地掷球
地掷球
地掷球是双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗的运动项目。比赛在一块长26.50米，宽4.50米，四周用高为25厘米的围板围成的沙土地或塑胶场地上进行。比赛用球有大球和小球两种，大球重量是920克——1000克，直径11厘米，为队员投掷用球；小球重量是60克，直径是4厘米，为比赛的目标球，裁判员根据双方投掷的大球距小球远近来判断双方得分多少。
地掷球队一般有6人组成，领队、教练各1人，队员4人(设队长1人)。比赛设有团体赛和单项赛。团体赛进行3局，按三人赛(每人掷2个球)、单人赛(每人掷4个球)、双人赛(每人掷2个球)的顺序进行。单项赛只设其中的一局进行比赛。
地掷球比赛一般由3人担任裁判工作，1名主裁判员，他是比赛的主持者，主要任务是按规则条款进行执法工作和判断、丈量、宣布双方投掷球距小球远近及得分。1名副裁判员，协助主裁判进行工作。1名记录员，登记每轮比分及有关事项。
在每局比赛前，经主裁判员抽签(抛币)来决定双方谁先选择抛球权和场地权。待双方运动员站在选择好的一侧场区内，并按规定挑好各自的球数与球色，方可进行比赛。第一轮比赛前，先由裁判员将小球放在开球点上(即球场D线与B线之间的斜线交叉点)，并由选择掷球权的队先掷球比赛。第二轮及以后各轮次的比赛，则由先得分的队掷小球。
比赛中，若一方的大球滚靠离小球最近时，另一方可采用抛击球或滚击球将对方的大球击走，使自己球更近小球。当双方运动员采用靠球与击球掷完所有的大球后，如果一方的大球比对方的大球距小球近时，裁判即判得分，有1球近得1分，有2球近得2分。然后，再由场地另一侧进行下一轮比赛，依次往返进行，每局累积以先得15分的队为胜。
比赛按照规定的时间内完成。运动员运用滚靠技术，使掷出的大球沿地面滚动去靠近小球或靠到合适区域。运用抛击或滚击技术，则是直接或间接将对方球击开，使其远离小球；撞击本方的大球，使自己的大球更接近小球；撞击小球，使小球远离对方大球，而接近本方大球。很显然，三种技术动作的运用均围绕着小球的争夺而进行，其目的是使每次掷出的球产生有利于本方新的排列布局，从而获得比分与胜利。所以说，地掷球比赛的形势往往是瞬间即变，妙趣横生。制约与反制约贯穿于比赛的始终，使比赛充满了趣味性和刺激性。
经常从事地掷球活动的人，不仅能的智力，具有培养人的沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集本配合的思想。这项运动由于设备简单、技术易掌握、运动量不大，且不受性别、年龄的限制，是老少皆宜的健身运动项目。
起源
据史料记载，地掷球起源于5000年前的古埃及。但在当时它只是一种简单的击球游戏，由于这种游戏的方法简便易行并极为有趣，所以便广为流行。到了古希腊和古罗马时代，农民便在农闲时间用它来锻炼身体。随着世界的进步，这项运动被大多数人所接受，简单而有趣的娱乐方式使这项运动在当时风靡一时。到了19世纪末，现代地掷球运动在欧洲得到了进一步的发展，由于欧洲移民的大量迁移，这项运动被传到了南、北美洲，后来遍及世界各国并很快被当地的人们所接纳。
