心理学复习提纲

心理学是研究心理现象及其规律的科学心理现象结构图认识过程（感知、记忆、想象、思维等）注意心理过程情绪情感过程（喜怒哀惧、道德感、理智感、美感等）意志过程（采取决定和执行决定阶段）个性倾向性（需要、动机、兴趣、信念等）个性心理个性心理特征（能力、气质、性格）科学的心理观：即如何看待人的心理现象的本质的问题心理是脑的功能；任何心理活动的产生都离不开客观现实；心理的发展也均离不开社会实践（狼孩）；人的心理具有意识性、具有主观能动性。

心理学诞生标志：1879年，冯特在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室，用实验的手段来研究心理现象，被公认为心理科学独立的标志。

主要心理学流派的观点：精神分析心理学：在弗洛伊德看来，意识仅仅是人的整个精神活动中位于表层的一个很小的部分，潜意识才是人的精神活动的主体，处于心理的深层。

研究方法：梦的解析，催眠，自由联想，过失行为分析等。

行为主义：华生在1913年发表的《行为主义者眼中的心理学》，是这一学派诞生的标志。

华生指出，心理学要成为真正的自然科学就不能以意识为研究对象。

人和动物可观察的活动是行为，因而心理学的对象只能是行为。

研究方法上主张采用客观观察法、条件反射法、言语报告法和测验法。

华生认为人类的行为都是后天习得的，环境决定了一个人的行为模式。

人本主义：马斯洛，罗杰斯。

人本主义反对将人的心理低俗化、动物化的倾向，反对仅仅以病态人作为研究对象、把人看作本能牺牲品的精神分析学派；也反对把人看作是物理化学客体的行为主义学派。

人本主义心理学以意识经验为出发点，主要研究人格发展与社会生活的关系，强调人的目的性、创造性和人的价值，主张促进人的健康成长和潜能的实现，主张研究对人类进步富有意义的问题，关心人的价值和尊严，故被称为心理学中的“第三思潮”。

心理学的研究方法（一）描述性研究方法1．观察法：观察法是研究者通过人的感官或借助于一定的科学仪器, 在一定时间内有目的、有计划地考察和描述人的各种心理活动和行为表现并收集研究资料的一种方法。

2．访谈法：通过与研究对象进行口头交谈，了解其内在心理活动的内容、特点和过程。

实施访谈法需要提出一些精心设计的、针对性很强的问题，引导访谈对象说明自己对某事件的看法，陈述自己对有关问题情景的理解，以及思考问题的内部过程、所用策略和即时结果。

3．个案法：个案法，是指对特定的典型案例进行全面、深入、详尽的考察和研究，并据此对个案所属总体的普遍意义作出恰当估计的方法。

（二）相关研究方法1.问卷法：通过严格设计的书面调查表收集心理学变量数据的一种研究方法。

2. 测验法：通过心理测验来收集变量数据的一种方法。

心理测验是通过观察少数有代表性的行为或心理现象，来推论和量化心理活动特点的标准化工具。

（三）因果研究方法唯有实验法能进行因果关系的研究。

指通过操纵或控制一些研究变量，探讨一个或几个反应变量随着被操纵变量的变化而变化的趋势，以探求心理现象的原因和发展规律的研究方法。

这些被操纵或控制的变量就是自变量，反应变量就是因变量。

注意：注意是心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为对一定对象的指向和集中。

注意有两个最明显的特性：指向性和集中性。

注意的指向性是指，人在每一瞬间，他的心理活动或意识总是选择了某个对象，而忽略其他对象。

注意的集中性是指，当心理活动或意识指向某个对象时，抑制与此不相关的对象，保证认识活动顺利开展。

注意不是一种独立的心理过程，而是一种心理状态，是一切心理活动的共同特性。

一方面，注意没有特定的反映内容，人在注意什么时，实际上是在感知什么，记忆什么，或者想象什么，思考什么。

另一方面，注意总是表现在各种心理活动中，它是一切心理活动的开端和起点，同时又伴随各种心理过程的进行。

没有注意参与，既不可能产生认知过程，也不可能产生情感和意志过程。

注意是心理活动的一种积极状态和必备条件。

注意的种类根据注意产生有无目的性及维持时所需意志努力程度的不同，可以把注意分为不随意注意、随意注意和随意后注意。

1．不随意注意不随意注意是一种事先没有预定目的也不需要意志努力的注意，又叫无意注意。

影响不随意注意的原因主要有：1）刺激物本身的特点刺激物具有强度大、活动变化、新异性、对比强烈等特点，都容易引起人的不随意注意。

2）人的主体因素需要和兴趣既是人们主动探究事物的内部原因，也是引起不随意注意的重要条件。

2．随意注意随意注意又叫有意注意，是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。

随意注意的引起和维持受下列因素影响：（1）对活动目的的认识。

（2）对事物的间接兴趣。

（3）智力活动的组织和积极性。

（4）个人的知识经验。

知识经验对随意注意也有重要影响。

（5）个人的意志品质。

随意注意有时要排除分心刺激的干扰。

3．随意后注意随意后注意是注意的一种特殊形式，它既具有不随意注意的不需要意志努力的特征，同时又具有随意注意的与目的任务相联系的特征。

感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

物体的大小、颜色、轻重、软硬、声音、气味等属性，直接作用于人的眼、耳、鼻、舌、身等相应感官，就会产生感觉。

人借助感觉了解事物的属性，从而产生对事物的最初步的认识。

感受性和感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量，叫绝对感觉阈限。

人觉察最小刺激量的能力，叫绝对感受性。

绝对感受性可以用绝对感觉阈限来度量，二者在数值上成反比例关系：绝对感觉阈限越大，即能引起感觉所需的刺激量越大，绝对感受性就越小。

反之，绝对感觉阈限越小，即能引起感觉所需的刺激量越小，绝对感受性就越大。

刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量，叫差别阈限，或者叫最小可觉差。

人对于最小差异量的觉察能力，叫差别感受性。

差别感受性与差别感觉阈限在数值上也成反比例关系，差别阈限越小，差别感受性越大。

韦伯定律：对刺激的差别感觉，不取决于刺激增加的绝对数量，而取决于刺激增量与原刺激量的比值。

如果以I代表原刺激量，以△I代表引起差别感觉的刺激增量，那么在一定范围内，差别阈限是一个常数，用公式表示则有：K＝△I/I知觉的规律：选择性：人们周围的事物多种多样。

