浅谈如何有效地加强学生的体育教育
浅谈加强体育锻炼 增强小学生身体素质
浅谈加强体育锻炼增强小学生身体素质近年来，随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平得到了较大的提高，但与此人们的生活方式也出现了不少问题，比如久坐不动、缺乏体育锻炼等现象。
特别是对于小学生来说，他们处于生长发育的关键阶段，身体素质的提高对他们的成长至关重要。
加强体育锻炼，增强小学生身体素质，已成为当前社会各界关注的热点问题。
一、加强体育锻炼的重要性体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一。
通过适当的体育锻炼，不仅能够促进身体的生长发育，增强体质，还能够提高免疫力，预防疾病。
体育锻炼还可以增强心肺功能，提高心肺活动能力，使人体更加适应日常生活和学习的需要。
体育锻炼对小学生身体素质的提高起着至关重要的作用。
1. 学校课程设置在学校的课程设置中，应该注重体育锻炼的安排，保证学生有足够的运动时间。
学校可以在课程中增加体育锻炼的时间，安排有针对性的体育教学内容，让学生在愉快的氛围中进行锻炼。
学校也可以开展各类体育比赛和活动，增强学生的体育锻炼积极性。
2. 家庭教育指导在家庭教育中，家长也应该注重指导和鼓励孩子进行体育锻炼。
家长可以陪伴孩子一起进行户外活动，如游泳、打篮球、骑车等，增加孩子的体育锻炼时间。
家长还可以给孩子购买或租借适合自己的体育器材，让孩子在家也能进行体育锻炼。
3. 社会组织参与除了学校和家庭的教育指导外，社会组织也可以提供更多的体育锻炼机会。
学生可以参加各种体育相关的兴趣班和培训班，学习各种体育项目的技能和知识。
社会组织还可以举办各类体育比赛和活动，为学生们提供更多锻炼的机会。
三、增强小学生身体素质的方法1. 合理饮食合理的饮食对于增强身体素质尤为重要。
学生应该保证三餐的营养均衡，多食用蔬菜水果、全谷类食物，适量摄入优质蛋白质。
学生要少吃零食和高糖高脂食品，以免影响身体健康。
2. 晚睡早起良好的生活习惯对于身体素质的提高起着至关重要的作用。
学生应保证充足的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证每天有8小时左右的睡眠时间。
加强小学体育教育实施方案
加强小学体育教育实施方案
首先，加强小学体育教育需要从课程设置入手。
我们应该合理
规划小学体育课程，注重培养学生的体育兴趣和爱好，让学生在体
育课上能够享受运动的乐趣，树立健康的生活观念。
同时，课程设
置也应该注重体育知识和技能的传授，培养学生的体育素养和运动
技能，提高学生的体育水平。
其次，加强小学体育教育需要优化体育教学资源。
学校应该加
大对体育设施和器材的投入，保障学生进行体育锻炼的条件。
同时，学校还应该加强对体育教师队伍的建设，提高体育教师的教学水平
和专业素养，为学生提供优质的体育教学服务。
另外，加强小学体育教育还需要注重学生体质监测和评估。
学
校应该定期对学生进行体质测试，了解学生的身体素质状况，为学
生制定科学合理的体育锻炼计划提供依据。
同时，学校还应该建立
健全的体育教育评估体系，对学生的体育素养进行全面评价，促进
学生全面发展。
最后，加强小学体育教育还需要加强与家长和社会的沟通与合作。
学校应该加强与家长的沟通，让家长了解学生在学校的体育教
育情况，促进家校合作，共同关注学生的身心健康。
同时，学校还应该积极组织学生参与社会体育活动，让学生在社会中得到更广泛的体育锻炼和体验，促进学生的全面发展。
综上所述，加强小学体育教育实施方案需要从课程设置、体育教学资源、学生体质监测和评估、与家长和社会的沟通与合作等方面全面考虑，以促进学生全面健康发展为目标，为学生的身心健康打下坚实的基础。
希望各位教育工作者能够共同努力，为小学体育教育的实施贡献自己的力量。
提升学生的体育能力
