“老好人”为啥没人缘？
父亲是一盏灯作文600字-初二写人作文
父亲是一盏灯作文600字-初二写人作文父亲是一盏灯作文600字-初二写人作文在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的父亲是一盏灯作文600字-初二写人作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对我而言，父亲就是我心中闪光的明灯。
这盏灯带给我前行的动力，指引我前进的方向。
忠厚老实是父亲最大的优点。
他总是信奉吃亏是福的处世哲学，做事很实在，从不偷奸耍滑。
他是一名普通的机修工，下班回到家，常常满身油污，一身疲惫。
我总是问他，他怎么那样傻？干活稍稍偷懒，又没人看见，为什么要自讨苦吃呢？父亲总是微微一笑，抚摸着我的头，和蔼的对我说：孩子，你说的没错。
偷一点懒是没关系，没人发现，也没人计较，可是我对不住自己的良心啊。
我们去给别人打工，交给我们的工作就必须做好。
不然别人怎么会信任你呢？看着父亲坚定的眼神，我信然。
父亲没有干出什么轰轰烈烈的大事，也不是什么惊天动地的大人物，但从他身上，我深深的体会到了一个普通劳动者的职业操守。
父亲的`人缘极好，总是一脸和气，满面笑容，见人总是热情地打招呼，左邻右舍总是认为他是一个没有脾气的老好人。
就是这个和事佬对我却十分严格，每当学习上有了松懈，他就提醒我抓紧。
一天晚上，我光顾着看电视，忘记了做作业。
父亲发现后严厉地批评我，说：如果农民不种地，工人不上班，战士不上岗，我们这个国家的社会不就乱套了？每个人都要清楚自己的责任和义务啊。
看着一脸怒气的父亲，我渐渐明白了他教我做人的良苦用心和望女成凤的强烈渴望。
父亲就是通过日常生活中这些鸡毛蒜皮的小事来影响我，教育我。
他像一盏虽不耀眼却默默奉献的路灯，陪伴我，温暖我，指引我，照亮了我成长的道路，激励我走向远方。
老好人思想的原因及整改措施
contents •老好人思想概述•老好人思想的原因分析•整改措施一：强化道德教育•整改措施二：建立合理奖惩机制•整改措施三：加强组织文化建设•整改措施四：提升员工心理素质目录定义与特点老好人思想定义 2. 缺乏原则和底线老好人思想特点 3. 过分追求和谐1. 过度迁就他人 4. 缺乏自我保护意识影响人际关系老好人思想的人虽然表面上追求和谐的人际关系，但实际上缺乏原则和底线容易让他人产生不信任和疏远感，影响人际关系的稳定和健康。
损害自身利益老好人思想的人常常为了迁就他人或追求和谐而忽略自身利益和需求，容易造成自身利益的损失。
阻碍个人成长老好人思想的人缺乏独立思考和自我保护能力，容易受到他人的影响和控制，阻碍个人的成长和发展。
老好人思想的危害老好人思想并不是现代社会才出现的概念，它自古以来就存在于人类社会中。
在中国传统文化中，儒家思想提倡“中庸之道”，强调人际关系的和谐与平衡，但同时也强调了坚守原则和底线的重要性。
然而，在某些历史时期和文化背景下，这种思想可能被过度强调或扭曲。
老好人思想的发展随着现代社会的发展和人际关系的复杂化，老好人思想在某些人群中可能更加普遍。
特别是在高度竞争和压力的社会环境下，人们可能更倾向于过度迁就他人以维护表面的和谐与平衡。
然而，随着社会的发展和人们对自我保护意识的提高，越来越多的人开始反思并反对老好人思想。
老好人思想的历史老好人思想的历史与发展VS家庭教育影响家庭教育观念家庭教育中父母角色的缺失，导致孩子在成长过程中缺乏关爱和引导，对人际交往的准则不明确，容易迁就他人。
家庭角色缺失家庭氛围影响社会环境压力道德绑架文化背景差异群体压力1个人心理因素23一些个体可能缺乏对自身价值和权利的认同，过于关注他人的意见和期望，以迎合他人来获得认可和满足感。
自我价值认同对于一些具有社交焦虑的个体，他们可能感到难以拒绝他人的请求或要求，以避免引发不和谐的人际关系。
社交焦虑一些人可能通过控制和迎合他人来满足自己的控制欲，这种心理需求可能促使个体形成老好人思想。
家校关系的心得体会通用8篇
家校关系的心得体会通用8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作报告、工作计划、心得体会、汇报材料、条据文书、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work reports, work plans, insights, reporting materials, documentary evidence, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!家校关系的心得体会通用8篇学会写心得体会，对接下来的生活都有着很大的帮助，对我们的实践过程进行分析后，记录的心得体会才是优质的，本店铺今天就为您带来了家校关系的心得体会通用8篇，相信一定会对你有所帮助。
慈不带兵,义不掌财老好人,害死人!