早期的地掷球是用石头磨制成的，在当时要做到重量和大小相等是件很难的事。后来人们发现用橄榄木制成的硬木球不但做工简单，而且手感要比石质球好的多，于是这项运动便在农民中广泛流行。现在地掷球在欧美国家有了很大的发展，球的质料也被金属和合成塑料所取代，球的大小、重量、圆度等都有了严格的规格和要求，同时地掷球的技战术也有了很大发展，出现了不同的战术和打法，对不同的项目都制定了相应的规则。
古时候，地掷球一直都是一项只有王公贵族或是有钱人才玩得起的游戏，喜欢它的帝王将相不乏其人。而最有权势的地掷球迷算古罗马时期的奥古斯都王。他不但自己对地掷球很精通，而且还倡导和鼓励人们在广场和马路上进行这项游戏。古罗马人为地掷球运动的发展做出了很大的贡献，真应该给他们发一个“特殊贡献奖”了。英国女王伊丽莎白一世的宫殿里也十分盛行玩地掷球，当时英国的海军上将德雷爵士还是一名很出色的选手。而现代的英国人对地掷球更是情有独钟，因为它是一项绅士们的运动。
发展
有了运动就会有比赛。随着地掷球运动的兴起，世界上一些国家纷纷成立的地掷球俱乐部。
1983年在瑞士的基亚索举行了第一届世界地掷球锦标赛（男子）。从那时起地掷球运动便有了世界性的比赛。
1985年，国际金属地联、国际塑质地联，国际小金属地联在摩纳哥成立了世界地掷运动联盟。同年，中国加入了该组织。
1986年12月19日，国际奥委会主席萨马兰奇致电该联盟领导人，国际奥委会正式承认地掷球运动为奥林匹克开展项目。
1984年，我国引进并开展了地掷球运动1984年，经过短短十几年的发展，在全国得到迅速普及，相继在北京、天津、上海、浙江、河北、河南、陕西、四川、贵州、云南、广东、广西、辽宁、海南等省市地区和行业体协以及高校、中等学校开展起来，已形成若干优势地区。 现在国内每年的比赛有：“全国锦标赛”、“全国青年锦标赛”、“全国老年锦标赛”、“全国精英赛”等，1997年鹤壁市被国家体育总局命名为“中国地掷球之乡”。
1991年国际地掷球联合会将世界锦标赛改为每4年举办一次，将“洲际杯”改为每2年举办一次的“冠军俱乐部世界杯”赛，并增加了每两年举办一次的“世界单打锦标赛”。目前国际赛事有“世界锦标赛”、“世界青少年锦标赛”、“国际邀请赛”、“国际草地滚球大赛”、“国际时尚球类大赛”等。
1992年10月在意大利安科纳举行的第一届世界地掷球冠军俱乐部杯赛，中国队以全胜战绩荣登冠军宝座，很快步入世界地掷球水平较高的国家。
2013年世界小金属地掷球联合会杯比赛于11月1日至4日在山东省聊城市阳谷县（打虎英雄武松的故乡）地掷球馆举行。
微缩地掷球比赛规则
团体赛进行3局，按三人赛(每人掷2个球)的顺序进行得分多着列前，可以击打对方的球。单项赛一人掷3个球得分多者列前。
地掷球比赛一般由3人担任裁判工作，1名主裁判员，他是比赛的主持者，主要任务是按规则条款进行执法工作和判断、丈量、宣布双方投掷球距小球远近及得分。1名副裁判员，看掷球队员有无犯规。协助主裁判进行工作。1名记录员，登记每轮比分及有关事项。
在每局比赛前，经主裁判员抽签(抛币)来决定双方谁先选择抛球。
运动员运用滚靠技术，使掷出的球沿地面滚动去靠近得分区域区域。也可以运用抛击或滚击技术，则是直接或间接将对方球击开，使其远离得分区域；撞击本方的球，使自己的球更接近得分区域最终每队进入得分区域的球所在的分区的分数相加高者为胜一局，3局2胜制。掷球者第一次落地点不得超过限制线。
经常从事地掷球活动的人，不仅能开发智力，还具有培养人的沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集本配合的思想。这项运动由于设备简单、技术易掌握、运动量不大，且不受性别、年龄的限制，是老少皆宜的健身运动项目。
