晨练精选作文
早晨公园晨练的作文二年级
早晨公园晨练的作文二年级早晨的公园，阳光刚刚从东方升起，一片金黄洒在大地上。
这个时候，公园里已经热闹非凡了。
许多人都早早起来，在清新的空气中开始了他们的晨练。
小明和他的妈妈也来了公园。
小明穿着一身运动服，脸上挂着兴奋的笑容。
妈妈则带着一副运动眼镜，神情专注地看着前方。
小明对妈妈说：“妈妈，我们今天要跑几圈呀？”妈妈笑了笑：“今天我们先跑一圈热身，然后再做其他的运动。
记住，跑步的时候要呼吸均匀哦。
”“好的，我会注意的！”小明拍拍自己的胸脯，显得特别有信心。
他们开始在公园的小道上跑步。
跑步道旁边是绿油油的草地，偶尔可以看到几只小鸟在树上欢快地唱歌。
跑了几圈后，小明觉得有点累，慢下了脚步。
他的妈妈立刻在旁边鼓励道：“小明，加油，快到了！你现在已经跑得很棒了！”小明点了点头，重新加快了步伐。
这时，他们遇到了公园里的一些熟人。
老李叔叔正在晨跑，看到小明和妈妈，立刻停了下来，笑着说：“哟，小明，你们也来晨练呀！我看你们跑得这么认真，真了不起！”“谢谢老李叔叔！”小明一边喘气一边回应，“我刚刚跑得有点累，妈妈还在鼓励我呢。
”老李叔叔点了点头：“坚持就是胜利，你们一定能做到的。
对了，你们也可以试试做一些拉伸运动，能帮助放松肌肉。
”小明和妈妈听了老李叔叔的话，决定在一旁的草地上做一些拉伸运动。
妈妈伸展着腿部肌肉，边做边说：“拉伸的时候要记得保持稳定的呼吸，这样才能更好地放松。
”就在这时，小明注意到旁边有一位正在做瑜伽的阿姨。
阿姨身姿优美地做着各种瑜伽动作，似乎很轻松。
小明好奇地问：“阿姨，您在做什么呢？”阿姨笑着回答：“我在做瑜伽。
瑜伽能帮助身体更加柔软，增强体力，还能让人感到放松。
如果你们有兴趣，可以尝试一下。
”“哇，听起来很有趣呢！”小明眼睛亮了起来，“妈妈，我们以后也可以试试吗？”妈妈点了点头：“当然可以，瑜伽对身体有很多好处，我们可以在家里先学一些简单的动作。
”完成了拉伸后，小明和妈妈继续在公园里走动，感受清晨的微风。
晨练作文150字_日记
晨练作文150字_日记篇一：我的晨练郑舒匀今天早上，爸爸很早就早就叫我起床，为什么呢？我来告诉你们吧！前几天，我爸爸生病了，就是缺少锻炼，爸爸还觉得我不会跳绳，所以决定就让我到公园锻炼。
我高兴地跑到公园练起了跳绳，练了30分钟后我就发现我的跳绳技术进步了，我觉得只有不想做的事，没有做不到的事，所以我要好好练习跳绳。
我再也不想像上个学期的运动会时，我没被选上，还走路，好丢人啊！所以我要坚持体育锻炼。
篇二：晨练毋悦溪在阳光明媚的早晨，公园里热闹极了。
春天到了，柳树发芽了，柳枝在微风的吹拂下轻轻的摇摆。
好像是小女孩在跳舞。
碧波荡漾的湖水在阳光的映衬下闪闪发光。
远处的小红亭子格外的显耀。
公园里熙熙攘攘。
有的在练剑，有的在打太极，有的在散步。
有两组小朋友在赛跑。
被落在后面的小朋友不甘示弱，虽然跑得大汗淋漓气喘吁吁也丝毫没有放弃的意思。
妈妈说一年之计在于春，我要好好学习，好好锻炼。
做一名优秀的学生。
篇三：晨练陈禹默今天早上我和爸爸出去跑步了，我们从小区的北门出去一直跑到了公园，我们在公园里绕着公园的小路跑了两圈，我觉得跑起来非常的凉快，可是到了最后又好热呀！跑完步爸爸和我去樊家肉夹馍店吃早饭，我吃了半个肉夹馍一碗稀饭，肉夹馍不太好吃，吃完饭后我们还帮妈妈带了点汤包回家当早饭，因为妈妈在家里洗衣服和收拾家，没有和我们一起来跑步，明天我真希望爸爸妈妈能和我一起跑步晨练。
篇四：早起去晨练杨浩天今天早上，6:00姐姐叫我起床去新纪元公园，因为，我姐姐要减肥，我也要锻炼，我要跟我爹掰手腕。
