小学体育《跨越式跳高》课堂实录
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。
主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点：起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。
重点：跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行“小兔子跳”游戏，活跃课堂气氛，引导学生进入跳跃运动的状态。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
（2）示范跨越式跳高的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个动作规范的学生进行现场示范，讲解动作要领，让学生了解正确动作的标准。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习，教师及时给予反馈，指导学生改进。
6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，培养团队合作精神，提高学生积极性。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力向前跳起。
过杆：身体伸展，尽量提高过杆高度。
落地：双脚同时落地，保持身体平衡。
2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。
起跳时用力，过杆时身体伸展。
落地时注意双脚同时着地，保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领，并用自己的话描述动作过程。
（2）请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频，分享到班级群。
跨越式跳高教研活动记录
一、活动背景随着我国教育事业的发展，体育教学越来越受到重视。
作为体育教学中的重要组成部分，跳高技术教学在培养学生的身体素质、运动技能和团队协作能力方面具有重要意义。
为了提高我校跳高教学水平，丰富教学内容，培养学生的创新精神和实践能力，我校特开展跨越式跳高教研活动。
二、活动时间2021年10月20日三、活动地点学校田径场四、活动参与人员1.体育教研组全体成员2.各年级体育教师3.部分学生代表五、活动内容1.跳高技术教学观摩活动伊始，由我校体育教师进行跨越式跳高技术教学观摩。
观摩过程中，教师们认真记录，对教学过程中的优点和不足进行分析讨论。
2.教学经验交流观摩结束后，体育教师们结合自身教学经验，围绕以下三个方面进行交流：（1）如何提高学生的兴趣，激发学生参与跳高运动的积极性；（2）如何科学、合理地安排教学进度，确保教学效果；（3）如何培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3.教学研讨在研讨环节，教师们针对以下问题展开讨论：（1）如何根据学生的身体素质和运动技能水平，制定合理的教学目标；（2）如何优化教学手段，提高学生的动作质量；（3）如何开展针对性的训练，提高学生的跳高成绩。
4.实践操作为了提高教师们的实践能力，活动安排了实践操作环节。
教师们在指导下，亲自体验跨越式跳高技术，了解动作要领，为今后的教学提供实践依据。
六、活动总结1.活动成果通过本次教研活动，教师们对跨越式跳高技术教学有了更深入的了解，提高了自身的教学水平。
同时，教师们也认识到了自身在教学过程中存在的问题，为今后的教学提供了改进方向。
2.存在问题（1）部分教师对跳高技术教学的重要性认识不足，教学过程中过于注重技术传授，忽视了学生的兴趣培养；（2）教学手段单一，缺乏创新，难以激发学生的学习兴趣；（3）教学评价体系不完善，难以全面评价学生的跳高技能水平。
3.改进措施（1）加强教师培训，提高教师对跳高技术教学的认识，确保教学效果；（2）丰富教学手段，创新教学方法，提高学生的学习兴趣；（3）建立健全教学评价体系，全面评价学生的跳高技能水平。
跨越式跳高教研活动记录
一、活动背景随着我国体育事业的蓬勃发展，学校体育教学也在不断改革和创新。
