青少年足球训练101例-游戏教案
足球队训练教案（通用5篇）
足球队训练教案足球队训练教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的足球队训练教案（通用5篇），欢迎大家分享。
足球队训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的`兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
足球队训练教案2一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛二、教材分析：足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
足球训练教案_3
足球训练教案足球训练教案1一、教学内容1.足球脚背内侧传球2.游戏数数抱团二、教学目标知识与技能目标：学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领，并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标：80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领，在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术，并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标：通过情境模拟和游戏竞赛过程，培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点：踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队2.师生问好，清点人数3.检查服装4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分1.热身游戏——数数抱团。
教学组织：学生围着老师站成一个圆圈，并按顺时针方向慢跑。
老师语言提示“桃花桃花朵朵开”，学生问开开几朵，老师喊出数字，学生几个人抱在一起”。
没有抱在一起的同学表演节目，唱歌或则跳舞。
要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全专项准备运动弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍) 手腕踝关节运动(4×8拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织：学生成四列横队，两人之间相距1.5米。
要求：动作整齐规范，完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分环节一：情境导入1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生，知道画面上是谁，并且在干什么?学生回答。
并指出这些足球明星都是进过刻苦训练，最后获得在足球上的成就的，老师今天就带领同学们到不同场地去训练，最后成为我们的足球明星，为我们国家争光。
足球教案20篇初中
足球教案20篇初中一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练2. 团队配合训练3. 射门训练三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 基本技巧训练（15分钟）(1) 传球训练：学生分为两人一组，进行相互传球，教师指导传球技巧。
(2) 射门训练：学生分为两人一组，一人射门，一人守门，教师指导射门技巧。
(3) 控球训练：学生分为两人一组，一人控制足球，一人试图抢断，教师指导控球技巧。
3. 团队配合训练（10分钟）(1) 学生分为两队，进行抢圈游戏，培养团队协作能力。
(2) 教师设置情境，让学生进行防守和进攻演练，提高团队配合能力。
4. 射门训练（10分钟）学生分为两队，进行射门比赛，教师指导射门技巧，鼓励学生勇于尝试。
5. 结束活动（5分钟）教师总结本次课程的重点，强调团队合作的重要性，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如传球、射门、控球等。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 关注学生的运动量，评估其体质状况。
五、教学建议1. 教师应注重示范，亲身演示足球技巧，以便学生更好地理解和学习。
2. 在团队配合训练中，教师应充分发挥指导作用，引导学生学会配合和协作。
3. 针对不同学生的技术水平，教师应给予个性化的指导和建议，促进其技能提升。
4. 鼓励学生在课后积极参与足球活动，提高自己的技术和体质。
以上教案旨在帮助学生掌握足球基本技巧，培养团队协作能力，提高学生的体质和运动技能。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。
通过足球教学，让学生体验运动的乐趣，培养良好的运动习惯，为他们的健康成长奠定基础。
