网瘾形成原因
网瘾的形成原因和解决方式
一、网瘾的成因1、造成网瘾的最核心因素就是学校的评价体系单一。
把考试成绩作为评判孩子优劣的唯一标准，在沉重的学习负担下，孩子们很容易产生厌学情绪，尤其是那些在学业竞争中“失败”的孩子，更容易进入网络世界。
网络游戏、网络聊天、网络视频是逃避现实的最佳场所。
他们在这个虚拟的世界中可以获得现实世界中无法得到的成功体验，得到充分的心理满足。
一些原来很优秀的孩子，突然发现自己什么也不是了。
网络提供了一个最廉价的找回成就感的途径，于是很多孩子迷上了网游。
2、有些孩子形成网瘾，是因为和父母的沟通出了问题。
父母把所有的精力都倾注于孩子的考试成绩，孩子的心总是被压抑着；压抑的心情使他们学得不自然，学得吃力；成绩不好，心情就更加压抑。
在这种恶性循环下，孩子们只好躲进网络世界释放自己。
也就是说，正是因为我们家长不按规律，胡乱指责，结果把孩子逼进了网络世界！3、玩伴的缺失和游戏的缺失。
现在的小孩，在学校就是上课，放了学就由家长接回家了，也没有和小伙伴在一起玩的时间。
在学校就是课间的十分钟。
但在网络上，他突然发现有那么多朋友，在玩网络游戏时，很多朋友之间的互动很吸引他，而在学校，很少有时间和同学一起玩。
网瘾形成和孩子的生活贫乏也有很大的关系。
一些网瘾少年，其实是在网上寻求一种宣泄：在玩游戏的时候找到了自己能够驾驭一切的感觉，找到了自信；在和网友的聊天中，又可以把自己内心的烦恼倒出来，得到一种心灵的慰藉。
游戏中的过关、升级、奖励，提供了竞争性的、“野性”的东西，这对男孩子非常有吸引力。
相反，女孩子成瘾的特别少，就因为女孩子通常对这些不感兴趣。
网络中的虚拟社会缓解了传统的面对面交往方式给人的心理压力，但和传统的大众传媒所建构的社会现实相比，互联网是一个更加虚拟的交往环境，网络环境中的人就是一个符号，在这种情境中，人们行为的社会情境意义淡化，个人行为与情境是否适应已没有意义，这容易导致伦理价值判断能力的弱化，从而增加青少年被侵害的风险。
《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文
《大学生网瘾成因及防治方法体系研究》篇一一、引言随着互联网的迅猛发展和智能手机的普及，网络已经成为大学生生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖网络，尤其是网络游戏和社交媒体，导致部分大学生出现网瘾问题，严重影响了他们的学业、生活和身心健康。
因此，对大学生网瘾的成因进行深入研究，并构建有效的防治方法体系，显得尤为重要。
二、大学生网瘾的成因分析1. 心理因素大学生正处于青春期到成年期的过渡阶段，心理上存在寻求认同、逃避现实等问题。
网络游戏和社交媒体为大学生提供了虚拟的社交环境和刺激的体验，容易使他们在心理上产生依赖。
2. 环境因素家庭环境、学校环境和社会环境都对大学生网瘾的形成产生影响。
家庭缺乏关爱、学校课业压力过大、社交圈狭窄等因素，都可能使大学生选择网络世界作为逃避现实的途径。
3. 生理因素部分大学生由于生理原因，如缺乏足够的运动、作息不规律等，导致身体机能下降，更容易沉迷于网络世界。
三、大学生网瘾的防治方法体系构建1. 家庭教育家庭是预防和治疗大学生网瘾的重要环节。
家长应关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通，了解他们的需求和困扰。
同时，家长应树立正确的教育观念，关注孩子的全面发展，避免过度溺爱或严厉管教。
2. 学校教育学校应加强对大学生的心理健康教育，开展网瘾防治的宣传教育活动，帮助学生正确认识网络世界的利与弊。
同时，学校应减轻学生的课业压力，提供丰富的课外活动，引导学生积极参与体育锻炼和社交活动。
