运动员心理疲劳问卷
“教练员-运动员”关系与青少年运动员心理疲劳关系的重构
“教练员-运动员”关系与青少年运动员心理疲劳关系的重构作者：郭正茂漆昌柱杨剑来源：《山东体育学院学报》2021年第05期摘要：为考察“教练员-运动员”关系（CAR）对青少年运动员心理疲劳的影响及其作用机制，采用CAR问卷、运动心理坚韧性问卷、运动员投入问卷、运动员心理疲劳问卷对753名青少年运动员进行调查。
研究发现：（1）CAR能显著负向预测青少年运动员心理疲劳，即CAR对青少年运动员心理疲劳有抑制作用。
（2）CAR既可直接影响青少年运动员心理疲劳也可通过心理坚韧和运动投入的中介作用间接影响青少年运动员心理心理疲劳。
研究构建的中介效应模型可对青少年运动员心理疲劳的预防和缓解提供参改，未来可通过改善CAR，提高青少年运动员心理坚韧和运动投入水平，进而缓解青少年运动员心理疲劳。
关键词：“教练员-运动员”关系;青少年运动员心理疲劳;心理坚韧;运动投入中图分类号：G804.86 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2021）05-0032-08Reconstruction of the relationship between coach-athlete relationship and adolescent athlete burnout： Chain mediating effects of mental toughness and athlete engagementGUO Zhengmao1，2， QI Changzhu2， YANG Jian31.School of P.E.， Shanghai Normal University， Shanghai 200234， China;2. Postdoctoral Mobile Station of P.E.， Wuhan Sports University， Wuhan 430079， Hubei， China;3. College of P.E. and Health， East China Normal University， Shanghai 200241， ChinaAbstract：In order to explore the effect of CAR on adolescent athlete burnout and the mechanism， 753 Chinese adolescent athletes were recruited to complete Coach-Athlete Relationship Questionnaire， Athlete Burnout Questionnaire， Sports Mental Toughness Questionnaire， Athlete Engagement Questionnaire. The results show that：1） CAR can negatively predict adolescent athlete burnout， which means that CAR can play inhibiting effect on adolescent athlete burnout. 2）CAR can affect adolescent athlete burnout not only through direct effect， but also through the mediating effects of mental toughness and athlete engagement. Specifically， there are four paths，namely through direct effect， through the mediating effect of mental toughness， through the mediating effect of athlete engagement， and through the chain mediating effects of mental toughness and athlete engagement. The mediating effect model in this study has important reference value for the prevention and treatment of adolescent athlete burnout. In the future， we can prove mental toughness and athlete engagement by enhancing the quality of CAR. As a result， adolescent athlete burnout may be relieved.Key words：coach-athlete relationship; athlete burnout; mental toughness; athlete engagement; adolescent疲劳的预防与控制是现代运动训练研究的焦点问题，也是奥运攻关计划研究的主要阵地。
职业运动员心理健康现状调查分析
职业运动员心理健康现状调查分析背景随着体育行业的快速发展和职业体育的普及，职业运动员心理健康问题也日益受到关注。
本文旨在调查和分析职业运动员心理健康的现状，并为相关人士提供有效的解决方案。
调查方法本研究采用问卷调查的方式收集数据，调查对象为职业运动员。
