海南中部地区业余体校运动损伤的现状调查
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析一、运动损伤的类型及原因我们需要了解一下运动损伤的类型及其发生原因。
根据研究，常见的运动损伤主要包括扭伤、拉伤、骨折、脱位等。
这些运动损伤主要是由于以下原因导致的：1. 运动不慎造成的意外；2. 过度使用或运动时姿势不正确导致的慢性损伤；3. 运动前没有进行充分的热身活动；4. 运动后没有进行适当的放松活动等。
这些都是导致运动损伤发生的主要原因，也是我们进行预防和处理工作时需要重点关注的问题。
二、技校生对运动损伤的认知程度为了更好地了解技校生对运动损伤的认知程度，我们进行了一项调查。
调查结果显示，大部分技校生对运动损伤的类型和发生原因都有一定的了解，但是在预防和处理方面却存在一些认知误区和不足。
在热身活动方面，有相当一部分学生认为只要进行体操动作就可以了，对于肌肉的热身几乎没有重视，这在一定程度上增加了运动损伤的风险。
对于运动损伤的处理方法，有部分学生认为只要忍一忍就好了，而不愿意及时就医或采取其他有效的处理方法。
这些都表明了学生在运动损伤预防和处理方面存在认知上的不足和错误观念，需要加强教育和引导。
三、技校体育教学中对运动损伤的预防与处理在技校的体育教学工作中，面对学生运动损伤预防与处理的问题，应该如何有效进行教育和指导呢？根据调查分析的结果，我们提出以下几点建议：1. 加强理论教育。
在体育教学中，应该加强对运动损伤的预防和处理知识的教育，提高学生对运动损伤的认知水平，培养正确的预防意识和处理能力。
2. 加强实践训练。
通过体育活动和训练，引导学生掌握正确的运动技术和姿势，避免因运动不当造成的损伤。
通过模拟真实情境，让学生学会急救技能，提高运动损伤的迅速处理能力。
3. 优化体育环境。
在技校体育场馆和器材设施方面应进行合理规划，确保学生在进行体育活动时能够安全、舒适地进行。
合理安排运动时间和强度，避免过度运动或运动不足。
四、学校与家庭的配合除了在学校体育教学中加强对运动损伤的预防与处理教育外，学校与家庭之间的配合也是非常重要的。
高中体育生运动损伤的现状与分析
高中体育生运动损伤的现状与分析学会在校期间的自我管理和自我约束，服从教师的教学和管理，明确运动损伤对自己的损害和影响，使学生知其利弊，有效地防止运动损伤的发生。
体育教研室和校医室要密切配合，对受伤的同学及时治疗，并给予适宜的运动处方和治疗方法，使学生的损伤能近早得到康复。
高中体育生在日常的训练、课外活动和体育课上由于自己的不注意，缺乏损伤的防御措施和一些其它的客观因素而造成自己身体的伤害，不仅会对他们的身心健康、学习、生活产生不良的影响，更主要的是还严重干扰和制约了训练计划的顺利完成，导致运动成绩的下降，甚至会影响到自己将来的体育高考。
因此，积极开展运动损伤的研究，对进一步提高教学训练的成绩、强化管理机制，无疑具有重要的现实意义。
通过对新疆维吾尔自治区的乌鲁木齐市、吐鲁番地区、库尔勒市、石河子市的几所体育生历年升学率较高学校的体育生作调查对象；本次调查共调查了五所学校，一共100人，男生56人，女生44人，年龄在17岁—20岁之间，运动水平大多是在普通水平上，少数是国家二级水平。
调查中在田径、篮球、足球、排球、体操、乒乓球、武术、健美操8个项目当中，高中体育生从事田径的人数较多，其中有些项目（如跨栏、跳高）对技术的要求较高，再加上场地天气等原因，在这个项目上受伤得人数较多，占总调查人数的33.3%，当然从事田径的学生也有在其它项目上受伤的。
