灾难心理学与灾后心理救援答案
知道灾难心理学考试答案
知道灾难心理学考试答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 灾难心理学中，以下哪项不是灾难后常见的心理反应？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 创伤后应激障碍（PTSD）2. 灾难发生后，个体可能会经历哪些阶段的心理变化？A. 冲击期、防御期、适应期、恢复期B. 否认期、愤怒期、讨价还价期、抑郁期、接受期C. 否认期、愤怒期、适应期、恢复期D. 冲击期、适应期、抑郁期、恢复期3. 在灾难心理学中，以下哪项不是有效的心理干预措施？A. 提供安全的环境B. 鼓励个体表达情感C. 强制个体回忆灾难经历D. 提供心理教育和支持4. 灾难后，以下哪项不是对儿童进行心理干预时应注意的事项？A. 避免在儿童面前讨论灾难细节B. 鼓励儿童参与日常活动C. 让儿童观看灾难相关的新闻报道D. 提供稳定和一致的照顾5. 灾难后，以下哪项不是对老年人进行心理干预时应注意的事项？A. 尊重老年人的独立性B. 提供适当的身体照顾C. 忽视老年人的情感需求D. 鼓励老年人参与社会活动二、多项选择题（每题3分，共15分）6. 灾难心理学研究的内容包括哪些方面？A. 灾难后个体的心理反应B. 灾难后群体的心理反应C. 灾难后社会的心理反应D. 灾难后心理干预的策略和方法7. 灾难后，以下哪些因素可能影响个体的心理恢复？A. 个体的心理素质B. 灾难的严重程度C. 社会支持系统D. 灾难后的心理干预措施8. 在灾难心理学中，以下哪些是有效的心理干预策略？A. 认知行为疗法B. 心理动力学疗法C. 危机干预D. 心理教育9. 灾难后，以下哪些是儿童可能出现的心理问题？A. 睡眠障碍B. 学习困难C. 社交退缩D. 情绪波动10. 灾难后，以下哪些是老年人可能出现的心理问题？A. 认知功能下降B. 情绪低落C. 社交活动减少D. 生活自理能力下降三、简答题（每题5分，共20分）11. 简述灾难心理学的定义及其研究的重要性。
12. 描述灾难后个体可能出现的急性应激反应。
受灾人群心理干预与护理相关问题解答
受灾人群心理干预与护理相关问题解答1.《灾难心理卫生的主要观念》指出心理危机的基本观念包括哪些？心理学家DianeMyers在《灾难心理卫生的主要观念》（Key ConceptsofDisasterMentalHealth）一书中指出，在从事灾难心理救护前必须先掌握一些基本的观念，这些观念包括：①每一个见证灾难的人均会被灾难影响；②灾难性创伤有“个人创伤”和“集体创伤”两种类型；③大部分的人在地震后会聚集在一起救灾，但效果常打折扣；④灾难后的压力及哀伤反应是对不正常状况的正常反应；⑤许多幸存者的情绪反应来自灾难所产生的生活问题；⑥灾难救助的过程被称作第二度灾难；⑦大部分的人不知道他们需要心理卫生的服务，也不会去寻求此方面的协助，幸存者可能会拒绝各种方式的协助；⑧灾难心理救援经常在本质上偏向实际层面而非心理层面，等等。
2.心理危机干预的概念是什么？心理危机干预（crisisintervention）又称应激管理（stressmanagement），是指由心理救治专业人员应用心理学、社会学等专业知识和经验，对正处于灾难之中或刚经历过灾难的人给予精神上的支持和心理照护，帮助受灾人群克服各种灾难引起的心理恐惧、焦虑、抑郁等负性情绪的标准手段，使之最终战胜危机，重新适应生活的方法。
3.心理危机干预的最佳时间是什么？经历突发灾难的个体，接受心理危机干预的最佳时间是处于危机状态时，即一般在灾难发生后的数小时、数天或数周内，而干预的黄金时间是危机发生后的24～72小时。
4.心理危机干预的主要目的包括哪些？心理危机干预的主要目的有三个方面：①缓解干预对象的精神和躯体症状，避免自伤或伤及他人；②恢复心理平衡与动力；③促进心理健康，提升心理健康水平和幸福感。
5.心理危机干预的基本准则包括哪些？心理危机干预的基本准则包括：①所有经历过灾害的人内心都会受到或大或小的影响；②大多数人在灾害后能够齐心协力，共同救灾，但是他们的效率会明显降低；③在所有的救灾过程中都应该考虑心理健康的问题；④灾害所带来的压力和悲伤反应是“对不平常的情境的平常反应”；⑤灾后的心理健康帮助在性质上应该更为实际，而不是纯心理化，比如提供通信工具、分发饮料、聆听、进行鼓励、安慰等；⑥灾后旨在帮助减轻内心痛苦的心理援助可能会让幸存者难以接受，他们可能产生挫折、愤怒和无助感，他们可能拒绝各种形式的灾后心理救援。