3. 社会支持社会各界应共同关注大学生网瘾问题，提供专业的心理咨询和治疗服务。
政府应制定相关政策，加强对网络游戏和社交媒体的监管，防止其成为诱导大学生网瘾的诱因。
此外，媒体应积极传播正能量，引导大学生树立正确的价值观和人生观。
4. 个人自我调节大学生应提高自我认知能力，正确对待网络世界和现实世界的关系。
他们应树立明确的目标和计划，合理安排学习和娱乐时间。
同时，大学生应培养良好的生活习惯和兴趣爱好，如运动、阅读、音乐等，以丰富自己的生活。
大学生网瘾的形成原因与解决的办法
家 长 及 老 师倾 诉 自己 的心 声 。他 们 又 希 望被 别 人 所 了解 和 关
第一， 高校是 大学 生最 主要 的活动 场所 ， 大学 生在学期 间大多数的时间都在高校 中度过 。一方面 ， 高校要加强入学
工具 。 但更多的是人们 “ 休闲消遣” 的工具 。 正因为大学生把网 络当成 了玩具， 网当作休 闲消遣， 把上 才出现“ 网络成瘾 ” 的现
象 。在大学校园里 ， 自城市家庭的大学生几乎是人手一台笔 来 记本 ， 而且不断更换着最新款 的款式 （ 当看到那被咬 了一 口 每 的苹果时 ，笔者就好像 看到 同学 们被虫 子吞 噬掉 的一块 灵 魂） 。甚至来 自部分农村 家庭 的大学生也会拥有一台笔记本 ， 那可是他们 的父母一年 的收入 ，周末 的夜 晚宿舍里是灯火通 明。个别没有笔记本 的学生却是校园周边 网吧的常客， 星罗棋 布的网吧成 了各大学校 园周边的一道特别 的风景线 ，哪怕是 夜深人静 ， 网吧依然是座无虚席 。上网者 ８％以上是 大学 生。 ０
人管理和 自我约束能力太差， 一味地放纵 自己的行为所 致。 这 部分大学生 的性格特点大多个性孤僻， 交友能力较差 、 不善于 交 际、 自我管理与约束能力较差 。转 而在 网上去寻求友谊和 结交异性朋友 ， 满足情感 的需要 。二是 高校学习没有 中学时 紧张， 大学生学 习压力减轻 了， 有更多 自由支配的时间 。 而中 学 时期 学习和生活都有教师和家长的指导和管束， 进人大学
２ 大 学生 网络成 瘾解 决 的办法
网瘾产生 的根源在 于大学生 难 以在现 实世界 中获得精 神满足 ， 因此 ， 必须从高校 、 社会 、 家庭 、 大学生 自身 四个方 面
浅谈中学生网瘾问题的成因和教育对策
浅谈中学生 "网瘾 "问题的成因和教育对策摘要：目前，我国教育改革对于小学、中学和高校教育进行了全环节的调整。
中学时期作为学生身心发展和思维发展的重要阶段，对于这一阶段的学生进行更加全面地关怀，也成为了教育改革提高教育成效、培养学生核心素养的重要工作。
而中学生的“网瘾”问题是所有问题当中比较普遍而严重的问题，本文就探讨了中学生沉迷手机的问题，对于这项问题的成因进行了分析，并提出了相对的教育对策，以供参考。
关键词：中学生；“网瘾”问题；成因；教育对策“网瘾”问题主要是指学生在互联网高速发展的当下，对于手机出现成瘾着迷的现象，通常表现为沉迷于网络聊天、网络游戏，会对学生的正常学习生活和身心健康造成严重的危害，不利于学生形成正确的自我认知。
这项问题是一项非常严重的问题，因此需要学校、老师、家长、学生社会多方努力，形成教育的合力，才能够更好地保障青少年的身心健康，更好地解决中学生的网瘾问题。
1中学生“网瘾”问题的含义及表现形式1.1.“网瘾”问题的含义“网瘾”问题主要是指在互联网高度普及和发展的当下，青少年由于缺乏自律、经受不住网络信息的诱惑而出现的沉迷于手机网络的行为和现象，“网瘾”问题发生的学生，会出现对网络过度依赖的心理，严重的可能会伴随着一些生理上的依赖现象。
1.1.“网瘾”问题的表现形式“网瘾”问题的主要表现形式包括了网络聊天、网络游戏等方面，是互联网发展导致的负面影响的集中体现。
