幼儿园早操的编排
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则一、安全性原则注意幼儿的体能水平和发展程度，确保运动量适中，避免过于剧烈或超过他们的能力范围。
选择安全的动作和器材，确保幼儿在参与早操时不会受伤。
二、综合性原则编排多样化的动作，包括拉伸、舒展、柔韧性、协调性等多个方面，促进幼儿全面的身体发展。
平衡不同类型的活动，如有氧运动、力量训练、平衡训练等，让幼儿获得综合的运动锻炼。
三、可操作性原则选择简单易行的动作，避免过于复杂或技术要求较高的动作，以便幼儿能够轻松掌握和模仿。
按照幼儿的年龄特点和身体机能，设计符合他们生理能力的动作，保证幼儿能够顺利完成。
四、创意性原则设计新颖、有趣的动作，吸引幼儿的注意力和兴趣，增加他们的参与度。
结合幼儿喜爱的角色、音乐、游戏等元素，创造富有想象力和趣味性的早操内容，激发幼儿的积极性。
五、示范意义原则选用动作示范者为教师或学生代表，确保示范动作的准确性和规范性。
强调正确的姿势和形体，鼓励幼儿模仿示范者的动作，培养他们良好的运动技巧和习惯。
六、循序渐进原则从简单的动作开始，逐渐增加难度和复杂度，以适应幼儿的发展需求。
分阶段设计律动，根据幼儿的年龄、发育情况和能力水平，适时调整和改进早操内容。
七、鼓励互动原则引入合作游戏和伴侣活动，鼓励幼儿之间的合作和协作，增强团队意识和集体荣誉感。
设计带有互动性质的动作，让幼儿之间可以互相观察、模仿和互动，促进社交能力的发展。
八、个性化原则结合幼儿的兴趣和特点，设计符合他们爱好和风格的律动内容，促进他们的个性化发展。
针对不同幼儿的身体形态和能力特点，个性化地安排动作难度和训练计划，让每个孩子都能够得到适当的锻炼。
九、教育性原则融入丰富的健康知识和体育文化，培养幼儿的健康意识和体育素养。
强调锻炼的目的和意义，让幼儿理解运动、健康和生活之间的关系，为他们树立正确的价值观和生活态度。
十、适应性原则在不同的环境和场合下，能够灵活变通地调整编排内容和方式，以满足实际需要。
根据幼儿的情况进行针对性调整，如加强伸展运动、增加力量训练等，以便更好地满足运动发展的需求。
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则主要包括以下几个方面：
1.循序渐进：根据幼儿的发展特点和能力进行编排，从简单到复杂、从低强度到高强度，逐渐增加动作的难度和复杂度。
2.多样性：设计多样化的律动动作，包括跑步、踢球、拍手、跳跃、摇摆等，以满足幼儿的兴趣和需要。
3.律动与音乐的结合：将律动动作与音乐进行有机结合，使幼儿能够通过音乐的节奏和节拍感受到律动的乐趣，增加参与的积极性。
4.注意安全：在编排律动动作时要考虑幼儿的安全因素，避免过于剧烈或危险的动作，保证幼儿的身体安全。
5.参与性和互动性：设计律动动作要注重集体性和参与性，使每个幼儿都能积极参与，并通过合作与互动获得快乐和成就感。
6.跟随性和示范性：编排的律动动作应具有易于跟随和模仿的特点，教师要进行身体示范、口头指导和手势指示，帮助幼儿正确理解和掌握动作。
7.激发创造力：在编排律动动作时可以适当引导幼儿进行创造性发挥，让幼儿根据自己的能力和创意加入变化和创新。
8.舒适性和愉悦性：律动动作的编排要考虑到幼儿的舒适感和愉悦感，保证动作的流畅和轻松，以增强幼儿对早操的喜爱和积极性。
以上就是幼儿园早操律动的编排原则的相关内容，希望对你有帮助。
2024版《幼儿园早操编排》PPT课件
01早操的意义与目的Chapter提高幼儿身体素质培养良好运动习惯促进心理健康030201促进幼儿身心健康发展培养幼儿良好生活习惯规律作息自我管理能力卫生习惯增强幼儿集体意识和协作精神协作能力团队意识在早操的编排和练习中，鼓励幼儿相互协作、互相帮助，提高团队协作能力。
竞争意识02早操编排原则与要求Chapter符合幼儿年龄特点和认知水平动作简单易懂早操动作应适合幼儿的年龄特点和身体发展水平，避免过于复杂或高难度的动作。
音乐节奏明快选择节奏明快、旋律优美的音乐，能够激发幼儿的兴趣和参与度。
编排合理有序早操的编排应遵循一定的逻辑顺序，从热身到基本动作再到放松，逐步引导幼儿进入状态。
安全防护措施在早操过程中，要确保场地安全、幼儿间距适当，避免发生碰撞或摔倒等意外事件。
动作规范准确教师需确保自身动作规范准确，为幼儿提供正确的模仿对象。
