职业生涯规划的方法和步骤教案

:案

课程名称大学生职业规划与就业指导

教师学校西安科技大学_______ 教师姓名 __________________________

一、职业生涯规划的一般原则

(1)清晰性原则

(2)挑战性原则

(3)变动性原则

(4)一致性原则

(5)激励性原则

(6)合作性原则

(7)全程原则

(8)具体原则

(9)实际原则

(10)可评估原则

二、职业生涯规划的步骤

(1)确定志向

(2)自我评估(难点)

(3)生涯机会的评估(难点)

(4)职业的选择

(5)确定职业生涯路线

本课

(6)设定职业生涯目标(难点)

要点

(7)制定行动计划与措施

归纳

(8)评估与回馈

三、职业生涯规划的不同阶段

(1)职业认知阶段

(2)自我认知阶段

(3)职业选择与决策阶段

(4)规划书制定阶段

职业生涯规划书教案

大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计教学对象：13地隧01 教学内容：职业生涯规划的具体步骤，与应注意的问题。教学目标：通过本课学习，使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书？正课：首先，我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤？封面基本信息引言交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性？一、制定职业规划的具体步骤第一部分、自我评价（知己）职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面，我们至少需要了解一下四个方面： 1.喜欢干什么——职业兴趣 2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结第二部分、环境与职业分析（知彼） 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优

势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity （机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。（1）分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处，包括性格、技能、学习经历等，越多越好，并对其重要性进行排序。在纸的反面，列出自己的缺点和不足，同样也是越多越好，也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足，这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然，你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析，这样会更全面和客观。对你的缺点和不足，你可以考虑是改进它们使之不再成为短板，还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快，那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧；如果你想成为律师，那么你先把司法考试先考出来。（2）进行行业分析和职业研究。根据自己的优点和缺点，选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究，研究他们所面临的机会和威胁。行业的选择对个人非常之重要，俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”。选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业。另外一个是职业的选择，虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响，但是专业不对口的情况也非常常见，选择自己喜欢并且有“钱途”和“前途”的职业。做行业分析和职业分析是比较辛苦的活，需要花大量的时间来搜集资料、整理资料，进行分析，不过功课做得越多越深，对自己今后的发展也越有利。（3）为自己制订五年规划。列出你最希望实现的目标，如职位、薪水、技能。通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标。无论你希望达到什么目标，都应该通过五年工作让自己在所在行业成为“专家”级别的人物。（4）制订行动计划。以前看到一篇很好的文章《想象五年后的你》，大致的意思是如果你五年后想成为什么样的人，那么你四年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？那么你两年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？那么你一年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？你半年的时候，你在做什么？你一个月的时候，你在做什么？你今天你应该在做什么？也就是说宏伟的计划和目标必须一步一步地积累才能实现，要把长期目标化解为短期目标，难度大的事情化为难度小的事情去做，只有这样一步一步地积累，五年之后，你才能实现自己的五年规划。 2.360度分析 3.企业实地调查 4. 第四部分、确定目标 1.人生目标 2.长期目标十年计划 3.中期目标 4.短期目标一年计划两年计划

汽修职业生涯规划书篇

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全力满足教学需求，真实规划教学环节最新全面教学资源，打造完美教学模式 17汽修职业生涯规划书3篇在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。 17汽修职业生涯规划书一、前言不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生

涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不延误时机，浪费年华?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。毕业后的十年规划(20岁至30岁) 美好愿望:事业有成，家庭幸福方向:企业高级管理人员二、自我分析 1、(1)曾经的我弱小无知的我;天真好奇的我;曾在书屋的海洋中不知所向的我;接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，但最终无缘以尝最美味的佳肴，一心想为家庭分担重担的我也曾经在假期连续的运用暑假外出打工，干过装载工、酒店服务生、保安、也曾经在多个汽修店面谋取一定的发展，在连续的假期中，太原、武宿、济南、长清、北京等多个省市，只因为没有基础、没有管理经验，被多个公司拒绝，前面的路坎坷不平，一片渺茫，坎坷的道路促使我立足于专业。由此，便蹋进了中专学习只是我又一次的生命转折点。

