青少年足球训练理念
英国校园足球队训练理念与方法
英国校园足球队训练理念与方法作者：邸菲菲李捷来源：《体育时空·上半月》2017年第01期中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-000-01摘要英国足球非常重视青少年足球的培养，他们具有一套系统完善的培养理念与方法，尤其在训练校园足球队方面，有许多理念值得我们借鉴。
关键词校园足球训练体育教学一、建立观察技巧，养成观察习惯教练员、运动员不要一直盯着球看，要注意周边的情况。
比赛要从不同的视角、不同的角度看，不要只看输赢，要尽量看到场上的一切。
训练中教练员的位置不是固定不变的，根据不同的训练情境，调整位置进行观察。
良好的观察技巧需要一定的知识与经验，发展观察技巧应注重四点：（一）球员（player）；（二）训练（practice）；（三）比赛（match）；（四）环境（environment）。
教练员、运动员不仅要了解、观察本方球员的身体、技术、心理、社交；训练方法、手段、强度、水平；比赛策略、阵型、形势；训练、学习、家庭环境等方面，还要通过了解、观察搜集对方训练情报。
二、从实战出发进行训练设计训练设计首先要考虑如下四方面：（一）训练和比赛相联系，要真实，要结合实战；（二）理解不同训练效果对球员学习产生的不同影响，进行针对性训练；（三）训练中，权衡球员在身体、技术、心理、社交四个领域的收获，平衡发展；（四）理解不同训练类型并最好的为球员所用，因材施教。
11人制足球通常采用全场，半场，圆形，三角形，分区型（进攻三区，攻守转换区，防守三区），网型（田型）等场地进行训练，根据不同的训练目标采用不同的训练场地。
教练员需要熟练不同场区的训练方法。
三、因材施教，逐渐提高训练难度简单的练习不能训练球员的选择、决定、解决问题的能力，复杂的练习则可以达到目的。
如：三人脚弓传球先练强势脚；再练弱式脚；再在圆形场地练习（任意方向传球）；再增加球门的对抗（A、不能传给GK；B、不能向后传；C、不能传到某一区域。
青训足球年度训练总结(3篇)
第1篇随着岁月的流转，又一年的青训足球训练画上了圆满的句号。
在这一年里，我们团队秉承着“以球育人，全面发展”的理念，对青少年足球爱好者进行了系统性的训练与培养。
现将年度训练总结如下：一、训练目标与成果本年度，我们设定的训练目标主要包括提高球员的技术水平、战术素养和团队协作能力。
通过一年的努力，我们取得了以下成果：1. 技术水平显著提升：球员们的运球、传球、射门等基本技术得到了明显提高，比赛中的表现更加稳定。
2. 战术素养明显增强：球员们对各种战术的理解和运用能力有了很大提升，能够根据比赛情况灵活调整战术。
3. 团队协作能力显著提高：球员们在训练和比赛中，能够更好地配合队友，共同完成比赛目标。
二、训练方法与手段1. 分层教学：根据球员的年龄、技术水平、体能状况等因素，将球员分为不同层次，进行有针对性的训练。
2. 强化基础训练：注重球员的基本功训练，如运球、传球、射门等，为提高技术水平奠定基础。
3. 模拟实战：通过模拟比赛场景，让球员在实际比赛中锻炼能力，提高应对比赛的能力。
4. 定期考核：定期对球员进行技术、体能、战术等方面的考核，及时发现问题，调整训练方案。
三、团队建设与交流1. 定期组织团队活动，增强球员之间的凝聚力，培养团队精神。
2. 邀请专业教练进行讲座，分享足球知识和经验，提高球员们的理论水平。
3. 组织球员参加各类比赛，与其他队伍交流学习，提高竞技水平。
四、展望未来回顾过去的一年，我们取得了丰硕的成果，但同时也存在不足。
在新的一年里，我们将继续努力，不断提高青训水平，为我国足球事业培养更多优秀人才。
1. 深化教学改革，优化训练方案，提高训练效果。
2. 加强与国内外优秀足球俱乐部的交流合作，引进先进理念和技术。
3. 关注球员身心健康，培养全面发展的足球人才。
4. 积极参与社会公益活动，传播足球文化，为足球事业贡献力量。
总之，过去的一年是我们青训足球团队辛勤付出的收获季节，新的一年，我们将继续努力，为实现我国足球事业的辉煌目标而奋斗！第2篇随着2023年度的落幕，我们的青训足球项目也迎来了一个总结的时刻。
从英国足球“四角培养模型”谈青少年足球运动员培养理念[权威资料]
![从英国足球“四角培养模型”谈青少年足球运动员培养理念[权威资料]](https://img.taocdn.com/s3/m/4f815892ed3a87c24028915f804d2b160b4e86f5.png)
