2020智慧树,知到《大学体育与健康》(吉林联盟)章节测试【完整答案】
2020知到答案大学体育——瑜伽完整网课章节测试答案
2020知到答案大学体育——瑜伽完整网课章节测试答案1例如：第一章单元测试1、判断题：瑜伽是yoga一词的音译，来源于梵语，原意是指把马套到车上，引申义为“连接”或者“结合”选项：A:对B:错答案: 【对】2、判断题：古印度人和中国人一样，崇尚“天人合一”，主张通过身心的和谐与统一来获取健康与幸福选项：A:对答案: 【对】3、判断题：《奥义书》以对话录的形式探究人与自然的关系，这本著作是瑜伽真正理论化的开始选项：A:错B:对答案: 【对】4、多选题：国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以（）为辅选项：A:清洁术B:收束法C:冥想D:柔术答案: 【收束法;冥想】5、单选题：（）会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具选项：A:流瑜伽B:阴瑜伽C:艾扬格瑜伽D:空中瑜伽答案: 【艾扬格瑜伽】第二章单元测试1、多选题：瑜伽体位法会用到哪些动作方式（）选项：A:前屈C:倒立D:后弯答案: 【前屈;扭转;倒立;后弯】2、判断题：西方医学认为，人体在情绪压力之下会产生一些化学物质，流入血液循环系统中选项：A:对B:错答案: 【对】3、判断题：练习瑜伽对情绪调节毫无帮助选项：A:错B:对答案: 【错】4、多选题：瑜伽对于人们身心的作用主要表现在（）选项：A:抵抗焦虑情绪B:美容养颜C:拉长韧带和肌腱D:纠正不良姿态答案: 【抵抗焦虑情绪;美容养颜;拉长韧带和肌腱;纠正不良姿态】5、多选题：哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）选项：A:眼镜蛇式B:上犬式C:蝗虫式D:站立前屈伸展式答案: 【眼镜蛇式;上犬式;蝗虫式】。
2020智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试【完整答案】
2020智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试【完整答案】2020智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试答案第1章单元测试1、据研究，世界上由吸烟引起的癌症占答案：30%2、体内乙醇含量达到多少 ml 时会导致生理功能失调，精神失控?答案：50~1003、下列哪项最符合世界卫生组织(WHO)对健康的定义：答案：身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力4、亚健康状态的人约占总人口的：答案：75%5、2008 年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是：答案：恶性肿瘤6、危害健康行为的特点答案：长期稳定的习惯、对个人和(或)他人的健康有明显的危害、后天形成的习惯7、危害健康的习惯性行为包括:答案：饮食偏好、少量吸烟、喜静不喜动、大量饮酒8、日常生活中促进健康的行为包括:答案：合理营养、平衡膳食、积极锻炼、适量睡眠、积极的休息9、吸烟是许多疾病的主要危害因子答案：脑血管病、慢性呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心血管病、冠心病10、健康四大基石包括答案：心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟限酒第2章单元测试1、世界上只有一种东西天生就是给人吃的，营养最全面：答案：母乳2、哪种营养素是体内氨的唯一来源?答案：蛋白质3、血糖是指血液中的答案：葡萄糖4、体内主要的贮能物质是答案：脂类5、缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是答案：锌6、三大营养物质通常是指答案：蛋白质、糖类、脂类7、属于必需氨基酸的是( )答案：缬氨酸8、人体所需的碳水化合物主要来自答案：薯类、谷类9、属于体内微量元素的是答案：铁、铜、碘10、关于维生素A，下列说法正确的是答案：是第一个发现并正式全名的维生素、缺乏时可导致夜盲症、胡萝卜、鱼肝油中含量较多、过量摄入会中毒第3章单元测试1、卫生部2004年10月12日健康调查结果显示，我国成人肥胖率约为答案：7%2、某人的身高 176cm ，体重 82kg ，其体重指数是答案：26.473、日常生活中基础代谢占总消耗能量的答案：60~70%4、关于肥胖的危害，正确的是答案：肥胖影响形体美观、影响工作和学习、易引发冠心病和高血压、易患内分泌及代谢性疾病、易引起肝胆病变5、减肥时，饮食方面应做到答案：严格控制甜食的摄入、早餐要吃饱，晚餐要吃少、少食多餐6、与肥胖发生关系密切的因素有答案：遗传、多食、饮食结构、饮食习惯、运动7、减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有答案：少食多餐、早餐要吃饱，晚餐要吃少、摄入适量蛋白质、摄入膳食纤维8、减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。
