自我效能感量表
一般自我效能感量表
General Self-Efficacy Scale, GSES
王才康
华南师范大学心理系,广州,510631
自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1,2]。自我效能感与结果期望不同,后者是指个体对自己行动后果的知觉,而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人,在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感,因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论,不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言,自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面,自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩,这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务,他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动,自我效能感高的人会付出较多的努力,坚持更长的时间,遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说,自我效能感是一个领域特定(domain-specific)的概
念,因为一个人在某一方面有较高的自我信念,在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在,它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表(General Self-Efficacy Scale, GSES),最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成3,开始时共有20个项目,后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言,在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用5。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。
【项目及评定标准】
GSES共10个项目,涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时,我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。GSES采用李克特4点量表形式,各项目均为1~4评分。对每个项目,被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时,“完全不正确”记1分,“有点正确” 记2分,“多数正确” 记3分,“完全正确”记4分。
【评定注意事项】
1. 同其它自评量表一样,一定要让被试看明白指导语及有关问题。
2. 量表由被试自行填写,可进行个别测试,也可用于团体测试。
3. 一般来说,本量表适用于大、中学生群体。
4. 必须答齐全部10题目,否则无效。
【统计指标及结果分析】
GSES为单维量量,没有分量表,因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。
【应用评价】
1. GSES题目少,操作简便,可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。
2. 根据Schwarzer报告,在不同文化(国家)的多次测定中,GSES 的内部一致性系数在.75和.91之间,一直有有良好的信度和效度(汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系,和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系3。
3. 根据Schwarzer对7767名成年人调查,在GSES上的平均得分为2.86。此外,男性在GSES上的得分高于女性,不同文化(国家)之间存在着显著差异3。
4. 本文作者发现,中文版的GSES也有良好的信度和效度。内在一致性系数为.87,一星期间隔的重测信度为.83,。效度方面,GSES的10个项目和总量表分的相关在.60和.77之间。因素分析抽取一个因素,解释方差47.09%,表示GSES具有很好的结构效度。
5. 本文作者发现,我国男女大学生在GSES上得分为2.69和2.55,和其他亚洲国家(或地区)的得分比较接近,但显著低于国际平均水平6。男女高中生在GSES上得分为2.52和2.39。
6. 本文作者还发现,GSES和特质焦虑、状态焦虑之间的相关系数分
别为:-.301和-.422。本文作者还发现,GSES和考试焦虑也呈负相关关系6,和考试焦虑量表(TAS)的相关为-.253,和考试焦虑检查表(TAI)总分的相关为-.305(高中生)7。
表1 一般自我效能感量表
指导语:
亲爱的同学:
您好!欢迎参加“自我认识、自我定位与自我控制成长小组”,您的参与是我们的荣幸,我们也为您对自我分析相关内容感兴趣,并通过参与相关活动来提高自己感到由衷的高兴。我们希望通过一段时间的小组训练能对您的自我成长及学习相关方法有所帮助,我们也会尽我们最大的努力来为您创造更好的条件。
出于对实际训练效果的考查,我们需要您配合完成以下心理测验,测验结果会保密,绝不对外公开,也不会告诉他人,真是的测验结果对我们考查训练效果非常重要,希望您可以如实填写,测验的结果我们会在训练全部结束后通过qq邮件发给每个同学,希望各位同学可以通过测验结果来了解自己,也可以通过测验结果来考查自己在参加训练之后的进步。
谢谢您的合作!
