关于肠漏
关于肠漏
最近“肠漏”引起了相当多的关注。肠漏，也称为肠通透性增加，是指肠壁紧密连接处松动，细菌、毒素、或食物大分子等能够通过肠壁“渗漏”进入血液循环引起多种疾病的状态。有相当多的科学证据表明，肠漏可能与多种健康问题有关。
什么是肠漏？
人类的消化道是食物分解和营养吸收的地方。消化系统在保护身体不受有害物质侵害方面也起着重要作用。肠壁起着屏障的作用，控制着进入血液的物质被输送到器官。肠壁上的小缝隙称为紧密连接，允许水和营养物质通过，同时阻止有害物质的通过。肠道通透性是指物质通过肠壁的容易程度。当肠壁的紧密连接变得松散时，肠道变得更具渗透性，这可能允许细菌和毒素从肠道进入血液。这种现象通常被称为“肠漏”。当肠道“渗漏”，细菌和毒素进入血流时，会引起广泛的炎症，并可能引发免疫系统的反应。肠漏综合征的假定症状包括腹胀、食物过敏、疲劳、消化问题和皮肤问题。目前，医学还没把肠漏做为一种疾病，没有公认的医学诊断。
肠漏是各种疾病的根本原因，包括慢性疲劳综合症、偏头痛、多发性硬化、纤维肌痛、食物过敏、甲状腺异常、情绪波动、皮肤状况、自闭症，以及某些慢性疾病。
什么导致肠胃漏？
漏肠综合症目前在医学上还是一个新的问题。
目前知道，一种叫连蛋白（Zonulin）的蛋白质是一种肠道通透性调节器。当它在基因易感人群中被激活时，它会导致肠道渗漏。引起带状蛋白释放的两个因素是肠道和麸质中的细菌，这是在小麦和其他谷物中发现的一种蛋白质。麸质会增加乳糜泻或肠易激综合征患者的肠道通透性。
引起肠漏的因素可能有多种原因。以下是一些被认为起作用的因素：
1、过量的糖摄入：一种不健康的高糖饮食，特别是果糖，损害肠壁的屏障功能。
2、非类固醇消炎药（NSAIDs）：茶类抗炎药物长期使用布洛芬可以增加肠道的渗透和促进肠道对漏。
3、过多的酒精：酒精过多可能增加膳食膳食肠渗透
4、营养缺乏：维生素A、维生素D和锌的缺乏都与肠道通透性增加有关。
5、炎症：全身慢性炎症可导致漏肠综合征。
6、压力：慢性压力是导致多种胃肠道疾病的一个因素，包括肠道渗漏。
7、肠道健康差：肠道中有数百万种细菌，有的有益，有的有害。当两者之间的平衡被破坏时，它会影响肠壁的屏障功能。
8、酵母过度生长：酵母自然存在于肠道中，但酵母过度生长可能导致肠道泄漏。
可以看出不健康的饮食、长期服用非甾体抗炎药、压力和慢性炎症都被认为是导致这种症状的一些因素。 与肠漏相关的疾病
关于肠道渗漏是现代健康问题根源的说法还没需要更多的科学证明。然而，许多研究已经将增加的肠道通透性与多种慢性病联系起来。
1、乳糜泻：乳糜泻是一种自身免疫性疾病，其特点是对麸质有严重的敏感性。研究发现，麸质是造成肠道通透性较高的一个原因。有研究发现，食用麸质后，立即增加腹腔病人肠道通透性
2、糖尿病：有证据表明，肠道通透性的增加在1型糖尿病的发生中起着作用。1型糖尿病是由胰腺中产生胰岛素的β细胞的自身免疫性破坏引起的。有人认为，导致β细胞破坏的免疫反应可能是由异物“渗漏”肠道引起的。有研究发现42%的1型糖尿病患者带状蛋白水平显著升高。连蛋白（Zonulin）是一种已知的肠道通透性调节剂，在动物研究中，发现患糖尿病的大鼠在患糖尿病之前具有异常的肠道通透性。
