如何做一个气质女性
“天质女人12项魅力”修炼
“天质女人12项魅力”修炼----“天质女人12项魅力”修炼高级研修班课程主讲：中华内训网讲师团讲师课程目标：1、您将拥有快乐的工作和生活态度2、您将成为美丽、丰厚而从容的具有博大爱心的精致女人3、您将成为内心高贵，温婉体贴、独立而自信的气质女人4、您将成为能关怀大局、坚定追求事业的责任心女人5、您将修炼成为懂得享受快乐生活艺术的幸福女人6、您将成为妥善经营个人财产或家庭财产的智慧女人7、您将成为拥有生命魅力保鲜剂的健康女人8、您将成为具有风韵与情致的品味女人9、您将成为有思想的，具有独立人格和个性的风度女人10、您将成为身处逆境仍能微笑地打开心灵百宝箱的聪明女人11、您将获取一生美满的幸福宝典课程对象：1、渴望拥有高品位生活的女性2、急需充电的的女性白领和女性金领3、渴望重塑自信的女人4、渴望成为刚柔并济的天质魅力女人5、渴望提升内在素养，让心灵不断丰满的女人6、渴望超越平凡的女人7、渴望做自己心灵主人的女人8、渴望成为不仅美丽而且具有内在魅力气质的女人9、希望通过改变自己来影响环境，从而使自己得到更多自由的女人10、渴望成为令人赏心悦目的，具有高雅气质、精致品味的魅力女人课程大纲：天质女人12项魅力修炼课程包内容1、自我品牌魅力系列------天质女人“自我品牌管理魅力”修炼（定位）“天质女人”个人品牌的管理是从了解自己，喜欢做自己，学会推介自己开始的。
幸福与成功各有不同，但“天质女人”个人品牌却有一个共同的特质：“勇敢、感动、引领”。
中华内训网将通过科学的个人品牌管理体系帮助您认清一个真实的自己，并建立属于您个人风格的品牌价值体系，使您成为魅力四射的“天质女人”，同时也在当今“品牌女性”中增添一道属于您自己的风景。
2、形象魅力系列------天质女人“形象魅力”修炼（专业）中华内训网将通过色彩诊断，“古典型”、“自然型”、“浪漫型”、“戏剧型”、“优雅型”等五大款式类型定位，并从发型、妆容、着装、配饰、手包以及鞋帽的搭配，从头到脚，打造您的形象魅力，为您塑造第一印象效应，并让您通过研修，焕然一新，学会在不同场合中充分展现您的专业形象魅力。
如何养成御姐风范女生的性格
如何养成御姐风范女生的性格如何养成御姐风范女生的性格御姐风范始终以来都是一种受到很多人宠爱和追捧的性格特质。
具备御姐风范的女生通常呈现出自信、和成熟的气质，让人们无法抗拒她们的魅力。
那么，如何养成御姐风范女生的性格呢？以下是一些建议，盼望对你有所关心。
培育自信是打造御姐风范的关键一步。
自信是御姐风范女生的基石，她们信任自己的价值和力量。
要提升自信，你可以从转变自己的思维方式开头。
乐观地看待自己，扬长避短，熟悉到自己的优点并不断强化它们。
多参加一些能够展现自己才能的活动，如演讲竞赛、社交活动等，可以增加自信念。
培育性也是养成御姐风范的重要一环。
御姐风范女生通常具备思索和行动的力量。
要培育性，你可以开头学会决策，尝试自己解决问题。
不要过度依靠他人的关心，而是主动查找解决方案。
同时，提升自己的技能和学问也是重要的，通过学习和阅历积累，你可以更好地应对各种挑战。
成熟是御姐风范女生的又一特质。
成熟并不仅仅指外表上的年龄，更体现在内心的成熟度和稳重性。
要成为一个成熟的女生，你可以通过多读书、多思索来提高自己的见识和思维深度。
与此同时，面对挫折和困难时，保持冷静和理智，学会从失败中吸取教训，并坚持不懈地追求自己的目标。
要养成御姐风范女生的性格，自信、和成熟是三个关键要素。
通过乐观思索、自我提升和保持冷静，你可以渐渐培育出这些特质。
记住，塑造性格需要时间和急躁，但只要你坚持不懈，就能成为一个真正具备御姐风范的女生。
如何培育出御姐风格的女性魅力女性的魅力可以呈现出多种多样的风格，其中御姐风格独具一格，深受很多人的宠爱。