从英国足球“四角培养模型”谈青少年足球运动员培养理念摘要：从人的全面发展理论视角出发，深入剖析英国足球“四角培养模型”，而其中包含的“Social”因素尤其值得我国足球界深思。
研究指出我国青少年足球运动员培养理念的偏差，已经严重影响到了运动员职业生涯的高度和远度。
建议加强青少年足球运动员的人文关怀，培养身心健康、人格健全的优秀足球后备人才。
关键词：英国；足球；“四角培养模型”；培养；理念G633.96 B 1005-2410（2016）11-0064-022016年6～9月，笔者有幸参加了2016中国校园足球教练员赴英培训班，系统学习了英足总Level 1足球教练员课程。
英国足球先进的训练理念、系统的理论知识以及科学的训练方法，让全体学员感到受益匪浅。
然而，笔者认为，在英国足球众多理论当中，最具代表性的非“四角培养模型”莫属，因为它集中体现了英国足球界对青少年培养的一种理念，即不仅仅要帮助青少年提高足球技能，更要塑造青少年健全的人格，并籍此促进青少年的全面发展。
一、英国足球“四角培养模型”英国足球运动员长期发展“四角培养模型”由“Technical”“Psychological”“Physical”以及“Social”四部分组成。
“Technical”，（形容词）技术的；专门技能的、专业的。
在此指足球专项技能的。
“Psychological”，（形容词）心理的、精神上的。
在此指具备足球项目特需心理的。
“Physical”（形容词）身体的，肉体的。
在此指符合足球项目需求的身体素质和身体形态等。
“Social”（形容词）社会的；社会地位的；社交的、交际的；群居的。
在此指人际交往的[1]。
简言之，英足总“四角培养模型”是由“技术”“心理”“生理”和“社交”四个部分组成，这四个部分既相互独立、相互区别，又相互依托、相互补充，为青少年运动员发展成为优秀足球运动员提供坚实的基础。
同时，该模型也清晰地指出一名优秀足球运动员必须具备的四种能力，即一要具备娴熟的足球专项技战术能力，二要具备稳定的心理素质和强大的心理承受能力，三要具备与专项位置相适应的身体形态和卓越的运动能力，四要具备与人沟通交流的良好社交能力。
足球青训工作计划7篇
足球青训工作计划7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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足球训练计划及内容
足球训练计划及内容足球运动训练计划篇1一、基本理念足球训练像其他所有训练一样，就是要建立一种强大的神经联结。
足球训练就是实现这样一个过程。
通过人对于足球的熟练控制，进而体会到足球运动乐趣。
足球运动，像其他运动或活动一样，也许很多动作或整个活动过程，花样迭出，令人眼花缭乱。
其实都是由简单的基本动作构成。
当基本动作足够熟练，就可以表现出各种看似高超的技巧。
所以，在训练的过程中首先要有‘我可以做到’的信心。
贝利、马拉多纳两代球王，小时候并未受过多么专业的训练，而是在贫民窟、街头这样的环境成长起来。
天下功夫，唯快不破。
所以，足球基本动作越熟练，越能取得足球运动的主动权。
必备的一个训练态度就是主动。
另外，通过足球训练不但可以提高足球技能，还可以提高训练员的身体素质和心里素质。
另外，通过比赛，更可以提高运动员的团队意识及荣誉感。
二、基本动作下面大致总结一下，足球的基本动作。
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
三、练习安排为更好的掌握上述的基本动作特制定如下训练计划。
时间安排：以周为单位（30周）。
每周五天训练，每次三十分钟。
地点：建设小区五人制足球场训练手段：传授指导联系+学员体会练习。
四、具体安排周次：1周周次：2周周次：3周周次：4周足球运动训练计划篇2为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。
一、指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
小学生足球训练计划方案(4篇)
小学生足球训练计划方案一、指导思想：进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，二、训练指导思想三、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!四、训练的基本任务，内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术三年级：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
