早睡早起PPT课件

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பைடு நூலகம்
2020年9月28日
早点睡，按时起
你是怎么做到早点睡觉的？
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2020年9月28日
妈妈催我早点睡， 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律， 健健康康真神气！
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2020年9月28日
我能一个人睡
自己睡要勇敢！ 刚开始，我也做不到。 我们来看看他们有什 么好办法吧！
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2020年9月28日
先让妈妈陪我一会儿
第三单元 家中的安全与健康
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12 早睡早起
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2020年9月28日
几点睡，才合适
我一般 点睡觉， 点起床，
一天睡 小时。
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2020年9月28日
大家一起来讨论
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2020年9月28日
我们正在长身 体，每天要睡够10 小时才能够保证身 体生长的需要，也 才会更健康，一定 要记住呀!
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2020年9月28日
汇报人：云博图文 汇报日期：20XX.10.10
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2020年9月28日
小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？
1. 上床和起床时间要适当。 2. 睡前活动要适量。 3. 晚餐不要吃得太饱。 4. 睡眠环境要适宜。
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2020年9月28日
充足睡眠很重要， 按时入睡质量高。 早睡早起成习惯， 睡眠环境要选好。
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2020年9月28日
没早睡，真糟糕
没早睡， 会有什么影响 呢？
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2020年9月28日
这款手机游戏真好
玩，趁着爸爸妈妈都睡 觉了，我得赶紧玩。
这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？
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2020年9月28日
你知道“世界睡眠日”吗？
为唤起全民对睡眠重要性的认识， 2001年，国际精神卫生和神经科学基金会 发起了一项有关全球睡眠和健康计划的活 动，将每年3月21日定为“世界睡眠日”。 此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要 性和睡眠质量的关注。
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2020年9月28日
先让“好朋友”陪我一会儿
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2020年9月28日
先让小灯陪我一会儿
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2020年9月28日
你还有什么好方法吗？
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2020年9月28日
通过今天的学习，你有什么打算吗？ 自己填一填。
我打算 点睡觉， 点起床，
一天睡 小时。
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2020年9月28日
演讲完毕，谢谢观看！
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难怪精神不集中！
知道 睡觉很重 要吧！
昨晚几 乎玩了一夜 游戏。
原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡 好觉，现在犯困了1，0 连走路都不能20集20年中9月精28神日 。
下面这些做法对吗？为什么？
今天期末考试，
早上四点我就起床复 习功课了。
趁着中午休息时间打
了一场球。觉得又累又困， 现在好想睡觉……
真奇怪， 口水狼怎么 没精神呢？
春游了！后 面的小朋友们快 跟上！
小朋友们高高兴兴去春游，只有口水狼 一点精神都没有地8掉在队伍后面。2020年9月28日
你没事 吧，是不是 病了？
怎么这么 不小心，在想 什么呢？
忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了 电杆上，头上顿时9起了一个大包。2020年9月28日