柠檬功效
柠檬的功效与副作用是什么
柠檬的功效与副作用是什么对于多数的女性朋友来说，柠檬水是一个很好的饮品，因为柠檬具有美白、养颜、瘦身等功效，这些都是女性们每天都在注重的事情。
不过柠檬的味道太酸，所以很多人都使用柠檬来做一些食品，有些人对柠檬口味的食品也是十分的钟爱。
那么，柠檬的功效与副作用有哪些？食用柠檬的禁忌有哪些？1.美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2.抗击皮肤衰老，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。
其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3.益肝排毒，柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。
柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
4.降低食欲，柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。
保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。
虽然柠檬水拥有很多功效和作用，但是它毕竟不是万能的，它也有自己的不足和缺陷，大家不要一味的把美容减肥的希望寄托在它身上，这样会得不偿失，各位有必要了解一下它的禁忌。
柠檬水的禁忌柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。
柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。
经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。
以上就是有关柠檬的功效与副作用的介绍，可见对于食物我们都不要过多的食用，在食用的同时也要注意自己的身体体质是否相符，食物的禁忌搭配有哪些，这些问题都是要了解的。
就像我们使用柠檬水来减肥，这也不是一两天就可以看见效果的，也需要合理的搭配。
柠檬有什么功效与作用以及营养价值
柠檬有什么功效与作用以及营养价值 柠檬的营养价值 我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
抵抗坏血病 20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物!食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维生素C有解毒作用!
增加胃肠蠕动 柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
预防心血管疾病 杨勤兵主任介绍，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
安胎止呕 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。 两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，杨勤兵主任说，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
腌柠檬的功效与作用
腌柠檬的功效与作用柠檬是一种常见的水果，也是一种常用的调味品。
它味酸，富含维生素C和抗氧化物质，对人体健康有着重要的作用。
下面我将详细介绍腌柠檬的功效与作用。
一、腌柠檬的制作方法腌柠檬的制作方法非常简单，只需准备好柠檬、盐和瓶子即可。
首先，将柠檬切成小块，将它们放入瓶子中。
接着，将盐撒在柠檬块上，然后用勺子轻轻压实。
最后，将瓶子密封好，放置在阴凉干燥的地方，等待几周至几个月，柠檬块就会腌制好了。
二、腌柠檬的功效与作用1. 提供丰富的维生素C柠檬是一种富含维生素C的水果，而且腌柠檬中的维生素C含量更高。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，可帮助抵抗自由基的损害，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
此外，维生素C对于皮肤也有益处，可提高胶原蛋白的形成，减少皮肤皱纹和松弛。
2. 促进消化柠檬含有丰富的柠檬酸和其他有机酸，这些物质可以刺激胃酸分泌，促进消化过程。
它还具有润滑肠道的作用，有助于排便。
腌柠檬中的盐可以增加液体的摄入，促进水分代谢，进一步促进肠道蠕动。
3. 改善口气柠檬具有杀菌的作用，特别是对口腔中的细菌有一定的抑制作用。
腌柠檬中富含的柠檬酸和其他有机酸可以改善口气，减少口腔异味。
可以将腌柠檬切成小块，直接食用或加入水中饮用，都能起到去除口臭的效果。
4. 降低胆固醇腌柠檬中的柠檬酸可以与胆固醇结合，形成溶解度较高的盐，有助于降低血液中的胆固醇水平。
柠檬中的类黄酮也具有相似的作用，能够减少胆固醇的吸收。
因此，食用腌柠檬有助于预防血脂异常和心血管疾病。
5. 抗癌作用柠檬中含有丰富的多酚类化合物，这些化合物具有强大的抗氧化和抗癌作用。