通过制定针对职业运动员心理健康的调查问卷，并邀请运动员自愿参与调查，收集到了大量有效数据。
调查结果根据对收集到的数据进行统计和分析，以下是职业运动员心理健康现状的主要发现：1.压力问题：超过60%的职业运动员表示压力是他们工作中最大的心理健康问题。
职业运动员面临的竞争压力、身体疲劳和媒体关注等因素都对他们的心理产生了一定的负面影响。
压力问题：超过60%的职业运动员表示压力是他们工作中最大的心理健康问题。
职业运动员面临的竞争压力、身体疲劳和媒体关注等因素都对他们的心理产生了一定的负面影响。
压力问题：超过60%的职业运动员表示压力是他们工作中最大的心理健康问题。
职业运动员面临的竞争压力、身体疲劳和媒体关注等因素都对他们的心理产生了一定的负面影响。
2.焦虑和抑郁：约40%的职业运动员表示曾经或经常经历焦虑和抑郁。
无论是对比赛结果的焦虑，还是长期身体负荷和孤独感的抑郁，这些心理问题都对运动员的表现和健康产生了明显影响。
焦虑和抑郁：约40%的职业运动员表示曾经或经常经历焦虑和抑郁。
无论是对比赛结果的焦虑，还是长期身体负荷和孤独感的抑郁，这些心理问题都对运动员的表现和健康产生了明显影响。
焦虑和抑郁：约40%的职业运动员表示曾经或经常经历焦虑和抑郁。
无论是对比赛结果的焦虑，还是长期身体负荷和孤独感的抑郁，这些心理问题都对运动员的表现和健康产生了明显影响。
3.自信和动力：约70%的职业运动员认为自信和动力是他们保持良好心理健康的关键因素。
自信的心理状态和足够的动力能帮助运动员克服挑战，提高表现，并增强心理抵抗力。
自信和动力：约70%的职业运动员认为自信和动力是他们保持良好心理健康的关键因素。
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析庄霁雯;郑洁皎;陈秀恩【摘要】Purpose In order to explore the athletes'mental fatigue related factors,in the hope that through this article caused the domestic coaches and athletes to the psychological fatigue problem enough attention,grasp the causes and countermeasures of athletic psychological fatigue,help to better our athletes in training and competition.Methods This study used questionnaire and the Athlete Burnout Questionnaire,the sport motivation scale of 102 athletes were investigated.Through SPSS19.0 software for data analysis.Results Age,professional sports life of athletes,sports level and the athletes'mental fatigue situation has significantly positivecorrelation(P<0.01;P<0.01;P<0.001);Athletes avoidance tendency and the athletes'mental fatigue three dimensions showed significantly negative correlation(P<0.01),and the sport motivation can effectively predict athletes'mental fatigue state squared(R2=0.26).Conclusion Factors including age,fixed number of year of the professional athletes affect athletes'mental fatigue,the sport motivation can significantly predict athletes'mental fatigue.%目的：为了探讨运动员心理疲劳相关因素，希望通过该文引起国内教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视，掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施，帮助我国运动员更好地进行训练和比赛。
大学生运动员心理疲劳的预测调查分析
◎上官福忠（浙江东方职业技术学院）心理疲劳也被称作心理耗竭和职业倦怠，最初是用于描述和解释医务人员中存在的一种身心不适和工作效率下降的现象，后来逐渐延伸到其他领域。
运动员心理疲劳是多年来运动心理学领域的一个热门研究话题，现在很多理论都对运动员心理疲劳产生的原因进行了解释。
本文将采用心理测量表测试法对大学生运动员进行调查，分析训练比赛满意度以及特质运动自信心两项因素对运动性心理疲劳的影响，希望可以为运动员心理疲劳的缓解提供一定的参考借鉴。
近些年来，竞技体育在我国受到的关注度越来越高，这类体育运动对运动员身心状况、训练水平以及比赛状态都有着极高要求，运动员普遍承担着巨大的心理压力，因此针对运动员的心理监控以及干预逐渐成为运动心理学的研究热点。