到了公园，我看到有老爷爷在练太极、老奶奶在练扇子舞、叔叔阿姨们在跑步、还要好多老年人在健身。
到了健身器材那个地方，姐姐说：“我跑一圈你就玩一样器材，跑过来了就换一个，姐姐围着湖跑了五圈，又做了很多运动，我也做了好多项运动，回来我和我爸掰手腕，我爸又一手就把我掰下去了，我觉得自己还要锻炼一下呀，明天我还要早起去锻炼身体！篇五：晨练“雯雯，雯雯……”还在做美梦中的我被奶奶叫醒了。
晨练的好处英文作文
晨练的好处英文作文英文：Morning exercise, also known as "morning run" or "morning workout", has become a popular way of keeping fit in recent years. As a regular morning exerciser, I can attest to the many benefits it brings.Firstly, morning exercise helps to kickstart your metabolism and energy levels for the day ahead. It also helps to improve your mood and mental clarity, as exercise releases endorphins which can boost your mood and reduce stress levels.Secondly, morning exercise is a great way to establish a healthy routine and develop self-discipline. By committing to a regular morning workout, you are setting yourself up for success and creating a positive habit that can have a ripple effect on other areas of your life.Finally, morning exercise can also be a social activity, whether it's joining a running group or simply meeting up with friends for a morning yoga session. This can help to build a sense of community and accountability, as well as making the exercise more enjoyable.In summary, morning exercise has numerous benefits for both physical and mental health, as well as providing a sense of routine and community. So why not give it a tryand see how it can improve your day?中文：晨练，也称为“晨跑”或“晨练”，近年来已成为一种流行的健身方式。
晨练作文一年级10篇
晨练作文一年级10篇早晨，小明和爷爷手拉手，一起去公园晨练。
公园可真热闹呀!老奶奶在舞剑，阿姨在跳绳，叔叔在跑步。
于是，爷爷认真地打起了太极，小明也做起了早操。
下面是小编给大家整理的有关晨练一年级作文的范文参考，欢迎大家阅读。