研究发现，柠檬中的柠檬酸可以干扰癌细胞的能量代谢，抑制癌细胞的生长和扩散。
另外，腌柠檬中的类黄酮也具有抗癌的作用，可以抑制癌细胞的增殖。
6. 保护肝脏腌柠檬中的柠檬酸可以增加肝脏解毒酶的活性，促进肝脏的解毒功能。
柠檬中的柠檬素还可以减少肝脂肪的积累，降低脂肪肝的风险。
此外，腌柠檬中的维生素C和抗氧化物质也有助于保护肝脏免受自由基的损害。
柠檬的十四个功效作用
柠檬的十四个功效作用
柠檬一般我们就来泡水喝，其实除了泡水，柠檬还有其他的功效哦！别看小小的柠檬不起眼，在我们的生活中用处可大着呢，下面为你介绍柠檬的十四个功效，别想着光顾着吃……
柠檬可以抵抗坏血病
为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。
20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。
到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
柠檬可以预防感冒等
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。
当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。
这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
防止和消除皮肤色素沉着
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食。
柠檬片泡水喝的功效
柠檬片泡水喝的功效柠檬作为一种常见的水果，不仅味道酸爽可口，而且具有多种对人体健康有益的功效。
柠檬片泡水喝已经成为很多人日常饮用的方法。
在本文中，将介绍柠檬片泡水喝的几个主要功效。
首先，柠檬片泡水喝可以增强免疫力。
柠檬富含维生素C和抗氧化剂，这些物质对于保护免疫系统的正常功能非常重要。
维生素C可以促进白细胞的产生，并帮助清除体内的自由基，从而增强免疫细胞的活性。
而抗氧化剂则可以减轻身体的氧化压力，抵御疾病和感染。
其次，柠檬片泡水喝对于消化系统也有很好的帮助。
柠檬中含有柠檬酸，这种有机酸可以促进胃液的分泌，提高胃肠道的消化功能。
柠檬还可以刺激胆汁的分泌，有助于食物的消化和吸收。
此外，柠檬中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘问题。
第三，柠檬片泡水喝对于减肥也有一定的帮助。
柠檬中的维生素C可以促进脂肪的氧化，加速脂肪的分解和代谢。
此外，柠檬还含有一些有机酸，这些酸可以促进胃液的分泌，增加胃肠道的蠕动，从而促进脂肪的消化和排出。
当然，仅仅依靠柠檬片泡水喝并不能立刻见效，还需要结合科学合理的饮食和运动来达到减肥的目的。
最后，柠檬片泡水喝还有助于清洁口腔和提供口气清新。
柠檬具有天然的抗菌和杀菌作用，可以抑制口腔中细菌的繁殖，预防口腔疾病的发生。
同时，柠檬的酸味可以中和口腔中的异味，给人一种清新的口气感觉。
虽然柠檬片泡水喝有很多好处，但是也需要注意一些问题。
首先，柠檬片泡水喝过多可能会对牙齿造成一定的腐蚀作用，因此建议在喝柠檬水后漱口或者用吸管喝水。
其次，柠檬片泡水喝并不适合所有人群，特别是胃酸过多或者胃溃疡患者，因为柠檬的酸味可能会加重胃酸反流的症状。
另外，柠檬也可能引起一些过敏反应，对于过敏体质的人来说，需要注意。
总结一下，柠檬片泡水喝的功效包括增强免疫力、帮助消化、促进减肥和清洁口腔。
但是需要注意柠檬的酸性对牙齿的影响，以及是否适合个人体质。
如果你希望享受柠檬片泡水喝的好处，建议适量饮用，并结合健康的生活方式，包括均衡饮食和适度运动，以达到更好的效果。
蒸柠檬的作用与功效
蒸柠檬的作用与功效蒸柠檬的作用与功效柠檬是一种常见的水果，具有丰富的营养和多种功效。
作为柠檬的一种特殊处理方式，蒸柠檬在保留柠檬的营养成分的同时，还有一些独特的作用和功效。
本文将详细介绍蒸柠檬的作用与功效。
一、蒸柠檬的制作方法蒸柠檬通常采用简单的方法制作。
首先，将新鲜的柠檬清洗干净，去除表面的污垢。
然后，将柠檬切成薄片或者楔形块。
接下来，将柠檬片或块放入蒸锅中，加入适量的水，覆盖锅盖，用中火蒸10-15分钟。
待蒸熟后，将柠檬片或块捞出，放置一边待用。
二、蒸柠檬的营养成分蒸柠檬与生柠檬相比，其营养成分有所变化。
蒸柠檬中的维生素C含量相对较高，这是因为维生素C在蒸煮过程中不容易被破坏。
此外，蒸柠檬还富含维生素B1、B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养物质。
这些营养成分使得蒸柠檬具有诸多的作用与功效。
三、蒸柠檬的作用与功效1. 增强免疫力：蒸柠檬中富含的维生素C是增强免疫力的重要物质之一。
维生素C能够刺激白细胞的活性，增强机体对病原体的抵抗能力，加速伤口的愈合过程。
因此，适量食用蒸柠檬可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
2. 抗氧化作用：蒸柠檬中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C 和胡萝卜素等。