篮球和足球在训练比赛过程中队员身体都有直接的接触，极易出现运动损伤，它们的运动幅度大，对抗性强，许多动作是在快速起动、急停急转、跳起落地、两人或多人对抗等多元技术组合情况下完成的，因此就要求学生有良好的身体素质，对抗技巧与能力，较完备的自我保护经验，还要有不怕困难、不怕挫折、敢于拼搏等良好的心理品质，否则就容易产生一些不必要的损伤；排球、体操、乒乓球、武术、健美操这些项目没有身体对抗，要求技术性协调性都较高，再加上器械的限制，人数也相对较少，所以受伤者也相对较少。
体育专业大学生运动损伤状况调查与致因分析
问卷调 查 法 ： 对 随机 抽 取 的学生 进行 不 记名 问卷 调 查 ， 共发放问卷 ３ ４ ６ 份， 要 求 学 生 如 实 填
写运 动损 伤情况调查 表． 采 用 再 测 法 对 问 卷 进
行信度检验 ， 信度系数为 ０ ． ９ ４ ， 符合统计学研究
要求．
１ 研 究对 象与方法
下， 运动损伤就可能发生．
排球 、 田径项 目 要求运动员的运动强度和负 荷量较大 ， 且某些技术动作更为复杂 ， 如排球运 动员扣球时 ， 要求快速挥臂击球 ， 容 易造成肩部 肌 肉拉伤 ， 或鱼跃救球时 ， 容易造成腕关节损伤 或腰部急性扭 伤 ， 又如在拦 网时 ， 球大力 冲击手 指和肘关节 ， 使得肘关节和手指关节容易损伤 ； 田 径项 目 对体育大学生运动员的耐力 、 灵敏 、 力量 、
主， 在直接对抗 的条件下进行运动． 当训练和 比 赛的激烈程度较高时， 要求运动员要有更快 的移 动速度和更强有力的肌肉及坚韧的韧带 ， 若肌 肉 力量小 、 韧带薄弱 ， 在突然用力过猛 等因素影响
根据体育大学生常见运动损伤的特点 ， 按其 运动损伤发生的组织 、 部位进行分类 ， 分为皮肤 擦伤 、 肌肉拉伤 、 身体各部位（ 包括头颈部 、 胸部 、 肩、 肘、 手、 腕、 腰、 髋、 膝、 足、 踝等） 韧带或软组织
速度等素质要求很高 ， 若运动员机体的肌肉力量
和 弹性差 ， 关 节稳 定性 和灵 活 性不 够 ， 反应 迟钝 ，
整个身体的适应能力较差， 就会容易发生损伤．
损伤率分别为 １ ４ ． ５ ３ ％、 １ ４ ． ５ ３ ％、 １ ３ ． ９ ５ ％、 １ ２ ． ７ ９ ％
和９ ． ３ ％ ． 舞蹈 、 网球 、 游泳发生运动损伤的比率较 低， 分别为 ６ ． ９ ７ ％、 ６ ． ９ ７ ％和４ ． ６ ５ ％， 羽毛球和乒乓
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析引言随着社会经济的不断发展，人们对于体育锻炼的重视程度也越来越高。
而在各类学校中，技校的学生在体育活动中运动损伤的发生率也逐渐增加。
本调查将对技校生体育活动中运动损伤的预防和处理进行分析，以便找出问题所在并提出改进措施，从而使学生在体育活动中更加安全健康。
一、调查目的本次调查的目的在于了解技校生体育活动中运动损伤的发生情况，探究其预防措施及处理方式，并为学校提出改进建议，从而使体育活动更加安全健康。
二、调查方法本次调查采用问卷调查的方式，通过发放调查问卷，收集技校学生在体育活动中运动损伤的实际情况以及对预防和处理的看法。
三、调查结果1. 运动损伤的发生情况在调查中，有75%的受访者表示在参加技校体育活动过程中曾经发生过运动损伤，主要集中在脚踝和膝盖部位。
2. 运动损伤的原因分析受访者提到的运动损伤的原因主要包括：缺乏足够的热身运动，运动技术不够规范，缺乏专业指导，运动场地不够安全等。
缺乏足够的热身运动占比最高，达到了45%。
3. 运动损伤的预防措施在预防措施方面，有95%的受访者表示学校应加强对学生的体育教育，提高运动技术，并在体育活动前进行充分的热身运动。
