从心理学的角度解读微博控
自媒体传播的心理学原理与舆论引导技巧
判断信息内容是否符合逻辑， 有无自相矛盾之处。
公正性
判断信息是否客观公正，不带 有明显的主观偏见。
权威性
判断信息发布者是否具有权威 性或专业资质。
信息筛选与判断的实践方法
建立信息筛选机制
制定一套筛选标准，用于快速筛选出符合要 求的信息。
运用批判性思维
对信息进行深入分析，不轻易接受表面信息 ，保持独立思考。
自媒体传播可以利用社会影响的力量 ，如意见领袖、群体压力等，以扩大 传播效果。
CHAPTER 02
自媒体舆论引导技巧
内容创作技巧
内容质量
创作高质量、有价值的内容，确 保信息真实、准确、完整，避免 误导受众。
话题敏感性
关注时事热点和社会问题，选取 具有话题敏感性的主题，吸引受 众关注。
情感共鸣
通过引发情感共鸣来增加受众黏 性，关注受众情感需求，用情感 化的表达方式传递信息。
传播策略技巧
分发渠道
利用多种自媒体平台进行分发， 如微信公众号、微博、抖音等，
扩大传播范围。
传播节奏
合理安排发布时间，把握传播节奏 ，提高信息传递效率。
媒体合作
与其他自媒体或传统媒体合作，共 同推广内容，扩大影响力。
互动沟通技巧
1 2
及时反馈ห้องสมุดไป่ตู้
对受众的评论和反馈及时回应，增强互动效果。
平等对话
以平等的姿态与受众进行对话，避免居高临下的 态度。
网络安全的元素。
自媒体传播中的道德与法律实践
建立自律机制
自媒体平台应建立自律机制，对发布的信息进行审核，确保内容 符合道德和法律标准。
提高公众媒介素养
加强公众媒介素养教育，提高公众对自媒体信息的辨别能力和批 判意识。
微博与人的性格
微博与人的性格佛说：一花一世界，一叶一菩提。
意思是以小见大。
同理可证，以一个人的一言一行就可以看出一个人的性格。
当今盛行的微博是大家交流的一个很好的平台。
我们也可以从微博里大家的发言看出一个人的性格。
美国马里兰大学人机互动研究室助理教授珍妮弗·吉尔伯特等对人们一年中的微博使用情况与性格进行了分析。
结果发现，外向型的人通常关注度较高，拥有较多的“粉丝”，通常也意味着这样的人比较容易接近。
但有趣的是，他们说的话却并非一定特别多，往往保持“有一说一”的态度，而不是拼命地不停发微博。
相反，关注度少的人通常做事严谨，中规中矩，甚至有些古板。
喜欢给自己取一些又长又怪异的名字，或者特别爱发微博的人通常性格比较敏感，比较在意他人的看法，容易紧张焦虑，有些神经质。
经常转发别人的微博、但很少发表评论的人通常性格温和，没什么掌控欲，容易迎合别人，自己也容易得到满足。
而喜欢发表言语犀利的看法的人则爱憎分明，做事张扬，富有执行力和感染力，但缺点人情味，难以理解他人。
我也对微博与人的性格做了分析，不过分类和妮弗·吉尔伯有些不同，没他那么专业。
主要分为以下几类：忧郁求关心型我有一个好朋友，他每天都会在微博发表自己的心情：“迷茫的沉寂，不知道找谁来述说。
或许，，，”，“或许也是该有些累了···”，“黎明雨冷寂孤秋，晦暗天沉闷清晨。
湿叶落枯枝风曳，思绪惘未时何知？”他一发表微博一些好友就会在后面问他“怎么了”“遇到什么不好的事了吗？说来听听”之类的关心话语。
他一般就会回“没事啊，就是有点无聊。
”唉，虚惊一场。
他今年毕业后在上海工作了，学计算机的，有点文艺青年范，会写一些小诗。
一个人在外难免会有一些小情绪，就常常微博说自己过得不好，希望好友给予关心。
这种类型的微博说明，此人内心缺乏安全感，有点内向，有点悲观，需要别人的关心。
他们往往看到的就是生活的不幸，其实生活中哪有那么多的悲哀。
从“微博控”到“控微博”
