杏鲍菇炒肉片的做法
杏鲍菇炒肉片的做法杏鲍菇炒肉怎么做好吃?以下是学习啦小编为大家整理的关于杏鲍菇炒肉片的做法,供大家参考!
杏鲍菇炒肉片做法一
1、杏鲍菇洗净切片;大葱切段;生姜切片;
2、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透(这样做肉会更嫩些),腌制半小时;
3、锅中倒入油烧热,下入肉片溜炒,随即放入葱段和姜片继续翻炒;
4、肉片有七成熟时倒入杏鲍菇翻炒;
5、等杏鲍菇缩身后加入蚝油、少许盐、鸡精炒匀即可。[1]
杏鲍菇炒肉片做法二
主料:
猪肉适量青椒一根
杏鲍菇一只胡萝卜一根
辅料:
盐、鸡精、葱、姜
步骤:
1、把猪肉切成片状,薄一些,放进容器中,加入适量生抽老抽,胡椒粉,鸡精和湿淀粉搅拌均匀,腌制十分钟,把锅烧热,加入适量的植物油,烧至五成熟的时候下锅翻炒至变色后盛出备用。
2、将青椒,胡萝卜和杏鲍菇切片,葱姜切末,放在一旁备用
3、再起锅烧热,加入植物油,先将葱姜爆香,再下入胡萝卜片翻炒均匀,然后倒入杏鲍菇,杏鲍菇会吸油,锅快干的时候加入适量的水或者高汤煮一分钟左右
4、最后加入青椒和肉片,翻炒半分钟,加入适量的盐和鸡精就搞定啦
小贴士:
1、杏鲍菇比较吸油,所以倒油的时候要稍微多一些
2、青椒一下锅就熟,所以一定要在最后快出锅的时候放[2]
厨房美食菜谱:木樨肉的做法
厨房美食菜谱:木樨肉的做法
木樨就是“桂花”,颜色是黄色,木樨肉中的煎鸡蛋色泽似桂花,故名“木樨肉”。这道菜里肉、木耳、黄花菜、鸡蛋应该是必须有的,其他的配菜自己看着办。夏天食欲不好,我看家里有杏鲍菇、腐竹,加了进去,增加营养,炒出来颜色也很好看。
食材
主料:
里脊肉200g
油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
胡椒粉适量
水淀粉适量
酱油适量
调味汁适量
木耳适量
鸡蛋两颗
黄花菜适量 杏鲍菇适量
腐竹适量
姜丝适量
葱花适量
蒜片适量
辣椒适量
花椒适量
步骤
1.1、里脊肉切片,放碗里加蛋清 盐 胡椒粉 水淀粉 料酒 少许生抽和食用油搅拌均匀。.
2、木耳、黄花菜、腐竹洗净,泡发,择去老根及硬的部分,冲干净备用。
3、切好葱花、蒜片、姜丝、辣椒。
2.杏鲍菇切小块。
3.锅内油热,滑熟鸡蛋。 4.盛出备用。
5.重起油锅,油热爆香花椒后,去掉花椒。
6.入腌好的肉片翻炒。
7.至肉片发白,盛出备用。
8.重起油锅,油热爆香葱、姜、蒜、辣椒。
9.放腐竹、黄花菜翻炒。
10.加生抽,再加少许水略焖。
11.倒入炒好的肉片。
12.加杏鲍菇。
13.加美极鲜酱油。
14.加鲜贝露调味汁。
15.加盐调味。
16.加一勺高汤。
17.加入炒好的鸡蛋。
18.加入木耳,翻炒。 19.出锅前加味精
小贴士:这道菜做起来还真是有点复杂,要加的东西太多了,其实木耳是应该在第9步放腐竹、黄花菜翻炒时加入的,给忘了,哈哈,快出锅了才想起来,赶快加进去。
大学食堂砂锅菜简单的做法
大学食堂砂锅菜简单的做法
