生涯规划班会课教学设计

【适用年级】中职一年级

【班会背景】

现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，要求高中一年级学生就应当制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。

【班会目的】

通过本次职业生涯规划主题班会课，培养同学们对自己的未来的职业意识，认识到自我规划的重要性和必要性，增加同学们对学习的兴趣。让学生了解到职业生涯的目标对于职业的影响和指导的作用。

【班会重点】

职业生涯规划之“认识自我”；“做一个有梦之人”

【班会难点】

职业生涯规划之“规划自我，赢得未来”；“为梦起航”

【课前准备】

电脑、音响、报纸（若干份）、剪刀（6把）、透明胶或者胶水（7卷或7瓶）；白纸条（44条）；8开白纸（44张）

【班会实录】

班会开始，学生齐唱《我的未来不是梦》。老师：现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。今天我们就来个“规划现在，演绎未来”的探讨，下面我宣布主题班会现在开始！（全班学生热烈鼓掌）

老师：首先，让我们做一个“撕纸的游戏”。导入阶段:

撕纸游戏——认识自我，我有我的young

用一张8开的`白纸，闭上眼睛，听着老师的提示做。先把纸对折，在对折后

的纸的左上角上撕掉一块；再次把纸对折，在对折后的纸的右上角撕掉一块纸；最后一次把纸对折，在对折的纸的对折角处把纸撕掉。好，现在，请大家把眼睛睁开，打开自己手中的白纸，看看自己的手中被撕过的白纸的形状图案，再看看别人的，有什么不一样？为什么？

学生相互观察，并回答老师的问题。老师：教师引出“认识自我——我有我的young”。老师小结：我们每一个人都有自己的不一样，对不同的事或人有不同的想法，对同样的事物或人也会有不一样的看法和做法，看看你们手中图案和别人手中的图案，就说明了这一点，虽然那是在同一个老师的指导下进行的，但是，不同的人，顺着自己的感觉就会得到不一样的图案。每一个人都有每一个人特点和优势，那就是我有我的young！

欣赏卓君的视频——做一个有梦之人卓君来自广西南宁市武鸣县府城镇大墩屯，村里唯一一个读大学的，跳舞纯属自娱自乐，看到反光的东西，听到音乐就会情不自禁的跳。“不求与人相比，但求超越自己”。学习街舞纯上网看视频自学；音乐剪切，挑选音乐也是上网自学，我的梦想就是让更多的人知道我那里的小山村有个街舞达人就是我；（周立波老师说他是一个天才时）也不是天才，只是我下的功夫别人大”。

师小结：世界上没有两张相同的叶子。我们每一个人都是自己，都有着自己的梦想或者目标。同样，卓君的梦想是成为一名街舞达人。那么，你们的梦想（目标）是什么呢？教师引出“立梦”——“要做一个有梦之人”。

学生踊跃回答老师的问题。发展阶段：规划自我，赢得未来游戏规则：假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上

“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）

过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）

第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）

就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？

一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

第六个问题：想一想。

你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

第七个问题：请问你现在有何感想？

第八个问题：请问你会如何看待你的未来？

设计意图：

通过互动游戏，让同学们在这个活动中自由发挥想象力和锻炼他们自己的规划意识。

总结阶段

我们看到了，成功往往来源于良好的规划，在求学和成长阶段，我们要做好自己的人生规划，职业规划。这样，我们的未来才会更美好。要知道，我们最大的资本就是我们自己。

“我是×××，我为自己代言！”因为，我有我的ｙｏｕｎｇ；因

为，我要做一个有梦的人；因为，我还要做一个追梦的人；因为，我们要让我们的梦想起航！所以，规划现在，才有可能赢得我们自己的未来。同学们，让我们一起为我们的

梦想而奔跑。唱响班歌——《奔跑》，以班歌结束本次主题班会课。

【生涯规划班会课教学设计】

职业生涯规划主题班会教案

职业生涯规划主题班会教案一．班会目的： 1、培养中学生树立职业生涯规划意识; 2、增强中学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划; 二．班会方式： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演三．班会准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件四．辅导步骤：

导入： 1、讲故事：马和驴子在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友;贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经;17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友;老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀那么遥远的道路,我连想都不敢想;”“其实,”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的;当我向西域前进的时候,你一步也没停止;不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界;而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地;” 这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样,做事情一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进; 今天,我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划多媒体显示课题 2、何为职业生涯规划多媒体显示也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排;