3、克罗恩病：肠道通透性的增加在克罗恩病中起着重要作用。克罗恩病是一种慢性消化系统疾病，其特征是肠道持续炎症。一些研究发现克罗恩病患者的肠道通透性增加。还有研究还发现克罗恩病人的亲属肠道通透性增加，他们患此病的风险增加。这表明渗透性的增加可能与克罗恩病的遗传成分有关。
4、肠易激综合征：研究发现，肠易激综合征（IBS）患者的肠道通透性可能增加。IBS是一种以腹泻和便秘为特征的消化系统疾病。一项研究发现，肠道通透性增加在腹泻为主的IBS患者中尤其普遍。
5、食物過敏：一些研究表明，食物过敏的人往往会损害肠道屏障功能。肠漏可能使食物蛋白穿过肠屏障，刺激免疫反应。食物过敏对食物蛋白的免疫反应。
越来越多的研究表明，某些慢性病患者的肠道通透性确实增加。
肠道渗漏是疾病的原因还是症状？
肠漏综合症是大多数健康和疾病问题的根本原因还是这些疾病的症状？事实上，许多研究表明，肠道通透性的增加存在于一些慢性疾病，特别是自身免疫性疾病中。根据目前的研究结果还很难证明肠道渗漏是导致疾病的原因，还是慢性病的症状。
对乳糜泻、1型糖尿病和IBS的动物研究发现，发病前肠道通透性增加之后产生这些症状，以此支持漏肠参与疾病发展的理论。另一方面，一项研究发现，87%的无麸质饮食超过一年的人，乳糜泻患者的肠道通透性恢复正常。无麸质饮食是乳糜泻的标准治疗方法。这表明异常的肠道通透性可能是对麸质摄入的反应，而不是引起乳糜泻的原因。
虽然在一些慢性疾病中，肠道通透性增加。然而，还没有确凿的证据表明，肠道渗漏是导致这些症状的根本原因。因此，需要更多的研究提供足够的证据证明肠道渗漏是慢性病的根本原因。
肠漏的支持者声称它与各种各样的疾病有关，包括自闭症、焦虑症、抑郁症、湿疹和癌症。一些研究发现，有一部分自闭症儿童的肠道通透性增加，但其他研究发现肠道通透性正常。这些论点还需要进一步的科学研究所证实。目前，还没有研究显示自闭症发作前存在肠漏，这意味着没有证据表明它是一个致病因素。有证据表明细菌穿过肠壁可能在焦虑和抑郁中起作用，但需要更多的研究来证明这种可能的联系。关于湿疹和肠道通透性的研究结果也还存在争论，需要更多科学研究证实。虽然发现自闭症或癌症等疾病与漏肠综合征有相关性，但是还缺少因果关系的证据。
目前。已经有足够的证据证明漏肠综合征存在。但是，关于肠漏和各种相关性疾病的因果关系还需要更多、更深入和系统的科学研究来揭示。
肠漏症状是什么呢？
第 1 页 肠漏症状是什么呢？
肠漏的出现其实就是患者的肠道粘膜都到伤害，出现了明显的孔，这样就会导致患者的内环境严重受到影响。肠漏对身体的危害是极大的，因为肠道中的物质都有可能流出，威胁其他器官的健康，所以患者如果出现腹痛剧烈的情况，就要及时的到正规医院进行检查了。
★什么是肠漏综合症?
肠漏综合症病患的肠道粘膜是受损的,从而导致可穿透的孔。这使得肠道内容物-酵母,毒素和废物——开始涌出到身体的其他部位,从而导致不同的症状。
根据整合医学基金会导师，医学博士里奥·加兰德介绍，肠漏是多种疾病病症，症状的一个病理变现。这就解释了为什么它很难被诊断,或者为什么医生们或许不认为这是一个诊断。 第 2 页
安德鲁·威尔医学博士在他的个人网站上说,尽管缺乏来自医学界的认可,越来越多的证据表明肠漏是“肠道组织损伤的结果,使肠道保护内部环境和过滤所需的营养物质和其他生物物质的能力减弱。”
★肠漏症的症状是什么?