提升学生的体育能力体育在学生的成长过程中扮演着非常重要的角色，它不仅仅是一门课程，更是培养学生健康意识、团队合作精神和坚韧不拔品质的重要途径。
然而，目前很多学生的体育能力较低，需要采取一些措施来提升他们的体育能力。
本文将探讨一些提升学生体育能力的方法。
一、优化体育教学内容要提升学生的体育能力，首先需要优化体育教学内容。
传统的体育课程主要注重基础技能的训练，忽视了学生的综合能力培养。
因此，我们应该在体育教学中引入更多的综合训练，包括力量、速度、耐力和柔韧性等方面的训练。
同时，增加一些创新的课程模块，如运动技巧训练、团队协作训练等，以提高学生的动作协调能力和团队合作意识。
二、提供多样化的体育活动除了课堂教学，学校还应该提供多样化的体育活动，让学生有更多的机会参与体育锻炼。
例如，组织校内校外的运动会、比赛、俱乐部等，让学生能够选择自己感兴趣的项目进行深入学习和训练。
此外，还可以鼓励学生积极参与各类体育社团和运动项目，如足球队、篮球队、羽毛球俱乐部等，以培养学生的兴趣和专业能力。
三、增加体育设施和器材的投入要提升学生的体育能力，必须保证学校有良好的体育设施和器材供学生使用。
学校应该加大对体育设施和器材的投入，提高学生进行体育锻炼和训练的条件。
例如，建设更多的运动场地、室内体育馆和游泳池，购买专业的器材和器具，提供良好的培训环境和条件，以满足学生的体育需求。
四、加强体育教师培训和素质提升体育教师是提升学生体育能力的关键因素之一。
因此，学校应该加强对体育教师的培训和素质提升。
通过组织专业的培训班、学术交流等方式，提高体育教师的专业水平和教学能力，使其能够更好地指导学生进行体育训练和能力提升。
同时，学校还应该为体育教师提供相应的教学资源和支持，以提高他们的教学效果。
五、家庭与学校合作，形成良好育人环境家庭和学校是学生成长的两个重要环境，家庭对于提升学生体育能力同样发挥着重要作用。
因此，学校应该与家庭建立良好的合作关系，共同关注和参与学生的体育发展。
加强学校体育教育方案
加强学校体育教育方案现代社会，随着人们生活水平的提高和教育观念的转变，对学校体育教育的重视程度也越来越高。
体育教育既是培养学生身体素质、发展潜能的重要手段，也是塑造学生品格、培养健康心态的有效途径。
为了加强学校体育教育，制定科学的体育教育方案至关重要。
一、体育教育的意义体育教育不仅仅是培养学生身体素质和掌握技能，更重要的是培养学生团队精神、合作精神和培养学生自律的能力。
通过体育教育，学生可以培养意志力、毅力和坚持到底的品质，为将来面对困难时有充分的准备。
二、当前体育教育存在的问题当前，我国学校体育教育普遍存在课程内容不合理、体育设施不足、教育方法单一等问题。
这些问题都制约了学校体育教育的全面发展和学生身心健康的培养。
三、加强体育设施建设学校体育设施建设是加强学校体育教育的重要保障。
要注重解决学校体育场地不足、器械不全的问题，提高学生运动场馆的可利用率。
四、推进体育课程改革体育课程改革是加强学校体育教育的关键环节。
要制定合理的体育课程内容，注重培养学生兴趣，开展多样化的体育活动。
同时，加强体育教学方法的研究和推广，提高体育教学的效果。
五、增加体育活动时间学校应该合理安排体育课程，增加体育活动时间。
可以通过延长体育课的时间、增加体育课的次数等方式，让学生有更多的时间参与体育锻炼，提高身体素质。
六、建立健康评价体系要建立科学的健康评价体系，从身体素质、体态、心理能力等多方面对学生进行评价。
评价结果可以作为学生选课、升学和考试的依据，进一步激发学生参与体育活动的积极性。
七、加强体育教师培训体育教师是推动学校体育教育的关键力量。
要加强对体育教师的培训，提高其教学水平和专业素养。
同时，加大对体育教师队伍的引进和培养力度，确保学校体育教育队伍的素质稳步提升。
八、拓宽体育教育资源学校应积极与社会体育组织、专业体育俱乐部等合作，借助外部资源丰富体育教育内容。
通过与社会体育组织的合作，学生能够接触到更多的体育项目，培养多样化的体育兴趣，提高体育技能。
教师工作计划——提高学生体育素质,促进身心健康