职业生涯规划全套教案

第一章职业生涯规划与职业理想【教学目标】引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。【教学要求】认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】4课时【教学过程】第一章职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划『导入』故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。

职业生涯规划教学设计

第一讲：认识职业规划教学目标：认知目标：澄清课程需求；认识到在课程中自己应负的责任和如何投入；认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。技能目标：掌握职业规划的定义；了解整体课程目的。教学重点和难点：学生对职业规划课程的需求方向和程度会有很多差异，和学生一起理清课程目的，使他们带着合理的期望上课，是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。职业规划课程是一门实操课程，需要学生认真投入，课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规则，澄清所负责任，使学生真正能够为自己的职业发展负责。教学过程：一、澄清课堂需求 1. 案例讨论：四年前，刘早被某重点大学调剂录取到他并未填报的化学工程与工艺系。由于本科学习强调打基础，因此他对专业的了解不深，既说不上喜欢，也谈不上反感。大学毕业时，他被保送为另一名牌大学化工反应工程专业的“直博生”。读了一个学期以后，随着对专业了解的深入，刘早渐渐感到这个专业完全不适合他。因为这个专业对数学的要求很高，而数学偏偏是他的弱项；该学科需要较强的逻辑思维能力，而他却长于形象思维。而且他希望自己能够学习与实践结合得更紧密的应用学科。 1) 问题：你有类似的困惑吗？你的困惑是什么？你对课程的期待是什么？ 2) 请学生找到其他两位学生，组成三人组，相互介绍姓名、班级、自己在职业发展方面的困惑。 3) 换组，说同样的内容。 4) 重复第二步。 5) 让至少三名学生到前面介绍自己和刚才谈到的培训需求。 6) 总结： i. 学生的困惑

ii. 学生提出的需求 2. 课程目的介绍讲解介绍课程目的。回应学生提出的课程期望，澄清一些不切实际的期望，使学生对下面的学习有明确的认识和心理准备。 3. 课程规则制定讨论：自己需要做什么才能保障课程的有效性（课堂规则应该是什么）？ 1) 3 人小组讨论，最好找自己不熟悉的同学。 2) 小组代表发言，用彩笔将发言记录于大白纸上。 3) 总结并和所有学生确认课堂规则。二、职业规划简介 1. 工作、生涯与职业规划 a) 提问：对“职位”、“工作”、“职业”、“事业”、“生涯”的理解是什么？ b) 请几位同学回答 c) 总结：“生涯”≠“工作”，“生涯规划”≠“找工作”。职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职位（Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如，一个足球队需要11 个队员，意味着这个足球队中有11 个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如，一个足球队中有左前锋和右前锋，而它们都是一个工作，即前锋。职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如，运动员是一种职业。职业生涯（Career）：这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、

职业生涯规划课教案

职业生涯规划教案教学目的让学生理解职业生涯规划的概念及意义，了解职业生涯的阶段，理解并掌握大学生职业生涯规划的流程；通过职业的设定和规划，明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，该如何到达；让所有的行动更有目标性和动力性。教学主要内容 1、职业生涯规划的内容及重要意义 2、职业生涯规划（设计）的流程教学过程：引言：用故事开头首先我给同学们讲个故事：话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。” 于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”…… 好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！有人说，这个故事其实在反映我们的人生。80层楼象征人的一生。人活到80岁也就圆满了。二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包。

