教大家不戴眼镜的好方法,即使你是近视眼
教大家不戴眼镜的好方法，即使你是近视眼我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都能够不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。不过后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。
我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。
方法有很多，网上也有这些资料，大家能够自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都能够做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是能够提升我们眼睛对光线的接受水平。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就能够。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法能够把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦水平。
6、多眨眼睛，眨眼睛能够缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。
要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能绝大部分人和我一样一直有个错误的理解，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适合，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适合这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就能够了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。
要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的，不能急。
每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没相关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。
视力矫正有哪几种方法
视力矫正有哪几种方法
视力矫正是指通过各种方法来改善存在的视力问题。下面介绍几种常见的视力矫正方法：
1. 眼镜矫正：最常见的方法之一，即通过配戴眼镜来纠正视力问题。眼镜可根据眼睛的屈光度进行度数调整，从而改善近视、远视或散光等问题。
2. 隐形眼镜矫正：与眼镜类似，隐形眼镜也是通过调整眼睛的屈光度来矫正视力。与眼镜不同，隐形眼镜直接贴在角膜上，使用者几乎感受不到存在。
3. 角膜屈光手术：这是一种利用激光技术来改变角膜形状的手术方法。这些手术包括LASIK、飞秒激光原位角膜磨镶术（FS-LASIK）和近视激光角膜矫正术（PRK）等，通过改变角膜曲率达到视力矫正的效果。
4. 矫正眼操：这是一种通过锻炼眼部肌肉来改善视力的方法。常见的矫正眼操包括眼球转动、眨眼、注视远处等，这些操练通过刺激眼球周围的肌肉，有助于增强眼睛的调节能力，从而改善视力。
5. 组合矫正方法：有些人可能会同时采用眼镜或隐形眼镜配戴和眼操的方法来进行视力矫正，以达到更好的效果。
需要注意的是，每个人的视力问题可能不同，不同的人适用的矫正方法也会有所不同。在选择视力矫正方法时，最好先咨询眼科医生的建议，并进行相关检查，以确保选择的方法适合自己的视力问题。
保护眼睛要做到“三要”、“四不看”
保护眼睛要做到“三要”、“四不看”
保护眼睛要做到“三要”、“四不看”也能有效地预防近视。所谓“三要”：（一）读书写字时姿势要正确、端正，眼与书的距离约33厘米，看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米，不能低于2—2.5米。（二）看书一小时后要有适当的休息，要远眺几分钟，可有效消除眼睛的疲劳。（三）要认真做好眼保健操。而“四不看”：（一）不在直射强光下看书。（二）不在光暗的地方看书。（三）不在躺卧时看书。（四）不在走路时看书。然而我们中小学生最为重要，有效的预防近视的方法就是必须认真、准确地做好每天2次的眼保健操。
首先，要注意用眼的卫生。不要用脏手揉眼，毛巾、手帕、脸盆要与大人分开使用，以避免传染上沙眼、结膜炎等传染眼病。
其二，看书写字要养成良好的习惯。桌椅板凳高短要适中，坐姿要端正，书与眼睛的距离不要太近，走路不可看书，躺着也不可看书，不要在太强或太弱的灯光下看书。尽量少玩电子游戏，看电视的时间不要太长，每天看半小时到一小时即可。
其三，不要玩弄小刀、剪子、铁丝、铁丁、弹弓等物品，不要拿尖物与同学打闹，弹弓不能对人弹射，以免误伤他人眼睛。
其四，要多吃杂粮、蔬菜水果，多吃含维生素A、胡萝卜和B族维生素食物，这有助于预防夜盲症、干眼病和球后视神经炎等眼病，少吃含糖高的食物，因为多吃糖和甜食易造成近视。还要少吃辛辣和刺激性强的食物，禁烟酒。
其五，多参加有益的体育锻炼，经常极目远眺，多看绿色景物。每天坚持做眼保健操，可以使你的眼睛保持敏锐的视力，预防近视。
