七年级体育理论考试试题福州

七年级体育理论考试试题福州1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育____时期。

（）a、低落b、高峰c、平均2、人体的运动，有赖于骨骼、____和肌肉的相互作用。

（）a、器材b、场地c、关节 3、克托莱指数=____/身高×。

（）a、肺活量b、体重c、心率4、身体形态的发主要育受____和后天环境影响。

（）a、遗传因素b、营养5、初中生心率一般每分钟____次左右。

（）a、80b、50c、456、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“____”的生理机能决定的。

（）a、不好营养b、超量恢复正常c、歇息不好7、____是检测运动负荷常用的简便方法。

（）a、体温b、眼神c、测量脉搏8、适宜的运动脉率=（最高脉率—____）65﹪+安静时脉率。

（）a、运动时间b、安静时脉率c、休息时间9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和____性休息两类。

（）a、积极性b、睡10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

充分说明了____对生理的影响。

（）a、动作b、心理11、内向性格的人，可以通过参加____的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。

（）a、集体性b、独立性12、____是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。

（）a、志在参予b、公平竞争13、____是运动之母。

（）a、足球b、田径c、篮球14、练习耐久跑时，一般采用跑____一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。

（）a、1步或2步b、2步或2步c、2步或3步15、____跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。

（）a、跨越式b、背跃式c、站立式16、____跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处丰唐落地。

（） a、持球式 b、葬式式17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低下的情况，这种状态叫做____。

（） a、盲点 b、冰点 c、低点 d、“极点”18、体育运动中的安全防范主要体现在____的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。

（）a、运动前b、歇息c、饭前19、体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的____、姿势也十分健美。

（）a、眼睛b、形体20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛，一般是每____年举行一次。

（）a、8b、2c、421、一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于两人，即为处于____位置。

（） a、越位 b、超前22、守方队员在罚球区内故意犯规，应罚____。

（）a、角球b、球门球c、点球23、____比赛就是世界篮球水平最低的职业联赛。

（）a、nbab、cbac、nbl24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中，最出色比赛成绩为第____名。

（）a、八b、三c、二25、排球比赛，双方上场队员各为____人。

（）a、4b、9c、626、____就是我国的`宝贵文化遗产。

（）a、乒乓球b、排球c、羽毛球d、武术27、健身活动拳由____个动作共同组成。

（）a、6b、12c、 828、自学武术的目的，就是为了____，强健筋骨。

（）a、打抱不平b、锻炼身体29、自学健美操，目的就是培育迷人的体态，构成____的体形。

（）a、健美b、苗条c、修长30、健美操的动作变化多，又就是在____、速度较慢的音乐演奏下展开的。

（）a、优美b、柔和c、节奏感强31、田径比赛项目分成田赛____项目和径赛项目。

（）a、田赛b、越野比赛32、耐热走就是人体在氧气供应____情况下用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练。

（）a、不足b、较充足33、进水前必须辨识泳池____区，不得在泳池或未明情况水域中跳高或潜水。

（）a、深浅b、水温34、____就是身体站立水中，两肩与水平行，靠两臂等距向后跳跃，两腿向后等距拖夹水而向前游入的姿势。

（）a、自由泳b、、蛙泳c、蝶泳35、、美籍华裔nba球员____就是纽约尼克斯队员。

（）a、易建联b、姚明c、林书豪36、年8月，第30届夏季奥运会将与英国____举办。

（）a、伦敦b、曼彻斯特c、伯明翰37、我国飞人刘翔将出席今年夏季奥运会____比赛。

（）a、米栏b、米栏38、中山运动健将____，今年将代表中国出席伦敦奥运会，其主要比赛项目就是田径米。

（）a、梁文冲b、苏炳添39、游泳姿势千姿百态，其中自游泳、蛙泳、____、仰泳就是国际泳联规定的四个比赛姿势。

（）a、反蛙泳b、测泳c、蝶泳40、立定跨栏项目主要实地考察身体素质的____。

（）a、速度耐力b、爆发力二、多项选择题，共20题，每小题2分后，合计40分后1、体能包括与____有关的体能和与____有关的体能的两部分。

（）a、身心健康b、心理c、运动2、科学锻炼的基本原则有：（1）____；（2）树立目标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实效；（4）____；（5）运动有度、循序渐进；（6）____。

（）a、介绍自己、实事求是b、运动有恒、秉持经常c、遵从规律、自我保健3、健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、____健康和____良好。

（）a、体质b、心理c、社会适应能力4、以下是积极的情绪体验：（）a、欢乐；b、恐惧；c、愤慨；d、讨厌；e、喜欢5、调节心理紧张的方法有：（）a、出席有氧运动；b、体温法；c、肌肉放松法；d、自我暗示法6、在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋*、冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、违反____原则问题。

（） a、良知 b、公平竞争7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。

（）a、努力学习体育与身心健康课程b、积极主动出席课余体育文化生活c、充分利用现代媒体8、跑的____和____是决定跑速的重要因素。

（）a、摆臂b、体温c、步频d、步长9、投掷需要力量，它也能发展力量。

____、多种俯卧撑、____都是发展力量的有效方法。

（）a、举哑铃b、引体向上c、慢跑10、初中阶段体操自学内容主要存有：（）a、基本体操，b、技巧，c、吊环，d、单杠，e、鞍马11、足球基本技术包含：（）a、踢球，b、接球，c、运球，d、头顶球12、以下属篮球比赛犯规的存有：（）a、拉人b、撞人犯规c、使球出界d、持球跑13、投篮技术的自学需以____投篮和____投篮居多，这两项就是其它投篮技术的基础。

（）a、原地单手肩上b、跳起单手肩上c、运球急停跳起14、原地单手肩上投篮，动作要点：持球恰当，上下肢用力协同，（1）、伸臂；（2）、抬肘，____、____。

（）a、持球b、屈腕c、仰头d、拨指柔和有力15、发球、____、传球、____和扣球就是排球比赛中最常用的技术。

（）a、垫球b、扣球c、脚垫球16、羽毛球比赛通常分成男女____、男女____和男女混合双打。

（）a、单打b、双打17、长拳的手型主要存有拳、____、搓等。

（）a、指b、掌c、拳18、学练健身活动之前先练____、仆步压腿、____等准备工作活动。

（）a、拱腰b、弓步压腿c、俯腰下压d、踢腿19、年中山市体育中考项目为男女____必修，选考的项目存有篮球、1分钟跳绳、____、____、游泳等（）a、米b、实心球c、立定跳远d、足球20、小步跑、____、____就是练跳远的三个基本技术练。

（）a、高抬腿跑b、后蹬跑c、加速跑d、冲刺跑【参考答案】一、单项选择题1、b2、 c3、 b4、a5、a6、b7、 c8、b9、a 10、b11、a 12、b 13、b 14、c 15、a16、b 17、d 18、a 19、b 20、c21、a 22、c 23、a 24、a 25、c26、d 27、b 28、b 29、a 30、c31、a 32、b 33、a 34、b 35、c36、a 37、b 38、b 39、c 40、b二、多项选择题1、a c2、a b c3、b c4、a d5、a b c d6、b7、a b c8、c d9、a b 10、ab d11、a b c d 12、a b 13、a b 14、b d 15、a b 16、a b 17、 b 18、b c 19、a bc 20、a b。