优秀的心理咨询员必备的八个要素
心理咨询的几个基本要素
心理咨询的几个基本要素心理咨询是指通过专业人士对个体的心理问题进行针对性的帮助与指导的过程。
在进行心理咨询时，有几个基本要素是必不可少的。
本文将从目标明确、倾听与理解、互信与保密、专业知识与技能等几个方面探讨心理咨询的基本要素。
目标明确心理咨询的第一个基本要素是明确咨询的目标。
在开始咨询之前，咨询师与咨询者要进行充分的沟通，明确问题所在、希望达到的目标以及期望的咨询结果。
只有明确了目标，才能在咨询过程中更好地引导咨询者，帮助其解决问题。
倾听与理解倾听与理解是心理咨询中非常重要的一环。
咨询师应该全身心地倾听咨询者的内心世界，尊重并接纳他们的情感表达。
同时，咨询师还需通过有效的沟通技巧，对咨询者的问题和困惑进行透彻的理解。
只有真正理解咨询者的感受和需求，才能给予针对性的帮助和建议。
互信与保密心理咨询的成功建立在互信与保密的基础之上。
咨询者在咨询过程中需要感到安全和信任，才会愿意敞开心扉与咨询师分享自己的问题。
而咨询师则需要将咨询者的信息保密，并且遵守相关的职业道德规范。
只有建立了互信和保密的关系，咨询者才会更加放心地与咨询师进行沟通和探索。
专业知识与技能心理咨询需要咨询师具备扎实的专业知识和咨询技能。
咨询师应该对心理学理论和方法有深入的了解，并能将其应用于实际的咨询过程中。
此外，咨询师还需要具备良好的人际沟通能力、倾听技巧和问题解决能力，以便更好地帮助咨询者解决困惑和问题。
心理咨询的几个基本要素包括目标明确、倾听与理解、互信与保密以及专业知识与技能。
在进行心理咨询时，咨询师需要与咨询者进行充分的沟通，明确咨询的目标与期望的结果。
在咨询过程中，咨询师应该倾听并理解咨询者的内心世界，给予针对性的帮助与建议。
同时，咨询师还需要建立互信与保密的关系，以及具备扎实的专业知识和咨询技能。
只有在满足这些基本要素的前提下，心理咨询才能更好地帮助咨询者解决问题，促进个体的心理健康发展。
心理咨询师治疗师15条专业素质标准
⼼理咨询师治疗师15条专业素质标准罗杰斯⼼理咨询师/治疗师15条专业素质标准：
1、优秀的⼼智与判断⼒；
2、永不枯竭的新鲜感、好奇⼼和⾃学态度；
3、不把⼈作为机械的治疗对象，关爱⼈和充满⼈性化；
4、具有洞察⾃我的⼈格特征，以及幽默乐观的态度；
5、有独创性和柔韧的思考⼒；
6、能感受⼈们的动机复杂性和形成因素；
7、宽容，谦虚；
8、与周围的⼈保持⼀种良好、温暖的⼈际关系；
9、勤勉、有规则的⼯作习惯，具备⼀定的抗压能⼒；
10、有责任感；
11、反应敏捷⽽有协调性；
12、有综合思考⼒、⾃制⼒和安定性；
13、有识别各种伦理价值观的感觉；
14、具有丰富的⼈⽂修养背景，教养深厚；
15、对⼼理学，特别是对临床学领域的知识有极⼤地兴趣。
最近上初⼆的⼥⼉对⼼理学产⽣了浓厚的兴趣，不管是作为未来职业选择的⼀种萌芽，或者是⼀种纯粹的兴趣，我都要好好呵护。
转这篇⽂章的意义是让⼥⼉明⽩，要想成为优秀的⼼理咨询师/治疗师，是需要时间的积累，需要丰厚的专业知识，需要不断完善⾃⼰充实⾃⼰的⼈格魅⼒,需要较强的抗压能⼒，需要和周围的⼈保持良好的⼈际关系等。
以上15条也是你完善⾃我⼈格的终极⽬标，妈妈相信你会随着时间，随着⾃⼰⽂化的积累，朝着你的理想，不断完善⾃⼰的！加油！⼥⼉！做你永远的⽀持者！。
合格心理咨询师的七个元素
⼀、关于⼀位合格⼼理咨询师的七个元素（个⼈观点） 1、要了解⾃⼰是何⼈,怎么⽣活,经常使⽤什么防御形式。
2、存在主义的⼈道及坦诚真实态度 3、⼈际和治疗进程中的敏感度(这还包括⾃我界限感的清晰和弹性。
