二年级体育跑几步,单脚起跳,双脚落地教学设计
二年级体育教学设计《跑几步单脚起跳双脚落地 》
二年级体育教学设计《跑几步单脚起跳双脚落地》一. 教材分析《跑几步单脚起跳双脚落地》是小学二年级的体育课程内容。
本节课主要让学生掌握单脚起跳双脚落地动作技巧，培养学生协调性和灵活性。
通过此项目的练习，可以提高学生跳跃能力，增强下肢力量，培养学生勇敢、自信的品质。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散。
在学习过程中，教师需要抓住学生的年龄特点，采用生动、有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣。
此外，学生对体育运动的掌握程度参差不齐，教师应关注个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握单脚起跳双脚落地动作技巧，知道其锻炼价值。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成单脚起跳双脚落地动作，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的良好品质，增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点：单脚起跳双脚落地动作的技巧。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示动作，引导学生模仿。
2.游戏法：通过趣味性游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
3.分组练习法：分组进行针对性练习，提高学生动作技巧。
4.激励评价法：及时给予学生正面评价，增强学生自信心。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或足球场一块，标出起跳线和落地线。
2.器材准备：皮筋、沙包、呼啦圈等。
3.音乐准备：节奏感强的音乐，用于引导学生跟随节奏进行练习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性游戏“抓小鱼”导入课程，引导学生进行简单的热身活动，充分活跃气氛。
2.呈现（5分钟）教师讲解并示范单脚起跳双脚落地动作，让学生了解动作要领。
3.操练（10分钟）（1）学生分组，进行原地单脚起跳双脚落地练习，教师巡回指导。
（2）学生跨过障碍物进行单脚起跳双脚落地练习，提高动作技巧。
4.巩固（5分钟）学生进行“单脚起跳双脚落地接力赛”游戏，增强团结协作意识。
小学体育与健康跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏教案
小学体育与健康跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏教案主题：小学体育与健康：跑几步单脚起跳、双脚落地和游戏教案引言：体育与健康教育是小学教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于培养学生的身体素质，还能锻炼学生的坚持不懈、合作协作等综合能力。
本文将为您提供小学体育与健康课程中的一个重要内容，即跑几步单脚起跳、双脚落地，并结合游戏形式设计一份教案，以帮助教师们更好地完成课程教学。
教学目标：1. 了解跑几步单脚起跳、双脚落地的基本动作及技巧。
2. 培养学生的平衡感和协调能力。
3. 帮助学生提高自信心和团队合作精神。
教学准备：1. 开放的室外活动场地或宽敞的体育馆。
2. 跑道或标记出的跑步区域。
3. 小学生适合的运动鞋。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 与学生互动，了解学生对跑步和平衡感的认识。
2. 引导学生回顾上一堂课或相关知识，例如站立平衡练习。
二、技术练习（15分钟）1. 示范跑几步单脚起跳、双脚落地的正确动作姿势。
2. 按照以下步骤逐渐引导学生练习：a. 先进行简单的跑步练习，让学生保持身体平衡并熟悉跑步节奏。
b. 随后，要求学生跑几步后举起一只脚，并保持平衡。
c. 最后，引导学生在单脚起跳后落地，继续跑步，保持稳定的动作。
三、游戏环节（20分钟）1. 将学生分为小组，设计游戏环节，让学生在游戏中巩固所学技能。
2. 游戏建议：a. 赛跑游戏：在已备好的跑道上，两人一组，进行简短的跑步比赛。
其中，一人跑几步后单脚起跳，另一人跑完整段距离。
b. 团队跑动游戏：学生分为若干小组，每组选一个代表来进行跑步比赛。
代表必须跑几步后进行单脚起跳，然后返回队伍。
计算哪个小组的代表先完成任务的时间最短。
四、总结和评价（10分钟）1. 教师和学生进行互动，总结跑几步单脚起跳、双脚落地的技巧要点。
2. 教师提供积极的评价和鼓励，激发学生对体育运动的兴趣和积极参与。
五、延伸练习（15分钟）1. 鼓励学生在课余时间继续练习这项技能，并结合其他跑步动作进行探索和创新。
体育教案-跑几步,单脚起跳双脚落地跳远