慈不带兵，义不掌财。
老好人，害死人！导读|在工作中，必要时候的妥协是需要的，但如果是毫无原则的妥协，不仅会影响到整个团队的士气，甚至会让那些有锐气、有冲劲、有狼性的成员因失望而选择离开。
先说句题外话：火灾可怕吧？但是没有溺水可怕。
我说的这一点，恐怕很多人不赞同，那我们还是拿数据说话：据不完全统计，2014年，全国火灾死亡1817人，溺水死亡35227人，溺水死亡的人数是火灾死亡人数的20倍。
坏人像火，外表猛烈，谁都怕引火烧身，所以总是防备着，其危害是可以预见的。
但老好人不一样，他看上去就像水，表面上温和，很容易接近，但是一旦重用，就可能把整个团队带进沟里，造成的损失是不可预估的。
一、讲情面，耳根子软，天生缺钙有个干部要走，公司没有挽留，有人觉得可惜，不禁叹息：“多好的一个人啊，就这么走了，简直是损失。
“要我说，走的好，这不仅不是损失，反而是降低损失风险。
他的确是个好人，但作为干部，他是不称职的，最大的原因，就在于他是个老好人，不管碰到什么事，哪怕是违规违纪的事，只要属下跟他抽几根烟、说几句好话，就能马虎过去，再不济，就是一把鼻涕一把泪，也能成为对付他最有力的武器。
“对不起，你的确是个好人，但不是个好干部，所以你走人，我们不留你。
”这才是公司想说的潜台词。
常言道：慈不带兵，义不掌财。
老好人也许忠于职守，但作为一个部门领导，是不合适的，一旦在关键时刻，总会表现出摇摆不定和进退失据，这会极大的影响一个团队的士气，那些有锐气、有冲劲、有狼性的成员也会因此失望而选择离开。
有时候，妥协是需要的，但不是毫无原则的妥协。
老好人容易被感情控制，缺乏坚持原则的勇气，在企业价值观这根底线上容易作出退让。
他不知道，什么能碰，什么不能碰；又或者，他对这些东西非常明白，也看得通透，但对于不良现象，就是心慈手软，下不了决心，这反而打击了愿意干事者的积极性。
这种老好人，谁都不得罪，跟每个人都相处的很好，也从来不给属下提严格的要求，只是觉得过得去就行，他认为自己所做的这些，是在为别人着想。
怎么可以让自己变的人狠，心善，有手段？
怎么可以让自己变的人狠，心善，有手段？我表弟原本是个老好人，经过几年的磨炼，在我看来，现在的他就是人狠心善有手段的那种类型。
希望他的经历能给你一些思考和启发。
表弟在24岁之前，就是那种老好人的风格，每天都是乐呵呵的，见了谁都爱笑，别人请他帮啥忙，他总是不遗余力地伸出援手。
照理说，他的人缘应该很好，他也一直认为自己的朋友挺多，大家都喜欢和他相处，平日里也有很多人和他称兄道弟的，一起吃饭喝酒的时候，总是拍着胸脯感谢他的帮助，还说表弟有事时只需要打个招呼，自己就会全力以赴。
表弟一直当真，直到真正遇到困难了，他才知道这不过是假象。
大三那年，表弟炒股失败，欠了很多钱，有些是银行贷款，他怕逾期会影响自己的信用，就想借点钱先把快到期的还掉。
这个时候，他才发现以前围着自己的那群所谓的朋友不见了，个个见了他避之不及，表弟叫他们一起出来吃饭，几乎每个人都找不同的借口没赴约，因为表弟炒股失败的事早就传遍了他的朋友圈子。
我姨心疼他，就想办法给他还了一部分，还和姨父到处借钱给他填窟窿。
看着父母憔悴的状态和佝偻的身影，表弟在一瞬间感觉到精神上的冲击，他悔恨自己的无知与不懂事，以前只顾着和外人打交道，认为朋友多了路好走，但是从来没有关注过父母，甚至都很少陪他们聊聊天。
在刚上大学的那两年，我姨担心表弟不适应，经常给他打电话或视频，但是表弟慢慢觉得特别不耐烦，感觉父母对他管束太多。
从此以后，我姨便很少联系他了。
表弟在自由的状态中度过了一年多，还被一些朋友带着炒股，自认为会成为下一代的股神，没料想，一步步被带入深渊。