这是治疗中很重要的⼯具之⼀) 4、对于治疗的疗法理论有良好的把握 5、具有实践技能(明了设置、技术运⽤、创造性) 6、具有承受咨询模糊性的能⼒ 7、⾃⼰有问题时不要强,能够及时处理和了解⾃⼰问题。
⼆、另外带奉送五条咨询经验 经验⼀: ⼼理治疗学习的疗法理论是重要的,但理论在实践中的活⽤,有⼀个艰苦的理解体会过程,只有到超越了条条框框的运⽤。
我们或许才真正理解了理论的直指。
在学习中积极分析⾃⼰的情结，⾄少对于⾃⼰的内部变得更有意识。
经验⼆: ⼼理治疗应该在⾃然的⽆意识⽔平⼯作，跟着来访者的问题前进，⽽并⾮让来访者跟着咨询师⾛，以实现咨询师所信奉的某种理论。
⼼理治疗的核⼼所在,也就是顺其⾃然，舍⼰从⼈(舍弃⾃⼰的主观⽽顺应来访者发展的发展需要)。
经验三: 要和来访者⼀起去体验⼈⽣的烦恼和痛苦,同理并使来访者知道到他的烦恼和痛苦中也不是孤独的。
⾄少有⼀个⼈类将他或她和整个时空中的⼈类体验联系在⼀起。
并⾛过他或她⼈⽣的那⼀段。
经验四: 咨询师应该有⼀个健康的⼈格,并且有开放的⼼态。
咨询师要知道⾃⼰并没有什么真正需要刻意防御或者在来访者⾯前去掩饰的,因为咨询师也不过是⼀个并不⽐来访者更⾼多少的凡⼈罢了。
那样咨询师真实且健康的⼈格将通过蜕变的内化作⽤使来访者的⼈格产⽣有益的发展。
经验五: 不管⾃⼰是谁,只要是作为⼀个凡⼈的咨询师,总会有处理不了的个案或失败的个案,承认它、分析它、并和同⾏及督导及时讨论这些,学习⾃⼰在其中的得失⽽提升⾃⼰。
做心理咨询师应具备的素质
做心理咨询师应具备的素质导语：心理咨询是指运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的协商、交谈和辅导，提供可行性建议，针对正常人及轻度心理障碍的人面临的各种适应和发展性问题，与来访者共同探讨和研究问题，帮助其解决问题或找到解决问题的方法，使来访者自立自强，从而达到增进来访者心理健康水平和提高生活质量的目的。
(一)健康的心理心理咨询人员的心理健康主要表现在以下力面：l.积极健康的人生态度心理健康的人的人生态度是积极的，他们的人格中充满了奋进、乐观、积极向上的人生态度。
心理咨询师在自己的生活中，应有一种积极乐观的态度，并且要把这种积极乐观的态度带到心理咨询工作中来。
因为这样做，一方面会使生活、学习中遇到困难而心灰意冷的学生受到感染，更新唤起他们面对生活的`勇气;另外一方面，积极乐观的心态，能够给咨询工作带来热情与活力，增强心理咨询员克服咨询中遇到困难的勇气。
2.稳定的情绪状态人皆有喜怒哀乐、七情六欲，每个人在生活当中部可能遇到一些挫折和不幸。
心理健康的人对挫折有较高的耐受性，能够适当地释放自己的情感，保持自己情绪的相对稳定。
心理咨询师应当能够较好地调解自己的情绪，在心理咨询工作中保持情绪的稳定。
只有这样才能保持自己头脑的冷静清晰，客观地分析问题。
3.没有明显的心理障碍心理绝对健康的人在生活当中是很难找到的。
心理咨询员在其成长的过程中，也会遇到挫折，甚至有的也曾和来询学生一样有过各种心理的困惑或问题。
但当他们成为一名心理咨询员的时候，应当已经通过自身的努力，克服自身的心理问题，达到了相对健康的状态。
(二)优良的个性品质美国心理咨询学家罗杰斯提出心理咨询人员应当具有以下四种品质：(1)无条件地尊重：无论面对哪类来询者及问题，心理咨询员都能够以全面接纳的态度来对待，使来询者感受到无条件的积极关注。
(2)一致性：咨询人员应善于运用个人的情感，而且他的言语和行为应该是直率的、一致的;另外，咨询人员和来询者的关系也皮是连贯的、真实的。
心理咨询师的基本素质
心理咨询师的基本素质在当今社会，心理健康问题日益受到重视，心理咨询师作为帮助人们解决心理困扰、促进心理健康的专业人士，其具备的基本素质至关重要。
