课余体育

1.课余体育的含义：课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动。

2.课余体育与体育课的关系：两者相互联系、互相补充。体育课为课余体育的开展奠定一定的身体和技术基础，为课余体育提供有关的知识和技能准备；课余体育为学生提供了实践检验体育课学习效果的活动条件。

第二章：课余体育的地位

1.在现代教育中的地位：（一）课余体育是学校课外教育的重要组成部分；（二）课余体育是课外教育活动的重要形式和内容；（三）课余体育是实施素质教育的重要内容和手段。

2.在现代体育中的地位：（一）课余体育是实现现代学校体育目的的重要途径；（二）课余体育是开展青少年儿童健身活动的基本组织形式；（三）课余体育是发现和培养运动后备人才的重要渠道。

第三章：课余体育的特点：

（一）活动内容的广泛性和活动空间的广阔性；（二）活动形式的多样性和活动方法的灵活性；（三）学生活动的主体性和教师指导的辅助性；（四）组织活动的法定性和学生参与的自愿性；（五）参与对象的群众性和课余训练的精英性；（六）体育课堂的延伸性和自成体系的独立性。

1.课余体育对个人的功能：

健身：（一）课余体育能有效的促进青少年学生的正常身体发育，提高健康水平。（二）课余体育能有效的促进青少年学生身体机能的发展，提高身体活动能力。（三）课余体育能有效的提高青少年对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

健美：（一）增进青少年学生的身体健康美；（二）塑造青少年学生的形体美和轮廓线条美；（三）养成青少年学生的身体姿态美；（四）培养青少年学生的身体动作美。

健心：（一）课余体育能有效的调节青少年学生的情绪，使他们心情愉快；（二）课余体育能有效的发展青少年学生生动活泼的个性；（三）课余体育能有效的培养青少年学生的开拓精神和创造才能。

第五章：课余体育的组织形式

1．学校作息制度中规定的体育活动：（一）早操；（二）课间操；（三）大课间体育活动；（四）班级体育锻炼。

2.全校性课外体育活动：（一）体育节、体育周；（二）各种形式的体育竞赛活动。

3.校外体育活动：（一）本校组织的校外体育活动；（二）校外有关部门组织的体育活动；（三）家庭体育活动；（四）个人体育活动。

4.课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、丰富业余文化生活为目的的身体活动。

5.课余体育锻炼的特点：（一）锻炼内容丰富，组织形式多样；（二）

项目选择灵活，主体作用明显；（三）学生参与广泛，组织指导多层。

6.课余体育锻炼的原则：（一）自觉、自愿性原则；（二）经常性原则；（三）针对性原则；

7．课余体育训练的概念：课余体育训练是利用课外时间，对部分在体育方面有一定天赋和爱好的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式组织他们进行系统的训练，全面发展他们的身心素质，提高运动技术水平，培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。

8.课余体育训练的特点：

课余体育训练与一般体育训练的共同点：（一）训练内容的专门性；（二）科学地安排生理负荷；（三）个别针对性；（四）训练成绩的表现性。

课余体育训练的特点：（一）课余体育训练的基础性；（二）课余体育训练的广泛性；（三）课余体育训练时间的课余性。

9.课余体育训练的目标：（一）全面发展身体素质，提高运动能力；（二）培养群体活动骨干，输送运动员后备力量；（三）进行思想品德教育。

习题补充：

1.学校利用课余时间对部分有一定体育特长或爱好的学生进行

体育训练属于（课余体育训练）。

2.（自我体育活动）是指学生在课余时间和节假日里在学校以外

自发进行的体育锻炼活动。

3.（课外体育锻炼）是指学生在课余时间里，运用各种身体练习

和方法，以发展身体、增强体质、丰富业余文化生活为目的的身体活动。它是面向全体学生的有目的，有计划、有组织的群众性体育活动，是学校体育不可分割的重要组成部分，是实现学校体育目标的基本途径之一。

4.课余体育训练：课余体育训练是利用课外时间，对部分在体育

方面有一定天赋和爱好的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式组织他们进行系统的训练，全面发展他们的身心素质，提高运动技术水平，培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。

5.课余体育：课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练

习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动。

6.简述课余体育锻炼的原则

（一）自觉自愿性原则；（二）经常性原则；（三）针对性原则。