独立学院特殊群体学生心理健康教育辅导体系研究之抑郁症案例分析
学生抑郁个别教育案例(3篇)
第1篇学生抑郁个别教育案例一、案例背景小明（化名），男，14岁，初中二年级学生。
小明自小学以来成绩一直优秀，性格开朗，人际关系良好。
然而，在进入初中二年级后，小明突然变得沉默寡言，学习成绩下降，情绪低落，甚至出现自伤行为。
经了解，小明近期出现了抑郁症状。
二、案例分析1. 家庭因素小明家庭环境较为优越，父母都是知识分子，对小明期望较高。
然而，小明父母工作繁忙，很少陪伴小明，导致小明内心感到孤独。
此外，小明父母在教育方式上过于严厉，使得小明产生逆反心理。
2. 学校因素小明所在班级学习氛围紧张，老师对学生的期望值较高。
小明在班级中成绩一直名列前茅，但在进入初中二年级后，由于课程难度加大，小明成绩开始下滑，受到老师的批评和同学的冷落。
这使得小明自信心受到打击，情绪低落。
3. 自我因素小明性格内向，不善与人沟通。
在遇到困难时，小明倾向于独自承受，不愿寻求帮助。
此外，小明对自己的要求过高，当无法达到预期目标时，容易产生焦虑和抑郁情绪。
三、教育措施1. 家庭教育（1）加强亲子沟通：小明父母应抽出时间陪伴小明，关注小明的内心世界，倾听小明的想法和困惑，给予关爱和支持。
（2）调整教育方式：小明父母应改变严厉的教育方式，采取民主、尊重、理解的态度对待小明，帮助小明树立自信。
2. 学校教育（1）开展心理健康教育：学校可以定期开展心理健康讲座，提高学生心理健康意识，引导学生正确面对压力和挫折。
（2）关注学生心理健康：老师应关注学生的心理健康状况，及时发现学生的心理问题，给予关心和帮助。
（3）营造良好班级氛围：班级应建立和谐的人际关系，让学生感受到班级的温暖，减少孤独感。
3. 自我教育（1）学会倾诉：小明要学会倾诉自己的内心感受，寻求朋友、老师或家人的帮助，避免独自承受压力。
（2）调整心态：小明要树立正确的自我认知，接受自己的不足，学会调整心态，勇敢面对困难和挫折。
四、教育效果经过一段时间的教育干预，小明的情况有所改善。
抑郁情绪心理辅导个案分析
抑郁情绪心理辅导个案分析引言：在现代社会中，随着生活压力不断增加，抑郁情绪成为人们日常生活中普遍存在的心理问题之一。
抑郁症患者往往陷入低落、消极和无助的情绪状态，给其自身和周围人带来了许多负面影响。
因此，针对抑郁情绪进行有效的心理辅导显得尤为重要。
本文将通过一个具体个案的分析探讨如何开展抑郁情绪心理辅导，并提供相关建议。
一、案例描述李女士（化名）是一个30岁的年轻女性，在她咨询时反映出持久的低落情绪和失去兴趣的症状。
她提到最近几个月内感到精力不济、食欲下降、睡眠质量差等，并且对自己感到无望和无价值。
基于这些症状，我们可以初步判断李女士可能患有抑郁障碍。
二、背景信息收集在开始具体辅导前，心理咨询师应对李女士进行背景信息的收集，以便深入了解她的个体特点和背景环境。
通过详细询问她过去生活、工作、人际关系等方面的情况，并获取家庭和社会支持系统是否存在，心理咨询师可以更全面地把握李女士所处的现状和潜在影响因素。
三、认知行为治疗（CBT）1. 评估负面思维模式心理咨询师与李女士合作进行回顾性分析，探索她内部的负面思维模式和自我评价。
通过询问具体事件下她的想法、情感和行为，来发现可能导致抑郁情绪产生或加剧的错误观念。
2. 重建积极自我评价心理咨询师引导李女士重视自身优势与成就，并共同寻找证据来辩证地对待反馈技巧不良或否定性想法。
同时，鼓励她制定实际可行且有挑战性的目标，在达到目标时逐渐树立积极的自我形象和信念。
3. 制定日常活动计划在CBT中，一个常见问题是患者缺乏能带来满足感和成就感的活动。
心理咨询师与李女士共同制定一个日常活动计划，通过增加有趣或具挑战性的活动来提升她的心情，并促进对生活积极参与的兴趣。
四、支持性心理辅导1. 倾听和体察支持性心理辅导注重倾听患者的内心体验，传达关怀和接纳。