御姐风格代表着成熟、优雅和自信，具备一种独特的吸引力。
想要培育出御姐风格的女性魅力，需要经过一系列的修炼和提升。
以下是一些建议，关心你成为一个具备御姐风格的迷人女性。
内外兼修是成为御姐风格的基础。
外在的形象是我们给他人的第一印象，因此外表的干净、时尚和个人风格都是重要的。
选择适合自己身材和气质的服装，并且留意细节，如发型、妆容和配饰，都是打造御姐风格的关键。
如何做个举止优雅的女人
如何做个举止优雅的女人行为举止影响着别人对自己的个人形象的判定。
如何做到行为举止优雅呢?下面是小编给大家搜集整理的如何做个举止优雅的女人文章内容。
希望可以帮助到大家!如何养成优雅的行为举止众所周知,“风格塑造人”。
一个人的行为举止反映出一个人的内在品格。
也就是说，一个人外在的行为举止是其内在本性的表现。
它反映出一个人的兴趣，爱好和情感世界等，这些经过长时期自我修养，自我教育而养成的个人的行为方式，乃是一个人本身性格，气质和禀性的综合反映。
如果一个心地善良，品德优秀的人，若能举止优雅，谦和有礼，他或她一定会是一位有魄力的人，在现实生活中定会带给人更多的快乐和幸福!在日常生活处事中，我很注重一个人的一举一动，一言一行，优雅的举止言行，会使人风度翩翩，令人肃然起敬。
这种行为举止在很大程度上根源于谦恭有礼和善良友好。
美好的外表，乃是一种表现或交际形式，友善的言行，得体的举止，优雅的风度，才是走近他人的通行证!无论，老年人或年轻者，在生活处世中，如果态度生硬，武断专横，只会使人倍生厌恶之情，憎恨之感，因此，这种人在生活中也会处处碰壁! 英国一位大主教说过：“高尚的品德一旦与不雅的仪表举止连在一起，也会使人生厌。
”无疑地，优雅的行为举止能使一个人在社会交往中更加轻松愉快，洒脱自然。
从而有利与事情的成功! 对女人而言，漂亮的体形要比漂亮的脸蛋要好，优雅的举止要胜过婀娜多姿的身段;优雅的举止是最好的艺术，它要胜过任何著名的雕塑或名画。
而落到实际，变成具体的行为，你可以自己意会下。
总之提高自身修养，言行举止注意发之于心，就可以做到从容优雅。
1。
要有绅士风度。
这不一定指男士照顾女性。
任何人对同性、异性都应有一种顾虑之心，对老幼孕病残更是。
为对方开车门，上车前礼让、将手放在出租车门上防止对方头部撞伤，等等。
这些细节里其实都有公认的优雅做派。
而不在公共场合吸烟，不醉酒，喝汤不出声，咀嚼时不说话，也是基本的礼仪。
身体力行环保更是必须的。
做优雅的知性女子
做优雅的知性女子知性美是一种聪明的美，智慧的美，是一种淡定的美，成熟的美。
知性女子，就是指的哪些成熟、理性、睿智、大气的女子。
这些女子通常在事业上有很好的发展，但又不同于大家所说的女强人。
这些知性美的女人充满柔和的控制力，感情丰富。
知性美是一种沉淀的美。
智慧的美丽，知性美的人拥有比较丰厚的知识底蕴，举手投足之间，表现了一种具有文化的气质和风格。
言谈举止中，透露出魅力和其独特的文化底蕴。
这是一种沉淀，这是一种历练，这是一种不经历不可能拥有的美丽。
知性美是一种淡定的美。
知性美的人有一种成熟，不仅仅外貌很美丽，而且有知识、有修养。
有一种女人独特的美丽，从内向外透出的气质，流露出的特质。
这是一种成熟又从容，自然而美丽。
清纯、高雅、漂亮，微笑，衬托着坚韧、吃苦、还有阳刚之气。
知性美就是这样一种不容易形容的淡定的美。
知性美是一种灵性的美。
知性美的女人有一种灵性的美，这是采自大自然之灵气，清新大方，亲切自然，就如同天空般湛蓝，如大海般广阔，如山脉般高耸，如湖水般宁静，灵动得想森林中的鸟儿的歌唱，又似阳光般的温暖，还似春风的温柔，还似大自然动物的不同。
执行美是一种灵性的美，那是经过了天山雪的冲洗，那是雨后彩虹般的美丽。
注重理智的女子是现实主义者，注重感情的女人是唯美主义者。
