短传球-实践课教案4

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短传球教案最新6篇

短传球教案最新6篇

短传球教案最新6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如报告大全、培训计划、策划方案、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report summaries, training plans, planning plans, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!短传球教案最新6篇通过编写教案教师可以更好地与同事交流教学经验,编写教案的目的是为了提高课堂效率,以下是本店铺精心为您推荐的短传球教案最新6篇,供大家参考。

短传球的力度教学设计

短传球的力度教学设计

短传球的力度教学设计引言:短传球是足球比赛中常见的基本技术之一,掌握好短传球的力度对于球员之间的配合和整体进攻起到关键性的作用。

因此,了解如何正确地教授短传球的力度是每一位足球教练的必备技能。

本文将介绍一个针对短传球的力度教学设计,通过逐步引导和练习,帮助球员掌握短传球的力度,提高他们的传球技术水平。

一、了解力度概念在开始教授短传球的力度之前,首先需要让球员了解力度的概念。

力度是指控制传球时施加的力量大小。

过大的力量会导致传球过远或过猛,而过小的力量则会导致传球力度不够,无法到达目标。

因此,球员需要学会如何调整合适的力度,确保传球准确并能被接收。

二、分级训练为了帮助球员逐步掌握短传球的力度,可以将训练过程分为多个阶段。

初始阶段,可以让球员练习传球的基本动作和姿势,无需过多考虑力度。

随着训练的深入,可以逐渐加入力度的要求,引导球员按照目标给出的要求进行传球。

三、力度控制训练方法1. 静态目标练习在开始阶段,可以设置一些静态的目标,如放置几个物体或画线圈在场地上。

球员站在一定距离内,尝试用不同的力度传球,将球精确地传到目标上。

通过多次的练习,球员能够逐渐掌握不同力度传球的技巧。

2. 动态目标练习在逐渐熟悉控制力度的基础上,可以引入一些动态的目标。

例如,将两个球门相隔一定距离搭建一个小型的“传球障碍”。

球员需要在时间限制下,通过传球的力度和角度,将球准确地传到对方球门。

这样的练习能够帮助球员在实战中更好地掌握短传球的力度。

3. 对抗训练在掌握了基本技巧后,可以引入对抗元素来加深训练的难度。

例如,设置两个小组进行对抗传球练习,要求球员在对方防守的干扰下,保持准确的力度传球。

这样的训练能够更好地模拟比赛中的实际情况,帮助球员在压力下保持良好的传球质量。

四、教练角色在整个训练过程中,教练的角色至关重要。

教练需要具备丰富的经验和耐心,通过观察和指导,帮助球员纠正动作中的不规范问题,提供正确的技术指导和灵感。

同时,教练还可以通过示范和模拟训练的方式,给球员提供锻炼的机会和方法,促进他们对力度的感知与掌握。

短传球教案推荐6篇

短传球教案推荐6篇

短传球教案推荐6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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学员实践课教案(E级)(传球)Word版

学员实践课教案(E级)(传球)Word版

E级教练员培训班实践课教案教练员:蔡智敏日期:训练主题:传球器材:足球标志物足球训练时间:90 出席人数:8图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;练习1热身(时间:15 )图组织方法练习要求、要点1.学生在15*15M指定区域内,两人一组分为4组,自由慢跑,同时根据教练指示依次进行双手传球,胯下传球、背后传球。

2.随后改为脚内侧短传,增加趣味性,30秒内看哪组传递次数最多,最少的则做“我最棒”。

队友之间的呼应,传球的力度、准确性,充分热身为接下去的训练做准备。

练习2技术(时间:20 )图组织方法练习要求、要点1.将8 人分为两个小组,红队在标志盘区域外与蓝队进行传接球,蓝队球员在做出一次传球后立即更换另外一个区域进行传接球,进行顺时针轮转。

2. 球必须确保在两个标志盘中间穿过。

教练视情况缩小标志盘之间距离提升难度。

3. 用右脚进行传球后,改用左脚传球。

4. 进行小型竞赛,2 分钟后红队与蓝队交换,看哪队传球数量多。

组织方法传球的准确性,力度,队友之间的呼应,左右脚传球能力均衡练习3技能(时间:20 )图 1.3V1 抢球,将队员分成2 组3 名红队员,1 名蓝队员,传球队员在教练指定区域内进行传球,蓝队队员开始试图抢下球。

2.在开始时,不限触球次数,教练视情况升级比赛难度,改为3 脚,2 脚触球,甚至1 脚触球。

看哪个队传递次数多。

练习要求、要点传球的准确性,力度,队友之间的呼应,跑位,传球的隐蔽性、时机。

防守队员对持球队员的压迫。

练习4比赛(时间:25 )组织方法1.在40x40米区域内,设置4个标志盘龙门.2. 红蓝队4 对4 传接球对抗比赛,传球每穿过一次标志,并有队友在标志盘后接球,即得一分。