2 “网瘾”问题对中学生的危害2.1 中学时期是人的一生中身心发育和思维成熟的关键时期中学时期对于学生的身心发育和三观形成来说是非常关键的一个时期，在这一时期学生的自我认知初步形成，形式思维和逻辑思维逐渐发育成熟，这个时期之内的经历，会影响到学生一生的自我认知和思维方法。
2.2 学习成绩网瘾问题对于中学生的首要危害就是学习成绩问题，由于沉迷于网络必定会花费大量的时间和精力，因此就会导致原本应当被投入在学习上的时间被迫进行转移。
怎么戒除网瘾
怎么戒除网瘾
1、网瘾是非常现象学的诊断，实质是青少年可能会因为抑郁、焦虑、强迫，争夺控制权或者维持自尊而沉溺于网络，此时只要处理相应的问题就能令他们不再过度地、病理性地使用网络。
2、戒除网瘾，手段和方式还需慎重思量，不仅需要事后治疗，也需前期预防，不仅需要身体治疗，更需要心灵关怀。
3、直面网瘾戒除，首先要求家长有足够的耐心，切实履行好监护责任，多一些陪伴、沟通和自律。
扩展资料：
网瘾的形成原因：
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。
有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。
造成网瘾的第二个因素是学校。
部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。
有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。
第三个因素是孩子自身。
如果一个孩子有多动症、抑郁症等，就比其他孩子更容易网络成瘾。
中学生“网瘾”形成的原因及戒除办法
又在 哪 里 ”。先 不要 谈 对他 们 的期 望和他 自己学 业 的荒废 ，我们 的 目标是 在 尽可 能不 让 学生 感到 惭愧 和压 力 的时 候 ，积极 地 唤醒 学生 对他 目前 状态
的 认识 ， 同时倾 听 内心 积极 的 声音 ，从 而激 发学 生 内在 戒 网动机 ，让 他们 想 象着 有一 天 不再 整 日上 网 ，而 是 过着 踏 实 自豪的 生活 。一 旦我 们 能在这 方面 取 得成效 ，我 们就 成功 了一半 。 ２ ３ 分 阶段缩 短学 生上 网时 间 ．
边 又 不得 不忍 受 一些 新 的痛苦 。据 中科 院心理 所 调查 数据 显 示 ， 目前 ，
在我 国 的大城 市 中，有７％ ０ 以上 的 中学生使 用互 联 网 。其 中存 在 网络 依赖 倾 向的约 占７ ， 中学 生 “ ％ 网瘾 ” 已经成 为 一个 广 为关注 的社会 性 问题 。很 多 学 生因 为迷 恋上 网 不仅 荒废 学业 ，损害 身体 健康 ，还对 家庭 社 会造 成 不可
聊天 、玩 游戏 。
不 能奏 效 ，而且 会起 到 相反 的作 用 。我们 在 前面 已经 分析 过 ， “ 网瘾 ”学
生很 多 时候 是依 赖 网络 而不 是喜 欢 网络 ，所 以我 们要 用真 诚 的爱去 感 动他 们 ，让 他们 接 受一些 朴 素 的道理 ，比如 “ 电脑是 工 具，不 是 玩具 ” ； “ 用 电脑 的 人是 聪 明的人 ，玩 电脑 的人 是没有 大 用的 人 ，最终 ，玩 电脑 的 人， 是给 用Байду номын сангаас电脑 的人 打 工 ”； “ 对我 们 来说 ，世 界上 最可 怕 的事 情不 是恐 怖的 个人 ，也不 是哪 个恐 怖 的 国家 ，而 是那些 优 秀 的人 比我们 还 要更 努力 的学 习 工作 ”； “ 挥 不动 自己的 身体 ，控 制不 住 自己的欲 望 ，那我 们 的希望 指
关于未成年人网瘾形成原因及对策分析