小学生足球训练教案(通用14篇)
小学生足球训练教案（通用14篇）学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕1活动目标：1、初步探究绕障碍物运球、射门，进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备：足球6个、长短不同的纸棍假设干，球网2个，障碍物〔小树10棵、饮料瓶15个〕。
活动过程：一、导入活动〔扮演角色活动身体〕1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、同学扮演小运动员，在教练员〔老师〕的带领下，做热身运动3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，〔足球数量是同学人数的一半〕活动的方式同学自由选择。
〔小运动员探究练习老师观测指导〕二、小运动员示范〔同学自由练习，老师指导。
〕1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？〔脚〕2、老师请个别同学进行展示沟通。
3、小结：争论规章：那么我们的规章就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”〔探究绕障碍物运球、射门，体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
〕1、过渡语：我们先来练练小脚的本事。
〔运动员练习脚的本事〕2、老师可和同学一起用脚踢球，带球跑，过障碍和同学探究球怎么才能听小脚的话。
3、依据老师和同学的争论，同学再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”过渡语：和同学商量一起怎样拼搭游戏场地。
〔设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门〕规章：肯定要用脚绕过障碍把球射进“球门”〔天桥〕下和足球门里才算赢。
四、结束活动〔放松运动〕1、过渡语：同学以小组为单位协商分工整理器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的同学主动来和老师的毛巾做伙伴，擦汗，有自我爱护意识。
学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕2活动目标：1、理解图书内容，能大胆地讲解并描述自己的理解。
2、认真观测画面，尝试用较完整地语言讲解并描述画面内容。
3、对上学校充斥憧憬，有做一名合格学校生的愿望。
4、通过阅读，理解故事情节。
5、参加阅读与争论，体验故事的奇怪与幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，进一步激发阅读图书的爱好。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案引言本文档旨在为青少年足球运动员提供一份全面的训练教案，帮助他们提高足球技能、健康发展，并培养团队合作精神。
教学目标- 提高足球技术水平：包括传球、控球、射门、运球等基本技术动作。
- 提升身体素质：增强力量、耐力、速度和灵敏度等身体能力。
- 培养团队合作意识：通过团队训练和比赛，促进球员之间的合作和沟通能力。
教学内容1. 热身活动- 跑步、拉伸和热身操：为身体做好准备，预防运动伤害。
2. 基础技术训练- 控球训练：研究如何准确控制足球，练控球的脚部技巧和身体协调能力。
- 传球训练：培养准确传球的技术，包括短传、长传和传中。
- 射门训练：提高射门准确性和力量，练各种角度和距离的射门动作。
- 运球训练：加强运球的能力，包括单脚和双脚运球技巧。
- 控制与盯人训练：练如何在比赛中保持对球和对手的控制。
3. 战术训练- 空间意识：培养球员对场地空间的把握能力，包括传球空间和移动空间的利用。
- 位置布局：教导球员在比赛中不同位置的战术安排和角色扮演。
- 团队合作：通过小组训练和比赛，培养球员之间的合作和默契。
4. 实战训练- 模拟比赛：组织实际的比赛，让球员在实战中运用所学技巧和战术。
教学方法- 示范教学：教练员向球员展示正确的技巧动作和战术布局。
- 个别指导：根据球员的不同水平和需求，提供个别化的指导和训练。
- 小组合作：通过小组活动和比赛，培养球员之间的合作和沟通能力。
评估方法- 技术评估：观察球员在训练中掌握的技术动作和表现水平。
- 战术评估：通过比赛情况评估球员在实战中的战术应用和表现。
- 反馈评估：定期与球员和家长进行沟通，了解他们对训练的反馈和建议。
总结本文档提供了一份完整的青少年足球训练教案，包括热身活动、基础技术训练、战术训练和实战训练等内容。
通过这个教案，希望能够帮助青少年足球运动员提高足球技能，发展身体素质，并培养团队合作精神。
教练员应根据球员的实际情况，灵活调整训练内容和方法，以达到最佳效果。
小学生足球训练教案（通用10篇）
