2018 立冬 传统节气立冬
立冬节气的特点以及习俗
立冬节气的特点以及习俗立冬节气的特点1、气温下降、变化明显：太阳已到达南半球，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷，常有温暖舒适的“小阳春”天气，但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8～10℃，甚至更多。
2、易有霜雾：正常年份的11月，江南地区入冬深秋、会出现霜降，冷空气过后，温度虽然回升，但空气质量容易变坏，易形成烟雾和浓雾。
3、空气渐趋干燥：立冬后，偏北风多、风力加强，降水显着减少，空气、土壤易缺少水分。
立冬有哪些习俗(1)吃饺子准备自己喜欢的馅料，包成元宝状的大饺子，犒劳自己也可以抵御寒意，在北方，普遍在立冬这天都要吃饺子，古代我国是一个农耕社会，劳动了一年在立冬这一天，用元宝状的馅料满满的大饺子进补，犒劳自己的同时还可以抵御寒意，这也被称为“补冬”。
(2)迎冬立冬天气凉，人们习惯在此时备好冬衣，以防御接下来的冬寒。
秋季作物已收获完毕，收藏入库，动物也蛰伏起来准备冬眠。
瑞雪祈丰年，人们还会向祖先奉上贡品，祈求上苍保佑来年的丰收。
在古代的立冬日，士大夫会在家拜贺长辈尊者，还互相出去拜谒联络感情这就叫“拜冬。
(3)冬泳 ?立冬之日，冬泳爱好者们会在寒冷的河水中遨游，用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
冬泳无论在北方还是南方是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。
(4)祭祀立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。
(5)补冬谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。
便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。
立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。
立冬的别称和雅称
立冬的别称和雅称立冬是农历二十四节气之一，每年的11月7日或8日太阳到达黄经225°时即为立冬。
立冬意味着进入了冬季，也是冬季开始的节气。
立冬的别称有很多，也有一些雅称，下面将介绍一些常用的立冬的别称和雅称。
一、立冬的别称：1. 扁豆节：立冬期间正是扁豆收获的时候，因此有人将立冬称为扁豆节。
在中国北方一些地区，人们习惯于在立冬这一天吃扁豆汤以庆祝丰收。
2. 寒露后：寒露是立冬前的一个节气，而立冬是冬季的开始，因此也有人将立冬称为寒露后，表示进入更为寒冷的季节。
3. 没了秋：立冬时，秋天已经过去，冬天正式来临，因此有人称立冬为“没了秋”。
4. 霜降前：立冬之后第二十三个节气是霜降，也是在进一步进入寒冷的季节，因此有时将立冬称为霜降前。
5. 老天爷下地动脚：有的地方将立冬称为“老天爷下地动脚”，寓意为冬天来临，老天爷踏足凡间。
二、立冬的雅称：1. 节地：在宗教信仰中，有些人将立冬称为“节地”，意指地之节日。
立冬是农历的一个重要节气，它标志着冬季的开始，农民们在这个时候开始耕作，是古人祭祀地神的重要时刻。
2. 冬采：立冬的另一个雅称是“冬采”。
立冬后，丰收的农民开始进入冬季的采摘季节，他们采摘各种冬季水果、蔬菜和坚果等，为了度过严寒的冬天，人们需要存储足够的粮食和食物。
3. 冬至前：冬至是农历的另一个重要节气，离冬至还有一段时间时，有人将立冬称为冬至前，表示离冬至的临近。
4. 冬夜：立冬之后，夜晚更加漫长，人们在冬夜中需要寻求温暖和安慰。
因此有人将立冬称为冬夜，表达对冬季夜晚的期待和思念。
立冬作为二十四节气之一，在中国传统文化中有着丰富的内涵和重要意义。
人们通过不同的别称和雅称来向立冬致敬，并在这个节气里欢庆和准备迎接冬季。
无论是庆祝丰收、感受冬季的美好还是为了应对严寒的来临，立冬都是中国传统文化中一个重要的节点。
希望人们在这个时刻能够感受到自然的变化并准备好迎接冬季带来的挑战和美好。
立冬节气的含义是什么意思