适度运动强度根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动强度，避免过度疲劳或受伤。
注重动作规范与安全性兼顾趣味性和教育性增加游戏元素01结合教育内容02创新编排形式0303早操内容设计与选择Chapter热身运动：活动关节，提高身体灵活性关节活动柔韧性练习协调性训练基本体操：锻炼肌肉，塑造优美体型力量练习通过适当的力量练习动作，如俯卧撑、仰卧起坐等，增强幼儿上肢、腰腹和下肢的力量。
平衡性训练引导幼儿进行单脚站立、走平衡木等平衡性训练，提高身体的平衡能力。
灵敏性培养设计一些快速移动、急停、变向等灵敏性训练动作，帮助幼儿提高反应速度和身体灵敏性。
1 2 3舞蹈基本步伐舞蹈组合动作音乐节奏感培养舞蹈元素：培养节奏感，提升审美能力04早操音乐选择与搭配Chapter音乐风格选择：欢快、活泼、积极向上在编排早操时，可以根据音乐节奏的变化设计相应的动作，使幼儿在音乐和动作的双重熏陶下感受愉悦的氛围。
注意音乐与动作之间的呼应和配合，让幼儿在运动中感受音乐的韵律和美感。
音乐的节奏应与早操动作相协调，避免出现节奏过快或过慢导致幼儿跟不上或失去兴趣的情况。
关于幼儿园早操的编排设计与组织管理
关于幼儿园早操的编排设计与组织管理
一、前言
幼儿园早操作为幼儿园日常活动之一，在幼儿的身体发育和生理健康方面扮演着重要角色。
早操不仅能增强幼儿的体质和免疫力，还有利于培养幼儿的团队合作精神和自律能力。
为了更好地进行幼儿园早操，有必要进行编排设计与组织管理的规划。
二、编排设计
1. 目标设定
在进行早操编排设计时，首先要明确早操的目标是什么。
通常早操的目标包括促进幼儿身体健康发育、培养幼儿的运动爱好、提高幼儿的团队协作能力等。
2. 活动形式
幼儿园早操可以包括晨间操、游戏活动、轻松舒缓操等形式。
根据幼儿的年龄特点和身体素质，合理选择适合的活动形式。
3. 难易程度
早操的难易程度要适应幼儿的年龄和能力，并逐步增加难度，逐渐提高幼儿的体能水平。
三、组织管理
1. 人员配备
幼儿园早操需要足够的专业教师和辅助人员来组织和指导活动。
教师要具备丰富的运动知识和丰富的教学经验。
2. 安全保障
在进行早操活动时，要注意安全保障，确保幼儿在活动中不受伤害。
场地要选择平整开阔、没有危险物品的地方进行活动。
3. 活动时间
早操的活动时间要安排合理，既要充分利用时间进行锻炼，又不能过度消耗幼儿的体力，影响到后续的学习和生活。
四、总结
通过合理的编排设计和有效的组织管理，幼儿园早操可以更好地发挥作用，促进幼儿的身体健康和全面发展。
希望各位老师和园长能够重视早操的重要性，认真进行规划和实施，为幼儿的健康成长助力。
以上就是关于幼儿园早操的编排设计与组织管理的内容，希望对您有所帮助。
幼儿园早操编排流程
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幼儿园早操编排方案
幼儿园早操编排方案早操是幼儿园日常活动中的重要组成部分，有助于培养幼儿的体能、协调能力和团队合作意识。
为了让幼儿们在愉快的氛围中参与早操活动，下面是一份幼儿园早操编排方案。
一、活动时间及地点早操活动一般在每天早上上课前进行，持续时间约为15到20分钟。
选择一个宽敞、开阔的场地，以确保幼儿有足够的空间进行各种活动。
二、准备工作1. 器材准备：准备一些适合幼儿使用的器材，如小球、操纵棒、跳绳、发令枪等。
这些器材应符合安全标准，并且易于幼儿使用。
2. 音乐准备：选择一些欢快、易于跟随的儿童音乐作为早操的伴奏。
可以使用CD播放器或者其他音乐播放设备。
三、编排方案早操可以结合幼儿的认知特点和发展需求，采用多种形式的活动。
1. 热身活动热身活动有助于激发幼儿的兴趣，增加身体的柔韧性。
可以设计一些简单的游戏，如模仿动物行走、摆动四肢，进行简单的伸展运动等。
2. 身体协调活动身体协调活动可以帮助幼儿发展肌肉协调能力和平衡感。
可以设计一些小组协作的游戏，如传球、抛接球等。
还可以安排一些简单的舞蹈动作，引导幼儿按照音乐的节奏进行动作。
3. 器械操作活动器械操作活动可以培养幼儿的手眼协调能力和操作技巧。
可以让幼儿使用小球进行投掷练习，使用跳绳进行跳跃练习，或者使用操纵棒进行平衡练习等。
4. 爱国主题活动通过一些具有爱国主题的活动，可以培养幼儿的爱国情感和集体荣誉感。