跨越式跳高作为一项基本技能，在体育教学中占有重要地位。
为了提高学生对跨越式跳高的兴趣和技能水平，促进教师专业成长，我校于2023年4月15日开展了跨越式跳高教研活动。
本次活动旨在通过集体备课、教学观摩、研讨交流等形式，提升教师对跨越式跳高教学的理解和实施能力。
二、活动时间与地点时间：2023年4月15日地点：学校操场三、活动内容1. 集体备课活动伊始，全体参与教师围坐在一起，进行集体备课。
首先，由教研组长介绍本次教研活动的主题和目标，然后每位教师就跨越式跳高的教学设计进行分享。
在讨论过程中，教师们针对以下问题展开深入探讨：- 如何激发学生对跨越式跳高的兴趣？- 如何根据学生的个体差异进行分层教学？- 如何提高学生的跳跃技能？- 如何在教学中融入安全教育和团队协作精神？经过激烈的讨论，教师们达成共识，形成了一套较为完善的教学方案。
2. 教学观摩集体备课结束后，由一位教师进行跨越式跳高的示范教学。
在观摩过程中，其他教师认真记录教学过程，关注教师的教学方法、学生的参与度和学习效果。
教师在教学过程中，首先向学生介绍了跨越式跳高的基本动作要领，然后通过示范、分解动作等方式，帮助学生掌握动作技巧。
在练习过程中，教师耐心指导，及时纠正学生的错误动作，确保每位学生都能正确掌握跨越式跳高的技能。
3. 研讨交流观摩结束后，全体教师围坐在一起，针对教学过程中遇到的问题和困惑进行研讨交流。
以下是一些讨论要点：- 如何提高学生的起跳力量？- 如何帮助学生克服心理障碍，增强自信心？- 如何在教学中融入趣味性，提高学生的学习兴趣？- 如何加强学生的团队合作，培养集体荣誉感？在研讨过程中，教师们积极分享自己的教学经验，相互借鉴，共同提高。
四、活动总结通过本次跨越式跳高教研活动，教师们对跨越式跳高教学有了更深入的理解，教学水平得到了有效提升。
以下是本次活动的几点收获：1. 教师们对跨越式跳高的教学目标、教学内容和教学方法有了更加明确的认识。
小学体育《跨越式跳高》课堂实录
《跨越式跳高》课堂实录师：同学们好！生：老师好！师：这节课我们学习跨越式跳高，希望同学们在学习的过程中，团结合作、互帮互学、认真练习，能做到吗？生：能师：非常好！下面请同学们在《大风车》音乐的带领下，我们做大风车游戏生：好啊。
师：同学们，准备好，大风车开始转起来了。
师：小心别碰到大风车师：对了，这位同学真聪明！【评析】：开课时针对五年级的身心理特点，运用学生喜欢的游戏，能迅速激发学生的学习兴趣，活动中教师配合鼓励的语言与手势，带领学生大胆、大方地动起来，活跃了课堂气氛，激发了学生的兴趣，活动了下肢各关节，预热了身心，为下面的跳高学习打好了良好基础。
师：刚才同学们练习非常认真。
下面在老师的带领下，我们来做韵律操师：大家跳的真带劲，下面增加点难度，拿起彩棒，斜放体前，开动脑筋，看能不能跳过去。
生：练习。
师：大家跳的真不错。
下面两人一组，组装一个斜竿架练习，看哪组最快。
生：组装器材，上一步练习，互评练习。
【评析】：经过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿、跳斜竿架这种由易到难、循序渐进的过程，逐步引导学生参与到跳高中来，消除了学生对跳高的恐惧心理，为后面跳高的的学习打下坚实的基础。
师：同学们练的很认真！老师发现，同学们蹬地时用力不够，如果能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌用力蹬地跳起，你们一定能跳的更高。
看老师做一次（教师示范），再看一次（换一侧方位示范）。
师：看清楚了没有？生：看清楚了。
师：下面2 人相互帮助，进行练习。
生：2 人小组互帮练习。
【评析】：本环节教师通过肯定、正确评价学生的练习情况出发，引导出本课教学重难点，并通过精讲配合两次完整示范，给学生以正确、直观的认识，然后让学生通过互帮互学，对比学习，教师巡回辅导，起到良好教学效果。
师：（口哨）。
大多数同学都能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌蹬地跳起。
下面左右2 个小组在组长带领下，组装一副跳高架进行练习，看哪个小组动作最快。
开始。
师：这个小组动作最快，已经开始练习了。
跨越式跳高教研记录(3篇)
第1篇一、教研背景随着我国体育事业的不断发展，学校体育教学也在不断改革与创新。