也有60%的受访者建议学校配备专业的体育教练，提供安全的运动场地和器材，以及加强对学生的运动损伤防护知识的培训。
4. 运动损伤的处理方式在对运动损伤的处理方式的看法中，有80%的受访者认为学校应设立专门的急救点，并配备专业的医疗救护人员，及时对运动损伤进行处理。
还有30%的受访者建议学校进行运动损伤的急救知识培训，以提高教师和学生对于运动损伤的处理能力。
四、改进建议基于以上的调查结果，我们针对技校生体育活动中运动损伤的预防和处理提出以下改进建议：1. 提高体育教育水平，加强学生运动技术的培训，促进学生掌握正确的运动姿势和技巧。
2. 完善体育设施和器材，保证运动场地的安全性，避免学生在运动过程中发生意外伤害。
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析近年来，随着运动健身行业的兴起，体育活动也越来越受欢迎。
而对于技校生们而言，在日常的学习生活中，体育活动也是学生自我锻炼、增强自身体质的好办法。
然而，在体育活动中，运动损伤是难以避免的。
这不仅对身体健康造成影响，也会对学生的学习、生活产生诸多不利影响。
因此，对于技校生体育活动中运动损伤的预防和处理，进行调查分析非常有必要。
一、运动损伤的类型首先，我们需要了解运动损伤的类型，以便更好地预防和处理。
运动损伤的类型主要包括以下几种：1. 急性运动损伤：例如，扭伤、拉伤、挫伤、骨折等。
2. 过度负荷运动损伤：例如，跑步时的腿部疲劳、过度训练引起的肌肉疲劳、腱炎等。
3. 长期积累运动损伤：例如，关节炎、腰痛、颈椎病等。
了解了运动损伤的类型之后，下一步就是预防。
预防运动损伤需要从多个方面入手：1. 做好运动前的准备活动在进行体育活动前，必须要做好准备活动。
这包括进行热身运动、适当拉伸等。
通过这些活动，可以增加身体的柔韧性、提高关节的活动度，从而降低运动损伤的风险。
2. 选择合适的运动方式和场所在进行体育活动时，必须要选择合适的运动方式和场所。
例如，跑步时选择一些平缓的路段、避免在不平坦的地面上进行剧烈的运动等，都是能够有效减少运动损伤的方法。
3. 控制运动量过度的运动量会对身体造成危害，因此在进行体育活动时，必须要控制运动量。
根据自己的身体状况和能力，选择适当的运动量。
4. 饮食保健饮食也是防止运动损伤的重要因素之一。
适当的营养摄入可以保证身体的健康，从而降低运动损伤的风险。
在进行体育活动前，应该注意适当补充水分、碳水化合物等。
运动损伤的处理是非常关键的。
合理的处理方法可以快速恢复身体，避免运动损伤的恶化。
常用的运动损伤处理方法主要有以下几种：1. 休息休息是治疗运动损伤最重要的措施之一。
在受伤后的24到48小时里，应该尽量避免进行任何剧烈的活动，保持休息状态。
2. 冰敷冰敷可以减少疼痛和肿胀，同时也可以缓解疼痛。
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析随着社会发展，人们越来越注重健康和体育锻炼。
技校作为培养技能人才的场所，也逐渐重视学生体育锻炼和健康教育。
然而，体育锻炼过程中，运动损伤是无法避免的。
为了更好地预防和处理运动损伤，本文对技校生体育活动中运动损伤预防和处理进行了调查分析。
一、调查方法本次调查采用问卷调查的方法，以某技校的职业学生为对象，共计发放150份问卷，回收138份，有效问卷数127份，有效回收率为85%。
问卷内容包括个人基本情况、体育锻炼情况、运动损伤情况、运动损伤预防和处理情况等。
二、调查结果1.个人基本情况调查结果显示，受访者中男生占比为83.5%，女生占比为16.5%。
就学年级而言，一年级居多，占比为52.8%，其次是二年级，占比为35.4%。