小学生足球训练教案小学生足球训练教案（通用10篇）在教学工作者开展教学活动前，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的小学生足球训练教案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生足球训练教案1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球———传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
足球教案20篇
足球教案20篇这里给出20篇关于足球教案的相关参考内容，文中不包含链接。
每篇教案的主题和内容略有不同，以满足不同年龄段和技能水平的学生需求。
教案一：足球基本技能训练主题：学习和练习足球的基本技能，如传球、接球、控球、射门等。
内容：介绍基本技能的要点和技巧，提供实践练习的机会，并进行团队合作的小游戏，以提高学生的足球技能和团队合作能力。
教案二：足球战术训练主题：通过战术训练提高学生的比赛技巧和意识。
内容：介绍防守和进攻的基本战术，并进行实践练习，如准备站位、传球路线和进攻方式。
通过小组对抗赛来加强学生理解和应用战术的能力。
教案三：足球体能训练主题：提高学生的身体素质和足球运动能力。
内容：设计各种足球相关的体能训练，如耐力跑、爆发力练习、快速反应等。
结合足球技术训练，提高学生在场上的表现能力。
教案四：足球比赛规则介绍主题：学习足球比赛的基本规则和裁判信号。
内容：介绍各种比赛规则和裁判信号的含义，如越位、犯规、界外球等。
通过游戏和模拟比赛，帮助学生了解规则并能够正确应用。
教案五：足球战术分析与应用主题：学习分析比赛中的足球战术，并将其应用到实际比赛中。
内容：分析各种战术，并通过实践练习将其应用到真实的比赛中。
通过观看比赛录像和讨论，提高学生对战术的理解和应用能力。
教案六：足球心理训练主题：培养学生的足球比赛心理素质，如自信、集中注意力、克服压力等。
内容：介绍心理训练的重要性，提供各种心理训练方法，如正面思维、自我调节等。
通过模拟比赛情境和角色扮演，训练学生在比赛中的心理素质。
教案七：足球策略讨论主题：学习和讨论足球比赛中的策略和决策。
内容：讨论不同战术策略的优劣，指导学生进行比赛时的决策。
通过策略讲解和反思，提高学生的战术思维和决策能力。
教案八：足球伤病防护主题：学习足球运动中的常见伤病，如扭伤、拉伤等，并学习预防和急救方法。
内容：介绍足球运动中常见的伤病原因和预防措施，如热身运动、正确着装等。
提供急救知识和技能训练，以保障学生在运动中的安全。
足球训练教案优秀10篇
足球训练教案优秀10篇足球训练教案篇一一、教学目标【知识与技能】能够说出脚背正面踢球的动作要点，80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。
【过程与方法】通过脚背正面踢球练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】增强勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点【重点】直线助跑、击球部位【难点】击球时机与上下肢协调用力三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.“你说我猜”抱团游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国的首都是哪里？”学生回答“北京”。
学生根据回答答案字数进行两人抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.导入我会以提问进行导。
“同学们！你们最喜欢的足球运动员是谁？为什么？”，导入本节课内容：脚背正面踢球。
2.示范教师进行正面与侧面示范。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解动作要点：直线助跑，支撑脚位于球侧，脚尖朝向出球方向，踢球腿膝盖位于足球正上方时，小腿做爆发式摆动，用脚背正面击球后中部，击球后做随前动作。
4.练习(1)原地口令模仿练习组织形式：学生以四列横队体操队形站好，教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。
纠错：个别学生出现随前动作不充分，教师在以口头提醒的。
方式进行帮助。
(2)两人一组踢地滚球练习组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架下部进行传球。
(3)两人一组踢高空球练习m.xiaozongshi 组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架上部进行传球。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
幼儿园教师培训课程总教练：蔡伟总编辑：王思淇编辑：黄麟张鹏校对：唐赛虎一、炸弹游戏1.训练方法：(1)将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。
(2)在10MX5M的场地正中间，用标志碟作为中场线分隔成2个半场。
(3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。
(4)听到教练开始的口令后，各队球员将球踢到对方的半场内的得一分，踢到对方场外的不得分。