教师工作计划——提高学生体育素质，促进身心健康在忙碌而充实的教学生涯中，我深知体育对于学生的重要性。
作为一名初中体育教师，我制定了以下的工作计划，旨在提高学生的体育素质，促进他们的身心健康。
一、背景分析在当前的教育环境中，许多学生往往过于关注学业成绩，忽视了体育锻炼的重要性。
长时间的学习压力和不良的生活习惯导致了部分学生体质下降，身体健康状况堪忧。
因此，提高学生体育素质，促进学生身心健康成为了我工作的重点。
二、工作目标1.增强学生的体育意识，培养他们主动参与体育锻炼的习惯。
2.通过科学的训练方法，提高学生的体能水平，增强体质。
3.开展多样化的体育活动，促进学生身心健康发展。
三、实施策略1.加强体育课堂教学在体育课堂上，我将根据学生的年龄和身体状况，制定合适的训练计划。
通过讲解体育知识、演示动作要领、组织实践活动等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能。
同时，我还会关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在体育课上得到锻炼和提高。
1.开展课外体育活动除了课堂教学外，我还将积极组织课外体育活动，如运动会、篮球赛、足球赛等。
这些活动不仅能丰富学生的课余生活，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
同时，通过参与这些活动，学生也能更好地认识到体育锻炼的重要性，从而养成主动锻炼的习惯。
1.加强心理健康教育身心健康是相辅相成的，因此，在提高学生体育素质的同时，我也将关注学生的心理健康。
我将通过开展心理健康教育讲座、个别心理辅导等方式，帮助学生建立正确的价值观，增强他们的心理承受能力，培养积极向上的心态。
1.家校合作我将积极与家长沟通，让他们了解学校体育教育的目标和要求，争取他们的支持和配合。
通过家校合作，共同关注学生的身心健康，促进学生的全面发展。
四、评估与反馈为了确保工作计划的实施效果，我将定期进行评估与反馈。
通过收集学生的体能测试数据、观察学生在体育活动中的表现、听取学生和家长的意见等方式，了解计划的执行情况，并根据反馈结果及时调整工作计划，确保其科学性和有效性。
浅谈加强体育锻炼 增强小学生身体素质
浅谈加强体育锻炼增强小学生身体素质近年来，随着社会的发展和生活水平的提高，小学生的学习负担和生活压力也越来越大，这给他们的身体素质造成了一定的影响。
加强体育锻炼，增强小学生的身体素质成为了当前教育工作中一个备受关注的问题。
在这篇文章中，我们将浅谈加强体育锻炼，以及如何增强小学生的身体素质。
加强体育锻炼对于小学生是非常重要的。
体育锻炼不仅可以增强小学生的体格，提高身体素质，还可以充分发泄他们多余的精力，减轻学习压力，提高学习效率。
体育锻炼还有助于培养小学生的意志品质，锻炼他们的毅力和团队合作精神。
加强体育锻炼对于小学生来说具有非常重要的意义。
要想增强小学生的身体素质，需要从多方面入手。
首先是合理安排体育课程。
学校应该根据学生的年龄和身体发育状况，合理安排体育课程，注重培养学生的基本运动能力和协调能力。
其次是积极开展体育活动。
学校应该积极组织各类体育活动，如田径运动会、足球比赛、篮球比赛等，增强学生的体质，培养他们的兴趣和爱好。
再次是加强体育锻炼指导。
学校应该加强对学生进行体育锻炼指导，指导他们掌握正确的体育锻炼方法和技巧，培养他们正确的体育锻炼习惯。
最后是注重学生的体育锻炼评价。
学校应该对学生的体育锻炼情况进行定期评价，及时发现问题并加以解决，提高学生的身体素质。
家庭和社会也应该给予小学生更多的支持和关爱。
家长应该积极关注小学生的体育锻炼情况，给予他们鼓励和支持，帮助他们树立正确的健康观念。
社会应该加强对学校体育工作的支持，提供更多的资源和条件，为学生的体育锻炼创造更好的环境。
加强体育锻炼，增强小学生的身体素质是一个需要多方共同努力的事业。