立冬节气的含义是什么意思“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
”当秋冬的交界线被立冬节气轻轻划过，大自然开始奏响另一曲独特的乐章。
那么，立冬这个节气究竟意味着什么呢？立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。
立，建始也，表示冬季自此开始。
冬，终也，万物收藏也。
此时，世间万物仿佛都收到了大自然的“休养生息令”，准备进入一个相对安静、内敛的阶段。
从气候的角度来看，立冬标志着气温的显著下降。
在我国的大部分地区，冷空气的活动愈发频繁，寒意逐渐加深。
北方的大地可能已经被初雪覆盖，银装素裹；而南方虽然可能还未真正进入寒冬，但早晚的凉意也在提醒着人们季节的转换。
随着立冬的到来，昼夜温差加大，白天或许还能感受到一丝秋日的余温，但夜晚的寒冷却足以让人裹紧棉衣。
对于农业生产来说，立冬是一个关键的节点。
田地里的庄稼基本已经收割完毕，辛勤劳作了一年的农民们开始享受丰收的喜悦，同时也为来年的耕种做着准备。
这时候，土壤逐渐进入休整期，积蓄能量，等待着春天的再次唤醒。
一些需要越冬的农作物，如冬小麦，也在此时努力扎根生长，适应逐渐寒冷的环境，为来年的丰收打下基础。
在人们的生活中，立冬也有着特殊的意义。
在饮食方面，为了抵御寒冷的天气，人们往往会选择一些温热滋补的食物。
比如，北方有立冬吃饺子的习俗，饺子形状像耳朵，人们认为吃了饺子，冬天耳朵就不会受冻。
而在南方，一些地区会炖上一锅热气腾腾的羊肉汤，或者煮上一锅香甜的八宝粥，让身体从内而外都感到温暖。
此外，立冬也是人们开始储备冬季食材的时候，腌制腊肉、晾晒鱼干，为漫长的冬季储备丰富的美食。
立冬不仅仅是一个时间节点，更是一种生活态度的体现。
它提醒着我们要学会适应季节的变化，调整自己的生活节奏。
在这个寒冷的季节里，我们可以放慢脚步，静下心来思考、阅读，享受与家人朋友相聚的温馨时光。
同时，立冬也让我们感受到生命的坚韧与顽强，那些在寒冬中依然挺立的树木、在冰雪下悄悄生长的根系，都在告诉我们，无论环境多么恶劣，都要保持向上的力量。
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2018年二十四节气时间表
可能大家知道中国有二十四节气，但是大多数人不知道具体是哪天？小编
为大家整理了2018年二十四节气时间表，也可以叫做节气交接时刻表。
二十四节气(The 24 Solar Terms)是指中国农历中表示季节变迁的24个特定节令，是根据地球在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置变化而制定的，每一个分别相应于地球在黄道上每运动15°所到达的一定位置。
二十四节气之立冬节气介绍PPT
民间习俗
贺冬亦称拜冬，汉代即有此俗
东汉崔寔所著的《四民月令》记载：“冬至这天要进献酒肴，向君主、师长和老者 祝贺拜见，就如同正月初一那样。” 在宋代，每到冬至这一天，人们都会换上新衣，相互庆贺往来，就和过年一样。 清代时，“冬至这天被视为冬至朝，士大夫家族会拜贺尊长，并且相互外出拜见。 普通百姓中的男女，也必定会换上新鲜的衣服相互作揖行礼，这被称为拜冬。” 自民国以来，贺冬的传统风俗似乎有趋于简化的态势。不过，其中的一些活动逐渐 固定了下来。
，会带领家长和学生，端着放有四碟菜、一壶酒、一只酒
杯的方盘，提着果品和点心前往学校慰问老师，这一行为
拜师仪程
被称为“拜师”。
在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子！
孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。
第四章节
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文学艺术
立冬日作 ——陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。 方过授衣月，又遇始裘天。 寸积篝炉炭，铢称布被绵。 平生师陋巷，随处一欣然。
多吃主食