关于未成年人网瘾形成原因及对策分析随着社会的发展，科技不断的飞跃,网络的使用在全世界飞速地发展起来，正在改变着学生的生活、学习和思维方式，然而，网络也是一把“双刃剑”，确实能给学生带来许多方便，但利用地不好，也会给学生造成一些伤害,由于未成年人年龄小、自控能力相对薄弱，网络页面的新鲜直观，特别是游戏的强烈刺激，处于人格形成关键时期的他们不能理性的面对网络内容良莠不齐的诱惑，不仅影响了自身正常地学习、生活、人际交往，而且还给社会带来巨大危害，针对这一问题，某某市妇联通过走进网吧、座谈、数据统计等形式，开展了未成年人上网情况的调研，现将调研情况报告如下：一、基本情况目前，全市共有网吧117家，其中嫩江38家；北安30家；五大连池12家；孙吴7家；逊克6家；爱辉区23家；五大连池风景区1家。
通过深入部分网吧调查和家长座谈了解到我市未成年人上网现象十分普遍，90%以上的未成年人都有过上网经历，其中选择上网作为课余活动的学生达40%。
可见，网络已经与未成年人成长息息相关，网络内容的多样性和广泛性，为未成年人提供了广阔的视野的同时，也使部分未成年人沉溺网络游戏不能自拔。
二、未成年人网瘾形成的原因（一）社会环境的影响现代城市到处都是成人的活动场所，很少考虑少年儿童的活动场所的建设。
孩子们喜欢去的德育基地、军事基地、博物馆、图书馆、少年活动中心等场所，而这些场所城市当中几乎没有，孩子们离开校园的活动空间几乎为零，孩子们原本活泼好动的天性无法得以释放，网络就成了他们宣泄过多的精力的最理想选择。
现在的网吧管理混乱，不但向未成年人开放,甚至为吸引未成年人上网而给他们提供种种“方便”。
有关执法管理部门监管也不到位，加之网吧老板唯利是图,黑心管理，使得许多的儿童成了这里的常客，暴力恐怖、不利于儿童心理健康网络游戏、聊天便成了他们最佳的休闲方式，沉迷于虚拟世界，从中寻找乐趣，自制力差的孩子长时间在这种环境影响下很容易患上网瘾。
网瘾青少年
网瘾青少年在当今社会，随着互联网的普及和移动设备的普及，越来越多的青少年陷入了网瘾的困扰中。
网瘾是指过度、不可控制地使用互联网，并因此对现实生活产生了消极影响的现象。
对于青少年群体来说，网瘾问题尤为严重，因为他们正处于成长发育的关键时期，容易受到网络的影响。
网瘾现象网瘾青少年的表现形式多种多样，主要包括以下几个方面：1.沉迷于网络游戏：大部分网瘾青少年都是沉迷于网络游戏之中，长时间不愿离开游戏，影响学习、生活和人际交往。
2.整夜不眠：网络世界充满着各种诱惑和刺激，导致一些青少年整夜不眠，成为夜猫子，损害身体健康。
3.社交障碍：长时间沉迷于网络，导致网瘾青少年缺乏社交实践和面对面交流的机会，容易产生社交障碍。
4.对现实生活失去兴趣：网瘾青少年对现实生活逐渐失去兴趣，只关注网络世界，忽视了家庭、学习、健康等重要方面。
网瘾成因青少年陷入网瘾的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：1.缺乏正确的网络使用意识：很多青少年对网络存在错误的认知和使用观念，容易陷入误区。
2.心理问题：一些青少年由于个人心理问题，寻求在网络中获得安慰和满足，形成了网瘾。
3.家庭环境：一些家庭对孩子的教育疏于管教，缺乏有效的引导和监督，导致孩子容易沉迷于网络。
4.学业压力：现代社会对青少年的学业要求越来越高，一些学生为了逃避学习压力，选择沉迷于网络。
应对网瘾针对网瘾问题，社会和家庭需要采取有效措施，帮助网瘾青少年摆脱困境：1.建立正确的网络使用观念：加强网络安全教育，让青少年树立正确的网络使用观念。
2.营造良好的家庭氛围：家长要关心孩子的成长，给予他们足够的关爱和支持，与孩子建立良好的沟通关系。
3.制定合理的学习计划：学校和家庭要共同制定合理的学习计划，帮助青少年更好地分配时间，避免过度沉迷于网络。
4.开展丰富多彩的课外活动：学校和社会要组织各类丰富多彩的课外活动，帮助青少年丰富生活、拓展交友圈。