例如，在国庆节或者其他重要的纪念日，可以安排幼儿进行升旗仪式、唱国歌等活动。
5. 结束活动结束活动可以是一些放松和休息的活动，以让幼儿逐渐从高强度的运动中回归平静状态。
可以播放一些柔和的音乐，让幼儿进行深呼吸和伸展运动。
四、安全注意事项在进行早操活动时，必须注意幼儿的安全。
以下是一些常见的安全注意事项：1. 幼儿在使用器材时，应有老师或者其他工作人员的指导和监督。
2. 在进行身体协调活动时，确保场地平整无障碍物。
3. 针对幼儿的年龄和能力特点，选择适当的活动难度和器材。
幼儿园早操律动的编排原则
《》一、早操的内容、结构和时间1、内容小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；2、结构以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务；2、早操的运动量要适宜：运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段（如热身阶段、操节阶段等）进行测试，并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜；教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整；3、早操不能舞蹈化：舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等；4、操节要合理：早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理；一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用拍；中、大班使用拍；5、音乐选择：音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适；一般而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐；6、器材运用：在器材操中，应尽量一物多用；废物多用；应强调器材运用中的安全性；在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排；运动器材在早操中使用的必要性，也需要仔细考量与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用；三、早操与幼儿年龄特征1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；幼儿早操动作变化的编排，可以表现在以下几个方面：A、动作方向上的变化（前后左右等）；B、幼儿分组与小组配合之各种变化；C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等；xx幼做操看xx早操活动的编排摘要幼儿园早操活动是幼儿体育活动的重要内容，在多次观摩、研讨师幼做早的情况后，我们总结了我园早操活动存在的一些弊端。
幼儿园早操律动的编排原则
《幼儿园早操律动的编排原则》一、早操的内容、结构和时间1、内容小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类； 2、结构以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务； 2、早操的运动量要适宜：运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段（如热身阶段、操节阶段等）进行测试，并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜；教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整； 3、早操不能舞蹈化：舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等；4、操节要合理：早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理；一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍； 