智慧树答案大学体育与体质健康(山东联盟)知到课后答案章节测试2022年
第一章1.我校大学体育课程开设于（）年答案:1953年2.截至2014年，19岁—22岁的青少年视力不良率达到（）答案:86%第二章1.从（）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测答案:19852.增强青少年( )也随之成为世界性课题答案:体质健康3.中度以上肥胖者一半以上会发生（）答案:高血压第三章1. 1.弓步时，两脚横向距离为厘米为宜。
答案:302. 1.练拳时的呼吸节奏是。
答案:起吸落呼3.练拳时对肩的要求是。
答案:沉4.每一式动作结束时，应该。
答案:收手同时收脚第四章1.山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？答案:轻轻张开并上提十个脚趾2.山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？答案:放松颈部后方3.猫伸展式中哪些部位垂直于地面？答案:胳膊与大腿4.简易新月式哪个部位垂直地面？答案:前侧小腿5.简易后弯式指尖指向哪个方向？答案:后或外第五章1.每年排舞协会聘请人员进行排舞的创编，体现排舞的（）特性答案:创新2.同一支排舞，全世界的跳法都是（）的答案:统一3.音乐元素的（）和舞步风格各异是排舞得以在世界范围内迅速流行开来的两个重要因素。
答案:多样性第六章1.一场正规的篮球比赛中由（）名临场裁判组成？答案:32.围成篮球场地的长边的名称是什么？答案:边线3.篮筐的上沿距离地面的高度是（）米？答案:3.054.一场正规的篮球赛由（）节组成？答案:4第七章1.热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群？答案:大腿后侧肌群2.踢球的动作结构“顺口溜”有几句？答案:5句3.射门的方法有很多，只要掌握几个关键词就能提高射门的质量？答案:5个第八章1.乒乓球拍有几种握法答案:2种2.乒乓球常见的步法有几种答案:4种3.对方来球为下旋球时我们该如何应对答案:搓球或拉球4.乒乓球拍两面的胶皮的颜色分别是答案:黑色、红色5.我们怎么判断对方来球旋转答案:紧盯对方球拍摩擦球时发力的方向第九章1.正手握拍时应用虎口对准拍柄（）答案:上方内侧的棱边2.以下哪项技术不属于后场击球技术（）答案:勾球3.以下哪项技术不属于前场击球技术（）答案:吊球4.步法应用中，想要获得较快的移动速度，通常在移动前有一个（）答案:起动步第十章1.网球比赛中用的最多的技术是？答案:正手2.截击的握拍方式？答案:大陆式3.发球的握拍方式正确的为：答案:大陆式第十一章1.攀岩最直接的危险来自于坠落对攀岩者产生的冲击力，使用什么装备是解决这一问题的最主要方法？答案:攀岩专用绳索2.以下动作不属于攀岩基本手法的动作是什么？答案:踩3.在定向越野指北针的使用中，把指北针平放，什么颜色的指针会一直指向北方？答案:红色第十二章1.做华尔兹基本舞姿时膝盖应保持什么样的状态？答案:膝盖靠拢并向前微微弯曲2.侧行追步共走了几步？答案:43.伦巴舞基本舞姿的双脚重心在哪里？答案:前脚掌第十三章1.我们参与体育运动时，通常需要考虑哪方面的身体局限答案:体重2.我们参与体育运动时最大心率是多少？答案:220-年龄3.出现闭合性软组织损伤时，多少小时内属于急性损伤期，需要进行冰敷处理答案:48～72小时以内。
大学体育与体质健康(山东联盟)智慧树知到答案章节测试2023年中国石油大学(华东)
第一章测试1.我校大学体育课程开设于（）年A:1958年B:1969年C:1953年D:1963年答案:C2.截至2014年，19岁—22岁的青少年视力不良率达到（）A:86%B:80%C:83%D:78%答案:A第二章测试1.从（）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测A:1990B:1965C:1985D:1975答案:C2.增强青少年( )也随之成为世界性课题A:运动能力B:亚健康C:体质健康D:身高答案:C3.中度以上肥胖者一半以上会发生（）A:动脉硬化B:高血压C:心血管疾病D:脑血管疾病答案:B第三章测试1. 1.弓步时，两脚横向距离为厘米为宜。
