职业生涯规划与就业创业第15课_创业准备
《职业生涯规划与就业指导》课程结课测试题与答案
职业生涯规划与就业指导》课程结课测试题与答案
1. 激烈的市场就业环境中，高职专科生的优势是（ ）
A、专业技能
B、专业知识
C、实践能力 （正确答案 ）
D、身心健康
2. 高职专科毕业生求职的途径有：①实习就业 ②参加招聘会③学校推荐就业 ④网络求职⑤社会关系（ ）
A、①②
B、①③
C、①④
D、①②③④⑤ （正确答案 ）
3. （ ）是我国经济快速发展的顶梁柱，为我国实现现代化做出突出贡献。
A、技能型人才 （正确答案 ）
B、知识性人才
B、领导型人才
D、特长性人才
4.
“在与人协同工作时，感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望得到同事的
喜欢 ”，这是属于（ ）的职业性格。
A、服从型
B、独立型
C、协作型 （正确答案 ）
D、自我表现型 5.
“没有一个人能独立成功 ”，这是创业中流行的观点。这说明创业成功需要员工的（ ）
A、创新精神
B、创新意识
C、团队精神 （正确答案 ）
D、艰苦奋斗的精神
6. 面试时，就看主考官的 （ ）
A、双眼
B、额头
C、嘴巴
D、眼鼻三角区 （正确答案 ）
7. 在日常商业交往中，举止得体的具体要求包括 （ ）
A、感情热烈、表情夸张
B、表情从容、行为适度 （正确答案 ）
C、表情羞涩、行为适度
D、表情肃穆、表情丰富
8.
现实生活中，一些人不断地从一家公司 “跳槽 ”到另一家公司。虽然这种现象在一定 意义上有利于人才的流动，但它同时也说明这些从业人员缺乏 （ ）
A、工作技能
B、职业责任感 （正确答案 ）
C、光明磊落的态度
D、坚持真理的品质
9. 9、小孙生于盛产床上用品的通州，高职专科她选择了家纺专业，并从事家纺的工
作，获得了成功。她是把握住了（ ）与职业生涯规划发展的关系。
A、家庭状况
B、区域经济
C、行业发展 （正确答案 ）
D、时代潮流
10.
“希望提升社会地位，得到社会认同，追求成功，重视旁人对自己的评价 ”，这是属 于（ ）型的职业价值取向。
《大学生职业规划与就业指导》教学大纲
《大学生职业规划与就业指导》教学大纲
一、课程基本信息
课程编码：990106Λ
中文名称：大学生职业规划与就业指导
英文名称：Universitystudentcareerp1anningandcareerguidance
课程类别：通识教育必修课程
总学分：1
总学时：32（讲授22+实践活动10）
适用范围：本科学生
先修课程：无
教材：职业生涯规划课题供稿.《大学生职业生涯规划与素质能力提升》.
北京:现代教育出版社，2018年6月；就业指导课题组供稿.《大学生就业指导教程》.北京:现代教育出版社，2018年6月。
二、课程的性质、目的与任务
大学生职业规划与就业指导课程是面向在校大学生开设的一门公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业等能力，提高大学生职业素养和求职技能。
三、课程教学的基本要求
1、各系要高度重视，加强领导。主要领导必须亲自抓，切实把大学生职业规划与就业指导课程建设作为促进学生顺利就业的重要工作抓实抓好。
2、认真落实学院关于就业指导课的相关文件要求，严格执行教学计划，严格考勤、考核制度。
3、基础教育部结合实际制定授课计划（含班级、学生人数、实践、地点、课程内容、授课教师、授课方式等），主任签字加盖行政章送交教务处备案。
3、教学过程中要充分利用各种资源，如：使用职业测评工具、利用图书资料和慕课等网络资源；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法；采取集中宣讲、分组讨论、参观学习、经验交流、系列报告、观看录像、情景模拟、相关知识测验等多种方式进行。
职业生涯规划教案
1
职业生涯规划教案
篇一：《职业生涯规划》全编教案
目录 第一单元：职业生涯规划与职业理想 ................................................................................................................... 1
第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时） ........................................................................................... 1
第1课：面向未来的职业生涯规划（第2课时） ........................................................................................... 4
第2课：职业理想的作用（第1课时） ........................................................................................................... 8