跳高作为一项重要的田径运动项目，在提高学生身体素质、培养运动技能、增强学生自信心等方面具有重要作用。
为了更好地开展跨越式跳高教学，提高教学质量，我校体育教研组于2023年3月开展了跨越式跳高专题教研活动。
二、教研目标1. 了解跨越式跳高的基本技术动作和教学策略。
2. 探讨如何激发学生学习跨越式跳高的兴趣，提高学生的参与度。
3. 分析学生跳高过程中存在的问题，并提出相应的解决措施。
4. 总结跨越式跳高教学经验，为今后教学提供参考。
三、教研内容1. 跨越式跳高的基本技术动作（1）起跑：起跑时，学生应保持身体放松，用力蹬地，迅速起跑。
（2）助跑：助跑时，学生应保持直线前进，步幅均匀，节奏稳定。
（3）起跳：起跳时，学生应利用助跑的惯性，迅速抬起腿，向前上方跃起。
（4）过杆：过杆时，学生应保持身体平衡，头部和肩部尽量保持水平，两腿伸直。
（5）落地：落地时，学生应尽量减小落地冲击力，避免受伤。
2. 教学策略（1）激发学生学习兴趣：通过游戏、比赛等形式，激发学生对跨越式跳高的兴趣。
（2）循序渐进：根据学生的实际情况，逐步提高跨越式跳高的难度，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
（3）注重个体差异：针对不同学生的特点，采取个性化的教学方式，使每个学生都能得到充分的发展。
（4）强化身体素质：通过跳绳、跑步等辅助训练，提高学生的身体素质，为跨越式跳高打下坚实基础。
3. 学生跳高过程中存在的问题及解决措施（1）问题：起跑不稳定，助跑速度不均匀。
解决措施：加强起跑和助跑的练习，让学生掌握正确的起跑和助跑技术。
（2）问题：起跳时，腿部力量不足，无法完成跳跃。
解决措施：加强腿部力量训练，提高学生的跳跃能力。
（3）问题：过杆时，身体平衡性差，容易摔倒。
解决措施：加强身体协调性和平衡性训练，提高学生的过杆能力。
四、教研成果1. 通过本次教研活动，体育教师对跨越式跳高的基本技术动作和教学策略有了更深入的了解。
体育五年级下册《 跨越式跳高 》教案
体育五年级下册《跨越式跳高》教案一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术、方法和规则，提高学生的身体素质和运动能力。
通过学习跨越式跳高，学生可以培养勇敢、顽强、自信的品质，提高动作的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的身体素质和运动能力。
但在跨越式跳高的学习中，部分学生可能对技术动作的理解和掌握有一定难度，需要在教学过程中给予个别指导。
三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术、方法和规则。
2.提高学生的身体素质和运动能力。
3.培养学生的勇敢、顽强、自信的品质。
4.提高学生的动作协调性和灵活性。
四. 教学重难点1.重点：跨越式跳高的技术动作。
2.难点：动作的协调性和灵活性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2.讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4.比赛法：学生进行比赛，提高兴趣和积极性。
六. 教学准备1.场地准备：跳高场地、障碍物等。
2.器材准备：跳高器材、标志物等。
3.教学PPT：跨越式跳高的技术动作图解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，介绍跨越式跳高的基本技术、方法和规则，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示PPT，展示跨越式跳高的技术动作图解，让学生对动作有更直观的认识。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。
重点关注学生的动作要领和技巧，鼓励学生勇敢尝试。
4.巩固（10分钟）学生进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
通过反复练习，使学生掌握跨越式跳高的技术动作。