那一刻，表弟好像长大了，他断绝了和那些朋友的联系，在学校里找兼职。
后来发现找兼职挣的钱实在太少，就专门和那些兼职中介联系，时不时地给中介帮点忙，并且像个小弟一样跑前跑后地为中介服务。
有时候中介想让他帮忙找点做兼职的学生，他马上就着手，对中介一口一个“哥”。
而在同学面前，他依然很热情，但是不再有求必应，有些事情，他会真诚地倾听，却客气地拒绝，既不破坏和同学间的关系，又让同学感觉到了他的原则。
形容充当老好人的谚语
形容充当老好人的谚语1. **“和事佬，和事佬，和得两家没烦恼。
”**- **意思**：形容老好人总是在两边调和，让双方都不再烦恼。
- **出处**：民间俗语，无确切出处。
- **造句**：他就是个和事佬，每次同事之间有矛盾，他一调解，和事佬，和事佬，和得两家没烦恼。
- **小片段例子**：小王和小李因为工作任务分配不均吵得不可开交。
这时候老张来了，他满脸堆笑地说：“哎呀，多大点事儿啊。
小王啊，你看小李年轻，多承担点是想多锻炼自己。
小李呢，小王经验丰富，他负责的部分难度大些。
大家互相理解理解。
”小王哼了一声说：“老张，你可真会说。
”老张笑着说：“这不是想让大家都开开心心的嘛。
你看啊，就像两个小孩抢糖吃，总得有个人来劝劝。
我就是那个劝的人，大家和和气气的多好。
”最后小王和小李都不再争执了。
可见老张这个“和事佬，和事佬，和得两家没烦恼。
”2. **“老好人，不得罪，遇事只把稀泥和。
”**- **意思**：老好人不想得罪任何人，遇到事情就和稀泥，不表明真正的态度。
- **出处**：民间总结。
- **造句**：他这个人啊，老好人，不得罪，遇事只把稀泥和，所以也没什么原则性。
- **小片段例子**：办公室里讨论方案，小赵提出的方案激进，小钱提出的保守。
大家争得面红耳赤。
老孙在一旁说：“哎呀，小赵的方案有创新的地方，小钱的方案也很稳妥。
要不咱们各取一点？”小赵皱着眉头说：“老孙，你这不是和稀泥嘛。
”老孙挠挠头说：“我这不是想大家别伤了和气嘛。
你想啊，这就像两条路，都能到目的地，咱们为啥非要争哪条路更好呢？”大家听了老孙的话，都觉得他就是那种“老好人，不得罪，遇事只把稀泥和。
”这样其实不利于真正解决问题。
3. **“两边光，中间香，老好之人两面帮。
”**- **意思**：说老好人两边都讨好，两边都不得罪，像夹心饼干中间的甜馅一样两边吃香。
- **出处**：民间自创。
- **造句**：在这场纠纷里，他两边光，中间香，老好之人两面帮，结果问题还是没彻底解决。
回头看意见建议梳理表
和政一中党的群众路线教育实践活动征求意见建议梳理表（回头看）（领导班子及成员向教师代表、学生代表。
两代表一委员、党员代表征求意见建议）领导干部“四风”问题存在的突出问题及意见建议工作方面形式主义官僚主义享乐主义奢靡之风领导班子1.基层情况不明，深入基层调研不够2.形式多，实干少3.缺乏边学边干精神4.淡化了群众观念，联系群众不够5.部分工作不切合实际6.对发展形势不了解1.自以为是，自视甚高2.为民服务意识不强3.关心群众冷暖不够4.不与群众交心，公仆意识淡，缺乏服务意识5.工作死板硬套，主动性不够1.奉行多一事不如少一事2.事业责任心不强3.工作拈轻怕重1.律己不严2.今天你请我，明天你请我1.办事死板2.对师生关心不够3.提高认识、理论水平张彪1.基层情况不明2.善当老好人3.表扬多、批评少4.怕得罪人、影响自己的人缘1.听不得不同意见2.把群众的话当耳旁风3.公仆意识淡，缺乏服务意识1.事业责任心不强1.今天你请我，明天你请我1.缺乏深入、深度、广度的思考和研究马廷旺1.淡化了群众观念2.部分工作不切合实际3.善当老好人1.责任心不强2.