A:20B:40C:30D:50答案:C2. 1.练拳时的呼吸节奏是。
A:起吸落呼B:屏住呼吸C:起呼落吸D:随意呼吸答案:A3.练拳时对肩的要求是。
A:松B:沉C:塌D:耸答案:B4.每一式动作结束时，应该。
A:先收手后手收脚B:收手同时收脚C:随意收手收脚D:先手脚后收手答案:B第四章测试1.山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？A:轻轻张开并上提十个脚趾B:抬起一只脚C:左右晃动身体D:靠感觉答案:A2.山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？A:更好地配合呼吸B:放松颈部后方C:使动作更加好看D:帮助挺胸抬头答案:B3.猫伸展式中哪些部位垂直于地面？A:小臂与小腿B:大臂与大腿C:胳膊与小腿D:胳膊与大腿答案:D4.简易新月式哪个部位垂直地面？A:前侧大腿B:后侧大腿D:前侧小腿答案:D5.简易后弯式指尖指向哪个方向？A:前、后、外均可B:后或外C:前或外D:前或后答案:B第五章测试1.每年排舞协会聘请人员进行排舞的创编，体现排舞的（）特性A:统一B:创新C:流行D:多样答案:B2.同一支排舞，全世界的跳法都是（）的A:有区别B:统一C:不同D:不统一答案:B3.音乐元素的（）和舞步风格各异是排舞得以在世界范围内迅速流行开来的两个重要因素。
2020智慧树,知到《美容与艺术(吉林联盟)》章节测试完整答案
2020智慧树，知到《美容与艺术（吉林联盟）》章节测试完整答案智慧树知到《美容与艺术(吉林联盟)》章节测试答案第一章1、美容医学是( )、( )、( )三者结合的产物，是塑造人体身心艺术美的现代医学。
答案: 医学 ,美学,艺术2、下列哪些选项不是“网红脸”的特征。
答案: 标准眉3、美容医学“是一门以人体审美理论为指导，采取手术与非手术的医学手段，来直接维护、修复和再塑人体美，以增强人的生命活力美感和提高生命质量为目的的新兴医学交叉学科。
答案: 对4、审美理论的提高主要是通过答案: 艺术学习,艺术实践5、《美容与艺术》在医学美容技术专业中属于答案: 基础课第二章1、下列哪些艺术形式不属于造型艺术答案: 摄影2、艺术的要素包括( )、( )和( )答案: 个性3、艺术起源于( )的观点揭示了艺术发生和发展的根本动因A.劳动B.游戏C.摩仿D.巫术答案: 劳动4、“人之于美，有同感焉”表现了审美具有A.差异性B.直觉性C.情感性D.共同性答案: 共同性5、艺术是创作者对于生命的执着追求与探索，并把自己的感悟通过绘画、舞蹈、雕塑等艺术形式，形象的表现出来，给人以美感，以启迪。
A.对B.错答案: 对第三章1、下列哪些选项属于形式美法则的内容A.对称与均衡B.比例与协调C.节奏与韵律D.对比与统一E.个性与和谐答案:ABCDE2、荷花“出淤泥而不染、濯清涟而不妖”的特性，被文人拿来比喻洁身自好、清尘脱俗的品格，体现了自然美具有A.形式性B.多样性C.象征性D.自然性答案:C3、社会美的种类可以分为( )、( )、以及( )A.人的美B.环境美C.产品美D.自然美答案:ABC4、“万绿丛中一点红”体现了形式美法则中的A.节奏与韵律B.对比与统一C.个性与和谐D.比例与协调答案:B5、自然美的美丑二重性是自然性的一种特殊表现。
A.对B.错答案:B第四章1、下列选项中，哪一项不是造型设计中最基本的因素。
A.点B.线C.体D.面答案:C2、下列不符合透视规律的是A.近大远小B.近窄远宽C.近实远虚D.近明远暗答案:B3、( )线有庄重、上升之感，( )线有静止、安宁之感，( )线有运动、速度之感，( )线有自由流动、柔美之感。
智慧树知到《大学体育与体质健康(山东联盟)》章节测试答案
智慧树知到《大学体育与体质健康(山东联盟）》章节测试答案第一章1、我校大学体育课程开设于（）年A.1958年B.1969年C.1963年D.1953年答案: 1953年2、截至2014年，19岁-22岁的青少年视力不良率达到（）A.78％B.80％C.83％D.86%答案: 86%第二章1、从（）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测A.1990B.1985C.1975D.1965答案: 19852、增强青少年( )也随之成为世界性课题A.体质健康B.亚健康C.身高D.运动能力答案：体质健康3、中度以上肥胖者一半以上会发生（）A.脑血管疾病B.动脉硬化C.高血压D.心血管疾病答案: 高血压第三章1、山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布?A.