比赛场地：
5米 10米
宽3米 得分区域为5个圆组成的同心圆，由内向外分制为10，7 、5、3、1分
投掷线 限制线
地掷球训练计划
地掷球训练计划
咱先说场地，我就找了那么一块地儿，不大不小的。那周围啊，有些个小野花野草，风一吹，还晃悠晃悠的，像是在给我这训练鼓掌助威呢。每次我一到那儿，就感觉那地方都在等着我，透着股子亲切劲儿。
再说说这训练的人，我找了几个和我一样对地掷球痴迷的朋友。我有个朋友，叫老王，那脸长得像个老南瓜，皱皱巴巴的，可一看到地掷球，眼睛就放光，像个小孩子看到糖似的。我们凑到一起的时候，就开始商量这训练咋搞。
我就说啊：“咱得先从基础练起，这握球就有讲究，就像握宝贝似的，不能太松也不能太紧。”老王就接话了：“老刘啊，你说得对，我以前就没太在意这握球，老使不上劲儿。”我就瞅着他那着急的模样，忍不住笑，说：“你呀，就是个急性子，这事儿急不得。”
然后呢，我们就开始练抛球。我先示范，我弯下腰，眼睛紧紧盯着前方那目标，就像盯着一个猎物似的。我手里握着球，感受着球的重量，心里默默算计着力度和方向。然后我猛地一发力，球就飞出去了，在空中划过一道弧线，“砰”的一声落在地上，离目标不远不近的。我心里就有点小得意，想着这手感还在呢。
可轮到老王抛球的时候，他那姿势可就怪了。他把球举得高高的，像要把球扔到天上去似的。我就喊：“老王，你这是啥姿势啊，又不是扔炸弹。”老王脸一红，说：“我这不是想使大力气嘛。”结果他一抛，球直接歪到一边去了，差点砸到旁边的草丛里。我们几个就哄堂大笑起来，那笑声在那片场地里回荡着，把那些小野花野草都惊得颤了颤。
我们每天都这么练着，有时候太阳毒得很，晒得我们脸通红通红的，汗水像小溪似的从脸上淌下来。可我们谁也不喊累，就这么执着地练着。我想着，这地掷球啊，就是我们这些人的乐趣所在，不管咋样，都得把它玩得像模像样的。这训练计划呢，也就是这么一天天慢慢完善起来的，今天加点这个训练项目，明天调整下那个训练方法，就盼着我们的地掷球水平能蹭蹭往上涨呢。
地掷球新版教案11
1 河南理工大学体育与健康课程地掷球选项课教案 (100分钟)
第11次课 授课教师:闫领先 授课对象：14级选项班学生 时间16.5.
教
学
内
容 1、学习战术（二）
2、学习裁判规则（二）并结合教学比赛
3、素质练习：核心力量 教
学
目标 通过教学，引导学生积极参与地掷球技术的学习与练习，突出学生主体地位，运用探究学习方式强化学习参与，培养参与兴趣与信心。
掌握力量素质练习的方法、使学生的协调性和力量素质得到发展和提高。培养学生养成善于观察、勤于思考、精益求精、吃苦耐劳的优良品质。 教
学
媒体
1 地掷球场
2 塑质球
3 考勤册
4 哨子一枚，秒表一个
5 教案一份
6、体操垫子
教
学
过
程
开始部分
25’
一、课堂常规（5’）
1、体育委员整队、报告人数，师生问好
2、宣布本次课内容及任务
3、检查服装并进行安全教育
4、安排见习生
二、一般性准备活动（15’）
1、绕场慢跑
2、徒手操
3、太极拳精要十八式
4、游戏：传球接力
三、 专项活动（5’）
球性练习：
抛球 掷球 抛接球 组织：如图站立
任务：列队听讲。
要求：安静，动作快速、整齐。
组织：两路纵队沿球场边线蛇形慢跑动约300-400米（如图）。