体育教案－跑几步，单脚起跳双脚落地跳远使用教材：人教版九义学校体育教学大纲一班级教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；2、活动性嬉戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标：1、初步把握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，进展弹跳素养，提高跳动力量。
2、通过系列嬉戏活动，提高身体的灵活性，培育团结友爱，不怕困难的精神3、进展仿照想象及自我表现力量，增加参加群体活动的乐趣。
4、运动量相宜，练习密度估计45％，平均心率估计135－140/分教学重点：单脚起跳，双脚落地。
教学难点：踏跳精确、有力；落地轻松。
教学方法：故事化、形象化、嬉戏化等。
教具预备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程：一、思想动员说明（一）集队、报告人数；（二）师生问好；（三）宣布课内容、目标。
目标：1、集合快、静、齐；2、留意力集中、精神饱满；教法：1、老师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；2、老师宣布课内容、目标，做好动身前的动员，激发爱好，调动乐观性。
组织：四列横队学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好；3、同学在老师语言引导下进入角色；4、仔细听老师宣布课内容及目标。
时间：3分钟二、队列练习：（一）立正、稍息、看齐；（二）原地踏步——立定。
目标：听指挥，步调全都，朝气蓬勃。
教法：1、老师提示动作要领。
2、口令指挥同学练习。
3、启发同学向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调全都。
4、表扬激励。
组织：四列横队。
学法：1、仔细听老师提示。
2、集体在老师口诀指挥下做动作。
3、在老师语言激励下动作精确整齐，精神兴奋。
时间：2分钟。
三、动身（一）慢跑去“公园”。
目标：1、身体进入预备状态。
2、心情进入兴奋状态。
教法：1、老师带领同学慢跑去“公园”。
2、同学边跑老师边用口诀提示跑步正确的姿态。
组织：成两路纵队绕场跑。
学法：1、在老师带领下慢跑。
2、在老师口诀提示下，留意做好正确的跑步姿态。
水平一(二年级)《跑几步单脚起跳双脚落地》教学设计
水平一（二年级）《跑几步单脚起跳双脚落地》课的设计一、设计思想以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。
二、教材分析“跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级“单脚起跳双脚落地”这一教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。
因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。
三、学情分析二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。
对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。
但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。
对借班授课的陌生老师既好奇又期待。
因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：（一）认知与技能目标：让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。
（二）体能与健康目标：让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。
（三）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。
五、教学程序（为了完成本课教学目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分导入：以日常生活中经常会遇到有关跳跃的现象直接导入本课教学内容。
热身：首先，用“节奏跑”进行热身，遵循人体生理活动规律，脚步由慢到快，循序渐进，使人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系，为主教材的学习做好铺垫；其次是“呼啦圈韵律操”，呼啦圈是学生喜欢的一项运动器材，采用它来做操，能激发学生做操的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。
（二）学习提高部分1、新授课程，根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点，我以节奏辅助学习贯穿教学过程，同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法，引导学生自主探究、互帮互助，善于观察和模仿，使学生习得策略，养成习惯。
《跑几步,单脚起跳双脚落地跳远》教案
《跑几步,单脚起跳双脚落地跳远》教案一、教学目标：1. 让学生掌握单脚起跳双脚落地跳远的动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的跳跃能力和身体控制能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：单脚起跳双脚落地跳远的动作要领。