不敢碰硬3.不关心群众冷暖1.事业责任心不强1.布置任务太多黄志平1.表扬多、批评少2.怕得罪人、影响自己的人缘3.联系群众不够1.不能与群众谈心2.不关心群众冷暖3.公仆意识淡，缺乏服务意识1.事业责任心不强1.脱离实际，对青年教师关心不够马宏玉1.基层情况不明2.对发展形势不关注不了解3.观念陈旧4.怕得罪人、影响自己的人缘1.自以为是，自视甚高2.善当老好人3.对师生的学习生活关心不够1.没有深入学生中、对教师帮助少包新生1.善当老好人，表扬多、批评少2.不学习不研究，对工1.责任心不强2.公仆意识差1.提高自身的业务水平作不主动积极3.观念老化，能力退化包玉龙1.能力退化，观念老旧2.为教学所做的服务不到位3.善当老好人1.公仆意识淡薄2.主动问候少1.为学校服务没有实效姚宇中1.工作落实不力2.责任心不强3.与群众联系少，主动问需少1.为民意识不强2.不能和群众交心1.检查多、灵活不够严立东1.善当老好人2.不学习，缺乏学中干、干中学的精神，突击应付3.工作比较拖延1.与群众交心少2.遇着问题绕着走廉福1.不研究、观念老化2.真抓实干的工作落实不到位3.善当老好人1.不注重实际尹虎1.喜欢当老好人2.不会讲老百姓的话1.不关心群众冷暖2.不干实事张华东1.讲空话大话2.观念老化1.不干实事，只对上级负责2.不关心群众冷暖党仲英1.表面形象过多2.能力退化3.观念老化1.不能与群众交心，充当老好热2.为民服务意识差鲁文炳1.工作积极性不强，不研究、不学习2.善当老好人1.不能与群众交心，为民务实意识差李亮涛1.淡化群众观念，工作主动性不强2.缺乏公仆意识1.责任心不强。
老好人思想的原因及整改措施
老好人思想的原因及整改措施随着社会进步，越来越多的人开始关注人与人之间的相处方式。
但是在现实中，还是会出现一些人的行为举止十分让人不解甚至伤害自己的情况。
其中，老好人思想是比较普遍的一种表现，对于这种情况，我们需要深入分析其原因，并给出相应的整改措施。
一、老好人思想的原因老好人思想指的是个体以友好、信任、宽容、善良、乐于助人等积极的情感和态度去面对别人，但却在相互交往过程中始终处于损失和被动的状态。
老好人思想多数人都会有，但有的人由于自身原因导致老好人思想越发明显。
1.对自己自我价值过低有的人由于自己的家庭背景、工作成绩等因素，会产生自我价值感过低的情况。
这种人往往容易觉得自己不够好，所以在与别人交往时会表现为言听计从，不敢拒绝别人的请求或是要求。
2.生于乱世时期生于乱世的人往往承受着更多的压力和负担。
在这样的背景下，人性可能会被压抑，使得个体难以坚持自我，过于迎合他人的意愿，从而表现出老好人的倾向。
3.过度关注他人看法在现代社会，人们的视线越来越多地关注在了他人身上。
有的人过度关注别人的看法，认为自己只有受到别人的认可，才有存在的价值，也会产生老好人的思想。
二、整改措施1.增强自身自信心对于自我价值感过低的人来说，最重要的是增强自身自信心。
只有拥有了自信心，才能更好地坚持自我，做到有原则的拒绝别人的请求。
可以通过提高自身的知识水平和技能水平等方面来增强自身的自信心。
2.学会拒绝许多人表现出老好人思想，最主要的原因是害怕拒绝别人的请求。
但是，拒绝别人并不代表你是一种不友善的态度。
学会拒绝是摆脱老好人思想的重要措施之一。
3.寻找各方利益平衡点在与别人交往时，要学会寻找各方利益平衡点。
如果一味地迎合别人的请求，最终受损的只会是自己。
如果在交往中寻找到各方利益的平衡点，能够保持自身的原则和底线，不至于沦为老好人。
4.适当表达自我适当地表达自我，能够加深彼此之间的理解和了解。
如果只是一味地迎合别人的意愿，很容易让别人误解你的态度和意愿。