心理急救考试题及答案
心理急救考试题及答案一、单选题（每题2分，共10题，满分20分）1. 心理急救的首要目标是什么？A. 提供物质援助B. 评估心理健康状况C. 提供情感支持和安慰D. 立即进行心理治疗答案：C2. 在心理急救过程中，以下哪项不是必要的？A. 倾听和理解B. 避免提供个人意见C. 立即解决问题D. 保持冷静和耐心答案：C3. 心理急救中，对于受害者的情绪反应，以下哪种做法是不恰当的？A. 鼓励表达情绪B. 避免否定或轻视他们的感受C. 强迫他们谈论创伤经历D. 提供安全感和稳定性答案：C4. 在心理急救中，以下哪项不是提供安全感的方法？A. 确保环境安全B. 提供必要的信息C. 保持身体接触D. 鼓励自我照顾答案：C5. 心理急救中，如何帮助受害者重建控制感？A. 让他们做决定B. 替他们做所有决定C. 忽视他们的意愿D. 强迫他们参与活动答案：A二、多选题（每题3分，共5题，满分15分）6. 心理急救中，以下哪些因素可能影响受害者的心理状态？A. 个体的心理素质B. 社会支持系统C. 事件的性质和严重程度D. 受害者的年龄和性别答案：A、B、C7. 在心理急救中，以下哪些措施可以帮助受害者缓解焦虑？A. 提供准确的信息B. 避免过度刺激C. 鼓励他们参与决策D. 避免讨论创伤经历答案：A、B、C8. 心理急救中，以下哪些行为是支持受害者的？A. 倾听他们的感受B. 提供实际帮助C. 避免讨论创伤事件D. 鼓励他们表达情绪答案：A、B、D9. 心理急救中，以下哪些因素可能影响急救人员的表现？A. 急救人员的情绪状态B. 急救人员的专业训练C. 受害者的期望D. 环境条件答案：A、B、C、D10. 在心理急救中，以下哪些是提供信息时应注意的？A. 信息要准确无误B. 信息要简洁明了C. 避免提供过多的细节D. 根据受害者的需求调整信息量答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共5题，满分5分）11. 心理急救是一种紧急情况下的临时心理干预措施。
灾后心理援助常见问题问答如何与幸存者交谈
1/23/2020
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5、不是所有的人都能及时获得心理咨询师或治疗师的救助，
在此情况下，作为陪伴者，我们可以学习哪些与灾难幸存者 交谈的技巧？
当灾难刚刚发生时，在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上， 要说：
• 对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。 • 你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。 • 这不是你的错。 • 你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。 • 你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能
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3、对于灾难中的幸存者、死难者家属以及救援人员，当面 对和处理自己的这些心理反应时，如何处理是不合适的？
不合适的处理包括：
1）“我得想办法，让自己别再这样下去。”——过于担 心。因为自己有了某些心理反应（比如失眠、噩梦、强烈 的惊恐和悲伤）而误将其当作“病态”，从而刻意地去试 图压抑，反而对自己没有好处；
（2）“我没事，我挺好的。”——隐藏感觉。更好的做 法是试着把情绪讲出来，让周围的人一同分担；
3）“别哭了，我们不要难过了。”——阻止亲友的情感 表达。事实上，引导他们说出自己的痛苦，是帮助他们减 轻痛苦的重要途径之一；
4）“怎样才能把这件事忘掉？”——试图遗忘。其实伤 痛的停留是正常的，更好的方式是与我们的朋友和家人一 同去分担痛苦。
对于少数人，问题可能持续存在，如果出现第10 题中列举的问题，而且持续时间长，严重影响了 个人的工作和生活，则需要注意寻求心理卫生专 业人员的帮助，看其是否罹患PTSD（创伤后应激 障碍）和/或其他心理障碍。