职业生涯规划主题班会教案

职业生涯规划主题班会教案一.班会目的： 1、培养中学生树立职业生涯规划意识。 2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。二.班会方式： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演三.班会准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件四.辅导步骤：导入：何为职业生涯规划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。五、规划内容 1、自我认识曾经的我弱小无知的我；天真好奇的我；曾在书屋的海洋中不知所向的我；接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，

但最终无缘以尝最美味的佳肴，便蹋进了中专学习的又一次生命转折点。现在的我此时此刻的我，觉得自己比以前长大了。回想起初中的我，对自己太不负责了，班主任曾经多次教导，但总没放在心上。在学习上不够努力，不够刻苦，没有把全部心思放在学习上课总是贪懒好玩。但现在感觉挺好的，来到了职业技术学习再次接受更高更专业的知识又能掌握一技之长。我之所以选择汽修维修专业，是因为感觉自己动手能力较强，并且对汽车有一定的兴趣。但也有很多缺点，比如：考虑事情不够周到，观察事物不够细心，做事没有恒心等这些，在今后的工作中都会影响着我，所以这些都需要去改，把自己做到更好。 2、环境分析伴随经济全球化，我国制造业成为国民经济的核心，而数控技术成为制造业发展的“发动机”，数控专业人才被国家列为二十一世纪社会发展最急需的十大专业人才之一，是就业领域最宽的专业。 3、职业规划职业目标确立自信、乐观、开朗 S（优势）团队意识、交际能力强、善于学习 W（劣势）做事易情绪化、急躁、实践经验不足 O（机遇）专业人才需求量大 T（挑战）技术经验不足 4、规划总结

职业规划主题班会教案三篇

职业规划主题班会教案三篇二、班会形式职业测评、小组讨论等。三、班会过程播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。 (一)、认识职业生涯离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段： 1、成长期(从出生到14岁) 特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义 2、探索器(15~24岁)

特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现 3、建立期(25~44岁) 特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位任务：统整、稳固并求上进 4、维持期(45~65岁) 特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务：维持既得的成就和地位 5、衰退期(65岁以上) 特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要任务：减速、解脱、退休 (二)了解职业生涯规划职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢?我们可以这么认为，“我是谁?”“我在哪里?”“我往何处去?”“我如何到达?”这四个内容。我是谁? 我是一个怎么样的人? 我喜欢什么?我能够做什么?我看重什么? 我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境?我能在这里做些什么我在哪里 ? 像我这样的人如何在这个环境中发挥功能我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经济状况我往何处去? 我的明天和未来像什么生涯目标的选择和决定找一个安身立命的所在我如何到达? 我如何才能成为我想成为的自己我的生涯路径、生涯规划与行动 (三)、探索自己的职业兴趣和性格

大学生职业规划主题班会教案

大学生职业规划主题班会教案选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。下面是小编带来的三篇职业规划主题班会教案,希望对大家有所帮助! 职业规划主题班会教案1 一、班会目的通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。二、班会形式职业测评、小组讨论等。三、班会过程播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。 (一)、认识职业生涯离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段： 1、成长期(从出生到14岁) 特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义 2、探索器(15~24岁) 特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现 3、建立期(25~44岁) 特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位任务：统整、稳固并求上进 4、维持期(45~65岁) 特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务：维持既得的成就和地位 5、衰退期(65岁以上) 特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要任务：减速、解脱、退休 (二)了解职业生涯规划职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢?我们可以这么认为，“我是谁?”“我在哪里?”“我往何处去?”“我如何到达?”这四个内容。我是谁? 我是一个怎么样的人? 我喜欢什么?我能够做什么?我看重什么? 我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境?我能在这里做些什么我在哪里 ?

职业生涯规划主题班会教案优秀6篇

职业生涯规划主题班会教案优秀6篇（经典版）编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、计划大全、策划方案、报告大全、心得体会、演讲致辞、条据文书、作文大全、教案资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, plan summaries, planning plans, report summaries, insights, speeches, written documents, essay summaries, lesson plan materials, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!

职业生涯规划教案

职业生涯规划教案职业生涯规划教案10篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，现在就让我们好好地规划一下吧。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是作者整理的职业生涯规划教案，欢迎大家分享。职业生涯规划教案1 1.目标与空想真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。 2.两个"目标"的现实性比较每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。【自检】请您回答下面的问题。认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么? 目标设定的程度一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人： 1.第一种人约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的`目标和阶段性的工作计划。 2.第二种人约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要

这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。 3.第三种人约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。 4.第四种人约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢? 【案例】有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。【案例】故事一：两个建筑工人的故事