通过给予情感上的支持和安慰，帮助李女士表达并释放内心中不良情绪，并减轻她所承受的压力。
2. 提供信息和教育为了增强患者的治疗合作性，心理咨询师可以向李女士提供抑郁障碍相关知识和心理疗法效果等方面的教育。
一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考
一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考【摘要】本文主要通过对一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考，探讨抑郁症在大学生群体中的表现和特点。
文章介绍了研究背景和研究目的，引入了抑郁症的定义和症状。
随后，从个案分析角度探讨了一起高校抑郁症学生的特点和心理支持需求，指出了在大学生中抑郁症的识别和帮助的重要性。
结合病例分析提出了相应的工作思考和建议，讨论了未来研究的方向。
通过本文的分析，旨在为相关工作提供参考和帮助，加强对高校抑郁症学生的心理支持和帮助，提高抑郁症学生的生活质量和心理健康水平。
【关键词】高校抑郁症、个案分析、心理支持、学生特点、工作思考、工作建议、未来研究方向1. 引言1.1 研究背景抑郁症在高校学生中逐渐成为一个备受关注的问题。
研究表明，随着社会压力和学业压力的增加，高校学生中抑郁症的发病率呈逐年上升的趋势。
抑郁症不仅对学生的心理健康造成严重影响，还可能导致学习成绩下降、人际关系紧张甚至自杀等严重后果。
了解和关注高校抑郁症学生的个案，对于预防和干预抑郁症的发生具有重要意义。
高校作为学生的重要生活场所，应该承担起更多的责任，提供更多的支持和帮助。
通过深入研究高校抑郁症学生的个案，我们可以更加全面地了解抑郁症的症状和特点，探讨他们在心理上的支持需求，为开展针对性的心理健康干预和提供更好的支持服务提供理论和实践依据。
本文将以一起高校抑郁症学生的个案为例，进行深入分析和思考，旨在为高校心理健康工作者提供一定的参考和借鉴。
1.2 研究目的研究目的是希望通过深入分析一起高校抑郁症学生的个案，探讨抑郁症在大学生群体中的表现特点和心理支持需求。
通过研究，我们旨在了解抑郁症对高校学生的影响，为提供更加有效的心理支持和干预措施提供参考。
我们还希望可以为学校和心理健康专业人士提供更深入的了解和工作思考，促进校园心理健康服务的进一步完善和改进。
通过本研究的展开，我们希望可以为帮助一起高校抑郁症学生提供更加全面和有效的支持，减少其心理困扰，促进其健康成长和发展。
大学生心理抑郁学生心理帮扶工作案例
大学生心理抑郁学生心理帮扶工作案例家校合力共情管理模式下心理抑郁学生帮扶案例一、案例介绍吴某，女，大二学生。
大一学年积极向上，学习成绩优异，日常学业和生活均表现正常。
大二学年该生主动向辅导员反映自高中以来长期失眠，并且告知辅导员自己去心理医院进行精神鉴定，被诊断为重度抑郁和重度焦虑，主要症状表现为长期失眠、精神不能集中、记忆力衰退、食欲不振等。
经了解，该生与室友关系不太融洽，有被孤立的情况，并且室友反映该生曾出现间歇性自杀倾向。
二、问题原因分析为了找到造成吴某心理问题的原因，通过与学生本人、家长和室友三方面多次交流沟通，了解到该生的家庭生活、学习环境、社交因素对她的身心具有非常大的影响。
该生因受到家族长辈们各方面的宠爱，形成了懦弱、独立性较差的性格，同时家长管教子女方法简单粗暴，过分保护，对其交际圈严密监管，导致该生与他人存在人际交往障碍的情况。
由于高中阶段未能与同学和谐相处，曾经被同学孤立，对其造成了极大的心理阴影，自高中开始长期失眠。
进入大学后，该生的人际交往障碍并未得到有效改善，与身边异地同学和室友也不能很融洽地相处。
随着学业压力的增加，心理抑郁和焦虑越来越严重。