所 谓“ 微 博 控”，是指 对 微 博 极 度 喜爱的人。这 是 一 个 每天将大 量 时间和 精力 投 入微 博 的网民 群 体，他们 津 津乐 道于从微博获取信息，同时向自己特定的粉丝群发布消息。 “控”之一字来自英文complex，即情结、极度喜欢的意思。 那么，如何才称得上微博成瘾呢？根据《网络成瘾临床诊断 标准》，如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过 6小时，且符合网络成瘾标准超过3个月，即为“网络成瘾”。 主要表现为对使用网络有强烈的渴求或冲动感，减少或停止 上网会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障 碍等反应，严重的还有可能导致强迫、焦虑、神经衰弱等。
诸如此类的“微博控”绝对不是小数目，他们兢兢业业、 乐此不疲，用微博记录生活中的小细节，坐在面对面依然用 微博聊天，生气之后用微博吵架，习惯写东西不超过140字， 发微博近乎刷屏……一旦网络崩溃无法记录当下，生活也仿 佛随之静止了，全世界变得暗无天日。不仅如此，“微博控” 们为了不让自己落伍，每天花费大量时间通过手机或者电脑 获取信息，面对大量信息会觉得有一种不确定和不安全感，
从“微博控”
到“控微博”
文/颜 格
网 络 的 不 断 普及以 及 受 众 信息需 求 的 快 速增 长，使 微 博成为当前最热门的信息交流和传播工具之一，甚至被美国 《时代》周刊毫不吝啬地赞誉为“地球的脉搏”。微 博，即 微博客（MicroBlog）的简称，是一个基于用户关系的信息分 享、传播以及 获取平台，用户可以通 过W E B、WA P以及各种 客户端组件个人社区，以140字左右的文字更新信息，并实现 即时分享。
微博成瘾会导致心理病
微博成瘾会导致心理病
罗郁娴
【期刊名称】《心理医生》
【年(卷),期】2011(000)010
【摘要】何谓“微博控”?“微博控”是指对微博极度喜爱的人.“控”来自英文“complex”,即情结、极度喜欢的意思.“今天你织围脖了吗?”随着微博的火爆,越来越多人见面就聊微博.但由于“迷恋”微博,网友中出现一大批“微博控”,他们没日没夜地上微博,一上就是几个小时甚至是十多个小时,还有的放弃睡眠时间.【总页数】1页(P50)
【作者】罗郁娴
【作者单位】
【正文语种】中文
【相关文献】
1.病耻感心理护理干预促进网络成瘾患者康复
2.微博成瘾者心理问题分析
3.网瘾是一种病--专访北京军区总医院成瘾医学中心、中国青少年心理成长基地主任陶然
4.关心孩子，从关注心理健康开始——杭州青少年网络成瘾专家咨询会
5.男性甲基苯丙胺成瘾者心理理论与精神病性症状相关性☆
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微博谣言传播特点与受众心理分析
微博谣言传播特点与受众心理分析摘要：微博用户群十分庞大，信息传播快速、便捷、门槛低，同时谣言也大量滋生传播。
谣言在微博上传播具有突出的特点，微博受众的心理特征也是重要影响因素。
受众对微博谣言的反应主要有好奇、信任、认同、焦虑与宣泄等四种；他们会表现出去个性化、从众和利他行为等群体心理特征。
名人效应和信任效应是微博谣言传播的两个典型心理效应。
关键词：微博；谣言；受众；心理反应；群体心理诞生于2006年的微博，发展十分迅速，使信息传播更加迅速、便捷和平民化。
据cnnic统计，截止2012年6月，我国微博用户数已达2.74亿。
每个用户既是信息传播者，也是受众。
海量微博信息中鱼龙混杂，谣言频出。
近两年，微博中发生了日本地震系列谣言、7.23高铁事故系列谣言、军车进京等多宗谣言，影响十分恶劣。
我国最大的两家微博——新浪微博和腾讯微博均因为谣言频现，控制不力，于2012年3月31日至4月3日期间被管理部门暂停评论功能。