但是在一定时间里，人总是有选择地把少数事物作为知觉对象，而把其他事物作为背景。

这就是知觉的选择性。

整体性：知觉对象都是由不同属性或不同部分组成的，人们在知觉时能将它们组织成一个整体。

知觉的这种特性就是知觉的整体性。

理解性：人们知觉事物时，总是用已有的知识经验去解释它、理解它，使它有一定意义，并用词把它标记出来。

这就是知觉的理解性。

恒常性：当知觉的客观条件在一定范围内发生改变时，知觉映像仍然保持不变，这就是知觉的恒常性。

视知觉的恒常性最明显，记忆：定义：记忆是人脑对过去经验的反映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。

从信息加工观点看，记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

类型：按照记忆的内容，可以将记忆分为形象记忆、语词－逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。

根据记忆的目的性，可以将记忆分成有意记忆和无意记忆。

根据信息保持的时间，可分感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆又称瞬时记忆，是指持续时间仅约0。

25~2秒钟的记忆。

短时记忆指的是信息保持在5秒~1分钟之内的记忆。

学生听课时边听边记笔记，依靠的主要是短时记忆。

短时记忆的容量很小，大约为7±2个单位。

单位可以不同，一个字母、一个词、一句话、一件事都可以是一个单位。

每一个单位就是一个组块。

长时记忆是指从1分钟以上直到许多年甚至终身保持的记忆。

遗忘的规律：遗忘的进程不是均衡的，它在学习之后立即开始，而且进展很快，以后才逐渐变慢。

到了一定时间以后，几乎就不再遗忘了。

影响遗忘的因素之识记材料的系列位置：研究者发现，在回忆系列呈现的材料时，回忆的顺序有一定的规律性：对最开始和最后学习的材料回忆效果较好，对中间学习的材料回忆效果较差。

例如，在自由回忆实验中，按顺序给被试呈现一系列无关的单词，然后要求他们不需要按顺序尽可能多地回忆出来。

结果发现，处于词表开头的词回忆率较高，这被称为首因效应；处于词表末尾部分的单词回忆率也较高，这被称为近因效应。

其中，最后一个项目的正确回忆率最高，提取速度也最快。

处于词表中部的项目正确回忆率最低。

研究者认为，所以如此，是因为处于词表开头的项目没有前摄抑制，即没有前面项目信息的干扰；处于词表结尾的项目没有后摄抑制，即没有后学信息的干扰。

词表的最后一个项目在回忆时很可能还处在工作记忆的注意焦点中，因而记忆效果最好；而处于中间部分的项目则受到来自前面项目和后面项目的信息的双重干扰，既有前摄抑制，又有后摄抑制，所以记忆效果最差。

如何组织有效的复习：1.及时复习2.多样化复习多样化复习是指复习时运用多种感官，不仅用眼看，用耳听，还要用口读，用手写。

多种感官的协同活动可以产生多重的记忆痕迹。

3.合理地分配复习时间连续地进行复习称为集中复习，有一定间隔时间的复习称为分散复习。

一般来说，分散复习的效果优于集中复习。

这是因为集中复习时大脑的神经过程容易产生抑制积累，分散复习有较多时间间隔使抑制消除，并有利于联系的巩固。

但是，这也不是绝对的。

只要平时坚持分散复习，到必要时，采用集中复习，记忆的效果会更好。

那种平时不复习，考试前“临阵磨枪”的做法，达不到巩固知识的效果。

4.阅读和尝试回忆交替进行5.根据个人特点选择适合的学习方法6.合理分配记忆材料，避免相互干扰复习时，应该注意避免各种信息的相互干扰。

例如，刚学完历史，又去学语文，语文知识与历史知识既相似又不完全相同，会产生很强的相互干扰。

针对这种情况，最好能在时间上把两种内容近似的学科错开，当不能错开时，最好在中间安排一小段休息。

问题解决的影响因素：问题解决受多种主客观因素影响，有些因素能促进问题解决，有些因素则妨碍问题解决。

1．情境因素问题本身的一些因素会影响问题解决。

1)刺激模式：问题呈现时的形态，称为刺激模式，它包含已知条件及已知条件之间的关系，并体现出一定的空间特点和时间顺序。

一般说来，刺激模式和人的认知结构差异越大，问题就越难以解决。

例如，有这样一个问题：已知一个圆的半径是2厘米，问圆的外切正方形的面积是多少（图2-12）。

a 、b分别采用不同方式画出标示圆半径的辅助线，由于在a图中很难看出圆的半径是正方形的一部分，因此较难解决。

而在b图中，人们很容易把圆的半径看成正方形的一部分，因而较易解决。

2)问题的信息量：问题情境中所含的信息量太少或太多都不利于问题解决。

太少可能遗漏事实，太多则会产生干扰。

信息量过多会使人产生“心理眩晕”，阻碍问题解决。

3)问题的具体性：问题本身是否具体，对问题解决有直接影响，尤其是当个体对问题所在领域较为陌生时，影响更为显著。

2．心理因素1)认知因素首先是问题表征。

问题表征指问题在头脑中存在和表现的形式。