肠漏症让肠内物质进入血液的结果是是肝脏为了跟上排毒进度被迫加班加点。当你的肝脏不能跟上的时候,你的血液循环和你的免疫系统就会有反应。当免疫系统和肝脏正忙着处理有害物质是,你的身体系统就会因为日常流程被忽视而发炎。这会导致一系列的问题,包括:过敏、抑郁、湿疹、荨 第 3 页 麻疹、牛皮癣、慢性疲劳、肠易激综合征(IBS)、溃疡性结肠炎、纤维肌痛。
治疗漏肠最有效的方法
治疗漏肠最有效的方法
治疗漏肠的方法取决于疾病的原因和严重程度。以下是几种常见的治疗方法：
1. 药物治疗：根据病因，医生可能会开出药物来治疗漏肠。例如，如果漏肠是由炎症或感染引起的，可能需要使用抗生素或抗炎药来治疗。
2. 手术治疗：对于严重的漏肠病例，手术可能是必需的。手术的目的是修复或移除受损的肠段，并重新连接肠管。具体的手术方法会因病情而异，可能包括肠道旁路、吻合术或肠道移植等。
3. 营养支持：漏肠可能导致营养不良和液体丧失，因此补充营养和液体是治疗过程中的重要部分。医生可能会建议采取特殊的饮食，或使用特殊的营养补充剂。
此外，治疗漏肠还需要综合考虑患者的年龄、健康状况和病情。因此，在确定最有效的治疗方法之前，建议咨询专业的医生或肠道疾病专家。
身体有这八个迹象，小心可能是肠漏
身体有这八个迹象，小心可能是肠漏
人的肠道排列着单层的上皮细胞，它们像拼图一样紧密地拼凑在一起，如果将其摊平，面积相当于一个网球场大小。
健康完整的肠道表皮黏膜就像一面结实完好的墙，没有缝隙，还防潮防漏，这才能有效吸收营养、防范外来病原体的入侵。正常情形下，只有已被分解消化的小分子才能穿过肠道屏障，被小肠吸收，毒素等废物都被阻挡在外。
当肠道表皮黏膜受到伤害，就像墙体产生了裂缝，漏风漏雨在所难免！此时肠壁的渗透力会增加，也就是“肠漏”！那些被吃进肠道又没被消化完全的大分子、人体产生的废物、毒素等一些本不该进入血液循环的物质进入血液循环而流向全身，进而刺激免疫系统，引起身体各系统器官一系列症状和反应。
由于长期的压力、有毒物质的积累、不良的饮食习惯和整体的菌群失衡使得肠漏成为一个普遍的现象。其实，实际情况听起来更让人担忧，因为肠漏与很多慢性疾病都相关。
那么，我们怎么能发现我们的出现肠漏了呢？如果你有下面一些或所有症状，你就应该重新检查你当前的健康状况，并适当调整一下生活方式。
1、慢性疲劳
如果你一直感觉疲倦，也别过分担心，它不一定是肠漏综合征。但是，另一方面，如果你总是感到很累，你确实应该深入地查找原因。身体炎症水平升高，细胞因子增加，这些都可能与疲劳直接相关。
更具体地说，根据一项发表在《Microbiome》杂志上的研究，那些患有慢性疲劳综合征的人需要关注一下肠道健康。这是研究人员第一次确定慢性疲劳综合征的肠道细菌标记物以及血液中炎性因子标记物。
研究人员发现，慢性疲劳综合征患者肠道菌群组成是不正常的。他们还发现血液中的细菌会引发炎症性免疫反应以及特定的炎症标记物的出现，这很可能是由于肠漏的发生导致的。 2、食物过敏增加
食物过敏和肠漏综合征互相影响，形成恶性循环。当未消化的食物残渣穿过肠道进入血液会加重过敏，而这些加重的过敏反应又进一步加剧肠道通透性的增加。也就是说，肠漏综合征可能让你对本该可以消化的食物过敏。
一些难治性皮肤病-根源也许就在肠道！
一些难治性皮肤病-根源也许就在肠道！
相信许多人都知道：一些皮肤慢性炎症性疾病，如湿疹、牛皮癣甚至酒糟鼻等都非常难治，目前的治疗方法也只是改善症状，激素是常见的外用药，但缺点也很明显，就是容易复发，今天写一篇头条文章，希望给大家一个新的思路。