晨练一年级作文1夏天的早晨,太阳刚刚出来,东东的爸爸叫醒东东说:东东,起床和爸爸一起去跑步.东东揉了揉眼睛说:爸爸你一个人去吧,我还想睡一会.爸爸说:不行,不要睡懒觉了,一天之际在于晨,清晨的空气清新,最好锻炼身体了.东东起床和爸爸一起去跑步,他越跑越快,跑在爸爸的前面了.爸爸说:东东累了吗?休息一会吧.东东说:爸爸,没关系.原来早晨的空气这么清新,我以后每天都要早点起床和爸爸一起锻炼身体.爸爸看着东东开心的笑了!晨练一年级作文2一天早上6时30分，小明在晨练。
他和太阳一起出来，就开始晨练了。
跑啊，跑啊，跑的汗都出来了。
休息了一会儿，汗就干了。
风景真美!白云朵朵，树每一棵都挺拔。
又跑了一会儿，跑了三圈半。
就觉得很累。
收拾一下书包，就背着书包上学校了。
时间长了，我发现小明的身体更健壮了。
天天锻炼，我一定要长大为国争光。
晨练一年级作文3快入夏了，天气越来越暖和，小明和弟弟说好要教弟弟做广播体操。
星期天的早上，小明和弟弟来到公园。
公园里树木苍翠，花儿争艳，引得小鸟都来凑热闹。
他们来到他们平时常去的观海亭，那里有一片开阔的平地，正好适合做操。
哥哥对弟弟说：“我来喊口令，你照着我的样子做。
”弟弟说：“行!”哥俩踢腿弯腰，做得可认真啦!就连树上的鸟儿也好像在说：“天天锻炼身体好!”晨练一年级作文4清晨，小鸟的叽叽喳喳地唱着歌，太阳公公也露出了笑脸。
多么美好的时光，妈妈带着我和姐姐去二一九公园晨练。
公园里人真多，好热闹。
有的老年人在练太极，有的中年人在跳舞，有的小朋友在跑步……我和姐姐跑到健身器材处，玩跷跷板、荡秋千、练习攀登、做仰卧起坐……妈妈为了保护我们的安全，也累得气喘嘘嘘。
时间过得真快，妈妈叫我们该回家吃早饭了。
学校晨练的作文怎么写
学校晨练的作文怎么写《活力晨练，点亮校园》当清晨的第一缕阳光洒在校园的操场上，学校的晨练活动便拉开了序幕。
晨练，不仅是一天学习生活的开始，更是我们保持健康、增强体质的重要方式。
清晨的校园，空气格外清新。
同学们穿着整齐的运动服，精神抖擞地来到操场。
操场上，老师们早已等候在此，他们的脸上洋溢着热情的笑容，为同学们带来了满满的活力和动力。
晨练的项目丰富多彩，有跑步、跳绳、篮球、羽毛球等。
同学们可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目。
跑步是晨练中最常见的项目之一，同学们排成整齐的队伍，在操场上奔跑着。
他们的脚步坚定有力，呼吸均匀，汗水湿透了他们的衣衫，但他们的脸上却充满了坚韧和毅力。
跳绳也是同学们喜爱的项目之一，跳绳的同学们身姿轻盈，手中的跳绳像彩蝶般飞舞，发出清脆的声响。
篮球场上，同学们尽情地挥洒着汗水，他们传球、投篮，动作娴熟，配合默契。
羽毛球场上，同学们你来我往，羽毛球在空中飞来飞去，像一道道美丽的弧线。
在晨练中，同学们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神和竞争意识。
在跑步比赛中，同学们你追我赶，互不相让，都想争得第一。
在篮球比赛中，同学们团结协作，互相配合，为了团队的荣誉而努力拼搏。
在跳绳比赛中，同学们互相鼓励，互相支持，共同挑战自己的极限。
晨练的时间虽然短暂，但却给同学们带来了无穷的乐趣和收获。
通过晨练，同学们不仅提高了身体素质，还增强了自信心和意志力。
他们在晨练中学会了坚持，学会了挑战自我，这些品质将伴随他们一生，成为他们前进的动力和支撑。
随着晨练的结束，同学们的身体得到了充分的锻炼，心情也变得格外舒畅。
他们充满活力地走进教室，开始了一天的学习生活。