5.拓展（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，提高兴趣和积极性。
教师观察学生的表现，对优秀的学生进行表扬和鼓励。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的技术要领，鼓励学生在课后继续练习。
小学体育与健康《跨越式跳高(002)》优质教案、教学设计
《跨越式跳高》教学设计56增智促技育心强体阶段掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领。
二、跨越式跳高（助跑和起跳）1 、动作图解（左脚为例）251、教师提出问题：怎样才能越过跳高架？2 、教师示范（以左脚起跳为例）3 、教师讲解动作方法和要领。
4 、对学生的练习进行提示：斜线助跑单脚起跳（外侧脚）。
4 、教师巡回指导，对动作和节奏不对的同学进行纠正。
5 、教师评价并表扬优秀学生。
6 、教师总结。
1 、教师讲解动作方法并做示范，强调游戏规则和注意安全。
2、教师做好胜负评定。
3 、教师点评。
1、组装器材。
2、学生展示。
2、学生自主尝试练习。
3、分组练习。
4、模仿老师的动作进行自主练习。
5、合作探究学习，6、选择适合自己相应的高度练习、提高7、学生评价。
1、仔细观察教师的示范动作。
2、认真遵守游戏规则。
3、分组进行游戏。
4、同组队员互相配合，指出不足，团结合作。
1组】【5 组2组】△【6 组3组】教【7 组4组】师【8 组分组练习队形同上提高学生自主学习的能力。
提高学生的弹跳奔跑能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。
2、动作口诀侧向助跑接起跳，两臂上摆重心高。
两腿依次过横杆，屈膝缓冲要记牢。
3、重点：起跳有力，充分向上腾起。
4、难点：起跳有力，起跳腿蹬直。
分钟。
三、游戏（火炬接力）：方法：略规则：全班分为4 个小组站于起跑线后，当听到“开始”的口令，第一名同学出发，跨过2 个跳高架，钻过山洞，绕过标志杆后迅速跑回，并与下一名同学接力，依次进行。
5分钟××××××××○○○○○○○○1 2 3 4△要求：始终保持好队形。
设计意图：通过组装器材，培养学生的动手能力，利用反复强调动作要点的方法加深学生的记忆和理解。
最后通过游戏，培养学生的团结合作意识。
体育五年级下册《 跳跃：跨越式跳高 》教案(6)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》教案(6)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是人教版小学体育五年级下的教材内容。
本节课主要让学生掌握跨越式跳高的技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。
教材内容由浅入深，先从简单的跨越障碍物开始，逐步过渡到使用跳高杆进行跨越。
通过实践和练习，让学生在游戏中体验跳高的乐趣，提高跳跃技能。
二. 学情分析五年级的学生具有一定的跳跃基础，对跳跃类项目感兴趣。
但部分学生可能对跨越式跳高技术要领的理解和掌握有一定难度，需要在教学中给予个别指导。
此外，学生之间的身体素质和运动能力存在一定差异，教学过程中要关注个体差异，合理安排教学内容，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的技术要领，理解跨越式跳高的动作原理。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握跨越式跳高技术，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性，以及杆的摆放和调整。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作，让学生直观地了解技术要领。
2.讲解法：结合动作要领，讲解跨越式跳高的技术原理和动作细节。
3.练习法：分组练习，让学生在实际操作中掌握跨越式跳高技术。
4.游戏法：设置趣味性的游戏，让学生在游戏中提高跳跃能力。
六. 教学准备1.器材准备：跳高杆、障碍物、沙坑、保护垫等。
2.场地准备：一片宽敞的田径场，确保教学活动的顺利进行。