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2、在遇到灾难事件时，镇定和冷静是能做到的吗？如果保 持镇定和冷静，会有什么样的作用？
பைடு நூலகம்
心理急救考试题及答案
心理急救考试题及答案一、单选题1. 心理急救的首要步骤是什么？A. 评估个体的生理安全B. 立即进行心理干预C. 提供心理教育D. 建立信任关系答案：A2. 在心理急救中，以下哪项不是倾听技巧？A. 保持耐心B. 避免打断C. 直接给出建议D. 反映感受答案：C3. 心理急救的目的是什么？A. 消除心理创伤B. 促进个体的自我恢复C. 立即解决所有心理问题D. 进行长期的心理治疗答案：B二、多选题4. 心理急救中，哪些因素可能会影响个体的恢复？A. 个体的应对能力B. 社会支持系统C. 事件的严重程度D. 个体的既往经历答案：ABCD5. 在心理急救过程中，以下哪些行为是适当的？A. 鼓励个体表达情绪B. 提供实际帮助C. 避免讨论创伤事件D. 鼓励个体参与日常活动答案：ABD三、判断题6. 心理急救是一种短期的、聚焦于个体的干预措施。
答案：正确7. 心理急救的目标是立即解决所有心理问题。
答案：错误8. 心理急救过程中，应避免讨论创伤事件。
答案：错误四、简答题9. 描述心理急救中“安全和舒适”的含义。
答案：在心理急救中，“安全和舒适”意味着确保个体处于一个没有进一步伤害风险的环境中，并感到身体和心理上的舒适，以便他们能够开始处理他们的经历和感受。
10. 心理急救中如何建立信任关系？答案：建立信任关系需要通过倾听、同理心和尊重个体的经历和感受来实现。
避免评判，保持耐心，并提供支持和安慰，可以帮助建立信任关系。
灾难心理学考试答案
灾难心理学考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 灾难心理学研究的主要内容不包括以下哪一项？A. 灾难发生时个体的心理反应B. 灾难后的心理干预措施C. 灾难对个体长期心理影响的研究D. 灾难发生时的气象变化分析答案：D2. 灾难后常见的心理反应不包括以下哪一项？A. 焦虑B. 抑郁C. 创伤后应激障碍D. 极度兴奋答案：D3. 灾难心理干预中，以下哪项不是有效的干预措施？A. 提供安全的环境B. 鼓励个体表达情绪C. 强迫个体回忆灾难经历D. 提供心理支持和资源答案：C4. 灾难后，以下哪项不是个体可能经历的心理阶段？A. 否认B. 愤怒C. 接受D. 遗忘答案：D5. 以下哪项不是灾难心理干预的目标？A. 减轻心理痛苦B. 恢复个体功能C. 增强个体的应对能力D. 完全消除个体的心理创伤答案：D6. 灾难心理干预中，以下哪项不是评估个体心理状态的方法？A. 心理量表评估B. 行为观察C. 个体自我报告D. 忽略个体的感受答案：D7. 以下哪项不是灾难后个体可能出现的长期心理影响？A. 持续的焦虑和恐惧B. 社交障碍C. 学业或工作能力下降D. 增强的适应能力答案：D8. 灾难心理干预中，以下哪项不是建立信任关系的方法？A. 倾听和理解B. 保持专业边界C. 过度自我披露D. 尊重个体的文化和价值观答案：C9. 灾难后，以下哪项不是个体可能需要的心理支持？A. 情绪支持B. 信息支持C. 物质支持D. 社交支持答案：C10. 以下哪项不是灾难心理干预的原则？A. 尊重个体的自主性B. 提供及时有效的干预C. 忽视个体的文化差异D. 保护个体的隐私和尊严答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 灾难心理学研究的领域包括以下哪些方面？A. 灾难发生时的心理反应B. 灾难后的心理干预C. 灾难对个体长期心理影响D. 灾难对社会的影响答案：A, B, C, D2. 灾难后个体可能出现的心理反应包括以下哪些？A. 焦虑B. 抑郁C. 创伤后应激障碍D. 极度兴奋答案：A, B, C3. 有效的灾难心理干预措施包括以下哪些？A. 提供安全的环境B. 鼓励个体表达情绪C. 强迫个体回忆灾难经历D. 提供心理支持和资源答案：A, B, D4. 灾难后个体可能经历的心理阶段包括以下哪些？A. 否认B. 愤怒C. 接受D. 遗忘答案：A, B, C5. 灾难心理干预的目标包括以下哪些？A. 减轻心理痛苦B. 恢复个体功能C. 增强个体的应对能力D. 完全消除个体的心理创伤答案：A, B, C三、简答题（每题10分，共20分）1. 请简述灾难心理干预的主要目的。