第2课：职业理想的作用（第2课时） ......................................................................................................... 12 第二单元：职业生涯发展条件与机遇 ................................................................................................................. 15
第1课：发展要从所学专业起步 ..................................................................................................................... 15
厨师职业生涯规划书
厨师职业生涯规划书
厨师职业生涯规划书1
有个故事这样说：从前有个小伙子，家里祖祖辈辈都是菜农。小伙子每天挑粪去菜地浇菜，年复一年做着同样的活。有一次，他在去菜地的路上远远看见村里大财主那幢豪华的楼房，心里突然有个梦想：要是哪一天能像他那么有钱，我一定要打造一副用金子做成的挑粪用的扁担。
这个故事告诉我人们，每个人都应拥有一个努力奋斗的梦想。
“民以食为天”，是恒古不变的真理。餐饮业，作为一个关系民生的行业，随着我国经济的高速发展和人们生活水平的不断提高，有着十分广阔的发展前景。据统计，中国餐饮业连续15年保持10%以上的发展高度。所以，我看好餐饮业的发展强势，选择了就读广西商业高级技校这所专业化的烹饪学府，成为一个烹调专业的学生，为的是赶上这趟新世纪的“快速列车”，为自己的梦想找到一只航船。
我相信，我的梦想航船，会引领我在艰难的创业路上奋勇前行，走向职业的成功
跨入校门的时候，我原以为，只要自己努力了，将来就一定能获得职业上的成功。可现在想起来，事情并非如此，一定要找到正确的奋斗方向。我意识到，如果我比别人消耗更多的时间才能到达职业的彼岸，那我会为我的低效率而付出沉重代价。在老师的指点迷津下，我为自己制定了职业生涯规划，作为我职业导航的方向盘。
所以，我对自己的职业生涯是这样规划的：第一，我的近期目标是成为一名合格的厨师，先为自主地做好创业准备——去打工，为今后的创业积累经验和资金;其次，我的中期目标是成为一名餐饮部经理兼高级技师的.高级主管人员，在就业中开创一番事业;第三，我的远景目标是做一名成功的餐饮连锁企业的老板，达到自主创业，走职业人生辉煌之路。
我相信，我的职业生涯规划一定会给我带来圆满的成功。
我天生性格活跃，思维敏捷，有较强的创新思维，烹调专业技能在同学中可算是出类拔萃。我经常参加专业技能比赛，并且多次获奖。我也担任班里的学习委员和学校学生会副主席的职务，十分重视培养自己的领导和组织能力，这会成为我今后从事管理工作的基础。虽然我是一名烹饪专业的女生，展现在大家面前的是一位天生体质弱小的小女生，没有男生从事厨师所具备的身体素质的优势。在人们世俗的眼光里，女生并不适合当厨师，要做高层次的女厨师更是少之又少，真可谓凤毛麟角啊。但是，我可以用事实来证明，女生，同样也可以做一名出色的厨师!我可以付出比别人更多的努力来弥补自己的不足。在别人陶醉于浪漫小说的时候，在别人沉迷于网络游戏的时候，我会选择苦练刀功、抛锅、雕刻专业等基本功。记得在学校的一次专业技术大赛中，我运用逆向思维创作了一款“火烧冰激凌”的创新菜点，给整个赛会增添了无限浪漫情趣，也成了整台比赛的一个小高潮，得到全场的老师和同学的一致好评，并获得比赛的第一名，这更增添了我当一名好厨师的信心。
职业生涯规划与就业创业(正文)
学习领域一
职校启航1
学习领域一 职校启航3
一、 如何认识这门课
职业是人的生存之基，发展之本。选择怎样的职业道路，进行怎样的职业生
涯规划，是每位职业院校学生人生的重要抉择。因此，在进行专业学习和探寻职
业发展时，学生既要掌握专业知识，又要了解职场动态，更要知悉自己最大的职
业潜能，从而更好地规划自己的职业生涯，为顺利就业、职业转换、成功创业创造
条件。
职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程着眼于学生
职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观的树立，着眼于学生职业生涯规
划能力、职业素养和职业能力的培养，帮助学生认识自我、了解职场，根据个人的
兴趣、性格、能力和价值观，做好适应社会、融入职场和就业、创业的准备，成就辉
煌的事业，创造美好的生活，享受幸福的人生。
二、 如何把握本教材
本教材以教育部2009年颁布的《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》为
指南，根据科学性、教育性、实践性的原则，按照“源于生活、高于生活、回归生活”
的思路，遵循职业生涯规划和就业创业的实践逻辑，采取模块化的组织方式，设