职业生涯规划方案主题班会教案

职业生涯规划方案主题班会教案职业生涯计划专题班会教案一．班会目标： 1、培养中学生树立职业生涯计划意识。 2、增强中学生对自我认识并结合职业生涯计划标准在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。二．班会方法： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色饰演三．班会准备： 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景小说 3、多媒体课件四．教导步骤：导入： 1、讲小说：马和驴子在唐太宗贞观年间有一匹马和一头驴子它们是好好友。贞观3年这匹马被玄奘大师选中出发前往印度取经。后这匹马驮着经书回到长安重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历浩瀚无

边沙漠高耸云霄山岭凌云冰雪壮阔波澜神话般一切让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路我连想全部不敢想。”“其实”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候你一步也没停止。不一样是我同玄奘大师有一个遥远目标根据一直如一方向前进所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛一生就围着磨盘打转所以永远也走不出这个狭隘天地。” 这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样做事情一定要有一个长远目标并为之奋斗对于人生来说尤其如此要知道合理计划自己职业生涯有目标有计划前进。今天我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题） 2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计是指个人和组织相结合在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡结合时代特点依据自己职业倾向确定其最好职业发展方向并为实现这一目标做出行之有效安排。职业生涯幻游 1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松使你自己能舒适地坐在椅子上现在闭上眼睛并完全放松自己舒缓你呼吸看看身体还有哪些地方还担

职业规划主题班会教案

职业规划主题班会教案职业规划主题班会教案1 一、班会目的通过多种形式，在热烈的气氛下，让同学们开怀畅谈自己的将来职业，憧憬将来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目的以及以后人生的方向。二、班会形式职业测评、小组讨论等。三、班会过程播放歌曲《我的将来不是梦》，主题班会开场，孙__主持。这是一个就业竞争非常剧烈的年代，由过去的国家包分配到如今的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将将来的开展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业才能，那么是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“开展需要与开展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业开展方向。 (一)、认识职业生涯分开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是将来生活的根底，也是个人价值和社会价值的载体。职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目的而进展的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活形式。职业生涯伴随着人的成长和心理开展的全过程。我们先来理解一下职业生涯开展的5个阶段： 1、成长期(从出生到14岁) 特征：经由父母、老师等重要别人的认同结果，形成自我概念任务：开展对工作的正确态度，并理解工作的意义 2、探究器(15~24岁) 特征：经由各种活动与工作经历，进展自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向任务：职业偏好逐渐详细化、特殊化级追务实现 3、建立期(25~44岁)

职业生涯规划主题班会教案

职业生涯规划主题班会教案 Did you work harder today, April 6th, 2023

人生规划主题班会教案3篇

人生规划主题班会教案3篇人生规划主题班会教案1 “ 同学们：你想有个辉煌的人生吗？那就在自己的初中时代提早给自己制定个人生规划吧！人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划与设计。目标对人生有巨大的导向性作用，因此，规划人生，确定人生目标是十分重要的。为了使你更好地了解自己，准确地评价自己，提高职业意识和责任感，清楚地知道今天与未来是相联接的，为了使同学们充分认识到今天做好每件事，会对未来产生影响，从而学会对自己负责任，对未来负责，有目标有追求，并通过对自己的分析，明确自己的兴趣、爱好、特点，明确自己的优势和不足,有意识完善自己，正确设定发展方向，初中部拟开展一次“我的人生规划设计”主题活动。希望全体同学积极参加。《我的人生目标》生命对于每个人来讲只有一次，七八十年的时间是一个即漫长然而又很短暂的过程，对于漫长与短暂的看法，由于每个人所处的环境的不同以及对人生看法的不同而有所差异。痛苦乏味的生活是漫长的，幸福多彩的人生是短暂的，不懈奋斗的人生是漫长的，荒度无事的生活是短暂的，这取决于一个人站在什么样的

立场来看待这个问题。在我看来，时间的长短并不重要，关键是要活的有意义、活的精彩，这或许是一个在任何人看来都无庸置疑的道理。每个人都希望自己的人生道路过得有意义，也都知道要为此付之以努力，但是到底什么样的人生能称的上有意义？毕竟这是一个很笼统的概念，它没有一个相同的标准来衡量，因为每个人的人生观是不同的。在这里，我只想简单谈一谈我自己的人生目标，我对有意义的人生是如何理解的。我所期望的人生道路说起来或许比较简单，但它确实需要我付出非常大的代价、付之以一生的努力。不断追求、不断充实。追求是指追求更高的自身素质，充实是指充实更多的能够属于自己的知识。不同知识层次的人所流露出的个人修养、个人素质是不同的，这不是靠装腔作事表现出来的，也不是靠照搬照抄学来的，我确信这一点。说实话，我很怕被别人看不起，我希望自己的成就能够被别人所羡慕，不知道这是自尊心还是我自己的虚荣心在做怪。如果有一天，别人对我的能力产生了怀疑，甚至把我看扁，我真的不知道该如何去面对——想指责谁？却没的指责，只能怪自己不努力；想哭？却哭不出来，只能将酸楚眼泪流在心里。这种感受会是何等痛苦？何等难以忍受？人生最大的悲哀我想也莫过于此。要努力，要奋斗，不能让这种场景出现，我要实现我个人的价值。什么样的人能称的`上是一个有价值的人？或者说一个人应