2.体育锻炼情况调查结果显示，受访者中有94.5%的人参加过体育锻炼，其中最常见的锻炼方式为校内体育课（91.3%），其次是自主锻炼（58.3%）、校外培训（22.0%）和校内活动（16.5%）等。
每周参加锻炼的人数以1-2次居多（49.6%），其次是3-4次（25.2%）。
3.运动损伤情况调查结果显示，受访者中有69.3%的人在体育活动中曾经遭受过运动损伤，其中最常见的是膝盖扭伤（44.1%）、脚踝扭伤（32.3%）和肌肉拉伤（27.6%）等。
造成运动损伤的因素主要有自身因素（60.6%）和外界因素（39.4%）。
自身因素包括过度训练、身体素质不好等，外界因素包括场地条件差、天气状况等。
调查结果显示，受访者中有83.5%的人曾经了解过运动损伤预防和处理的相关知识，其中最常见的渠道是体育课（56.7%）、医院或诊所（29.1%）和互联网（18.1%）等。
受访者中有55.9%的人坚持进行运动损伤预防，最常见的预防方式是热身运动（89.8%）、正确的姿势（79.5%）和适当的负重（54.1%）等。
对于运动损伤的处理，调查结果显示，受访者中有80.3%的人按照正确的方式进行了处理，其中最常见的处理方法是休息和冰敷（84.3%）、药物治疗（48.8%）和按摩（34.6%）等。
技校体育教学中的运动损伤的调查与分析
技校体育教学中的运动损伤的调查与分析
近年来，技校体育教育在加强体能训练的同时，也出现了一些运动损伤的情况。
为了
了解技校体育教学中的运动损伤现状以及分析其原因，笔者对某技校学生进行了问卷调查
和访谈，并结合文献资料进行了分析。
调查结果显示，技校体育教育中常见的运动损伤主要包括肌肉拉伤、扭伤、关节炎、
韧带损伤等。
其中，肌肉拉伤占比较高，达到了40%以上。
扭伤也是比较常见的运动损伤，占比在20%左右。
此外，还有少量的韧带损伤、关节炎等损伤。
在调查中，学生们普遍认为运动损伤的出现与身体素质不佳、训练不规范以及未进行
足够的热身运动等因素有关。
其中，训练不规范是造成运动损伤的主要因素之一，由于技
校体育教学中的学生具有不同的体质及运动基础，教师应该根据学生的实际情况制定个性
化的训练计划，并引导学生正确的运动姿势和动作，避免偏重单一肌肉的训练，减少运动
损伤的风险。
此外，大部分学生也认为在运动前应进行充分的热身活动，以提高身体的柔韧性和适
应性，预防运动损伤的发生。
但是，在实际运动中，许多学生仍然没有重视热身活动，导
致运动后出现了各种损伤。
同时，学生们也希望教师能够加强对于运动损伤的知识的宣传和引导，让大家了解运
动损伤的种类、发生原因、预防和治疗措施，从而减少运动损伤的风险。
综上所述，技校体育教学中的运动损伤需要引起我们的重视。
教师应该重视学生的身
体素质及训练状况，制定合理的训练计划，引导学生正确的运动姿势和动作，加强对运动
损伤的知识宣传，引导学生进行科学的运动锻炼，让大家享受健康的生活。
高中学生课余训练中运动损伤情况调查与预防论文
高中学生课余训练中运动损伤情况调查与预防在高中学生体育课余训练中，常常发生意外伤害事故，这对身体健康和运动训练都会造成很大的影响，因此作为教练员对于高中学生运动损伤发生的原因和规律要详细了解，这样才能最大限度地保证运动员的健康，消除致伤因素。
我校有篮球、足球、健美操、田径四个训练队，在训练过程中，出现运动型伤害的现象也曾经出现过。
为了进一步总结运动型伤害的预防，我们对学校四个训练队的训练过程中运动型伤害的预防情况做了一次比较全面具体的调查。
1调查对象调查对象为我校田径训练队、篮球队、足球队和健美操队的队员。
男运动员46人，女运动员26人，共72人。
2研究方法本调查采用问卷调查法。
