少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练
如何加强中学生篮球运动员篮球意识的培养与训练
如何加强中学生篮球运动员篮球意识的培养与训练所谓篮球意识：一是可理解为总结学习他人经验，在比赛中自觉地、有目的地运用控制支配意识与行动的能力；二是长期的篮球学习训练比赛中逐渐培养和提高。
意识越强，应变能力就越强。
篮球意识具体表现是在技术、战术的运用和变化之中，如美国球星艾弗森他的身材并不高大，但却能在高大的巨星中进退自如，因为他具有精湛全面的技术，能根据场上情况结合自己的特点，以变速、变向、突进、突分漂亮得分。
由于篮球意识的提高，是长期训练、比赛的积累，中学生正是长身体、长知识，且模仿能力强的黄金时期。
因此，加强学生篮球意识的培养与训练，是形成正确的动力定形的好时期，但如果目的不明，容易受其它的不利因素干扰，也容易形成错误的动力定形，将来改正就比较困难。
下面通过对我县近年中学生篮球赛观察、发现普遍存在的篮球意识不强的问题有：1、进攻力一味加快，缺乏控制比赛节奏。
2、进攻时不能人球相连，出现等球、传球方向错误，而耽误战机。
3、进攻区域混乱，掩护、换人不及时，缺乏配合意识。
4、进攻防守无信息、信号。
5、控制二次篮板球抢位不积极，二次进攻处理急躁，成功率低。
6、防守时，补防、协助意识差，看球而不看人。
7、防守重心高，漏人后不能积极追防到有利的防守位置。
8、攻防转换慢，视线脱离对手。
因此，关于篮球意识的培养，不是靠自然形成，那种认为篮球打得多，意识就会自然形成的观点是错误的、片面的。
如果一但形成错误的动力定型，养成错误的习惯，再改就相当困难了。
篮球是以技术为基础，战术为手段，整体力量、身体素质作保证，意识的培养应从基本技术、战术配合、整体意识等方面进行训练，使全队形成一个坚实的战术集体。
我认为具体应从以下几个方面来常抓、具体抓：一、如何进行整体意识的培养与训练一个球队的队员，要有统一的思想和行动，要有统一的奋斗目标，要能够严格要求自己。
1、建队后入队教育由于中学生活泼好动、兴趣广泛，跃跃欲试，多受教师、家长、明星人物等影响，出现对未来的向往和追求，往往盲目自信，目的不清，自觉性不强，有时会动摇不定。
少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养
少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养各个运动项目都有其专项意识，篮球意识可以理解为—是篮球运动的技术动作和战术配合，以及在比赛场上的情况在运动员头脑中的反映。
既在训练中动员的感知记忆力和抽象概括能力;在比赛中运动员在观察球场情况的基础上，通过分析，做出决断的思维过程，体现在能及时采取相应的措施，合理地运用身体、技术和战术配合的能力。
篮球意识说起来是抽象的，它也只是表现在技战术的配合运用当中。
通过比赛的录像和现场的观察，以及参考相关文献发现目前青少年篮球意识不强的问题主要表现在以下几个方面: 1.攻守转化慢,经常背向对手,视线完全脱离对手。
2.漏人后没有立即全速防守,防守重心过高。
3.协防时缺乏补防意识,看球不看人。
4.快攻快下应人球相连,但往往出现等球的意识,贻误战机。
5.阵地配合盲目乱动,缺乏配合意识。
6.缺乏控制比赛节奏的能力,往往一味求快。
7.抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识等等。
篮球意识要求从小培养, 少年篮球运动员是打基础阶段, 在这一阶段打好篮球意识的基础是十分重要的。
而对于青少年篮球运动员意识的培养不能靠自然形成须有目的、有步骤、有计划地严格训练。