在大学食堂里也有砂锅菜,深受大学生的欢迎,学习简单的做法,自己也可以做美味的砂锅菜。以下是店铺整理的大学食堂砂锅菜做法,欢迎阅读。
大学食堂砂锅菜做法一:砂锅饺子
材料:
饺子、鲜蘑、金针菇、胡萝卜、鸡蛋、生姜
做法:
1、鲜蘑、胡萝卜、生姜洗净、切片,金针菇洗净;
2、汤煮开后倒入鲜蘑煮开,下入姜片,煮开;
3、倒入饺子,煮开后下入胡萝卜片,煮开;
4、倒入鸡蛋,煮开后下金针菇煮开;
5、煮好的砂锅饺子,调好味即可。
大学食堂砂锅菜做法二:沙锅焗杏鲍菇
原料:杏鲍茹500克,肉片100克。
调料:A料(盐2克、淀粉5克,鸡蛋半个),青蒜苗段,青、红椒块各30克,B料(烧汁30克东古一品鲜酱油10克,味精、鸡粉、糖各5克),色拉油1千克(约耗100克)。
制作:
1.杏鲍菇切厚片;肉片用A料浆好。
2.净锅入油,油温六成油时,下入杏鲍菇炸至金黄捞出,放入青、红椒块拉油后倒出。
3.另起净锅,放入色拉油5克,入肉片炒散,下入杏鲍菇,烹入B料,下青、红椒块和青蒜苗段,出锅装在烧好的沙锅内焗制1分钟即成。
大学食堂砂锅菜做法三:砂锅煲豆腐酿
用料:北豆腐500g、香菇适量、肉泥适量、蒜适量、葱适量、红椒适量
做法: 1)干香菇用温水泡发然后用料理机打成末加入肉泥中,放入生抽、盐拌匀待用
2)蒜切片,葱切末,红椒切小丁
3)将北豆腐再次切成小方块
4)用小刀挖去中间的豆腐
5)填入肉馅,并且用手稍微压下防止肉馅散开、热锅少油,转小火,将肉馅的一面先放入锅内煎至定型
6)翻面煎至底部有微黄,然后一一夹出摆进砂锅内
7)另起锅爆香蒜葱
8)加入适量的水、大喜大香辣烤肉酱少许、糖、盐烧开
9)倒入砂锅内煲10分钟左右
10)最后淋点水淀粉和香油,撒入香葱末、红椒丁就可以。
大学食堂砂锅菜做法四:野山菌煲烧肉
原料:带皮五花肉300克,鲜金针菇100克,白玉菇1合,杏鲍菇1只(约100克),线椒半只,美人椒1只。
杏鲍菇炒肉片的做法
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杏鲍菇炒肉片的做法
杏鲍菇炒肉片是大家常常吃到的一种家常菜,由于很好吃又好做,受到很多人的喜欢,那么作为一道家常菜,你会做吗?如果不会的话,那么今天就应该看看这个,教大家怎么做这么美味的家常菜,别犹豫了,我们一起看一看杏鲍菇炒肉片的做法吧
原料
杏鲍菇、猪瘦肉、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜
做法一
1、杏鲍菇洗净切片;大葱切段;生姜切片;
2、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透(这样做肉会更嫩些),腌制半小时;杏鲍菇炒肉片
杏鲍菇炒肉片
3、锅中倒入油烧热,下入肉片溜炒,随即放入葱段和姜片继续翻炒;
4、肉片有七成熟时倒入杏鲍菇翻炒;
5、等杏鲍菇缩身后加入蚝油、少许盐、鸡精炒匀即可。
做法二
主料:
猪肉适量青椒一根
杏鲍菇一只胡萝卜一根
辅料:
盐、鸡精、葱、姜 本文整理于网络,仅供阅读参考
