“防沉迷网游”需从改善亲子关系做起
2023年防游戏沉迷倡议书
2023年防游戏沉迷倡议书2023年防游戏沉迷倡议书1各位：我国法律规定，未成年人不得进入网吧，但随着网络家庭化，智能手机普遍化，未成年人接触网络的机会已无局限性，小学生对手机的依恋也越来越严重。
特别是以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。
为了在全校倡导文明健康上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体少先队员、学生、家长发出“远离手机游戏，绿色文明上网”倡议书：一、争做网络道德规范榜样，我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，要辨识网络文明的内涵，懂得崇尚科学，追求真知的道理。
二、在班级、同学之间互相监督、及时反映，保证班上无一名学生玩手机游戏、谈论手机游戏。
三、孩子在家里要服从家长的管理，不做“低头族”，多和父母沟通交流。
四、父母避免在孩子面前玩手机，给孩子树立良好的榜样，用更多的时间陪孩子看书、运动，即使不能不在孩子面前使用手机，最好是“使用”而不是“玩”。
亲爱的孩子们，请把手机放在一边，用更多的时间去畅游知识的海洋，丰富自己的人生。
敬爱的家长们，请把手机放在一边，用更多的时间，拥你们的宝贝入怀，慢慢的体味真正拥有宝贝的这些年。
最后希望所有同学在假期里能够科学安排时间，做更多有意义的事，过一个快乐充实的假期。
2023年防游戏沉迷倡议书2亲爱的同学们：随着互联网的迅速发展，网络已成为我们小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
网络拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。
然而，我们更应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也会带来巨大的危害，它是一个不设防的“陷阱”。
在我们的身边，就有许多同学迷恋上网络，甚至有逐步扩大之势，他们利用放学后、晚上、节假日等一切可以利用的时间，泡进网络，废寝忘食，甚至通宵上网，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，扰乱了大脑的正常思维。
文明上网 从我做起——预防网络沉迷致全市中小学生家长的一封信(1)
文明上网从我做起——预防网络沉迷致全市中小学生家长的一封信尊敬的家长朋友：当今社会，网络为我们提供了丰富的资源，在工作、学习、生活等各个领域发挥着重要作用，也成为帮助学生学习知识、交流思想、增长见闻的重要平台。
但是，网络也是一把双刃剑，为我们提供便利的同时，也让不良信息有机可乘。
随着成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博等极易对青少年学生造成影响和伤害的内容附生蔓延，导致一些学生出现了沉迷游戏、行为失范的情况，严重危害身心健康。
值此暑假来临之际，承德市教育局、承德市委网信办向全市家长发出倡议，请您承担起孩子“第一任老师”的职责，力行“五要”，帮助孩子提升网络素养，有效预防沉迷网络，促进身心健康成长。
一要善引导，重监督。
家长须强化监护职责，注重提升学生网络素养。
1.教育孩子正确处理学习和上网的关系，自觉远离网吧等禁止未成年人进入的场所。
2.做到文明、健康上网，不浏览不良网页；不制作、复制和传播有害信息；不在网上辱骂他人；不模仿网络游戏中的暴力行为；不在网络上制造、传播谣言。
3.提高网络安全防范意识，增强自我约束能力、辨别能力和选择能力。
引导孩子上网以学习知识为目的，控制上网时间，加密锁定不良网站，有效预防沉迷网络。
教育并监督孩子拒绝浏览“儿童不宜”的网站或栏目，如果误点进入此类网站，要立即离开。
4、增强防范“电信网络诈骗”意识。
当前，“电信网络诈骗”手段多样，案件高发。