生涯规划主题班会教案

生涯规划主题班会教案导语：生涯规划是指个体在不同阶段对自己的人生目标、职业发展和生活规划进行思考和决策的过程。作为一名教师，我们有责任引导学生进行生涯规划，帮助他们建立目标，制定计划，为未来的发展做好准备。本文将介绍一堂生涯规划主题班会的教案，通过该教案，帮助学生了解生涯规划的重要性和方法，培养他们的职业意识和规划能力。一、教学目标 1. 认识生涯规划的重要性，了解生涯规划对个人发展的影响。 2. 掌握生涯规划的基本方法和步骤，学会制定个人职业规划。 3. 培养学生的职业意识和规划能力，提高他们的未来发展适应性。 4. 激发学生对职业的兴趣和热情，增强他们对未来工作的自信心。二、教学内容及步骤 1. 创设情境（5分钟）向学生介绍一个成功的职业人士的生涯经历，引发学生对职业规划和发展的思考。 2. 引入主题（10分钟）通过幻灯片、图片或视频展示，介绍生涯规划的概念，解释生涯规划对个人发展的重要性。

3. 生涯规划方法和步骤（15分钟）通过教师讲解和案例分析，向学生介绍生涯规划的基本方法和步骤，包括以下内容： a. 自我认识：了解自己的兴趣、特长和价值观。 b. 职业探索：调查研究不同职业的要求和发展前景。 c. 目标设定：根据自己的兴趣和能力，制定短期和长期的职业目标。 d. 制定计划：制定实现职业目标的详细计划，包括学习、实习、培训等方面。 e. 行动实施：根据计划，积极实施，不断完善和调整。 4. 小组讨论（20分钟）将学生分成小组，让他们共同讨论并分享各自的兴趣爱好、特长以及未来的职业目标，并帮助对方制定一份初步的职业规划。 5. 资源分享（15分钟）教师向学生介绍有关职业规划的相关资源，包括图书、网站、职业指导机构等，帮助学生深入了解不同职业的要求和发展趋势。 6. 展示与总结（10分钟）请学生代表展示他们小组讨论的结果，并对全班进行总结。通过总结，强化学生对生涯规划的认识和理解。

职业生涯规划主题班会教案

欢迎阅读职业生涯规划主题班会教案一．班会目的： 1、培养中学生树立职业生涯规划意识。 2、2个情景故事 3、多媒体课件四．辅导步骤：

导入： 1、讲故事：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨 ” 2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经

历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯幻游 1、职业生涯幻游（伴轻音乐）十年后的我居住的场所在_______________。十年后的我居住的场所周遭环境为何_______________。十年后的我居住的场所周遭人群为_______________。十年后的我从事的工作是________________。十年后的我从事的工作具体内容是_________________。十年后的我从事工作的场所在_________________。十

年后的我工作的场所周围环境为何_________________。十年后的我工作的场所周边人群为何_________________。生涯规划： 1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见◆选择的理由：体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 4、规划指导：个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）①择己所爱。

职业生涯规划主题班会10篇

职业生涯规划主题班会10篇职业生涯规划主题班会1 主题班会预期目标： 1、改变学生学习目标缺失、专业学习无兴趣的状态； 2、帮助学生开展自我评价和职业分析； 3、使学生明确自己的职业目标和努力方向； 4、增强大学学习的目的性和积极性。主题班会意义：本主题班会可以使学生对如何进行职业生涯设计有一个初步的印象和了解；使他们尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，增强大学学习的目的性、积极性。帮助学生确立正确的职业理想，制定明确的职业目标，同时开展评价自我和职业分析，培养学生的职业意识和职业规划能力，提高他们的职业竞争力，奠定未来职业道路的基石。授课重点及难点：授课重点：职业目标的确定授课难点：职业意识的培养主题班会课设计主题班会准备：大学生职业规划主题班会教案大学生职业规划主题班会教案