八大校园魅力帅哥排行榜
No. 1 颓废型 ⼥⽣⼼底⾥的最爱。
颓废，可以想象，⾼⽽瘦。
等⼈的时候会蹲在旁边抽烟，⾛路的时候会将下巴收在⾐领⾥，双⼿插兜看着地⾛路。
傍晚会抱着吉他在⾓落⾥弹。
有⼀点点的⽆望，⼀点点的冷漠。
魅⼒切合点：没有希望的男⽣正是⼥⽣⼼底⾥反叛欲望的满⾜。
缺点：没有希望，没有未来。
Mm们可要当⼼后果呀。
No. 2 阳光运动型 喜欢这种类型的⼥⽣也不在少数，⽽且⼤部分男⽣都偏属这种，但是经典的就不多了。
条件：个⼉⼀定要⾼，（考虑到南北差异，暂将⾼度定为1.78m以上吧）。
擅长于某项运动，尤以篮球为重。
⾐着是休闲运动的（决不允许出现穿西装），鞋要穿Nike/Adidas/Puma的。
笑起来甜甜的⼀个⼤男孩。
魅⼒切合点：典型的学⽣型，配哪种mm都合适，在运动场或运动会上引⼈注⽬，和这种男⽣在⼀起，⼥⽣会觉得很有⾯⼦。
缺点：这种帅哥多少都有些狂妄⾃⼤，⾃以为是，不漂亮的⼥⽣可就没那么容易得到他们。
No. 3 幽默风趣型 说⽩了，就是嘴贫。
这类⼈⽐较容易接近，跟他在⼀起，就会有笑声不断，两个⼈在⼀起不会尴尬。
条件：思维敏捷，脸⽪较厚，⼝齿清楚。
魅⼒切合点：和他在⼀起，⽣活不会枯燥，⼈可以变年轻。
缺点：同他⼀起吃饭，mm们可要⼩⼼了，那时恐怕是出⼝〉进⼝，时不时蹦出来的笑料，让我们在没有准备的情况下狂笑，有失我们的淑⼥形象。
No. 4 冷酷型 这类帅哥多少都有点⾼傲，⽐较难以亲近，⼼理多少都有⼀点不正常，但是对待他们喜欢的⼥⽣就不会这么冷漠。
条件：⾃⾝要有傲的资本，擅长于某项技能，⾐着要有品位，聪明。
魅⼒切合点：越是神秘的东西不就越吸引⼈么？ 缺点：如果你不是他喜欢的⼈可能会遭到冷遇，⼀旦你摆平了他，会让很多⼈跌掉眼镜，跌去隐形的。
No. 5 浪漫型 ⼥⼈⼼底⾥就喜欢浪漫，可懂得浪漫也肯为此花费精⼒的男⽣就只有那么⼀点点，mm们可要珍惜哦！浪漫不⼀定要钱堆砌，只要有⼼就⾏。
条件：创造能⼒强，想象⼒丰富，⼈缘好（很多事是要靠兄弟帮忙才能完成的），肯⼲。
人际关系心得体会6篇
人际关系心得体会6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作报告、工作计划、心得体会、合同方案、演讲稿、作文大全、教案、述职报告、调查报告、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work reports, work plans, reflections, contract proposals, speeches, essay summaries, lesson plans, job reports, investigation reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!人际关系心得体会6篇心得体会是我们对所经历的事情进行深入思考和领悟的过程，心得体会是我们在人际交往中的智慧，能够帮助我们建立良好的关系，下面是本店铺为您分享的人际关系心得体会6篇，感谢您的参阅。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
“老好人”为啥没人缘？
在我们身边有着这样一群人，他们脾气和善，总是附
和别人，甚至有求必应，但人人都习惯忽视他们，他们总是
没有自己声音和主张，他们就是“老好人”。
老好人无疑是团体里的生物链底层，那么，世上为何还
有这么多人做“老好人”呢？
成为“老好人”的原因
1. 逃避消极情感
即使是“老好人”也并不是只有和气的一面，但由于对