（可让家长们站在场外辅助，不让球离场外太远）(5)队员不得越过中场线踢球，。
(6)1分钟后，教练叫停，把球踢到对方半场多的队获胜，输的队有小的惩罚，如：拍手跳，抬腿跳。
2.规则改进：（1）用手抱球到对方区域最远端的线上，球最多的一方失败，最少的一方胜利。
（2）在对方半场内，散落放置小的标志桶，把对方所有标志桶踢倒的队获胜，不能保护标记桶，踢到后不能扶起来，直至比赛结束。
（3）带球到对方区域，教练叫停后，球最多的一方失败，最少的一方胜利。
3.训练目标：该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。
可以初步培养孩子的判断力。
*二、小马过河1.训练方法：（1）将队员分为持球队员和无球队员（2）在10Mx15M的场地内无球队员站在中间，放置一个标志碟为起点。
（3）无球队员用手抓持球队员的球，持球队员的球被抓后转换为无球队员，将球放置场外。
（4）队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。
（5）持球队员穿过无球队员得分，直至无球队员人数大于持球队员人数，游戏结束。
（6）最终持球者获胜得双倍分数。
2.规则改进：无球队员牵手，将持球队员的球用脚踢出场外得分，持球队员加入无球队员行列。
3.训练目标：该训练可以提高参训儿童的判断能力，并培养儿童的决策能力。
三、木头人1.训练方法：（1）在15Mx15M的场地，队员持球站在线上，教练员背身站在对面的线上。
（2）教练员喊开始，所有人往教练方向直线带球，教练会突然喊停，如果有队员还在动就要回到出发点重新出发，如此反复。
（3）最先到达教练那条线的队员得分，最后到达者给予小惩罚。
如：蹲起一个，打个滚等等。
2.规则改进：教练员持不同颜色的2个标志碟，如：（红色，黄色）教练举黄色为前进，举红色就要停止带球。
3.训练目标：提高儿童的球感及控球能力，培养孩子们对足球的兴趣。
四、穿越火线1.训练方法：（1）将队员分为持球队员和无球队员。
（2）在10Mx20M的场地内无球队员做在地上随意移动。
（3）持球队员需穿越过无球队员，如被无球队员用双腿或双手抱住球，则通关失败转换为无球队员。
（4）1分钟后，教练叫停，最终持球人员得分。
2.规则改进：教练加入，增加持球队员压力。
3.训练目标：该训练可培养儿童的思维能力，提高儿童的球感及运球能力。
五、保卫家园1.训练方法：（1）将队员分为进攻队员和防守队员（2）防守队员人数是1-2人，在10Mx10M的场地内随意活动，进攻队员在距离防守队员区域外2M的距离。
（3）进攻队员持球将球踢进防守队员区域，踢进一次得一分，用力过大或过小都会造成不得分，防守队员必须将进攻队员的球踢出自己的“家园”，踢出一个球得1分。
（4）1分钟后教练叫停，统计分数，进攻得分的最高的可给予“进攻之王”防守得分最高的可给予“防守之王”。
2.规则改进：在防守队员区域内放置5个标志桶，进攻队员踢到得2分，防守队员1分钟后如果保卫标志桶成功则每人加分（一个桶2分）。
3.训练目标：该游戏可培养儿童的力量的控制，提高观察能力，反应能力。
六、看谁快1.训练方法：（1）内场是10Mx10M的区域，外场为15Mx20M的区域。
（2）外场角落放置和队员人数对等的标志碟。
（3）教练喊开始，队员在内场区域自由带球（不可出内场，要躲避队员，尽量不要相撞），教练员喊去放球，内场队员可带球到外场角落标志碟，将球放到标志碟上。
（4）看谁是最快的，给予好评，最慢的给予鼓励。
2.规则改进：将角落的标志碟减少1个或2个，最慢的给予小惩罚。
如：一个蹲起，打个滚等。
3.训练目标：该游戏可激发儿童的竞争心理，培养儿童的观察能力及反应能力，同时增加身体协调性练习。
七、帽子接力赛一踢球游戏：(1)将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。
(2)两个小朋友头戴标志碟并抱球同时出发(3)到标志杆处抛球射门(4)射完门返回把标志碟交接给队友依次循环进行(期间标志碟不能掉落)二规则改进：头戴标志碟，依然两人同时出发去捡踢在球门里的球，两队比赛，速度快的获胜。
三训练目的：（1）锻炼孩子基本的射门能力（2）锻炼孩子的判断力八、穿裆游戏一、训练方法：（1）将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。
（2）两个小朋友分别手抛地滚球。
（3）当球到第一个标志碟出，做动作让球从裆下钻过。
（4）在第二个标志碟处手抛球完成射门。
二规则改进：（1）形式一样。
（2）当球到第一个标志碟处时，转身让球从裆下钻过。
（3）当球滚到第二个标志碟处，把球停住射门。
三训练目标：（1）训练孩子的各种射门。
（2）训练身体协调。
九、穿越丛林一训练方法:(1)将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。
(2)橙队抱球通过标志杆，蓝队带球通过标志碟障碍区。
(3)到达球门前标志碟处时把球放在标志处，调整，射门。
(4)后面队员排队依次进行二、规则改进：调整队员经过标志碟和标志杆的方式。