围绕本研究目的，设计学生运动损伤调查问卷，在我校几个运动队的学生中展开抽样问卷调查，以获得学生在训练期间损伤的各种数据信息，从而为自己的研究找到必要的理论和实践依据。
3调查数据的统计与整理在调查过程中，我们利用学校数据统计的有利条件，以年级为单位去调查，以运动小组为统计单位去统计，可以保证统计数据的可靠性和直接性。
由于调查对象是本学校的运动训练队，数据来源可靠和直接，这为我们对数据的统计和整理提供了方便。
4调查结果的数据分析表1 运动损伤性质调查表■表1显示，以运动损伤的性质来分析，急性运动损伤26人，占到总人数的63.8%；慢性运动损伤46人，占总人数的36.1%。
表2 运动损伤发生的时间■表2显示，从损伤时间看，课余训练期占14.0%，假期集训期发生损伤的几率较大，占60.7%，其次是训练的初期阶段占到19.6%，平时的课余训练排在第三位，占14.0%；比赛期间发生损伤的几率就小了很多，只占到了5.6%。
表3 运动损伤的原因调查表■■表3显示，训练过程中出现运动损伤形式很多，形成的原因也很多，但是主要原因还是运动量和训练强度过大，这种伤害占到30%，因为准备活动不足和训练时预防不到位造成的运动型伤害占到21%。
另外，因为场地设备太差形成的训练伤害也有12.5%。
高校生运动损伤的调查汇报
06
结论与建议
总结调查结果，明确问题所在
运动损伤类型多样
调查结果显示，高校生运动损伤类型多样，包括肌肉拉伤 、关节扭伤、骨折等。其中，肌肉拉伤和关节扭伤占比较 高。
运动项目与损伤风险相关
不同运动项目导致的运动损伤风险存在差异。例如，篮球 、足球等对抗性较强的项目，以及田径、体操等技巧性要 求较高的项目，损伤风险相对较高。
运动生物力学在预防中的应用
随着运动生物力学的发展，未来可以通过对运动员的技术动作进行精确分析和评估，发现 潜在的运动损伤风险，从而制定个性化的预防措施。
再生医学在治疗中的应用
再生医学的发展为运动损伤的治疗提供了新的思路和方法。未来可以通过细胞治疗、组织 工程等技术手段，促进受损组织的再生和修复，提高治疗效果和患者的生活质量。
05
高校生运动损伤的处理与康复
急性损伤的处理原则和方法
RICE原则
急性损伤处理应遵循RICE原则，即Rest（休息）、Ice（冰 敷）、Compression（加压包扎）和Elevation（抬高受伤
部位），以减轻肿胀和疼痛。
疼痛管理
使用非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和 消炎。
智能穿戴设备在预防和治疗中的辅助作用
智能穿戴设备可以实时监测运动员的身体状态和运动表现，为预防和治疗提供数据支持。 未来可以进一步开发智能穿戴设备的功能和应用场景，提高其在运动损伤预防和治疗中的 辅助作用。
THANK YOU
感谢聆听
03
个人因素
个人身体素质、技能水平、运动经验等因素也会影响运动损伤的发生。
例如，身体素质较差的人容易发生肌肉拉伤和扭伤；技能水平不足的人
容易在运动中受伤。
03
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析近年来，随着社会对健康生活的重视，越来越多的人开始参加体育活动。
而在技校生的体育活动中，运动损伤是一个比较常见的问题。
为了提升技校生的安全意识和健康水平，本文对技校生体育活动中运动损伤的预防和处理进行了调查分析。
调查的对象为某技校的500名学生，调查内容包括运动损伤的发生情况、预防措施的认知程度以及处理运动损伤的措施等。
调查结果显示，在过去一年里，有80%的技校生经历过运动损伤。
最常见的运动损伤类型是扭伤（40%），其次是拉伤（30%），其他还包括骨折、脱臼等。
调查发现，大部分技校生对于运动损伤的预防措施的认知程度较低。