结语网瘾青少年问题已经成为当前社会亟待解决的难题之一。
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青少年网瘾形成原因之家庭教育的缺失山东省广饶县第一中学代增光摘要：青少年已经成为网民的重要组成部分。
网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。
青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
关键词：计算机网络;网络成瘾症;网瘾;心里需要;网瘾倾向自从20世纪60年代计算机网络诞生以来，它就在不断的发展中改变着我们的生活。
并于20世纪90年代将我们送入了信息化和网络化的时代。
它给我们的生活带来无穷便利和快乐的同时，也在向我们传播着一种怪病——“网络成瘾症”（Internet Addiction Disorder，IAD）或“病态网络使用”（Pathological Internet Use，PIU）。
一、网络成瘾症及其主要特征“网瘾”的概念，最初由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出，随后，匹兹堡大学的金伯利·扬博士（Dr. Kimberly Young）发展完善了他的这一概念。
“网络成瘾症”（internet addiction disorder，简称 IAD）或“病态网络使用”（pathological internet use，简称 PIU），指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。
按照金伯利·扬的观点，上网成瘾者主要有以下特征：（1）耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；（2）出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；（3）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；（4）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；（5）花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；（6）上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；（7）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。
二、我国目前青少年网瘾的现状相关研究数据表明，我国网民超过1亿，其中青少年网民占80％，我国网络成瘾的青少年高达500万，我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2％，而14岁－24岁占整个网瘾少年的90％。
除了现有的数量庞大的青少年网瘾群体外，调查结果显示，在非网瘾群体中，另有约13%的青少年存在网瘾倾向（95%置信度下的置信区间分别为12.4%～13.6%）。
可见，加强对青少年网民的网瘾预防工作是十分重要的。
因为上网全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。
济南在押的1500名少年犯中70％是网瘾造成的，北京更是有90％青少年犯罪案与“网瘾”有关。
我国每年因网络成瘾而引起的治安和刑事案件逐年上升，并且因网络成瘾而引发的极端事件也频频出现。
而因沉迷于网络而荒废学业，难以与家人和朋友正常沟通相处的更是屡见不鲜。