对于大学生运动员而言，他们平日需要参与专业课程学习、社团活动以及社会实践，课余时间进行高强度的运动训练以及比赛，这使得其心理状态呈现出明显的波动性。
现有研究表明，运动性心理疲劳会对运动员的训练质量、比赛效果以及成就动机等产生负面影响，有必要进行针对性干预。
本文研究的目的就是基于训练比赛满意感以及特质运动自信心两项因素建立大学生运动员心理疲劳的预测模型，为大学生运动性心理疲劳的监控和干预提供支撑。
1心理疲劳及其研究概述1.1心理疲劳的概念介绍就目前而言，心理疲劳是一个适用范围极广的概念，不同领域对其所做的解释存在普遍的差异性，使其概念呈现出宽泛而模糊的特点。
根据温伯格的观点，体育领域的心理疲劳是指运动员生理以及心理上出现的一种应激反应，属于消极心理状态，会使运动员表现出回避应激的倾向性。
根据我国学者张力为研究，运动员的心理疲劳是其在应对内源性和外源性的压力时，心理认知以及生理资源因过度消耗不能及时获得补充而造成的心理机能无法维持既有生理活动水平的现象。
1.2关于心理疲劳的研究概述关于体育领域心理疲劳的研究，国外明要更早一些，如Smith （1986）提出人格和内在动机会对运动员心理疲劳产生影响。
优秀运动员心理疲劳现状的调查与分析
和外 部控制 模 型Ｅ： ２ 国内研究 主要 是对 心 理疲 劳 的概 ）
念 、 生原 因以及 监测进 行分 析和论 述Ｉ。 产 ３ ］ 研 究运 动 中 的疲 劳 与心理 耗竭 。 其最终 目的在 于 制订 计划 或选 择适 当 的应对 策略 ，帮助 运动者 预 防 、
、
研 究 对 象 与 ：－ ８法
心理耗 竭 的 出现 本 研 究通 过 调查 与分 析 ， 讨 性别 、 龄 、 探 年 专项 、 运 动等级 、 训练 年 限 、 家庭 经济 条 件 等人 口统计 学 变
量对 运 动心 理疲 劳 的影 响及 哪 些 相关 因素 更容 易诱
生 理 现象 如 果运 动 负荷 超 出 了个 人 所 能承 受 的最 大 的身体 负荷 ．即运 动员 承受 过重 的身 体负 担 而得 不 到休 息恢 复 ．这 时 就会 体验 由过 度 的训 练 而 造成
的过 度 运动 疲 劳 ： 如果 运 动 员 无 法 “ 过 ” 劳并 对 度 疲 训 练应 激 产生 积极 的适 应 ， 会体 验 到 “ 就 过度 疲 劳 ” ： 如 果持 续对 训 练应 激 产生 消极 体 验 就 会 出现 疲 惫 和 心 理耗竭 ．进 而导 致运 动 员从 所从 事 的运 动 项 目
因子 研 究结果 将 为运 动 队心 理 健 康教 育 提 供一 些
有 益 的借鉴 ．有利 于教 练 员 以及 运 动 队心 理 咨询 师
重 点开 展 针对性 心 理卫 生 教育 工 作 ， 运 动心 理学 、 为 健 康心 理 学提 供实 证 资料 ．对 运 动 员 身心 健康 和 事 业 的成功 也将具 有积 极 的意义
（ ） 究 对 象 一 研
选 取河 南 省部 分 运动 队优 秀运 动 员作 为 研究 对 象 ． 发 放 问 卷２ ０ ． 效 回收 问 卷２ １ ． 效 回 共 ８份 有 ７份 有 收率 为 ９ ．％。其 中 ： 运 动 员 １ ０ ， 运 动 员 １ １ ０５ 男 ４人 女 ３ 人 ： 小 的９ ， 大 的３ 岁 ， 均 年 龄 ｌ 岁 ； 上 项 最 岁 最 ６ 平 ８ 水 目（ 船 、 舟 ） ７ ， 划 赛 等２ 人 重竞 技 （ 跤 、 摔 举重 、 跆拳 道 、
心理疲劳调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心理疲劳已成为普遍现象。
为了更好地了解心理疲劳的现状，以及影响心理疲劳的因素，我们特设计此问卷。
您的参与对我们非常重要，您的回答将有助于我们更好地理解心理疲劳问题。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。
感谢您的配合与支持！一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女C. 其他2. 您的年龄：A. 18岁以下B. 18-25岁C. 26-35岁D. 36-45岁E. 46-55岁F. 56岁以上3. 您的婚姻状况：A. 未婚B. 已婚C. 离异D. 丧偶4. 您的教育程度：A. 高中及以下B. 大专C. 本科D. 硕士E. 博士及以上5. 您的职业：A. 学生B. 企业员工C. 公务员D. 自由职业者E. 其他二、心理疲劳现状6. 您是否经常感到心理疲劳？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不7. 您心理疲劳的主要表现有哪些？（可多选）A. 头晕、头痛B. 疲劳、无力C. 焦虑、紧张D. 睡眠障碍E. 情绪低落F. 注意力不集中G. 记忆力减退H. 其他___________8. 您认为心理疲劳对您的工作或学习产生了哪些影响？（可多选）A. 工作效率降低B. 学习成绩下降C. 人际关系紧张D. 生活质量下降E. 其他___________三、心理疲劳影响因素9. 您认为以下哪些因素可能导致心理疲劳？（可多选）A. 工作或学习压力B. 生活节奏快C. 缺乏休息D. 社交压力E. 家庭矛盾F. 经济压力G. 其他___________10. 您认为以下哪些方法有助于缓解心理疲劳？（可多选）A. 适当休息B. 锻炼身体C. 调整心态D. 与朋友交流E. 寻求专业帮助F. 其他___________11. 您是否接受过心理辅导或治疗？A. 是B. 否12. 如果您接受过心理辅导或治疗，请简要描述您的感受和效果。