最后，许多传染性眼病都是通过接触传染，故在眼病流行季节要讲究卫生，注意预防。一些全身性疾病如肾病也会影响眼睛健康，也应积极防治。
预防近视演讲稿13篇（预防近视7个小妙招）
第1页 共19页 预防近视演讲稿13篇（预防近视7个小妙招）
预防近视演讲稿1
敬爱的教师们，敬爱的同学们：
大家周一早上好！
今日是儿童节。首先，祝我们一年级的学生节日欢乐！同时，祝我们高二和高三的学生节日欢乐！还有我们的教师们，虽然我们已经过了六一岁，但我盼望每一位教师和同学都能恒久保持一颗童心，恒久年轻！本周六——，也就是6月6日，是国际爱眼日。11016年，卫生部、教育部、共青团中心、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将6月6日定为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每个人都很重要。想象一下，假如我们的眼睛是黑色的，什么也看不见，那将是一件多么可怕的事情！人们常说眼睛是心灵的窗户，但此时此刻许多人因为不懂得科学用眼、爱惜眼睛而变得朦胧。一些数据显示我们的眼睛没有。
好的人数尽然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人到达了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数到达了1010万。爱护视力刻不待时，为此，我建议大家做到如下几点： 第2页 共19页 一、“一好”谨慎精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持必须用眼距离和坐姿的端正。
五、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体安康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。
七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中获得充分的养分物质。
保护视力建议十条简短
十条保护视力的建议
1.经常进行眼保健操：每天进行几分钟的眼保健操，能够有效地缓解眼部疲劳，预防近视等眼部问题。
2.保持良好的用眼环境：在保证充足的光线下，保持适当的用眼姿势，避免长时间盯着电子屏幕等容易导致眼睛疲劳的物品进行操作或浏览。
3.适当减少使用电子产品时间：为了防止长时间使用电子产品造成眼睛疲劳和近视等问题，每天应适当控制使用电子产品的时间。
4.注意眼睛的保湿：平时应该多喝水、多吃水果，降低眼睛疲劳的同时，还能通过提高机体免疫力降低眼部感染的风险。
5.定期进行健康检查：视力的健康检查能够及时了解自身的视力状况，发现早期的视力问题并及时采取措施进行治疗。
6.注意饮食卫生：平时应该多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，蛋白质含量也应该充足，避免食用辛辣刺激的食物等。
7.远离有害眼部刺激：避免吸烟、饮酒，同时最好不要随意涂抹化妆品，选择有规范的商家购买护眼品。
8.使用护目镜：使用护目镜能够缓解眼部疲劳，给眼睛提供更好的保护。
9.注意睡眠质量：保证足够的睡眠时间和良好的睡眠环境，有助于缓解眼部疲劳，提高视力质量。
10.经常进行户外活动：户外活动能够提高人体对光照的适应能力，缓解眼部疲劳，预防近视等眼部问题。
近视防控宣传演讲稿（通用15篇）
近视防控宣传演讲稿
近视防控宣传演讲稿（通用15篇）
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编精心整理的近视防控宣传演讲稿（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
近视防控宣传演讲稿1
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是此刻，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是经过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不一样的颜色、不一样的光线，再将这些视觉人的眼睛十分敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应当保护自我的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应当正确，否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜，电视机应当与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，并且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最终就是应当坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛能够看到光明，能够看到多姿多彩的世界，眼睛还能够传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，并且不挑食，一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!