3.教练员随机可以放置一个龙门,防止球员堵门。

练习要求、要点传球的准确性,力度。

队友跑位,呼应,防守球员之间的沟通,呼应。

学员实践课教案(E级)(传球)

学员实践课教案(E级)(传球)

学员实践课教案(E级)(传球)一、教学目标:1. 学员能够理解传球的基本技巧和原则。

2. 学员能够在实践中运用传球技巧,提高配合和团队协作能力。

3. 学员通过传球训练,提高球的控制能力和身体协调性。

二、教学内容:1. 传球基本技巧讲解:包括胸传、肩传、头传等。

2. 传球原则讲解:包括观察目标、预判传球时机、保持传球节奏等。

3. 传球训练:包括个人传球练习、两人传球练习、三人传球练习等。

三、教学方法:1. 讲解法:教师对传球技巧和原则进行讲解。

2. 示范法:教师进行传球技巧的示范。

3. 练习法:学员进行各种传球训练,提高传球技巧。

四、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步和拉伸运动,准备身体。

2. 传球技巧讲解:教师讲解传球的基本技巧和原则。

3. 传球示范:教师进行传球技巧的示范。

4. 个人传球练习:学员进行个人传球练习,掌握传球技巧。

5. 两人传球练习:学员进行两人传球练习,提高配合能力。

6. 三人传球练习:学员进行三人传球练习,进一步锻炼传球技巧。

五、教学评价:1. 观察学员在传球训练中的技巧掌握情况。

2. 评价学员在传球练习中的配合和团队协作能力。

3. 收集学员对传球训练的反馈意见,不断优化教学方法。

六、教学资源:1. 足球若干个:用于学员传球练习。

2. 训练场地:一片开阔的足球场地。

3. 标志物:用于标记传球路线和区域。

4. 教学视频:用于播放传球技巧示范和分析。

七、教学注意事项:1. 确保学员在训练前做好热身运动,避免受伤。

2. 教师在教学过程中要注意示范正确,指导学员正确传球。

3. 针对不同水平的学员,教师要适当调整教学难度和训练强度。

4. 训练过程中,教师要注意安全,防止学员发生意外。

八、教学拓展:1. 组织学员进行小型比赛,运用传球技巧进行实战演练。

2. 邀请专业教练进行授课,提升学员的传球水平。

3. 组织学员观看国内外足球比赛,分析优秀球员的传球技巧。

4. 开展学员之间的交流活动,分享传球心得和经验。

足球教案20篇短传

足球教案20篇短传

足球教案20篇短传教案标题:足球教案20篇短传教案1:基础短传技巧训练目标:通过练习基础短传技巧,提高学生的传球准确性和速度。

教学步骤:1. 引入:介绍短传的重要性和应用场景。

2. 示范:展示正确的短传技巧,并解释每个动作的关键点。

3. 练习:分组进行传球练习,注重准确性和速度。

4. 游戏:组织小组比赛,考察学生的短传技巧。

教案2:短传与移动结合训练目标:培养学生在传球时能够与队友进行有效的移动配合。

教学步骤:1. 引入:回顾基础短传技巧,并介绍与移动结合的重要性。

2. 示范:演示短传与移动的配合方式,如传球后的追逐、交叉跑位等。

3. 练习:分组进行传球与移动的练习,注重配合默契和时机把握。

4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与移动技巧。

教案3:短传与控球技巧结合训练目标:通过传球与控球结合的训练,提高学生的传接球能力。

教学步骤:1. 引入:介绍短传与控球结合的重要性,并回顾基础控球技巧。

2. 示范:演示传球后的控球技巧,如停球、带球等。

3. 练习:分组进行传球与控球的练习,注重传球准确性和控球稳定性。

4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与控球技巧。

教案4:短传与射门结合训练目标:通过传球与射门结合的训练,提高学生的射门准确性和进球能力。

教学步骤:1. 引入:介绍短传与射门结合的重要性,并回顾基础射门技巧。

2. 示范:演示传球后的射门技巧,如远射、近射等。

3. 练习:分组进行传球与射门的练习,注重传球准确性和射门力度。

4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与射门技巧。

教案5:短传与盘带结合训练目标:通过传球与盘带结合的训练,提高学生的盘带能力和突破能力。

教学步骤:1. 引入:介绍短传与盘带结合的重要性,并回顾基础盘带技巧。

2. 示范:演示传球后的盘带技巧,如变向、过人等。

3. 练习:分组进行传球与盘带的练习,注重传球准确性和盘带灵活性。