靠感觉B.轻轻张开并上提十个脚趾C.抬起一只脚D.左右晃动身体答案:B2、山式及仰卧的姿势中,稍收下巴的目的是什么？A.使动作更加好看B.更好地配合呼吸C.放松颈部后方D.帮助挺胸抬头答案：C3、猫伸展式中哪些部位垂直于地面？A.胳膊与大腿B.大臂与大腿C.小臂与小腿D.胳膊与小腿答案:A4、简易新月式哪个部位垂直地面？A.后侧大腿B.后侧小腿C.前侧大腿D.前侧小腿答案:D5、简易后弯式指尖指向哪个方向？A.前或外B.后或外C.前或后D.前、后、外均可答案：B第四章1、每年排舞协会聘请人员进行排舞的创编，体现排舞的（）特性A.统一B.多样C.创新D.流行答案：C2、同一支排舞，全世界的跳法都是（）的A.有区别B.不同C.统一D.不统一答案：C3、音乐元素的( ）和舞步风格各异是排舞得以在世界范围内迅速流行开来的两个重要因素.A.创新性B.多样性C.统一性D.一致性答案:B第五章1、一场正规的篮球比赛中由（）名临场裁判组成？A. 2B. 3C. 4D. 5答案：B2、围成篮球场地的长边的名称是什么？A.边线B.底线C.中线D.端线答案：A3、篮筐的上沿距离地面的高度是（）米？A. 3.00B.3。
智慧树知到《大学体育与体质健康(山东联盟)》章节答案测试题库含答案
智慧树知到《大学体育与体质健康（山东联盟）》章节答案测试题库含答案1、 1、我校大学体育课程开设于（）年 [单选题] *○A.1958年○B.1969年○C.1963年○D.1953年○答案:1953年2、 2、截至2014年，19岁—22岁的青少年视力不良率达到（） [单选题] *○A.78%○B.80%○C.83%○D.86%○答案:86%3、 1、从（）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测 [单选题] *○A.1990○B.1985○C.1975○D.1965○答案:1985○4、○2、增强青少年( )也随之成为世界性课题○A.体质健康○B.亚健康○C.身高○D.运动能力○答案:体质健康5、 3、中度以上肥胖者一半以上会发生（） [单选题] *○A.脑血管疾病○B.动脉硬化○C.高血压○D.心血管疾病○答案:高血压○6、○1、山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布?○A.靠感觉○B.轻轻张开并上提十个脚趾○C.抬起一只脚○D.左右晃动身体○答案:B7、 2、山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么? [单选题] *○A.使动作更加好看○B.更好地配合呼吸○C.放松颈部后方○D.帮助挺胸抬头○答案:C8、 3、猫伸展式中哪些部位垂直于地面? [多选题] *□A.胳膊与大腿□B.大臂与大腿□C.小臂与小腿□D.胳膊与小腿□答案:A□9、□4、简易新月式哪个部位垂直地面?□A.后侧大腿□B.后侧小腿□C.前侧大腿□D.前侧小腿□答案:D10、 5、简易后弯式指尖指向哪个方向? [单选题] *○A.前或外○B.后或外○C.前或后○D.前、后、外均可○答案:B。
大学体测与健康智慧树知到课后章节答案2023年下上海海洋大学
大学体测与健康智慧树知到课后章节答案2023年下上海海洋大学上海海洋大学第一章测试1.教育部自哪一年起，积极推进《国家学生体质健康标准》试点和实施工作（）。
答案:2007年2.国家体质健康测试以哪份政策文件为执行依据（）。
答案:《国家体质健康标准》（2014年修订）3.实施《国家体质健康标准》意义在于（）。
答案:促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展;发展和完善学生体质健康评价体系;引导学校深化体育教学改革;贯彻落实"健康第一"的指导思想和全国学校体育工作会议的精神4.《国家体质健康标准》（2014年修订）文件中规定，学生因病或残疾可向学校（）。
答案:确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
;经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》;填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案;提交暂缓或免予执行《标准》的申请5.《国家体质健康标准》（2014年修订）文件中规定，普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
（）答案:对6.上海海洋大学每学期体测应参加测试年级的时间安排，每学年春季学期为大一体测及其他年级补测时间，每学年秋季学期为大一至大三体测及大四学生补测时间。