三、解决方法与措施1、搭建三级信息反馈机制，及时多方面了解心理状况搭建辅导员—班级心理委员—寝室长三级心理信息反馈机制，及时与心理委员、寝室长、吴某室友以及关系比较密切的同学联系，与吴某本人、家长多次进行沟通交流，了解日常学习和生活情况，以及出现抑郁的具体原因、心理变化等，建立必要的信息反馈渠道。
通过与吴某长期的沟通，建立了良好的信任关系，也了解到很多该生过去的经历，而这些信息家长也并不知情，这对后续制定和开展针对性心理干预提供了非常有价值的参考。
2、构建家校两方合力共情模式，帮助学生树立生活信心心理抑郁学生普遍有自我存在感低，希望得到关心和关爱的情况。
从学校层面，经常关注吴某的生活和学习，进行谈心谈话或拉家常，深入宿舍、进课堂，积极鼓励和带动她参加各种集体文体活动，通过涓涓细流般的温情，良好集体活动氛围的影响，提供心理咨询，帮助稳定、舒缓和调节学生情绪，树立对生活的信心。
教育案例_抑郁症(2篇)
第1篇案例背景：小明是一名初中生，学习成绩一直很好，但在最近几个月里，他的表现出现了明显的变化。
他变得沉默寡言，不愿意与同学交流，经常独自一人在角落里发呆。
班主任注意到小明的变化后，经过与小明家长的沟通，发现小明出现了抑郁症状。
案例经过：1. 家长和老师注意到小明的异常行为，开始关注他的情绪变化。
2. 家长与小明进行了深入的交流，了解到小明近期在学校和家庭中遇到了一些压力，如学业压力、人际关系问题等。
3. 家长和老师决定共同帮助小明，首先联系了学校的心理辅导老师。
4. 心理辅导老师对小明进行了初步的心理评估，确认了小明的抑郁症症状。
5. 学校和家庭为小明制定了一系列干预和支持措施：干预措施：- 心理辅导：小明定期接受心理辅导，帮助他学会管理情绪，改善心理状态。
- 学业调整：老师根据小明的实际情况，适当调整了学习任务，减轻了他的学业压力。
- 人际关系支持：老师鼓励小明参加集体活动，帮助他融入集体，建立良好的人际关系。
- 家长支持：家长积极配合学校，给予小明更多的关爱和支持，创造一个温馨的家庭环境。
- 专业治疗：如果需要，小明可以接受专业的药物治疗。
案例结果：经过一段时间的干预和支持，小明的抑郁症状得到了明显改善。
他的情绪逐渐稳定，愿意与人交流，学习成绩也逐渐恢复。
小明和家长、老师的关系也更加融洽，他开始积极参与学校的各项活动。
案例反思：- 教师和家长应关注学生的心理健康，及时发现并干预心理问题。
- 学校应建立完善的心理健康教育体系，为学生提供专业的心理辅导服务。
- 社会应加强对抑郁症的认识和宣传，消除对抑郁症患者的歧视，为他们提供更多的支持和帮助。
通过这个案例，我们可以看到，抑郁症的干预和恢复需要学校、家庭和社会的共同努力，通过综合的措施，可以帮助患者恢复健康，重返校园生活。
第2篇案例背景：小明，一名16岁的初中生，成绩一直优秀，但在最近几个月里，他的表现出现了明显的变化。
他经常在课堂上发呆，不愿意与同学交流，作业完成质量下降，甚至有时会无故旷课。
基于心理危机干预抑郁症学生心理辅导案例--,一个割腕女生的痛苦
基于心理危机干预抑郁症学生心理辅导案例广州市花都区秀雅学校心理危机是指个人面临突然或重大困境而引起的心理失衡状态。
具体表现在应激性生活事件有：成绩退步、父母指责、老师批评、同学排挤、朋友误解等；事件带来的当时的感受：愤怒、绝望、伤心、羞耻、痛苦等；应对策略：调动身边所有资源和方法应对困境，当应对无效时，心理危机就会爆发。
老师放了两个青少年轻生的网络视频，它们都有很多相似的地方：都是17岁的男生，都是在学校发生了一些事件，打架或玩扑克牌，违反了学校的规章制度，都受到老师的批评教育后，在通知家长来协助教育时，与家长发生冲突后，选择跳桥和跳楼，最终导致悲剧分发生。
其中提到青少年自伤行为，他们不以自杀为目的，而大多数是以情绪调节为目的，自伤的方式多为割伤、划伤、拳打等，而曾经有自伤的学生，其后自杀的风险也更高。