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称作产热营养素。因此，在冬季我们需要适当增多主食和油脂的摄取量，确 保优质蛋白质的供给。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质与脂肪， 产生的热量较多，御寒效果极佳。
养生知识
海带紫菜
人体的甲状腺分泌物中有一种叫做甲状腺素的物质， 它能够加速体内众多组织细胞的氧化过程，提升身体 的产热能力，促使基础代谢率提高，加快皮肤的血液 循环，从而达到抗冷御寒的效果，而食用含碘的食物 能够促进甲状腺素的分泌。富含碘的食物有海带、紫 菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
民间关于立冬的传统风俗习惯
民间关于立冬的传统风俗习惯立冬节气的天气特点以及饮食原那么有哪些?立冬有哪些传统习俗活动?以下是我细心收集整理的民间关于立冬的传统风俗习惯，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。
民间关于立冬的传统风俗习惯北方吃饺子“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外面很简单就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关心了。
在我国北方，特殊是北京、天津的人们爱吃饺子。
也有种说法是因为饺子是来源于“交子之时”的说法。
立冬补冬抗寒冷作为冬季的第一节气立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春朝气勃发作打算。
民间也有立冬补冬的习俗。
每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。
有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的譬如，人在这个进补的最正确时期，进展食补，为抵挡冬天的寒冷补充元气。
这样到了寒冷的冬天里，人们才能抵挡寒冷的侵袭。
旧时苏州，一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉，在冬季烧汤喝，有补气活血助阳的成效。
冬泳气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标记。
17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下那么有冷、麻、强冷刺激的感觉。
对于冬泳，必须要有必须根底，按部就班，应当从天气温煦时坚持每天下水，持续进展熬炼。
另外，要选择熟识水岸状况的地点冬泳，假如不熟识水中及岸边的状况，就不要轻易下水，以免发生意外。
另外，要结伴而行，以便相互照看。
贺冬贺冬亦称“拜冬”，在汉代就有了此习俗。
东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。
”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。
清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。
细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。
”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。
民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。
立冬节气特点和风俗
立冬节气特点和风俗立冬是24个节气之一，每年公历11月7日或8日时节到来。
在户外，天气渐渐变冷了，更衣换季成为日常，人们也开始为各种冬日的食材作准备。
本文将会介绍立冬节气的特点、习俗及背景。
一、立冬节气的特点立冬一般时整个冬季开始的第一天，它标志着秋季的正式结束和冬季的正负开始，冬季逐渐来临。
此时太阳的黄经为225度，阳光直射点移至黄河流域。