计成既相互关联又相对独立的7个学习领域19个话题以及“三书一感”4个巩
固拓展项目。本教材总课时为34课时。
本教材话题中设置了目标导航、互动项目、典型案例、知识链接、探究学习、
职场一线、图文资讯、名言警句以及评价与感悟共9个栏目，与之配套的《巩固拓
展学习手册》还设置了同步训练和《个人职业生涯规划书》《个人求职书》《个人
创业计划书》《学后感》等综合应用栏目。教材结构灵活开放，满足了职业学校
学生个性化、多样化的学习需要；教材内容丰富、覆盖面广、包容性强，体现了时
代性、职业性和生活性的要求。
三、 如何进行教与学
在本课程的教学过程中，要按照行动导向的理念，注重情境教学，努力做到
学思结合、知行统一、因材施教，真正实现让学生在课堂上“动起来、活起来、笑前言
4职业生涯规划与就业创业
起来”。在教学方案设计上，教师要把握好教学重点，合理分配时间，对教学过
职业生涯规划和就业创业教案
第 1 页 共 7 页
职业生涯规划和就业创业教案
江苏省**商业学校教案专业班级12施工1-612机电1-2课程职业生涯规划和就业创业项目学习领域一教案名称职校启航教案序号1备课组德育教研室主备人武苗授课教师武苗课时2授课班级12施工1-6、机电1-2课题学习领域一职校启航教学目标认知：全面认识职业学校和职校生；
从行业能手的成功经历中了解成功的方法和途径情感态度观念：能树立信心、正确的人才观和成功观；
有成为高技能人才的志向运用：能树立远大职业理想。
内容安排第1课时1.换种眼光看人生2.风景这边独好3.我的未来不是梦第2课时1.天生我材必有用2.我的成功我做主教学重点正确认识职业学校和职校生、树立正确的人才观和成功观教学难点把握成功的方法和途径，树立远大职业理想教学策略在教学中，采用了情境教学、案例分析、自主探究等方式组织教学，以目标导向控制整个任务实施的正确性，配合头脑风暴、合作探究，多元评价使整个教学过程围绕要完成的任务，循序渐进环环相扣。
资源开发1、对原教学光盘素材进行再加工，按授课内容事先做好教学预期成果，使学生在学习前先看到学完本次课后
第 2 页 共 7 页
能完成的成果。
2、自行开发了与本课相对应的教学课件，方便教学，创设情境。
教学过程教学程序及时间分配教师活动及内容安排学生活动设计说明第1课时（45分钟）：（一）导入活动：打开心窗1.每人在2分钟时间内写下自己的3条优点，写上姓名。
写优点，读优点，谈感受让参与者懂得欣赏自己，学会赞美别人，树立正确的人生观。
（约7分钟）2.相互交换纸条，补充对方的优点，写在纸条上。
3.由学生抽出一张纸条，读出姓名并说出其优点。
4.让被抽中的同学与大家一起分享被别人欣赏的感受。
思考：1.当同学说的优点与自己写的吻合时，有何感受？2.当自己说别人的优点时，有何感受？是否感到为难？为什么？（二）展示教学目标（约1分钟）认知：理解商品的基本属性和货币在商品交换中的作用；
大学生职业生涯规划书范文 我的创业计划
一个“电工” 的旅游梦
第四届职业生涯规划比赛
- 0 -
一个“电工” 的旅游梦
第四届职业生涯规划比赛
- 1 -
姓名：*******
性别：女
籍贯：杭州
爱好：运动，跑步
性格：开朗，活泼
专业：应用电子
联系：*******
做事风格：做好自己，让别人无话可说
巴斯德说：“机遇只垂青于有准备的头脑”。是的，能让自己牢牢把握住机遇，成功实现自己的人生价值的最有效办法就是------从今天起有计划有准备地规划自己的人生。 一个“电工” 的旅游梦
第四届职业生涯规划比赛
- 2 -
一.前言 ———————————————————————— 4
二. 认识自我 —————————————————————— 4
1． 自我剖析 —————————————————————— 4
1.1 综合特征 ——————————————————— 4
1.2 能力和素质优势 ———————————————— 5
1.3 人际交往 ——————————————————— 5
1.4 工作实践 ——————————————————— 5
2．他人评价 ——————————————————————— 7
2.1 同学 ————————————————————— 7
2.2 老师 ————————————————————— 8
2.3 家人 ————————————————————— 8
3． swot分析 —————————————————————— 8
4． 个人小结 —————————————————————— 9
三．工具测评 —————————————————————— 9
1. 霍兰德测评 —————————————————— 9
职业生涯规划与就业创业测试题及答案
职业生涯规划与就业创业测试题及答案
1.某职校动漫专业学生张某，在校期间专业成绩优异，参加技能大赛获得市级二等奖，毕业后在一家公司任动漫设计一职，其专业能力受到一致认可。这说明（）
A.专业的学习和职业没有什么联系
B.职业的发展不需要专业知识和技能的支撑
C.职业的发展需要专业知识与技能的支撑(正确答案)
D.专业和职业是一回事
2.职校生小韩在校期间积极参加各类活动，如志愿者活动、篮球比赛、歌唱比赛等，通过参与这些活动，他的组织能力、合作交流能力等得到较大提高。小韩培养职业能力的途径是（）