目的：热身，防止运动损伤。
组织：二（或四）排成体操队形散开。
教法：教师讲解示范1-2次，学生练习，教师指导。
要求：动作到位，尽量保持一致；练习⑺要求双手手指交叉，掌心向下尽量摸住地面，练习⑻要求双手手指交叉，掌心向下尽量摸住地面或脚面；练习⑼要求双手置于臀部下方，听口令后沿腿下滑至脚踝处并握紧，坚持30s。
游戏规则：把人分成相等的两组，从第一位同学开始先往队尾传球，最后的一位同学再从队尾把球经过前面所有人的胯下滚到排头，排头拿到球后迅速手贴着球往前方推，推至转折点后拿起球返回，传给下一个人，依次进行。直到再次交给第一个排头的手里游戏结束，先结束者胜。
如何做好地掷球比赛的临场指挥
体育・美育 课程教育研究 ＣｏｕｒｓｅＥｄｕｃａｔｉｏｎＲｅｓｅａｒｃｈ ２０１４年８月 下旬刊
随着科技的发展，足球因其自身特性紧密的与社会及人们的
生活联系在一起。也必将在人们的休闲生活中扮演更重要的角
色，为饱受文明负面影响的人们重建健康做出自己的贡献。足球，
这一现代体育最有趣、最符合现代人审美情趣的运动必将投身到
这一朝着多元文化方向发展的滚滚洪流中，在美学思想的引导下
为进一步提高人们的生活质量而滚动、前进！
【中图分类号】Ｇ８３４．２３ 参考文献：
【１］朱长喜等．体育与审美【Ｍ］．北京：人民教育出版社，１９９５．１
月 【２］杨云峰等．享受悲怆——中国足球文化解读［Ｍ】．北京：中国
出版社．１９９８．１月
如何做好地掷球比赛的临场指挥
林建军
（浙江省衢州市高级中学浙江衢州３２４００６）
【文献标识码】Ｂ 【文章编号】２０９５—３０８９（２０１４）Ｂ一０２００一ｏ１
现代竞技运动的比赛．是实力也是智慧的角逐。地掷球比赛
的双方欲图取胜，首先需要的是实力。但是，由于比赛中对手、场
地、环境、技术发挥等情况的千变万化，以及选择战术的多样化， 比赛的胜利之争，又处处充满着智慧计谋的较量．尤其是地掷球
比赛的特殊性（比赛环境安静，教练和场上队员近距离），更给教
练员运筹帷幄，驾驭整个比赛提供了施展才华的机会。临场指挥
时，每位教练虽各有千秋，各具特色 但也存在诸多共性，本人根
据多年的比赛实践，谈谈如何做好临场指挥：
一、赛前
１、因地制宜成竹在胸 赛场是双方拼搏的战场，哪方能较快的适应场地特点，驾驭
场地能力强，其技术就能正常发挥，获得比赛主动权。比赛场地是
室内还是室外，沙质还是塑胶等这些都是非常重要的。就场地而
言，沙质场地与塑胶场地有较大差异，塑胶场地相对比较平整，球
滚动时的摩擦系数较小；而就沙质场地来讲，平整程度、砂层厚
薄、场地干湿亦不相同；这些不同条件对技术的发挥，战术运用都 起到制约的作用。教练应到场地实地考察，体验熟悉场地和边线
小金属地掷球理论考试题
小金属地掷球理论考试试题
1、请回答出小金属地掷球正式比赛场地尺寸、大球尺寸及重量，目
标球的尺寸。
2、请回答小金属地掷球有哪些比赛项目，每项比赛每位运动员掷球
的数量及掷球圈的直径。
3、请回答在《贝当克官方规则》中对球员和观众的要求。
4、在比赛中如何处理几个（数个）大球与小球距离相等？
5、在比赛中，运动员在掷抛击球时，脚踏线应如何判定和处理？
6、比赛中，在什么情况下大球被判定为无效？
7、在比赛中如果小球出界（或碰到围板）应如何处理？
8、在靠球中，什么是地滚技术？什么是中抛技术？如何使用这两项
技术？