那么，成为一名优秀的心理咨询师需要具备哪些素质呢？首先，扎实的专业知识是心理咨询师的立身之本。
这包括对心理学各大流派的理论和技术的深入理解，如精神分析、认知行为疗法、人本主义等。
他们需要了解人类心理的发展规律、心理障碍的成因和表现、心理治疗的方法和技巧等。
只有掌握了丰富的专业知识，心理咨询师才能在面对不同来访者和复杂心理问题时，做出准确的判断和有效的干预。
良好的沟通能力也是心理咨询师不可或缺的素质之一。
在咨询过程中，心理咨询师要能够倾听来访者的倾诉，理解他们的感受和需求。
这就要求心理咨询师具备敏锐的观察力和倾听技巧，不仅要听到来访者所说的话，还要读懂他们的言外之意和非言语信息。
同时，心理咨询师还要能够以清晰、准确、温和的方式表达自己的观点和建议，让来访者能够接受和理解。
共情能力对于心理咨询师来说同样重要。
共情是指能够站在来访者的角度去感受和体验他们的内心世界，理解他们的痛苦和困惑。
只有真正与来访者产生情感上的共鸣，心理咨询师才能建立起信任的咨询关系，让来访者愿意敞开心扉，分享自己的内心秘密。
然而，共情并不意味着完全认同来访者的观点和行为，而是在理解的基础上，引导来访者进行自我探索和成长。
心理咨询师还需要具备高度的道德和伦理素养。
他们要严格遵守职业道德准则，保护来访者的隐私，不泄露来访者的个人信息和咨询内容。
在咨询过程中，要保持中立和公正，不偏袒任何一方，不利用咨询关系谋取私利。
同时，心理咨询师还要不断反思自己的行为和态度，确保自己的言行符合职业道德规范。
强大的心理调适能力也是心理咨询师必备的素质。
在面对来访者的负面情绪和心理压力时，心理咨询师要能够保持冷静和理智，不被来访者的情绪所影响。
同时，由于心理咨询工作可能会带来一定的职业倦怠感，心理咨询师需要学会自我调节，保持良好的心理状态，以更好地投入到工作中。
心理咨询师的专业素养
心理咨询师的专业素养心理咨询师是一种专业的职业，致力于为个体提供心理支持和辅导。
作为一名心理咨询师，专业素养是非常重要的，它涵盖了许多方面的能力和技能。
本文将探讨心理咨询师的专业素养，并提供一些培养这些素养的建议。
1. 专业知识和技能作为一名心理咨询师，必须具备扎实的心理学知识和专业技能。
这意味着需要了解心理学的基本理论和概念，并能够将其运用到实际的咨询过程中。
心理咨询师还应该熟悉各种心理评估工具和咨询技术，以便能够准确地评估个体的心理状态并提供相应的帮助和建议。
2. 人际沟通能力人际沟通是心理咨询师必备的重要能力。
他们需要能够与个体建立良好的信任关系，并有效地与他们进行沟通。
心理咨询师应该具备倾听的能力，能够理解和解读个体的言辞和非言辞之间的含义。
此外，他们还应该能够清晰地表达自己的观点和建议，以便个体能够理解并接受。
3. 道德伦理意识心理咨询师必须具备高度的道德伦理意识。
他们必须遵守专业的行为准则和道德规范，确保个体的权益和隐私得到尊重和保护。
心理咨询师还应该保持专业的中立性和客观性，避免将个人偏见带入咨询过程中。
他们应该始终把个体的利益放在首位，并尽可能提供最好的服务。
4. 自我反思和学习能力心理咨询师应该具备自我反思和学习的能力。
他们应该不断反思自己的咨询过程和方法，并寻求改进。
这意味着他们需要接受持续的专业培训，并与其他心理咨询师进行交流和分享经验。
通过不断地学习和发展，心理咨询师能够提高自己的专业素养，并为个体提供更好的服务。
5. 文化敏感性心理咨询师必须具备文化敏感性，尊重和理解各种不同文化背景的个体。
他们应该关注并尊重个体的价值观和信仰，并避免对其进行歧视或偏见。
心理咨询师应该能够调整自己的咨询方式和方法，以适应不同文化环境下的个体需求。