近视的治疗方法都有哪些
近视的治疗方法都有哪些
在如今的社会中，近视已经成为了一个相当普遍的问题。无论是青少年还是成年人，都可能受到近视的困扰。那么，面对近视，都有哪些治疗方法呢？
首先，我们来谈谈佩戴眼镜。这是最常见也是最直接的矫正近视的方法。眼镜分为框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便，对眼睛的刺激较小，适合大多数近视患者。而且，现在的框架眼镜款式多样，可以满足不同人的审美需求。隐形眼镜则更加美观，不会影响面部外观，但需要注意正确的佩戴和护理方法，以免引起眼部感染。
接下来是角膜塑形镜。这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通常在晚上睡觉时佩戴。通过对角膜的暂时塑形，改变角膜的曲率，从而在白天不佩戴眼镜的情况下也能获得较清晰的视力。不过，角膜塑形镜的佩戴需要严格遵循医生的指导，并且要定期复查。
对于近视度数较稳定的成年人来说，近视手术是一种选择。常见的近视手术包括激光近视手术和晶体植入手术。
激光近视手术又分为多种类型，如准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）、飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术（SMILE）等。这些手术通过改变角膜的形态来矫正近视。LASIK 手术先制作角膜瓣，然后用准分子激光切削角膜组织；SMILE 手术则是直接通过飞秒激光在角膜内制作一个微透镜，然后将其取出。 晶体植入手术则适用于高度近视或者角膜较薄不适合做激光手术的患者。手术将人工晶体植入眼内，以达到矫正近视的目的。
除了上述的方法，还有一些其他的辅助治疗手段。比如，眼保健操。通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解视疲劳，有助于控制近视的发展。但需要注意的是，眼保健操并不能直接治疗近视，只是起到辅助作用。
另外，保持良好的用眼习惯对于预防和控制近视的发展至关重要。避免长时间近距离用眼，每隔一段时间就远眺一下或者闭目休息一会儿。读书、写字时要保持正确的姿势，光线也要适中。
饮食方面，多摄入富含维生素 A、C、E 以及叶黄素、花青素等营养物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，对眼睛的健康有益。
预防近视三字经
预防近视三字经
近视是现代社会中普遍存在的眼健康问题之一，特殊是在学生群体中更为突出。为了预防近视，保护视力健康，我们需要采取一系列的预防措施和良好的生活习惯。以下是预防近视的三字经，希翼能匡助大家更好地保护眼睛健康。
坐姿端正
良好的坐姿对保护视力至关重要。长期低头或者驼背坐姿会增加眼睛的用力，容易导致眼睛疲劳和近视的发生。正确的坐姿应该是身体挺直，双脚平放在地上，与桌面保持适当的距离，保持头部和颈部的自然放松，这样可以减轻眼睛的负担，预防近视。
眼保健操
眼保健操是一种简单而有效的眼保健方法。它可以匡助舒缓眼部肌肉的紧张，促进眼睛的血液循环，预防近视。以下是一套简单的眼保健操：
1.闭眼操：闭上眼睛，用手掌轻轻按压双眼，然后缓慢松开，重复5次。
2.眼球转动操：向左转动眼球，再向右转动眼球，重复10次。
3.远近调节操：用手指比画远近距离，让眼睛尾随手指的动作，重复10次。
4.眼睛按摩操：用双手的中指轻轻按摩眼睛周围的穴位，按摩1分钟。
正确用眼
长期盯着电子屏幕，如电视、电脑、手机等，对眼睛的伤害很大。正确用眼能够有效预防近视。以下是一些正确用眼的方法：
1.保持适当的用眼距离：与电子屏幕保持适当距离，普通建议距离电视屏幕50-100厘米，距离电脑屏幕50-70厘米，手机屏幕30-40厘米。 2.定时歇息：每隔一段时间，如每小时歇息5-10分钟，远离电子屏幕，做眼保健操或者遥望远处，缓解眼部疲劳。
3.调整屏幕亮度：保持屏幕亮度适中，不要过亮或者过暗，减少对眼睛的刺激。
4.使用防蓝光眼镜：防蓝光眼镜可以有效减少电子屏幕对眼睛的伤害，降低蓝光对眼睛的刺激。
合理营养
良好的饮食习惯对眼睛的健康至关重要。以下是一些有助于预防近视的营养建议：
1.多摄入富含维生素A的食物：维生素A对眼睛健康非常重要，可以匡助维持视网膜的正常功能。食物如胡萝卜、菠菜、柠檬等富含维生素A。
2.增加抗氧化物摄入：抗氧化物可以匡助反抗眼睛老化，预防近视。食物如蓝莓、绿茶、番茄等富含抗氧化物。
关于预防近视的常识
关于预防近视的常识
近视是一种常见的视力问题，特别是在现代社会中，很多人都面临着近视的困扰。为了帮助大家更好地了解和预防近视，下面将介绍一些与预防近视有关的常识。
1. 什么是近视？