只有学校、家庭和社会齐心协力，共同关注小学生的身体健康问题，才能更好地促进小学生的身体素质提高。
希望在不久的将来，我们能够看到更多身体素质优秀、健康快乐的小学生。
培养学生体育运动能力
培养学生体育运动能力在当前社会，越来越多的人开始意识到身体健康的重要性，体育运动作为一种常见的锻炼方式，成为了人们关注的焦点之一。
而在学校教育中，培养学生体育运动能力同样具有重要的意义。
本文将从几个方面来探讨如何有效地培养学生的体育运动能力。
首先，在学校的体育课程中，注重培养学生的体育运动能力是非常必要的。
体育课程作为学校课程的一部分，对学生的身心发展起到至关重要的作用。
体育课程要具备科学合理的设置，不仅要注重知识理论的传授，更重要的是要注重实践操作的培养。
通过各类体育运动项目的学习和训练，学生可以对不同的项目有更深入的了解，并能够在实践中提升自己的体育运动能力。
其次，学校可以通过丰富多样的体育运动活动，激发学生的兴趣和积极性。
体育运动活动应该贴近学生的生活和实际需求，有针对性地设计和安排。
学校可以组织各类体育竞赛、运动会、运动节等活动，让学生有机会参与到体育运动中，感受运动的乐趣和益处。
同时，学校还可以鼓励学生参加社团、俱乐部等组织，提供更多的体育运动项目和训练机会，满足学生的个性化需求，培养他们的体育运动能力。
第三，学校可以建立健全的体育设施和资源，为学生提供更好的体育运动条件。
体育设施和资源的完善是保证学生体育运动能力培养的基础。
学校可以注重校园环境建设，建立起多功能的运动场地，提供各类体育器材设备，为学生提供良好的锻炼场所和条件。
同时，学校还可以与社会资源合作，开展一些校外体育运动训练，开展夏令营、冬令营等活动，为学生提供更广阔的视野和锻炼机会。
最后，学校还可以通过培养学生的体育运动能力，促进学生的全面发展。
体育运动能力的培养不仅仅是为了提高学生的身体素质，更重要的是通过体育运动的锻炼，培养学生的意志品质、团队协作精神、竞争意识等综合素质，使其在未来的生活中更好地适应社会的需求。
体育运动能力的培养将会对学生的未来发展起到积极的影响。
综上所述，培养学生的体育运动能力在学校教育中是非常重要的。
培养学生的体育学习方法
培养学生的体育学习方法体育是学生综合发展的重要组成部分，它不仅能够增强身体素质，提高健康水平，还能够培养学生的团队合作意识和竞争意识。
然而，在体育学习中，很多学生常常出现学习方法不当的情况。
因此，我们有必要培养学生的体育学习方法。
首先，培养学生的体育兴趣至关重要。
兴趣是最好的老师，只有对体育充满了兴趣，学生才会主动参与，积极投入。
学校、家庭和社会可以共同创建一个良好的体育氛围，通过举办体育比赛、开展体育活动等方式，激发学生的兴趣，使他们从小就爱上体育运动。
其次，正确的学习方法对于培养学生的体育能力至关重要。
学生应该在体育学习中灵活运用不同的学习方法，因为不同的运动项目需要不同的学习方式。
比如，对于技术性较强的团队项目，学生应该通过观察和模仿，跟随老师或者榜样学习相关技巧；对于个人项目，学生需要大量练习和反复实践，以提高技术水平。
此外，培养学生的自我学习能力也是非常重要的，学生可以利用互联网等资源进行自主学习，掌握相关的技巧和知识。
第三，引导学生合理安排时间，进行系统的体育学习。
体育学习并不仅仅是课堂上的学习，还包括日常的锻炼和参加课外体育活动。
学生应该合理安排时间，保证每天有固定的锻炼时间，可以选择自己喜欢的项目进行锻炼，如跑步、游泳等。
此外，学校可以开设丰富多样的体育课外活动，如运动会、各类比赛等，让学生通过参与这些活动来提高体育能力。
最后，注重培养学生的体育习惯。
习惯是人的第二天性，有好的体育习惯可以让学生更好地进行体育学习。
学校和家庭都应该鼓励学生培养良好的体育习惯，比如每天进行柔韧性训练、定期进行体检等。
此外，学生应该养成定期参加体育锻炼和比赛的习惯，让体育活动成为他们生活的一部分。
综上所述，培养学生的体育学习方法对于学生的全面发展非常重要。