2. 教学难点：动作的协调性和跳跃力度。
三、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，逐步提高难度。
3. 纠正法：教师及时纠正动作不规范的地方。
四、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范（5分钟）：教师讲解并示范单脚起跳双脚落地跳远的动作要领，让学生了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行实践比赛，鼓励互相加油，提高跳跃能力。
5. 总结与放松（5分钟）：教师总结本次课程的收获，学生进行轻松的拉伸活动。
五、教学评价：1. 对学生的跳跃动作进行评价，关注动作的规范性和协调性。
2. 观察学生在实践比赛中的表现，了解他们的进步情况。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们在学习过程中的需求和困惑。
4. 结合课后作业，检查学生对本次课程内容的掌握程度。
六、教学准备：1. 教具：跳远器材、标志物、测量工具。
2. 场地：平整的草地或田径场。
3. 服装：学生穿着舒适的运动服和运动鞋。
七、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全，避免发生意外。
2. 注意学生的体力消耗，适时调整练习强度。
3. 鼓励学生互相帮助，培养团队精神。
八、教学拓展：1. 增加跳跃距离，提高学生的挑战性。
2. 结合其他跳跃项目，如立定跳远、三级跳远等，提高学生的综合跳跃能力。
3. 组织学生参加校内外跳远比赛，提高他们的竞技水平。
九、课后作业：1. 学生回家后，练习单脚起跳双脚落地跳远的动作，并记录自己的跳跃成绩。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《跳跃：助跑几步,单脚起跳、双脚落地》教学设计
《跳跃：助跑几步，单脚起跳、双脚落地》教学设计
实践“我们都是小青蛙”利用体感交互软件“小跳蛙”进行动作监测，在动作规范
的动作完成下，每个小组进行接龙跳荷叶，完成成功率高的小组获胜。
打破以往枯燥的反复练习形式，从传统的竞赛形式出发，利用体感交互软件体感技术促进学生多次练习解决屈膝缓冲的要领难点。
根据学生完成度，提升动作完成度，设计高度这个难点，在“爱挑战的小青蛙”练习环节中充分解决单脚起跳、双脚同时落地的学习重点。
升华：“小青蛙本领大”它是跳跃高手，更是抓害虫的小专家，利用体感交互软件通过体感技术实现学生沉浸式练习手舞足蹈“抓害虫”，学生从下肢的跳跃动作过渡到全身运动，夸张的肢体活动不仅有利于学习者对概念的认知，也能帮助他们在运动中放松舒缓情绪，在轻松欢乐的环境中实现有效的学习。
五、教学设计
（见下页）
教学流程图
开始
自主性练习
AR定
制
增强现实，
探究性学习
虚拟现实，
合作性学习。
《跑几步单脚起跳双脚落地》教案设计
《跑几步单脚起跳双脚落地》教案设计第一章：教学目标1.1 知识目标了解并掌握跑几步单脚起跳双脚落地的基本技术要领。
1.2 技能目标能够熟练地进行跑几步单脚起跳双脚落地的动作，提高跳跃能力。
1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
第二章：教学内容2.1 基本概念介绍跑几步单脚起跳双脚落地的概念，让学生明白这是一种跳跃动作。
2.2 技术要领讲解并示范跑几步单脚起跳双脚落地的动作要领，包括起跳脚的选定、步数的控制、身体协调等。
2.3 动作练习组织学生进行跑几步单脚起跳双脚落地的动作练习，引导学生掌握技术要领。
第三章：教学方法3.1 讲解法教师详细讲解跑几步单脚起跳双脚落地的动作要领，让学生明白每个环节的重要性。
3.2 示范法教师进行动作示范，让学生直观地了解动作过程。
3.3 练习法学生分组进行跑几步单脚起跳双脚落地的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
第四章：教学步骤4.1 准备活动组织学生进行跑步、拉伸等准备活动，热身身体。
4.2 技术讲解与示范讲解跑几步单脚起跳双脚落地的动作要领，并进行示范。
4.3 学生练习引导学生进行跑几步单脚起跳双脚落地的练习，注意步数和起跳的协调。
4.4 巩固练习组织学生进行多组跑几步单脚起跳双脚落地的练习，提高动作熟练度。
第五章：教学评价5.1 技能评价评价学生在跑几步单脚起跳双脚落地动作中的掌握程度，包括动作准确性、协调性等。
5.2 情感评价观察学生在练习过程中的积极参与程度、团队协作精神以及运动兴趣的培养。
5.3 教学反思第六章：教学环境与器材6.1 教学环境选择宽敞、平坦的场地进行教学，确保学生的安全。
6.2 教学器材准备标志物、计时器等器材，用于辅助教学和记录学绩。
第七章：教学评估7.1 过程评估观察学生在练习过程中的动作准确性、协调性以及进步情况。
7.2 成果评估通过比赛或测试，评估学生在跑几步单脚起跳双脚落地动作中的成绩。
7.3 反馈与激励及时给予学生反馈，鼓励表现优秀的学生，激励表现不足的学生继续努力。
《跑几步,单脚起跳双脚落地跳远》教案