请根据您最近的情况回答下列问题。
1.您的姓名:
2.您的qq号:
3.年级、专业、性别
[指导语]以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法,请你根据你的实际情况(实际感受),在右面合适的□ 上打“√”。答案没有对错之分,对每一个句子无须多考虑。
完有多完
全点数全
不正正正
正确确确
确
1. 如果我尽力去做的话,我总是能够解决问题的□ □ □ □
2. 即使别人反对我,我仍有办法取得我所要的□ □ □ □
3. 对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的□ □ □ □
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情□ □ □ □
5. 以我的才智,我定能应付意料之外的情况□ □ □ □
6. 如果我付出必要的努力,我一定能解决大多数的难题□ □ □ □
7. 我能冷静地面对困难,因为我信赖自己处理问题的能力□ □ □ □
8. 面对一个难题时,我通常能找到几个解决方法□ □ □ □
9. 有麻烦的时候,我通常能想到一些应付的方法□ □ □ □
10. 无论什么事在我身上发生,我都能应付自如□ □ □ □
再次感谢您对我们此次调查的支持,谢谢您的配合!
继续阅读
创造力自我效能感量表
创造力自我效能感量表
---
设计背景
本量表根据自我效能感和创造力的相关理论设计而来。自我效能感是指个体对于自身能力的认知和信心，而创造力是指个体创造和提出独特和有价值想法的能力。
通过评估个体对于创造力的自我效能感，我们可以了解个体对于自身创造力的主观评价，揭示个体对于自身创造力水平的认知和信心。该量表可以应用于教育、企业和研究领域，用于评估个体创造力能力的发展和培养。
---
量表项目
本量表共包含以下几个项目：
1. 我相信自己具备创造新想法的能力。
2. 我有信心能够找到解决问题的创新方法。
3. 我相信自己能够在团队中提出有创造性的建议。
4. 我相信自己能够应对挑战并找到创造性的解决方案。
5. 我对于自己的创造力能力感到满意。
对于每个项目，个体需根据一个5级 Likert量表进行选择，选项包括：
- 强烈不同意
- 不同意
- 中立
- 同意
- 强烈同意
---
使用说明
本量表可以通过在线问卷调查或纸质形式进行发布。参与者应在阅读量表说明后，根据每个项目的描述选择适合自己的答案。应鼓励参与者给出最真实和准确的回答。
为了保证评估结果的准确性和可靠性，量表应配合其他创造力评估工具一起使用，以获得更全面的评估结果。
在分析量表结果时，可以计算各项目得分的平均值或总分，以获得个体对于创造力自我效能感的整体评价。
---
*以上是《创造力自我效能感量表》的简要介绍。希望该量表能为评估个体对于创造力的自我效能感提供帮助，促进创造力能力的发展和培养。*
自我效能感量表
实用标准文案
精彩文档 一般自我效能感量表
General Self-Efficacy Scale, GSES
王才康
华南师范大学心理系，广州，510631
自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。 实用标准文案
精彩文档 一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf
职业自我效能感量表
职业自我效能感量表
引言
职业自我效能感是指个体对自己能够成功完成工作任务的信心程度。了解和评估职业自我效能感对于个体的职业发展和心理健康具有重要意义。本文档将介绍职业自我效能感量表的设计和使用方法。
职业自我效能感量表的设计
职业自我效能感量表是通过一系列问题来评估个体在工作环境中的自我效能感水平。以下是一个设计职业自我效能感量表的步骤示例：
1. 确定评估的目标：确定职业自我效能感量表的评估目标，例如评估特定职业群体的自我效能感水平或对特定工作任务的自我效能感。
2. 确定评估项：根据评估目标，确定需要评估的具体项。这些项可以包括个体对于自己在工作中能力的信心、工作环境中的自我效能感等。
3. 设计评估问题：根据评估项编写相关问题。确保问题简明扼要，并使其能够准确反映被评估者的职业自我效能感。
4. 预测试评估问题：在正式使用职业自我效能感量表之前，进行预测试以评估问题的有效性和可靠性。根据预测试结果，对问题进行适当的修改和调整。
5. 确定评估方式：确定评估方式，可以是个人填写的问卷、面试或观察等方法。
职业自我效能感量表的使用
以下是职业自我效能感量表的使用步骤示例：
1. 解释评估目的：在使用职业自我效能感量表之前，向被评估者清楚地解释评估的目的和重要性。
2. 分发填写职业自我效能感量表：将职业自我效能感量表分发给被评估者填写。
3. 收集填写结果：收集被评估者填写的职业自我效能感量表，并进行整理和分析。