晨练，就像一把钥匙，打开了同学们充满活力和希望的一天。
让我们珍惜每一个清晨，积极参加晨练，让健康和快乐伴随我们成长！希望这篇作文能够满足你的需求。
如果你对作文的内容、结构、语言等方面有任何修改意见，或者有其他的创作需求，都可以随时告诉我。
晨练作文400字六篇
晨练作文400字六篇晨练作文400字六篇在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的晨练作文400字6篇，欢迎大家分享。
晨练作文400字篇1暑假，住在外婆家，每当看到外婆背着宝剑去晨练的身影，我的心总是痒痒的,也向妈妈提议：我们也去晨练——跑步吧。
妈妈欣然同意。
第一天，两个表姐和我，在妈妈的带领下，迎着微露的晨曦，怀着兴奋的心情，说说笑笑来到沿溪公路上，拉开了晨练的序幕。
我跑在最前头，露出胜利的微笑，不时地朝她们大喊几声。
可几百米下来，我就笑不出来了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘气声，我的喉咙像被嵌了一枚咸而苦的话梅。
唉，好累！第二天、第三天……两腿又酸又疼，像灌了铅似的，枯燥和厌恶感渐渐向我们袭来。
真不想跑了。
此时，“有志者事竟成”，“世上无难事，只怕有心人”的格言在我耳边萦绕，再加上妈妈的严格督促，沉重的脚步声还在踏响。
十天以后，跑步又变得轻松起来。
樟溪河上空又回荡着我们的欢声笑语，再看看周围的空气竟然随着我们的心情变得轻灵、逸动。
我们就像一群自由的小鸟快乐地飞翔。
那个暑假，晨跑不仅给我们强健的体魄，更锻炼了我们的意志。
晨练作文400字篇2最近改变了一下晨练的锻炼方式，顿时更加懂得了自律的重要性。
去年是在跑步的过程中遇到了舞蹈老师她们的团队，一年中断断续续地也跟着学了一些基本步，从笨拙到敢于迈腿且渐渐地熟练，从一开始学跳舞的羞涩胆怯到渐渐地不会太在意陌生人围观，有时候反而因为有“观众”，也和舞友们跳得更加起劲，同时也更在意自己是否跳得标准好看。
其实认真算起来，总共去参加的时间也没有几个月吧，总归也是学到了不少的舞曲，同时最大的收获就是懂得了“师傅领进门，修行在个人"。
在跟着老师后面学习之后，至少渐渐地从基础入手，懂得了节奏感，之后随着某小视频软件上的不少教学舞步，跟着看看也能摸索出门道，跟着学会一曲又一曲新舞步。
早晨公园晨练的作文二年级
早晨公园晨练的作文二年级“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包……”哎呀，不对不对，今天可不是要去上学，而是去公园晨练！天刚蒙蒙亮，我就被妈妈从被窝里拽了出来。
我迷迷糊糊地睁开眼睛，嘟囔着：“妈妈，这才几点啊，我还没睡够呢！”妈妈笑着说：“小懒虫，快起来，咱们去公园晨练，锻炼能让你身体棒棒哒！”没办法，我只好不情不愿地穿上衣服，跟着妈妈出发了。
一进公园，我就被眼前的景象惊呆了。
好多人啊！有打太极的爷爷奶奶，有跑步的叔叔阿姨，还有跳绳的小朋友们。
他们个个精神抖擞，充满了活力。
我和妈妈沿着小路慢慢地走着，路边的小草上还挂着晶莹的露珠，在阳光的照耀下闪闪发光，就像一颗颗小珍珠。
一阵微风吹过，小草轻轻地摇晃着，仿佛在向我们打招呼。
走着走着，我们来到了一片空地上。
这里有一群阿姨正在跳广场舞，她们的动作整齐划一，脸上洋溢着幸福的笑容。
我站在旁边看了一会儿，忍不住也跟着跳了起来。
可是我笨手笨脚的，总是跟不上节奏，惹得妈妈哈哈大笑。
“别跳了，别跳了，我们去那边看看。
”妈妈拉着我往湖边走去。
湖水清澈见底，一群小鱼在水里欢快地游来游去。
它们时而浮出水面，时而潜入水底，好像在和我们捉迷藏。