他人的拒绝、敌意等反应有着深刻的畏惧、焦虑，“老好人”
宁愿选择将负面情绪压抑、隐藏而满足对方的意愿。
“这样子更简单”、“躲一时是一时”也许正是“老好人”
们的心声（心理学家称其为“冲突避免”），而其背后更深层
的原因是对对抗、愤怒等情感的误读，将它们单纯看做成“危
险品”，却不知道它们同样是人际交往中不可缺少的情感体
验，同样有着其积极的作用。
2. 取悦者才讨喜
有一类“老好人”认为：只有取悦他人，满足他人的需
求，别人才会喜欢你。（这也被称为“取悦症”。）
取悦者习惯取悦于他人，甚至只考虑他人而忽略自己，
其实这是一种不自信的表现，不相信真实的自己也会被接
受。
3. 登门槛效应
心理学上有一个名词叫做“登门槛效应”（也叫“得寸
进尺效应”），是指一个人如果接受了一个小要求，那么在此
基础上再提出一个更高点的要求，他也会倾向于接受。
在一开始时帮助了一个人，后来，为了继续保持自己正
面的形象，即使再不情愿，也会最大限度地帮助对方……有
些人正是被这源源不断的求助所迫，才“被动”地成为了一
个“老好人”。
但是，世事总是如此讽刺，“老好人”们虽然处处帮助
他人，却得不到别人的称赞，吃力不讨好……
“老好人”生活多烦恼
1. 他人眼中的你：不作为、无原则
为什么明明是“讨喜型人格”，“老好人”却往往并不受
欢迎？来听听大家对他们的评价吧：“没个性”“没原则”“不
作为”“怕负责”……
事实上，如果完全不能表达自己的消极情感，很多人眼
中的你就会变得不再真实，轻则被看成是一个“纸板人”，
不够立体、丰满，自然也不想与你走近；重则会被种种误解
困扰，被认为“胆小怕事”“心机重”等等。
2. 让自己添堵的结果很伤身
由于害怕冲突、总是逃避愤怒，“老好人”的负面情绪
常常只能积压在心里，让自己添堵、“内伤”不断加深。长
此以往，可能会导致偏头痛、紧张性头痛、背痛、胃痛、高
血压等身体不适。
3. 经不起拒绝的“好”
一项心理实验结果曾表明，人们最喜欢的往往是 “先
贬后褒”地评价自己的人，而最反感的则是对自己“先褒后
贬”的人。以此为据，试想如果你始终对别人有求必应，有
天却忽然由于不得已的原因，偶然间不能满足别人的需求，
那么，之前所有的“好”很可能就此化为灰烬。
心理学上著名的“阿伦森效应”（奖励减少，态度也逐
渐消极；奖励增加，态度逐渐积极的心理现象）就是对老好
人的极佳警醒――要尽力避免由于自己的表现不当，造成他
人对自己印象向不良逆转。
老好人的“绝对反击战”
对别人好，别人就该对你好？
小恩是个很安静的女孩子，朋友不多，最亲密的就是一
起长大的小玲，小恩将小玲看做最重要的朋友，不论做什么
都会将她放在第一位。小恩总是用自己的零用钱买小玲爱吃
的零食，和她分享；小玲每次来例假，小恩给她买“小面包”；
小玲每次失恋，都是小恩在她身边默默陪她……
小恩觉得她们就是最亲密的姐妹，可是，最近她发现，
也许在小玲心中，她并没有那么重要。小玲去旅行，给大家
带礼物总是没有她的；她有困难找小玲，小玲总是没有空；
有朋友告诉小恩，小玲背后和朋友们嘲笑她老土，说她只是
自己的小跟班；甚至有一次，小恩、小玲和几个朋友一起买
东西，她亲耳听见小玲背着她说给她最差的那个，反正她也
不懂，当时她就在门外……
小恩觉得很伤心，为什么自己的真心换成了嘲笑？
分析：这类“老好人”衡量人际关系的依据，就是自己
为对方付出了多少。（时常失去自我、习惯性自我责备……
这些，同样被他们归为“为对方做的事”。）在他们的潜意识
中，人际交往是这样的：如果我对你好，那么你就应该对我
好。但事实上，这样的“应该”对方未必认可，甚至，对你
的“好”，他也很可能有不同的理解。
固执地坚守这样的“则”，往往并不会得到期待中的积