感情有时候会战胜理智，理智有时候也会击败感情，在理智与感情的一次次斗争中，女人沉淀与成熟，变得更加美丽。
理智说感情不成熟、太浪漫，感情说理智太冷静，太耐忍。
情感是性格的展示，是个性的表现，感情中带着浪漫、带着抒情，感情是喜怒哀乐。
理智是约束、理智带着冷静、带着智慧、带着成熟、带着坚毅。
感情像是波涛汹涌的大海的表情，而理智则更像是海水的力量。
感情像是日出的霞光，理智则是透过云层的太阳，祥和并宁静。
情感是让世界荒原变成草地，让沙漠变成绿洲，而理智则让生活更加平淡更加和谐。
生活中，每一个人都需要情感，每一个人也需要理智。
每一个女人，需要情感，也需要理智。
如何成为一个有品位的人 做一个有品位的人
如何成为一个有品位的人做一个有品位的人【导读】一个有品味的女人，她会精心包装自己，她的衣服不会五彩斑斓过份张扬，也不流行前卫哗众取宠，只会符合自身的特征个性，在什么场合穿什么样的衣服，感觉不张扬，不媚俗，却端庄自然，十分得体。
在谈做一个有品味的人之前，我们首先要弄明白什么是品味？从字面上讲，品就是品尝，味就是味道，组合起来就有品尝味道的意思。
但从人性化的角度讲，品，就是人品、品质、品德的意思，味，就是趣味、体味、回味的意思，将之组合，概指一个人的品质，趣味，情操和修养。
当前，先进的文化要求人们要提高自己的品味，这是一种美德，也是体现一个民族的时代精神。
无论是男人还是女人，都应当具有时代赋予的要求，那么，在任何情况下，就可以大方得体，潇洒自如，深受人们的青睐与敬慕。
也许有人会说，我相貌平庸，家境清贫，学识浅薄，哪来底气谈及品味？但我要说，一个人可以不漂亮，不帅气，不富有，但不能没有气质；人应该有气质，更应该有品味！有品味的人应当是一个优雅文明的人，一个品格高尚的人，一个有文化艺术修养的人，一个举止得体的人，一个尊重女性的人，一个具有良好生活习惯的人。
有道是：贫家净扫地，贫女净梳头，景色虽不艳，气度自风雅；士君子穷愁寥落，奈何辄自废弛矣？曾经还听到这样一个故事：有一对夫妇靠做生意发了一笔横财。
有钱了，生活富裕了，但别人总说他们俗气，他们不甘心，就决定附弄风雅。
这天，他们去参加一个文化沙龙，为了表现自己的富贵，两人都穿得珠光宝气地出现在聚会上，与那种高雅的艺术氛围格格不入，并且还闹出了大笑话。
聚会上，有人唱了《满江红》这首歌，这对夫妻看到大家都听得入迷，就问，这首歌是谁写的？真好听。
别人回答说是岳飞，那位富太太很认真地说：能不能告诉我这位岳飞住在哪儿，电话号码多少，他这么厉害，我可得多跟他学学！上述可见，品味实际与贫富无关，有钱不一定有品味。
粗俗的人即使有钱也只能买到些豪华排场，骨子里还是低俗不堪。
相反，没有钱，也并非不能有高雅的品味。
女人的气质是与生俱来的
女人的气质是与生俱来的，但是，也是可以改变的。
气质美表现在举止上。
一举手，一投足，走路的姿态，待人接物的风度。
要热情而不轻浮，大方而不做作。
也表现在性格上，要注意自己的涵养，要忌怒忌狂，能忍让，体贴人。
高雅的兴趣也能提高女人的气质，聪明，洒脱，敏锐。
对待工作要认真，执着，精明，干练，这是真正的美，统一和谐的美。
女人征服一切的魅力，就在于气质。
再漂亮的女人，若没有气质，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。
相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上气质的翅膀，神采就会立刻飞扬起来，乃至明眸顾盼，楚楚动人。
一个女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美得就像你的数码宝贝；但没有一种妙方能“修补”可爱。
美丽与可爱真实一对欢喜冤家，它们的和睦相处需要“气质”来护驾，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