谣言之所以能在微博上大行其道，除了与发布者的恶意传播和微博平台的便捷、快速扩散有关之外，也与微博受众的心理特征密切相关。
心理学家很早就开始关注谣言的传播，将其定义为“一种特定的对某一信念的陈述，通常通过口头语言传播，但没有确凿证据证实它的真伪”。
①也有人认为“谣言是一些未经证实却被广为传播的信息，其内容具有不确定性同时暗示环境中可能存在潜在的威胁，能够提高人们对环境的警觉。
”②两个定义都说明谣言是未证实的信息，对人们有一定的影响。
从动态传播角度来看，谣言既是一种信息的扩散过程，又是一种解释和评论的过程，其内容不断演变。
微博谣言传播的特点微博是一个高度社会化的传播平台，即时、公开和社会化地传播着信息。
微博文字简短、发布便捷的特点与谣言内容模糊、传播随意正好吻合，加速了谣言在微博平台上的传播。
内容简短，模糊性高微博既然称之“微”，即内容简短，一般是最多140汉字和一张配图。
简单几句话和孤零零一张图很难清晰阐述一件事情。
社交媒体依赖与媒介需求研究以大学生微博依赖为例
社交媒体依赖与媒介需求研究以大学生微博依赖为例一、本文概述随着科技的快速发展和互联网的普及，社交媒体已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
特别是在大学生群体中，社交媒体的使用率更是高达百分之九十以上。
微博，作为中国最具代表性的社交媒体平台之一，已经深入到大学生的日常生活中，并引发了一系列与社交媒体依赖和媒介需求相关的问题。
本研究旨在探讨大学生微博依赖现象的背后原因，以及这种依赖如何影响他们的媒介需求。
本文将首先对大学生微博依赖的现状进行描述，包括使用频率、使用时间、使用目的等，以便对这一现象有全面的了解。
接着，通过问卷调查和深度访谈的方式，收集大学生关于微博依赖和媒介需求的真实想法和体验，从而揭示他们为何会产生微博依赖，以及这种依赖如何影响他们的媒介需求。
本文还将从心理学、社会学和传播学等多学科视角出发，对大学生微博依赖的成因进行深入分析。
例如，从心理学的角度看，微博依赖可能与大学生的心理需求、情绪表达等方面有关；从社会学的角度看，微博依赖可能与大学生的社交需求、身份认同等方面有关；从传播学的角度看，微博依赖可能与大学生的信息获取、意见表达等方面有关。
本文将对大学生微博依赖的影响进行评估，并提出相应的建议。
例如，对于大学生自身，可以通过提高媒介素养、合理安排时间等方式来减少微博依赖；对于高校和社会，可以通过开展媒介教育、提供多元化媒介产品等方式来引导大学生健康使用社交媒体。
本文旨在通过深入研究和分析，揭示大学生微博依赖与媒介需求之间的内在联系，为理解和解决大学生社交媒体依赖问题提供新的视角和思路。
二、文献综述在数字媒体时代，社交媒体已成为人们获取信息、交流思想、构建社交网络的重要平台。
大学生作为社交媒体的主要用户群体之一，其社交媒体依赖现象引起了广泛关注。
本文以大学生微博依赖为例，对社交媒体依赖与媒介需求的相关研究进行综述。
关于社交媒体依赖的定义和测量，学者们提出了不同的观点。
一些研究者将社交媒体依赖定义为个体过度使用社交媒体而产生的一种心理依赖，而另一些研究者则强调社交媒体依赖是一种行为依赖，即个体无法控制自己的社交媒体使用行为。
从“微博控”到“控微博”
对 于一些 资深 “ 博 控”米说 ， 微 如果没 仃微博 ， ｆ只 哪 白
是几小时， 也足一段难熬 的空虚时光 。 比如， 友 “ 颜蓝 落” 就是这样 一个 “ ， 控” 他每天起 床后就持续不断地发布微博 ： “ 有很 多删友关 注， 以就有 ｒ动 力。 所 不过 ， 有时如 果发 的
