元认知的概念和作用
论元认知在数学教学中的作用与培养
论元认知在数学教学中的作用与培养元认知概念是20世纪70年代初，由美国心理学家弗维尔（j.h.flavell）首先提出来的。
它的研究在理论上丰富和发展了心理学的学习理论，在实践上对开发学生智力，特别是解决“教会学生如何学习”等问题有着十分重要的意义。
本文结合数学学科特点，探讨元认知在数学教学中的作用，以及如何培养数学元认知能力以提高学生的数学学习水平。
1. 元认知的含义元认知是指对自身认知活动的认知，包括对当前正在进行的认知过程（动态）和自我认知能力（静态）以及两者相互作用的认知。
主要包括元认知知识，元认知体验和元认知监控三个成分，它们是相互联系、密不可分的。
1.1 元认知知识元认知知识就是有关认知的认知。
它主要包括：有关认知在主体方面的知识，有关认知在材料、认知任务方面的知识，有关认知在策略方面的知识。
例如，要学生记住一学期所学过的全部定义、公式、定理，他就可能意识到定义、公式、定理很多，必须加以归纳、消化、整理才能记住。
1.2 元认知体验元认知体验就是伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验.它包括知的体验，也包括不知的体验。
例如，在解题时，学生常常会发生这样的感叹：“这个题目我曾经做过”，“这个题目太简单了”，“这个题太难，不知道它是什么意思？”这些便是元认知体验。
1，3 元认知监控元认知监控就是指主体在进行认知活动的过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地进行积极的监控、调节，以达到预定的目标.元认知的实质是主体对认知活动的自我意识和自我调节。
自我意识是以主体及其活动为意识对象，是人的意识的最高形式.所谓认知活动的自我监控和调节，就表现在主体根据活动的要求，选择适宜的策略，监控认知活动的进程，不断反馈和分析信息，及时调节自己的认知过程，坚持或更新解决问题的方法和手段。
2 元认知在数学教学中的作用2.1 能及时监控、调节数学学习活动，以便有效地达到学习目标元认知实质上就是人对自己认知活动的自我意识和自我调节。
元认知理论
王彩红
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元认知的概述 元认知的定义 元认知四种理论模型 元认知与认知的区别 元认知的结构 元认知的培养 元认知在数学教学中的作用
一、元认知理论的概述
• 1956年塔斯基引入元的概念，1976年，美国斯坦福大学 佛拉维尔依据元的概念在其《认知发展》中提出元认知的 术语。佛拉维尔学说被称为当代世界前沿理论。元认知理 论的研究和实践迅速在全球展开，影响深远。到了80年 代、90年代初，我国心理学界对元认知的研究多了起来， 北师大董琦教授和西南师大张庆林教授在这方面的研究成 果也较显著。目前有关元认知的研究主要集中在两个方面： 一是以元认知知识为研究对象，通过研究个体关于自己和 他人的认识活动、过程、结果和特征以及与之有关的知识 来探讨元认知的有关问题；二是以元认知监控过程为研究 对象，通过研究个体为了达到预定目标和完成预定任务的 认知活动中，将自己正在进行的认知活动作为意识的对象， 不断地对其进行积极的、自觉的监控、控制和调节的过程 来探讨元认知过程的心理机制与活动规律。
• 2、元认知体验：是伴随着元认知活动而产生的情绪体验。 有哪些环境容易产生元认知体验呢。（1）很新颖或者有 新义的环境。比如第一次去长安大戏院，能产生惊叹、满 足情绪。（2）情绪高度唤醒和引发高度思考的环境。比 如学生创编空竹动作，并且成功的做出来。这时他产生的 是兴奋、成就感情绪。（3）有风险的情境。在平日学习 生活中，学生会有许多情绪体验。比如学生在写作业时通 过检查，发现自己都做正确了，能够产生成功感和愉悦情 绪；若发现自己错误很多，或者有不该发生的错误，就会 产生责备感。所以，咱们就是要帮助学生能够正确对待元 认知活动的结果，善于控制和调节自己的情绪。
二、元认知的定义
• 在众多的元认知定义中，以元认知研究的开创者佛拉维尔 所作的定义最具代表性。1976年，他将元认知表述为“个 人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”,以 及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过 程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。1981年，他 对元认知作了更简练的概括：“反映或调节认知活动的任 一方面的知识或认知活动”。 鲍尔与巴克也认为，元认知 是“个人对认知领域的知识和控制”。姚景照(2005)认为， “元认知是主体以认知活动为对象所进行的认知及其它的 心理活动的过程”。除此之外，其他学者Yussen(1985)， Kluwe(1987)，Nelson(1990)，董奇(1990)，汪玲(1999)等 人都对元认知的概念作了不同的界定。正如Reder(1996)所 言，“对不同的人来说，元认知具有不同的含义”董奇 (1990)认为，元认知应该包括元认知知识、元认知体验、 元认知监控三方面。汪玲(1999)提出元认知有三个成分： 元认知知识、元认知体验和认知调节。其中董奇的说法被 大家所广泛接受。