学校、家庭和社会应共同努力，通过激发兴趣、灵活运用学习方法、合理安排时间和培养习惯等途径，帮助学生养成良好的体育学习习惯，让他们在体育学习中享受快乐，提高体育能力，实现个人的全面发展。
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浅谈如何有效地加强学生的体育教育
作者：李凯峰
来源：《卷宗》2016年第11期
摘要：随着课程教育体制的不断改革，高校体育教学方面也进行了一系列的变化。
让学生根据自己的兴趣、爱好以及学校的实际条件选择相关的体育项目，有助于高中体育教学目标的实现。
在此过程中，应制定合理有效地体育教学目标体系，为学生的发展创造良好的教学空间。
关键词：高中体育；教学目标；课程体系
体育锻炼对学生的身心协调发展具有很大的作用。
因此，在教学过程中也十分重视体育方面的教学工作，以提高学生的整体素质。
加强体育方面的教学工作，不仅有助于促进学生身体形态以及生理系统的健康发展，在益智以及道德教育等方面也能发挥其他学科所不能替代的作用。
尤其是对于高中生，他们面对巨大的升学压力，在学业负担十分沉重的前提下，学生由于心理负担而影响身体的健康素质，因此，如何有效地加强学生的体育教育成为当今重要的课题。
1 体育教学的特点
1.更注重实践性。
在高中体育教学中不仅仅是对理论方面的认知，更注重实践的过程。
教师也只有通过实践才能更好的引导学生更好的理解与体育相关的理论与方法。
也只有通过实践才能够制定出完善的教学目标，从而有助于学生整体素质的培育。
学生也是如此，只有通过具体的体育活动，才能更好的掌握相关的运动技能，并且在实践的过程中能够进一步形成运动技能。
由此可见，在体育教学中应加强实践性方面的教学。
2.具有整体性的特点。
高中体育教学中有很多的教学方法，而且都有其独特的优势，他们也都有具体的适用目标。
但是高中生对于知识的构建以及各方面的认知程度都已达到一定的高度，其要求也是进一步提高。
因此，在高中体育教学过程中应根据学生的兴趣以及实际需求制定出具有一定的丰富性以及整体性的教学目标体系。
切实提高体育教学的效果。
3.双方互动性比较强。
体育教学过程实质上就是教师和学生双方互动的一个教学活动，在此教学过程中，教师所制定的教学目标以及所采用的教学方法对学生具有一定的引导与规范的作用。
学生在此过程中也应配合教师的要求，切实提高自己的体育水平以及整体素质的提高。
2 新课程下高中体育教学目标体系分析
1.体育课程目标。
通过对体育与健康课程的学习，学生应实现以下几种教学目标：增强学生的体质，掌握并灵活的运用基本的体育与健康教学知识；培养运动的良好兴趣，并养成锻炼的习惯；具有较强的心理品质，提高团结合作的精神；健康生活方式的培养；还应发扬体育精神，形成积极进取以及乐观开朗的生活态度。
2.制定学习领域的目标。
在体育教学过程中，教师应注意培养学生积极参与体育活动的态度与行为，通过科学的方法参加体育活动。
应掌握必要的运动技能，如获得运动基础知识，学生与应用运动技能以及安全地进行体育活动等。
还应确定相关的健康目标，形成正确的身体姿势，不断发展自己的体能，应了解营养、环境以及不良的行为对身体健康的影响。
此外，建立必要的心理健康目标也是十分重要的，正确的认识体育活动对身心发展的重要影响，学会通过体育活动等方法来调控自己的情绪，从而树立起能够克服各种困难的坚强意志。
3.设立体育教学水平目标。
高中体育教材的制定是依据学生身心发展的特点，将每一名学生的学习领域目标细分为若干个水平目标，教师可以提出相关的意见，引导学生去完成这一目标。
3 目标教学法法在体育教学目标体系构建中的应用
制定科学化的教学目标是做好高中体育教学的重要前提。
教学目标在设计过程中应遵循总体目标统一的原则，而且还有具体的要求。
在实际的体育教学过程中，应在课堂教学总目标下合理地设立相关的分目标，这些目标的设计必须要符合学生的实际情况，学生通过一定的努力可以达到的目标。
在制定相关的教学目标时，教师首先应进行深入的了解，研究分析学生的相关情况，从而制定出切实可行的教学目标体系。