职业生涯规划教案完整版本

全国德育创新课教学设计比赛《面向未来的职业生涯规划》教学设计方案

浙江省桐乡卫校王震明

教学反思

一、问题设计，环环相扣。整节课自始至终贯穿着较大的思维容量，但并没有给学生造成丝毫的畏惧感，而是让学生不断有恍然大悟的快感，这主要得力于学长们的实践亲身讲述。能更好的引导学生探索未知的群体潜力。为了使学生的探究活动进一步展开，笔者设计了一系列的游戏、活动（即所谓的“探索未知”）这些问题一环扣一环，表现了较强的内在逻辑性和连贯性，显然这也是有利于培养学生的逻辑思维能力以及分析问题、解决问题的能力，使学生的思维更加缜密，更能让学生有一种真实地体验。二、实行课内与课外结合。这不但解决了课内时间不足的困难，而且能够促进学生的课外学习，丰富学生的课外生活。通过这节课，使学生理解了职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划特点等要点，初步掌握了职业生涯规划设计的应用。同时，学生对这些知识的获得是在学生有了自学和自主研究的基础上，按照学生求知逻辑有步骤地获得的，因此他们对本课时的重难点理解地比较扎实。正如加涅所说，教育的目标是教会学生“如何学习”和“如何思维”。对于职业生涯的教师来说，就是要使职业生涯课堂成为一个充满“问题与方案交流”的场所，使职业生涯规划理论真正为日后走上职业奠定扎实的根基。三、实行小组探究与集体讨论相结合。这节课，教师在学生自主探究的基础上，适时引导学生把自己的探索所得说出来，互相探讨，互相质疑，自主表达，得出结论，实现成果共享，突出“在学习中研究，在研究中学习”的研究性学习的特点，这是教学拓展中较好的学习方法，因为通过这样的方式来学习，其收获将是全方位的，同时也能为每一个参与者提供平等的表现平台，大家始终处于一种民主的氛围中，自由地发表自己的观点，使自己的主体性切实充分地发挥出来，有利于自我个性地发展。认知心理学者提出“培养学生学习的自主性，是教学的最重要的目标。……教师的责任并不仅仅是传授知识，而是要帮助学生日益地能为自己的学习更多地负起责任。” 需要改进之处：一、在组织教学活动的精确度方面还要加强，如：教学环节时间上的把握。二、不能很好地兼顾学习活动中学生的个别差异，应该给每个学生更多地充分展示自我机会，对学生的个性化的评价还欠缺，给学生讨论、探讨的时间不是很充足，对学生情感关注还不够，这些在今后的教学中应该努力做得好些。《面向未来的职业生涯规划》教案设计说明

生涯规划教案范例

教学设计：我的兴趣学院一、学习时间 40分钟（一课时）二、学习年级及学生数高一年级，50人以内三、学习目标 1. 2. 3. 我是什么样的人？学生深入思考，发言交流。教师引导：“了解自己”这个问题是数千年来哲学家一直思考的问题。每个人有很多的侧面，其中有些侧面在生涯发展中处于非常重要的地位，比如兴趣、能力、价值观等。每个人只有充分地了解自己感兴趣的事情、自己能做到的事情、自己觉得重要的事情，才能最终发现自己未来的方向和目标。因此，在接下来的课程中，我们一起来走进“兴趣”

这个主题（同时，媒体展示学习目标），重点是了解自己的兴趣，了解兴趣与职业类型的关系，提升规划生涯的意识，进而帮助大家明晰自己未来的生涯方向。（二）探究新知 1.兴趣的内涵学生活动1：动笔在笔记本上列出你感兴趣的6件事。学生活动2：思考如果一个人，在电视中看到滑雪比赛 2.职业兴趣及类型（1）职业兴趣媒体展示：职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。（2）寻找职业兴趣方向

A.学生活动：选择学院----假设你被一所大学录取，该大学有六个学院组成，请你自主选择一个学院加入。 ----制造学院：能工巧匠的学院。主要的学习内容是制造和维修各种东西，桌椅板凳、火箭飞船、网页网站无所不包；也经常开展户外活动，比如徒步野营和丛林探险。院内师生理性十足，而且个性独立，没有任务要求的时候彼此不怎么在一起相处，对他人细微的情绪变化不太敏感。内心情绪的表达，不太喜欢按部就班、循规蹈矩的生活。院内的师生非常感性，不喜欢受约束，情感表达比较冲动和丰富。 ----社交学院：这是温馨友善的学院。主要的学习内容是如何理解他人、与人交往和帮助他人的技能，常常以各种形式（心理咨询、志愿者活动等）为他人开展各种活动，帮

高中生职业生涯规划教学设计

扬帆启航 ——高中生职业生涯规划第一课活动设计作者单位：谢文婷杭州师范大学附属中学 310030 [关键词] 高中生；职业生涯规划；生涯唤醒【设计理念】高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。【活动背景】 1.活动内容分析：本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感受生涯发展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签订生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。 2、学生情况分析：高一年级学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。【活动目标】 1.唤起学生进行生涯规划的意识。 2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。 3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。