湖边的垂柳依依，嫩绿的柳条随风飘舞，就像小姑娘的长发一样。
我伸手摸了摸柳条，软软的，滑滑的，真舒服！“一二一，一二一……”不远处传来了响亮的口号声。
我顺着声音望去，原来是一群年轻人在跑步。
他们跑得满头大汗，但是依然没有停下脚步。
我心里暗暗佩服他们的毅力。
这时，妈妈说：“宝贝，我们也来跑一跑吧！”我有点害怕，说：“妈妈，我跑不动。
”妈妈鼓励我说：“没关系，慢慢来，只要坚持就能成功。
”在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气跑了起来。
一开始，我跑得很慢，但是慢慢地，我感觉自己的身体越来越轻盈，脚步也越来越快。
跑了一会儿，我累得气喘吁吁，但是心里却特别开心。
不知不觉，太阳已经高高升起，晨练的人们也渐渐散去。
我和妈妈也准备回家了。
在回家的路上，我觉得浑身充满了力量。
写一篇公园里晨练景象的作文
《早晨的公园真热闹》
早上，太阳公公刚露出笑脸，我就和爷爷一起去家附近的公园晨练。
公园里可真热闹啊，好像大家都起得特别早，想和清晨的空气说声“你好”。
一进公园大门，就能看到一条条弯弯曲曲的小路，小路两旁是绿油油的草地，草地上还有露珠，亮晶晶的，像一颗颗小珍珠。
好多叔叔阿姨已经在小路上跑步了，他们穿着运动服，有的一边跑还一边听音乐，看起来精神抖擞。
再往里走，有一个大大的广场，爷爷说那是健身区。
果然，很多爷爷奶奶已经在那里锻炼了。
有的在打太极拳，动作缓慢又有力，像电影里的大侠；有的在舞剑，剑光闪闪，嗖嗖的声音听起来好威风；还有的在做早操，伸伸手、踢踢腿，每个人都做得特别认真。
我最喜欢的是那边的单杠和滑梯区域，小朋友们也早早地来了。
有的小朋友在爸爸妈妈的帮助下，勇敢地尝试爬高高的架子；有的在滑梯上“嗖”一下滑下来，笑得可开心了。
我也加入了他们，玩得满头大汗。
公园的湖边也挺有意思的，几只鸭子在水面上游来游去，嘎嘎地叫着，好像也在晨练呢！湖边有几个钓鱼的伯伯，他们静静地坐着，耐心地等待鱼儿上钩，那样子好悠闲。
晨练的时候，我还遇到了几位老师，他们是来散步的，见到我会笑着打招呼，问问我学习怎么样，让我觉得心里暖洋洋的。
时间过得真快，转眼间，太阳已经升得老高，公园里的晨练也慢
慢结束了。
大家陆陆续续回家，脸上都带着满足的笑容。
我拉着爷爷的手，心里想着，明天还要再来，因为早晨的公园真是太热闹、太有趣了！。
晨练的场面作文
晨练的场面作文哎呀，你可不知道，我住的这个小区啊，一大早的风景可真叫一个热闹！每天太阳还没完全露脸呢，就有一群晨练爱好者在小区的空地上开始他们的日常了。
先说咱们小区的大妈们吧，她们可是晨练的主力军。
只见她们一个个身着五颜六色的运动装，头上包着花头巾，像是刚刚从画里走出来似的。
音乐一响，她们就跟着节奏做起了广场舞。
左一步，右一摆，那动作还挺有模有样的。
别看她们年纪大，动起来可比谁都欢实。
然后是那些爱好太极的大爷们，他们穿着白色的太极服，慢悠悠地推手、转圈，有时候还闭着眼，好像整个世界就只剩下他们和呼吸声了。
看他们那么认真的样子，我都不好意思打扰，生怕一不小心就打破了这和谐的气氛。
别以为只有老年人才晨练哦，我们这些小学生也不甘示弱。
有的小朋友骑着滑板，在小区的小路上来回穿梭；有的则是跳绳，绳子呼呼作响，跳得快的时候都看不见绳子了。
我们一边玩一边还能呼吸新鲜空气，感觉整个人都精神多了。
还有一些叔叔阿姨，他们更喜欢慢跑或者快走。
他们戴着耳机，脚步轻快，一圈又一圈，有时候额头上会渗出汗珠，但看得出他们很享受这个过程。
偶尔还会有几个狗狗陪在主人身边，它们或跑或跳，高兴得尾巴都快摇掉了。
对了，还有那些打羽毛球的哥哥姐姐们，他们总是占据着小区的羽毛球场。