元认知的定义元认知战略
元认知的定义元认知战略元认知战略元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习战略研究的重要内容。
一、元认知的涵义与特点所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。
之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。
我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。
因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自身认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。
从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。
1.元认知知识元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。
元认知知识可分为三局部：①关于个体的知识，指关于自身或他人作为认知加工的一切知识。
一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、喜好、能力和其程度；二是个人与他人认知特点的差别，如自身的观察力比他人强，而注意控制程度又较某人差等。
②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。
它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。
③关于认知战略的知识，即能认识到进行某类认知活动存在哪些战略，各种战略使用的条与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效战略。
2.元认知体验元认知体验是指随同认知活动发生的认知体验和情感体验。
元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中发生。
元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。
至于发生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。
元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自身所解的题有错而进行重新审视，阅读遇到障碍而反复阅读，也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标。
元认知名词解释教育心理学
元认知名词解释教育心理学元认知是指对自己的认知过程进行反思和控制的能力。
在教育心理学中，元认知是一个重要的概念，它可以帮助学生更好地理解和掌握学习过程，提高学习效果。
一、元认知的概念元认知是指对自己的认知过程进行反思和控制的能力。
它包括对自己的学习目标、学习策略、学习效果等方面的认知。
元认知能力的提高可以帮助学生更好地理解和掌握学习过程，提高学习效果。
二、元认知的分类元认知可以分为两类：监控和调节。
监控是指对自己的认知过程进行观察和评估，包括对自己的学习目标、学习策略、学习效果等方面的监控。
调节是指根据监控结果对自己的认知过程进行调整和改进，包括调整学习策略、改进学习效果等方面的调节。
三、元认知的作用元认知能力的提高可以帮助学生更好地理解和掌握学习过程，提高学习效果。
具体来说，元认知可以帮助学生：1. 设定学习目标。
通过对自己的认知过程进行监控，学生可以更好地了解自己的学习目标，从而更好地制定学习计划。
2. 选择学习策略。
通过对自己的认知过程进行监控，学生可以更好地了解自己的学习策略，从而更好地选择适合自己的学习策略。
3. 改进学习效果。
通过对自己的认知过程进行调节，学生可以更好地改进自己的学习效果，从而提高学习成绩。
四、元认知的培养元认知能力的培养需要长期的学习和实践。
具体来说，可以从以下几个方面进行培养：1. 学习元认知知识。
学生可以通过学习元认知知识，了解元认知的概念、分类和作用，从而更好地掌握元认知能力。
2. 实践元认知能力。