您和家人要增强防范电信网络诈骗意识，坚决做到“三不”：不轻信来历不明的电话和手机短信；不透露自己和家人的身份信息、银行卡信息等；不向陌生人转账、汇款。
同时要教育学生未经父母同意，不在网上泄露姓名、年龄、学校或家庭住址、电话等个人信息；不与任何网友见面；不使用电子钱包、电子现金、网上银行等网络支付功能。
二要重表率，立榜样。
请您高度重视网瘾危害，自觉遵守网络文明和相关法律、法规，自觉维护国家网络安全，共建网络文明。
引导孩子文明用网、文明上网，理性使用网络智能终端设备，养成良好的用网习惯，不断提升自身网络素养。
2023年防沉迷网络游戏倡议书_1
2023年防沉迷网络游戏倡议书2023年防沉迷网络游戏倡议书1亲爱的同学们：随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。
可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。
我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。
不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。
我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。
结果是近视的人远远高出不近视的人。
另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。
现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。
因此，我提出以下倡议：1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的.电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。
另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。
或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。
2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。
同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！倡议人：__x时间：__月__日2023年防沉迷网络游戏倡议书2亲爱的同学们：你们好！今天我给大家演讲的题目是《不要沉迷于网吧》。
网吧，我们可以从它那里查找资料，理解丰富多彩的知识等。
但是，如果我们经常玩电脑游戏，对网络游戏痴迷上瘾，必将会让我们的学习一落千丈，而且还会给我们带来严重的影响。
儿童常见游戏成瘾解决方案
儿童常见游戏成瘾解决方案游戏成瘾问题在现代社会中日益突出，儿童成为其中的重要群体。
随着科技的进步和互联网的普及，越来越多的儿童沉迷于各种游戏中，对生活、学习、社交等方面产生了负面影响。
针对儿童常见游戏成瘾问题，本文将提出一些解决方案，帮助家长和教育者有效应对这一挑战。
一、家庭亲子关系重建家庭是儿童成长的重要环境，亲子关系对儿童游戏成瘾问题起着至关重要的作用。
家长应该与孩子建立良好的亲密关系，关注孩子的情感需求，多为孩子创造与其互动的机会，例如共同参与户外活动、亲自陪伴孩子玩耍等。
通过亲子互动，孩子能够获得满足感，减少对游戏的依赖。
二、设定游戏时间限制合理的游戏时间限制对儿童游戏成瘾问题的解决至关重要。
家长可以设定游戏时间的上限，确保孩子每天花费的时间在适当范围内。
同时，家长需要监督和控制孩子的游戏时间，避免孩子沉迷于游戏而忽视其他重要的活动，如学习、运动和社交等。
三、提供多样化的替代活动为了帮助孩子走出游戏成瘾的泥沼，提供多样化的替代活动是必要的。
家长可以与孩子一起寻找他们感兴趣的其他活动，例如艺术创作、音乐、体育运动、阅读等。