发的 话。 或者 说， 他们的沉默主要是以 “ 转发” 为主。 如果写一
部 《｝ Ｌ罔围观史 》 ｌ 的话 ，“ 博围观” 对可以名列前三 。 微 绝 不甘寂寞 的 “ 团”、“ 抱 取暖” 也是一 些 “ 博控”强烈 ， 微
标准》， 如果个人平均每天 用于非上作学习目的连 续上网超 过
６ 小时， Ｈ符合 网络成瘾标 准超过３ 个月， 即为 “ 网络成 瘾” 。
生 活 … …
微 博上有很多事无巨细把生活全部放 到网上的 “ 话痨” ， 即使是 大腕 明星的微博大多数时候也毫无营养， 手机那么～ 丁 点儿 的屏幕 吸引了太多原本放 在家人、 朋友乃至路边风 景上
的 目光， 电脑的依 赖让我们丧失了太多曾经拥有并值得一直 对 捌有的能力。 没有微 博 、 手机 、 电脑 以及庞大的无法吸纳的信 息苗， 我们的生活就一定会变得更糟 ， 日子也会彻底瘫痪 吗？ 具 实 现 实生活中， 摆脱 网络和微博 的 “ 架” 情况真 绑 ，
类： 一级 “ 博控 ” 人 ， 微 达 只嘲 观不说话 ； 二线 “ 博控 ” 微 达
很难 被人采 信” 如果说圈子 使得 微博持续 活跃 ， 。 另—方面， 圈子固定 卜 ， 来 也会 造成话题 单调 等现 象 。“ 这是 普通 人热
情消退 的表现 ， 原本 的猎 奇、 闻功 能， 因为信息可靠性 新 也 低而降低 Ｊ 引力。 ， 吸 ”
“微博控”：新一代媒介依存症
关键词 ：微博；媒介依存症；容器人 中图分类号：Ｇ ０ ２６ 文献标识码：Ａ 文 章编号 ：１７ — １２（ ０ １）１ ．０ ９０ ６ ２８ ２ ２ １ ００９ —３
早在 ２ ０世纪七八十年代， 日本学者林雄二郎提 出的“ 电 起 较大的反映 ，吸 引更 多的观 点，形成更热烈 的讨论 ，也能 视人” 中野 牧 的“ 和 容器人” 就对现 代人行 为方 式和思维进 行 直接 搜索到名人 、名博 的言论，直接与他们对话 ，拉近 了平 了探究 ，这两个概 念都是建立对于现代人 的一种 社会病理现 时难 以直 接接 触 的 人 们 之 间 的 距 离 。
介 的 影 响 ， 电脑 、 网 络 游 戏 盛 行 后 ，“ 器 人 ” 电视 媒 介 ， 容 从
正如歌手许 嵩的一首 《 微博控 》那样 唱道 ： 只 是 喝 一 碗 杨 枝 甘 露
你 掏 出手 机 拍 个 不休
转换 为 电脑和 网络等 ，整天 沉溺其中的人 ，头脑 中只有 电子 媒介 所显示的赛博空 间和拟 态环 境，把现实社会抛到 了九 霄 云外 。电子媒介成 了产 生心 理依 赖和 精神麻木的麻醉 品，当 媒介技术越来越发达 时，人们 的媒介 依存 症也愈发严重。
从传播学角度简析“80后微博控”现象
从传播学角度简析“80后微博控”现象作者：唐妍洁来源：《新闻世界》2013年第09期【摘要】信息革命伴随着“80后”的成长，当“80后”遇到微博，一种叫做“微博控”的现象越演越烈。
本文从传播学的角度简析“80后微博控”现象，以及这种现象的成因和对策。
【关键词】“80后” “微博控” 自媒体一、“80后微博控”现象一个网络技术与新文本写作的结合诞生了微博，文本框里的140个字的简短表达符合人们碎片化的思维方式，任何时间，任何地方的及时迅捷的信息发布，让每一个人都成为时代的观察者和记录者。
微博挑战我们的思维层次和话语模式，这样一种新颖的传播模式深受年轻人的喜欢与热捧。
微博起源于美国，它的开山鼻祖是Abvious 公司于2006年推出的Twitter 服务，由博客技术的先驱埃文·威廉姆斯创建。
Twitter网站的宗旨是为用户提供一种相互交流的途径，正如埃文·威廉姆斯自己所说的“微博好比是一堵墙，所有用户都可以在这堵墙上随意涂鸦，这些涂鸦所有人都可以看见。