9、什么情况下使用蹲姿技术，什么情况下使用站姿技术？两种技术
的核心要求是什么？
10、靠球时都有哪些战术，如何使用？
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打地掷球如何保护膝盖
小编希望 打地掷球如何保护膝盖这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，地掷球运动到底是好还是不好呢？打地掷球如何保护膝盖呢？
有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，地掷球运动到底是好还是不好呢？打地掷球如何保护膝盖呢？
1.如果自己感觉膝关节疼痛不适，就休息一下，暂时不要运动，休息到疼痛减弱或者消失为止。如果急性损伤比如韧带损伤，那就最少得休息三个月以上了。俗话说，“伤筋动骨100天”，我们还得遵从这些规律。
2.无论出现哪种膝关节扭伤，最初的症状都有可能是疼痛、肿胀，影响走路和运动等等。通常经过数天的休息，都会得到暂时的缓解。但很多疾病并没有实际性恢复，只不过不疼不肿了。所以，建议大家，无论出现什么形式的膝关节的明显的扭伤，都应该到医院找专业的运动医学医生或者骨关节科的医生看病，需要治疗的早治疗，以免耽误。当然，你可以在去医院之前，先做冰敷、制动休息等保护，通常会有很大的帮助。
对我国地掷球运动的分析与探讨
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嬲馥 萄盈一 一—— ■ 掷球的定义来论有点勉强）。
｜ 一 一 地掷球中只有塑质球开 展了２０余年，金属球、小金 ｚ 。 ｊＩ｝ 属球是在１９９８年以后逐渐在 ． ， 窝麓 我国开始推广。这三个项目 ０ 地掷球运动巾帽英雄王美 ０
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小金属地掷球、草地掷球、桌掷球、掷 弹球。根据这些项目的运动形式、比赛 方法、技术特点、场地器材要求等，又 可分类为三大类： 地掷球塑质球、金属球、小金属 球。是在不同的地质条件下，根据不同 的技术组合及战术特点进行的运动项目。 草地掷球 是在有一定规格的草皮 地面进行的运动项目。 桌上运动 桌掷球、掷弹球。是在 木质桌面上进行的项目，从技术上讲是 以手推、指弹为技术特点的运动项目（以 探讨，在总体的战略和指导方针下，对于 如何结合我国实际实际情况及项目特点 与规律等方面的问题，我在这里进行一 下分析。
对地掷球运动（技术、战
术、特点等）的综合分析
地掷球三个运动项目在技术上基本 类似，在球的大小、重量、场地条件上各 有不同，战术要求的程度也有所不同。三 个运动的竞赛项目既有相似之处，又保 持着各自鲜明的技、战术特点，从而形成 了各个运动项目的竞赛规则和方法（表
表一 地掷球竞赛项目技战术分析表 因素的分析和比较，三个 靠球、抛击球为主要技术 同的运动形式和规律。 球 采用靠球、抛击球、 术在比赛中交替运用，对 运动员的技术质量、转换能力及应变能 力要求高，在战术上变化多、作战区域 大。娱乐性、参与性、操作性极强， 适合各年龄层的活动。 金属地掷球 采用靠球、抛击球二 种技术在比赛中的交替运用，对运动员 的技术质量要求高，基本上是在固定区 域内作战。 （１）连续抛击：以抛击为主的单一技 术，是速度耐力和单一技术相结合在距 离固定的点上有规律的比赛。 （２）准确抛击：以抛击单一技术按一 定距离点加难度有规律的比赛，要求抛 击技术质量较高的项目。项目的参与