四、其他13. 您对心理疲劳问题有何看法和建议？请您在完成问卷后，将问卷提交至以下邮箱：**************。
黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查
第28卷第3期2010年6月哈尔滨体育学院学报Journal of Harbin Institute of Physical Education Vol.28No.3Jun.2010黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查刘正国1，郭霞2（1.哈尔滨理工大学体育部，黑龙江哈尔滨150080；2.哈尔滨体育学院学报编辑部，黑龙江哈尔滨150008）摘要：为了探讨大学生运动员学习心理疲劳状况，本研究选取黑龙江省大学生运动员343人进行了学习心理疲劳的调查。
结果表明，随着年级的增长，学习心理疲劳加重，尤其是大四毕业生对学习的兴趣以及对个人成就的体验均呈下降趋势。
关键词：大学生运动员；学习心理疲劳；情绪；行为中图分类号：G811.6文献标识码：A文章编号：1008-2808(2010)03-0121-03Surve y on Le a rning Burnout of Colle ge Athle te s in He ilongjiang ProvinceLIU Zheng-guo 1,GUO Xia 2(1.Dept.of PE,Harbin University of Science and Technology,Harbin 150080,Heilongjiang China;2.Journal of Harbin Institute of P.E.,Harbin 150008,Heilongjiang China)Abstract:To explore the current situation of learning burnout in collegiate athletes,343college athletes from Heilongjiang Province were tested in this study by learning burnout questinaire.The results show that,This seems to show that,with the growth of year,learning burnout is growing.especially senior graduates interest in learning as well as personal achievements is a declining trend.Key words:College athletes;Learning burnout;Emotion;BehaviorCLC number:G811.6Document code:AArticle ID:1008-2808(2010)03-0121-03收稿日期：36；修回日期：6作者简介：刘正国（3－），男，讲师，硕士，研究方向为体育教学与训练。
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析作者：庄霁雯郑洁皎陈秀恩来源：《当代体育科技》2016年第12期摘要：目的为了探讨运动员心理疲劳相关因素，希望通过该文引起国内教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视，掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施，帮助我国运动员更好地进行训练和比赛。
研究方法该研究采用调查问卷和《运动员心理疲劳问卷》《运动动机量表》对102名运动员进行了调查。
通过SPSS19.0软件进行数据分析。
研究结果运动员年龄、专业运动年限、运动等级与运动员心理疲劳情况呈现显著的正相关性，差异有统计学意义（P关键词：运动疲劳心理健康运动员运动动机中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）04（c）-0131-04Abstract：Purpose In order to explore the athletes'mental fatigue related factors，in the hope that through this article caused the domestic coaches and athletes to the psychological fatigue problem enough attention，grasp the causes and countermeasures of athletic psychological fatigue，help to better our athletes in training and competition.Methods This study used questionnaire and the Athlete Burnout Questionnaire，the sport motivation scale of 102 athletes were investigated.ThroughSPSS19.0 software for data analysis.Results Age，professional sports life of athletes，sports level and the athletes'mental fatigue situation has significantly positive correlation（PKey Words：Sports fatigue；Mental health；Athlete；Sports motivation运动性心理疲劳是指运动过程中，机体的机能能力或工作效率的下降，不能维持在特定水平上的生理的过程[1]。