通过培养孩子的兴趣爱好，引导他们将精力和时间转移到更有益的事物上。
四、建立适当的奖惩机制家长可以建立适当的奖惩机制来帮助孩子克服游戏成瘾问题。
例如，设定奖励机制，当孩子完成一项任务或达到一定目标后，给予适当的奖励，以激发孩子对于其他活动的积极性。
另一方面，对于孩子过度沉迷于游戏而不按时停止的行为，家长也应制定相应的惩罚措施，以规范孩子的行为。
五、开展心理辅导对于已经沉迷于游戏的儿童，心理辅导是解决游戏成瘾问题的重要手段之一。
家长可以寻求专业心理咨询师或认可的机构的帮助，为孩子提供心理辅导服务。
通过心理辅导，帮助孩子了解游戏成瘾的危害和负面影响，提高他们对游戏成瘾问题的认知，从而培养他们对游戏的正确看法并逐渐减少游戏的依赖。
六、建立学校与家庭合作机制学校与家庭之间的有效合作对于儿童游戏成瘾问题的解决至关重要。
采取哪些方法避免沉迷网络游戏
采取哪些方法避免沉迷网络游戏？1、逐渐减少孩子的游戏时间家长要积极引导孩子从游戏中慢慢走出来，回归现实世界，这是一个循序渐进的过程，需要父母的耐心和陪伴。
作为父母，每当孩子少玩半个小时游戏，就能够获得我们的一个奖励，这种方式可以帮助孩子逐步减少玩游戏的时间，减少游戏对于孩子的吸引力。
2、帮助孩子寻找游戏的“替代品”我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出游戏，走向现实。
比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。
当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在游戏上了。
3、引导孩子丰富多彩社交活动，交真心朋友做为家长，倘若逼迫孩子删除手机游戏或是收走手机的话，非常容易会得不偿失。
家长要适度激励孩子和小伙伴们一起参加主题活动，一起去玩。
让孩子们一起出来出游、锻炼身体，或是是一起去图书馆图书店去看书学习培训。
这种作法能让孩子逐渐感受和搞清楚，人与人之间零距离的沟通和互动交流，实际上也是充斥着乐趣的。
4、创建和睦的亲子沟通假如孩子的情感需求在家长这儿无法得到满足，那孩子要用什么来弥补这一的空缺？只有根据外在因素了，网络成瘾的迹象通常会在这个时候发生。
因而，家长积极创建和维持良好的亲子沟通，是孩子成长阶段和父母育儿教育全过程中的必修课程。
5、培养孩子的自制力限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。
同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触，可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。
6、尝试跟孩子站在一起、理解他面对很多事情无能为力的时候，逃避或者转移注意力是孩子解决问题的办法。
父母要学着理解他们，理解他们玩游戏的行为，不要随便就贴上“坏孩子”“沉迷游戏”的负面标签。
试着跟孩子说心里话，让他说出自己的困难和无助，父母帮孩子提供解决的办法，让他面对同样的问题时不再害怕面对，就不会利用游戏麻痹自己了。
防沉迷网络游戏之利弊总结
防沉迷网络游戏之利弊总结网络游戏是当前流行的一种娱乐方式，对于青少年和年轻人来说尤为吸引人。
然而，作为一种虚拟的娱乐活动，网络游戏也存在着一些问题，其中之一就是沉迷。
为了避免青少年和年轻人过度沉迷于网络游戏，很多国家都引入了防沉迷系统。
这一制度的引入带来了一些利益，但也带来了一些不利的影响。
本文将对防沉迷网络游戏的利弊进行总结。
防沉迷网络游戏制度的利益：1. 保护青少年身心健康：网络游戏的沉迷使青少年忽视了学习、家庭和社交活动，对身心健康带来了很大的负面影响。
防沉迷制度可以限制青少年每天游戏时间，使他们有更多的时间投入到学习和其他活动中。
2. 提升学业成绩：青少年过度沉迷于网络游戏会导致学业成绩下降。
有限制的游戏时间可以帮助他们更专注于学习，提高学习效率，从而取得更好的成绩。