羽毛球在空中飞来飞去，拍子和球相撞的声音“啪啪”地响个不停。
他们打得那么投入，连旁边的我们都看得津津有味，有时候还会情不自禁地鼓掌叫好。
最有意思的是，有时候你会发现一些家长带着小朋友在尝试各种新鲜的晨练方式。
比如踢毽子，一家人围成一圈，毽子在中间飞来飞去，每当有人险些接不住时都会引来一阵笑声。
晨练的时候，整个小区都充满了活力和欢乐。
虽然大家晨练的方式不同，但目的都是一样的——为了健康，为了快乐。
有时候，你甚至能听到不同的音乐交织在一起，广场舞的音乐啦，太极拳的指导声啦，还有孩子们的欢笑声，这些声音混在一起，就成了我们小区独特的晨练交响乐。
等到太阳完全升起来，大家也陆陆续续收工回家。
早晨公园晨练的作文二年级
早晨公园晨练的作文二年级“哎呀，妈妈，快点啦，我们赶紧去公园晨练呀！”我一边着急地催着妈妈，一边蹦蹦跳跳地准备出门。
今天的天气可真好呀！阳光透过树叶的缝隙洒下来，斑斑驳驳的，就像一地的碎金子。
我和妈妈手牵手来到了公园，哇，这里已经有好多人啦！看呀，那边有一群爷爷奶奶正在慢悠悠地打着太极拳，他们的动作好整齐呀，就像电视里演的一样。
“妈妈，他们好厉害呀！”我忍不住惊叹道。
妈妈笑着说：“是呀，等你长大了也可以学哦。
”我们沿着小路继续往前走，听到了一阵欢快的音乐声。
原来是一群阿姨在跳广场舞呢，她们跳得可带劲啦，脸上都洋溢着开心的笑容。
“妈妈，她们跳得真好看！”我拉着妈妈的手说道。
“哈哈，宝贝，等会儿你也可以在这里尽情地蹦蹦跳跳呀。
”妈妈鼓励我。
这时，我看到了我的好朋友明明，他正和他爸爸在跑步呢。
“明明，等等我呀！”我大喊着跑过去。
“嘿，你来啦！我们一起跑步吧。
”明明笑着说。
于是，我和明明还有他爸爸一起跑了起来，一边跑一边嘻嘻哈哈地笑着闹着。
“哎呀，你们两个小家伙慢点呀！”明明爸爸在后面喊着。
跑累了，我们就坐在长椅上休息。
我看着周围的一切，觉得早晨的公园真是太美好啦！有绿树，有红花，还有这么多快乐的人。
“妈妈，我好喜欢来公园晨练呀！”我对妈妈说。
妈妈摸了摸我的头说：“是呀，这样既能锻炼身体，又能让人心情愉快呢。
”我心想，以后我一定要经常来公园晨练，和大家一起享受这美好的时光。
这里就像是一个充满活力和快乐的大家庭，让人感觉特别温暖。
我看着天空，感受着微风，心里别提有多开心啦！这就是早晨的公园，一个让我无比喜爱的地方！。
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晨练精选作文
晨练
在少儿园中班时，我得了过敏性鼻炎的疾病。没过多久，鼻炎导致的
哮喘又降临到我的身上。于是，吃药就成了最重要的程序，每天都是
一大把各色的药片和胶囊，再加上口服液。有的药一个疗程就是几个
月，一吃就是两个或三个疗程。药是不停的吃，病却未见丝毫好转。
每天早晨刚起床，就不停的打喷嚏，一口气要打上二十几个，这二十
几个喷嚏下来，鼻涕眼泪已是瀑布般的飞流直下了。但这还不是最糟
糕的。晚上上床后的哮喘才是令我几乎难以忍受的痛苦。被胸闷、气
短折磨的我，跪在床上，撅着屁股，拼着全力呼吸着，气管发出的声
音仿佛体育教师的哨声一般。真是太难受了。
怎么办啊？愁死人了！我还记得那是我上中小学的第一个春天，爸爸
很庄重的对我说：“儿子，没别的路了。要治好鼻炎和哮喘，只有最
后一个规定了。”
“什么规定？”我眼巴巴的望着父亲。
“晨练。通过晨练提高身体素质，提高免疫力。你愿意不？“
“愿意！”我斩钉截铁的答道，只要能治好鼻炎和哮喘，就是上刀山
下火海我也在所不辞。
于是，晨练在第二天的早晨就开始了。
每天六点半起床，出门就跑，跑到小区广场，再绕场跑两圈半。然后，