职业生涯规划全册教案

第3单元第1课第1课时确定发展目标一、职业生涯发展目标的构成二、职业生涯发展目标必须符合发展条件学内容 1.职业生涯发展目标的构成。 2.职业生涯发展目标必须符合发展条件。教学目标 1.认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。教学重点和难点职业生涯发展目标与发展条件的关系。教学设计思路本课主要学习“职业生涯发展目标的构成”和“职业生涯发展目标必须符合身自条件”，主要采用自主学习的方式，运用案例教学法，借助教材中的案例分析，帮助学生了解职业生涯发展目标的构成，明确“适合外部条件和内部条件的发展目标是最好的目标”，并在学习过程中树立观念，规范行为。教学过程一、复习导入新课：简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？（二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。 3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。

职业生涯规划教案61662

职业生涯规划课教案日星期四4月13课题：专业与职业时间：2017年1 课时：高二三班班级：高二一班教学目的：通过本课的学习，使学生对大学的专业和将来专业所对应的职业有所了解。教学过程：：就学业来说，专业是指高等学校或中等专业学校根据学科分工或一，什么是专业生产部门的分工把学业分成的门类。：专业是学业门类，职业是工作门类，专业与职业之间有四专业与职业的关系二，种关系。专业为核心，职业包容专业专业包容职业专业与职业分离专业与职业交叉：三，热门专业如热门专业，一是市场需求大，二是社会认可程度高，三是回报率高。何排名，标准不一，涉及内容较为复杂。同一个专业，高校层次不同，办学方向不同，历史沿革不同，完全不能划归一体。学生的兴趣、爱好、特长不同，学习成绩不同对专业的看法也各不相同。同一专业，发达国家和欠发达国家认识不一。所以不能只看炒作性的报道，国情和实用性是第一位的，当前实用的和未来发展的不是一回事，就是各省市发达状况不同，对人才的需求也不大一样。(1)学前教育。授予教育学学士主干课程：教育学、心理学、声乐、美术、幼儿玩具制作等。 (2)汉语言文学。授予文学学士主干课程：语言学概论、汉语史、古代文学、现代文学等。 (3)对外汉语。授予文学学士。主干课程：汉语言文学、外国语言文学、写作、翻译、古代(现代)汉语、西方文化礼仪等。(4)外语语言文学(外语)。授予文学学士。主要语种：英语、德语、法语、日语、意大利语、西班牙语及小语种。广播电视新闻学。授予文学学士。(5) 主干课程：广电概论、广电技术基础、新闻采访写作、编辑制作、摄影摄象等。 (6)艺术设计。授予艺术学学士主干课程：素描、色彩图案、专业技法、专业设计、艺术设计理论等， (7)会计电算化。授予经济学学士。主干课程;经济学、会计学、市场营销、计算机技术、金融学等。 (8)市场营销。授予管理学学士。主干课程：管理学、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、国际市场营销、市场调查