这些物质能够清除体内的自由基，减少氧化反应的发生，从而延缓细胞老化和疾病的发生。
长期食用蒸柠檬可以保持身体的年轻和健康。
3. 促进消化：蒸柠檬中的柠檬酸可以刺激消化液的分泌，增加胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。
同时，柠檬酸还能够中和体内过多的酸性物质，减轻胃部不适和胃酸反流。
因此，蒸柠檬可以帮助改善消化问题，缓解胃部不适。
4. 祛湿解暑：蒸柠檬具有祛湿解暑的功效。
夏季气温高，人们容易出现湿热不适的症状，如口渴、食欲不振、疲倦等。
适量食用蒸柠檬可以起到清暑解热、祛湿解渴的作用，使人们更加舒适和健康。
5. 清肝明目：蒸柠檬中富含的维生素C和胡萝卜素等营养物质对肝脏和眼睛有益。
维生素C可以促进肝脏解毒功能，减轻肝脏的负担。
常喝柠檬水的功效与作用
常喝柠檬水的功效与作用常喝柠檬水的功效与作用柠檬是一种常见的水果，其具有酸味和浓郁的香气，深受人们的喜爱。
不仅可以作为一种水果直接食用，还可以制成柠檬水饮用。
柠檬水在日常生活中被广泛饮用，因为它不仅口味清新，而且还有许多的功效与作用。
第一，柠檬水对于排除多余体重非常有帮助。
柠檬富含维生素C和柠檬酸，这些成分能够加速新陈代谢并帮助消化。
此外，柠檬水还能促进肝功能，清洁消化系统，排除积累的毒素。
当我们在空腹时喝一杯温水加柠檬汁，它可以帮助我们减轻体重和消化。
第二，柠檬水有助于提高免疫力。
维生素C是一种具有抗氧化和抗炎性作用的营养素，它有助于提高免疫力并增加抵抗力。
柠檬富含维生素C，每100克柠檬汁中的维生素C含量高达50毫克以上，远远超过了日常所需的摄入量。
因此，经常饮用柠檬水可以有效提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
第三，柠檬水有助于净化和滋润皮肤。
柠檬含有丰富的抗氧化剂，包括维生素C和柠檬酸，这些成分能够帮助净化皮肤并深层滋润。
饮用柠檬水可以有效地去除皮肤上的细菌和毒素，并改善肤色。
此外，柠檬水还能够使皮肤更加紧致并减少皱纹的产生，让肌肤更加年轻健康。
第四，柠檬水对于消化系统有保护作用。
柠檬中的柠檬酸和维生素C具有强烈的抗菌作用，并能够帮助减少胃酸分泌。
饮用柠檬水可以帮助减少胃酸的反流和胃溃疡的发生。
柠檬水还能够刺激胆汁的生成，促进肝脏的排毒功能，改善消化系统的健康状况。
第五，柠檬水有助于保持心血管健康。
柠檬富含维生素C和柠檬酸，这些成分能够降低血压，并减少心血管疾病的风险。
此外，柠檬汁的酸性可以帮助减少低密度脂蛋白（坏胆固醇）的沉积，同时增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的含量，减少动脉硬化和心脏病的发生。
第六，柠檬水有助于平衡体内酸碱平衡。
柠檬酸是一种酸性物质，但它在体内被代谢后会产生碱性物质。
饮用柠檬水可以帮助调节体内的酸碱平衡，并提高整体健康水平。
酸碱平衡是维持人体正常生理功能的重要因素，它能够影响许多生命活动，包括代谢、呼吸和免疫功能等。
柠檬功效多 你知道柠檬有哪些奇效吗？
柠檬功效多你知道柠檬有哪些奇效吗？
柠檬是一种味道很酸的水果，人们都知道它有多种保健功效，可以消炎杀菌，也能美白养颜。
其实除了这些以外，柠檬的功效还有很多，今天我就专门为大家介绍一些你们不知道的柠檬奇效。
柠檬功效多你不知道柠檬奇效
1、柠檬的功效与作用--治感冒
感冒是人们冬天高发的流行性疾病，发生以后或者在感冒初起的时候，食用柠檬就能起到良好的治疗功效，具体食用方法是把新鲜的柠檬榨汁我，在后加入蜂蜜和温开水调匀，直接饮用即可。
2、柠檬的功效与作用--止痛
柠檬还是一种可以止痛的水果，它含有多种微量成分，可以缓解人体的酸痛和关节疼痛，提高人类运动能力，平时出现肌肉酸痛时可以把柠檬直接在酸痛部位上涂抹，很快就能让酸痛症状消失。
另外腿脚部位疼痛时，也可以把柠檬汁放在热水中，直接泡脚，止痛效果也很明显。
3、柠檬的功效与作用--降血糖
现在得糖尿病人的越来越多，降糖成了一个大难题，其实柠檬就具有出色的降糖功效，平时可以把新鲜的柠檬切片，然后泡水代茶饮用，连续饮用十五天，就能让人体过高的血糖降下来。
柠檬除了这些奇效以外，还可以去除让人们烦恼的头皮屑，使用时可以在洗头时，用柠檬汁涂抹头皮，然后再用清水洗净。
陈年咸柠檬的功效与作用
陈年咸柠檬的功效与作用陈年咸柠檬是指将柠檬泡制一段时间，使其发酵产生风味，并增加一些营养成分。
传统上，柠檬在泡制前通常需要切片或压碎，然后加入适量的盐，以促进发酵。
陈年咸柠檬在多个国家的美食中有广泛的用途，被用来调味各种菜肴、酱料和饮品。
此外，陈年咸柠檬还被广泛认为具有一些健康功效和作用，本文将对其进行详细介绍。
1. 富含维生素C柠檬是维生素C的丰富来源，而陈年咸柠檬在制作过程中，其维生素C含量不会受到过多的损失，因此仍然是维生素C的良好来源。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于清除自由基，提高免疫力，减少感冒和疾病的风险。
此外，维生素C还参与胶原蛋白合成，对皮肤健康和伤口愈合起到重要作用。
2. 增强消化功能陈年咸柠檬中的盐分和柠檬中的酸性物质可以刺激消化液的分泌，帮助消化食物。
在食用油腻或重口味的食物后，适量的陈年咸柠檬可以起到调节胃液分泌和促进食物消化的作用，减轻消化不良和胃部不适的症状。