下面通过一个真实案例来探讨对心理抑郁的学生的辅导方法。
【案例】:一、基本情况：刘羽婷，女，12岁，初二学生，家里有奶奶，父亲，母亲和弟弟；性格孤僻内向，身高1.5米左右，偏胖，没有严重的躯体性疾病史，家庭也没有严重的精神性心理疾病史，最近大半年经常感到情绪低落、失眠，对什么都不感到兴趣，难以充分集中他的注意力去学习，课上经常打瞌睡。
因被同学告发带手机回校，经了解发现有割腕自残行为。
1.2.成长经历：从小父母忙于生意，早出晚归，鲜少陪伴该女生。
该女生主要都是由奶奶带大的，该女生住述，自己在读幼儿园的时候，甚至不能记清父母的样子。
该女生与奶奶关系不错，直到弟弟的出生，感觉失宠了。
原因之一是在该女生5岁时，弟弟出生后，弟弟特别喜欢黏奶奶，还有时会撒娇和哄着别人，该女生明显地感受到了奶奶对弟弟的偏心，她自述在日常生活中每次跟弟弟之间都有过激的冲突时，不管谁对谁错，奶奶总是严厉地批评她，爸妈经常早出晚归，没有任何可以倾诉的朋友或亲人长此以往，她渐渐地变得越来越暴躁孤僻，不爱与别人交谈，动不动就会乱发脾气，经常跟家人打骂，跟父母几乎没有交流。
一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考
一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考
抑郁症是一种常见的精神疾病，尤其易发生在高校学生中。
在我的工作经验中，曾经
遇到过一位高校抑郁症学生，这里就讲述一下个案分析和我的工作思考。
这位学生名叫小A，女性，大一在读。
她因为成绩上的问题和宿舍生活的不适应感觉
很痛苦，开始出现了抑郁症的症状。
她的情绪低落，常常感到无精打采，即使是与室友进
行对话，也是回答了对方的问题后便马上闭口不言，而且常常以哭泣、呆立等方式表达自
己的焦虑、不安和绝望。
首先，我希望通过与小A交流，了解她的情况真正的原因。
通过与她进行了解，我了
解到小A成绩下降是唯一的导致她抑郁症的原因，而宿舍生活是她抑郁症的一个主要表现。
我又通过和相关学生机构和教师进行沟通，希望他们能够给予小A更多的关注和帮助。
然后，我给小A建议，让她主动寻求医生的帮助。
医生能给小A更全面的分析和诊断，并且对她的心理疏导也能给予更好的建议和治疗。
同时，我将建议与她分享其它学生机构
的资源，以便她可以得到更多的支持并得到帮助。
最后，我会给小A定期联系，以确保她的状况已得到改善，并为她提供一些情感支持。
我知道，对这位学生，她能够感觉到我在意和关注她的发展和心理健康，这些支持和帮助
能够减轻她的负担并更好地促进她的康复。
总之，我认为在工作中与受抑郁症影响的学生进行沟通、寻求医生帮助、分享资源并
提供情感支持是反对抑郁症的最佳途径。
对学生进行个案分析是必要的，以确保他们在获
得帮助时，得到最好的帮助和支持。
疏导抑郁心理学生的案例报告
疏导抑郁心理学生的案例报告作者：钱彤来源：《东方教育》2018年第07期一、基本情况：当事人姓名：吴某出生日期：2011年1月13日性别：女年级：2016会计（1）班二、问题分析：2016年9月开学没几天，学校心理老师找到我，她说这几天对学生做了个心理测评，据此建立学生心理档案，并对心理异常学生进行危机干预。
告诉说我们班学生吴某心理测评结果异常，最主要是她已经好几次前往学校心理咨询室向老师请求心理咨询，并谈了些自己的情况和之前的一些做法。
所以心理老师经过初步诊断，认为这学生有抑郁心理倾向，务必让我关注并一起对这位学生进行一定的危机干预。
吴某爸爸是温州人，在她很小的时候，由于各种原因，妈妈就和她爸爸离婚返回了老家洛阳。
她、爸爸、爷爷奶奶加上也离婚的伯伯，一家5口就挤着一个不到50平米的旧房子里。
父母刚离婚的那几年，妈妈一年会回来看她一次，给点零花钱或买几件新衣服，随着母亲自己重组新家庭有了新孩子以后，也就渐渐和她疏远。