6. 自我调适和管理能力心理咨询师的工作往往会面临一些压力和挑战，因此他们需要具备良好的自我调适和管理能力。
他们应该能够有效地管理自己的情绪和压力，并避免将其带入咨询过程中。
心理学家的8个必备技能
心理学家的8个必备技能作为一名心理学家，掌握一定的技能是非常重要的。
这些技能可以帮助我们更好地理解和帮助他人，提供有效的心理支持和治疗。
下面是心理学家在工作中必备的8个技能：1. 倾听技巧倾听是心理学家最基本也是最重要的技能之一。
通过倾听，心理学家可以更好地理解他人的内心感受和问题。
倾听技巧包括积极倾听、理解对方的观点、给予肯定和支持、以及在适当的时候提出合适的问题。
通过有效的倾听，心理学家可以建立与他人之间的信任感，为他们提供支持和指导。
2. 观察能力观察能力是心理学家的另一个重要技能。
通过观察，心理学家可以观察到他人的言语、肢体语言和表情等非言语行为，从而更好地了解他们的内心感受和问题。
观察能力还包括注意力集中、分析和解读观察到的行为、以及以客观的态度对待观察结果。
通过观察，心理学家可以发现潜在的问题，并提供相应的干预措施。
3. 沟通技巧沟通技巧是心理学家与他人交流的重要技能。
心理学家需要能够以清晰、准确和有效的方式表达自己的思想和观点，以及理解他人的需求和问题。
沟通技巧包括口头和书面沟通能力、掌握不同的沟通风格和技巧、以及能够与不同背景和文化的人进行有效的沟通。
通过良好的沟通技巧，心理学家可以与他人建立有效的沟通渠道，促进问题的解决和心理的健康。
4. 社交技巧社交技巧是心理学家与他人建立和维护关系的重要技能。
心理学家需要具备良好的人际交往能力，能够与不同性格、背景和需求的人建立互信和积极的关系。
社交技巧包括表达自己的观点和需求、有效地解决冲突、以及适应不同的社交场合。
通过良好的社交技巧，心理学家可以与他人建立积极的合作关系，并更好地帮助他们解决心理问题。
5. 分析能力分析能力是心理学家解读和理解他人问题的重要技能。
心理学家需要能够收集和整理大量的信息，并通过分析和解读这些信息来发现问题的本质和原因。
分析能力包括收集和整理信息的能力、理解和解读信息的能力、以及将分析结果应用到实际问题中的能力。
成为一名优秀心理咨询师而前提条件(精)
1.对他人要有一颗仁爱之心,对处于困境中的人有同情心,总之要有很强的人道主义精神,如果说对全人类要有悲悯的情怀太夸张的话。
笔者认为,这种道德方面极强的情操是极其重要的,这也是一道专业人士和普通人的分水岭。
2.要具备强的语言理解和表达能力。
拥有这种能力的显著表现就是善解人意,这一点很利于达到“共情”,为以后的咨询进展打下了良好的基础。
在心理咨询的过程中,咨询师主要靠言语技术开展工作,如果没有极强的语言能力,想要顺利的开展工作则是很难想象的。
最理想的情况是具备近乎作家的语言能力,这方面学中文专业的人很有优势。
3.强大的心理能量。
在咨询工作中,咨询师每天要接受大量的心理垃圾,如果自己不具备极强的心理承受能力和自我调节能力的话很容易把自己陷进去,术语叫“过度卷入”。
而且在面对很多人性的阴暗和扭曲时,咨询师自己还得保持一颗乐观向上的心,如果不具备强大的心理能量的话是很难做到的。
4.要拥有广博的知识。
由于心理问题不是孤立的,它会牵涉到很多知识领域,在做成年人的咨询师尤为如此,因为来访者来自各行各业,学历背景也参差不齐,他们身上的问题也形形色色。
只有拥有了广博的知识,才能更好的介入,为来访者解疑答惑。
在这方面,文史哲等人文学科方面的底蕴积累尤为重要,硕士学历是最低要求,最好是博士。
5.丰富的社会经验和人生智慧。
只有当咨询师的经验水平一定程度上高于来访者时,咨询师才能更好的为来访者解决问题。