灾难心理学考试题答案
灾难心理学考试题答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 灾难心理学研究的主要内容是什么？A. 灾难发生后的救援行动B. 灾难发生后的物资分配C. 灾难发生后个体的心理反应和应对策略D. 灾难发生后的法律问题答案：C2. 灾难发生后，以下哪项不是常见的心理反应？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 否认答案：C3. 灾难心理干预中，以下哪项不是有效的干预措施？A. 提供安全的环境B. 鼓励个体表达情感C. 忽视个体的心理需求D. 提供心理教育和支持答案：C4. 灾难后的心理创伤，以下哪项不是创伤后应激障碍（PTSD）的典型症状？A. 闪回B. 回避C. 过度警觉D. 情绪高涨答案：D5. 在灾难心理干预中，以下哪项不是危机干预团队的组成人员？A. 心理医生B. 社会工作者C. 志愿者D. 律师答案：D6. 灾难后，以下哪项不是个体恢复过程中可能经历的阶段？A. 冲击和否认B. 愤怒和讨价还价C. 抑郁和哀悼D. 接受和重建答案：B7. 灾难心理干预中，以下哪项不是评估个体心理状况的重要指标？A. 情绪反应B. 认知功能C. 社交活动D. 饮食习惯答案：D8. 灾难后，以下哪项不是有效的心理干预策略？A. 建立安全感B. 提供情感支持C. 强制个体面对创伤D. 鼓励个体参与日常活动答案：C9. 灾难后，以下哪项不是个体可能出现的长期心理影响？A. 慢性创伤后应激障碍B. 人格改变C. 社交恐惧D. 学习能力增强答案：D10. 在灾难心理干预中，以下哪项不是评估干预效果的重要指标？A. 个体的情绪稳定性B. 个体的社交功能C. 个体的自我效能感D. 个体的体重变化答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 灾难心理干预的目标包括哪些？A. 减轻个体的心理痛苦B. 增强个体的应对能力C. 促进个体的社会功能恢复D. 增加个体的体重答案：ABC2. 灾难后，以下哪些因素可能影响个体的心理恢复？A. 个体的心理素质B. 灾难的严重程度C. 社会支持系统D. 个体的饮食习惯答案：ABC3. 灾难心理干预中，以下哪些措施有助于建立安全感？A. 提供稳定的居住环境B. 确保基本生活需求得到满足C. 鼓励个体参与高风险活动D. 提供持续的心理支持答案：ABD4. 灾难后，以下哪些因素可能影响个体的心理健康？A. 灾难的性质和规模B. 个体的应对策略C. 个体的人格特征D. 个体的体重变化答案：ABC5. 灾难心理干预中，以下哪些措施有助于促进个体的社交功能恢复？A. 鼓励个体参与社交活动B. 提供社交技能训练C. 强制个体参与集体活动D. 增强个体的自我效能感答案：ABD三、简答题（每题10分，共20分）1. 描述灾难后个体可能出现的典型心理反应，并解释为什么这些反应是正常的。
灾难心理学期末考试答案
灾难心理学期末考试答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 灾难心理学研究的核心内容是：A. 灾难发生的原因B. 灾难对环境的影响C. 灾难对个体心理的影响D. 灾难的预防措施答案：C2. 灾难后常见的心理反应不包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 创伤后应激障碍（PTSD）答案：C3. 下列哪项不是灾难心理干预的目标：A. 减轻心理痛苦B. 恢复社会功能C. 消除所有负面情绪D. 促进心理韧性答案：C4. 灾难心理干预中，以下哪个阶段最为关键：A. 准备阶段B. 干预阶段C. 评估阶段D. 反馈阶段5. 灾难后，个体可能会出现的心理防御机制是：A. 否认B. 压抑C. 投射D. 所有选项答案：D6. 灾难心理干预中，以下哪项不是有效倾听的技巧：A. 保持眼神接触B. 避免打断对方C. 频繁提出问题D. 反馈和澄清答案：C7. 灾难后，以下哪种行为可能表明个体需要专业心理干预：A. 能够正常工作和社交B. 持续的悲伤和哭泣C. 能够自我调节情绪D. 出现严重的睡眠障碍答案：D8. 灾难心理干预中，以下哪个因素对干预效果影响最大：A. 干预者的专业性B. 干预的时间长度C. 个体的心理韧性D. 灾难的严重程度答案：A9. 