随着这些的变故，她慢慢开始变得敏感、焦虑、自卑。
在初中由于许多生活上、学习上、情感上的心理困扰无处排解，好几次都出现极端行为，已经直接影响到其情感、意志的发展。
我经过一段时间的观察，发现她心理表现上有几个特点。
最大的特点是缺乏安全感，由于父亲没能肩负起家庭的责任，对她来讲就是失去了最有力的保护。
第二是自我保护意识比较强，参与意识不强，很少有人能走进她的内心。
第三意志薄弱，心理自卑。
平时对自己能力和品质评价偏低，自我调适的能力弱，特别是有时遇到困难，就会不知所措，无所适从，变得特别的焦虑和忧郁。
第四还有些虚荣心，经常在朋友圈晒照片，总想引起其他人的注意并能羡慕她。
第五认知上有偏差。
平时缺乏责任心，不愿受纪律管束，上课经常有迟到现象，学习成绩滞后，喜欢化妆，将刘海留长校服剪短。
当然她也有许多优点，譬如有上进心、能明辨是非、对老师有礼貌，对爷爷奶奶孝顺等。
三、心理疏导：1.走进她的内心，建立信任关系。
教育心理学抑郁案例分析(2篇)
第1篇一、背景介绍随着社会的发展，青少年心理健康问题日益受到关注。
教育心理学抑郁案例分析旨在通过对一个具体案例的深入剖析，揭示青少年抑郁心理的产生原因、心理特征以及应对策略，为教育工作者、家长和青少年自身提供有益的参考。
二、案例介绍小李，男，15岁，某中学初二学生。
最近一段时间，小李情绪低落，食欲不振，学习成绩下滑，与同学关系紧张。
在家长和老师的关爱下，小李逐渐向他们倾诉了自己的烦恼。
三、案例分析1. 抑郁心理的产生原因（1）学业压力：小李所在学校竞争激烈，小李在学习上感到压力巨大，担心自己无法达到家长和老师的期望。
（2）人际关系：小李与同学关系紧张，时常感到被孤立，这让他倍感孤独和痛苦。
（3）家庭环境：小李的父母工作繁忙，家庭沟通较少，导致他在家庭中缺乏安全感。
（4）个人因素：小李性格内向，缺乏自信，面对挫折和困难时容易产生消极情绪。
2. 抑郁心理的心理特征（1）情绪低落：小李经常感到心情沉重，对周围事物失去兴趣。
（2）思维迟缓：小李在学习、生活和人际交往中反应迟钝，注意力不集中。
（3）意志减退：小李缺乏动力，做事提不起精神，易放弃。
（4）认知扭曲：小李对自己和他人的评价过于负面，容易产生自卑心理。
3. 应对策略（1）心理辅导：教育工作者和心理咨询师应给予小李心理辅导，帮助他树立正确的价值观，增强自信心。
（2）家庭支持：家长要关注小李的情感需求，加强与他的沟通，为他营造一个温馨的家庭环境。
（3）改善人际关系：教育工作者和同学要关心小李，帮助他融入集体，建立良好的人际关系。
（4）调整学习方法：教育工作者要针对小李的学习特点，指导他调整学习方法，提高学习效率。
四、总结青少年抑郁心理是一个复杂的问题，需要家庭、学校和社会共同努力。
通过对小李案例的分析，我们可以看到，抑郁心理的产生与多种因素有关，需要针对性地采取应对策略。
在教育心理学实践中，我们要关注青少年的心理健康，为他们的成长提供有力的支持。
第2篇一、背景介绍随着社会的发展和人们生活节奏的加快，抑郁症已经成为一种常见的心理疾病。
教育案例_抑郁症分析题(2篇)
第1篇一、案例背景小明，男，15岁，初中三年级学生。
小明性格内向，不善言辞，学习成绩一般。
近段时间，小明情绪低落，经常独自一人发呆，食欲不振，睡眠质量差，上课注意力不集中，学习成绩明显下降。
班主任发现这一情况后，与家长沟通，家长表示小明近期也出现了类似的情绪问题。
经过了解，小明曾遭受同学欺凌，导致其自信心受挫，情绪低落。
针对这一情况，班主任决定对小明进行心理辅导，帮助他走出抑郁情绪。
二、案例分析1. 抑郁症的定义及症状抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等。
抑郁症的症状包括：（1）情绪低落：患者常常感到心情沉重，无精打采，对任何事情都提不起兴趣。