只有30%的学生在参加体育活动前会进行适当的热身运动，而绝大多数学生认为热身运动是不必要的。
只有少部分学生会选择佩戴适当的护具，如护膝、护肘等。
仅有20%的学生具备基本的急救知识和技能。
对于运动损伤的处理措施，调查结果显示，只有少数学生知道正确的处理方式。
大部分学生的处理方式是“自行冷敷”（40%）和“寻求帮助”（30%），少部分学生存在错误的处理方式，如“按摩受伤部位”（20%）和“强行活动”（10%）。
技校生体育活动中的运动损伤问题比较突出，需要加强预防和处理的教育。
针对调查结果，以下是几点建议：技校应加强对学生的安全教育，提高学生对运动损伤的认知程度。
可以通过组织安全教育讲座、举办急救知识培训等方式，向学生传授相关知识和技能。
学生在参加体育活动前应进行适当的热身运动，这对于减少运动损伤的发生非常重要。
可以通过安排专门的热身运动课程或设置热身区域，引导学生养成良好的热身习惯。
学校可以提供适当的护具，如护膝、护肘等，以减少运动损伤的发生。
学校也应配备急救设备和医疗人员，确保在发生运动损伤时能及时得到处理和救治。
可以组织一些运动损伤处理知识的培训班，让学生学习正确的处理方式，并鼓励他们将所学知识传达给身边的同学和朋友，形成良好的互助和帮助的氛围。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
收 稿 日期 ：０ ０— ４—１ ２１ ０ ８ 作者简介 ： 昊雪茹（９ １ 女 ， １７ 一） 海南乐东人 ， 琼州学院体 育学院讲师 ， 究方向为体 育教 育训 练学 。 研 基金项 目： 海南省教育厅 高等 学校科研 资助项 目（ Ｊ０ ８— ４ Ｈ ２０ ８ ）
６ ０
琼州学院学报
２ 结果 与分析
２ １ 结果 ．
２ １ １ 运动 损伤 的发病 率 ９ 运动员 中 ， 动员 都有着 不 同部位 的受伤 部位 ， ． ． ７名 运 有些 运动员甚 至不 只是
一
个 部位受 伤 ， 生 ５ 男 ５人 ， 生 ４ 女 ３人 ， 男运 动员 的发病 率为 ５ ．０ ， 运动 员 的发病 率为 ４ ．３ ， ６７％ 女 ４ ３％ 总发 病
中图分类号 ： ８８ Ｇ ０ 文 献 标识 码 ：Ａ 文章 编 号 ： ０ ８—６２ （０ ０）５—０ ５ ０ １０ ７２ ２ １ ０ ｏ ９— ４
业余体校就是培养青少年运动员的地方 ， 也是专业队的后备人才选拔基地 。业余训练是竞技体育可持 续发展的基础工程 ， 但运动损伤会对运动员的训练和比赛造成的不 良影响直接关系到优秀运动队后备人才 的补充和群众体育骨干力量的培养。本文调查 旨在从训练学的角度分析业余体校的青少年学生运动损伤的 原 因 、 位和 环境 ， 部 掌握发 病规 律 ， 以便 在今后 的训 练和 比赛 中采取 有效措 施预 防和 减少运 动员损伤 的发生 ， 保证业余体校青少年学生参加正常的训练和比赛。
率 为 １０ 。 ０％
２ １２ 运动损伤的易发部位 在由表 １ ．． 可知： 通过对 ９ 名业余体校的（３ ７岁） ７ １—１ 运动员 的调查 ， 在 １１ ４ 例损伤的人次之中、 肩关节有 １ 人次 ， ５ 总损伤 比率的 １．３ ， ０ ６ ％ 腕关节有 ｌ 人次 ， ３ 总损伤比率的９２ ％， ．２ 肘关节有 ４人次 ， 总损伤比率的 ２ ８％ ， ．４ 髋关节有 ｌ 人次 ， ０ 总损伤 比率的 ７０ ％ ， ．９ 膝关节有 ３ ５人次， 总损伤 比率的 ２ ．２ ， ４ ８％ 踝关 节有 ４ ０人 次 ， 总损 伤 比率 的 ２ 。７ ， ８ ３％ 其他 有 ２ ５人次 ， 总损 伤 比率 的 １．３ ， 表 １ ７７ ％ 见 。