4. 分析结果：根据填写结果进行数据分析，评估被评估者的职业自我效能感水平。
5. 结果应用：根据评估结果，提供针对性的反馈和建议，帮助被评估者提升职业自我效能感。
结论
职业自我效能感量表是一种有效评估个体职业自我效能感水平的工具。通过使用职业自我效能感量表，可以帮助个体了解自己在工作环境中的信心和能力，并为他们的职业发展提供有益的指导和支持。
大学生自我效能感量表及计分方法
学习自我效能感
指导语：请根据以下每句话与您符合的程度，在右边对应的数字上打“√”，每题只选择一个答案，请不要多选或漏选。
完 比 不 比 完
全 较 较 全
不 不 确
符 符 符 符
合 合 定 合 合
1、我相信自己有能力在学习上取得好成绩。…………………………1 2 3 4 5
2、我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。………………………1 2 3 4 5
3学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验
自己是否已掌握了所学的内容。………………………………………1 2 3 4 5
4、当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来。……1 2 3 4 5
5、和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强。…………………1 2 3 4 5
6、我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。……………1 2 3 4 5
7、我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思。…1 2 3 4 5
8、阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己
已掌握的知识联系起来思考。………………………………………1 2 3 4 5
9、我认为我能够学以致用。……………………………………………1 2 3 4 5
10、和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些。 ………1 2 3 4 5
11、我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲。 …………1 2 3 4 5
12、我发现自己不能准确地归纳出所阅读内容的意思。 ……………1 2 3 4 5
13、我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习。………… 1 2 3 4 5
幼儿自我效能感量表
幼儿自我效能感量表
幼儿自我效能感量表是一个用于评估幼儿自我效能感的工具，即幼儿对自己能够完成某
项任务的信心程度。以下是量表的大致内容：
一、基本情况
1. 姓名：
2. 年龄：
3. 性别：
二、自我效能感评估
以下是一些关于日常活动的描述，请根据您的孩子完成这些活动的信心程度进行评估。
在相应的数字上画圈，1代表“完全没有信心”，5代表“非常有信心”。
1. 我能自己穿衣服。
2. 我能自己洗手和擦手。
3. 我能自己上厕所。
4. 我能自己吃饭。
5. 我能自己收拾玩具。
6. 我能自己找到喜欢的书并阅读。
7. 我能和其他孩子一起玩。
8. 我能表达自己的需要和情感。
9. 我能遵守简单的规则。
10. 我能识别自己的姓名。
三、开放性问题
1. 请描述一下您的孩子在哪些方面表现出较高的自我效能感。
2. 请描述一下您的孩子在哪些方面表现出较低的自我效能感。
3. 您认为哪些因素有助于提高孩子的自我效能感？
4. 您认为哪些因素可能阻碍孩子自我效能感的发展？
5. 您希望孩子在哪些方面得到更多的自信？
6. 在培养孩子的自我效能感方面，您有什么具体的建议或计划？
完成这份量表后，您可以通过分析孩子的答案了解他在哪些方面表现出较高的自我效能
感，在哪些方面可能需要更多的支持和鼓励。同时，通过回答开放性问题，您可以深入
了解孩子的情况，并制定更有针对性的培养计划。
青少年情绪调节自我效能感量表RESE (17个条目)
青少年情绪调节自我效能感量表
1 青少年情绪调节自我效能感量表（RESE）
采用Caprara等编制，后经王玉洁，窦凯修订的情绪调节自我效能感量表(RESE)对青少年的情绪调节信念进行测量。该量表包括17个条目，分为表达积极情绪效能感(POS)和管理消极情绪效能感(NEG)两个维度。采用Likert 5点计分(从“1=完全不符合”到“5=完全符合”)，总分越高表明个体在情绪调节方面的信心程度越高。
2 参考文献
窦凯, 聂衍刚, 王玉洁, 刘毅, 黎建斌. (2013). 青少年情绪调节自我效能感与主观幸福感:情绪调节方式的中介作用. 心理科学, 36(01), 139–144.