（2）兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，不愿参加社交活动。
（3）思维迟缓：思维变得迟钝，反应迟缓，注意力不集中。
（4）意志活动减退：行动力下降，做事缺乏动力，易疲劳。
（5）睡眠障碍：失眠或过度睡眠，睡眠质量差。
（6）食欲减退：食欲不振，体重下降。
（7）自我评价低：对自己过于苛刻，常感到自卑、无助。
2. 小明抑郁症的原因分析（1）心理因素：小明遭受同学欺凌，导致其自信心受挫，心理压力大，产生抑郁情绪。
（2）生理因素：青春期生理变化可能导致情绪波动，使小明更容易陷入抑郁状态。
（3）家庭因素：家庭关系紧张、父母教育方式不当等因素也可能导致小明产生抑郁情绪。
（4）学校因素：学校压力大，同学关系紧张，可能导致小明产生抑郁情绪。
三、心理辅导策略1. 情绪宣泄（1）倾听：倾听小明的倾诉，让他感受到被关注和理解。
（2）情感共鸣：与小明分享自己的感受，让他感受到自己并不孤单。
（3）合理宣泄：引导小明通过绘画、写作等方式表达自己的情绪。
2. 认知重构（1）识别负面思维：帮助小明识别自己的负面思维，如“我不行”、“别人都看不起我”等。
（2）认知重塑：引导小明用积极的思维替代负面思维，如“我可以努力改进”、“我会得到别人的尊重”等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
独立学院特殊群体学生心理健康教育辅导体
系研究之抑郁症案例分析
作者：张艳 张伟 崔妮 原潇菲
来源：《大东方》2017年第08期
摘要：抑郁症对每个家庭、对个人都具有摧毁性的力量，它使大量的人经受痛苦的折磨，
对人们造成的损失不可估量。本文将通过一个案例，来了解什么是抑郁症、抑郁症的表现，形
成原因、解决抑郁的方法。
关键词： 抑郁症 独立学院
一、抑郁症
近年来 ，大学生出现心理问题者有逐年增高的趋势 ，其中主要表现为抑郁。抑郁症是由
各种不明原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍。抑郁症也称抑郁障碍，目前国际疾病
分类和美国的精神疾病分类已将此类疾病称为抑郁障碍。抑郁症的主要临床特征是显著而持久
的情绪低落，表现为精力减退、持续疲乏、活动减少以及兴趣感丧失。抑郁症患者会从闷闷不
乐、郁郁寡欢，到沉沦沮丧、痛不欲生。甚至发生迟滞和木僵，部分病例有明显的焦虑和运动
性激越，或出现各种躯体症状，至少有 10%的抑郁症患者会出现躁狂发作，严重者甚至可出现
幻觉、妄想等精神病性症状。
二、抑郁症案例
于某，小汪（化名），女，某高等院校学生，长头发，小眼睛，身材修长，是一个性格直
爽、能言善辩的女孩子。从小就在教师家庭的环境中长大，父母都是中学教师，过着简单快乐
的单纯生活，由于父母工作比较忙，从小就由爷爷奶奶外公外婆给予照顾，父母是因为从小没
能很好的照顾她，感到有点愧疚，回到家后，更是受到父母的格外呵护，但由于父母工作比较
繁忙，父母的疏于管教，学习成绩中上，高考后，根据成绩报考了三本独立学院。
大一，参加了各类学生干部、干事的竞选，都失败了。面对如此“沉重”的打击，一向好胜
的她陷入了自我否定的泥潭。争强好胜的性格，在寝室与人争执，又很少忍让。长此以往，寝
室的同学都不敢“惹”她了，人际关系出现了危机，总怀疑别人在议论她，对每个室友都充满敌
意。每次看到别人高兴地在一起玩或学习时，内心充满了孤独感；晚上常做恶梦，睡眠出现问
题，精神状态不佳；没有胃口，常不知道自己为什么发脾气，也很难控制自己的消极情绪，最
终变成了同学中的“另类”。她很痛苦，也努力尝试过改变自己，但坚持不下来。精神萎靡，对
生活缺乏热情，自我否定几乎表现在她生活的所有内容中，甚至产生了自闭的状态。经了解初
三的时候就谈恋爱了，男朋友和她是同班同学，后来分手了，接受不了在宿舍里吃了安眠药躺