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做爸爸手册的动作。这幸福而又艰辛的晨练，练到现在，已经是第五
个年头了，跑步也由两圈半变成了四圈半，大约有一千三百多米。
晨练是艰辛的。从开始晨练那天起，除了下雨，我就没睡过一天懒觉。
所以，无论春夏秋冬，只要早晨听到雨声，对于我来说，那是世界上
最美好的音乐。因为，可以恋床睡懒觉了。但假如连续两三天雨都不
停的话，我也会心情郁闷，期盼晨练时那种清新的感觉。
晨练是幸福的。因为晨练进行了一年就彻底治好了我的鼻炎和哮喘。
早晨再也没有昏天黑地的喷嚏，晚上睡觉也没有了哨声和气喘。病好
了，晨练却没有停。每天早晨，慢跑、小跑、快跑、一百米冲刺。然
后是体育器械，单杠、双杠、吊环、秋千、梅花桩、平衡木、铁链都
弄一下。
晨练治好了我的疾病，磨炼了我的意志。我在晨练中告别了童年，跨
入了我的少年时代。
【每天一笑】
教师请我去学校一趟，给我看了10岁女儿写的精选作文《对教师说
说心里话》：“你长得不漂亮，课也讲得一般，还没时间找男朋友，再
耽搁下去就没人要了！女生还是要找个靠谱的嫁了才是正经事。”
我看完一个劲给教师道歉。
教师面无表情：“下页还有！”https://t262/xiaohua/
翻过来：“教师你要不嫌弃，我就给你介绍下我爸吧，他可帅啦！”
【每日写作指导：如何准确运用关联词的技巧】
在造句中，要如何准确地运用关联词？
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首先，要知道各种关系词的作用。
同一个句子，运用不同的关联词组，会有不同的作用，效果也会
不一样。例如：
“我们共同努力，竞赛获得胜利。”这个句子没有使用关联词组，
可以看作是并列关系。假如加上不同的关联词组，那么句子会有什么
变化呢？
1.因为我们共同努力，所以竞赛获得胜利。【因果关系】
2.假如我们共同努力，竞赛就能获得胜利。【假设关系】
3.只要我们共同努力，竞赛就能获得胜利。【条件关系】
在我们平常的说话、造句或精选作文当中，应该选用什么样关系，
这就要根据实际情况来确定。
其次，要注意一些固定搭配的关联词组。https://t262/
有些关联词组是固定搭配的，不可随意更改。例如：
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1.只要经常锻炼身体，才会增强体质。【“只要…就…”跟“只有…
才…”是固定搭配的关联词组】
2.他宁可挨打，不如泄密。【“宁可…也不…”跟“与其…不如…”
是固定搭配的关联词组】
3.不管天气多么恶劣，他却是按时到校学习。【“不管…都…”跟
“虽然…却…”是固定搭配的关联词组】
在我们平常的说话、造句或精选作文当中，关联词不能随意搭配，
否则就会变成病句。
最后，需要关联词的地方不能缺少。
有一些搭配使用的关联词，可根据实际情况省略前一个，如“不
但……而且……”，可省去“不但”、“虽然……但是”，可省去“虽然”。
但一般不能省去后一个的。假如只用前一个关联词语，而省去了后一
个关联词语，句子间的关系会不明确，句子的意思也会表达不清。例
如：
1.自从开展“一对一”的活动以后，不但加深了同学之间的互相
5
了解，增进了同学之间的友谊。【递进关系，缺少了一个与“不但”
搭配的关联词，让人感觉句子不完整，表达意思也不清楚。假如加上
“而且”就更好了。】
2.假如我们齐心协力，把这件事情办好。【假设关系，缺少了一
个与“假如”搭配的关联词，让人感觉话还没说话，假如加上“就”
会比较好。】