1、提前让同学们查阅资料，了解职业生涯规划的相关知识，思考自己未来的职业目标。 2、向同学们征集召开主题班会的形式与流程意见。主题班会背景：大一新生经历了高考的拼搏，升入大学后，失去了前进的方向和目标，呈现出懈怠松散的精神面貌。为使他们树立目标，明确前进的方向，增强大学学习的目的性和积极性，故开展此主题班会。班会流程：一、职业目标的讨论：（一）以“四只毛毛虫找苹果的故事”引入此主题班会课四只毛毛虫找苹果的故事四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃…… 第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点；没想过什么是生命的意义，为什么而活着。第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并制定了一个完美的计划，最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真

大学生职业规划主题班会教案

高校生职业规划主题班会教案选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“进展需要与进展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业进展方向。下面是我带来的三篇职业规划主题班会教案,期望对大家有所关怀! 职业规划主题班会教案1 一、班会目的通过多种形式，在猛烈的气氛下，让同学们开怀畅谈自己的将来职业，憧憬将来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。二、班会形式职业测评、小组商量等。三、班会过程播放歌曲?我的将来不是梦?，主题班会开头，孙吾同主持。这是一个就业竞争格外猛烈的年月，由过去的国家包支配到如今的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了同学的就业难度，但事实上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将将来的进展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业力气，那么是我们把握命运的有效途径。选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“进展需要与进展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业进展方向。 (一)、生疏职业生涯离开校内，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是将来生活的根底，也是个人价值和社会价值的载体。职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进展的有目的的学习与工作活动中，所制造出的一种相对稳定的生活模式。职业生涯伴随着人的成长和心理进展的全过程。我们先来了解一下职业生涯进展的5个阶段： 1、成长期(从诞生到14岁) 特征：经由父母、老师等重要他人的认同结果，形成自我概念

职业生涯规划主题班会

职业生涯规划主题班会职业生涯规划主题班会1 通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明：54%新生会因为迷茫（时间问题，忙碌而无所谓）而产生心理烦恼，而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自我管理类，各占调查学生的17%和16%。针对新生们自我认知模糊、价值观定位不清楚，大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。一、班会思路与重、难点（一）设计思路与目标主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分，室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动，让同学们逾越心理极限，增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力，增进感情，对室内主题班会开展有积极的引导作用；室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论，通过点评短剧《学渣与学霸》，分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术，指导绘制成长线路图，通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自我的大学追求与目标。主题班会引导学生懂得以职业三叶草：兴趣、能力、价值进行自我探索，以职业为导向确立明确的大学目标，以进一步描绘大学成长线路图，今后较好地运用督促陪伴技术（宣告、投入、持续投入、成功）取得成功。（二）教育重、难点主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论，以此进行自我探索，以职业为导向确立大学目标。职业三叶草是古典老师在创立的一个关于职

业人如何自我修炼的工具模型，在生涯规划中有多种使用方法。掌握如何让职业三叶草（能力、兴趣、价值）“转起来”是本次主题班会的难点。职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中，兴趣、能力与价值这三者的推动关系，即把兴趣发展为能力，再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。三叶草从能力开始顺时针旋转：如能力（英文好）―→价值（生存需要）；三叶草的第二圈旋转：新的兴趣（培训）―→新的能力（培训）―→新的价值（成就）；三叶草的第三圈旋转：新的兴趣（管理）―→新的能力（人力资源管理）―→新的价值（成就）。班会中将结合实际案例帮助同学们更好地掌握要点，学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的追求和目标。二、班会流程主讲人将室外素质拓展活动成果和大学生心理调查问卷统计结果通过ppt 进行展示，并通过一段视频引入班会主题，介绍此次班会的背景和目的。（一）清晰认知，澄清价值主讲人通过第一个互动活动（我和他人眼中的“我”）让在场学生两两一组，每组同学在纸条上先写出自我评价和对另一个组员的评价，然后组内进行讨论，并由学生自由发言谈谈通过这个活动对自己有了怎样重新的认识，最后由主讲人对该活动进行总结，说明清晰而全面的自我认知的重要性，让同学们懂得职业规划的360度评价法。接着引入职业三叶草理论：兴趣、能力、价值，讲解了兴趣、能力的定义、兴趣如何管理及施瓦茨价值体系，让同学们对三方面内容有所了解。围绕澄清价值进行第二个互动活动（价值竞标会），在这个活动中由指定学生担任主持人，其他同学对一些事先准备的人生价值（考取名牌大学研究生、拥有高薪水事业、完美的感情、健康的身体和良好的人际关系）进行竞买[2]。竞标结束，由竞标失败和成功的学生各一人发表感言，最后由主讲人作总结，通过讲解施瓦茨价值系统，向学生说明正确的价值观和大学生应该树立的人生价值取向，另外结合职