3. 改善肠道健康陈年咸柠檬富含盐分和柠檬中的果胶等纤维素成分。
这些成分可以促进益生菌的生长，维持肠道菌群的平衡。
在肠道中有益菌的增加过程中，有害菌的生长和繁殖受到抑制，从而改善肠道环境，预防便秘和其他肠道问题。
4. 降血压、抗炎和抗菌陈年咸柠檬中的盐分和柠檬中的柠檬酸具有一定的抗炎和抗菌作用。
同时，一项研究表明，柠檬中的柠檬酸可以帮助降低血压，从而有助于控制高血压。
然而，需要注意的是，具体的食用剂量和效果还需要进一步的研究和验证。
5. 提供美味佐料陈年咸柠檬的发酵过程赋予了其特殊的风味，使其成为一种独特的食材，可以用作各种菜肴和饮品的调味剂。
陈年咸柠檬具有酸、咸和微苦的味道，可以增加菜肴的层次感和口感。
另外，陈年咸柠檬还可以制成酱料，用于烹饪各种菜肴，提供独特的风味。
尽管陈年咸柠檬有一些健康功效和作用，但是对于一些特定人群来说，食用时还是需要注意一些事项。
例如，由于陈年咸柠檬富含盐分，高血压患者或有水钠潴留倾向的人群需适量食用；柠檬酸可能会对牙齿产生一定的腐蚀作用，所以需要注意口腔卫生；同时，个人对于食物的过敏反应也需要注意，如果对柠檬过敏应避免食用。
甜柠檬的功效与作用
甜柠檬的功效与作用甜柠檬是一种水果，它的外表与普通的柠檬相似，但口感更加甜美，其中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养物质。
它不仅味道酸甜可口，而且具有多种功效与作用。
下面我将为大家详细介绍甜柠檬的功效与作用。
一、美容养颜甜柠檬富含维生素C和维生素E，维生素C具有抗氧化的作用，能修复皮肤细胞，减少皮肤老化，提亮肤色，使肌肤看起来更加光滑细腻。
维生素C还有助于促进胶原蛋白的生成，增强皮肤弹性，使皮肤更加紧致。
此外，甜柠檬中的维生素E可有效滋润肌肤，增强皮肤的锁水能力，使肌肤创鲜嫩。
二、提高免疫力甜柠檬中的维生素C含量较高，通过增强免疫系统的功能，可以增加人体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
维生素C 还可以提高抗氧化能力，延缓细胞老化的速度，保持身体健康。
三、促进消化甜柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质，能够促进胃酸分泌，帮助消化食物。
柠檬酸还具有杀菌和抗菌的作用，可以预防胃部感染，还可以减轻胃酸反流，缓解胃痛和消化不良的症状。
四、降低胆固醇甜柠檬中富含的柠檬酸和纤维素可以帮助降低血液中的胆固醇含量，减少胆固醇在血管壁上的沉积，降低患心血管疾病的风险。
此外，甜柠檬还可以促进胆汁的分泌，帮助消化和吸收脂肪，防止脂肪在体内积聚。
五、增强肝功能甜柠檬中含有一种叫做柠檬醇的物质，具有解毒的作用。
柠檬醇可以刺激肝脏的解毒酶的活性，促进肝脏对有害物质的代谢和排除，有助于维持肝脏的健康功能。
六、抗炎止痛甜柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质，它具有抗炎和止痛的作用。
柠檬酸可以中和体内酸性物质，减轻疼痛和炎症的症状。
此外，甜柠檬还富含黄酮类物质，能够有效抑制炎症反应，减轻肌肉疼痛和关节疼痛。
七、促进肠道蠕动甜柠檬中富含纤维素，可以增加肠道的蠕动，促进排便，防止便秘和肠道疾病的发生。
纤维素还可以吸收肠道中的水分，增加大便的软度，减轻排便时的不适感。
八、缓解压力焦虑甜柠檬中的柠檬酸和维生素B可以促进脑内神经递质的合成，调节情绪，减轻压力和焦虑感。
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柠檬 - 成分功效柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。
柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。
实验显示，酯度极强的柠檬汁在15分钟内可把活海生贝壳内所有的细菌杀死。
柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥臊之气，并能使肉质更加细嫩。
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。
因此，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜用腌食等。
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。
所以食用柠檬能防治肾结石，使部分部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用。
鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。
此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。
因此柠檬是适合女性的水果。
柠檬 - 药用价值柠檬是最有药用价值的水果之一。
由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。
