你的不自律,正在慢慢毁掉你
高考励志寄语
高考励志寄语高考励志寄语篇一1、辛勤耕耘知识地，寒窗苦读数十年。
今朝征战上考场，自信饱满书人生。
奋笔疾书智慧语，锦绣文章佳偶成。
金榜题名必然事，鱼跃龙门花盛放。
全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。
2、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。
鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。
前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。
寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中！3、十年的寒窗苦读，十年的风雨历程，十年的勤奋努力，十年的书海征战，迎来今日的考试，愿学子们将十年的准备化作今日考场上的利剑，超长发挥，取得更好的成绩！4、当年有太多的遗憾，现在都寄托给了你，但希望你不要有太大压力，就像老爸还是可以养得起你，马上就来了，望你平常心面对，考出好成绩。
5、书海遨游十几载，今朝学成试锋芒。
考场之上不慌张，才如泉涌锦华章。
胸有成竹自信在，难题轻易就解开。
满面笑容出考场，只待金榜题名时。
全国高考日，祝你取得好成绩！6、十年播洒汗水，即将迎来收获；十年辛勤耕耘，即将结出硕果；十年怀揣梦想，即将放飞希望；成功已在招手，只等最后拼搏。
参加高考的朋友们加油，期待你们奏响凯歌！7、炎炎夏日，让我的祝福夹藏着丝丝凉风，吹过你的脑海，让你的思绪活跃起来，智慧翻腾起来，潜力迸发出来，在高考中超常发挥，考出理想的成绩！8、读书之时：日复一日，年复一年。
高考之时：魂飞胆战，醉生梦死。
报考之时：潜精积思，三思而行。
题名之时：欢天喜地，天之骄子。
愿天下学子：报考三思而行，来日金榜题名。
9、只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。
10、高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定。
11、缘相遇，情相知，心相惜。
我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你会赢！相信六月里你是笑的最美丽的！我永远支持你！愿和你分享每一份的喜悦！12、挥一挥手，用顺风簇拥你的脚步。
微一微笑，用快意激起你的豪情。
高考在即，愿你利剑出鞘，心想事成。
经典的高考后祝福语霸气
经典的高考后祝福语霸气经典的高考后祝愿语霸气简短红红火火的六月，缤纷漂亮的季节，同窗三年即将分别，真情一生永不磨灭。
为此关于高考结束后有哪些祝愿呢?以下是我为大家预备了经典的高考后祝愿语霸气简短，欢迎参阅。
高考后祝愿语霸气1、人生得意时须寻一条退路，以安静的心态看待胜利;人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。
2、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩“攀蟾折桂，舍我其谁”!3、书上说天下没有不散的宴席，但书上也说了人生何处不相逢。
4、我盼望你的成果会照亮整个夏天，然后带着你的期许，去见，从未见过的风景。
5、金榜提名，名落孙山，只是短暂的，伴侣只要你努力了，得失不要看的太重，失败是胜利之母，努力吧努力，胜利属于努力者。
6、友情是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树漂亮的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。
年年岁岁，岁岁年年。
7、他们试图掩埋你，但你要记得你是种子。
8、每一个不满足的现在，都有一个不努力的曾经。
9、决战高考，转变命运。
屡挫屡战，笑傲群雄。
10、光阴似箭，岁月如梭，红了樱桃，绿了芭蕉。
岁月荏苒，青春行走在时间的河岸，渐行渐远。
11、拼搏转变命运，虚度毁灭前途。
12、你走来的时候，我的期盼在远方;你离去的时候，你就是我梦绕魂牵的期盼。
13、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗!让我们一路行走，一路品尝，一路经受，悄悄享受这漂亮的人生!14、留不下的青春，回不去的时间，就这么毕业了15、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。
16、那有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。
17、无论风暴将我带向何处，我都将以仆人的身份上岸18、勇者，必以决斗之士气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!19、年中领会到你的快人快语，你那飘逸的舞姿，今后到南京呈现风姿的时候不要忘却仍呆守老家，仍在神吹的老马20、乘风破浪展宏图，蟾宫折桂当有时。
自律的人生更美好
自律的人生更美好作者：宋凌燕来源：《妇女》2017年第12期2017年已余额不足，且永远无法充值。
年关将近，站在时间的节点，暂停匆匆的脚步，回望自己，还记得你的年初计划吗？你是否变成了，年初计划成为的那个人？也许，有很多人有以下类似的经历——这一年计划看的书一本没动过，买回来便堆在一旁落满灰尘；年初办的健身卡，直到年末了才去了两次；计划要学习英语、绘画、烘焙等新技能的“小目标”，再一次不了了之；下决心不再熬夜刷剧刷微博刷朋友圈，却推迟到一个又一个的明天……网络上传播着这样一段刺激人心的话：我要在2017年完成2016年定下的应该在2015年完成的2014年就已计划好的目标……日复一日，年复一年，你的生活没有任何改变。