2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归途；一位清秀文静的女孩，因为家里不让上网，曾经多次向自己的父母举起了砍刀，自杀过6次；更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，模仿网络游戏的“飞天”从24楼一跃而下结束了自己年青的生命；被称为职业考生的四川南通市神通张飞因网络游戏先后分别被北大、清华退学……。
三、青少年网瘾形成的主要原因——家庭教育的缺失调查表明绝大部分网瘾少年没有一个良好的家庭环境。
父母与孩子的沟通极少甚至是不存在的。
由于孩子从家中得不到应有的关爱，能与他们交流的人非常少，一般网瘾少年都普遍具有孤僻的性格，不善言谈，不轻易向别人吐露心声。
1.单亲家庭单亲家庭环境对孩子的教育是不完美的。
由于父母离异或失去亲人，本身对孩子的打击是沉重的，孩子在家里处于父爱或母爱的缺失状态，他们因家庭不幸而带来自卑感，周围人特别是他们的同龄人对他们的嘲笑更加重了他们的这种自卑感。
于是他们便将自己封闭起来，不愿也不敢于融入社会。
但他们毕竟是人，作为人的一些心理需要如：自我实现的需要、归属和爱的需要、安全的需要等，他们同样希望得到满足。
他们感觉从外界无法得到，但这种需要不会像植物一样，因得不到生存的环境便会死去，而是像水一样，此路不通它总要寻找一条流过去的路。
在现实社会中心理需要无法得到满足，因特网给他们提供了一个很好的发泄平台，在这里他们会发现现实社会给他们带来的种种痛苦在这里找不到了，网络上有的只是自由，平等。
他们感觉似乎所有的需要在网络中都得到了满足，由此他们便错误的认为现实和网络是两个平等关系的世界，模糊了虚拟和现实的界限，并且更愿意生活在网络世界中。
2.过分溺爱和过分严厉的家庭环境也是网瘾高发的环境过分溺爱的家庭，过分溺爱容易让孩子失去正确的人生观和价值观，缺乏对周围世界的爱，总是以自我为中心。
故而极易产生对周围世界的冷漠。
具有这样心理的孩子极难与周围的人相处，久而久之便对周围的世界产生厌恶感。
而在网络环境中，他们自身所具有的缺点不会影响他们在网络中的“社交”活动，所以在网络虚拟环境中可以满足他们的“社交”需要。
容易沉迷于网络。
过分严厉的家庭，孩子在家里得不到认可和关爱，尤其到了青春期成长在这种环境下极容易形成叛逆心理，对周围的人和事物产生怀疑和否定的看法，而周围的人尤其是父母和老师对他们的叛逆做法表示极为不满，时常因此对他们责骂甚至拳脚相加，这就形成了一个恶性循环。
而在网络世界中如果有人对他们的这种做法提出异议，他们可以在网上肆无忌惮的对这些异议进行辱骂，况且在网上的大都是年轻人，有很大一部分人对他们的叛逆做法表示赞同和支持，因此他们感觉在网络世界中生活得更幸福。
尤其在网络游戏中他们不但可以实现他们的叛逆想法，还可以将对现实社会中的所有不满发泄在游戏中的打打杀杀中，久而久之便产生了对网络的依赖。
总之，网瘾少年家庭教育的缺失是导致青少年产生对网络依赖的重要的原因，因为父母是孩子的第一任老师，父母的人格魅力，父母为人处事的做法，父母的言行举止这些都是孩子良好人格和正确的人生观和世界观形成的重要因素。
父母营造的家庭环境对孩子成长的影响也是不可忽视的。
四、如何解决因家庭教育缺失而造成的青少年网络成瘾孩子沾染上网瘾不能全怪孩子，教育孩子应该首先教育父母。
父母与子女之间应该建立起一个良好的亲情关系，父母应该构建一个和谐的家庭氛围。
所有的这一切都应建立在沟通基础之上，没有沟通和交流就没有良好的亲情关心，没有沟通和交流就没有和谐的家庭氛围。
如何做好与孩子的沟通和交流呢？1.要善于向孩子表达你对他（她）的爱这个非常重要，很多家长只会做不会说。
爱不光需要你去做，更需要你去表达。
