心理调适和健康人生试题及答案
心理调适与健康人生试卷及答案
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心理调适与健康人生(判断题答案)
自己得分：自己得分：自己得分：自己得分：自己得分：自己得分：
自己得分：自己得分：自己得分：自己得分：
A.
B.
自己得分：
A.
B.
自己得分：
A.
B.自己得分：
A.
B.自己得分：
A.
B.自己得分：
A.
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B.正确答案：
A.
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B.正确答案：。
心理调适与健康人生-公务员网络考试及答案-2
自己得分：0.0
12.（）是指个体的行为完全被动地遵循外部规则，为了满足外在要求或是为了获得附带的报酬的一种动机类型。
A.外在调节型
B.摄入调节型
C.认同调节型
D.内部调节型
自己得分：2.0
13.借鉴国内外行政伦理建设的成功经验，解决公务员角色冲突的最佳办法是保持（）和外部控制之间的平衡。
C.忍耐
D.独立
自己得分：2.0
5.美国心理学家亚当斯提出了（），认为挫折是人的目的性行为受到阻碍，无法满足需要时的心理状态。
A.压力理论
B.挫折理论
C.冲突理论
D.AB人格理论
自己得分：2.0
6.一个广为人们接受的情绪分类模型是环形模型。该模型采用两个维度来概括人类的各样情绪：一个是评价维度；另一个是（）。
心理调适与健康人生
试卷满分：100
一.判断题（每小题2.0分,共20分）
1.积极情绪的扩展功能是指积极情绪能够构建个体持久的资源。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
2.公务员与平级的沟通协调：①加强交流，注重沟通。②尽量拉近距离，做到亲密无间。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
3.《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。（）
C.视线难以专注
D.注意力无法集中
自己得分：0.0
19.人格障碍，常见类型有（）、强迫型人格障碍、癔症型人格障碍等。
A.反社会型人格障碍
B.表演型人格障碍
C.偏执型人格障碍
D.分裂型人格障碍
自己得分：2.0
20.情商指的是人在（）等方面的能力，比如感受和表达自己与他人的情绪、富有同理心、充满希望、能够控制冲动、延迟满足、自我激励和百折不挠等。
心理调适与健康人生(判断题答案)
心理调适与健康人生(判断题答案)A.正确B.错误自己得分：2.04.无动机的个体认识不到其工作行为与行为结果之间的联系，对所从事的活动毫无兴趣。
（）A.正确B.错误自己得分：2.05.抑郁症不属于神经症，但属于心境障碍的一种，属精神病性，严重时可发展为重性精神障碍。
（）A.正确B.错误自己得分：2.06.角色冲突是社会学的用语,指当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任而造成矛盾和冲突。
（）A.正确B.错误自己得分：2.07.关系冲突会破坏人际关系，消耗不必要的时间和精力，降低团队和谐和生产力，因而是一种组织的破坏性冲突。
（）A.正确B.错误自己得分：0.08.任务冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，引导团队变得更有效率及创新，因而是组织的建设性冲突。
（）A.正确B.错误自己得分：2.09.公务员具有“公共人”、“经济人”及“社会人”这三种不同的角色。
（）A.正确B.错误自己得分：0.0教师评述：10.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我协调了本我和自我的关系。
（）A.正确B.错误正确答案：B；自己得分：0.0教师评述：心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。
（）A.正确B.错误自己得分：2.02.挫折认知是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人行为动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪体验。
（）A.正确B.错误自己得分：2.03.神经症，又称神经官能症或精神神经症，是一组精神障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突。
（）A.正确B.错误自己得分：2.04.积极心理学提倡用开放和欣赏的眼光看待每个个体，主张发挥个人的优势与美德，使普通人过得更幸福。
（）A.正确B.错误自己得分：2.05.恐惧症和强迫症、神经衰弱一样，也属于神经症的一种。
（）A.正确B.错误自己得分：2.06.挫折—倒退现象在成人的身上也能观察到。
广西公务员网络培训——心理调适与健康人生试题答案
心理调适与健康人生一一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.工作-家庭冲突时由于相互矛盾的角色需求：工作需求和家庭需求所引起的冲突。
（A）A.正确B.错误2.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了本我协调了超我和自我的关系。
（B）A.正确B.错误3.服务型政府就是“官本位”的政府。
（B）A.正确B.错误4.接近—回避型冲突：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。