第 ｌ ７卷
第 ５期
Ｖ０． ７ Ｎｏ ５ １１ ．
琼 州 学 院学 报 Ｊｕ ａ ｏ ｉ ｇｈｕＵ ｉ ｒｉ ｏｒ ｌ ｆ ｏ ｚｏ ｎ ｅｓｙ ｎ Ｑ ｎ ｖ ｔ
２１ ０ ０年 ｌ Ｏ月 ２ 日 ８
Ｏ ｔ２ ２ ０ ｃ ． ８，０１
海南中部地 区业余体校运动损伤 的现状调查
吴 雪 茹 ，陈猛 醒 黎 春 生。 ，
（ １琼州 学院体 育 学院 ， 南 五指 山 ５２０ ； 海 ７２０ ２海南 师范大 学体 育学 院 ， 南 海 口５ ００ ） 海 ７００
摘 要： 对海南省中部 地区业余体校 的 １０名青少年运动员进行运动损伤调查 ， ０ 结果 表明 ： 被调查对象总
１２ 方 法 ．
１２ １ 文献资 料法 ．．
１２ ２ 问卷 调查 法 ．．
对 海南省 中部地 区业 余 体校 的 ｌ ３～ｌ ７名青 少 年 的 １０名 学 生发放 问卷 １０份 ， ０ ０
回收 １０份 ， ０ 回收率 １０ ， ０ ％ 有效 率为 ９ ％ 。 ７ １２３ 数理统计法 根据本文研究的 目的和要求 ， ．． 对问卷所获得的有关数据进行统计学处理。
１ ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 究对象和方 法
１ １ 对 象 ．
海南省中部地区中的白沙 、 乐东 、 琼中、 保亭黎族苗族 自治县 、 五指 山市等业余体校运动 １０ ， ０ 名 均为业 余体校 １ 一 ７ ３ ｌ 年青少年运动员 ， 男生 ５ 人 ， ５ 占总数的５ ．０ ， ６ ７ ％ 女生 占４ 人 ， ２ 占总数的４ ． ％。 ３３ ０
（ １ 卷 ）ｏｏ 第 ７ ２ ｌ
表 １ 身体各部 位受伤情 况
２ ２ 分 析 ．
２２ １ 运 动损伤 部位 的分 析 ．．
运 动员在训 练过程经 常 出现损 伤 的身体 部位 为腕关节 、 髋关 节 、 膝关 节 、
踝 关节 等 ， 受伤部 位随运 动项 目的不同而有所 差异 ， 田径运动 是下肢 为主 的项 目 ， 步跳跃动作着地 时 ， 如 跑 足 底部受 到很 大 的冲击 力 ， 膝关 节还 在 回旋力 ， 骨盆前倾 ， 部背伸 时 ， 背肌 肉负增加 ， 劳积 累易造 成肌 肉 腰 腰 疲 劳损 ， 主要受伤部 位为下肢 肌 肉、 其 韧带 ， 关节 以及 腰 背 肌筋 膜 ； 篮球 则 因 为技 术特 点 ， 滑步 、 防守 、 攻 、 进 急 停、 踏跳 和上篮时都要 求膝关 节处 于半 蹲位 时做屈伸 和扭转 的动作 ， 因此 ， 膝关节 的负荷量 较大 ， 髌骨 与股骨 关 节之 间易 发生异 常的错动 、 碰击 与拧转摩擦 ， 从而发 生髌 骨劳损 ， 调查 ３ 篮球 运 动员 中 ， 关节 受伤 的 ５员 膝
２ １ ３ 运动 损伤 的原 因 ．． 在调 查结果 显示 ， 导致运 动损伤 的致 因有 思想 准备上 的不 足或大意 有 ２ ０人 ，
占总数的２ ．２ 技术上不正确的有 ２ ０ ６ ％， ５人， 占总数的 ２ ．７ ， ５ ７％ 运动量过大的有 ３ 人 ， ２ 占总数 的 ３ ．９ ２９ ％， 动作粗野或违反规则的有 ２ Ｏ人 ， 占总数的 ２ ．２ ０６ ％。
患病率 ９ ％ ， ７ 损伤主要 发生在训 练时 ， 损伤 性质 以急转慢为主 ， 中腕关节 、 其 髋关节 、 膝关节 、 踝关节为最好发
病的部 位。准备活动不足或麻痹大意 ， 技术 上不正 确、 动量过大 、 运 动作粗 野或违 反规则是 造成运 动员 损伤 的主要 因素 。根据运动损伤调查结果 ， 出了防止运动损伤发生的建 议。 提 关键词 ： 体校 ； 业余 运动损伤 ； 现状 ； 海南 中部地 区