比如：左右脚各个部位带球三、训练目标：（1）锻炼身体协调性（2）锻炼孩子初级控球能力（3）锻炼定点射门的能力十、冲出重围一、训练方法：（1）将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。
（2）双手抱球同时以一种方式通过标志杆。
如：侧身通过（3）到摆放标志碟处做单脚拉推球，然后打门。
二、规则改进：（1）加大通过标志杆的难度。
如：背身、双脚进双脚出（2）在标志碟摆放处左右脚互换。
三、训练目标：练习了节奏感，联系了球性，一脚打门的能力。
十一、穿越绳梯一、训练方法：（1）将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。
（2）把两队队员如图分配，橙蓝两队同时出发（3）橙队背身通过标志杆，蓝队双脚通过绳梯（4）到门前标志碟处把球放在标志碟上射门二、规则改进：（1）橙队变背身为双脚同时跳出跳进（2）蓝队变双脚为单脚通过绳梯三、训练目标：（1）锻炼协调能力（2）射门能力十二、丛林传球一、训练方法：（1）在所有队员中选一名做守门员（2）其余队员如图站立（3）队员以指定方式通过标志杆（4）到教练处接教练传球，把球回传给教练（5）到标志碟处背身通过（6）放球射门二、规则改进：在通过标志杆的过程中可以背身通过，到教练处变脚传球为头传球三、训练目标：初步锻炼队员们在行进中的接球、停球、传球能力。
十三、穿越通道游戏一、训练方法：（1）选一名队员为守门员（2）其余队员为一队，如图队形站好（3）每名队员手包球，两名教练员在如图位置互相传球（4）队员必须迅速通过（不能被球碰到）到射门出射门二、规则改进：同样使用这种方法，变抱球为脚带球突破，教练员传球速度变快等三、训练目标：判断孩子的预判能力和带球能力十四、穿越独木桥游戏一、训练方法：（1）在所有队中选择一位为守门员其余分为两队（如橙队和蓝队）（2）两队队员如图所示站立，同时抱球通过标志带（脚不能离开标志带）（3）走完标志带后到自己颜色的标志碟处逆时针或顺时针绕碟一周打门（蓝队绿色标志碟橙队黄色标志碟）二、规则改进：将两条标志带十字交叉，绕圈的标志碟位置不动，两队可以带上比赛看哪队先完成。
三、训练目标：锻炼孩子的平衡性和在不同环境下的射门十五、穿越迷宫游戏一、训练方法：（1）在所有队员里选一名队员为门将其余队员分成两队（蓝橙两队）如图所示站立（2）两队同时脚内侧带球从Z字标志处带球出来，放球射门。
（3）射完门捡球从边上标志杆返回，必须在最后一个标志杆处挑球。
（蓝队用蓝色器材，黄队用黄色器材）二、规则改进：方法路线都一样，可以变脚内侧带球为侧身拉球三、训练目标：用这种办法可以锻炼队员各种带球动作十六、足球高尔夫1.训练方法（1）手持球双脚进进出圆圈。
（2）将球放在不同颜色的空标志碟上。
（3）听教练口令（教练员喊颜色）队员将不同颜色标志碟上的球用脚拿下来。
（4）脚持球射门2.规则改进在射门前规定带球动作然后射门3.训练目标：有效增加队员们的体能与射门练习。
十七、菱形对抗赛1.训练方法（1）8名队员，分为2组，每组为4人，其中1人为守门员。
（2）教练员传球，队员可以往进攻方向跑，在边上接球。
（3）两个队友散开可以有更多的选择，可以在跑动中把球传给队友。
2.规则改进规定防守队员的区域限制，增加防守队员的难度。
3.训练目标：有效的增加队员们的默契与传接球配合。
十八、牵手对抗赛1.训练方法(1)在10MX5M的场地内，两侧放两个球门。
(2)四人一队，分为两队比赛。
两人牵手为一个小组。
(3)每两个队友之间手拉手结成组合。
(4)保持此状态进行比赛。
2.规则改进(1)增加每队人数(2)小组之间完成一次传球后，才能传给其他小组队员。
3.训练目标：该训练能够培养儿童团队协作能力，在移动受限的情况下完成比赛获得进球。
十九、三角形对抗赛1.训练方法（1）6人分为2组，2名进攻防守队员，1个守门员。
（2）边线摆放标志碟，标志碟上摆上球。
（3）球被一方踢出界则去捡球，另一方可直接拿标志碟上的球。
2.训练目标：有助于队员快速发球形成以多打少.快速传接球能力。
二十、小白兔大冒险1.训练方法（1）组织8名队员，分成2组，每组4人（2）先跨过标志杆然后进行对抗比赛（3）开始后教练员把球踢进场内，由队员争抢（4）任何一方进球后迅速回到标志杆后排队站好2.方法改进双腿同时跨过标志杆或以倒退的形式跨过标志杆3.训练目标：有效增强孩子反应与进攻防守能力二十一、五星球比赛1.训练方法（1）组织8人，分成2组，每组4人（2）利用不同的球型（或大或小或不规则球类）（3）由教练员任意选择球型，出界或进球重新选择2.训练目标：能尽快让队员们在不规则的球类中提高适应能力二十二、彩球争夺赛1.训练方法（1）8人分为2组，每组4人（2）场内设置好4~6个不同颜色的小足球（3）根据教练员叫到的不同颜色的小足球，由队员进行拼抢（4）进球或出界教练员则发口令进行另外一种颜色的争抢2.训练目标：有效的增强队员们的场上应变能力与对抗比赛能力。
二十三、双球争夺赛1.训练方法（1）组织9名队员分为2队，选出1人做助理教练（2）助理教练与教练各站两个边界处，分别给队员喂球，进球或出界由助理教练或教练在边界外发球。
2.训练目标：充分提高队员们防守能力与进攻多样性二十四、超级大奖对抗赛1.训练方法（1）8名队员分为2组（2）对抗比赛，进球队员奖励一次打空门的机会。
2.规则改进比赛中，丢球一方将受到惩罚（5个蹲起）3.训练目标：增加队员的进球与防守欲望。