5、音乐选择：音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适；一般而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐； 6、器材运用：在器材操中，应尽量一物多用；废物多用；应强调器材运用中的安全性；在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排；运动器材在早操中使用的必要性，也需要仔细考量与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用；三、早操与幼儿年龄特征1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；幼儿早操动作变化的编排，可以表现在以下几个方面： A、动作方向上的变化（前后左右等）； B、幼儿分组与小组配合之各种变化； C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等；从师幼做操看幼儿园早操活动的编排摘要幼儿园早操活动是幼儿体育活动的重要内容，在多次观摩、研讨师幼做早的情况后，我们总结了我园早操活动存在的一些弊端。
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幼儿园早操得编排一、早操得内容、结构与时间1、内容小班:以徒手操与模仿操为主; 中班:主要分徒手操与轻器材操; 大班:徒手操与轻器材操;徒手操,例如武术操等等; 轻器材操,则有二类:有创意地使用日常生活中得一些物品作为运动早操得器材(如废物利用与一物多用原则相结合,具体使用日常生活中得方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操得编排与练习之中)或直接购买一些运动早操器材(如球、棒、绳或者其她运动器材等等)等二类;2、结构以前,一般为了达成一定得运动量,按照运动生理指标得要求,将早操分成三部分:准备部分、运动部分与放松部分,形成典型得三段式得早操结构; 现在考虑到早操与幼儿体能之间得关系、早操与幼儿参与运动得兴趣之间得关系等等综合因素,在经过二年得研究探索得基础上,逐步形成了五个基本环节:A、热身运动: 如走、跑与变速跑等全身运动,达成热身得目得;B、队列变化: 在小、中与大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体得关系,增进幼儿得团体意识,并发展幼儿理解指令得能力;同时,队列变化与训练,也就是热身运动得一种积极得延续,为幼儿得早操活动作好充分准备; 队列与队形变化包括:速度得变化;切段分队走或左右分队走,如四路变二路,二路变四路;圆形等等;C、操节: 操节就是早操得主要部分;在早操训练中,不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒得目得;同时,早操也就是幼儿运动得一种类型,需要通过一定得运动量,使幼儿在每日得早操中,逐步实现幼儿运动能力与体能得不断提高;D、体能活动: 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳与钻等等动作,发展幼儿得基本动作得协调性与运动能力;在早操创编过程中,体能活动环节需要注意得就是:a、早操与体能活动与训练得相结合;在早操中运用器材,也就是为了达成一定得运动量得目得;b、早操需要有机地将八大动作,融入到早操之中去;E、放松阶段: 在早操得放松阶段,充分得放松,可以使幼儿以良好得身体与精神面貌,开始一天得幼儿园生活;反之,如果早操得放松阶段没有作好,则可能会影响幼儿在早操后得活动;例如,过量得运动,可能使幼儿产生疲劳或亢奋,影响到正常得幼儿园每日得教学活动得安排;3、时间小班:8-10分钟; 中班:10-12分钟; 大班:12分钟;二、早操编排得原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目得来编排早操:将早操、体育课与体育游戏或幼儿体能训练有机结合,以达成早操作为学期幼儿体能训练得基本手段之一,共同为学期幼儿体能发展得教学目得服务;2、早操得运动量要适宜:运动量反映在运动强度与密度上。
