华南师大心理咨询笔记(授课教师：郑希付)

华南师大心理咨询笔记（授课教师：郑希付）

第一章绪论

第二章

第一节心理咨询概论

一、什么是心理咨询

1、名词：咨询/咨商/辅导counseling

咨询者counselor（美）counselor（英）

咨主/咨客client /patient/counselee

罗杰斯client-center therapy

2、定义

心理咨询：研究人的科学，帮助人们进行自我调整，改变自己行为和获得最大潜能的心理学的应用学科。

情绪控制，帮助他让他本人解决问题，改变他的行为。

S—O—R—C

S—刺激O—认知R—行为C—结果

要改变R：

1、就要改变S（自然/社会）

画疗：①看画：看不同画有不同感觉（启动效应）。

②作画：课业疗法（做手工）。

水果疗法。根据不同地方人的风格不一，与饮食有关。

如湖南：辣——暴躁；上海：酸、甜——温和。

2、改变O（认知）

认知的影响，使人发挥潜能。

行为认知疗法，归因疗法

结果分析（情景分析）行为会引起怎样的结果。分析家庭情况背景。

心理训练：发挥潜能，解决发展性、适应性问题。

通过训练刺激闲置细胞，使其兴奋起来。（生理基础）

二、心理咨询的产生

lighter witmer/E.G. William Son

1879年心理学建立

1896年首次提出临床心理学的名字？

在大学里开了学科；

创立一本杂志；

建立第一个心理诊所（在大学里）。

1939年E.G.第一次提出心理咨询概念。

三、心理咨询现状

1、国外APA美国心理协会心理咨询占40% 主席是临床心理学家

2、school psychology；企业；发泄中心（合理发泄）；家庭心理医生；社区worker eg悲伤工作（专业哭泣）；受虐丈夫发泄中心；俄罗斯的勾引中心。

3、中国古代心理医学知识——《皇帝内经》

4、做咨询的大多是学医的；经济发展好的地区较多。

四、心理咨询活动分类

1、心理治疗

1.1个体疗法

1.1.1精神分析：自由联想（点/线/面）；催眠；暗示。

1.1.2行为疗法：系统脱敏疗法；厌恶疗法；过度疗法。

1.1.3人本主义疗法：client-center therapy；现实疗法；存在疗法。

1.1.4认知疗法：态度改变疗法；归因疗法；认知疗法；理智—理智疗法。

精神分析疗法治本，不易复发，难见效；

行为疗法治标，易见效，易复发。

1.2群体疗法（所有个体疗法均可用于群体）

另外专用的群体疗法：圆桌群体疗法；对手群体疗法；马拉松群体疗法；照镜技术；固定角色疗法；独白技术；心理剧（psycho drama）。

2、心理诊断（疾病分类）

2.1测量法

2.1.1问卷法（心理测验）

2.1.1.1智力测验（法）比奈.西蒙量表；（美）斯坦福—比奈量表；韦克斯勒.瑞文量表（推理）

2.1.1.2人格测验卡特尔16PF；MMPI多种人格测验；艾森克气质类型测验；陈会昌气质量表。

2.1.1.3心理健康测验SCL90；

投射（Murray的TAT主体统觉测验；罗夏墨迹测验；画人/画树测验；完成句子测验）。2.2观察法

外表：穿着打扮（发型、色彩、款式）；外形：身高、体重、长相。

（创始亚里斯多德的《颅相学》；希尔顿的体质论；三国演义）

面相学（意）精神医生：认为面相与智商、心情等有关。悲伤看嘴巴；

智慧：1、眼睛有光泽，眼动速动越多。

2、眼窝深陷，脑门突起。

我国面相分三种：东北脸——长方形

山东脸——正方形

广东脸——倒三角形，聪明刁蛮

身段：最早希波克拉底的体型学说

瘦长型：易患肺结核、精神分裂、抑郁症，聪明，神经系统发达；

矮胖型：脑溢血、中风、高血压、狂躁症，幽默，消化系统发达。

3、社区介入（community psychology社区心理学）

4、行为医学behavior medicine

治生理病，通过改变行为，保证人的生理健康。

治身心疾病：心脏病、高血压、胃病；

高险病（high risk）：癌症，与紧张有关。

饮食、抽烟、喝酒，易患高血压。

肥胖（婴幼儿），易产生自卑感，有生理问题；青春期肥胖，女性为主，肥胖恐惧。

性格：A型，吃快、说快、走快，易患心脏病。

5、研究与教学

方法有效性：精神分析——神经症

行为疗法——外表行为性，如强迫症

认知疗法——焦虑？

场效应

五、心理咨询与其他接近学科

1、心理卫生学

2、健康心理学

影响人心理健康的各种因素：饮食、生理、环境、矿物质（铁、锌高，智商高；铅相反）。

3、咨询心理学

心理咨询、婚姻咨询、职业咨询等各类咨询（guidance）

4、学校心理学

5、精神病学

6、社会工作（婚姻、职业介绍所、社工）

第二节心理咨询的目标和意义

一、目标

1、促进行为的变化（认知、情绪）

2、改进应付技能（coping style/coping skill）

突发事件的应对

无效策略情绪解决策略（emotion solving style）

有效策略问题解决策略（problem solving style）

3、高作出决定的水平

解决冲突双趋冲突；双避冲突；趋避冲突；双重趋避冲突。

a.改善人际关系

大学生学习问题；情绪问题：失恋；人际问题：同学间问题；

夫妻关系

b.发展来访者的潜能

4、意义和作用

a.是现代进行的心理健康教育非常重要的内容

b.帮助来访者解决问题、发挥他们的潜能，影响团体行为与态度。

第三节心理咨询师的条件与要求

一、知识要求

1、专业知识：变态心理学、人格心理学（解释人的行为）

2、专业技能：语言（速度）；测量；心理诊断；咨询技能（个人、团体）

3、非专业技能：广阔知识背景。

注意：历史书、人物传记

二、能力要求