介绍一个名词：肠漏症！专业术语就是“小肠渗透力增加”，即肠道在受到各种有害物质刺激后，肠道细胞之间紧密联结受损，一些肠道内的毒素、细菌和未完全消化的食物通过这些间隙进入血液，这些物质进入血液后随着血液循环进入身体的各个部位，这必然导致免疫系统对其实施攻击，一些看似毫不相关的问题如食物过敏、慢性疲劳、肥胖、关节疼痛、甲状腺疾病都可能由此引起！
头条-江苏省肿瘤医院李枫
一些顽固性皮肤病也有可能由此引起！
先看几篇文献：关于牛皮癣的，文章为The Role of the Skin and
Gut Microbiome in Psoriatic Disease（来自Current Dermatology
Reports June 2017, Volume 6, Issue 2, 94–103），文章指出：银屑病（牛皮癣）患者与健康对照组其肠道微生物的组成具有很大的差异。该文研究发现，肠道微生物环境紊乱参与了银屑病的慢性复发病程。银屑病患者胃肠道不适症状发生概率高于正常人群，并发炎性肠病的概率也明显高于正常人群。其次，某些保护性的有益菌（如普拉梭菌）在银屑病和炎性肠病中均减少。再次，银屑病和炎性肠病的易感基因存在一定的重叠。
再看看大家熟悉的酒糟鼻，也有文献报道与肠道菌群关系密切。关于酒糟鼻的，文章原文为Potential role of microorganisms in
the pathogenesis of rosacea.（来自J Am Acad Dermatol 2013
12;69(6):1025-32)。文章认为：尽管酒糟鼻病因复杂，但肠道菌群紊乱可能诱发和加重酒糟鼻是肯定的。此外，酒糟鼻还与胃幽门螺旋杆菌感染有关，在根治幽门螺旋杆菌后，酒糟鼻的症状可以缓解。
肠漏系列（三）：修复肠漏的简单步骤
肠漏系列（三）：修复肠漏的简单步骤
在前⾯，我们介绍了⼀些关于肠漏的重要问题，包括：什么是肠漏？如何判断⾃⼰是否有肠
漏？什么导致了肠漏？以及，如何检测肠漏？
肠漏系列（⼀）：什么是肠漏？
肠漏系列（⼆）：如何检测肠漏？
那么，我们该如何修复肠漏呢？下⾯我们⼀起探讨。
肠漏能修复吗？
尽管有成千上万的研究证明了肠漏的存在（研究称之为肠道通透性或肠道屏障功能受损），但
是将研究纳⼊医疗和公众知识之前却耽误了很长⼀段时间。
内窥镜或结肠镜检查也不能检测出肠漏，因此，胃肠病学家、风湿病学家、内分泌学家和内科
医⽣很少提到肠漏也就不⾜为奇了。肠漏不能通过⼿术来治疗，也不能通过处⽅药物来治疗。
事实上，肠漏更多的是由处⽅药引起的，⽐如抗⽣素等等。
那么问题来了，肠漏到底能修复吗？如果可以，怎么修复呢？是的，肠漏是可以修复的。美国
的⾃然疗法医学博⼠Doni Wilson根据治愈⾃⾝肠漏和服务于许多其他患者的经验制定了⼀个修
复肠漏的“五步计划”。
Doni Wilson博⼠讲述⾃⼰的肠漏经历
Doni博⼠也有过肠漏，导致了⼀⼤堆⾮常不愉快的症状，这让她在很长⼀段时间内感觉很不舒
服。这些症状包括：
反流
⼝腔溃疡
偏头痛
恶⼼
胃部不适
反复发作的呕吐
过敏
复发性⿐窦炎
Doni博⼠当时感到很糟糕，很沮丧，因为医⽣们都⽆法帮助她，于是她开始⾃⼰动⼿研究。她
怀疑是⾃⼰的消化系统出了问题，所以她想知道⾃⼰对哪些⾷物有反应及其原因。
她开始从她的饮⾷中去除某些⾷物，看看是否对⾃⼰的症状有任何影响。只有她开始避免麸质
以及其它所有⾷物过敏原，并开始服⽤⼀些能够⽀持肠漏修复的补充剂，她就感觉好多了。没
有更多反流，没有更多⼝腔溃疡，没有更多胃部不适、头痛、过敏或⿐窦炎。没有了这些可怕