草地滚球(掷球)运动规则以及历史
什么是草地滚球（掷球）？
草地滚球起源于英国宫廷，是⼀项⽐较古⽼的运动，它有着⾃⼰特殊的运动规则。
这款运动在世界各地被称为Bowls，Lawn Bowls或Bowling on the
Green。
•它是在120英尺⻅⽅的保龄球场上进⾏的。（37⽶⾄40⽶的正⽅形场地，不含沟渠）
•可以最多有8条绿⾊草地滚球地毯铺设的赛道，因此可以同时最多8组⽐赛。
草地滚球是在⼀块平坦的草地上进⾏，草地四周有濠沟和堤岸作为边界，场地的边⻓为34⽶⾄40⽶的正⽅形或⻓⽅形，场地⼜由细线划分为6
⾄7条赛道，每条赛道的宽度约为5.5⾄5.8⽶。⽐赛所⽤的滚球由电⽊制
成，约1.6公⽄重，带有轻微的偏⼼。球⾯分为滚动表⾯和刻有标记的两
个侧⾯，四个规格相同为⼀套滚球。另外有约为60毫⽶直径的⽩⾊⼩球
作为⽬标球的⽤途。 ⽐赛开始球员在赛道上铺下垫⼦，站⽴垫⼦上沿赛
遁中⼼线发出⽬标球，并将⽬标球移⾄中⼼在线。双⽅球员轮流发出滚球去接近⽬标球，因为滚球的偏⼼使它可以以弧线使⾃⼰的滚球更加接近⽬标球，在双⽅球员发出所有滚球，最终以⽬测或尺量决定最 近⽬标
球之滚球，计算得分。 草地滚球⽐赛可分为男⼦、⼥⼦和男⼥混合赛事。同时，⼜分成单⼈赛、双⼈赛、三⼈队际赛和四⼈队际赛。 单⼈赛⽐赛双⽅各⼀名球员，每⼈四个球，轮流发出共8个球为⼀局，以
先取得25分的⼀⽅为胜，不限局数。
双⼈赛⽐赛双⽅各两名球员，每⼈四个球，轮流发出共16个球为⼀局，
⽐赛21局，待得分⾼的⼀⽅为胜。
三⼈赛⽐赛双⽅各三名球员，每⼈三个球，轮流发出共18个球为⼀ 局，
⽐赛18局，待得分⾼的⼀⽅为胜。
四⼈赛⽐赛双⽅各四名球员，每⼈三个球， 轮流发出共18个球为⼀局，
⽐赛18局，待得分⾼的⼀⽅为胜。 草地滚球分单⼈赛、双⼈赛、三⼈ 赛
和四⼈赛。但以三⼈赛或四⼈赛更具特⾊。这是⼀种⼩团体配合作战的
玩法。以四⼈赛为例：通常1号、2号球⼿的任务是尽量让球靠近⽬标
地掷球社团活动方案
地掷球社团活动方案
可行性分析：
1、开展地掷球活动意义重大。通过活动，使学生了解地掷球的起源、发展、现状等，掌握地掷球的活动规则、操作技能，强健学生体魄，培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。
2、无需增建设施，即可开课。本活动所需场地、器材等都俱备，无需再增建设施。
3、正常开展后，后期投入资金少。本活动基本无损耗用品，维护运行成本低。活动安全，危险系数小。
一、活动理念
地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目。它是娱乐性与竞技性，脑力活动和体力锻炼相结合的高雅文明的体育运动，适合不同年龄段的人群。
通过活动，使学生了解地掷球相关的理论知识，掌握地掷球的活动规则、操作技能，强健学生体魄，培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。
二、活动目标
1、知识目标：了解地掷球运动的起源、发展、现状等，掌握比赛规则。
2、能力目标：掌握地掷球的操作技能