如何才算是好女人呢？贤妻良母吗？或许是吧？可是为什么会有那么多的贤惠女子却不得不面临背叛和抛弃？女强人吗？非也！？众所周知男人大都不喜欢这样的类型。
有种女人，她有天使的面孔、魔鬼的身材、鲜艳的衣妆，但在川流不息的人海中只是像流星划过，有刹那的炫目，没有永恒的惊艳。
有种女人，她有广博的见闻、敏捷的思维、从容的谈吐，但巾帼不让须眉的表现却似一道墙闱，多了强人的风范，少了女人的本性。
有种女人，哪怕只是一个微笑、一句问候、一个背影，就令人一见倾心、朝思暮想,说不出到底被她的什么吸引，她的美自然而然，由内而外浑然一体。
那是种气质,是超凡脱俗的品位,是年华积淀的睿智,是处变不惊的涵养,是潇洒自如的风度。
气质，是智慧与容貌的完美结合，与年龄无关，与地域无关，内外兼修，浑然一体。
气质，是将鲜明的个性和迷人的风采能强大、饱满、丰盛地展现，是深度内涵的自然流露。
气质，是栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运。
气质，是建立自我，追求无我。
气质，是捧住女人内心的呼唤，让女人内心的力量自然地散发。
如何有效提升个人形象气质
如何有效提升个人形象气质如何有效提升个人形象气质在生活在你可能会觉得自己某方面形象气质感觉不佳，或是希望能变得更好，但是不要紧，无论是哪种情况都有方法可以改善的。
首先有一个问题，你想通过提升形象达到什么目的？如果是为了吸引他人的注意力，那一定记得只做自己认为正确的事情。
我们首先要确定对自己哪方面感到满意，哪方面不满意，确定好之后从现实的角度去思考一下不满意的地方哪些是能改变的，哪些是除非大动刀子否则无法改变的，而对于后者，我们只能让自己去接纳认可它，或是从视觉方面入手去改善它。
例如身高，我们后天无法改变它，那我们只能试图从穿着方面入手，使自己尽可能的显得修长。
避免穿会使自己显得更矮的过膝风衣，或是裤脚过长的牛仔裤等，以及男生在发型上也应该避免留过长的头发，尽量留干净清爽的短发。
对于自己满意的部分，我们要好好想想在生活中怎样尽可能的去展现它，例如你认为自己的手很漂亮，那你可以在与人交往的过程加上适当的手部动作，尽管他们可能不会注意到你的手，但这样会使你在人际交往中显得更自信。
想要改变自身形象，最重要的地方来了，我们得让自己的身体时刻保持最佳的状态。
接下来划重点：每日保证足量的饮水，生活中有大部分人饮水不足，但充足的饮水不仅能够改善我们的肤质，还能帮助我们保持专注，并保持精力充沛，甚至能在新陈代谢的帮助下减掉几斤体重。
由于体重的不同，每个人的日常饮水量有所不同，但一个成年人平均8杯水就完全足够了。
我们还应当保证健康的营养摄入，要尽可能的从瘦肉，鸡蛋，坚果中摄入蛋白质，从蔬菜水果中摄入维生素和其他的营养物质。
我们应当多关注自己的健康和感觉而非体重，不要每天早上起来去看体重秤上的数据，想想自己的骨骼有没有感到不舒服，感受一下自己的身体状态如何有没有感到精力充沛。
同时，我们应该保证适当的锻炼，尽量选择自己喜欢并适合自己的运动并养成一个习惯逐渐将它融入自己的生活当中，使得身体时刻保持一个最佳的状态。
这里有一点很重要的地方，也是一个老生常谈的，那就是充足的睡眠，睡眠不足时，我们会无法保持最好的状态。
高冷的女孩有气质吗,,如何高冷有气质
高冷的女孩有气质吗，，如何高冷有气质1.有的高傲冷的女生有气质，而不是有气质的只有高傲冷。
2.气质一般指人的生理和心理素质，当一个人落落大方，谈吐儒雅，每与人交谈可以使人感觉其平易近人、相见恨晚，那未必这就不算气质。
阅历越多，就越平易近人，而未必说走到一步的人全是没有气质的。
男人追女人是一门很深的学问，不同的女人想要不同的手段，这样子才能手到擒来，以下是小编例句的几个攻略。