灾难后，以下哪种情绪反应不属于正常范围：B. 恐惧C. 麻木D. 持续的兴奋答案：D10. 灾难心理干预中，以下哪种方法不是常用的心理治疗方法：A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 药物治疗答案：D二、多选题（每题3分，共15分）1. 灾难心理干预中，以下哪些因素可能影响干预效果：A. 干预者的经验和技能B. 个体的心理韧性C. 灾难的类型和严重程度D. 干预的时间点答案：ABCD2. 灾难后，以下哪些心理反应可能需要专业干预：A. 持续的焦虑和恐惧B. 严重的睡眠障碍C. 反复出现灾难的闪回D. 能够自我调节情绪答案：ABC3. 灾难心理干预中，以下哪些是有效的倾听技巧：A. 保持眼神接触B. 避免打断对方C. 频繁提出问题D. 反馈和澄清答案：ABD4. 灾难后，以下哪些行为可能表明个体需要专业心理干预：A. 能够正常工作和社交B. 持续的悲伤和哭泣C. 出现严重的睡眠障碍D. 能够自我调节情绪答案：BC5. 灾难心理干预中，以下哪些是常用的心理治疗方法：A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 药物治疗答案：ABC三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述灾难心理学的定义及其研究内容。
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在葬礼上不能哭的人是不孝的。当我处理事情时，愤怒和粗鲁的人总是找借口找麻
烦。过一段时间，我不会对亲友去世的悲剧有太多的感触。悼念阶段可分为四个部分。
适应期、回避期、对抗期、灾后心理病理学、灾害生态学、团队选择确定1[判断]（1分）
灾民不应参与救灾过程（）错误2[多选]（2分）灾后一灾民马上怎么办？告诉受害人“没
关系”，然后和受害人开玩笑缓解气氛3[选择题]（2分）什么时候是急性创伤干预的恐
慌期？创伤后3天心理急救：组织实施“判断题”（1分），灾后急救必须在24小时内处
理心理创伤；2[判断题]（1分）受害人避免回忆现场，这是为了身体保护。对于不同文
化背景人群的三个“现实问题”（1分），灾后心理急救的方法是一样的。错误4[对错]
（1分）对创伤没有反应的人可能有更严重的心理创伤。目的提高创伤后应激障碍（PTSD）
患者的短期和长期功能适应性，增强群体团结和对早期反应（生理、心理、心理、心理）
的反应，和行为）心理急救：准备1[选择题]（2分）一般的救灾过程可以分为几个阶段？
蜜月、悲伤、重建、幻灭和英雄主义（多项选择题）（2分）以下哪种症状是创伤的典型
症状？以下哪种情况可以称为心理创伤？反复经历或极端暴露于生命和死亡创伤事件
的恶性细节。直接经历生死创伤事件。见证别人的生死创伤。亲朋好友都知道他们遭受
了生命创伤。体验式急救有哪些心理急救方法？危机过后小心是正常的吗？对于3（多
项选择题）（2分），在什么情况下受害人需要进一步的帮助？4～6周后，职业社会功能
丧失的心理症状没有减轻，但心理症状明显加重。4【多选题】（2分），灾后该如何与媒
体合作？与媒体建立良好的合作关系，积极提供信心，成为信息资源。1[多选题]（2分）
心理学家在救灾中能起到什么作用？社工、政府工作人员、危机干预者、心理咨询师2[选
择题]（1分）：什么时候是最好的干预措施？灾后48小时，向幸存者家属、同事、朋友、
后方救援人员（包括现场指挥人员、组织管理人员、志愿者等）提供3道题（多选题）
（2分）的灾害心理援助。受灾群众、一线救援医务人员、管理人员、军人等政府官员
在灾区工作。4[多项选择题]（2分）灾后心理援助主要采用哪些心理学理论和方法？如
何评价灾后心理救援的效果？灾民社会功能的恢复，心理障碍的发生，社区的和谐稳定，
灾民的主观感受，6[判断]（1分），以及灾害心理救援的一些概念和结论，请回答这个问
题：人人受影响。根据灾害心理救援的一些概念和结论，可以判断灾后应激和悲伤反应
是否是正常人在异常情况下的正常反应。根据灾害心理救援的一些概念和结论，许多幸
存者的情绪反应来自于灾难造成的生活问题。根据灾害心理救援的一些概念和结论，可
以判断是非：灾后救援曾被称为次生灾害。10题1分（对错），结合灾害心理救援的一
些概念和结论，判断是非：幸存者可以拒绝各种形式的援助。对于11个“真假”（1分），
合并一些c