篮球意识的培养需要长期培训，而青少年正处于培养这一意识的黄金时期，应采取科学合理的训练技巧、手段与法。
同时，由于这个时期学生接触的技术都属于基础性的，思维能力必然受到一些限制，而满足不了求知欲。
教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，反复训练篮球意识，提高篮球运动水平。
本文通过研究文献资料，对现代篮球运动的意识、技战术、体能及心理活动仔细探析，能更好有效的论出青少年篮球运动员如何培养篮球意识，对青少年篮球运动员们提供出更好的实践参考。
1青少年篮球意识的概念分类及意义1.1 篮球意识的概念篮球意识我们可以理解为：运动员对篮球实践客观存在的主观反映，通过感知、模仿、练习、运用、综合分析等心理活动和实践活动，将篮球实践的客观存在信息进行有序化处理和储存，并能在比赛发挥技术的过程中，根据彼我双方情况正确地运用技术的能力，也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。
青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练
青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练青少年篮球运动员篮球意识的培育与训练1一、引言各个运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为：运动员在学习老运动员应付简单状况的应变阅历，在竞赛中全面观看场上状况的基础上。
自觉地、有目的地运用掌握、支配熟悉与行动的力量。
它是运动员在长期的篮球学习、训练和竞赛中渐渐培育和形成的，被认为是篮球运动员最珍贵的精髓。
意识越强的运动员，其应变力量越强。
篮球意识是抽象的。
但它详细表现在技术战术的运用和变化之中。
由于篮球意识的提高取决于长期实践阅历的积累，因此，我们有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培育与训练，青少年正是长身体长学问的时期。
易于接受新事物，擅长仿照，但目的不明确，简单受其它不利刺激的干扰。
形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。
因此，意识的培育不能靠自然形成。
必需有目的、有步骤、有方案地严格要求。
那种认为只要多打球，运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的。
假如形成错误的习惯和定型，再改就相当困难。
对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段。
整体产生力气。
素养作为保障。
篮球运动也不例外，意识的培育与训练应注意三个方面：正确应用各项基本技术的意识;战术协作意识;参与整个篮球运动的思想意识。
整体意识就是对参与篮球运动有明确的目的性，有高度的政治竞任感和民族自尊心。
昂扬的斗志和集体荣誉感。
正确应用技术意识，就是努力把握各项运动技术，使之形成运动技巧，竞赛时精确、准时、娴熟地应用。
战术协作意识即竞赛时自觉乐观地贯彻战术意图，能与同伴亲密协作，使全队形成一个战术集体。
二、培育与训练同学的篮球整体意识青少年比较活泼好动，对很多实践活动都跃跃欲试，爱好多受老师、家长、明星人物等的影响，消失对将来的憧憬，但自觉性较差。
目的性不清。
有时动摇不定。
因此，教练员应争取各方向的支持和帮助，通过教育和诱导，使队员明确为谁打球。
为什么打球，球队和自己的奋斗目标是什么，应当做一个怎么样的队员;通过组织参观优秀队的竞赛、电视录像关心分析那些精彩奇妙的协作和细腻精练的技术动作，叙述篮球运动及着名运动员的趣事，培育队员爱好篮球运动的深厚爱好。