的症状，⽣活质量也⼤⼤提⾼了。
Doni博⼠根据⾃⼰的经验以及帮助其他类似症状患者的⼴泛经验，希望帮助每⼀个有肠漏的⼈
找到原因并修复肠漏。
Doni博⼠修复肠漏的“五步计划”
第1步：排除病因
识别和处理肠漏的⼀个难点是，⼀种⽅法绝对不会适合所有⼈。因为，肠漏有多种可能的原
肠漏症的症状及治疗方法
肠漏症的症状及治疗方法
肠漏症是一种常见的肠道疾病，它会给患者带来诸多不适和困扰。在日常生活中，我们需要了解肠漏症的症状及治疗方法，以便及时发现并有效治疗这一疾病。
首先，让我们来了解一下肠漏症的症状。肠漏症的主要症状包括腹泻、腹痛、腹胀、便秘、恶心、呕吐等。患者可能会出现腹部不适的感觉，甚至出现消化不良的情况。此外，肠漏症还可能伴随着贫血、体重下降、营养不良等并发症，严重影响患者的生活质量。
针对肠漏症的症状，我们需要及时采取有效的治疗方法。首先，对于腹泻、腹痛等症状，患者可以通过饮食调整来缓解症状。避免食用刺激性食物、油腻食物，多摄入富含膳食纤维的食物，有助于改善肠道功能。其次，对于腹胀、便秘等症状，可以通过适量运动和药物治疗来缓解症状。此外，对于营养不良、贫血等并发症，患者需要及时补充营养，甚至进行营养支持治疗。
除了针对症状进行治疗外，我们还需要找出肠漏症的病因，从根本上解决问题。对于病因不明的肠漏症，患者可以通过做相关的检查，如肠镜、CT、MRI等，以明确诊断。一旦确诊为肠漏症，患者需要积极配合医生制定的治疗方案，进行规范治疗。
综上所述，肠漏症是一种常见的肠道疾病，患者需要及时了解其症状及治疗方法。针对不同的症状，可以采取相应的治疗措施，缓解患者的不适感。此外，找出肠漏症的病因，对症治疗同样重要。希望本文能够帮助大家更好地了解肠漏症，并及时采取有效的治疗措施，提高生活质量。
漏肠的最佳治疗方法
漏肠的最佳治疗方法
漏肠，是指小肠黏膜屏障功能受损，导致肠道内细菌、毒素和代谢产物通过黏膜屏障，进入血液循环，引起一系列炎症反应和症状。漏肠症状包括腹痛、腹泻、便秘、食欲不振、疲劳、皮肤症状等，严重的漏肠还可能导致免疫系统失调、自身免疫疾病等严重后果。因此，治疗漏肠至关重要。本文将介绍漏肠的最佳治疗方法，帮助患者有效应对漏肠问题。
首先，调整饮食是治疗漏肠的重要一环。患者应避免食用过多的精加工食品、糖分和添加剂，这些食物会刺激肠道黏膜，加重漏肠症状。相反，应该增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，帮助促进肠道蠕动，有助于排出体内毒素和废物，减轻肠道负担。
其次，修复肠道黏膜屏障是治疗漏肠的关键。益生菌和益生元是促进肠道健康的重要营养素，可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道黏膜修复。此外，一些草药如黄芪、当归、甘草等也被证实对肠道黏膜有修复作用，可以作为辅助治疗漏肠的良好选择。
再者，改善生活方式也对治疗漏肠至关重要。压力、焦虑和不良的生活习惯都会对肠道健康产生负面影响。因此，患者需要学会有效的压力管理技巧，保持良好的睡眠质量，适当运动，这些都能有助于改善肠道健康，减轻漏肠症状。
最后，需要强调的是，治疗漏肠需要综合治疗，不能仅凭单一方法。患者应该在医生的指导下，根据自身情况综合运用饮食调整、营养补充、生活方式改善等方法，全面治疗漏肠问题。同时，应该定期复查，及时调整治疗方案，确保疗效。