3.教学课件：跨越式跳高的动作要领、技术图解等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过趣味小游戏引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。
如“跨越障碍物”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中感受跳跃的乐趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跨越式跳高的动作要领，讲解动作细节，让学生对跨越式跳高有一个整体的认识。
小学六年级体育公开课教案：《跨越式跳高》
授课教师:班级:六年级人数：40人课次：第3课次
时间： 指导教师：
教学内容
1、跨越式跳高（复习）2、游戏：赶猪入圈
教学目标
1、认知目标：通过学习，学生能了解跳高的基本知识及动作技术要领。
2、技能目标：80%学生基本掌握跨越式跳高的技术动作。发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。通过素质练习，发展学生的上肢力量素质。
5、复习队列队形
二、搏击操
1、准备动作
2、直拳运动
3、摆拳运动
4、提膝运动
5、侧踢运动
6、专项准备活动
三、游戏：人索桥渡河比赛
方法：在地面相隔20米划两条平行线，将线定为“河”、两测定为“河岸”；比赛开始后，各小组从一侧“河岸”出发，每组学生手拉手展臂蹲下，构成以手臂为“索缆”的人桥，最后一名学生按要求蛇形行进，从后向前依次越过每道“索缆”向对岸前进，先到达对岸的小组为胜。
2、注意练习的安全性，选择不同等级的同学全部站在四个杆前，第一个同学一律扶杆，下一位同学练习完交换。
队形：
组织：
1、讲解游戏方法及规则
2、组织学生练习
3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。
队形：
要求：
1、哨声响起后才能开始赶猪
2、哪种猪必须赶到哪个猪圈，否则无效。
3、赶得过程中不允许用手，必须都要用鞭子。
组织：
1、讲解并适当示范跨越式跳高方法
2、介绍练习方法。
3、学生以学习小组为单位，轮换练习。（第一组练习一、第二组练习二、第三组练习三、第四组练习四，第一组练习完到第二组、第二组练习完到第三组，依此类推，循环练习）。
4、教师巡回辅导，提示重难点。
5、指导学生互相观察、发现问题、互相纠正。
小学体育跨越式跳高教学实录
小学体育《跨越式跳高》教学实录师：同窗们好！生：老师好！师：同窗们平时都喜欢玩皮筋，今天咱们就利用皮筋来学习一项新的技术——跨越式跳高。
第一，在练习的时候，我提几点要求：第一、请同窗认真观察自己的同伴，同伴之间要彼此帮忙；第二、练习的时候开动脑筋，多想办法；第三、练习的时候要做到有序、安全。
同窗们能做到吗？生：能！师：咱们先来做一下预备活动。
一、找朋友二、跳皮筋（配音乐、师生一路活动）3、压腿、活动各关节（4×8拍）师：同窗们尝试用自己的方式越过皮筋生：用自己的方式跨越皮筋。
师：（巡回观察同窗的动作）我请几位同窗将自己跨越皮筋的动作展示一下。
生：展示动作，彼此观察。
师：适才这位同窗的动作与咱们今天要学习的跨越式跳高的动作超级接近，咱们来看一段视频，同窗们仔细观察。
生：认真观看视频，体会动作。
师:同窗们试着仿照视频中的动作，在练习的时候想一想那个动作有什么特点？生：带着问题练习。
师：把你的想法和小组的同窗交流一下。
生：与同伴交流自己对动作的理解、体会。
师:哪位同窗来讲一说那个动作的技术特点？生：单脚起跳；右腿先过，左腿再过；先助跑…师：同窗们说的不错，我来讲一下那个动作。
跨越式跳高由助跑、起跳、过杆、落地四个部份组成；助跑是斜线助跑，起跳是单脚起跳、外侧脚起跳，过杆是两腿依次过杆，最后是落地。
今天咱们以左脚为例重点学习助跑与起跳的方式，右脚起跳的同窗助跑方向相反。
我再把跨越式跳高的动作给大家完整地做一下，注意观察。
生：认真观察老师的动作。
师：同窗们跟我仿照两个动作，第一个：上一步起跳；（注意：起跳腿蹬直，配合摆臂使劲向上跳）生：跟老师仿照动作，同伴之间彼此纠正。
师：第二个:上三步起跳生：按老师要求继续仿照师：我再做一个动作，同窗们认真观察（示范斜线助跑、头触报纸）。