始终待在原地的你，日子也没有变得更美好。
当所有的计划在生活的激流里纷纷崩解时，你真的认真地想过这是为什么吗？答案其实很简单：你缺的不是计划，而是自律。
无论是学业、职场，还是个人生活，自律都是获得成功的最重要的因素。
那些不放任不放弃，拥有自我主宰能力的人，都拥有超强的自律能力。
唯有自律者，才能长时间坚持学习、管理好时间、精力甚至体重，才能成为期待中的更美好的自己。
愿你成为自律者，请相信你所做出的每一份努力，时光都会在未来的日子里，以另一种美好的形式馈赠给你。
你的不自律正在慢慢毁掉你小椰子在知乎上看过一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？”点赞数第一的回答是：“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。
”短短的几行文字，竟描绘出普通人每日的生活轨迹。
上班混水摸鱼、下班打游戏，熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好，周末只想“葛优瘫”。
放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好思考自己的人生。
你是否就像这样，终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向，无意义地耗费着生命？几年前，我也是这样的人生观：做人应当活在当下，因为你永远不知道明天和意外哪一个会先到来。
中考文案语录80句
中考文案语录80句中考文案语录80句（参考）考试的道路是极其艰难的，你要品尝苦、辣、酸和甜，承受失败的打击，经得起暂时的考验。
下面是作者为大家带来的中考文案语录80句（参考），希望大家能够喜欢!中考文案语录1、踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让美好的风景在我们眼前更加鲜明夺目。
2、只有拥有奋斗精神，为自己的目标不懈奋斗，这才是成功的关键。
3、明天中考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!4、背面是这样写的爸爸，那一页所说的都不是真的。
真相是我在隔壁同学家里，期中考试的试卷放在抽屉里，你打开后签上字。
我之所以写这封信，就是告诉你，世界上有比试卷没答好更糟糕的事情。
你现在给我打电话，告诉我，我可以安全回家了。
(全场大笑)5、当一个青年人站起来面对这个大莽汉——这个世界——并勇敢地抓住他的胡须时，常会吃惊地发现，胡须脱落在他手上，原来它只是系上去吓唬胆怯的冒险者的。
——罗夫·华多·爱默生6、把梦想放大到心里，信心满满;把才华展示在考场中，尽情发挥;把智慧放逐到笔端，挥洒精彩;把心思投入到中考中，如鱼得水。
祝君中考顺利，心想事成!7、仲夏蝉鸣快乐天，迎来中考各家欢。
九年磨剑锋芒露，四代同堂盼你旋。
8、同学们，你们说天下兴亡的下一句是什么?(台下声音匹夫有责)──不，是我的责任如果今年中考每个人都额外加分，那不等于没加吗?天下兴亡，匹夫有责等于大家无责。
匹夫有责要改成我的责任9、感谢挫折，感谢跌倒，感谢嘲笑，感谢讽刺，感谢一路走来没放弃执着的我。
10、所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇11、20__届我们学校办了四个培优班，我担任其中的高一(3)班班主任。
高一上学期期中考试，也就是像我们这次进行的考试，我们班倒数第一名，最好的同学只排年级第9名。
12、不积跬(kuī)步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
初三中考激励文案
初三中考激励文案初三中考激励文案高质量1、努力每一天，奋斗为明天。
2、分的浮躁，一分的遗憾。
3、吃得苦中苦，方为人上人。
4、只要路是对的，就不怕路远。
5、加强规范性，考试无不胜!6、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
7、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
8、自信人生二百年，会当水击三千里。
9、人若软弱就是自己最大的敌人，人若勇敢就是自己最好的朋友。
10、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
11、立千古大志，乃是圣人也。
12、千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。
13、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
14、精神成人，知识成才，态度成全。
15、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
6、只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。
17、树凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日。
18、去留无意，闲看庭前花开花落;宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。
19、试试就能行，争争就能赢。