一般而言,早操得强度,以儿童平均心率140为正常;在早操运动最高时,可达到心率150-170;放松阶段为100-120;在早操结束五分钟后再测幼儿心率,幼儿心率应在80至90之间,五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态;早操得运动密度通常在80%以上,因为在早操中,较少有等待时间;而且,早操不就是体育课或体能训练,它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动得目得,以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目得。
幼儿运动强度(如心率等)通常由医生抽样检查;具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本,在幼儿做早操得四个不同阶段(如热身阶段、操节阶段等)进行测试,并按照每个测试幼儿在早操不同得阶段得心率,画出每个幼儿早操得心率曲线图,以供教师参考;教师根据心率曲线图了解早操运动量就是否适宜;教师一般可以通过幼儿完成早操后得面部表情与出汗程度,来做一个运动量就是否适宜得简单判断;如果运动量有过量得情况,则教师需要对早操做调整。
3、早操不能舞蹈化:舞蹈得基本特征就是柔美与舒展,具有欣赏得价值;但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能与运动能力以及发展幼儿动作协调性得目得,故幼儿早操需要达成一定得运动量,无论就是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜得运动强度;早操舞蹈化,则常常无法提高幼儿体能等。
4、操节要合理:早操得功能之一,就是幼儿在一天开始之初,起一种唤醒得作用;幼儿在早操后,尚有各种活动,有时,幼儿就是在吃早餐之前做早操,故要求在幼儿完成早操后,能够轻松开始一天得活动;这,就要求早操在编排上,要做到操节合理; 一般早操有6至10个运动小节组成,小班通常为6个运动小节,中班为6至8个运动小节,大班为8至10个运动小节;在节奏节拍上,小班使用2/8拍;中、大班使用4/8拍;5、音乐选择:音乐选择要有美感,音乐对于儿童得活动与运动就是有直接得影响得,因此,音乐得选择需要重视;一般在早操中选择活泼得、明快得音乐较为合适; 一般而言,音乐选择得一个技巧就是,先有操,再选择音乐;音乐配操,而不就是操配音乐;6、器材运用:在器材操中,应尽量一物多用;废物多用; 应强调器材运用中得安全性; 在早操器材运用过程中,器材出现得先后次序与运用方式需要仔细编排; 运动器材在早操中使用得必要性,也需要仔细考量与讨论,以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣与运动能力提高得作用。
三、早操与幼儿年龄特征1、小班:早操宜简单、易学与富有趣味性。
2、中班:要求做操时,动作统一、规范与整齐;中班得幼儿,已经具备一定得运动能力与自我控制能力,因此,要求幼儿在做早操时,要能够做到动作有力与动作整齐划一,如伸臂动作要求伸直等等;由此,不断促进幼儿大动作技能得发展与提高幼儿得运动能力。
3、大班:要求活泼,并且,动作要有一些变化; 大班幼儿得运动能力与自我控制能力相对而言,要比小中班幼儿强,因此,可以通过早操动作编排一些必要得变化,进一步发展幼儿得运动能力以及有效促进幼儿大动作技能得发展。
幼儿早操动作变化得编排,可以表现在以下几个方面: A、动作方向上得变化(前后左右等); B、幼儿分组与小组配合之各种变化; C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等。
四、早操创编得步骤1、确定操名:无论具体采用何种内容得早操,或采用哪种形式得早操,均需首先确定一个操名;球操、圈操或者花样操,命名一个名称有利于建立主题。
2、建立主题:在明确操名之后,采用形象化得方式,围绕操名,建立一个主题;例如以圣诞节为主题、以丰硕得秋天为主题、猴操可以以"猴子学样"为主题等等;通过主题得设立,建立幼儿运动与活动时得一种意境,可以有效增强幼儿运动与参与早操得兴趣。