学校足球训练方案学校足球队训练方案
学校足球训练方案 学校足球队训练方案新的学期已经到来，学校足球队如何制定训练计划呢？下面是美文网小编收集整理的学校足球训练计划，欢迎阅读。
学校足球训练计划篇一指导思想：为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立健康第一的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。
训练目标：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，同时为校初建的足球队打好基础。
训练时间：男足：每周二、五中午12：10---12：55周日9:00---11:00女足：每周一、四中午12：10---12：55周日13:00---15:00训练内容：三月：1.身体恢复性训练2.身体灵敏、协调性训练3.球性训练四月:1.控球训练2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创2.传球训练3.守门训练五月:1.速度、耐力训练2.团队配合训练3.进攻、防守训练六月:1.巩固与提高2.小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行，如有变化另行临时通知。
学校足球训练计划篇二一、指导思想：进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神，落实分管校长负责制，认真学习学校体育工作条例的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，训练有素，理论联系实际，理论联系实际，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。
二、训练目标：在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上，学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，发展灵敏，协调等身体素质，协调等身体素质，协调等身体素质，培养勇敢，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
青少年足球训练理念研究
青 少 年 足 球 训 练 最 重 要 的 一 点 便 是 青 少 年 足 球 训 练理 念 ， 只
有理念正确 ， 青少 年 的 足 球 训 练才 能 得 到全 面 的 发 展 与进 步 ， 在足
球训练 中， 包括 技 术 、 战术 、 体能 、 心理 、 比赛 能 力等 方 面 的训 练 。 因
该 上升 至 更 高 层次 的 训 练 ， 是 对足 球 整 个 过 程 的 训 练 ， 并 且 对 于 青 更 严 重 的 ， 可能 会 使 本 来具 有 足 球 天 赋 的人 丧 失 成 才 的机 会 ， 最终 少 年 足 球 训 练要 注 重 于 对 个 人 能 力的 全 面 训 练 ， 而 不是 强 调 球 队 被 埋 没 。 后 果是 不 堪 设 想 的 ， 所 以 正 确 的理 念 在 青少 年 足 球训 练 中
定性 、 延 续 性 和指 向 性 的 认 识 、 理 想的观念体 系。 简 而 言之 ， 所 谓
可 以就青少 年足球训练理念研 究的这个课题 ， 结 合 现 阶 段 世 “ 理念 ” 是 指 人们 对 于 某一 事 物 或 现 象 的 理 性 认 识 、 理 想 追 求 及其 界 足 球 运 动 训 练 理 念 的 发 展 趋 势 等 相 关 问题 ， 带 领 青 少 年 对 这 些 形 成 的 观 念 体 系 。 在 足球 界有 声 望 的专 家 、 教 练 员 以 及著 名 的 球 星 进 行 访 谈 ， 使 青 少
录像 、 视 频 比文 献 相 对 来 说 ， 更加的生 动 ， 所 以 除 了文 献 资 料 目前 ， 对于 “ 理念” 的普 遍 认 识 是 一 个精 神 ， 意识 层面 上 的 上位 法， 我们 可采 取 视 频 观 察 法 ， 给 青少 年 播 放 大 量 国内 外 足球 训练 以 性 ， 综合性结构的哲学概念 ， 是 主管 见之 于 客 观 的 科 学 反 映 ， 是 人 及比赛的视频 ， 让 青少 年 比 较 各 个 队 之 间在 场 上 的 不 同 的 表 现 方 们 经过 长 期 的 理性 思 考 以 及 实 践所 形 成 的 思想 观 念 。 精 神 向往 、 理 式， 总结其优 势极其不足 。 １ ． ３专家 访谈 法 想追求和哲学观点的抽象概括 ， 是理论化 、 系统化的 ， 具 有相 对 稳