除了减肥去痘痘以外，对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等等都有很好的治疗作用。
柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。
因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。
去除柠檬农药残留方法随着柠檬栽培技术的不断进步，柠檬的生长期已越来越短，而随着环境污染的加剧，柠檬的病虫害也越来越重，绝大部分柠檬需要连续多次放药后才能成熟上市，清宣堂残必消通过水解有机磷农药分子中的磷酯键而使其脱毒。
清宣堂残必消可以与柠檬表面残留的农药发生化学反应，破坏其剧毒成分的结构，使剧毒的农药瞬间变为无毒的、可溶于水的小分子，从而达到迅速使瓜果柠檬脱毒的效果。
还原柠檬本身天然的色泽即品质，无刺激、无毒害、易清洗、安全！高效！清宣堂残必消是目前我国唯一能够既安全又彻底去除柠檬农产品上残留农药的产品，从根本上不同于市场上采用化工原料制成的化学洗涤剂所使用的物理方法，重要的是避免了化学洗涤剂去除农药残留不彻底而且会形成二次污染的弊端，模拟实验数据结果显示，本产品降解某些农药残留物的比率最高可以达到99.3%。
西医对坏血病的治疗研究，最早始于英国医生林德，18世纪中叶，他用柠檬治愈了坏血病。
事隔40多年，英国海军采用这种方法，规定水兵入海期间，每人每天要饮用定量的柠檬叶子水。
只过了两年，英国海军中的坏血病就绝迹了。
英国人由此常用“柠檬人”这个有趣的雅号，来称呼自己的水兵和水手。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。
维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。
当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。
这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
中医柠檬在传统中国文化中毫无地位，连李时珍的《本草纲目》都未提及柠檬。
但是，中国民间也种植柠檬，并有食用柠檬的习惯。
性味归经果：酸、甘，平。
根：辛、苦，温。
柠檬功能主治果：化痰止咳，生津健胃。
用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。
根：行气止痛，止咳平喘。
用于胃痛，疝气痛，睾丸炎，咳嗽，支气管哮喘。
柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液熟稠度；维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍；热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效；柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效；由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻；它有碱化尿液的作用;有利于消除结石和尿道感染；吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍；柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。
用法用量：鲜果0.5～1两。
根1～2两。
柠檬 - 不能和什么一起吃一提柠檬，它那种萦绕心头的美味，让我们难忘，可是，朋友，你知道柠檬不能和什么一起吃吗?为了让它美化我们的生活，让我们一起来寻找解答的密码。
柠檬可算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，你知道吃柠檬的那些好处对吃柠檬的坏处你了解多少?下面就我们了解柠檬不能和什么一起吃。
柠檬不能和海味一起吃。
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。
如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
柠檬和牛奶相克。
同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
柠檬不宜与胡萝卜同食。
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.我们了解了柠檬不能和什么一起吃后，多注意，也要了解柠檬的最佳搭配食物。
柠檬和鸡肉酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。
柠檬和芦荟饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。
柠檬汁与蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。
用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食。
