c. 提高学生对足球运动的兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点:a. 脚背正面踢球的动作要领b. 踢球时的力度和角度控制2. 教学难点:a. 踢球时的力度和角度控制b. 团队成员间的默契配合三、教学准备1. 器材:足球、足球场、训练标志盘、哨子2. 人员:一名教练员、一名守门员、若干名学生四、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 学生自由活动,进行简单的跑步、拉伸等热身运动b. 教练员组织学生进行一些趣味性足球小游戏,如“抢圈”等2. 技术教学(15分钟)a. 教练员向学生讲解脚背正面踢球的动作要领,并进行示范b. 学生分组练习,教练员个别指导c. 学生进行踢球练习,教练员及时纠正错误动作3. 实践训练(10分钟)a. 学生分为两队,进行脚背正面踢球对抗练习b. 教练员观察学生表现,及时给出指导和建议4. 游戏环节(10分钟)a. 教练员组织学生进行足球比赛,如“三人制足球赛”等b. 学生自由发挥,运用所学技巧进行比赛a. 教练员对本节课学生的表现进行点评b. 学生分享自己在练习中的收获和不足五、课后作业1. 学生回家后,观看足球教学视频,进一步了解脚背正面踢球的技术要领2. 家长协助孩子进行家庭足球训练,提高踢球技巧六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在练习和比赛中的踢球动作,评估他们是否掌握了脚背正面踢球的基本技巧。
2. 团队合作精神:评价学生在练习和比赛中的配合程度,是否能够主动为团队做出贡献。
3. 学生兴趣:通过学生的参与度、提问和分享,了解他们对足球运动的兴趣是否有提升。
七、教学反思1. 教学效果:反思教学过程中是否有效地传达了脚背正面踢球的技术要领,学生是否能够理解和掌握。
2. 教学方法:思考是否需要调整教学方法,以更好地适应学生的学习需求。
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脚背正面踢球教案
一、教学目标:
1.掌握脚背正面踢球的基本技术动作;
2.提高学生的协调性和反应能力,培养学生的团队精神;
3.让学生了解足球运动的规则和技术要求,增强体育意识。
二、教学内容:
脚背正面踢球的基本技术动作。
三、教学重难点:
1.掌握脚背正面踢球的正确姿势和动作;
2.提高踢球时的准确度和力量。
四、教法:
采用示范-练习-巩固-评价的教学方法。
五、教具:
足球、训练服、护具等。
六、教学过程:
1.热身活动
(1)慢跑5分钟,热身身体;
(2)做拉伸运动,以防止受伤。
2.技术讲解
(1)解释什么是脚背正面踢球;
(2)演示正确的姿势和动作。
3.分组练习
将同学们分成小组,进行练习。
每个小组由一个队长带领。
队长需要
先演示正确的动作,然后让队员们跟着练习。
4.个人练习
每个学生都要进行个人练习。
教师可以逐个点评每个学生的动作,指出错误并纠正。
5.比赛活动
将同学们分成两组,进行比赛。
比赛时需要注意规则和技术要求。
教师可以评选出最佳队员和最佳球队。
七、教学评价:
通过观察和点评,评价学生的掌握程度和表现。
同时,也可以通过比赛活动来评价学生的实际水平。
八、课后作业:
1.巩固脚背正面踢球的基本技术;
2.观看足球比赛视频,了解足球运动规则和技术要求。
九、教学反思:
本次课程采用了示范-练习-巩固-评价的教学方法,在实践中取得了较好的效果。
但是,在分组练习时,由于同学们水平不同,有些同学可能会感到尴尬或者自卑。
因此,在今后的教学中需要更加注重差异化教育,让每个同学都能够得到有效的指导和支持。