4. 游戏:组织小组比赛,鼓励学生在比赛中灵活运用短传与盘带技巧。

短传球训练教案足球

短传球训练教案足球

短传球训练教案足球
一、教学目标
1. 了解短传球的基本动作和技巧。

2. 提高学生的传球准确度和速度。

3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。

二、教学重点和难点
1. 重点:传球姿势和动作、传球的目标和准确度。

2. 难点:在比赛中灵活运用传球技巧。

三、教学准备
1. 足球
2. 球门
3. 训练场地
4. 训练服和鞋
四、教学过程
1. 热身活动(10分钟)
学生进行跑步、拉伸等热身活动,准备好进行后续的训练。

2. 传球基本动作讲解(10分钟)
教师讲解传球的基本姿势和动作要领,示范正确的传球动作,并强调重点。

3. 传球练习(20分钟)
学生分组进行传球练习,注重传球的准确度和速度,教师进行指导和纠正。

4. 小组对抗训练(20分钟)
学生分小组进行对抗训练,要求在比赛中灵活运用传球技巧,加强团队合作意
识和沟通能力。

5. 游戏训练(15分钟)
进行足球游戏训练,让学生在游戏中巩固传球技巧,增加趣味性。

6. 总结(5分钟)
教师对本节课的内容进行总结,强调传球的重要性,并鼓励学生多加练习。

五、作业
要求学生在课后进行反复练习,提高传球技巧,为下一节课做好准备。

六、教学反思
教师对本节课的教学效果进行总结和反思,为下一节课的教学提出改进建议。

篮球课教案 短距离传球

篮球课教案 短距离传球

篮球课教案短距离传球篮球课教案 - 短距离传球目标本教案的目标是教授学生如何进行短距离传球技巧,帮助他们在篮球比赛中提高传球的准确性和速度。

教学准备- 篮球场地- 篮球- 运动鞋- 帽子和水壶教学步骤1. 热身运动:- 学生先进行适当的身体热身运动,如跑步、拉伸等,为后面的活动做好准备。

2. 技巧示范:- 教师向学生演示短距离传球的正确姿势和动作要领。

- 重点强调传球时的手腕抬起、手臂伸展、手指放松等细节。

3. 练基础传球:- 学生们分成小组,两人一组进行基础的传球练。

- 距离逐渐加大,确保学生们能够准确地传球到对方手中。

4. 进行简单的传球练游戏:- 学生们分成两队,进行传球比赛。

- 设定时间限制,看哪个队能够在规定时间内完成更多的传球次数。

5. 讲解传球战术:- 教师讲解一些常见的传球战术,如挑球传球、背后传球等。

- 强调在比赛中应根据情况选择合适的传球方式。

6. 进行实战传球练:- 学生分成两队进行实战传球练,模拟比赛情境。

- 强调准确性和速度,鼓励学生们在传球时要配合队友的移动。

7. 总结和复:- 教师对学生的表现进行总结评价,并提出进一步提高的建议。

- 强调继续坚持练短距离传球技巧的重要性。

安全提示:- 学生在进行练时要注意周围的安全,避免碰撞等意外事故的发生。

- 提醒学生们随时保持适当的体力和水分摄入,以防中暑或过度疲劳。

> 注意:本教案的内容为一般指导性建议,具体实施时请根据实际情况进行调整和安排。

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练习1(时间:25)图
组织方法
练习要求、要点
练习2(时间:20)图
训练项目:
1、抛球接反弹球(控制力量)
2、对墙距离10米传球控制力量,尽量用脚内侧传球
组织方法
训练项目:
两人一组一人对墙抛(传)球后另一人接球后再抛(传)(控制力量)
练习要求、要点
练习3(时间:30)图
组织方法
5VS5比赛
1、橄榄球
2、用脚传球
实践课教案
教练员:王昕日期:
训练主题:短传球-4
器材:足球标志桶号坎
训练时间:100
出席人数:
图示:球传球; ~~~~运球;跑动;
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分(时间:30)图
组织方法
练习要求、要点
训练项目:准备活动(热身)
场地:13m x 15m
参加人数:15人
器材:足球,标志盘
方后滑步、左右交叉步
3.单双脚跳、向前(后)滑步、左右滑步、进三退一
4、自抛自接:自抛击掌接,自抛转身接、对抛行进间接
1.迅速慢跑,身心放松。
2.动作协调,标准,统一。
3.传球过程中触球脚的部位要对准目标,踝关节紧张,触球的中部,准确传球。
3、到达端区得分
练习要求、要点
结束部分(时间:10)图
组织方法
训练项目:放松练习
方法:慢跑进行放送。
练习要求、要点
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