3. 促进家庭亲子关系：过度沉迷于网络游戏的青少年与家人的沟通和互动减少。
通过限制游戏时间，青少年可以更多地参与家庭活动，与家人建立更紧密的关系。
4. 保护社交能力：过度沉迷于网络游戏会导致青少年与现实生活中的社交互动减少。
限制游戏时间可以促使他们更多地参与现实生活中的社交活动，提升社交能力。
防沉迷网络游戏制度的不利影响：1. 消费减少：对于网游产业来说，青少年和年轻人是主要用户群体，限制他们的游戏时间会导致游戏消费减少，对该行业的发展不利。
2. 限制自由：一些玩家认为，防沉迷制度限制了他们对网络游戏的自由使用，限制了他们追求虚拟世界的乐趣和创造力。
3. 可能带来不良行为：一些玩家可能会采取不正当手段绕过防沉迷系统，例如使用第三方工具来修改游戏时间。
这可能会导致他们养成不良的行为习惯。
4. 影响游戏体验：一些玩家认为，防沉迷制度影响了他们的游戏体验，因为他们无法随时随地地享受游戏带来的乐趣。
综上所述，防沉迷网络游戏制度有利有弊。
它可以保护青少年身心健康，提升学业成绩，促进家庭亲子关系，保护社交能力等等。
然而，它也可能导致游戏产业的消费减少，限制了玩家的自由，可能带来不良行为，并影响游戏体验。
关于防沉迷游戏的家庭教育主题班会
时间和地点等。
02
强调家庭价值观
在家庭教育中强调家庭价值观和文化，让孩子明白游戏只是生活的一部
分，而不是生活的全部。
03
建立互相监督和鼓励机制
家长和孩子可以互相监督和鼓励彼此遵守家庭规则，形成良好的家庭教
育氛围。
04
案例分享与讨论
成功防止孩子沉迷游戏的案例
案例一
张先生通过与孩子沟通，制定合 理的游戏时间，成功引导孩子养 成健康的游戏习惯。
限制连续游戏时间
培养时间管理意识
家长可以通过日常生活中的一些活动 和任务，教孩子如何合理安排时间， 提高时间管理能力。
家长应限制孩子连续玩游戏的时间， 以避免过度沉迷和疲劳。
引导孩子正确认识游戏
帮助孩子理解游戏的目的
家长应引导孩子认识到游戏只是一种娱乐方式，不应该成为生活 的主要内容。
培养孩子的兴趣爱好
案例二
李女士为孩子推荐有益的游戏， 鼓励孩子参与线下活动，有效避 免了孩子沉迷游戏。
孩子沉迷游戏带来的问题及解决方案
01
问题一
影响学业成绩
02
解决方案
制定合理的游戏时间，引导孩 子合理安排学习和游戏时间。
03
问题二
影响身心健康
04
解决方案
鼓励孩子参加户外运动和有益 的文体活动，培养孩子的兴趣
爱好。
培养健康的生活习惯
鼓励孩子参与户外活动、体育 运动和社交聚会等有益的活动 。
培养孩子良好的作息习惯，保 证充足的睡眠和规律的饮食。
引导孩子树立正确的价值观和 生活态度，促进全面发展。
02
家庭教育在防止游戏沉迷中 的作用
设定合理的游戏时间
设定明确的游戏时间限制
儿子25岁沉迷游戏怎么办
儿子25岁沉迷游戏怎么办？1. 督促其分配好时间：帮助他找到可以代替游戏的其他有意义的活动，如读书、学习、运动等。
2. 与他进行沟通：选择合适的时间，让他感到放松和开心，打破僵局，听取他对游戏的看法，让他知道这件事情不是他一个人承担责任，而是他所在的家庭必须一起关注和解决的问题。
3. 建立亲子关系：在说话的时候不要用责备的语气，而是要建立一个亲密、互相尊重的家庭环境。
在心理上给孩子提供支持和关注，帮他缓解不良情绪，以此打造健康的人生观。
4. 约束孩子的游戏时间：制定破例他也应该知道，我们要在习惯中保持理智的选择。
5. 了解游戏的内容：了解你孩子玩的游戏内容，很多游戏的内容都会对青少年产生不良影响。
如果发现有不良影响的内容立即制止并且要删除游戏。
6. 反映现实：将孩子从虚拟世界带回现实世界，培养其生活和学习的规律，并通过家庭教育、校园教育和社会教育，帮助孩子架起成功的梯子。
儿子25岁沉迷游戏的原因：1、能让孩子获得成就感网络游戏具有形象性、新奇性、操控性、实战性、刺激性等特点，同电脑相比，手机网络游戏玩起来门槛更低，且具有更加明显的便捷性。
因此，整天玩游戏就会让25岁的孩子，获得成就感、存在感和价值感。