体育教学实践过程中应根据学生的层次设定出不同的教学目标，使学生成为整个教学中的主体。
由于学生的兴趣、能力以及接受教育的情况是不同的，因此，在设定教学目标时应是低起点，多层次的，还要进行必要的训练，按照教学目标让学生进行必要的训练。
1.分解目标法的应用。
在体育教学中教学目标有很多的，但是如何将目标进一步具体化，提高学生对问题的认知程度是十分重要的。
比如根据参与领域的目标通过科学的方法参与体育锻炼中的水平目标，合理的安排体育锻炼的时间并掌握好运动的相关负荷量。
并将此目标分解到每一节课中。
因此，学生就可以根据学习的内容，有选择性的设置一下具体目标。
在实现教学目标的过程中，学生应懂得劳逸结合的道理；还应保证在可见做一些轻微的活动；合理的安排好体育教学的时间等方面，切实提高体育教学的效果。
2.项目教学法的应用。
体育教师在选择相关的教学项目时，应先考察该项目所能够产生的功能以及价值，从而设定出多重的教学目标。
在新课程教学标准中确定体育教学的领域目标是正确理解体育活动与自尊、自信之间的关系。
其水平目标则是通过体育活动树立起自尊与自信。
因此，在制定体育教学目标时应遵循这一要求，使体育运动既能够提高学生的整体素质，又能给学生带来愉悦感。
4 高中体育课程的目标
1.强调学生运动技能水平的提高。
体育课程与其他课程的重要区别在于它是以身体练习为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要学习内容，因此，高中体育课程的目标都重视提高学生的体能和运动知识和技能水平。
而事实上，体育也是以技能展现人类运动美的，所有的体育项目都有自身独特的技术要点，正是这些技术，让体育运动散发永恒的魅力。
因此，高中体育教育也应该强调对学生进行体育项目技能技巧的教育，让学生从技术上掌握体育项目的内涵和本质，而不仅仅是在表面。
而只有让学生真正掌握了运动技能，才可能让学生产生长久的兴趣，才能实现体育教育的重视教育，才能让学生真正把体育运动作为生活的一部分。
这正是全民健身运动的要求，也是素质教育下，高中体育教育的教学目标。
因此，教师可以在学生兴趣爱好的基础上，选择篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等大众体育运动为重点教学项目，让学生掌握这些大众普通喜爱的体育项目，可以让学生参加社会工作后让可以随时随地的实现运动的目的。
2.强调学生的实践能力和创新能力。
体育的魅力在于其具有个性，不仅是项目自身有独特个性，每个参与项目运动的人，也可以根据自己的喜好，进行创造，在运动中表现自己的个性。
而这些个性的体现其实也就是学生对体育运动实践基础上的自我创新。
因此，体育教师应该改变学生单一的接受性学习方式，重视多样化的学习方式，倡导学生采用自主学习、探究学习和合作学习的方式，以培养学生的实践能力和创新能力，实现从“学会体育”向“会学体育”的转变。
总之，随着课程改革的深入发展，体育教学模式也发生了很大的变化，在体育教学过程中，更加重视培养学生的兴趣以及能力。
学生也由过去被动式的进行体育锻炼向主动锻炼的方向发展，并且能够深入的了解体育锻炼的重要性。
尤其在高中阶段，学生面对如此大的学习压力，如何有效地缓解其压力是每个教师都十分重视的。
其中体育教学不仅有助于提高学生的整体素质，在缓解学生学习压力方面也能够发挥重要的作用。
因此，加强体育锻炼，优化体育教学目标是保证学生健康优秀发展的重要部分。
参考文献
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[2]韩立军.高中体育课中实施分组教学，提高课童效率[J].新课程（教研版），2010，（6）.
[3]邢海兵，蒋辉.高中体育与健康课程目标设置与表述[J].中国科教创新导刊，2010，（9）.
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