”①据中国互联网络信息中心的调查结果显示，网民中18-28岁的年轻人最多，其比例远远高于其它年龄段的网民，而这个年龄段大多是“80后”这一群体。
那什么是“微博控”呢？它是指对微博极度喜爱的人，甚至迷恋到废寝忘食的地步，微博已经成了他们生活中像吃饭睡觉一样不可或缺的重要部分。
②根据网络一份有关“微博控”的问卷调查数据统计显示，如果微博用户每日上微博均超过6小时，且以下现象出现超过3个月，即符合“微博控”的表现。
例如：1、早上看完微博再起床；2、打开电脑后，第一个点开的，是微博界面；3、空余时间，利用一切机会刷屏；4、每天发微博，一天不发即有空虚感；5、关注微博的转发评论量和粉丝数变化；6、和朋友聊天中，总有关于微博的内容；7、有自己特别关注的博主；8、晚上看完微博再睡觉。
更有甚者，整天在微博上待着，一上就是十多个小时，上课也刷，上班也刷，吃饭也刷，上厕所也刷，一天内只要有空余时间就不断的去刷新微博。
微博控的成因探微
微博控的成因探微
冉思雨
【期刊名称】《《中国传媒科技》》
【年(卷),期】2013(000)006
【摘要】"微博控"指长时间粘附在微博上的使用者,这是人们对微博依赖而诞生的一个新词汇,。
作为新兴的网络媒体,微博独特的传播机制和特点及其能满足微博控自恋心理的激励机制和微博对传统社交的重构都是微博控长时间粘附在微博上的原因。
微博控在心理上依赖微博,这在行为上便表现为花费在微博上更长的时间与更多的精力。
【总页数】2页(P159-160)
【作者】冉思雨
【作者单位】苏州大学凤凰传媒学院江苏苏州215123
【正文语种】中文
【相关文献】
1.从“微博控”到“控微博” [J], 颜格
2.微博在中学地理辅助教学中的应用探微——以新浪微博为例 [J], 邹宁;王晓俊;张广花
3.微博将死微信永生？--从微博衰落中窥探微信朋友圈的生态隐忧 [J], 吕欣
4.微博意见领袖现状探微——以新浪微博为例 [J], 陈傲冬
5.恐惧诉求视角下我国新媒体的控烟传播研究
——以《人民日报》微博和"卫健委控烟"微博为例 [J], 丁雨
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从心理学的角度解读微博控
微博控，指的是对微博极度喜爱的人，控来自complex，即情结，极度喜欢
的意思，随着微博的火暴，越来越多人见面就聊起微博，但由于“迷恋”微博，网
友中出现一大批“微博控”，他们每日每夜地上微博，一上就是十多个小时，甚至
放弃睡眠时间。
网友中出现一大批“微博控”，他们每日每夜地上微博，一上就是十多个小时，
甚至放弃睡眠时间，有些网友每天打开电脑第一件事就是微博，每天要发微博10
条以上，至少每天上1-3次微博，经常毫无原因地反复打开微博，反复刷新微博
页面，符合上述条件的人已经患上微博强迫症，同时上班上微博，下班也上微博，
吃饭玩微博，上厕所都玩微博，一天到晚时刻保持高度兴奋的状态，连休息时间
也被微博挤掉事实上，微博成瘾的病例越来越多，各大医院心理科都出现类似病
人。
微博控心理之受诱于强大的传播效力。家事国事天下事，事事可博；人浅事
浅阅读浅，浅尝辄止。然而，就是这140字的微博“小义”，如同煽动了一下蝴蝶
的翅膀，引发了生活方式、信息传播方式和企业营销方式的改变。
潘采夫用他自己帮农民工讨工资的事例阐述道，以前帮农民工讨薪，使用的
方法很原始——找记者，找媒体报道，用了微博以后，就开始在微博上直播，“马
上就有记者私信我要求关注此事，动力大增。有次一位陌生人求助，他帮老乡讨
薪，请我转发，我只转发了一次，三天后那人告诉我事情已经解决了，因为那几
天，老板们的电话被全国各地的媒体记者打爆了，完全慌了神。”
对企业来说，他们热衷微博，不是个人化和自由，而是为利润，他们最迷恋