3 量表全文
条目 完全不符合 比较不符合 不确定 比较符合 完全符合
1 令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情
2 参加聚会时我会尽情表达自己的快乐
3 面对感兴趣的人或物时，我会积极表达我的兴奋之情
4 当运动员为国争光时，我会感到非常荣耀
5 预期目标实现时，我会对自己感到满意
6 我会为自己的成功雀跃
7 受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪 8 当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火
9 碰到败兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪
10 当我生气时，我能避免勃然大怒
11 孤独时我能够让自己远离沮丧
12 面对尖锐的批评，我能够不气馁
13 未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感
14 面对困难，我能够不气馁
15 感到内疚时，我能够让自己不受其影响
16 因能力不足未能实现目标，我能尽量避免消极体验
17 感到羞耻时，我能够积极的自我调节
一般自我效能感量表及说明
王才康， 一般自我效能感量表
第 1 页 共 2页
王才康，华南师范大学心理系，广州，510631
*********************1
一般自我效能感量表
General Self-Efficacy Scale, GSES
王才康
华南师范大学心理系，广州，510631
自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
个人存档自我效能感量表的构建与实证
个人存档自我效能感量表的构建与实证
目录
一、内容概述................................................2
1.1 研究背景与意义.......................................2
1.2 研究目的与问题提出...................................3
1.3 研究方法与流程概述...................................4
二、文献综述................................................6
2.1 自我效能感研究回顾...................................7
2.2 存档行为研究现状.....................................8
2.3 个人存档自我效能感研究趋势..........................10
三、个人存档自我效能感量表构建.............................12
3.1 量表编制理论基础....................................13
3.2 量表题项的草拟与筛选................................14
3.3 量表的信度与效度检验................................15
3.4 最终量表的确定与实施建议............................16 四、实证研究...............................................17
4.1 研究对象与样本选择..................................19
4.2 数据收集与处理方法..................................19
自我效能感量表 2
一般自我效能感量表
General Self-Efficacy Scale, GSES
王才康
华南师范大学心理系,广州,510631
自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1,2]。自我效能感与结果期望不同,后者是指个体对自己行动后果的知觉,而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人,在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感,因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
按照Bandura的理论,不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言,自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面,自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩,这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务,他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动,自我效能感高的人会付出较多的努力,坚持更长的时间,遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。
一般来说,自我效能感是一个领域特定(domain-specific)的概
念,因为一个人在某一方面有较高的自我信念,在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在,它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。
一般自我效能感量表(General Self-Efficacy Scale, GSES),最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成3,开始时共有20个项目,后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言,在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用5。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。
一般自我效能感量表 GSES
一般自我效能感量表
General Perceived Self-Efficacy Scale (GSES)
Ralf Schwarzer (1994, 1995)
完 尚 多 完
全 算 数 全
不 正 正 正
正 确 确 确
确
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。 □ □ □ □
2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。 □ □ □ □
3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。 □ □ □ □
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 □ □ □ □
5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。 □ □ □ □
6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。 □ □ □ □
7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。 □ □ □ □
8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 □ □ □ □
9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。 □ □ □ □
10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。 □ □ □ □
一般自我效能感量表
General Perceived Self-Efficacy Scale (GSES)
Ralf Schwarzer (1994, 1995)
完 尚 多 完
全 算 数 全
不 正 正 正
正 确 确 确
确
11. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。 □ □ □ □
12. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。 □ □ □ □
13. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。 □ □ □ □