朋友，看了这么多柠檬不能和什么一起吃，及它与什么搭配最合适，以后，我们的生活中就要多注意，让它为我们的生活更好的服柠檬 - 工业应用柠檬叶可用于提取香料，柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油，柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料，又是生产治疗结石病药物的重要成分；果胚还可生产果胶，橙皮苷(Vp)，果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料，又可用于生产治疗胃病的药物；橙皮苷(VP)主要用于治疗心血管病；果胚榨取的汁液既可生产高级饮料，又可生产高级果酒；果渣可作饲料或肥料；种子可榨取高级食用油或者入药。
柠檬 - 食用方法鲜柠檬直接饮用将柠檬鲜果洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。
目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。
制糖渍柠檬将柠檬洗净，切片、去籽后，按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例，采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严，一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍，方法同糖渍，食盐用量为柠檬量的25~30%)柠檬用于烹饪烹饪有膻腥味的食品，可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中，可去腥除腻。
柠檬鲜果美容将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。
长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
柠檬除臭保鲜将2~3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内，对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用；切片放于泡菜坛中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
柠檬饮料柠檬为芸香科常绿小乔木，原产马来西亚，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。
美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。
国内果汁领军人物汇源在与可口可乐的并购失败后，迅速推出“柠檬me”低果汁饮料作为其重新布局市场的重要一步。
留意2012年果汁市场，不难发现，柠檬成为现在果汁饮料的流行指标。
低浓度果汁饮料市场正掀起一场以维C柠檬果汁为概念的争夺战。
最新市场调查数据显示，以补充维生素C为概念的柠檬饮料产品，已经取代接近市场饱和的橙汁饮料成为市场新宠。
公开资料显示，农夫山泉“水溶C100”自08年夏天上市的半年后，率先在中国市场开创了一个补充维C的柠檬饮料新品类。
这款后来被众多竞争对手竞相模仿的产品，在半年内就获得超过1亿元的销售额。
在这款柠檬饮料大获全胜之后，无论是产品口味、包装设计、容量价格都相差无几的同类饮料纷纷上市，甚至连名称都是采用了中英结合的方式。
娃哈哈率先加入战局，娃哈哈“HELLO-C”的宣传攻势在2012年春节期间达到了高潮，铺天盖地的宣传让不少消费者记住了这款以健康和补充维C为卖点的柠檬汁饮料。
更值得注意的是，汇源在和可口可乐联姻不成后，启动的“亮剑行动”就是以同质的柠檬饮料“柠檬me”作为突破口的。
不过，市场渠道是柠檬me的软肋，这款新产品目前仍是雷声大雨点小，还未全国大面积铺货。
此外，还有天喔茶庄的“C满全能”也占据该细分市场的不小份额。
此举是企业的竞争策略，目前橙汁市场几近饱和，要进一步开拓市场就必须采取非同质化的竞争策略，增加卖点。
而显然目前企业都纷纷把目光瞄准柠檬果汁市场。
从最先进军柠檬果汁市场的水溶C100，到后继者HELLO-C、柠檬me、C满全能等，不难发现他们有很多共同点。
都采用最新的灌装技术，拥有时尚的外观，新潮的中英结合饮料名称，同属补充维C的柠檬饮料类功能饮料。
同时，市场定位以时尚白领一族和学生族为主。
而即使差异也体现得十分细微。
水溶C100作为先行者，定位很高，从它每瓶4.5元的售价就可以看出，再加上时尚的外观带给人的耳目一新，瞬间掠走了消费者的芳心。
HELLO-C标明柠檬汁含量≥12%，比水溶C100多一点，售价每瓶4元/瓶少一点，添加蜂蜜力图在果汁含量、售价和口味方面胜过水溶C100。
柠檬me500毫升的瓶装容量，每瓶3.9元的售价，15%的果汁含量更是超越水溶C100和HELLO-C，加入蜂蜜，中和柠檬酸性，令口味更清新，无疑柠檬me在主打自己物美价廉，充分发挥汇源果汁在品牌、果汁饮料产能、原料供应方面的优势。
在柠檬果汁领域，水溶C100、HELLO-C和新品柠檬me之间的一场恶战似乎已难避免。