方法/步骤1、追高贵冷艳气质型的女生咋一下似乎颇为棘手。
其实这种女生外表冷漠，内心往往狂热，她们一般喜欢比较野一点的男生。
如果你是那种文质彬彬的男孩，相貌又不佳，可能性比较小，还是另择佳人的好。
如果别人对你的评价是“好酷噢！”，那你就希望大大的了！如果你第一次请没有被拒绝，那你可一定不要耽误良机欧！她们开始可能对你极其不肖一顾。
这时你千万不要气馁。
一定要坚持，甚至死皮赖脸。
请看电影，请跳舞，请溜冰，到她经常去的自习室，都是好计策。
一定要多找机会表达自己。
对这种类型的女生，你的真情外露是很有吸引力的。
这种女孩一般追的时间需要比较长。
如果你现在马上要毕业或离开学校，看来还是不下手的好。
2、追浪漫幻想型的女生若你真的喜欢上了这样的一位女生，我先提醒你--你要尝尽酸甜苦辣了！这种女生似乎对精神的追求多于对物质的，其实恰恰相反。
浪漫是需要金钱来营造的。
你若没有足够的财力，我希望你还是再谨慎考虑一下。
由于她很喜欢风花雪月，鲜花巧克力，你多送礼物最能拨动她的心弦。
要想把这种女生追到手，千万不要吝啬你的小钱。
天上除了月亮，只要她想要，你都要毫不犹豫地去尽力弄到。
而平时的玫瑰，零食，更是细微处见精神。
总之若想追这样的女生，平时一定要多多培养读懂女生心思的能力。
对女生身边的室友同学，别忘了多多贿赂。
她们会告诉你好多有用的信息的。
而你自己的打扮则千万要多多琢磨，不要整天土里土气的。
（追到女生后，你就可以放心的露出本来面目了，因为在她眼里你已经不土了。
一个女人的3个箱子和5大根本
一个女人的3个“箱子”和5大“根本”第一根本：对于女性而言，美丽与魅力，一定要解决，因为那是她们自信的源泉。
如何能够随着岁月的增长，不会变得年老、乏味，而是魅力不断增加，美丽不断升级，从内到外，不断积蓄。
第二根本：来自女性自觉培养的品格，这种品格包含了懂得爱，懂得珍惜，懂得善待自己，也懂得敬重他人，尤其是心胸与气度。
一个人的成长，需要能够容纳越来越多的内容。
第三根本：来自财富的积累，这是事业选择的重点，更是一份人生的保障。
女人要有自己的事业，内在的自信才会有增无减。
第四根本：来自见识。
有见识的女人，会不断增加魅力，也会增长自信，更会懂得爱的艺术。
见识是一个很大的词汇，包罗万象，女人的心胸与格局，很大程度与之相关。
一个没有见识的女人，很难确保可以越来越有魅力。
第五根本：来自情感！女人要懂得交往各种朋友，要有自己的导师、教练，还要有自己的小姐妹，还要有自己的兄长，还要有自己支助支持的人。
这样才可以形成一个情感的循环，才能够让生命始终拥有令人感动的内容。
这样的五根本，需要尽快地规划好，开始投入和积累。
生命不可以走钢丝，不要让人生处于不可预料的状态下，尽可能把那些容易困扰生命的麻烦都安排好，有了这样的五根本，人生注定会幸福。
这五大根本是互生的，不断的学习进取会让你的格局胸怀容纳天下!希望能阅读到这篇文章的女性们都能觉醒，懂得怎样做一个合格的女人，做个气质优雅，财务独立自由的现代女性！做个《三箱女人》第一箱：钱箱。
谈钱很俗气，可没有钱却寸步难行。
一个有经济独立的女人才能够谈得上人格独立，只有人格独立的女人才有爱情尊严。
不要在家等着别人选择你，要让自己活的有价值，等出来的是命运，拼出来的才是人生。
第二箱：书箱。
一个行走在智慧和自信的女人是最美的。
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
做一个有意境的女人,内敛而知礼【优质】
做一个有意境的女人，内敛而知礼会赚钱的女人不少，会生活的女人不多！能够越来越有魅力，越来越有味道的更少。
女人需要活出意境，自然就会显得更加迷人有魅力，这个意境不单单是境界，更是情调、修养素质。
第一根本对于女性而言，美丽与魅力，一定要解决，因为那是她们自信的源泉。