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球技？战术？配合？意识？身体素质？友谊？乐趣？
1、足球教育应从幼年开始
从幼年开始练球能塑造孩子们对足球的热情，尽情踢球与享受比赛。孩子们也将
从小拥有良好的足球意识与理念，正确地理解并对待足球比赛和竞争对抗。
6岁便开始接触足球。至于6岁的孩子需要练些什么？6岁的孩子还处于幼儿阶
段，他们只需要接触足球，了解足球是什么并且爱上足球。
2、足球、学业和生活的三方面成就
我们希望传递给小球员们坚持不懈的精神、培养团队协作意识、发现足球运动中
的无限乐趣。让小球员无论是在足球、学业还是生活中都能不断地超越自己，取
得优秀的成绩。
3、让足球教给孩子更多
如果孩子拥有足球天赋，TA将会被训练成为出色的球员，与此同时，传递给TA
积极向上的生活和学习态度也是至关重要的。
帮助小球员们成为更优秀的个体
帮助小球员们达到最高的竞技水平
通过每周两次训练和一次比赛的合理搭配，我们相信小球员能：
热爱足球运动
拥有健康的饮食和生活习惯
与队友、教练、家人、朋友及周围环境成为互相的好朋友
用心学习和生活：成为快乐、积极和正直的社会一员
成为出色的足球运动员
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中标华夏
1、足球青训理念
我们并不是要培养或寻找职业足球运动员,而是让更多的孩子在不脱离家庭、学
校、社会教育的前提下可以享受世界优质的足球培训资源。
希望通过足球这项团队户外运动,帮助孩子培养强健的体魄和健康的生活习惯,带
给孩子更多心理和精神上的健康,乃至性格上更积极的转变,让孩子在享受足球快
乐的同时领会竞争的意义,追寻胜利的同时学会尊重他人,培养团队合作精神,加
强自我管理,以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。
2、教学方式
开放的训练模式
学院重视并鼓励父母在孩子足球运动中的陪同与参与,在每周日设立免费对所有
学员开放的家庭比赛日,并始终注重营造轻松、欢乐的训练环境。
专业训练与兴趣培养
专业的训练需要充足且适度的训练时间做保证,学院采取每周两次训练、一次比
赛的科学训练方式。学院重视比赛在足球训练中的作用,在平时的训练中创造及
模拟真实的比赛环境加强效果。
数据化体现
学院将为每位学员建立个人档案,定期测试学员身体素质和足球技术能力并据此
采取针对性训练,每项测试数据都将整合归档并发放给学员家长,让家长时刻了解
孩子身体素质与足球技巧的提高。
3、优势
硬件配置
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我们拥有巩义唯一一块私人足球场地，交通便利，设施完善
教练团队
教练团队是由具备中国足协教练资质。我们吸取先进青训体系的成功经验,并结
合中国现状,开发适合青少年身体素质和文化背景的培训课程系统。
交流与学习机会
学员有机会与知名足球人士、球队和机构面对面交流。注重举办各城市、地区间
的交流赛事及活动,实现跨区域交流并设立冬夏令营赴北京西安等地参加足球青
训营学习
打开职业道路
学院会为有天赋且有志于职业足球道路的青少年提供机会，加强训练与交流,并
通过我们的资源为其提供进一步的上升通道。
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“像你们这样大的时候，我已经开始踢球，足球是我生命中最重要的部分。足球
带给我无限的快乐和至高的荣誉。”
“无论是专业球员还是业余球员，享受足球才是最重要的，我希望你们能在足球
训练中感受到快乐与满足，锻炼球感，学会与足球做朋友。”
“我们学会竞争，我们当然想赢…但是我们不会忘记给予他人和对手球员应有的
尊重。公平竞争。”
“我们相信战术思维是高水平足球运动员不可欠缺的，当一名球员在球场上（和
生活中）展现出很好的天赋时，他会懂得持续地为在场队友做出好的抉择，运用
个人技术控球和出球从而达成团队协作的战略布局。”
“我们想要提高孩子的拼搏精神和意志力，使他们在比赛和生活中都变得坚强，
同时更健康和快乐...并且能在艰难的时候克服痛苦。”