（）。
答案:错第二章测试1.脊柱由哪几个部分组成？（）答案:胸椎;腰椎;颈椎;骶骨和尾骨2.身体六种基本动作：屈曲、伸展、内收、外展、内旋和外旋。
（）答案:对3.如果在体测过程中受伤，应该（）。
答案:应第一时间寻求在场校医的帮助4.可以在饱腹或完全饥饿时进行体育运动。
（）答案:错5.以下几种情况均不宜参加本章节的练习：（）答案:炎症及慢性疾病的急性发作期;高烧时;关节发炎时;骨折后3个月内第三章测试1.长期呼吸训练的练习方法包括：（）答案:扩胸运动;戒烟;运动呼吸法;坚持抬头挺胸的正确姿势2.大学生如何通过改善饮食、健身等方式改善BMI？（）答案:养成科学的运动习惯;培养健康的生活方式3.Hiit的一般训练流程为？（）答案:室外我们可以选择慢跑进行热身。
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2020智慧树,知到《大学体育与健康》
(吉林联盟)章节测试【完整答案】
答案:【劈拳;崩拳;横拳;炮拳;云手】（需要添加云手选项）
2020年智慧树《大学体育与健康》（吉林联盟）章节测
试答案
第一章单元测试
1、多选题：
体育对促进人的发展的作用有（ ）。
选项：A。健康人的体质；B。娱乐人的生活；C。促进
人的社会化；D。文明人的精神。
答案：【健康人的体质；娱乐人的生活；文明人的精神】
2、多选题：
体育与身体健康的关系主要体现在（ ）。
选项：A。身体素质；B。心理素质；C。身体形态结构；
D。生理机能。
答案：【身体素质；身体形态结构；生理机能】
3、判断题：
1948年XXX在其宪章中提出：健康不仅是没有疾病或不
虚弱，而是指身体的、心理的和社会的良好状态的三维健康观。
（ ）
选项：A。错；B。对。
答案：【对】
4、判断题：
健康是一个具有强烈时代感的综合概念，并随着社会和医
学科学的发展而逐步深化。（ ）
选项：A。错；B。对。
答案：【对】
5、多选题：
心理意义的健康是指（ ）与（ ）的正常。
选项：A。精神；B。道德；C。人际关系；D。智力。
答案：【精神；智力】
6、多选题：
大学体育课程设置包括（ ）。
选项：A。大学体育课程目标；B。大学体育课程结构；
C。大学体育课程要求；D。大学体育课程内容。
答案：【大学体育课程目标；大学体育课程结构；大学体
育课程内容】
7、多选题：
大学生如何上好体育课？
选项：A。大学体育课程；B。大学体育课具体要求；C。
如何选择体育运动项目；D。大学体育课运动项目介绍。
答案：【大学体育课程；大学体育课具体要求；如何选择
体育运动项目；大学体育课运动项目介绍】
8、单选题：
学生在校期间必须修满4个学期共计（ ）学时的体育课
程？
选项：A。142；B。145；C。144；D。143.
答案：【144】
9、单选题：
下列哪个选项不是大学体育课程内容？
选项：A。基础体育课；B。专业体育课；C。兴趣选项
课；D。保健课。
答案：【专业体育课】
10、判断题：
健康第一”的指导思想不是作为选择教学内容的基本出发
点（ ）。
选项：A。对；B。错。
答案：【错】
第二章单元测试
1、多选题：
形意拳中的主要拳法有哪些？
选项：A。五行拳；B。七星锤；C。五行连环拳；D。十
二形拳。
答案：【五行拳；十二形拳】
2、多选题：
形意拳中的五行拳分别是什么？
选项：A。劈拳；B。崩拳；C。横拳；D。炮拳；E。云
手。
答案：【劈拳；崩拳；横拳；炮拳；云手】
1、多选题：
形意拳的特点包括哪些？选项：
A:注重内功
B:动作简单
C:强调攻防结合
D:讲究呼吸配合
答案:【注重内功;强调攻防结合;讲究呼吸配合】
2、单选题：
形意拳的起源地在( )。选项：
A:河南
B:湖北
C:山西
D:陕西
答案:【山西】
3、多选题：
形意拳基本功包括哪些？选项：
A:站桩
B:单鞭
C:提肛
D:顶盖
E:钻拳
答案:【站桩;单鞭;提肛;顶盖;钻拳】
4、单选题：
形意拳的创始人是( )。选项：
A:XXX
B:XXX
C:XXX
D:XXX
答案:【XXX】
5、单选题：
形意拳的劈拳在五行属( )。选项：
A:土
B:木
C:火
D:水
E:金
答案:【金】
6、单选题：
形意拳中的钻拳对应人体的五脏中的哪个脏器( )。选项：
A:脾
B:心
C:肾
D:肝
E:肺
答案:【肾】
7、判断题：
形意拳是2008年被列为国家级非物质文化遗产。(对)
8、判断题：
形意拳是中国传统拳术四大名拳之一，属于外家拳系。
(错)
9、判断题：
在形意拳中，劈拳在人体的五脏中属肺。(错)
10、单选题：三体势是形意拳的基础势，也可做( )练。选
项：
A:功法桩
B:功气
C:功腿
D:功答案:【桩功】