学生可以通过实践元认知能力，如设定学习目标、选择学习策略、监控学习效果等，来提高自己的元认知能力。
3. 反思学习过程。
学生可以通过反思自己的学习过程，了解自己的学习目标、学习策略和学习效果，从而更好地掌握元认知能力。
总之，元认知是教育心理学中一个重要的概念，它可以帮助学生更好地理解和掌握学习过程，提高学习效果。
学生可以通过学习元认知知识、实践元认知能力和反思学习过程来提高自己的元认知能力。
学习心理学第5章：元认知的学习与教学
况并作出报告。 • 2、出声思维法（thinking aloud）——要求被试在进行任务操作时，
用语言表达所思所想的一切，以推断元认知水平。 • 3、问卷法（questionnaire）——研究者用统一、严格设计的问卷来收
• ②对问题本身的元认知知识：问题解决的目的，任务和问题特点（问题范 畴、问题类型、问题形式、问题性质、问题难度）等方面。
• ③对问题解决策略的元认知知识：一般策略(目标-手段策略、尝试探索策略、 逆向反推策略)，具体策略（较强的专业性）以及中间策略。
• 2、问题解决中的元认知监控。
• 在问题解决的整个过程中都有解题者的元认知监控，只是在问题解决的不 同阶段元，认知监控的具体内容有所不同而已。
第5章：元认知的学习 与教学
应用心理学教研室
CONTENTS
第一节 元认知的概述 第二节 元认知的学习 第三节 元认知的有效教学
第一节 元认知的概述
一、元认知的概念
• “元认知“是美国斯坦福大学心理学家弗拉维尔在《认知发展》一书中 首次提出。
• 元认知（metacognition）:对认知的认知(cognition about cognition)。 它是对客观世界进行认知的过程本身。元认知是自我意识的一部分。
• 元认知定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动。 其核心意义是对认知的认知。
二、元认知的结构
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ• 元认知结构包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三方面。
• 1、元认知知识——有关认知主体自己的认知活动的知识。
元认知及其对英语学习的影响
2012.08学教育93达、畜牧业牛、羊养蓄，羊毛、奶业为主等与百姓休戚相关的方方面面，都蕴涵着数不胜数、朗朗上口的习语。
比如:for rainy day （未雨绸缪）；rain or shine （无论如何），see how the windblows (见风驶舵，审时度势)；a big ash in a little pond （小地方的大人物;black sheep （害群之马）；much cry and little wool （雷声大，雨点小）；carry coals to Newcastle （多此一举）等等。
语言表现生活，语言来源于生活，从生活中汲取养分。
英语同样深深地打上了本民族生活习俗的烙印，这也是所谓“异国情调”的具体表现。
美国人爱好棒球运动，Rain check 就出自露天举行的棒球比赛，如果球赛时突然下起了倾盆大雨，比赛不得不取消，观众就可以领取到“雨票”，球赛改天进行时可凭此票入场。
后来此词有了引申含义如“May I take a rain check ?”为“这次不能赴约，下次有请必到”。
英语词汇的源头非常广泛，其中又以古英语、法语和拉丁语居多。
从不同词源进入英语的词汇形成了各自不同的词汇特色，尤其在使用场合方面存在差别。
古英语保持了自身通俗化的特点，所以源于古英语的词语一般没有特别的语境特点；而源于法语的词汇大多用法较为高雅，常见于文学作品中；源于拉丁语的词语用法多较为正式。
例如home/residence 都表示“the place where one lives ”。
但是，这两个词通常情况下不能相互替代。
我们从下面的例子里看出这两个词的使用场合。
“You might invite friends home with you any day of the week ；but you would probably not invite them to your residence.”。
元认知理论
元认知理论元认知理论是20世纪七十年代中叶由美国的心理学家弗拉威尔（J·H·Flavell）提出的关于儿童认知发展的心理学理论，在这里弗拉威尔首先使用了元认知（cognition）的概念。
元认知的提出可以使我们从更深的层次上理解人类学习和解决问题的过程，把握学生进行有效学习的实质，因而它对于教育教学实践具有重要的指导意义。
近年来，随着终身学习、学会生存、使学生学会学习等一些新教育理念的提出，元认知已成为世界范围内教育心理学研究的热点问题之一。