在床上睡觉，舍友发现后送到了医院，最终经过洗胃和抢救，才脱离了危险。事后，带小汪到
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
医院做了全面的检查确诊为抑郁症。建议注意情绪调节并结合药物治疗。后来病情有明显好
转。
三、案例中的症状表现
⑴对前途悲观失望。小汪觉得生活、学习都前景黯淡，前途一片茫然，事情都变得无可挽
回和不可收拾。后来分手事件后，甚至达到了绝望。⑵无助感。小汪感到对自己的不幸和痛苦
无能为力，感到对处境毫无办法。同时，她也不会轻易相信别人，感到别人对她是爱莫能助，
尽管能完全体会到别人的善意，感受到别人在为她操心努力，但她总感到帮助不大。⑶精神疲
惫。小汪的精力已经大大耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。⑷自我评价下降。小汪
感到自己毫无用处，对实际上的成绩也不认为有任何价值，或者几乎只看到自己的缺点和错
误，似乎什么长处和优点都没有，过去引以为豪或可以自慰的品质在她心目中也消失了。自卑
中总是隐含着追求的目标或标准太高，而“理想”的追求实际上是不自量力和自我估计太高。抑
郁的自我评价下降，伴有自责，甚至有罪恶感。⑸感到生活或生命本身没有意义。抑郁症患者
感到活着还不如死了的好。当男朋友提出分手后，像是天塌下来了一样，本来就单调的生活更
失去了仅存的色彩，于是产生了自杀的念头，在一时的冲动下，也有了自杀行为。纵观以上的
分析，小汪确实患上了中度的抑郁症。
四、案例中的症状的原因
⑴最初是由于以偏概全和绝对化思维造成的。一次干部竞选失败，导致她产生失败感，后
面的发展就因此而进入了自我认定的失败感之中。⑵小汪的情绪认为和控制能力差，她既不知
道自己情绪不良的原因，更不能有效地控制自己的不良情绪，任情绪泛滥，以致造成了人际关
系不良，加重了她的心理负担。⑶小汪的挫折耐力较差，她不善于进行客观的挫折归因，夸大
挫折程度，缺乏应付挫折的意志力。在这些原因中，我们很清楚地看到，情商发展不良是引起
心理健康问题的重要原因，情商低的人不可能获得健康的心理发展，而且影响她发展的各个方
面。⑷学校和家庭方面没有负起相应的责任，给的关心太少，让小汪没有很好的得不到来自家
庭和学校的教导与关心，冷漠的周边环境间接影响了小敏的情绪，促使悲剧的发生。
五、治疗方法及评价
⑴药物治疗。针对小汪出现的抑郁症症状 ，在配合咨询专业人员的治疗情况下 ，在特定
的情况，加以药物辅助来调整病情。⑵宣泄法。通过这种方法将内心不良的情绪体验表达出
来，往往可以减轻情绪反应的强度，缩短情绪体验的时间，从而使得情绪可以较好地得以恢
复。小汪根据医生的建议，把心放宽，想哭了，就大声的哭，通过哭泣而将悲伤情绪宣泄出
来。她还将内心不良的情绪体验倾诉于别人，或者写在日记中。⑶改变自我概念。用积极的自
我陈述取代消极的自我语词，这对于她有很大的帮助。如大声对自己说：“我是有用的”、“我
可以的，我一定行”。长时间如此，增加了自信心，使她更勇气来面对生活中的挫折，而不是
一味的逃避。⑷体育锻炼和有氧运动。大量的研究表明，适宜的体育锻炼可以调节人的心境，
产生平衡效益。“体育锻炼可以改善心境结构使愉悦性提高，使愤怒性和抑郁性降低，使心理
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
活动放松，平衡性提高，降低心理疲惫程度。”因此，建议她要有选择地参加有趣的体育活
动，从活动中获得乐趣并从中得到愉快的感觉。此外，还采用有氧运动方式，如慢跑、游泳等
加强体育锻炼。
通过以上案例，我们发现大学生心理问题频发，是每一位心理教育学家的艰巨课题。愿每
一位青年学子真爱生命，珍惜时光，无忧无虑，良好成长。
（作者单位： 陕西西安工业大学北方信息工程学院）