因为丰富的经验就以为着极高的自我成熟度和人生的智慧,这一点在解决婚恋和人际关系矛盾纠纷是会体现得尤为重要。
特别是在解决下层的问题时,社会经验往往会比书本知识发挥更为强大的作用。
补充一句,有的时候,现实问题往往要求咨询师像“万精油”一样,这样才能适应更广泛的人群。
6.对问题高度的敏感性。
心理咨询师的感觉思维系统对心理问题要有如猎狗的鼻子般高度的敏感性,这种能力会极大的影响咨询师发现问题的速度,从而影响咨询质量,因为有的时候来访者会隐瞒问题或语无伦次。
心理咨询专业人员标准
心理咨询专业人员标准目录一、总则 (2)二、基本要求 (2)1. 心理咨询师的职业素养 (3)2. 心理咨询师的专业知识 (5)3. 心理咨询师的专业技能 (5)三、心理咨询师的能力要求 (7)1. 咨询技能 (8)2. 诊断能力 (9)3. 治疗技能 (9)4. 人际交往能力 (11)5. 组织与规划能力 (12)6. 持续学习与发展能力 (13)四、心理咨询师的行为规范 (14)1. 咨询过程中的行为规范 (15)2. 保护客户隐私和保密义务 (16)3. 避免利益冲突 (17)4. 遵守法律和职业道德规范 (18)五、心理咨询师的培训与教育 (19)1. 培训内容 (21)2. 培训方式 (22)3. 继续教育 (23)六、心理咨询效果评估 (23)1. 咨询效果评估的目的和方法 (24)2. 咨询效果的量化评估 (25)3. 咨询效果的质性评估 (26)七、法律责任与伦理 (28)1. 心理咨询师的法律责任 (29)2. 心理咨询师的伦理准则 (30)八、附则 (31)1. 解释权 (32)2. 修订日期 (33)一、总则为规范心理咨询专业人员的职业行为，提高心理健康服务水平，促进社会和谐与稳定，根据《中华人民共和国精神卫生法》和相关法律法规，制定本标准。
本标准适用于在医疗机构、心理健康服务机构、教育机构、社区组织等从事心理咨询工作的专业人员。
心理咨询专业人员应坚持以人为本、尊重生命、关爱隐私、助人自助的原则，为咨询者提供科学、规范、安全、有效的心理咨询服务。
心理咨询专业人员应具备良好的职业道德和职业操守，保护咨询者隐私，维护社会公共利益。
本标准是心理咨询专业人员执业的基本要求，各地区、各行业可结合实际制定本地区、本行业的实施细则或标准。
二、基本要求学历要求：心理咨询专业人员的学历要求应具备心理学或相关专业的本科及以上学历，具有扎实的专业理论基础和实践经验。
专业资格：心理咨询专业人员应具备国家认可的心理咨询师资格证书，具备一定的职业素养和道德修养。
心理咨询师要具备什么条件_心理咨询师考试的合格标准
心理咨询师要具备什么条件_心理咨询师考试的合格标准心理咨询师要具备什么条件1、掌握全面的知识结构心理咨询与心理治疗、心理测验是不可分割的。
心理咨询工作者应有扎实的心理学理论功底，对于普通心理学、人格心理学、教育心理学、医学心理学、心理测量学等学科的基本知识都应掌握，在其他学科上如教育学，社会学，文化学都应该有一定程度的知识涉及。
2、高尚的职业道德心理咨询是一项助人的工作，需要对来询者理解、同情、关怀及耐心。
尊重来访者的人格和意愿，不允许发生咨访关系以外的关系。
3、良好的心理素质咨询人员本身，应当是心理健康的人。
能够保持积极向上的态度，善于调节自己的情绪，有较高的挫折承受能力。
在咨询过程中，不受来访者的影响始终保持自己的头脑冷静和心理上的独立性。
心理咨询师考试的合格标准是什么本职业各级别的鉴定都包括理论知识综合考试和实际能力考核两项内容。
1、理论知识综合考试采用闭卷笔试，考试题目从题库中随机提取，按标准答案评分。
考试成绩采用百分制，达60分以上者为合格。