职业生涯规划第一单元第二课-教案

第1单元第2课职业理想的作用课前导入这是一个真实的故事。英国有一个名叫布罗迪的退休教师，在整理家中的楼阁的旧物是，发现了一叠发黄的旧练习册，他们是皮特幼儿园B2班的31位孩子的教学作文。他根本没有想到，这些作文竟然躲过战火的浩劫，在布满尘埃的楼阁上趟了50年。作文的题目是《未来我是——》，31个孩子有31个梦想：：有想当总统的，有想当内阁大臣的，有想当王妃的，有想当教师的……布罗迪突然萌发了一个想法：把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的梦想。他在报刊上刊登了一则启示。不久，一封封回信带着问候，也带着对自己童年梦想的好奇，纷纷来到布兰迪的手中，他们中功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本中的梦想是想当一名内阁大臣。他认为，在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能的时候，他收到了来自英国内阁大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊也外分感动：那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉我其他三十位同学，只要不让年轻时的美丽梦想随风飘逸，成功总会有一天出现在你的面前。启示：老师是铸造人类灵魂的工程师，感谢他的老师，因为在盲童戴维幼小的心灵里播下了希望的种子。同时也要感谢戴维，因为他用实际行动证明追求理想的价值。这个故事告诉我们，谁保持梦想，谁的梦想就一定能够成功；谁能坚持不断地追求梦想，谁就能不断地实现梦想。我们每一位教育工作者从中一定也有所感悟，有所启迪：不仅要把理想播在学生的心中，更是要把理想珍藏在自己的梦想中！一位老师说的好，教育工作就是，澎湃的激情；涌动的理想；激起的热情，付出的是真心；发展的是智慧，收获的是每一刻的生命！一、职业理想对人生发展的作用（一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求 1.理想、职业理想的定义理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。中职生要有“具体”而“现实”的职业理想。 2.职业理想的作用 “千里之行始于足下，千里之行也始于理想”职业理想对人的事业发展具有导向、调节、激励作用。（1）引导作用。作为方向和目标，人生的发展通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。（2）调节作用。它指导并调节人的职业活动。当一个人偏离目标是，…；当一个人遇到困难时，…。（3）激励作用。为理想而奋斗会支配一个人的现实行为。理想高于现实。 3.职业理想的特点试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？

中学生涯规划教案

专题一劳动最光荣第1课时《劳动创造了财富》教学目标： 1、引导学生与家长交谈，观察家长或周围的劳动者一天的工作情况，体会劳动创造了财富，同时也激发学生对劳动者的热爱。 2、培养学生的劳动的意识，树立正确的劳动观念。教学重点、难点： 1、激发学生对劳动者的热爱。 2、培养学生的劳动的意识。教学准备：观察家长或其他劳动者一天的劳动情况。教学方法：小组内交流课型：新授课教学过程：一、导入新课：劳动创造了人类，劳动创造了美，劳动又是艰苦的，辛劳的。今天这节课，我们来谈谈劳动。二、策划 1、恳谈会需要做哪些准备？在小组内讨论交流。 2、邀请的时间、地点、请谁的家长做典型介绍、确定准备展示哪些生活中的劳动图片、照片等等。

三、行动 1、向家长发邀请函。 2、回家后观察父母忙碌的一天，做记录 3、统计一年来家庭的劳动成果，从中感受劳动的报偿。四、恳谈会 1、与家长沟通，谈谈自己对劳动的看法。 2、听取家长的建议。五、小结：通过同学们的交流，我们发现我们的爸爸妈妈一天的工作是十分辛苦的，他们不仅要完成自己的本职工作，还要照顾我们的生活。由此，我们可以看出劳动创造了美好的生活，劳动是辛苦的，也是辛苦的。六、展示我们有关“劳动”的图片，欣赏这些劳动场面的图片，大家说一说，议一议。七、总结本课同学们，因为劳动，我们有了现在美好的生活，因为劳动，我们变得更加热情和健康。劳动，不仅创造了人，而且创造了美好的世界。相信你的劳动生活无论过程是多么苦涩的，结果却是快乐的。八、拓展练习 1、继续关于劳动方面的调查。

2、完成一份关于劳动的手抄报。专题一劳动最光荣第2课时劳动者的主要权利和义务导入新课劳动者的主人翁地位，具体说就是劳动者是国家的主人。在社会主义制度下，由于生产资料公有制的建立，使得每个劳动者都成为了社会主义国家的主人，都处在了主人翁的地位。在我国，劳动者的主人翁地位并不是一个空洞的标签，而是有着实实在在的内容，它是由劳动者享有的基本权利和劳动者履行的基本义务构成，是通过现实的劳动者的权利义务体现出来的。下面我们就来学习本课第二节的内容──劳动者的权利和义务。讲授新课第二节劳动者的权利和义务（板书）一、劳动者的主要权利和义务（板书）劳动者依法享有的主要权利（板书）（1）什么是劳动者的权利（板书）劳动者的权利是指劳动者依照劳动法律行使的权力和享受的利益。劳动者依法享有的主要权利（板书）请同学们阅读教材本框题的第2自然段的内容，思考并回答：在我国劳动者依法享有哪些主要权利？什么权利是公民享有的各