如何能够随着岁月的增长，不会变得年老、乏味，而是魅力不断增加，美丽不断升级，从内到外，不断积蓄。
第二根本来自女性自觉培养的品格，这种品格包含了懂得爱，懂得珍惜，懂得善待自己，也懂得敬重他人，尤其是心胸与气度。
一个人的成长，需要能够容纳越来越多的内容。
第三根本来自财富的积累，这是事业选择的重点，更是一份人生的保障。
女人要有自己的事业，内在的自信才会有增无减。
第四根本来自见识。
有见识的女人，会不断增加魅力，也会增长自信，更会懂得爱的艺术。
见识是一个很大的词汇，包罗万象，女人的心胸与格局，很大程度与之相关。
一个没有见识的女人，很难确保可以越来越有魅力。
第五根本来自情感！女人要懂得交往各种朋友，要有自己的导师、教练，还要有自己的小姐妹，还要有自己的兄长，还要有自己支助支持的人。
这样才可以形成一个情感的循环，才能够让生命始终拥有令人感动的内容。
这样的五根本，需要尽快地规划好，开始投入和积累。
生命不可以走钢丝，不要让人生处于不可预料的状态下，尽可能把那些容易困扰生命的麻烦都安排好，有了这样的五根本，人生注定会幸福。
这五大根本是互生的，不断的学习进取会让你的格局胸怀容纳天下！希望女性们都能觉醒，懂得怎样做一个合格的女人，做个气质优雅，财务独立自由的现代女性！要做个有“三箱”的女人第一箱：钱箱。
谈钱很俗气，可没有钱却寸步难行。
一个有经济独立的女人才能够谈得上人格独立，只有人格独立的女人才有爱情尊严。
不要在家等着别人选择你，要让自己活的有价值，等出来的是命运，拼出来的才是人生。
第二箱：书箱。
一个行走在智慧和自信的女人是最美的。
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
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如何做一个气质女性
1、必要场合化妆是礼貌。
出门前检查自己的妆容。
2、要对自己的外貌负责，别相信素面朝天才是美。
3、即使过了180也要学会穿高跟鞋。
4、特别注意按摩保养手部脚部和颈。
5、女人的外貌很重要，超乎你的想象。
6、气质比样貌更重要。
少折腾你的头发。
7、护肤品和男人一样，适合的才是最好的。
8、有条件请午睡。
不要熬夜。
青春只有一次。
9、用手机聊天时带耳机。
用电脑后要仔细洗脸。
10、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。
11、如果可以至少学会跳一种舞蹈。
12、知道5种以上红酒和咖啡的名字。
13、不跟没上进心的人接触，会被同化！
14、有时间多学学电脑，别除了QQ以外什么都不懂。
15、经常学习新事物。
插花，茶道，烹饪… 都可以。
16、会懂一样乐器，或者会演奏一首曲子，一首就好。
17、可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌，不然无奈时会很尴尬。
18、书架里别只摆言情小说，你需要看点别的。
多读书，博而有专。
19、看世界经典电影，读世界经典名著。
20、字不能太难看，字如其人有一定的道理。
21、会背诵自己喜欢的诗歌。
有本好的枕边书。
22、知道基本的常识性知识。
了解基本历史，地理等知识。
23、相信真爱，别相信誓言。
24、永远别爱任何人超过你自己。
25、不要让别人安排你的计划表。
26、走路抬头挺胸，自信需要培养。
27、有一个足够大的行李箱，说走就走。
28、别相信网恋。
爱情不是最重要的事情
29、一个人最大的悲哀就是不愿意当自己。
30、允许自己犯错，但同样的错绝不犯两次。
31、做你自己。
外柔内刚。
优秀是一种习。
32、自信！独立！坚强！无论是感情还是经济。
33、赚钱比省钱更重要。
学会存钱，学会投资
34、应该有自己的兴趣和空间并从中获得快乐。