一、元认知理论元认知是指人类对其自身认知活动的认知，即，认知主体对自己的认知能力、任务、目标、认知策略、心理活动等方面的认识，其实质是认知主体对自己的认知活动的自我意识、自我监控和自我调节。
从这里看到，元认知能力不同于认知能力，它们有着本质的区别。
认知能力是指那些能使认知主体获得知识和解决问题的能力，元认知能力则是指认知主体对自己获得知识和解决问题的过程进行调节和监控的能力。
弗拉威尔认为，元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。
1、元认知知识。
指认知主体在认知实践活动中积累起来的关于认知活动的一般性知识，它包括：①有关认知主体的知识，它是认知主体对于人的认知规律，对于自身的认知能力、自己与他人以及自己内部各种认知能力相似和差异的认识。
②有关认知任务的知识，是指认知主体对认知活动的要求和任务的认识。
③有关认知策略的知识，它是认知主体在进行认知活动，完成认知活动的任务和要求时，对所采取的有效的认知方式或方法的认识，也就是说，在认知活动中，应采取什么样的认知策略才能更好地完成认知任务。
2、元认知体验。
它是认知主体在认知活动中所产生的认知体验和情绪体验。
元认知体验可能出现在认知活动的每一个环节。
它可以是对成功时喜悦的体验，也可以是对失败时沮丧的体验；可以是对知的豁然体验，也可以是对不知的困惑体验。
认知主体对这些体验有时可能清楚地意识到，有时可能是下意识的；它们有时可以持续很长时间，有时瞬间即逝。
元认知的概念及提升元认知的方法
元认知的概念及提升元认知的方法元认知，听起来可能是一个很高深的概念，但其实它就是我们对自己思考过程的认识和控制。
就像我们开车时，不仅要注意前方的路况，还要时刻关注自己的驾驶状态，调整速度和方向，确保安全到达目的地。
元认知就是我们在学习、记忆、解决问题时，对自己的思维过程进行监控和调节的能力。
想象一下，你正在做一道数学题。
你不仅要理解题目的要求，运用合适的数学公式来解题，同时还要监控自己的解题思路，判断是否正确，如果不对，还要及时调整。
这种对自己的思考过程进行管理和控制的能力，就是元认知。
元认知对我们的学习非常重要。
它可以帮助我们更好地理解和记忆知识，提高学习效率。
比如，当我们学习一个新的概念时，我们可以通过元认知来监控自己的学习过程，检查自己是否真正理解了这个概念，如果发现理解不足，就可以及时调整学习策略，比如多做一些练习题，或者向老师请教。
此外，元认知还可以帮助我们更好地应对考试。
在考试时，我们不仅要回答题目，还要管理自己的思维过程，确保不会因为紧张或焦虑而影响思考和答题。
通过元认知，我们可以及时发现自己的思维误区，避免走入死胡同，从而提高答题效率和准确性。
所以，元认知就像是我们学习、思考和解决问题的一盏明灯，帮助我们照亮前方的道路，确保我们能够顺利到达目的地。
要提升元认知，我们可以从以下几个方面着手：首先，培养自我意识。
自我意识是元认知的基础，我们需要时刻关注自己的思维过程，认识到自己的思考方式和习惯。
在日常学习和生活中，我们可以通过反思和自我提问的方式来培养自我意识，比如问自己：“我现在的思考方式是否有效？”、“我有没有遗漏什么重要的信息？”等等。
其次，学会自我监控。
自我监控是指对自己的思维过程进行实时的观察和评估，以便及时发现问题并进行调整。
在学习和解题过程中，我们可以尝试将自己的思考过程记录下来，然后仔细分析哪些地方做得好，哪些地方需要改进。
同时，我们也可以寻求他人的帮助，让他人对我们的思考过程进行评价和建议。
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元认知的概念和作用
元认知是指对于自己的认知过程和认知策略的认知，即对认知过程本身的认知。
它涉及到个体对自己的认知、思维、学习和记忆等心理活动的监控、控制和调节。
元认知是心理学和认知科学领域的重要概念，对个体的学习、问题解决、决策和思维等方面都具有重要作用。
元认知的主要作用包括：
1.监控和调节认知过程：通过对认知过程的监控和调节，个体可以更有效地控制自己的学习、记忆、思考和解决问题的过程。
例如，通过意识到自己的学习效率低下，可以采取相应的策略进行调整和改进。
2.提高学习和记忆效率：元认知能力高的个体往往能够更有效地选择适合自己的学习策略，并对学习过程进行及时的监控和调节，从而提高学习和记忆的效率。
3.解决问题和决策：元认知能力可以帮助个体更好地理解和解决问题，例如通过意识到自己的思维方式存在局限性，可以采取更加灵活的思维方式来解决问题。
4.促进自我反思和成长：通过对自己的认知过程进行反思和分析，个体可以更好地理解自己的认知特点和偏好，从而促进个体的自我认知和成长。
总的来说，元认知在个体的学习、思维、问题解决和决策等方面具有重要作用，能够帮助个体更好地监控和调节自己的认知过程，
提高认知效率和问题解决能力，促进个体的自我认知和成长。