职业生涯规划教案(学科)

XXX学院学科教案课程名称：大学生职业生涯规划授课时间：2016-2017学年第2学期授课班级：本科各专业授课教师：XXX 教务处制

XXXX学科教案教师姓名：XXX 授课班级：本科各班级

南京体育学院学科教案教师姓名：授课班级：本科各班级

作用决定的。教学内容安排与要求、组织形式、时间分配备注三、六种环境类型：六角形模型 20分钟四、六种人格类型：45分钟 R实用型人(doer)的特点：喜欢具体的任务，缺乏社会交往能力，机械能力强，喜欢动手，做体力工作，技术性行业工作人员，工程师。 I研究型人（thinker）的特点：任务取向，独立的，分析的，保守的，有智慧的，抽象的，计算机程序员，科学领域工作人员。 A艺术型人(creator)的特点：自我表达，有想象力，内省，追求美感价值，创造性的，感觉寻求，编辑、作家，工艺美术工作者。 S社会型人(helper)的特点：社会相互作用，对人感兴趣，良好的人际沟通技能，社区服务取向，教师，护士，学校辅导员。 E企业型人(persuader)的特点：追寻领导与社会影响，有抱负，言语说服能力，销售，管理。 C事务型人（organizer）的特点：讲求实际，可以被控制，保守，喜欢结构性、程序化的工作，职员，会计。【教学方法】以课堂讲授为主，综合运用研讨式教学、案例、图片、PPT 、 FLASH、历史照片、音像资料等方法和手段。作业目前国内最新的霍兰德SDS量表中文版一般使用由北京师范大学心理学院著名心理测量学家张厚粲教授领导的职业兴趣课题组根据Holland的《职业兴趣》一书（第五版）翻译改编的。有一些网站提供免费的测试，有兴趣的同学可以去看一看。提供学校霍兰德职业倾向测验量表进行测评的网址：https://www.360docs.net/doc/a519144887.html,/html/20080305/3734.asp

职业生涯规划教案

职业生涯规划

第1课时开启充满希望的人生 ——引言课题：开启充满希望的人生课型：新授课课时数：1课时教学目标：通过教学，让学生学会做生涯的羸家和如何添加未来的筹码，让学生学会如何清醒地过一生及理解自己的未来不是梦。教学重点：掌握职业生涯规划的重要性，怎样做生涯的羸家，如何添加未来的筹码。掌握清醒地过一生和自己的未来不是梦中的内涵。教学难点：理解掌握清醒地过一生和自己的未来不是梦中的内涵。教学难点：理解职业生涯规划的重要性、做生涯的羸家、添加未来的筹码。教学方法：讲授法、举例法、分析讨论法、多媒体。教学内容及过程：一、首先出示一份舟山晚报，介绍舟山群岛新区发展规划的，向学生介绍一下家乡的发展和你们所学课程、所学专业的关联和从末有过的机遇三、引入新课：同学们，你怎样做自己生涯的赢家？如何添加未来的筹码？怎样清清醒醒地过一生？你的未来是不是梦？（边看多媒体，然后引入新课）。四、讲授新课：（一）要做生涯的赢家： 1、让学生阅看P2页第一自然段的内容。 2、生涯是人一生的经历，要下决心做生涯的赢家，信心十足地向往美好的未来，努力取得一个成功的生涯。 3、《职业生涯规划》的作用：它将帮助你把失望转变为希望，把惆怅转变为自信，把烦恼转变为快乐，让你在挫折中振奋、困惑醒、迷惘中看到光明，引导你走向成功。（二）添加未来的筹码： 1、人的一生中，职业是如此重要，不但是获取报酬、维持生存的手段，还提供了发展自