《跑几步,单脚起跳双脚落地跳远》教案一、教学目标：1. 让学生掌握跑几步，单脚起跳双脚落地跳远的动作技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的腿部力量，提高跳跃能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 跑几步，单脚起跳双脚落地跳远的动作技巧教学。
2. 团队协作，完成跳远任务。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跑几步，单脚起跳双脚落地跳远的动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源：1. 体育场地一块。
2. 跳远沙坑一个。
3. 标志杆若干。
4. 计时器一个。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能教学（10分钟）：2.1 教师示范跑几步，单脚起跳双脚落地跳远的动作要领。
2.2 学生跟随教师模仿练习，教师及时纠正动作不规范的地方。
2.3 学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
3. 团队协作训练（10分钟）：3.1 学生分成若干小组，每组四人，进行团队协作跳远训练。
3.2 每组成员共同商议，制定跳远策略。
3.3 各小组进行比赛，记录成绩，提高团队协作能力。
4. 实践比赛（10分钟）：4.1 学生进行个人跳远比赛，教师记录成绩。
4.2 学生进行团队跳远比赛，教师记录成绩。
5. 总结与反思（5分钟）：5.1 教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在训练中的不足。
5.2 学生分享团队合作的心得体会，培养集体荣誉感。
5.3 教师布置课后练习任务，鼓励学生课后加强训练。
六、教学评价：1. 评价学生跑几步，单脚起跳双脚落地跳远的动作质量，是否符合技术要求。
2. 评价学生在团队协作中的表现，包括策略制定、执行力、协作精神等。
3. 评价学生的比赛成绩，分析其进步空间。
七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否存在教学方法不当或对学生指导不足的地方。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学体育（二年级）《助跑几步，一脚踏跳，双脚落地》
教学设计
一、指导思想
根据新课程标准，遵循“以人为本、健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心和谐发展。
根据低年级学生年龄特征和教材特点，通过多种教学方法手段激发学生参与体育活动的兴趣，使学生充分体验体育运动的快乐。
二、教学目标
1 、学生知道助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作方法及要领，建立正确的动作概念
2、使学生初步体会在助跑与起跳的动作连贯性，能够做到单脚快速有力起跳、双脚轻轻落地的意识
3、发展学生下肢力量，锻炼学生身体协调运动能力。
培养团结协作的精神，不怕吃苦的优秀品质。
三、学情分析
本课教学对象为小学二年级学生。
他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点。
他们喜欢跳跃。
但是动作要领不清楚。
本课有效避免单调乏味的单一性练习，采用闯关游戏，由易到难的环节激发学生的
学习热情，激起学生参与兴趣，轻松愉快的学会跑几步，一脚蹬地。
屈腿越过小垫子的本领。
四、教学重点难点
重点：单脚起跳，双脚落地
难点：屈膝，缓冲，落地轻巧
五、教学过程
开始部分
课堂常规：体委整队，向学生问好，提出教学内容目标与要求。
以跳远优秀运动员动作视频，导出本课。
准备部分
1、抢一抢：小游戏（老狼老狼几点钟），抢垫子。
2、跳一跳：跟着音乐跳动物模仿操。
3、比一比：谁的口令响，谁跳的好。
4、做一做：小白兔跳、收腹跳。
基本部分
设计闯关游戏：助跑几步，一脚蹬地屈腿越过小垫子。
第一关：单起双落
1、老师讲解：跳点子，单脚跳（三角形）双脚跳（长方形）。
2、学生分成8个小组进行练习。
3、学生单脚起跳双脚落地进行练习。
4、上一步起跳，屈腿越过小垫子。
第二关：走几步，一脚起跳屈腿越过小垫子。
1、老师把垫子增加一点高度。
试一试！
2、带着老师问题：“增加了一点高度怎样才能越过？” 自主探究学练。
3、老师请学生做示范。
学生评价：他用力蹬地。
第三关：跑几步，一脚起跳屈腿越过小垫子。
老师把垫子立在大垫子旁又增加一点高度。
让学生思考。
老师想跳跃过去，你们能给老师一些建议吗？学生：多跑几步；用力蹬地；腿收起来；落地要轻。
4、老师示范。
5、学生根据刚才同班的建议，进行分组练习。
6、老师巡视后发现两种不同的跳法。
对学生进行强化正确跳的动作方法。
7、听老师哨声，一位一位跳跃练习。
游戏：“勇往直前”
8、老师讲解示范游戏方法，强调一切行动听指挥。
9、赛一赛：体验不怕困难用于拼搏后的成功。
10、教师对游戏进行评价小结
结束部分
1、放松活动：播放儿歌《虫儿飞》进行放松。
2、小结评议本课：学生自我评价，对老师评价，老师对学生评价。
3、布置课外作业，和学生再见。
《跑几步，单脚起跳，双脚落地》课时6教案
学校：金湖娃艺术小学授课班级：二年级人数：40人教者：王春燕。