青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练
青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练关键词：青少年；篮球运动员；篮球意识；培养与训练青少年篮球运动员在篮球运动的过程当中，应该时刻将篮球意识放在心上，并且努力完成个人篮球意识的培養。
青少年篮球运动员拥有篮球意识之后，在篮球比赛中会发挥出自己的实力，同时也可以提高个人的篮球水平。
篮球意识的培养是一项大工程，打好基础、付出时间才可以得到培养。
培养篮球意识可以帮助青少年篮球运动员提升实力，提升个人对篮球的热爱。
1篮球意识对篮球运动员的必要性和意义在篮球比赛的过程当中，会遇到复杂多样的、易出状况的问题，具有极为特殊的偶然性。
在这样的情况之下，篮球运动员不仅需要高超的技术，而且还需要较为敏锐的观察能力与应对能力，对于突发状况应该采取一定的措施进行问题的解决。
因此，篮球意识对篮球运动员有着一定的必要性和意义。
1.1篮球意识对篮球运动员的必要性独特性与规律性是篮球意识所特有的，这是一个漫长并且复杂多变的过程。
形成篮球意识，不仅需要教练反复强调，还需要篮球运动员进行多次比赛与训练。
只有在日常生活中拥有篮球意识，篮球意识才可以有所获得、发展。
青少年这个群体，具有其他群体所不具备的模仿能力。
从最开始就培养青少年篮球运动员的篮球意识，通过教练采用的训练方法，帮助青少年篮球运动员掌握运球技巧，进而形成篮球意识。
只有拥有了篮球意识，才可以在比赛中依靠身体素质与高超的技术赢得比赛的胜利，才不会造成遗憾。
1.2篮球意识对篮球运动员的意义面对篮球比赛中出现的特殊状况，篮球运动员应该采取一定的措施应对这个问题。
在有良好的篮球技术的基础之上，篮球意识就成为比较重要的一个话题。
意识可以支配人的行为，正确的意识、错误的意识对人的行为的影响至关重要。
篮球意识对于篮球运动员而言，可以决定篮球运动员的应变能力的状况，直接关系到了比赛的结果。
青少年篮球运动员拥有良好的篮球意识之后，可以帮助篮球运动员分析比赛状况，提升个人的技术，对于篮球会有更加深刻的理解与热爱，对于提升篮球比赛质量也有一定的帮助。
如何加强中学生篮球运动员篮球意识的培养与训练
如何加强中学生篮球运动员篮球意识的培养与训练篮球意识是指在篮球场上运动员对于比赛形势和战术的敏锐度、判断力和决策能力。
加强中学生篮球运动员的篮球意识的培养与训练对于他们的整体篮球水平提升和比赛成绩的提高至关重要。
下面将介绍一些提高中学生篮球运动员篮球意识的培养与训练的方法。
首先，要加强对比赛规则和技术的学习。
篮球意识的培养首先要建立在对基本规则的理解和掌握的基础上。
学生运动员应当通过学习比赛规则，了解每个环节的要求，了解每种技巧的使用方法。
只有通过对规则和技术的掌握，他们才能更好地运用在比赛中，提高篮球意识。
其次，要进行实践训练。
培养篮球意识最重要的方法就是通过实践训练，实实在在地感受比赛的实际情况。
在训练中，教练可以设计各种不同的战术演练、对抗训练和比赛模拟，让学生运动员亲身体验比赛的各个环节，锻炼他们的判断能力和决策能力。
在实践中，他们会更容易发现问题和提高。
第三，要加强观察与分析能力的培养。
在训练和比赛中，学生运动员应该培养对场上形势和对手动作的敏锐观察力，及时分析判断，并做出正确的反应。
教练可以通过观看录像、分析比赛等方式，帮助学生运动员提高观察和分析能力。
第四，要进行团队合作与沟通训练。
篮球是一项充满团队合作的运动，良好的沟通和默契是提高篮球意识的重要因素之一、教练可以在训练中设置一些团队合作的任务，让学生运动员之间相互配合和沟通，加强他们的团队合作精神和意识。