步骤:
1、把猪肉切成片状,薄一些,放进容器中,加入适量生抽老抽,胡椒粉,鸡精和湿淀粉搅拌均匀,腌制十分钟,把锅烧热,加入适量的植物油,烧至五成熟的时候下锅翻炒至变色后盛出备用。
2、将青椒,胡萝卜和杏鲍菇切片,葱姜切末,放在一旁备用;
3、再起锅烧热,加入植物油,先将葱姜爆香,再下入胡萝卜片翻炒均匀,然后倒入杏鲍菇,杏鲍菇会吸油,锅快干的时候加入适量的水或者高汤煮一分钟左右;
4、最后加入青椒和肉片,翻炒半分钟,加入适量的盐和鸡精就搞定啦。杏鲍菇炒肉片
小贴士:
1、杏鲍菇比较吸油,所以倒油的时候要稍微多一些
2、青椒一下锅就熟,所以一定要在最后快出锅的时候放
这是一道非常简单,却十分好吃的菜品,大家生活当中一定吃过,很多人喜欢吃但是不知道怎么做,其实自己不会做的话是一种遗憾,因为如果你会做的话,可以随时做着吃,还可以做给被人吃,所以我们看了杏鲍菇炒肉片的做法后,自己努力学习学习吧。
家庭小炒肉的做法步骤大全【养生健康食谱大全】
家庭小炒肉的做法步骤大全
文章导读
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随着老百姓的生活条件不断提升,家庭的餐桌是少不了荤素搭配,因为荤素的搭配,是当前完美的一种饮食,所以家庭小炒肉的做法,是很多家庭成员,都比较认可的一种健康饮食方法,下面就介绍了家庭小炒肉的做法步骤大全,你可以了解一下。
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尖椒炒肉
原料:五花肉100克、猪肉150克、尖椒4个、油、盐6克、鸡精、蒜8瓣、料酒5毫升、老抽5毫升、淀粉
做法:1.大蒜切片;尖椒切条;五花肉和瘦肉都切片,瘦肉片加盐、鸡精、料酒、老抽、生粉抓匀,腌制5分钟。
2.凉锅放油,烧至六成热时,放入五花肉,不断翻炒,待五花肉煎至黄色,将切好的尖椒和蒜片放入,继续翻炒。
3.加入少许盐继续翻炒几下,将腌制的瘦肉片放入锅中,翻炒片刻即可。
杏鲍菇炒肉
杏鲍菇怎么洗
杏鲍菇怎么洗
杏鲍菇清洗方法
如下:
1、洗杏鲍菇前,筹备一盆净水,可在水里先放点食盐,搅拌一下子使其消融。然后,将杏鲍菇放在水里泡一下子再洗,如许泥沙就很容易洗掉。如果杏鲍菇比较脏,泡事后,还可把水顺着一个标的目的搅,如许粘在杏鲍菇上的灰尘杂质很快就能被断根了。
2、洗杏鲍菇前,最佳要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉,由于这个部位即便用盐水泡过也不易洗净,并且人体也不易消化。
3、杏鲍菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗净。洗杏鲍菇时在水里放点儿食盐,泡一会儿才能洗去泥沙。
杏鲍菇相关菜谱
腐乳杏鲍菇
制作方法
1将杏鲍菇洗净,放入蒸锅,桑拿8分钟。此期间准备调料哈!
2将所有的调料搅拌均匀。
3杏鲍菇桑拿完毕后,让它“冷静”一会,用手撕成丝,千万不要用刀切哈!!!