20、熬的住，出彩;熬不住，出局!21、相信自己，你是最棒的!22、永远不要以粗心为借口原谅自己!23、人生会遇到一些坎坷是很正常的事情，千万不要以为别人的生活就是过得一帆风顺的，每个人都会遇到自己的难关，并不是幸福的人就不曾受过难。
24、要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好!25、不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一举成名。
26、拼一载春秋，搏一生无悔。
27、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。
28、不让别人吃亏，是最高的情商。
29、成功永远属于那些爱拼搏的人。
30、博观而约取，厚积而薄发。
31、只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。
与其每天担心未来，不如努力现在。
成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。
32、每一个清晨，记得鼓励自己。
没有奇迹，只有你努力的轨迹;没有运气，只有你坚持的勇气!每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。
唐朝诗人的另类解读方式——读《桃李春风一杯酒》
唐朝诗人的另类解读方式——读《桃李春风一杯酒》“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
”从小到大，我们都曾经背过不少唐诗，潜移默化地接受过唐诗的熏陶，也曾不止一次的被唐代诗人的妙语连珠所震撼，对唐代诗人自然不陌生。
我们不仅能够熟练背诵他们的经典名篇，还对他们的字、号、籍贯对答如流。
这要感谢我们这么多年的语文知识的积累。
虽然时常觉得枯燥，但也是一种文化的积淀。
而在这本由青年文化学者，简书签约作者，掌阅签约讲师叶楚桥的新作《桃李春风一杯酒：唐朝诗人的快意人生》里，作者摒弃我们熟悉的传统严肃的教科书式的说教口吻，采用了一种诙谐幽默的讲述方式，带领我们走进唐诗，发现唐诗背后那些包含酸甜苦辣的故事，一起领略唐朝诗人的快意人生。
每个人都是一道亮丽的风景。
每个诗人都是自己的传奇。
《桃李春风一杯酒》以时间为顺序，选取全唐最具代表性的18位诗人，并结合他们最有影响力的经典诗歌，以幽默风趣的语言，独特新颖的视角，加上典藏的名画，带领我们穿越千年，一起感悟诗人的温柔与孤独、骄傲与寂寞、家国与天下。
让我们对那些耳熟能详的经典名篇以及它们的主人有一个更全面深入的了解。
同样是写唐诗，同样是介绍唐朝诗人，《桃李春风一杯酒》令人眼前一亮的便是作者把这些旷世奇才的经历与才华通过现代人比较熟悉的形式轻松幽默的表达出来。
更适合现代人的阅读习惯。
更重要的是，看似无厘头的语言，实际上蕴含着作者对唐朝这些名家的人生经历的看法，以及从中总结的人生经验以及对人性的思考。
例如骆宾王因在赌场打架失去公职的经历，总结出“你的不自律，正在慢慢毁掉你。
”“神童”的光环，也遮不住赌徒的污点。
昔日的好朋友，不是避而不见，就是屏蔽了朋友圈。
这样现代化的描述，加上“当时门客今何在，畴昔交朋已疏索”的诗句，便能轻而易举的使读者体会骆宾王的心灰意冷。
另一方面，《桃李春风一杯酒》不是诗人的生平事迹和经典名篇的堆积，而是采用小说式的写作手法，结合不同时期诗人的作品介绍他们的生活经历。
中考励志语录霸气
中考励志语录霸气中考励志语录霸气 1 、人若软弱就是自己最大的敌人。
2 、征服自己的人，就能征服一切！3 、百日竞渡创辉煌，十年磨剑展锋芒！4 、相信自己能突破重围。
5 、心态不好，你将永远是个弱者！6 、努力造就实力，态度决定高度。
7 、考前汗水无价，考后泪水无用。
8 、人必须有自信，这是成功的秘密。
9 、非学无以成才，非志无以成学。
1 0 、努力每一天，奋斗为明天。
1 1 、懒，会毁掉你的一生。
1 2 、良好的习惯是成功的保证。
1 3 、习惯改变命运，细节铸就终身。
1 4 、努力拼搏，让雄心与智慧在六月闪光！1 5 、细节决定成功，点滴铸就辉煌。
1 6、拼一分高一分，一分成就终生。
1 7 、没有播种，何来收获。
1 8、今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。
1 9 、九年磨一剑，立志凌绝顶。
2 0、用最少的悔恨面对过去。
2 1、拼搏铸辉煌，状态定命运。
2 2 、数学离不开做题，一定要勤动笔。
2 3、让挑战目标点燃生命激情！2 4 、你的不自律，正在慢慢毁掉你。
2 5、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
2 6、努力是短暂苦，不努力是终身苦。
2 7、不求难题都做，先求中低档题不错。
2 8、团结拼搏，求实进取。
2 9、奋斗改变命运，梦想在于行动！3 0 、勤奋求学，熬墨蓄势。
中考励志标语狠一点的 1 、青春没有草稿纸，我们永远不能输！2 、总想赢者必输，不怕输者必赢。
3 、志在千里，壮心不已。
4 、应知学问难，在乎点滴勤。
5 、鲲鹏九万里，直上云海巅。
6 、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。
7 、前怕狼，后怕虎，就是不怕学习苦！8 、深深的脚印，汇成了成功的画卷。
9 、青霄有路终须到，金榜无名誓不休。
1 0 、不可能只存在于蠢人的字典里。
1 1 、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
1 2 、人若勇敢就是自己最好的朋友。
1 3 、提高自己中考，决胜中考，改变人生。