随着立冬，白天渐渐变短，天气也逐渐变得越来越冷。
气温下降，地面也会、变得亚寒冷，天空中常常会有雾、露、霜等天气现象。
立冬的养生重点是“候鸟养生”，养生的目的在于让人体逐渐进入冬天的状态，增强人体免疫力和调整补充体力。
二、立冬节气的习俗烧火很重要。
因为天气逐渐变冷，所以对于立冬这种万物皆藏的季节，生火是很重要的。
在中国南方许多习俗和活动都与立冬有关，例如：“立冬吃米饭”、“下水捞冬笋”、“把灶头烧高”等。
立冬时节还要注意保暖，很多时候不仅需要保暖的衣物，还需要吃些温热的食物调养身体。
在北方，因为这时天气寒冷，许多人开始吃热乎乎的火锅，喝热热的酒或吃烤炉子里烤的甜薯作为暖身的食品。
此时提醒大家要注意体重管理，不要吃得过多。
三、立冬的背景中华民族有着丰富的节令文化，立冬也是一种传统的节气。
立冬的起源可以追溯到汉代，那时官府规定立冬这天，一定要给天子献两个蜜饯和一条腊肉。
此习俗一直传承至今，在许多地区依然保留着立冬献礼的传统。
除此之外，立冬还有些与养生有关的传统，例如：“食鹅，洗浴，调养（练气）”。
这是中医针对冬天养生的特点，给人们提出的建议。
人们必须要清楚，时间一旦进入了冬季，我们就进入了一个蓄积阶段。
所以，人们要拒绝贪吃，不宜大鱼大肉，相反，应该多吃些清淡易消化的食物，如菜、豆奶等。
在现代社会，立冬节气已成为了一个逐渐减少规模的传统，但融入现代生活的习俗还是存在的。
人们可以趁立冬之际多吃些营养丰富的食物，给身体补充所需要的营养。
同时，立冬也是一个坚定的信念，奠定了人类抵御寒冷的决心，就像生命一样，坚持到最后。
立冬的传统风俗及气候特点
立冬的传统风俗及气候特点立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。
它标志着冬季的正式开始，此时天地间的阳气潜藏，阴气渐盛，大自然逐渐进入休养、闭藏的阶段。
立冬的气候特点十分显著。
随着立冬的到来，气温下降的趋势加快，昼夜温差进一步加大。
在北方地区，往往会迎来明显的降温，寒风凛冽，有时还会伴有降雪。
冷空气频繁南下，给人们带来了寒冷的感觉。
而在南方，虽然降温相对北方较为缓慢，但也能感受到气温逐渐降低，寒意渐浓。
此时，空气也会变得愈发干燥，人们需要注意保湿和补充水分，以适应这种气候的变化。
在立冬这个节气，各地有着丰富多样的传统风俗。
吃饺子是立冬时节许多地方都有的习俗。
饺子形状如同耳朵，人们认为吃了饺子，耳朵在冬天就不会受冻。
一家人围坐在一起，包着饺子，唠着家常，温馨而幸福。
饺子馅种类繁多，有韭菜猪肉馅、白菜牛肉馅等等，每一种都有着独特的风味。
在南方的一些地区，人们则偏爱在立冬这天吃鸡鸭鱼肉来进补。
比如，用当归、枸杞等药材炖一只老母鸡，或者烹制一道红烧鱼，以增加身体的热量和营养，抵御即将到来的寒冬。
立冬还有酿黄酒的传统。
冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。
因此，在立冬这天开始酿黄酒，成为了不少地区的习俗。
立冬的祭祀活动也颇具特色。
在古代，人们会在这一天举行祭祀仪式，感谢上天赐予的丰收，并祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
如今，虽然这种祭祀形式逐渐简化，但人们对美好生活的向往和感恩之情依然不变。
立冬时节，民间还有一些有趣的谚语。
比如“立冬补冬，补嘴空”，形象地表达了人们在立冬时通过饮食来滋补身体的习俗。
又如“立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温”，通过立冬当天的天气来预测整个冬季的寒冷程度。
此外，立冬也是养生的重要时节。
中医认为，冬季养生应注重养肾防寒。
在起居方面，要早睡晚起，保证充足的睡眠，以利于阳气潜藏、阴精蓄积。
在运动方面，不宜过于剧烈，可选择一些温和的运动，如散步、太极拳等。
24节气档案立冬的气候习俗和美食
24节气档案立冬的气候习俗和美食《24 节气档案立冬的气候习俗和美食》立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。