此外，培养学生运动员的自信心也是提高篮球意识的重要方法之一、只有有了自信，他们才能更好地发挥自己的能力，更好地运用篮球意识。
教练应当从他们的优点和长处出发，给予他们充分的支持和鼓励，帮助他们树立自信心。
最后，要重视比赛经验的积累。
只有通过实际的比赛，学生运动员才能真正地检验他们所学的篮球意识。
因此，在培养学生运动员篮球意识的过程中，教练应该多组织一些比赛，让学生充分参与，不断总结经验和教训，在实践中不断提高。
为了更好地加强中学生篮球运动员篮球意识的培养与训练，教练和学生运动员应当共同努力，通过多种多样的方法，不断提高篮球意识和技能水平，从而达到提高整体篮球水平和比赛成绩的目标。
青少年篮球运动员的篮球意识训练内容及方法
要掌握动作要点或高质量地完成动 作， 同时还要掌 握动作 的原理 以及 阅读有关专业文献、 资料等 ， 前人 的经验总结 中得到启 发。教练应通 从 在比赛中灵活运用的能力 ， 力求使 自己的每一个行动 都能完 成既定 的 过有效的教学手段和方法 ， 使他们 全面掌握有 关技术要领 和战术配合
运动员在训ｆ 练与比赛中运用任何 一项技术都 具有 目的性 ， 术动 技
作的运用必然要 同比赛的目的相吻合 ， 对各项技术的掌握与运用 ， 不仅
篮球运动是一个集体项 目， 也是对 抗性和应 变性 很强的项目 ， 在教
学、 练中应要求运动 员掌握篮球理论知识和加 强专项 理论 的学习 ， 训Ｊ 多
篮球运动是集体对抗的运动项目 ， 为充分发挥集体 的战术效能 ， 每
置限制对手的行动 ， 达到防守的 目的。同跗 ， 篮球意识的高低又可 以对 个运动员都必须胸怀全局 ， 自觉与同伴进行战术 配合 ， 人技 术的发 把个 队员场上的表现产生直接影响 ， 在面对 不同对 手或 其他主 客观 因素 的 挥融于集体之中 ， 努力实现集体的作战目标。 影响时 ， 篮球意识的好坏 决定比赛的结果。因此 ， 在篮球训练中应 该重 上述篮球意识 的 ８个 要素之 间密切 联系 ， 既互有 区别 ， 缺一不 又 视篮球意识的训Ｉ 练。 可； 对运动员来讲 ， ８ 要素 的训练 是篮球 意识训『 这 个 练的必然 组成部
１ 篮球 意识 的 定 义 、
运动员必须根据主客观情况的发展 变化 ， 活运用和变 换各种进 灵 球运 动员在长期实践 活动的认识过程中提炼 积累 起来的一种正确心理 和生理机能的反射性行动 的总称 ， 是支 配运动员竞赛 行动 的一 种思维 攻与防守战术。任何战术的运 用 ， 离不 开时间 、 间和人。因此 ， 都 空 灵 能力。简而言之 ， 是篮球运动 员对篮球运动 比赛规律客 观现实 的主观 活地运用战术就是把握进攻时机 ， 寸 及８ 进行防守部署 ， 将自己的意图 同
如何训练青少年的篮球意识
如何训练青少年的篮球意识作为一项具有复杂多变的集体性运动，篮球需要运动员能够运用技巧和战术综合运用，这正是篮球运动的精髓所在，也就是所谓的篮球意识。
这种篮球意识取决于运动员对游戏规律的把握能力，只有在拥有优秀的篮球意识和丰富的比赛经验的情况下，才能在短暂的变化中准确的判断，及时应付状况，有效的发挥个人能力，为全队发挥出更大作用。
在青少年这个年龄阶段正是有着青春活力的时候，每个青少年都有着燃烧的热情，无穷的精力，在篮球方面，青少年以体力、速度、和顽强的拼搏精神奋战在篮球比赛中，青少年在篮球意识方面单一，只有个人的投篮意识，突破意识，在比赛场上显得力不从心。
那么我们如何培养青少年的篮球意识呢？一、加强篮球理论学习塑造某一种心态的能力需要有着一定的理论作为依据。
学生应当从学术角度明确篮球比赛的各项特色，并强调他们掌握训练基本法则和技术，学习优秀运动员们使用的技巧和技术，并以实际情况为基础制定可行的学习路线和发展方向。