这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就业率所吸引，同时又因该项目可能带来的环境问题而顾虑重重。
（A）A.正确B.错误5.对公务员心理健康的研究结果表明，职业对身体健康的影响，往往是通过心理状态而发生的。
（A）A.正确B.错误6.组织公正主要体现在两个方面：一是单位的利益分配是否存在不公平；二是组织决策的程序是否公正，也就是决策的过程是否“公平正直、没有偏私”。
前者称为分配公平，后者称为程序公正。
（A）A.正确B.错误7.高服从型人格的人在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。
他们在与人交往方面表现内向，并希望得到他人的接纳和认可（A）A.正确B.错误8.认知因素致病就是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍（A）A.正确B.错误9.胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动。
（A）A.正确B.错误10.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。
（ B）A.正确B.错误二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（B），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。
A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略2.如社会上突发群体性治安事件，公安民警接到报警电话需要紧急处理时，就会感到（A）。
【免费阅读】心理调适与健康人生试卷答案满分：100
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心理健康与调适试练习题库及答案
心理健康与调适试练习题库一、单项选择题1.当大多数人选择某种东西时，人们常不自觉做出相同行为，这一心理现象称作（C）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从2.心理咨询的大体原则之一是(C)。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断3.不属于个性心理特征的是（D）。
A、能力B、气质C、性格D、智商4.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或取得了成绩的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）A、补偿B、分离C、空想D、升华5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（D）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6.心境具有(A )的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性7.遭遇不良情绪时，下列正确的处置方式为（D ）A、饮酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉8.“以德埋怨”说的是人际交往中的（D ）。
A、尊重原则B、维持原则C、互利原则D、宽容原则9.下列不属于情绪健康的有（D）。
A、情绪稳定B、情绪愉快C、常常高兴D、喜乐无常10.神经症是由( C)神经病学家于1769年提出的.A.美国B.德国C.苏格兰D.法国11.以（A）为代表的人本主义心理学家以为神经症是成长的缺点。
A.罗杰斯B.杜威C.弗洛伊德D.威廉库伦12.下列选项中哪个不是踊跃心态的作用？（D）A、心里的安静B、信心C、成功的意识D、急躁13.下列哪一项特征不属于神经虚弱者的表现？（D）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣14.“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，表现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（A）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有踊跃的生活态度D、完善的自我发展目标15.“你的观点决定了你的处境”，这种观点是（C）的观点。
A、精神分析B、行为主义C、认知心理学D、人本主义16.下列不属于心理咨询适应症的是（A）。
A、精神割裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症17.下列属于利他主义表现的是（C）。
广西公务员网络教育培训心理调适与健康人生考试试题及标准答案
年广西公务员网络教育培训心理调适与健康人生考试试题及答案————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：2心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。
（）A.正确B.错误自己得分：2.02.挫折认知是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人行为动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪体验。
（）A.正确B.错误自己得分：2.03.神经症，又称神经官能症或精神神经症，是一组精神障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突。