极回应，“残酷的现实”只会让你对别人感到格外失望、愤
怒甚至发生怨恨的情绪。
首先，要明白自己的“规则”其实并不正确，在人际关
系中抱着“等价交换”这样“功利”的准则，不但是不够成
熟的表现，且往往会导致交往中不够真诚，自然很难得到他
人的认同与积极反馈。有类似困扰的“老好人”，不妨“将
爱说出来”，让对方知道你对他好，并不是因为你对谁都好，
而是因为你看重和他的感情。
再“好”也经不起“过度解释”
小杨是A大的研究生，她的导师是该校的知名教授，她
经常作为教授的助手代课、批改作业。这期间，有个女生叫
小雯经常选导师的课，论文也写得很出彩，小杨很欣赏她。
对于这个有才华的小妹妹，小杨觉得自己应该多多照顾
她。于是，小杨经常提前通知小雯校内各种重大比赛；校外
有大型活动，小杨也会第一个告知小雯；经常介绍自己的朋
友给小雯，帮她开拓人脉。但是，小雯却开始上课迟到，小
杨问起，小雯都说是有急事。渐渐的，小雯从上课偶尔迟到，
到经常旷课；偶尔作业漏交，到总是不交作业，小杨说过几
回，小雯总是积极认错，下次又会“不小心”再犯；没办法，
小杨只好睁一只眼闭一只眼。
直到大四，小雯想要考研究生，央求小杨向教授推荐她，
小杨知道自己的导师早已耳闻小雯总是旷课，并不喜欢她，
便婉转拒绝了小雯。
没想到，从此以后，小雯见到小杨就一阵冷嘲热讽，甚
至到处说她妒忌她，故意打压她。 分析：每当身边
有一件事情发生的时候，人们都会对其有一个解释，但“过
度解释”往往带来负面影响。比如，一个人时常帮你做一些
小事，你很可能在心中建立这样的等式：帮你的忙=看重你。
这个等式看似合理，但却是个可怕“陷阱”，因为很可能有
一天，他因为特殊原因无法帮你，你的等式就会翻转过来：
不帮忙=他不看重你了！
而事实上我们都知道，这样的解读并不正确。
如果你身边有“老好人”，也请对他们好一些吧！对人
际交往中的很多事，要避免“过度解释”、建立不正确的“因
果关系”，“老好人”也是很辛苦的啊，这样的误解会让他们
很受伤。
如果你是有这种困扰的“老好人”，尝试着用自己给出
的解释去替代对方的“过度解释”。比如，给别人“好处”
时，不要告诉他们这是因为他们本身如何如何，而是因为你
们的关系。
逃避“坏体验”的同时也逃避了问题
Rita平时几乎从不好意思对别人说“不”。有一次，一个
朋友将一批数据交给她，请她帮忙处理，并再三嘱咐一定要
在第二天完成。当时，看着庞大的数据资料，她只觉得头皮
发麻，但“老好人”的性格还是让她硬着头皮当场答应了下
来。
回到家，Rita对数据进行了初步整理，这时才发现她接
下的简直是一件不可能完成的任务！她一个人即使不吃不喝
不睡觉，这堆数据也得要一周时间才处理得完！
无奈之下，当晚Rita只好动用自己所有的关系网，央求
朋友帮她处理数据，朋友们怨声载道地熬夜帮忙，但即使是
这样加班加点，Rita最终还是食言了……
分析：这是“老好人”最常遇到的问题，他们因为害怕
拒绝、抛弃、愤怒、批评……而选择尽量满足他人的需求，
以此逃避这些“消极”的情感体验。
但事实上，在任何人际关系中，如果你的“好”已经让
你无法表达自己的不悦情绪，你就没有可能就此与他人沟
通、听到对方的种种想法，也就无法解决你们之间出现的问
题。
逃避只能解决一时的问题，一味地逃避、一味地迎合，
很快你就会变得疲于应付。如果始终不给自己机会面对“消
极情感”，你就永远学不会如何与它们和平相处，也学不会
如何处理人际关系中必然遇到的种种问题。
电影《怦然心动》中有一句话：“你当时只要一个小小
的不快，就可以避免事后很大的痛苦。”这句话送给此类“老
好人”正合适。所以，现在开始练习说“不”的能力吧。