3、情感目标：培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。
三、活动重点难点
重点：掌握地掷球运动的比赛规则和操作技能。
难点：掌握地掷球运动的操作技能。
四、活动注意事项
1、爱护公物，注意安全；
2、认真听讲，积极参与；
3、勇于实践，相互协作。
五、活动过程 （一）课前准备：四套地掷球设备；清点学生人数，把人数分成四组；强调安全事项；完成必要热身运动，学生以两列纵队，围绕场地慢跑三周。
（二）活动步骤：
步骤一： 教师简介活动项目
步骤二：指导学生参看观看场地南侧的图版，了解地掷球的相关知识。以小组为单位，依次交替进行。
步骤三：教师讲解比赛规则
步骤四：握球
(一)教师演示并讲解操作方法
（二）学生分组握球练习，教师辅导，并及时纠正错误。
步骤五：滚靠球
（一）教师演示并讲解操作方法（以右手掷球为例）
（二）教师强调动作要领
（三）学生分组练习，教师辅导，并及时纠正错误。
（四）教师讲解易犯错误
步骤六：抛击球
小金属地掷球理论考试题 2
1. 请回答出小金属地掷球正式比赛场地尺寸、大球尺寸及重量，目标球的尺寸。
如果是国家锦标赛级别或者国际赛事，那么场地的最小尺寸应为：15M x 4M。
对于其他的比赛，协会允许分赛区不完全按照上述尺寸，但是场地的内沿决不可小于：12M
x 3M。
1） 金属材质；
2） 直径从7，05厘米（最小含）到8厘米（最大含）； 3） 重量从650克（最小含）到800克（最大含）。
目标球是木质或者由其他合成材料构成。
目标球直径为30毫米（允许误差正负1毫米）
目标球可以进行上漆处理，但是不可以被磁铁吸附。
2请回答小金属地掷球有哪些比赛项目，每项比赛每位运动员掷球的数量及掷球圈的直径。
-3人对3人（三人赛）
-2人对2人（双人赛）
-1人对1人（单人赛）
在三人赛中，每位球员持有2个球。
在双人赛和单人赛中，每位球员持有3个球。
如果是画出的圈，其直径不可以小于35厘米，也不可以大于50厘米； 如果使用的是预制定位圈，其圆周方向应该不可折叠，同时内圈尺寸为50厘米。（正负误差不超过2毫米）
3请回答在《贝当克官方规则》中对球员和观众的要求。
在给予一名球员的有效投掷球时间内，所有的观众和其他球员应该尽可能地保持安静。
其对手不可以走动，做手势，以及其他一切可能影响的对手的行为。作为例外，其队友可以停留在目标球和定位圈的中间。
其对手可以站在目标球以外或者是球员的身后，在任何一种情况下，必须离开该回合进行方向垂直距离至少2米。
如果在被裁判警告之后，违反上述行为准则的队员继续他的这种行为的话；他将有可能被竞赛除名。
4在比赛中如何处理几个（数个）大球与小球距离相等？
当场地上离目标球最近，分属对阵双方的两个球出现了等距的情况，那么有以下3种处理方法：
1） 如果双方都没有球，那么本回合作废，而先前拥有掷目标球权的一方开始掷目标球；
玩转地掷球
玩转地掷球 本刊编辑部