35、要有3个以上知心朋友。
十个常联系的朋友。
36、不要买不是很喜欢或者暂时穿不上的衣服。
37、不要把你没有的东西（包括男人）想的太好。
38、可爱与年龄无关。
追逐美丽是女人永远的事业。
39、你是独一无二的，不要总想着“我要是谁谁谁就好了”。
40、偶尔去高档餐厅用餐。
41、吃相好的女人比较有福气。
42、不要常吃碳烤和油炸食品。
43、饮茶。
（饱饭后不饮浓茶）听音乐。
44、好好享受每一餐少吃点，吃精致点。
45、不喝可乐及一切碳酸饮料。
偶尔喝些红酒。
46、吃早饭比化妆更重要。
饮食清淡。
吃点粗粮。
47、有计划的去旅行，多亲近大自然。
48、爱自己的身体。
多锻炼，晨跑，散步。
49、每周至少坚持3次以上的体育运动。
50、长舌妇比乌鸦嘴更讨厌。
51、是秘密就不要随便跟别人说。
52、定期做妇检，别为任何人流产。
53、不要去探听别人的隐私，任何方面的。
54、付出时不要要求回报，回报是意外收获。
55、停止抱怨，别像怨妇，有时间练练口语好了。
56、真诚不是大声指出别人的毛病，骂人不揭短。
57、别给自己找气生。
学会换位思考。
学会忘记。
58、家家有本难念的经。
对待很多事情，一笑而过。
59、学会宽恕，把目光放长远。
制止自己的嫉妒心。
60、耍脾气也得有资本。
没修养的人才好大吵大叫。
61、学会控制情绪，即使愤怒也要保持风度，虽然这很难。
62、相信父母及好友的忠告。
爸妈永远是你最重要的人。
63、带好电话，别让爱你的人因为找不到你而着急。
64、多打电话回家。
跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。
65、谁都不容易，学会体谅他人。
别人对你好不是义务。
66、低调做人，高调做事。
小事不计较，大事不马虎。
67、别太游戏人生，你赌不起的。
时间在流逝。
今日事今日毕。
68、没有什么会永垂不朽。
69、记录开心与成功的事。
70、神秘是好事，但凡事有度。
71、偶尔做做工作狂没什么不好。
72、工作时要认真。
不要轻易放弃梦想。
73、有目标才有动力。
有压力不是坏事。
74、人善被人欺，适时地霸道是必须的。
75、不打断别人讲话。
沉默是金。
平安是福。
76、台上十分钟，台下十年功。
不要投机取巧。
77、学会拒绝，别为别人的无聊浪费自己的时间。
78、泪不能白流。
不轻身，不找死，为尊严活着。
79、没钱时瞧不起自己，有钱了就会瞧不起别人。
80、不要随便许诺言，别先说出自己的目标及决心。
81、整洁是必须的。
经常整理衣柜，保持柜内精简。
82、优秀不是做最好的那个人，而是做最好的那个你。
83、第一印象有时很准。
相信突然窜到脑海里的预感。
84、走好自己的路，不是每次跌倒都有爬起来的机会。
85、把握时机，必要时在不违背良心的前提下不择手段。
86、你所知道的知识谁都可以知道，但你的个性却唯你所独有。
87、一段爱情能让人多快乐就能让人多痛苦，当痛苦大于快乐时，离开。
出师表
两汉：诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。
若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。
先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。
受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。
今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。
若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。