综上所述，治疗漏肠的最佳方法是综合治疗，包括饮食调整、肠道黏膜修复、改善生活方式等多方面的措施。患者应该在医生的指导下，积极配合治疗，做好日常护理工作，以期尽快康复。希望本文能为患者提供一些帮助，祝愿患者早日康复健康！
肠漏≠肠瘘
16预防与治疗·专家门诊肠漏≠肠瘘
肠道通透性增加是肠漏肠漏又叫肠漏综合征，可引发广泛的炎症并刺激免疫反应，导致各种健康问题。近年来，肠漏被认为是“自身免疫性疾病的危险信号”。它可不是肠道破了、漏了，在医学文献中，肠漏被称为“肠道通透性增加”。肠屏障由单层肠上皮细胞连接构成，这些上皮细胞通过紧密连接蛋白连接在一起。肠漏产生的原因主要是细胞连接破坏导致肠道通透性增加，食物大分子、肠道代谢废物、微生物及毒素等会透过肠屏障进入血液循环，刺激自身免疫系统引起多种免疫性疾病，细菌、毒素可损伤内脏器官引起多种全身性疾病。其他一些产生肠漏的潜在原因包括：遗传易感性、不良饮食、慢性压力、毒素过载及肠道菌群失衡等。与肠漏有关的疾病包括消化障碍、抑郁、肥胖、糖尿病、帕金森氏病、自闭症、乳糜泻、关节疼痛、皮肤炎症及自身免疫疾病等。肠漏可能不会直接导致这些疾病——有肠道问题的人更有可能有其他一些健康问题。因此，尽管科学证据尚未证明肠道通透性增加实际上是导致这些症状的原因，但它强烈表明，肠漏和其他功能障碍往往同时发生。肠道通透性可反应肠黏膜的损伤程度，是评价肠屏障功能的重要指标。可用的测试包括：Zonulin（连蛋白）或乳果糖测试、IgG食物不耐受性测试（食物过敏原）、粪便测试、有机酸维生素和矿物质缺乏测试、乳果糖和甘露醇测试等。目前肠漏并没有标准的治疗方案，一般以对症为主，包括：1.避免过敏食材，去除肠道感染源及肠道坏菌霉菌；2.补充消化酵素、果寡糖，改善消化不良；3.补充肠道益生菌，重建肠道健康菌群；4.给予足够的抗氧化物质、矿物质、麸胺酸等，修复完整的肠道黏膜；5.注意饮食和休息，适量运动，调整心情，推荐有利于肠道健康的饮食包括：骨汤，生奶制品，富含有omega-3脂肪酸的食物以及其他营养丰富的抗炎食物等。存在异常通道是肠瘘肠瘘是指胃肠道与其他空腔脏器、体腔或体腔外有异常通道，胃肠道内容物循此进入其他脏器、体腔或体腔外，并由此继发机体感染、体液丢失、内环境稳态失衡、器官功能受损、营养不良等一系列问题。其原因可以是先天性的发育缺损，也可以是后天性的炎症、肿瘤、外伤及手术并发症。根据肠内容物流向的不同，可分为：1.肠管与其他空腔脏器相通，称为“肠内瘘”；2.肠内容物漏出皮肤，称为“肠外瘘”。根据肠管发病部位的不同，可分为：1.小肠瘘，发生于小肠部位的肠内瘘或肠外瘘；2.结肠瘘，发生于结肠部位的肠内瘘或肠外瘘；3.肛门直肠瘘，发生于肛门直肠部位的肠内瘘或肠外瘘。肠瘘的主要症状包括瘘口、腹痛、发热、恶心、呕吐、脱水、电解质紊乱、营养 □西安医学院第一附属医院消化内科副主任医师 张明鑫在消化系统疾病当中，存在肠漏和肠瘘两种临床上常见的疾病。许多人，甚至一些非消化内科的医生对它们也了解不多，总是混淆肠漏和肠瘘这两个疾病概念。近年来，这两种疾病发病率均有不同程度上升，有必要对其进行介绍，以期提高大家对它们的认知。
关于肠漏
关于肠漏
最近“肠漏”引起了相当多的关注。肠漏，也称为肠通透性增加，是指肠壁紧密连接处松动，细菌、毒素、或食物大分子等能够通过肠壁“渗漏”进入血液循环引起多种疾病的状态。有相当多的科学证据表明，肠漏可能与多种健康问题有关。
什么是肠漏？