不可否认全天下的家长没有一个不望子成龙望女成凤的，不论那一个家长的所作所为都是希望自己的孩子发展的更好，都是十分爱自己的孩子的，但是有的家长不光做了，还让孩子体会到了，也就是说向孩子表达的很到位，而有的家长累没有少受，苦没有少吃，反而搞的父子或母子亲情紧张，越是这样父母越感到委屈，感到失望，就更少的与孩子交流，随之形成了恶性循环。
所以父母一定要将你为孩子所做的一切的目的告诉孩子，尽量让孩子体会到你对他（她）的爱。
2.挤出尽量多的时间与孩子相处善于在沟通和交流中获得孩子最有价值的想法。
可想而知，如果一周只有一两天能见到你的孩子那怎么谈沟通？除非在你家庭影响之外你的职业能通过社会对孩子产生影响（比如你是政府的某高级领导，警察，教师等），否则在时间上保证不了就很难说能够做好交流和沟通。
有的家长不知道如何与孩子相处，总认为孩子还小，有些问题没有必要，也不值的与他们交流。
其实不然，现在的孩子对于社会和人生思考的还是比较深刻的，虽然有些事情思考的还不是很全面，这正是作为家长所应该了解和知道的，也是作为家长教育孩子的重点。
所以有些事情还是多多与孩子交流，不要见到孩子就问现在学习怎么样啊，成绩考的怎么样啊，或者是在学校吃的好吗？累不累啊等等这样的问题，因为这样的问题无法了解孩子的内心世界。
比如说问一问现在学校的管理方式你认为怎么样啊，你们班有多少谈恋爱的？或者在一起看电视新闻的时候如果碰到一些具有讨论价值的焦点问题完全可以拿来与孩子交流，比如说现在的“十七大”，“嫦娥一号”等等，只有通过这些问题才能了解到孩子的内心世界，才能够知道孩子对于社会和自己的前途的一些看法。
能够获得他们对于这方面的看法非常重要。
因为这有利于培养孩子正确的人生观，世界观，价值观。
所以要学会跟孩子相处，不要一跟孩子在一起除了吃饭和学习没有什么可以交流的内容。
3.与学校老师配合好，主动询问老师孩子最近在学校的表现毕竟孩子在学校里与同学相处是孩子将来走向社会的前期准备工作。
若与周围同学相处融洽就能从周围同学那里得到认可，得到关心，得到自我实现的满足感，这也恰恰是网瘾形成条件的相反方面。
而这方面的情况家长很难直接了解到，只有通过向学校老师尤其是孩子的班主任老师询问才能获得。
知道了这些就容易掌握孩子的社交质量。
如果孩子与自己周围同学相处没有障碍那么他（她）对于周围的人和事物就不会产生厌倦感，就不会产生孤独感，就不容易去上网。
因为孩子能够从现实中得到别人的关心和爱，他（她）的心理需要能够从现实中得到满足，他（她）就不会再从网络这个虚拟社会中获得。
其实网瘾可能是对某种需求不足的一种补偿。
关爱不足、自尊不够、失去快乐，某种欲求不足，缺失家庭温暖等等因素会造成孩子本能地寻求对空虚的填补。
但是这样表面上会舒服点，后来新烦恼产生了，他就会习惯性地用上次的方法去逃避压力，但这并不能根本性地解决压力，压力还会在内心积累焦虑。
焦虑又促发更多的成瘾行为。
多次循环后就形成了瘾，瘾就越来越大。
网瘾和赌瘾、毒瘾、性瘾、游戏机瘾等，都是一种循环沉溺，不解消背后的紧张和压力就不容易戒除。
那什么样的孩子容易陷入网瘾呢？一是自卑、内向、孤独的孩子，容易产生网瘾，因为他们不容易宣泄情绪，情绪促发上网行为；二是缺乏快乐与关爱的孩子，他没有多少快乐与关爱的机会，容易依赖网络；三是早年被忽视、有抛弃感的孩子,也就是缺乏家庭温暖的孩子，看世界看人生容易悲观，不愿意和生活中的人打交道，转而依赖网络虚拟情感；四是父母关系紧张的家庭，孩子容易陷入网瘾，他需要安慰和填补，网络快乐是一个补偿。
网瘾的危害，轻度的，会淡化家庭情感，与家人失去沟通欲望，人失去生命活力，没有了精气神；更严重的，不想学习，长大后形成性格缺陷，失去建立亲密关系的能力，不愿意结婚，或者不愿意承担家庭责任;最严重的，个人越来越焦虑，强化自我毁灭冲动、唤醒死亡恐惧或强化攻击本能，陷入心理障碍当中。