3、创编早操:以年级为单位,由教师集体创编具体得早操内容与具体得早操动作细节,同年级组,早操动作与音乐相同; 或者,也可以依据幼儿园得不同情况,大中班音乐相同,早操内容可以不同; 大、中与小班早操内容就是否相同,应注意幼儿得年龄特征与幼儿园场地特点,一般而言,大、中与小班早操内容与音乐应采用不同得方式,因为,每个年龄组幼儿得大动作技能发展、体能发展与运动能力均不同。
4、选择音乐:确定操名、建立主题与创编好早操后,就应该选择合适得与早操主题相应得音乐;使用音乐,可以建立一种音乐形象或一种运动意境,帮助与激发幼儿提高运动与做早操得参与意愿,并在音乐背景中达成愉快运动目得。
音乐选择,应重视音乐本身得节拍与节奏,并充分考虑就是否符合幼儿早操得要求:一般在早操开始与中间部分,应选择活泼得、明快得音乐;在早操放松部分,应选择舒缓得、柔与得音乐; 八节拍得音乐较为适合用于做早操得背景音乐。
在完成早操得音乐选择后,教师需将选择得音乐合成在一盘磁带上,以避免在早操训练时,音乐出现种种短暂终止得不流畅得现象,造成幼儿做操得困扰。
5、教师汇操:早操得创编,常常不就是一次就成功得;在早操编好后,教师汇操得目得之一,就就是一起讨论早操得编辑,就是否适合幼儿,并及时作出修正或调整;同时,汇操得另一个目得就就是通过汇操,可以在一个年级组,统一早操得动作、统一领操得口令(语言得、哨音得与手势得)以及统一教给幼儿早操动作时得动作要领(重点与难点),此外汇操,也可以使教师本身十分明确所编排操之动作对于幼儿体能发展得作用等等。
6、幼儿学习:在教幼儿新得早操时,可以通过教师得准确示范或首先培养一、二个幼儿先掌握新得早操,来加强幼儿学习新得早操时动作要领掌握得准确性;幼儿掌握新得早操宜一次成型:首先给予幼儿一种新得早操得整体概念或印象,可以帮助幼儿较快地掌握新得早操;再在平时每日加强练习,可以有效帮助幼儿熟练掌握新得早操动作。
五、几个问题得讨论1、领操得教师就是否固定？在幼儿做早操过程中,领操得教师,不一定需要固定;领操得教师,不固定得益处之一就就是要求每个教师均需要十分熟悉早操得过程与每一个动作要领,这可以使教师在平时带领幼儿练习早操时,真正让幼儿准确掌握每一个早操动作; 此外,在幼儿做早操时,有一名教师领操,并非其她教师就在一旁观瞧; 在一名教师领操时,其她教师(尤其就是带班教师)应选择合适得站位(教师站位)在幼儿队列中参与做早操:这既可以给予幼儿一个良好得示范,同时,也有利于教师在参与做早操过程中,观察幼儿与与幼儿建立良好得师生关系;2、教师在领操过程中,以手势指挥幼儿时,手势就是否固定？教师在领操过程中所使用得手势、哨音或者简短得语言命令,对于幼儿而言,均就是一种指令性得刺激; 这种指令性得刺激对于幼儿得而言,就是起着调动与协调幼儿做早操时动作得协调性与准确性得作用;而对于幼儿而言,幼儿要能够理解这种指令性得刺激,幼儿才能够对于这种指令性得刺激产生相应得反应,这种指令性得刺激,也才能够真正发生功效;教师在教幼儿一种新得早操动作时,其实不仅仅就是在教幼儿早操本身,同时,也就是在教幼儿将手势、哨音或者简短得语言命令等等这种指令性得刺激与幼儿自身得动作,建立一种相关关系;或者简单地说,就是使教师得手势、哨音或者简短得语言命令等等与幼儿得早操动作与做操得过程,建立一种刺激与反应得条件反射:刺激--反应。
这样,我们可以理解,在教师领操过程中,各个幼儿园得领操教师得手势就是否需要固定为一种模式,不就是问题得关键;这个问题得关键就是,幼儿能够真正理解某个领操教师得手势、哨音或者简短得语言命令等等这种指令性得刺激,并在这种指令性刺激得作用下,协调地产生幼儿自身得动作:跟随教师得手势、哨音或者简短得语言命令,完成自己得动作或整个早操。
因此,各个幼儿园领操教师得手势动作,可以根据各个幼儿园自身得特点合理安排,不必一定模仿其她幼儿园领操教师得这种指令性手势;或者说,在不同得幼儿园,教师无须刻板地固定模仿一种其她幼儿园教师得手势动作; 但就是,在一所幼儿园中,无论哪个教师领操,这种手势、哨音或者简短得语言命令等等这种指令性得刺激必须固定,否则,幼儿在教师领操过程中将无可适从:"刺激--反应"得明确建立,幼儿才能够真正理解与按照"指令性得刺激"良好地完成整个早操,并且,从小建立与养成尊重规则得习惯;幼儿理解教师得手势、哨音与简短得语言命令,并随之顺应命令,作出相应得反应,即"刺激--反应"良好地建立,通常也就是衡量一个幼儿园日常早操练习与训练得一个重要得指标;而幼儿早操动作就是否整齐划一,也与这种"刺激--反应"得条件反射之建立密切相关。