己、实现自我的机会，是实现人生抱负、为社会作贡献的平台。 2、学习该课程的意义：在中职学校学习，不仅能提高综合素质和职业能力，从而实现首次就业；同时还为职业生涯的发展打下良好基础。 3、《职业生涯规划》的重要性：（1）将帮助你从职业的角度，了解自己，了解社会；（2）从所学专业的角度，了解即将从事的职业，了解今后晋升的路径；（3）从发展的角度，了解职业对从业者素质的要求，了解就业、创业在职业生涯发展中的作用；（4）从中职生的角度，了解怎样为成才打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好的未来。（三）清清醒醒过一生： 1、“三百六十行，行行出状元”。 2、职业生涯的成功要我们怎样做？需要点亮心灯，知道自己的起跑点和目的地，用最适合自己的方式，按部就班地向目标攀登。 ②、需要了解家乡所在地区的经济发展特点，了解所学专业相关行业的发展趋势，学会把个人的职业生涯发展和祖国的繁荣富强融为一体。 ③、需要以自立、自强、自信的心态对待未来，奋发图强，拼搏向上。 ④、需要明白“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，抓住现在，瞄准未来，掌握自己生命的时钟。 3、设计好的职业生涯规划还需要进行有效管理。职业生涯管理根据需要，由四个环节组成：①、有目标地提升自身素质；②、实实在在地付之于实践；③、适时调整目标、查漏补缺；④、及时进行效果评估。 4、要想把握好自己的人生，就应尽早规划自己的职业生涯。 “走一步、看两步、想三步”，学会规划自己，清清醒醒过一生。（四）你的未来不是梦： 1、人人都追求美好的未来，它并不是虚无缥缈的梦，而是清晰可及的境界。 2、在学习《职业生涯规划》的过程中，你将学会眼望未来、把握现在，脚踏实地地去努力创造人生的辉煌。从中能品尝成功的欢乐，享受人生的幸福，为自己的职业生涯添上一份绚丽，为自己的人生画出五彩缤纷的彩虹。 3、自信是成功的前提！从现在做起，脚踏实地付出努力，未来就会充满希望。讲完这些，再讲一些多媒体的例子“做你自己”的寓言。

(完整版)中职《职业生涯规划教案》

职业生涯规划 Z —\ 教案）李宝军第 1 页共28 页

2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的的短处，“补短”要重视时机、重视实用。三、中职生职业生涯规划的特点 1专业定向后初次就业 2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人与经济社会发展联系起来 4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。 ---- 不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。 5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。 ——懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。

第二章职业生涯发展条件与机遇【教学目标】帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。【教学要求】认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。【教学重点】1、职业对从业者素质的要求 2、兴趣和性格的培养 3、家庭经济状况与职业生涯的发展【教学难点】1、如何树立正确的人生观 2、个人的学习习惯和学习状况的改善 3、职业生涯的发展的各项联系【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】6课时

《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案主讲教师林贵林

课题名称：职业与职业生涯授课时数：2 主要教学方法：自主-研讨法教学要求：通过职业内涵及其与人生的关系，行化学生职业意识，引导学生关注自己的职业生涯发展。教学重点：职业的内涵教学难点：职业生涯规划的重要性课外作业题号：练习册第一课，第一、二节板书设计：第一课，面向未来的职业生涯规划一，职业与职业生涯 1.职业与民生之本 2.职业生涯与人生二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的特点 2.职业生涯规划的重要性教学内容、方法和过程：第一课面向未来的职业生涯规划【引入新课】请一位同学来朗读：心海导航。而后，提问题，学生们讨论后回答：1.陈同学是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？

2.小陈为什么能当上项目经理？教师总结：职业是一个人生存和发展得基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。那么，什么事职业和职业生涯有什么特点呢？一、职业与职业生涯 1.职业职业是个人在社会中所从事的有稳定收入的工作既是人们实现人生价值为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存，发展的手段。 2.职业的内涵 ①稳定的收入 ②要承担相应责任 ③是实现人生价值和进行自我完善的途径 ④是个人与社会回想联结的纽带。 3.职业生涯与人生人生离不开职业，职业是人生发展的载体。围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段从业阶段从业回顾阶段二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的含义

职业生涯是指一个人一生的职业，职位的变迁及职业理想的实现过程。 2.职业生涯的特点 ①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性 3.职业生涯规划的重要性职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。 ①帮助我们目标明确的发展自己 ②帮我们扬长避短地发展自己 △作业：1.职业与职业生涯的含义？ 2.职业生涯规划的重要性？