传授理论知识对形成篮球意识是至关重要的，尤其是年轻人，正处于身体及智力发展阶段，文化程度直接影响运动水平，但如果文化水平不足，就难以理解篮球训练的科学理论、发展及发展规律，因而，加强文化知识学习是必要的，这样，模仿、操练、运用和分析实践活动，就可以更快更准确地将篮球活动转化为系统知识，并能在比赛过程中迅速自动作出反应。
二、培养篮球意识与实践相结合训练是一个培养过程，而实际比赛则是一个深度提升的过程；最终目的是为了合理地运用教学技术和战术去实现比赛的目的，以培养更高水准的篮球意识。
青少年可通过实际比赛检验自己篮球意识的水平，经历比赛的磨练，通过不断的总结进步和实战分析，看其是否能运用正确的技术和战术，积极主动地寻找战术路线，同伴协作完成比赛目标，从而加速篮球意识的形成。
第三,将篮球意识与高科技技术结合起来随着高科技的不断运用，体育领域也受益了。
在篮球活动的训练中，若采用多媒体的技术，不仅能够提高学生的实战和战术的掌握能力，同时也能够迅速塑造他们的篮球意识。
如何加强少年篮球运动员篮球意识的培养
的趋 势和特 点 ，强 调掌握 基本 技 术规 格要 领 ，善于学 习优 秀运 动
员 运 用 技 术 的 经 验 ，对 基 本 攻 防
战 术 套 路 的 特 点 和 相 互 制 约 的 原 则 要 明 确 ，教 练 员 根 据 本 队实 际 情 况 和 特 点 树 立 起 切 实 的 训 练 指 导 思 想 。 同 时 篮 球 理 论 知 识 的 学 习 ，应 尽 可 能 的 在 比赛 和 训 练 的 实践 过程 中有计划地进行 。
则 就会犹豫 不决 ，反应 迟钝 贻误 战机 ，教练 要设 法通过 各种 变化 信号 ，刺激 以及采 取 多变的对 抗 条 件进行训 练 ，以提 高队员 的反
应能 力。
４ ．在全面培养 和训练基本 技 术运用的基础上 ， 根据 队员各 自的 特点 ， 注意有 意识发展其 特长的技 术动作 ； 引导他们练 出一手或 多手 “ 招” 绝 ，诸 如 “ 投 手 ” “ 球 能 神 、控 手” “ 、快攻的突击手” 等等 。 三、 术意识 的培养和训练 战 篮球 运动是 一个 成队 比赛 的 项 目．参 加 比赛 的运 动员必 须通 过 一定 的战术 ， 发挥 全 队的优势 ， 不 然全 队水平很难 提 高。除结 合
加 强运动 员 的视 野训 练有 十分重 要 的意 义 。 因 为 运 动 员 必 须 通 过 视觉准 确地 观察 空 问 、方位 和距 离 ，特别要 求运 动员 能准确 判断 迅 速变化 的各种 关 系 ，才有 可能
确 定运动方 向， 采取有效动作 。训 练时应 注意 ：① 加强 眼睛余 光 的
务 ，使 队员不仅 能按 照预定 战术 行 动 ，而且 要使 队员 理解 为什么 这样 做 ，要 结合 实 际讲 解篮 球 比 赛 的规律 和理论 知识 ，指导 和启 发 队员善 于观察 判断 ，提高 其独 立 思考 的能 力 。如 快攻 “ 二打 一” 时 ，应根据 实 际情况迅 速做 出判 断采 取行 动 ；当防守者 封盖 能力 强 时 ， 用运球 吸 引防守 者 ， 应 再传 球 给空档处 同伴 上篮得 分 ；当防 守 者 防 守 能 力 较 差 或 已 多 次 犯 规 ， 强攻 上 篮 ， 成 对方 犯 规 ； 可 造 如 对 方 联 防 阵 严 整 时 ，不 应 冒 然 进攻 ， 应频 频外 围倒手 ， 结合 内部 穿插 ，打乱 其阵形 ，寻 其空档 攻 击， 而大 多数篮球 战术 都 同《 子 孙 兵法》 有相 似之处 ， 空切 ” “ 如“ 、 传 切 ”“ 、突分 ” “ 、 快攻 ” 与“ 等 暗渡 陈 仓 ” “ 东 击 西 ” “ 贵 神 速 ” 、声 、兵 、
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。