人类的消化道是食物分解和营养吸收的地方。消化系统在保护身体不受有害物质侵害方面也起着重要作用。肠壁起着屏障的作用，控制着进入血液的物质被输送到器官。肠壁上的小缝隙称为紧密连接，允许水和营养物质通过，同时阻止有害物质的通过。肠道通透性是指物质通过肠壁的容易程度。当肠壁的紧密连接变得松散时，肠道变得更具渗透性，这可能允许细菌和毒素从肠道进入血液。这种现象通常被称为“肠漏”。当肠道“渗漏”，细菌和毒素进入血流时，会引起广泛的炎症，并可能引发免疫系统的反应。肠漏综合征的假定症状包括腹胀、食物过敏、疲劳、消化问题和皮肤问题。目前，医学还没把肠漏做为一种疾病，没有公认的医学诊断。
肠漏是各种疾病的根本原因，包括慢性疲劳综合症、偏头痛、多发性硬化、纤维肌痛、食物过敏、甲状腺异常、情绪波动、皮肤状况、自闭症，以及某些慢性疾病。
什么导致肠胃漏？
漏肠综合症目前在医学上还是一个新的问题。
目前知道，一种叫连蛋白（Zonulin）的蛋白质是一种肠道通透性调节器。当它在基因易感人群中被激活时，它会导致肠道渗漏。引起带状蛋白释放的两个因素是肠道和麸质中的细菌，这是在小麦和其他谷物中发现的一种蛋白质。麸质会增加乳糜泻或肠易激综合征患者的肠道通透性。
引起肠漏的因素可能有多种原因。以下是一些被认为起作用的因素：
1、过量的糖摄入：一种不健康的高糖饮食，特别是果糖，损害肠壁的屏障功能。
2、非类固醇消炎药（NSAIDs）：茶类抗炎药物长期使用布洛芬可以增加肠道的渗透和促进肠道对漏。
3、过多的酒精：酒精过多可能增加膳食膳食肠渗透
4、营养缺乏：维生素A、维生素D和锌的缺乏都与肠道通透性增加有关。
慢性疾病的元凶——肠漏综合征
慢性疾病的元凶——肠漏综合征
今天的主题先从一个小故事开始。
有一个小姑娘，从少女时代开始就不能吃面食，一吃面食就崩溃，各种肠胃不舒服，包括腹痛，腹胀等等，情绪也变得很差，特别容易发火，连累得经常发生便秘。
她告诉我她的故事的时候，我就告诉她，这些症状应该是肠漏导致的，导致肠漏的罪魁祸首很可能就是一种叫面筋（麸质，英文：gluten）的成分。
记得我小时候在小麦已经长满，但是还没有完全成熟时，麦穗还是发青的时候，我们会把小麦麦穗摘下来，去掉外壳，把仍然发青的小麦种子放到嘴里咀嚼，过一段时间就会变成特别黏的成分，我们会用它来粘知了。这个成分就是面筋（麸质）。
（图片来源于网络，仅供参考）
面筋是小麦、大麦、燕麦、黑麦等麦类种子的主要蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。其实面筋不是一种单一的蛋白质，而是由上百种类似的蛋白质组成的复杂聚合体。
面筋本身富含谷氨酰胺和脯氨酸，结构特殊，非常不容易被消化，而且它对热稳定，不怕胃酸，轻易不会被降解成氨基酸，因此一旦由于任何原因出现肠漏，面筋蛋白质或者片段都会穿过肠漏进入血液中，激发免疫系统发生异常反应，就会出现我们说过的那些症状。
所以对于有肠漏问题的人来说，面筋是魔鬼。这个女孩而言也是如此。
那么肠漏到底是什么呢？我们今天就来剖析一下这个近几年才刚刚流行的新名词。
肠漏，顾名思义就是指（因为某些原因的刺激导致）肠道出现了漏洞，不再完整，因此肠道内未完全消化的蛋白质、毒素和微生物等成分会通过漏孔进入体内，引发炎症、免疫反应、和形形色色的疾病。
肠漏本身并不是一种疾病的病名，而是一种病理变化，但是它能够引发很多很多不同的疾病。至于到底会诱发什么疾病，取决于抗原的种类和免疫系统的反应类型。
（图片来源于网络，仅供参考）
这里我需要提及的是：肠漏（Leaky gut）和肠漏症（Leaky gut
syndrome）虽然经常会混为一谈，但是其实并不完全相同，而是同一个健康问题的两个阶段。发生肠漏在先，导致肠漏症在后。