近视，也称为近视眼，是一种视力问题，指的是远处的物体看不清楚，但近处的物体可以清晰看到。近视的主要原因是眼球的形状异常，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
2. 近视的危害
近视会严重影响日常生活和学习工作。长时间近距离用眼，如长时间使用电子产品、阅读书籍等，容易导致眼睛疲劳和视力下降。严重的近视还可能引发其他眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等。
3. 预防近视的方法
（1）保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要进行眼部放松活动，如眺望远处、闭目休息等。
（2）保持正确的用眼姿势：保持正确的坐姿、站姿，保持适当的用眼距离，不要过度用眼。
（3）控制用眼时间：合理安排用眼时间和休息时间，每隔一段时间要进行眼部放松活动，如眺望远处、闭目休息等。
（4）保持室内适度照明：保持室内的照明适度，避免过暗或过亮的环境。
（5）合理膳食：多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于保护眼睛健康。
（6）户外活动：多参与户外活动，阳光中的紫外线有助于预防近视。 4. 眼保健操
眼保健操是一种简单易学的眼部锻炼方法，可以有效缓解眼部疲劳，预防近视。以下是一种简单的眼保健操方法：
（1）闭眼操：闭上眼睛，用手掌心轻轻遮住眼睛，做几次深呼吸，放松眼部肌肉。
（2）眼球转动操：左右转动眼球，上下转动眼球，顺时针和逆时针方向转动眼球，每个方向重复5-10次。
（3）远近调节操：将目光由近处物体转向远处物体，然后再转回来，重复5-10次。
（4）按摩操：用双手的指腹轻轻按摩眉毛和眼周部位，每个部位按摩约10秒钟。
5. 眼保健常识
（1）避免长时间盯着电子产品屏幕，每隔一段时间要进行眼部放松活动。
（2）保持室内适度的湿度，避免眼部干涩不适。
保护视力远离近视的演讲稿
保护视力远离近视的演讲稿
保护视力远离近视的演讲稿（精选14篇）
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。随着社会不断地进步，用到演讲稿的地方越来越多，你写演讲稿时总是没有新意？以下是店铺为大家整理的保护视力远离近视的演讲稿（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护视力远离近视的演讲稿1
尊敬的老师，同学们:
大家上午好!
我是五(9)班的郑文蕾
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
VR可以帮助高度近视用户不戴眼镜
VR可以帮助高度近视用户不戴眼镜
VR设备五花八门，但是无一例外都面临同样一个问题，如何让近视用户获得和视力正常人群同样的体验？尤其是在中国，近视用户的比例远远超过欧美国家，解决这个问题更加迫切。
近视的成因：
近视主要是眼球屈光系统失去调节能力，当看远处的物体时由于屈光度过大从而导致在视网膜前方成像。同理，远视则相反，在视网膜后成像。纠正近视的方法除了手术之外通常都是佩戴近视镜，通过凹透镜来改变入射光线的角度
VR设备如何帮助近视用户？
光学就是不断的取舍，由于目前主流的VR设备都是使用单透镜光学系统（本文仅探讨单透镜光学系统），所以解决近视问题的方法不是太多，现有的解决方案基本上可以分为三种：
第一种方式比较直接，简单粗暴，就是给眼镜预留出空间，直接支持佩戴眼镜使用。目前主流的VR厂商基本上都是采用这种方式，包括Oculus Rift、HTC Vive、PSVR都是采用这种方式。
这种方式的优点就是可以简化结构，不需要额外的调节机构，有利于减轻重量。同时，从产品设计的角度，结构越简单稳定性越好。因为在眼睛和镜片之间多了一层眼镜，所以这样做的缺点就是降低了FOV（可视角度），沉浸感降低，在透镜设计时也要考虑长出瞳距，对不戴眼镜的用户的体验效果也会有一定影响。当然透镜的设计就是不断的取舍，通过不断尝试可以找到一种不错的平衡方案。同时用户需要佩戴双层眼镜，所以非常不舒适。
第二种方式通过调节物距（也就是屏幕距离透镜的距离）来将像拉近，原理基本上就是把远处的物体拉近。这方面的代表是Gear VR，Gear VR通过顶部的一个旋钮调节手机屏幕和透镜的距离，从而让近视用户也能看清。
具体来及，根据透镜成像的公式1/v+1/u=1/f，f为透镜的焦距，这个是不能改变的（所以有些人说的屈光度或者焦距调节之类的表述都是不严谨的，应该是物距调节）。VR是利用物体在Positive Lens和焦点之内时成正立放大的虚像，所以v（相聚)为负值，当我们减小u（物距）时，|v|也会随着变小，也就是像距变小，离眼睛更近。