那个动作特别注意是斜线助跑。
生：小组合作练习斜线助跑、头触报纸。
师：我请几位同窗展示适才的动作，请同窗们认真观察。
生：仔细观察同伴的动作并评价。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《跨越式跳高》课堂实录
师：同学们好！
生：老师好！
师：这节课我们学习跨越式跳高，希望同学们在学习的过程中，团结合作、互帮互学、认真练习，能做到吗？
生：能
师：非常好！下面请同学们在《大风车》音乐的带领下，我们做大风车游戏
生：好啊。
师：同学们，准备好，大风车开始转起来了。
师：小心别碰到大风车
师：对了，这位同学真聪明！
【评析】：开课时针对五年级的身心理特点，运用学生喜欢的游戏，能迅速激发学生的学习兴趣，活动中教师配合鼓励的语言与手势，带领学生大胆、大方地动起来，活跃了课堂气氛，激发了学生的兴趣，活动了下肢各关节，预热了身心，为下面的跳高学习打好了良好基础。
师：刚才同学们练习非常认真。
下面在老师的带领下，我们来做韵律操
师：大家跳的真带劲，下面增加点难度，拿起彩棒，斜放体前，开动脑筋，看能不能跳过去。
生：练习。
师：大家跳的真不错。
下面两人一组，组装一个斜竿架练习，看哪组
最快。
生：组装器材，上一步练习，互评练习。
【评析】：经过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿、跳斜竿架这种由易到难、循序渐进的过程，逐步引导学生参与到跳高中来，消除了学生对跳高的恐惧心理，为后面跳高的的学习打下坚实的基础。
师：同学们练的很认真！老师发现，同学们蹬地时用力不够，如果能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌用力蹬地跳起，你们一定能跳的更高。
看老师做一次（教师示范），再看一次（换一侧方位示范）。
师：看清楚了没有？
生：看清楚了。
师：下面2人相互帮助，进行练习。
生：2人小组互帮练习。
【评析】：本环节教师通过肯定、正确评价学生的练习情况出发，引导出本课教学重难点，并通过精讲配合两次完整示范，给学生以正确、直观的认识，然后让学生通过互帮互学，对比学习，教师巡回辅导，起到良好教学效果。
师：（口哨）。
大多数同学都能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌蹬地跳起。
下面左右2个小组在组长带领下，组装一副跳高架进行练习，看哪个小组动作最快。
开始。
师：这个小组动作最快，已经开始练习了。
这个小组也完成了，还没有完成的小组加油，组装完毕，请同学们开始练习。
生：练习
师：小组长很负责，老师也想跳一跳，同学们想不想看？
生：想
师：注意观察，看老师的腿摆的高不高、蹬地有不有力。
（一次），老师再跳一次。
师：看清楚了没有？
生：清楚了。
【评析】：学生在尝试练习中，可能会出现将重心移到跳过横杆上而忽视了蹬地起跳要领，在这里教师进行示范让学生进一步明确起跳要领，理解滚动起跳、用力蹬地的教学重点。
师：下面由小组长负责，相互帮助着练一练、比一比，评出小组里跳的最好的同学一会儿出来展示。
生：学生练习、评比。
师：评出来没有？请被评出来的同学站在队伍的前列。
其他同学认真观察。
预备，开始。
生：优生展示，其他同学观察。
师：他们跳的怎样？
生：蹬地有力，摆的较高。
师：观察的很仔细。
请同学们再相互帮助练一练。
生：练习
【评析】：为提高学习兴趣，巩固技能，学生四人一组，在组长的带领下，进行评优活动，在本环节中，教师巡回辅导，对普遍存在的问题进行集中纠错，反复练习后，请优生展示，师生评价，进一步解决教学重难点，完成课堂教学目标。
师：同学们互帮互学的非常好，现在老师带同学们来做个“赶老牛”的游戏。
请小组长取下老牛，带领大家去大胆的玩一玩。
生：学生自主练习。
【评析】：通过前面的教学活动，学生已初步掌握了滚动起跳，跑跳结合的动作方法，下肢力量、弹跳力已充分发展，为遵循上下肢均衡发展的原则，须设计一个以上肢为主的趣味性游戏，通过“赶老牛”游戏激发学生兴趣，促进学生身体、心理全面均衡发展，同时，让自制器材做到了一物多用、一物巧用、一物活用。
师：请同学们随音乐欢快地舞起来—
师小结：今天这节课同学们表现得非常出色，基本完成了本节课的学习任务，希望今后的体育课认真练习，同学们再见！。