A.职业实践
B.校园文化生活(正确答案)
C.职业技能大赛
D.自我学习
3.有人总结浙商的从商经验，其中“信息共享，抱团作战”是他们取得成功的重要原因，这突显了浙商具备的创业品质是（）
A.独立行动
B.善于合作(正确答案)
C.诚信克制
D.不屈不挠
4.职校生李某在校期间学习旅游管理与服务专业，下列与她所学专业不相对应的职业是（）
A.导游
B.旅行社接待人员
C.旅行社宣传人员 D.护士(正确答案)
5.就业信息的内容包括：政策类信息、就业形势类信息、需求类信息。下列信息中属于就业信息的是（）
A.某社区招募20名义务宣传员
B.某街道将对80岁以上老年人发放特别津贴
C.某市将拨出专项资金500万元，提供无息贷款，扶持大学生创业(正确答案)
D.某市将在未来五年内治理护城河，消除黑、臭、淤现象
6.金某在校期间就已取得厨师类国家职业资格四级证书。毕业后他决定自己开一家小饭店，因其饭菜口味独特，很快就有了一定的名气。金某选择开饭店这一创业项目符合（）
A.个人能力原则(正确答案)
B.因地制宜原则
C.政策原则
7.邓建军从常州某职校毕业后做一行、爱一行、钻一行，工作二十多年来，参与技改项目400余个，解决重大技术难题23个，书写了中国技术工人的传奇。下列说法正确的是（）
大学生职业生涯规划与就业创业指导课程测试
大学生职业生涯规划与就业创业指导课程测试
1、 只要有报酬有收入的劳动就是职业答案:错 [填空题]
_________________________________
2、 在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。答案:对 [填空题]
_________________________________
3、 职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。答案:错 [填空题]
_________________________________
4、 职业生涯规划的重要性是（ ） [单选题] *
○A、帮助你最终能实现自己的美好理想
○B、帮助你扬长避补地发展自己
○C、帮助你目标明确地发展自己
○D、帮助你不用太努力就可发展自己
○答案:BC
5、 所谓专业就是你将来要从事的职业。答案:错 [填空题]
_________________________________
6、 生涯是（ ） [单选题] *
○A、从生到死的历程
○B、所做的职业过程
○C、工作角色的连续体
○D、个人的职业成果 ○答案:A
7、 生涯有所成就的人往往有（ ） [单选题] *
○A、比较执着的理想和目标
○B、与时代需求合拍的应变力
○C、整合抓取那个时代资源的能力
○D、孜孜不倦的努力
○答案:ABCD
8、 职业生涯规划是指一个人一生所有和工作职业相联系的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。答案:对 [填空题]
_________________________________
9、 职业理想的特点（ ） [单选题] *
○A、社会性
○B、时代性
○C、发展性
○D、超前性
○E、个体差异性
○答案:ABCE
10、 职业性向理论是由（ ）于1959年提出的具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
[单选题] *
○A、约翰·霍兰德
2016年《职业生涯规划与就业创业》寒假作业
1 2016年《职业生涯规划与就业创业》寒假作业
一、填空题
1、据统计，我国2015年三大产业占比分别为：第一产业占9%，第二产业占40.5%，第三产业占50.5%。这说明我国正在大力发展 产业。
2、“因地制宜，量体裁衣，不必让自己陷在无谓的烦恼里，立足脚下的土地，无论贫富丰饶，适合生长就好。”这段话对我们选择工作岗位的启示是选择 的职业岗位。
3、 小斌在校期间学的是模具设计与制造专业，临毕业时家长给他找了一份比较清闲的行政秘书工作，但他却说：“我学了三年模具专业，不能就这样白白浪费了。”于是，他毅然进入一家企业，打算在模具设计与制造上干出点样子来。从中我们可以看出，他进行职业选择的依据是 。
4、 纺织专业毕业的小谢，进入一家纺织厂工作，由于踏实肯干，很快被升为班长，她信心满满，打算在这一行好好干下去。随着我国纺织行业的逐渐萎缩，小谢心中不免担心起来。她利用业余时间自学会计专业，在工厂即将宣布破产、分批裁减员工之际，她顺利应聘到一家外贸公司担任文秘工作。这说明，职业生涯规划制订好以后应根
据 变化进行调整。
5、职校生小李在校期间考取了中级技工证书，工作七年后他想提升自我，接下来他可以考 技工证书。
6、 职业资格等级分为 等级。
7、. 在接受记者采访时，东山再起的华莱士回忆自己如何走出企业倒闭的阴影，说了这样一句话：“失败没有什么值得庆祝的，但在几乎不可能的条件面前仍然不退缩，是一件非常了不起的事情。”这说明作为创业者，面对困难和失败时要具备的创业品质是 。