的两个字是“转发”，“这种超级口口相传的方式，正是行销传播的本源。”潘采夫
说，他知道有个书店，原来是开地面书店，后来萎缩了不少，但现在他们开了个
“快书包”网上订书送书业务，业务发展非常迅速，而且到目前为止，他们的业务
绝大部分来自于微博的营销和传播推广。
这种看得见的现实利益也培养了不少的微博控。如弗吉尼亚大学的马科斯教
授所称：“这是令人难以置信的社交工具，甚至对社会进程产生了影
不甘寂寞的“抱团”、“取暖”也是一些微博控强烈关注自己收到的回复和转发
的原因。圈子在微博江湖上也不可避免地生成。“一个微博能持续活跃，一般情
况下，是因为它寄托在一个熟悉的圈子里，或重新构建了一个圈子。”旅居加拿
大的作家陶短房称。
显然，一个圈外人如果想对圈内成员加关注，在不同语境体系下，往往在语
感、陈述上不占优势。碰上党同伐异的，更是能被活活憋死。而“出圈的消息也
很难被人采信。”陶短房说，新浪微博的圈子色彩比较多样化，而且因为基数大，
所以不突出。
如果说圈子使得微博持续活跃，另一方面，圈子固定下来，也会造成话题单
调等现象。陶短房说，现在的微博话题变得相对单调，生活帖少了，跟热点的帖
多了，许多开博的名人，大部分已经不说话了，“这是普通人热情消退的表现，
而原本的猎奇、新闻功能，也因为信息可靠性低而降低了吸引力。还说话的，当
然是觉得这个平台对自己有用的。”
微博成瘾会致两大心疾，别小看微博成瘾，它很可能导致焦虑症和强迫症。
每天打开电脑第一件事就是微博,每天要发微博10 条以上，至少每天上1-3次微
博，经常毫无原因地反复打开微博，反复刷新微博页面。符合上述条件的人已经
患上微博强迫症。
上班上微博，下班也上微博，吃饭玩微博，上厕所都玩微博，一天到晚时刻
保持高度兴奋的状态，连休息时间也被微博挤掉。这样往往会导致睡眠时间不足，
疲惫，精神衰弱，更严重的会导致焦虑症产生。这些人的生活已经离不开微博，
他们每天都会不自主地上微博，关注微博。微博有粉丝数，关注度，像这种想去
淘宝批量买粉丝来超越其他同事，已经产生攀比和嫉妒心，从而导致这两大心理
疾病。因为过度沉迷于微博的虚拟世界，容易导致个体社会功能的缺失。微博本
来是增强人际交往的工具，但是过度沉迷却会起相反的作用，导致个人与现实社
会的隔离，造成人际关系的紧张。
“织围脖”一定要掌握“度”，一定要明确自己使用微博是基于何种需要，如果
是工作需要，工作完成后应尽量少上微博；仅是娱乐需要的，在娱乐消遣达到身
心满足后应停止关注微博。
微博控要把握“度”，使用微博要在需求范围之内，不能因为玩微博挤掉正
常休息时间。比如双休日，下班后就应和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶,选
择其他比较休闲健康的方式放松自己。
每天开电脑第一件事就是上微博，每天发微博10条以上，至少上1-3次，
经常无缘由地反复刷新微博。每天持续微博6小时，时长3个月，即为微博成瘾，
患上微博强迫症。过度沉迷于微博，易导致个体社会功能缺失，个人与现实社会
隔离，造成人际关系紧张。
一定要明确自己使用微博是基于何种需要，如果是工作需要，工作完成后应
尽量少上微博；仅是娱乐需要的，在娱乐消遣达到身心满足后应停止关注微博。
微博控要把握“度”。
使用微博要在需求范围之内，不能因为玩微博挤掉正常休息时间。比如双休
日，下班后就应和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶，选择其他比较休闲健康的
方式放松自己。
徐文静
测控一班
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