4将调料淋在撕好的杏鲍菇上,就可以了。
鸡烧杏鲍菇
制做
将杏鲍菇洗净,切成块,鸡肉剁成块,葱切段姜切片;锅烧热后放入猪油,投入葱姜,煸出香味。放入主料煸炒片刻,烹入黄酒,加入盐味精,糖倒入清汤,用大火烧沸后改用文火炖熟即成。
杏鲍菇炒鸡丝
制作
1蘑菇洗净,鸡脯肉切成丝,冬笋切丝,葱姜切丝;
2锅烧热倒入鸡油烧至七成热,投入葱、姜,爆出香味。放入鸡丝,炒至九成熟时加入冬笋、黄酒、味精,鸡汤烧沸后放入杏鲍菇和盐煸炒,淋上香油即可装盘出锅。 鲍汁杏鲍菇
做法
1、小棠菜剥去外面的大叶子作他用,只留下菜心;
2、烧开一锅水,下少许植物油和一点盐,把小棠菜心焯熟,摆盘备用;
3、用小半碗清水加入蚝油、生抽、糖、盐,搅匀成调味汁备用;
4、杏鲍菇切片,热锅放油,先把菇片煎一下;
5、再倒入调味汁煮开,转小火慢慢煨至菇身变软,吸入汤汁;
6、最后调入2匙鲍鱼汁,拌匀即可;
杏鲍菇的食用方法有哪些
第 1 页 杏鲍菇的食用方法有哪些
杏鲍菇大家都应该吃过,在吃的时候口感特别好,不但特别有营养,而且还特别有调理身体的功效,可以起到提高身体免疫力和抗癌的作用,特别是常年吃杏鲍菇会让我们的身体更加的健康,在进行食用的时候方法也特别多,每种做法不同口感也是不同的,那么,杏鲍菇的食用方法有哪些?我们来进行一下了解。
杏鲍菇炒肉片
主料:
猪肉 适量 青椒 一根
杏鲍菇 一只 胡萝卜 一根
辅料:
盐、鸡精、葱、姜
步骤:
第 2 页 1、把猪肉切成片状,薄一些,放进容器中,加入适量生抽老抽,胡椒粉,鸡精和湿淀粉搅拌均匀,腌制十分钟,把锅烧热,加入适量的植物油,烧至五成熟的时候下锅翻炒至变色后盛出备用。
2、将青椒,胡萝卜和杏鲍菇切片,葱姜切末,放在一旁备用
3、再起锅烧热,加入植物油,先将葱姜爆香,再下入胡萝卜片翻炒均匀,然后倒入杏鲍菇,杏鲍菇会吸油,锅快干的时候加入适量的水或者高汤煮一分钟左右
4、最后加入青椒和肉片,翻炒半分钟,加入适量的盐和鸡精就搞定啦
小贴士:
1、杏鲍菇比较吸油,所以倒油的时候要稍微多一些
2、青椒一下锅就熟,所以一定要在最后快出锅的时候放
干锅杏鲍菇 第 3 页
1、将杏鲍菇用手撕成条,五花肉切片,青红辣椒切条,洋葱切条,蒜切片备用。
2、将洋葱铺在干锅底部备用。
3、锅内倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黄。
4、加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味。
5、将杏鲍菇放入锅内煸炒匀均。
6、将红绿辣椒放入锅内煸炒,然后加入盐、味极鲜酱油。关火前加入鸡精、香油煸炒匀均即可盛入干锅内。
以上就是关于杏鲍菇的食用方法有哪些的介绍,可以看出做法也都特别简单,不过食用的时候却特别美味,另外,杏鲍菇的做法还有很多,大家可以自己根据需要来进行制作,我们在吃杏鲍菇的时候其实是一种食疗的方法,是一种调理身体的方法。
杏鲍菇切法
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杏鲍菇切法
杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,不光具有食用价值,还有很高的药用价值,经常吃杏鲍菇,具有降血脂、降胆固醇、增强机体免疫能力等功效。不过,杏鲍菇比较大,而且外形不是很规则,很多人在切杏鲍菇的时候,非常头痛,不清楚具体的切法。那么,杏鲍菇切法是什么?下面咱们就来看看吧。
杏鲍菇切片:
1、首先把杏鲍菇清洗干净备用。
2、直接放在案板上,去少许头的尾,然后斜着从头开始切片,切成一元硬币的厚度即可。