2、心理咨询员和心理咨询师实际能力考核，采用专家组面试评定的方式进行，内容包括：心理评估，案例分析，咨询方案制定和交谈技巧。
评分标准按百分制，达60分以上者为合格;高级心理咨询师的实际能力考核，采用专家组综合评审方式进行，考生应提前三个月上报个人业绩资料(著作、论文、专利和研究成果证书)和单位出具的推荐意见。
3、单项成绩合格者，成绩保留2年。
4、已具有心理学、教育学、医学专业正高职称，正在从事心理咨询临床和教学工作的人员可不参加理论知识综合考试，由单位推荐并直接向专家组提交个人业绩资料申报高级心理咨询师资格，由专家组进行综合评审。
心理咨询师怎么备考复习一、备考复习的知识点整理归纳好没有什么一蹴而就的成功，只有抓紧时间，做好考前的备考工作，才能在考试的时候，考到一个好的成绩。
备考需要复习的内容很多，为了减少一些不必要的时间浪费，考生在备考开始之前，需要根据考纲把知识点做一个整理归纳，剃除一些考试不会考到的知识点，把考试会考的知识分类整理好，缕清知识点之间的关系，构建属于自己的知识体系，利用好备考的时间，做好考前的备考工作。
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艾德教育：www.艾德.com 优秀的心理咨询员必备的八个方面 心理咨询是一个过程，其间心理咨询者与当事人的关系能给予后者一种安全感，使其可以从容地开放自己，甚至可以正视自己，做出统合。它要求心理咨询员认真地听当事人讲话，准确地认同其内心体验，积极地响应其讲话内容，推动其从不同角度审视其成长过程中的障碍与挫折，并通过适时的自我披露相关经历来增进与当事人的情合。
这一过程通常要求心理咨询员要注意八个方面的问题。 1、贯注 贯注是心理咨询的首要条件之一。它要求心理咨询员在心理咨询过程中全神贯注地聆听当事人讲话，认真观察其细微的情绪与本能的变化，并做出积极的回应。它还要求心理咨询员运用其言语与体语来表现对当事人主述内容的关注与理解，以使当事人感到他讲的每一句话，表露的每一情感都受到了心理咨询员的充分重视。由此，贯注是尊重的体现，也是同感的基石。
在贯注当中，心理咨询员要随着当事人的主述做出一系列言语与体语的表示。其中言语的表示通常包括"嗯、噢、是的、我明白了"等伴语。而体语表示则通常包括点头、注视、面部表情的变化，适宜的坐姿及一定的沉默等。这些言语与体语的表示应随着当事人主诉的喜、怒、哀、乐的变化而变化，藉以加深当事人对心理咨询员的信任，并强化其继续讲话的欲念。在这层意义上讲，贯注是使当事人打开"话闸子"的开关。 美国心理咨询学家基伯森(Gibson，1993)曾言：好的贯注表现了一个人对另一个的全神贯注，而差的贯注则表现了一个人对另一个人的心不在焉。所以，贯注表现的好坏直接影响着心理咨询关系的确立及其功能。
2、倾听 倾听是贯注的关键，也是心理咨询的核心。基伯森(Gibson，1993)言：学会倾听是心理咨询的先决条件。心理咨询条件下的倾听不同于一般社交谈话中的聆听，它要求心理咨询员 艾德教育：www.艾德.com 认真地听对方讲话，认同其内心体验，接受其思维方式，以求设身处地之功。由此，它不可以像在日常谈话中那样可以随意插嘴讲话或任加是非评论乃至争辩。与此相反，它要求心理咨询员在听对方讲话过程中，尽量克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评价当事人的主述(除非涉及法律等问题)，并以贯注的积极表示来表现心理咨询员对当事人内心体验的认同。因此，倾听是尊重与接纳的化身。