之‘：岬Ｊ质地掷球 【ｂ ０ ｃ ｃ ｅ） ｒ －－．・ 地掷球运动起源于 公元前５０００年前的古 埃及，在欧美和 洋州 人们都称之为“博切” ｃ ｂｏｃｃｅ意太利语】．是 项具有悠久历史 运 随着人类社会的发展． 地掷璋运动在欧洲 南美 、北美洲、 大洋州、非洲、亚洲相继发展起来，并 形成了一定的规模 １９８３￡．国际地 掷球联台会ｃ简称国际地联）在瑞＝基 阿索成立，并召于工了首席代表兀会 我 匡于１９８４年亓展这运 。２０年来． 在国家体育总局的领导下，涌现出西 安体育学院、北京体育大学、浙江、云 南、河南等先进单位。对中国地挪球运 动的普及程度翮运动水平起到了举足轻 重的作用 比赛方法 场地长２６ ５０ｍ，宽４ ５０ｍ．口 周围板高度为２５ｃｍ的沙土地或塑胶场 地、 比赛用球大球重量９２０～１Ｏ００ｑ． 直径１１ ｃｍ．为队是投掷用球；小京重 量６０口，直径４ｃｍ，为比赛基准球． 是裁判员用来判断双方投掷自勺太球距小 舔远近和：＝导分多少的标记：大球郓小 球均是台成塑料制成： 队内组成 一般有６人组成．领 队、教练各一人．队员ｄ人（队长１ 人） 比赛分类和麓序 ｒ 赛设有匠体赛 和单项赛团体赛进行３局．按３人赛 ｃ每人２个球】、单人赛ｃ每人４个球）、 双人赛ｃ每人２ Ａ球】单项赛只设 其中的一局进行比赛 比赛规劓及过程在每局比赛前， 经主裁 员抽签ｆ抛币）桌决定双方 谁先选择抛球权靶场地投 待双方运 动员站在选好的一侧场夏肉，并按规 定挑好各自的球数与球色．方可进行 比赛 第一轮：匕赛前，生由裁判员将 小球放在 球点上ｃ即球场０线与Ｂ线 之 的斜线交叉点），并由选择掷球 权 队先掷球比赛．．筻二轮及以后各 轮发的比赛．则由先得分的队掷ｕ 球．．比赛中，若一壳的太球蒗靠离小 球襞近肘．舅一方可采雕抛击球或滚 击豫将对方韵太蘩击走。使自己球更 、近小球。当ｌ藏方运动爱慕用靠球与击 球掷完所有的大球后，如果一方的大 球出对方的大球距小球近时．裁判即 判得分．有１球近得１分，有２球近得 ２分． 然后，再由场地另 恻进行下一 轮比赛，依发往返进行．每局累积以 先得１ ５分的 为胜 技术运用 运动员常采用滚靠、抛 击、滚击三种投掷技术．在掷球前， 运动员须向裁判员声明用何种方式掷 球．并要在规定时间内完成运动员 运用滚靠技术，使掷出的大球沿地面 壤动去靠近小球或靠到合适区域 运 用抛击或壤击技术．则是直接或间接 将对方球击开．使其远高小蒜｛撞击 本方鸵太球，使自己的太球更接近小 球；撞击Ｊ ｌ薄．使小球远离对方大 球，而接近本方太球 之 ：金属地掷球 （ｂ０ｕ１ ｅ ｓ） 鱼属地掷球ｃ ｂｏｕｌｅｓ法语）在１ ９ Ｏ 国维尔拉格郎成立。我国最早接触金 属地掷球是在１９９８年１０月 经过国家 体育总局的推动．在众多运动员中， 西安体育学生脱颖而出 不仅代表国 家取得好的成绩，同时还创造了新的 亚洲纪录．． 比赛方法 场地长２７ ５０ｍ、宽３ｍ、端板 高度为２０ｃｍ的沙土地 比赛用球大球是队员投掷的比赛 用球．其重量为９００～１ ２００ｑ，直径 为９９～１１Ｏｍｍ。小球是双方比赛的基 准球，其重量为９口，直径为３ ｂ～ ３７ｍｍ 大球为合成金属材料制成，小 球为术质材料制成 小棍棒（又称尺 子】是双方队员用于比赛中划线、标 位、丈量的工具。其长度为５０ｃｍ，直 径Ｏ ４—０ ６ｏｍ 并有一个５ｃｍ的弯曲 头． 比赛分类 单人赛（每人４个 球） 双人赛【每人３个球） 连续抛击 赛、准确抛击赛、联台赛５个项目 比赛规则噩过程 ］单人和双人比 赛： 匕赛前．由临场监督裁剥员抽签决 定谁先选择掷球投．．比赛中，如一方的 大球滚靠近小球时，另一方可根据对方 靠球的远近情况，采用滚靠球去更接近 小琢．亦可采用抛击将对方球击走，使 本方球距小球近一当双方运动员投掷完 规定数量的太球后．如果场上有一方太 球距小球近时。即判得分 ．然后由得分