1 4 、用今天的泪播种，收获明天的微笑。
1 5 、三年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！1 6、短暂辛苦，终身幸福。
中考激励文案80句
中考激励文案80句中考激励文案1. 卧虎藏龙地，豪气干云秣马砺兵锋芒尽露;披星戴月时，书香盈耳含英咀华学业必成。
2. 生活的理想，就是为了理想的生活。
3. 拼命冲到底，再努一把力，努力再努力，人人创佳绩。
4. 我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争。
5. 蓄建瓴之势，闻鸡起舞，明岁金秋扬眉时。
6. 没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。
7. 当你做一件事情感到困难的时候，不要畏惧，不要灰心，因为那是你在进步的体现。
相反，当你感到十分轻松的时候，那就该提高警惕了。
8. 十年寒窗奋起一搏金榜题名任我翱翔。
9. 不要让心态问题占据了你大量的精力，中考需要的，除了心态，还有实力。
10. 看考试就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的!11. 进更理想大学，铸更辉煌人生。
须更刻苦的奋斗。
12. 空中划过美丽的痕迹，唯有心中有梦，心中有勇，心中有志气，才显力度，才能永恒。
13. 一等二靠三落空，一想二干三成功。
14. 心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远。
15. 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁。
磨剑数年，今日显锋芒。
烈火再炼双百日，化莫邪，利刃断金刚。
16. 人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
17. 十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶，今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。
18. 努力的苦读，就为这一刻，把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福，相信你会考出满意的成绩，榜上有名!19. 奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。
20. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
21. 你信心满满，走上中考的战场;你得意洋洋，攻克中考的`城墙;你笑意盈盈，喜迎金榜的题名!祝中考的你，充满自信，正常发挥，金榜题名!22. 遵守纪律，自信自强;争分夺秒，适度紧强。
励志短句高考
励志短句高考
1、激情澎湃高考不败、斗志昂扬数我最强。
2、今日的书呆，明日的天才。
3、不要轻言放弃否则对不起自己。
4、人最好的朋友是自己的十个手指。
5、冬将尽，春可期！归来时，你已成长！
6、常说口里顺，常做手不笨。
7、血狼精神，与我同在！
8、努力和遗憾，哪个更让人痛苦？
9、吾拳紧握，誓在必赢。
吾辈英雄，言出必行。
10、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
11、乾坤未定，皆是黑马。
12、你的不自律，正在慢慢毁掉你。
13、短暂辛苦，终身幸福。
14、百日冲刺战高考，一鼓作气创辉煌！
15、狗一样地学，绅士一样地玩。
16、不要等待机会，而是要创造机会。
17、大有作为，一帆风顺。
18、困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材。
19、命运属于自己，成功依靠努力。
20、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
21、听不如看，看不如干。
22、痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。
23、消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。
24、端正考风，严肃考纪，振奋精神，考出水平。
25、今日拼搏努力，他朝谁与争锋！
26、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
27、乘风破浪展宏图，蟾宫折桂当有时。
28、播种行为，收获成功，高考加油！
29、坚持下去，胜利最后会属于你的。
30、自古圣贤成大业，未有不由学而成者。
2024年教室励志标语
65、劳于读书，逸于作文。
66、今天拼搏努力，他日谁与争锋。
67、指头青天，仰天而啸。
68、希望你们坚持下去，曙光在望！
69、名列前茅是银，日新月异是金。
70、学会释怀，每一天都是晴天。
71、君子坦荡荡，小人长戚戚。
72、不考上大学，工地等着你。
73、狠下一条心，共圆一个梦。
登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒
我努力，我坚持，我一定能成功
闻鸡起舞成就拼搏劲旅师天道酬勤再现辉煌王者风
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力
挥洒斗志，成就梦想
卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦
站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩
拼一个秋冬春夏！赢一生无怨无悔！
志坚智达言信行果,失败的尽头是成功努力的终点是辉煌 十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝
2024年教室励志标语
教室励志标语1
1、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。
2、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
3、厚德博学，自强不息。
4、励志照亮人生，创业改变命运。
5、勤奋学习，坚强拼搏。
6、好方法事半功倍，好习惯受益终身。
7、知识改变命运，努力改变结果。
8、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。
9、自律，民主，结，和谐。
46、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
47、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。
48、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
49、人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高！
50、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。
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你的不自律，正在慢慢毁掉你
"以前我总是随心所欲做自己想做的事情，但凡有一点困难，我就会避开，常常把开心挂在嘴边，之后我开始对自己要求严格，尽力做好每一件事情，那个时候的快乐才是实实在在的，不是之前缥缈没有支撑的自欺欺人式快乐"。
——小悦
1.
在知乎上看过一个问题："你见过最不求上进的人是什么样子？"
点赞数第一的回答是：
"我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上
几句话的人却寥寥无几。
他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。
"
短短的几行文字，竟描绘出普通人每日的生活轨迹。
上班摸鱼、下班打游戏，熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。
放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好思考自己的人生。
你是否就像这样，终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过。
也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。
几年前，经历过一场变故的我，渐渐形成了这样的人生观：
做人应当活在当下、及时行乐。
因为你永远也不知道明天和意外哪一个会先到来。
然而，当懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，我却发现自己越来
越痛苦。
《少有人走的路》里有这样一句话：
"自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
"
我开始明白，不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。
唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。
2.
我表弟今年上大二，常常在微信上找我聊天，说大学生活无聊透顶、空虚至极。
他列举了他日复一日的大学生活状态："白天上课，晚上去食堂吃个饭，回宿舍就和舍友一起打游戏、开黑。
打完几局就觉得没意思，但又没有其他事可做。
"
我问他怎么不花时间去读书，不要每次都等到考试前才临时抱佛脚，
他却振振有词："宿舍那么吵，我根本就读不进去。
"
"那你可以去图书馆或者自习室啊。
"
他却总有理由："图书馆离我们宿舍太远了，在路上要浪费太多时间。
"
我又建议他去参加社团活动、或者约同学一起打篮球、跑步，他却说白天的课程已经让他筋疲力尽，提不起精神去运动。
我终于明白他的问题所在："你并不是无事可做，而是你只想打游戏。
"
"我能怎么办？我舍友、我同学，人人都靠着玩游戏打发时间，这难道是我一个人的问题吗？"
表弟始终不愿意承认沉迷于游戏是他自己的责任，他觉得外界干扰和影响才是罪魁祸首。
他没有办法解决，只能消极应对，因此将大学生活过得一塌糊涂。
许多人习惯将自己不自律的原因推卸给他人和外界环境：
"上班太累了，下班后哪有精力去读书写作？只想看无脑综艺放松一下。
"
"我的体质就是喝水都会胖，就算去健身房锻炼也没用的。
"
推卸责任的时候，可能感觉舒服和痛快，但却永远无法进步、心智永远无法成熟。
趋利避害、逃避责任是人类的天性，但是每个人的人生轨迹，都是由自己主宰。
畅销书作家严歌苓，曾被人问过怎么能写那么多书。
她说，我当过兵，对自己是有纪律要求的。
当你懂得自律，那些困难都不算什么，人必须对自己负责。
她的自律，就是每天至少写作六小时，隔一天游泳1000米，几十年如一日。
就算每次坐到书桌前，她都会全身颤抖、痛苦到不行，但她知道，唯有自律，才能找到自己存在的价值。
推卸责任容易，坚持一件事很难。
想要变得自律，必须从敢于承担责任开始。
3.