在实践中，倾听意味着学会沉默，学会贯注，学会设身处地地去体验当事人的内心感受并做出富于同感的反应。同时，倾听不是要心理咨询员放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，以能够更好地体验其感受，把握其思路，做出由衷的同感反应。
所以，倾听不是被动的、消极的活动，而是主动的、积极的活动，它使人学会用心去听人讲话。可以说，整个心理咨询的学习过程也是倾听的学习过程。 在心理咨询接诊过程中常见的几种方法
3、沉默 心理咨询既是听与说的艺术，也是沉默的艺术。沉默可以是尊重与接纳的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意义在于给当事人提供充分的时间与空间来反省，思考其个人成长的过程。前面提到，心理咨询不同于一般的社交谈话，它需要心理咨询员表现出大量的贯注与倾听，并少做逻辑分析、少说教别人，而是多认同他人的观念，多体验其感受。换言之，它要求心理咨询员首先置身于当事人的境地当中，然后再帮助他认清其成长中的障碍，寻求自救良方。凡此种种都要求心理咨询员在心理咨询过程中多听寡言，学会以沉默来传达对当事人的贯注和尊重，藉以强化他自我剖白的愿望。(环球网校提供经验分享:心理咨询接诊过程八种最常方法)
所以，在心理咨询中，沉默一般具有两个功能，一个是暗示功能，一个是同感功能。前者通常表现为对当事人的讲话及其停顿不做言语回应，以暗示对方继续讲话;后者则通常在当事人讲述精神创伤事件或做深入的自我剖白时，以沉默来确保其自我宣泄与反省的时间与 艾德教育：www.艾德.com 空间，并表现心理咨询员对当事人此时此刻心情的由衷理解。
沉默的运用通常需要体语的积极辅助。具体地说，在运用沉默时，心理咨询员通常需要以点头、注视表情变化及诸如嗯、噢等语言助词来表现对当事人内心体验的同感。总之，沉默的意义在于交流同感与尊重。适时的沉默可令人感到亲切、善解人意，而失时的沉默可令人感到冷漠无情。沉默表达的得体与否取决于心理咨询员对当事人内心体验的同感功夫。
4、宣泄 宣泄指当事人将淤积已久的情绪烦恼与精神苦恼倾放给心理咨询员的过程。它是一种发泄痛苦的方式，可给当事人带来极大的精神解脱，使人感到由衷的舒畅。由此，它可使当事人摆脱其恶劣心境，寻找其病结，并强化其战胜困难的信心与勇气。
在心理咨询中，宣泄是使当事人自我认识与自我发展的重要手段。它需要心理咨询员以贯注、倾听、沉默等手段来促进、强化当事人的情绪宣泄过程，以增进心理咨询员对当事人的同感及后者对前者的信任，并建立起有效的情合。由此，宣泄不仅可以使当事人倾吐内心的精神压抑与困惑，还可以使心理咨询员深入了解当事人面临困难与挫折的滋生条件与过程。在这层意义上讲，宣泄是心理咨询的必经阶段。没有宣泄的产生就不可能有深入的自我剖白。宣泄是自我认识与自我成长的催化剂。
总之，作为一种心理咨询技能，宣泄的意义在于强化当事人自我剖白的意愿，增进心理咨询员与当事人的情合，并为进一步的自我探讨奠定基础。
5、探讨 探讨指心理咨询员帮助当事人积极认识、思考其成长中的挫折与障碍的过程。它是心理咨询的重要环节。事实上，心理咨询的过程也是探讨的过程。其意义在于"帮助当事人在解决困难当中认清个人的愿望及克服困难的方法"。所以，探讨是一个思考的过程，也是一个学习的过程。
心理咨询的目的在于助人自助，所以探讨的目的也在于助人自省自明。具体地说，它要 艾德教育：www.艾德.com 求心理咨询员在帮助当事人认识与思考其当前困难、挫折与自我成长的关系时，多提问题，少加评论;多做启发;少做说教;多鼓励对方讲话，少讲个人意见。换言之，探讨是一个以讨论为基础，以启发为目标的积极的思想过程。它旨在帮助当事人从不同角度思考其生活中遇到的困难与挫折及其解救方法。由此，它切忌心理咨询员在运用探讨技巧当中，主观武断，教训他人，迫使当事人接受自己的逻辑分析与价值观。那样易使当事人对心理咨询员产生依赖与怨恨，而无法从其生活困难与挫折的认识与解救中成长起来。