（）A.正确B.错误自己得分：2.04.积极心理学提倡用开放和欣赏的眼光看待每个个体，主张发挥个人的优势与美德，使普通人过得更幸福。
（）A.正确B.错误自己得分：2.05.恐惧症和强迫症、神经衰弱一样，也属于神经症的一种。
（）A.正确B.错误自己得分：2.06.挫折—倒退现象在成人的身上也能观察到。
一些人在经历了失败之后，显得缺乏自信，躲躲闪闪，不敢直面，这都是“倒退”的行为表现。
（）A.正确B.错误自己得分：2.07.情绪分为原始情绪和二级情绪。
（）A.正确B.错误自己得分：2.08.积极情绪可以拓宽人的视野、敞开人的头脑和心灵，使人具有更大的创造性。
（）A.正确B.错误自己得分：2.09.“效能政府”要求，不仅仅要办事，还要办好事，以效率为指标，最求“最优投入，最大产出”为目标。
（）A.正确B.错误自己得分：2.010.没有挫折情境或事件发生，就不能产生挫折反应。
（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是指对自己应该怎样、将来会怎样、希望自己怎样的认识。
A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.02.神经症性的恐惧症则需要个体引起相当的重视，包括以下三类：广场恐惧症、社交恐惧症、（）。
心理调适考试题及答案
心理调适考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10题）1. 心理调适是指个体对外界环境变化做出的适应性反应，以下哪项不是心理调适的目的？A. 减轻心理压力B. 提高工作效率C. 增强自我控制D. 增加个人焦虑答案：D2. 以下哪种情绪调节策略属于认知重评？A. 改变对情绪事件的解释B. 抑制情绪表达C. 转移注意力D. 情绪释放答案：A3. 根据艾利斯的情绪ABC理论，B代表什么？A. 事件B. 情绪C. 信念D. 结果答案：C4. 心理调适中，以下哪种行为不属于积极应对？A. 问题解决B. 寻求支持C. 逃避现实D. 情绪表达答案：C5. 以下哪项不是压力的积极作用？A. 提高警觉性B. 增强动力C. 促进学习D. 导致疲劳答案：D6. 面对困难时，以下哪种心态有助于个体的心理调适？A. 悲观消极B. 乐观积极C. 无所谓D. 过度焦虑答案：B7. 以下哪种放松技巧不属于生理放松？A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 正念冥想D. 认知重评答案：D8. 心理调适中，以下哪种方法可以帮助个体更好地应对压力？A. 增加工作量B. 减少睡眠时间C. 建立社会支持网络D. 过度依赖药物答案：C9. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 愤怒B. 悲伤C. 惊讶D. 羞愧答案：D10. 心理调适中，以下哪种行为是不利于个体健康的？A. 定期锻炼B. 健康饮食C. 过度饮酒D. 充足睡眠答案：C二、多项选择题（每题3分，共5题）1. 心理调适过程中，以下哪些因素可以作为个体应对压力的资源？A. 个人能力B. 社会支持C. 经济状况D. 身体健康答案：ABCD2. 以下哪些是有效的情绪调节策略？A. 情绪抑制B. 情绪表达C. 认知重评D. 情绪转移答案：BCD3. 以下哪些属于心理调适的技巧？A. 时间管理B. 放松训练C. 问题解决D. 情绪释放答案：ABCD4. 以下哪些因素可能影响个体的心理调适？A. 个性特征B. 环境变化C. 社会文化D. 生理健康答案：ABCD5. 以下哪些是心理调适中常见的误区？A. 忽视情绪B. 过度依赖他人C. 逃避问题D. 积极面对答案：ABC三、判断题（每题1分，共5题）1. 心理调适是一个持续的过程，需要个体不断地学习和实践。
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一.判断题（每小题分,共分）
.认知论的代表贝克（）认为，心理问题主要是在错误的认知前提下产
生的对现实误解的结果。（）
.正确
.错误
自己得分：
.内控性格的人，更多地认为事情的结果是由机遇、运气、社会背景、
任务难度、他人及超越自己控制能力的外部因素所决定的,听天由命，
由外界主宰。（）
.正确
.错误
自己得分：
.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追
求状态，表现为工作动机和意志两个方面。（）
.正确
.错误
自己得分：
在英文中是“冷静”的意思。（）指的是合理期望，懂得放手。（）
.正确
.错误
自己得分：
.外控性格的人，认为结果取决于内在原因，人们的行为、个性和能力
是事情发展的决定性因素,深信自己能掌握自己的命运。（）
.正确
.错误
自己得分：
.服务型政府就是“官本位”的政府。（）
.正确
.错误
自己得分：
.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。常见的训练就是
拓展训练，它起源于第二次世界大战。（）
.正确
.错误
自己得分：
.个性，也称为性格，是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模
式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品
质。（）
.正确
.错误
自己得分：
.接近—回避型冲突：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又
有消极的一面时体验到的心理冲突。这类冲突广泛地存在于我们的决
策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就