杏鲍菇切丝:
1、先把杏杏鲍菇切成切成薄厚均匀的大片。
2、然后依次摆平切成细丝或者切丁都可以
杏鲍菇切十字花刀方法:
1、首先把杏鲍菇清洗干净
2、然后切成小片状,按照鱿鱼切花刀的方法来切,斜着从头切到尾,注意别切断。
3、然后转90度,同样方法切直刀照样不能切断。
4、十字划开,就切好了。
杏鲍菇的做法
一、杏鲍菇炒肉片
1、肉片用少许生抽腌制,到少许又,这样是为了锁住肉里的本文整理于网络,仅供阅读参考
水分,炒出来的肉会更嫩;
2、拌了生抽和油的肉片,用少量的淀粉拌匀,淀粉不要太多,不然滑肉片的时候,会粘锅,炒出的肉片也会黏糊糊的;
3、勾芡过的肉片上,只有薄薄的一层粉浆;
4、杏鲍菇用盐水浸泡十分钟,沥干水分;
5、锅烧热,倒入油,倒入肉片滑炒,至肉变色发白,捞出备用;
6、溜好的肉片;
7、滑肉的底油加热,倒入杏鲍菇、辣椒丝、葱段翻炒;
8、加少许盐,料酒,糖(一点点就好,用来提味的)到杏鲍菇收缩出水;
9、倒入刚才溜好的肉片,一起翻炒。
贴士:记得肉片要等盐放过了以后在倒入,不然肉片二次吃盐,会偏咸;起锅前放味精。
二、西兰花炒杏鲍菇
1、准备好所有的食材;
2、杏鲍菇洗净切片,西兰花手撕小朵;
3、锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉;
4、水中加点盐放入西蓝花焯烫过凉;
小饭店小炒菜谱
小饭店小炒菜谱
大家都去过小饭店吃饭,厨师们的手艺简直还不错的,那么小饭店小炒菜谱是怎样的呢?以下是店铺为您整理的有关小饭店小炒菜谱资料,希望对你有帮助。
小饭店小炒菜谱一:快手下饭小炒——肉丝炒杏鲍菇
菜谱简介 由于想买到好的猪肉,就必须早上去菜场,所以,我每次都会多买一些,回来切开一份份的分开放冰箱冷冻保存,要吃的时候就在早上取出一份,放在冷藏室,晚上回来切片或者切丝就会方便很多。甚至也可以买回来就切好片或者切好丝,然后分装。 我很喜欢吃杏鲍菇,平时最爱是撒上黑椒碎,煎来吃,简单又好味。今天换个做法,配搭着肉丝来炒,同样也好吃。快手的小炒是我最喜欢的,肉丝可以配搭各种菌菇类或者瓜菜类一起炒成一碟,荤素搭配简单又方便。
材料
主料:杏鲍菇,瘦肉
配料:姜丝、酱油、盐、生粉
做法
1、瘦肉切丝装进大碗,加入姜丝、盐、生粉、酱油拌匀,腌15分钟;(腌肉时放不放酱油看自己喜欢,放了颜色会好看点,不放的话,肉丝看起来白白的,我喜欢放酱油的)
2、杏鲍菇清洗后切成细长条;
3、锅里放稍多一点油,烧热,倒入肉丝大火滑炒;(因为腌肉时放了姜丝,如果不喜欢吃到姜丝的,就可以在入锅前,把姜丝先夹出来不要。)
4、炒至瘦肉变色即可盛出备用;
5、重新热油锅,倒入杏鲍菇,大火煸炒几下;
6、放盐,洒一点水,翻炒至杏鲍菇软身;
7、淋入适量酱油,翻炒均匀;
8、倒入炒好的瘦肉丝,翻炒均匀即可。 小饭店小炒菜谱二:最下饭的小炒【盐煎肉】
菜谱简介 天热,胃口不够好。 总得搞点下饭的小炒才能提情绪,
有了好情绪才有力气玩烘焙不是? 从罗生那里学来的这道小炒, 果然非常受欢迎, 郫县豆瓣、豆豉这两味调料必不可少, 有了这两样宝贝菜炒出来才好吃, 虽然看似红油很多的样子但辣味并不是很大。 俺家小朋友也能吃滴。 多吃一碗米一点问题也木有~
材料
五花肉、辣椒、豆豉、郫县豆瓣、姜、料酒、酱油、食盐 、食用油
做法
1、肉切片备用。
干锅杏鲍菇怎么做好吃
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干锅杏鲍菇怎么做好吃