总之，探讨的艺术在于启发当事人独立思考。其中心理咨询员不求说教他人，但这不意味着心理咨询员在探讨当中要采取被动、消极姿势，完全认同当事人所讲的每一句话。与此相反，心理咨询员要学会以提问来表达自己的不同意见，以讨论来加深当事人对面临困难与自我成长之间的辩证关系的认识，终而启发当事人开阔视野，加强自信，发展自我。
6、质问 质问指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动当事人重新审视其生活中的困难与挫折，克服其认知方式中的某些片面性与主观性，以进一步认识自我，开发自我。伊根认为：质问已日益成为心理咨询的核心部分，它促使当事人发现其言行中的种种自我挫败表现，并努力加以克服。
在实践中，心理咨询员常通过提问、反问与深入的讨论来质问当事人思维方法中那些自我偏向、自我夸张与自我挫败的倾向。由此，质问的意义不在于否定对方、贬低对方;而在于开启对方、激励对方。在这当中，人们应该注意到：质问要以尊重为前提，以同感为基础，它力图给人以态度诚恳、言之由衷的感觉，而不是态度生硬，强词夺理的感觉。所以，质问的艺术在于使当事人超越心理咨询员的提问，自发地认识到其认知与思维方法中的偏差，产生恍然大悟的感觉。
质问是心理咨询的重要手段，它旨在推动当事人重新认识自我、发展自我，并要力戒主观武断、强加于人的倾向。美国心理学家克特勒提出：心理咨询员在提出质问性的问题时，应该首先问自己你这样做是出于关心对方或是出于想惩罚或压制对方。因此，质问力求问而不审、制而不压，以推动当事人的自我审视与自我悦纳。 艾德教育：www.艾德.com 7、行为操纵 行为操纵指心理咨询员对当事人自我发展与自我向善的努力与否所予以的奖励与惩罚措施。其目的在于帮助当事人消除其成长中的不良意向与不妥行为，学习与模仿有助于个人成长的行为，藉以树立良好的自我形象。具体地说，心理咨询员要善于发现当事人在认识与处理生活中遇到的困惑与挫折当中所表现出的自我发展与自强自立的意向与努力，并予以适时的鼓励与支持，以帮助当事人不断成长。由此，行为操纵的意义在于强化当事人自我向善的努力。
虽然行为操纵以行为主义的学习理论为基础，但较之行为矫正法，它更强调正强化在个人良好行为的模仿与塑造中的作用，而不鼓励负强化的运用，也可以避免在心理咨询中明确地表达个人的观念，犯主观武断，强加于人之嫌。换言之，在心理咨询条件下的行为操纵，以正面鼓励与正强化为基础，对当事人的自我探索、自我接纳与自我发展的努力予以及时的肯定，以增强当事人的自信心。
例如，当一个心理咨询员帮助当事人认识与克除其行为中的自我挫折意向时，他应及时注意与肯定当事人力图突破自我束缚，认同自强人物的种种意念与努力，使当事人挣脱自卑自怜的控制，重拾自信心。由此，心理咨询员在有意无意中成为当事人自我发展与自我成长的最好的理解者与支持者。另一方面，心理咨询员的正面鼓励他人会强化当事人对自己的尊重与信任。
8 、自我披露 自我披露指心理咨询员通过与当事人分享其个人成长过程中的成功与失败经历来推动当事人认识自我、发展自我的努力。伊根认为，心理咨询员在当事人面前有效地披露其个人生活的有关经历、行为与情感已成为心理咨询技巧的重要组成部分。而心理咨询员在运用贯注、倾听、沉默、探讨等技巧中所表达的言语、眼神、面部表情、体态等都是自我披露的间接表示。在这层意义上，自我披露可传达心理咨询员的关切，缩短心理咨询员与当事人在情感上的距离，增强两者的情合。 此外，伊根还认为，自我披露一般具有两个功能：一是模仿功能，一是挑战功能。其前