它标志着冬季的正式开始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
立冬时节，气候逐渐寒冷。
在我国北方，冷空气活动频繁，常常带来大风、降温甚至降雪的天气。
气温下降明显，寒意渐浓。
而在南方，虽然气温较北方相对温和，但也能感受到明显的降温，昼夜温差逐渐加大。
此时，由于冷空气的南下，一些地区可能会出现阴雨连绵的天气。
立冬的习俗丰富多彩，各地都有独特的庆祝方式。
在北方，立冬有吃饺子的习俗。
饺子谐音“交子”，意指秋冬季节之交。
而且，饺子外形酷似耳朵，人们认为吃了饺子，冬天耳朵就不会受冻。
一家人围坐在一起，热热闹闹地包饺子，有猪肉大葱馅、韭菜鸡蛋馅等各种口味，充满了浓浓的亲情和温馨。
在南方，立冬这天，人们喜欢吃些鸡鸭鱼肉来滋补身体。
比如，广东地区会煲靓汤，用鸡肉、排骨、枸杞、红枣等食材熬制出营养丰富、味道鲜美的汤品。
江浙一带则会做些红烧鱼、东坡肉等菜肴，以增加身体的热量和营养。
立冬还有祭祀祖先的习俗。
人们会准备丰盛的祭品，表达对祖先的敬意和怀念之情，同时祈求祖先保佑来年风调雨顺、家族平安。
除了习俗，立冬的美食也让人垂涎欲滴。
立冬时节，适合吃一些温热补益的食物。
比如羊肉，性温，能够御风寒，补身体。
一碗热气腾腾的羊肉汤，加上葱、姜、蒜等调料，不仅味道鲜美，还能让人在寒冷的冬天感到温暖和舒适。
牛肉也是立冬美食的不错选择。
可以做成红烧牛肉、牛肉炖萝卜等菜肴。
牛肉富含蛋白质和氨基酸，能够提高身体的抵抗力。
此外，板栗在立冬时节也备受欢迎。
糖炒板栗香甜可口，无论是在街头巷尾还是在家中，都是人们喜爱的零食。
板栗具有养胃健脾、补肾强筋的功效，适合在冬季食用。
红薯也是立冬的应季美食。
烤红薯是很多人的最爱，外皮烤得焦焦的，里面软糯香甜。
红薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于消化。
立冬不仅是一个节气的更替，更是一种生活的节奏和态度的转变。
立冬的传统风俗及气候特点
立冬的传统风俗及气候特点立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。
在我国，立冬不仅标志着季节的转换，更有着丰富多样的传统风俗和独特的气候特点。
一、立冬的传统风俗1、祭祀立冬在古代社会是个重要的节日，天子会出郊迎冬，并举行祭祀仪式。
如今，在一些地方仍保留着立冬祭祀祖先的风俗，以表达对先人的怀念和敬意，同时祈求来年的风调雨顺。
2、吃饺子饺子是我国传统美食之一，在立冬这一天，很多家庭都会包饺子吃。
饺子有“交子之时”的意思，因为立冬是秋冬季节之交，所以吃饺子有顺从天意的寓意。
此外，饺子外形似耳朵，人们认为吃了饺子，冬天耳朵就不会受冻。
3、补冬俗话说“立冬补冬，补嘴空”。
立冬意味着进入寒冷的季节，人们会在这一天吃一些温热补益的食物来滋养身体，增强体质以抵御寒冬。
比如，南方人会吃鸡鸭鱼肉等，北方人则热衷于吃牛羊肉、喝羊肉汤等。
4、酿黄酒立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。
冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。
5、冬泳在有些地方，立冬之日，游泳爱好者们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
冬泳不仅能锻炼身体，还能磨练人的意志。
二、立冬的气候特点1、气温下降立冬后，气温下降的趋势加快。
随着太阳直射点逐渐南移，北半球获得的太阳辐射能量越来越少，加之冷空气活动频繁，气温会持续下降。
在我国北方地区，立冬前后往往已经开始供暖，而南方地区虽然气温下降相对较缓，但早晚温差也逐渐增大。
2、降水减少立冬时节，我国大部分地区的降水相对减少。
北方地区由于冷空气势力较强，多为干燥寒冷的天气；南方地区在冷空气的影响下，有时会出现阴雨天气，但总体降水量不如夏季和秋季丰富。
3、季风变化立冬后，季风也会发生明显的变化。
夏季风逐渐减弱，冬季风逐渐强盛。
冬季风带来的冷空气频繁南下，给我国带来大范围的降温、大风等天气。
4、昼夜温差大此时，白天的日照时间逐渐缩短，夜晚的时间逐渐延长。