2、现实世界不开心英国一项研究显示，所谓的网游成瘾可能并不真正存在，长时间玩网游的人可能只想暂时逃避现实生活中的不愉快。
手机网络属于虚拟产品，孩子沉迷其中，常常因为现实生活不开心，不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界，寻求快感。
孩子沉迷游戏的危害：1、人格发生明显改变。
网络游戏中充斥着暴力、血腥的场面，而儿童又是性格形成期，网络游戏成瘾甚至还会让成瘾的儿童人格发生明显的改变，变得自私、怯懦、自卑，跟大人沟通也采取极端的手段。
2、缺乏社交自信。
孩子的快乐童年本应该是小伙伴一起做游戏，然而孩子的生活只有手机陪伴只会让他变孤单，连和同龄小孩子交朋友的自信也没有了，孩子长大了只会变得越来越内向！3、缺乏兴趣爱好。
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“防沉迷网游”需从改善亲子关系做起
在很多父母的眼中，网络游戏是“洪水猛兽”。2月22日，中国青少年研究
中心发布“中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究”的报告。超过半数中小
学生喜欢网络游戏，比例远超过不喜欢网络游戏的学生比例。近8成学生从小学
就开始接触网络游戏，网络游戏已经成为被中小学生普遍接受的一种娱乐方式。
值得注意的是，亲子关系越差，越易导致孩子形成沉迷网络游戏的行为。(2月
26日《法制日报》)
从调查报告看出，中小学生玩网游的现象非常普遍，而且初次接触网游趋于
低龄化，近8成小学生时代就已接触网游，这跟公众的感受一致，现实中到处都
能见到儿童拿手机玩网游，令人为之担忧。更为关键的是，家长与孩子的亲子关
系程度，决定了孩子是否容易沉迷网游，这是一个非常好的警示信号，意味着家
长不能将玩网游的责任都推给孩子身上，更需要反思自己的行为，努力改善亲子
关系，帮助孩子从网游世界里跳出来。
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关于网络游戏这个问题，父母和孩子往往处于对立面，犹如水火一般不相容。
很多父母对孩子玩游戏非常痛恨，采取各种措施予以禁止，甚至于不惜打骂、砸
手机等。而孩子却想尽办法躲着玩、偷着玩，部分孩子沉迷于网络游戏之中，任
凭父母如何管教，都无动于衷。因玩游戏惹出来的麻烦事也不少，诸如天价充值、
刷卡买道具、自残自杀等，给家庭和社会造成很大的负面影响，也引起了公众和
社会舆论的密切关注。
无论是调查报告还是现实来看，面对孩子沉迷网游时，家长一味的打骂、强
制性约束，只能起到短暂效果，很难彻底扭转局面，往往过一阵子，孩子就旧态
复萌了。不可否认，网游的诱惑力确实很大，厂商对玩家的心态进行过深入研究，
采取了针对性的开发策略，以尽可能吸引玩家。而中小学生的心智尚未成熟，自
我把控能力较弱，容易被丰富多彩、感官刺激性强的网游吸引住。
而且，学生不仅将网络游戏视为娱乐方式，亦成为一种彼此交流沟通的工具，
如果自己不玩网络游戏的话，可能就无法融入圈子里，这就形成了马太效应，吸
引到更多学生加入游戏之列。显然，家长仅采取简单粗暴的干预方式，不能击中
要害，反而可能适得其反，诱发孩子的逆反心理，以更激烈的方式抵抗家长的干
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预，或者变得非常消极，对任何事包括学习都提不起兴趣。
因此，家长应反思自己的做法，改变对孩子玩网游的态度，站在孩子的角度，
对网游重新认知，尝试去玩一玩，体验网游的魅力，甚至与孩子一起玩网游，了
解孩子为啥会沉迷网游，藉此增进感情交流，疏导学习压力，培养自律精神。同
时，家长不要只关心学习成绩，应在日常闲暇时间，抽空多陪陪孩子，与孩子一
起阅读、下棋、逛街、看电影、旅游等，拥有共同的话题和爱好，以促进亲子关
系的和谐度。如此，就能让孩子感受到来自父母的关爱，在亲密的关系中，情感
和压力得到释放，也就不会再将网游当做精神依赖了。