干锅是川菜的一种,也是出了名的辣,干锅的味道通常是比较重,但是很多人却非常喜欢吃,而且种类口味多样,不会腻。干锅中杏鲍菇是比较好吃的,做起来也比较简单,时候解馋食用。
做法一
1.杏鲍菇洗净,从中切两半,然后竖切成大片备用。五花肉切片备用。姜、蒜切成薄片,小米椒切小段,芹菜洗净切寸段,郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。
2.炒锅倒少许油,油温至八成热时,分批下入切好的杏鲍菇略煎至金黄变软,盛出备用。锅中留底油,把五花肉片放入煸炒至变色,将五花肉中的油煸炒出来。
3.把五花肉片拨至一边,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫县豆瓣酱小火煸炒出红油。
4.然后将煎过的杏鲍菇和芹菜段倒入大火翻炒。调入生抽、糖翻炒均匀。即可装入锅仔。
做法二
1.杏鲍菇洗净切成圆片,五花肉同样切片,青红椒切块,西芹切成段,生姜切片,干尖椒剪好,备好食材。
2.像平常一样锅中倒入油,油温八成热下入杏鲍菇煎上,然后盛出待用。锅中再倒入油,下入五花肉片,炒到金黄。加入干尖椒和青红椒,然后倒入煎过的杏鲍菇,放生抽和盐翻炒后即可出锅。 本文整理于网络,仅供阅读参考
3.杏鲍菇也可以做水煮杏鲍菇,保持了杏鲍菇的原汁原味。干锅杏鲍菇喜欢吃辣的人比较适合这个口味。如果不敢吃辣的话,可以做水煮杏鲍菇。
做法三
1、杏鲍菇洗干净切成片。
2、架上炒锅,把锅烧热后倒入适量的油,待油有七八成热的时候放入杏鲍菇,将杏鲍菇煎炒到黄金色而且变软,然后起锅备用。
3、将猪肉切成薄薄的薄片,选猪肉的时候最好选择五花肉,这样炒出来会更香。
4、芹菜洗干净切成段。
5、大蒜跟生姜剁成沫,小米椒切成段。这里需要注意的是,不能吃辣的友友只要放豆瓣酱就可以了。
6、把锅烧热后放油,然后放姜蒜沫炒至出香味,这个时候放入肉片炒至变成黄色,放入豆瓣酱再接着炒,炒至出油。
杏鲍菇介绍
杏鲍菇介绍
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
食材档案
中文学名:杏鲍菇
学名:Pleurotus eryngii Quel.
别称:刺芹侧耳
门:担子菌门
纲:担子菌纲
目:伞菌目 Agaricales
科:侧耳科 Pleurotaceae
种:杏鲍菇
分布:福建省古田县,浙江庆元县,湖南,山东等地都有
杏鲍菇的功效与作用
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
杏鲍菇的营养价值
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
适宜人群
1.一般人群均可食用
2.心血管病人十分适宜
禁忌人群
湿疹患者忌食
杏鲍菇的做法
肉炒杏鲍菇
主料:杏鲍菇500g、猪肉80g、柿子椒1/2个
调料:食盐适量、味精适量、葱适量、蚝油适量、调和油适量
步骤:
1.杏鲍菇,肉,青椒准备好
2.杏鲍菇切片,猪肉切成薄片,青椒切成菱形小块
3.起锅煮水,水开后放入切好的杏鲍菇片焯一下,焯一分钟即可,捞出,控干水份
4.猪肉片中加少许干淀粉,抓均
5.起锅,放油,油热后爆香葱花,然后放入肉片翻炒至变白色
6.加入青椒块翻炒,加入杏鲍菇翻炒
7.8.加入蚝油,盐,味精,翻炒,出锅
酱焖杏鲍菇
主料:杏鲍菇2个
调料:色拉油40克、食盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、甜面酱10克、小葱适量、水50克、玉米淀粉5克
步骤:
1.杏鲍菇两根洗净,切成0.6CM厚的圆片