那些自律到极致的人，都活成了什么样子？
前段时间被国产电视剧《人民的名义》刷屏，剧中的老戏骨们，不仅演技在线，连身材也是全程刷存在感。
剧中扮演沙书记的张丰毅，尽管已经61岁，6块腹肌却从不离身。
他的秘诀便是烟酒不沾，每天早晨7点起床跑步，下午必去健身房举铁。
明星工作时常常过着黑白颠倒的生活，但张丰毅曾在采访中说过，自己不管在什么条件下都会坚持运动："在剧组也会每天运动，睡前抽空锻炼一下，第二天早晨也会比其他人早起半小时运动。
"
因该剧而圈粉无数的达康书记扮演者吴刚，今年也已55岁，但剧中的他身手矫健、身材匀称。
在处理大风厂事件的那一集，他毫不费力地
攀爬脚架的镜头给观众留下了深刻的印象。
50多岁的年龄，也许在很多人眼里已经可以放任自流了。
但吴刚仍然严格要求自己，坚持跑步5公里和游泳，拍戏的时候也是一有空就去健身房。
自律帮助他在拍戏时保持良好的状态、精力充沛。
反观我们身边，有多少年龄刚过30的男人，纵欲过度、无法自控，腆着啤酒肚，眼神也变得越来越浑浊。
虽然人各有志，选择什么样的生活完全取决于自己，别人没有权利去干涉。
但就像康德所说，
假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。
我们不是在选择，而是在服从。
唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。
对于成功者来说，自律已经融入了血液和骨骼，成为身体和灵魂的一部分。
他们在自律中超越自我、慢慢成就自我。
4.
并不是说自律一定能带来成功，但是自律的过程一定会让你更加爱自己。
我仍记得第一次看《百元之恋》这部电影时给我带来的震撼。
女主是32岁的大龄未婚女性，终日过着颓靡废柴的生活。
在家啃老、足不出户、大口咀嚼垃圾食品、每天打着游戏度日，没有目标、毫无自律可言。
这多像当下将"努力不一定成功，但不努力会很轻松"挂在嘴边的年轻人的生活状态。
然而，就算废柴如女主，因为喜欢上了一个拳击手而开始接触拳击，开始慢慢改变。
她加入了拳击俱乐部，每天挥汗如雨、坚持练习，戒掉了烟酒，连饮料也从可乐换成了矿泉水。
由于年龄限制，她有且仅有一次代表俱乐部参加专业拳赛的机会。
她为此付出了全部的努力，拳击场上的她变得光芒四射、与几个月前的颓靡形象形成了巨大的反差。
但是，现实生活中并没有那么多励志故事，电影的结局并没有以豪迈收场。
女主在首轮就被淘汰，她被打得鼻青脸肿、满嘴流血。
就算输掉了比赛，但以此为分界点，她彻底与过去的人生告别。
自律让她赢得了尊严，她不再自暴自弃，人生从此不再颓靡。
5.
自律和不自律的人生，真的有着天差地别。
我问过身边考研失败的朋友，是否后悔过曾经自律到极致的那段时光？
她说，考研的那段日子，是我人生中最美好的时光。
现在的我，每当遇到困难想要放弃，我都会想起，自己曾经为了一个目标，可以自律成那种模样。
你最拼命的时候是什么样的？
你是否为自己的人生、好好地燃过一次？能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。