运动心理疲劳量表(abq)等级
运动心理疲劳量表(abq)等级一、什么是运动心理疲劳量表(ABQ)？运动心理疲劳量表(ABQ)是一种常用于评估运动员心理疲劳状态的量表。
它由德国心理学家Michael Kellmann和Juergen Kallus于2001年开发，是一种可靠和有效的工具，用于测量运动员在体育锻炼过程中的心理疲劳程度。
二、ABQ等级及其含义ABQ量表共分为四个等级，分别是“低”、“中等”、“高”和“非常高”。
不同等级代表着不同程度的心理疲劳。
1. 低（Low）：在低等级下，运动员的心理疲劳程度较低。
他们在训练和比赛中表现出良好的心理状态，没有明显的疲劳感。
他们能够充分发挥自己的潜力和技能，保持专注和动力。
2. 中等（Moderate）：在中等等级下，运动员的心理疲劳程度适中。
他们可能会感到一定程度的疲劳和压力，但仍能够应对挑战和困难。
他们需要更多的休息和恢复时间来保持良好的心理状态。
3. 高（High）：在高等级下，运动员的心理疲劳程度较高。
他们可能会感到身心疲惫、情绪低落和缺乏动力。
他们的注意力和专注力可能会下降，对训练和比赛的兴趣也会减弱。
这时候，他们需要更多的支持和帮助来应对心理疲劳。
4. 非常高（Very High）：在非常高等级下，运动员的心理疲劳程度非常严重。
他们可能会出现严重的焦虑、抑郁和体力疲劳。
他们的训练和比赛表现可能会明显下降，需要更长时间的休息和恢复。
三、如何使用ABQ量表ABQ量表可以通过问卷调查的方式来使用。
运动员根据自己的实际情况选择相应的等级，以反映他们的心理疲劳程度。
这样的量表可以帮助教练和团队了解运动员的心理状态，及时采取相应的措施，以提供支持和帮助。
在使用ABQ量表时，有几个注意事项需要注意：1. 时机选择：最好在训练或比赛结束后的休息时间内进行评估，以便运动员能够更好地回顾自己的状况。
2. 定期评估：建议定期进行ABQ量表的评估，以便掌握运动员心理疲劳程度的变化趋势，并及时采取相应的干预措施。
优秀运动员心理疲劳现状的调查与分析
优秀运动员心理疲劳现状的调查与分析
周毅刚;郭玉江
【期刊名称】《少林与太极：中州体育》
【年(卷),期】2008(000)001
【摘要】目的:了解优秀运动员运动心理疲劳现状,探讨容易诱发运动员产生心理疲劳的相关因素;方法:采用《运动员心理疲劳问卷》对河南省271名优秀运动员进行调查,调查数据用SPSS10.0软件进行可靠性信度检验、独立样本T检验及单因子方差分析;结果:40.4%的专业运动员在运动中有过成功的快乐,29.3%的优秀运动员经常感到很疲惫以至没有精力去做其他事情,20.4%的优秀运动员经常感到极度疲劳,性别、年龄、入队训练年限、运动等级、运动项目等是优秀运动员运动心理疲劳存在显著性差异的重要相关因素;优秀运动员之间心理疲劳存在显著性差异主要因子是情绪、体力耗竭及运动负评价;结论:优秀运动员运动心理疲劳症状比较明显,特别是男性、18岁以上的、入队训练6年以上的、一级、技能类的优秀运动员。
对他们应给以重点关注。
【总页数】5页(P16-20)
【作者】周毅刚;郭玉江
【作者单位】郑州大学体育学院
【正文语种】中文
【中图分类】G804.8
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请认真阅读下面每个条目，依据自己的感受程度，在适当的分值上画圈。
这里的感受是指您在这个赛季对所经历的训练和比赛的体验。
感受程度有 1 ～ 5 种：“1”表示从没有这样感觉过，“5”表示总是这样感觉。
答案没有正确与错误之分，因此请真实的回答这些问题。
如果还有疑问请提出来。
从来没有很
少
有
时
经
常
总
是
1这个赛季我做了很多值得欣慰的事情。
2训练使我很疲倦以至没有精力去做其他的事。
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3我花在训练比赛上的努力用来做其他事可能会更好。
4在训练、比赛中我感到极度疲劳。
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5我没有取得更好的成绩。
6我不像以前那样关心运动成绩了。
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7我发挥不了自己的运动水平。
8我快要垮掉了。
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9我不能像以前那样专心地比赛了。
10我感觉体力不支。
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11我不再像以前那样关注在比赛中能否取得胜利。
12我感到运动使我身心疲惫。
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13在运动中我无所谓是否能发挥出自己应有的水平。
14在运动中我有成功的快乐。
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