三年级生命与健康全册教案
三年级下册生命与健康教案
三年级下册生命与健康教案 标题：三年级下册生命与健康教案 教学目标： 1. 了解人体不同器官的功能和作用。 2. 掌握一些基本的保健知识，如洁身自爱、饮食平衡等。 3. 培养学生正确的生活习惯和健康意识。 课时安排：本教案为第一课时的教学设计。 教学内容： 1. 人体的不同器官和功能。 2. 洁身自爱的重要性。 3. 饮食平衡的原则。 教学准备： 1. 大屏幕或投影仪。 2. 一份人体器官图。 3. 一份洁身自爱海报或图片。 4. 一份饮食平衡的膳食图。 教学过程： 步骤一：导入（10分钟） 1. 呈现人体器官图，让学生猜测不同器官的功能。 2. 教师给予学生正确的回答，并简要解释每个器官的功能。 步骤二：核心教学（25分钟） 1. 洁身自爱的重要性 - 呈现洁身自爱的海报或图片，引导学生谈论其主题。 - 通过小组合作讨论，让学生分享自己了解或经历洁身自爱的故事。 - 教师补充相关知识，介绍正确的洁身自爱习惯和注意事项。 2. 饮食平衡的原则 - 展示饮食平衡的膳食图，引导学生观察图中的食物种类。 - 引导学生讨论不同食物对身体的影响。 - 引导学生了解主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和奶类食物的重要性，以及适量摄入的原则。
步骤三：巩固与拓展（15分钟） 1. 分小组让学生设计一份洁身自爱海报，表达他们对洁身自爱的理解。
2. 小组展示并讨论各自的海报设计，鼓励学生互相学习。 3. 引导学生发现身边符合饮食平衡原则的食物，并以小组形式分享相关发现。
步骤四：作业布置（5分钟） 1. 要求学生在家中认真观察自己的生活习惯，并列出哪些方面需要改进。
2. 布置下节课预习任务，让学生了解人体其他系统的基本知识。 教学反思： 本节课着重培养学生正确的生活习惯和健康意识。通过有趣的教学方法和互动形式，学生可以参与到教学过程中，并自主思考和提问。同时，巩固和拓展环节的小组活动能够促进学生之间的合作和交流，更好地掌握所学内容。
三年级下册生命与健康常识计划和教案
三年级下册生命与健康常识计划和教案第一章：认识生命教学目标：1. 让学生了解生命的起源和生命的基本特征。
2. 培养学生尊重生命、珍惜生命的意识。
教学内容：1. 生命的起源：介绍生命的起源和发展过程。
2. 生命的基本特征：介绍生命的基本特征，如细胞构成、新陈代谢、生长发育、繁殖等。
教学活动：1. 观看生命起源的科普视频，引发学生对生命的思考。
2. 引导学生讨论生命的意义和价值，培养尊重生命的意识。
3. 进行小组讨论，让学生分享自己对生命的理解和感悟。
评估方式：1. 学生课堂参与度。
2. 学生对生命起源和生命特征的掌握程度。
第二章：健康饮食教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性。
教学内容：1. 健康饮食的重要性：介绍合理膳食、均衡营养对身体健康的影响。
教学活动：1. 观看健康饮食的科普视频，让学生了解健康饮食的重要性。
3. 设计健康食谱，让学生学会合理安排饮食。
评估方式：1. 学生对健康饮食知识的掌握程度。
第三章：体育锻炼教学目标：1. 让学生了解体育锻炼的重要性。
2. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯。
教学内容：1. 体育锻炼的重要性：介绍体育锻炼对身体健康的影响。
2. 积极参加体育锻炼的习惯：介绍如何积极参加体育锻炼，如每天坚持锻炼、参加体育活动等。
教学活动：1. 观看体育锻炼的科普视频，让学生了解体育锻炼的重要性。
2. 组织学生参加校园体育活动，让学生体验体育锻炼的乐趣。
3. 引导学生制定个人锻炼计划，培养积极参加体育锻炼的习惯。
评估方式：1. 学生对体育锻炼知识的掌握程度。
2. 学生积极参加体育锻炼的情况。
第四章：良好作息教学目标：1. 让学生了解良好作息的重要性。
教学内容：1. 良好作息的重要性：介绍良好作息对身体健康的影响。
教学活动：1. 观看良好作息的科普视频，让学生了解良好作息的重要性。
3. 设计作息时间表，让学生学会合理安排时间。
评估方式：1. 学生对良好作息知识的掌握程度。
第五章：心理健康的维护教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
生命与健康常识三年级下册教案
生命与健康常识三年级下册教案生命与健康常识三年级下册教案课程简介本课程旨在帮助学生掌握生命与健康方面的基本常识，包括饮食健康、运动健康、人体组织器官等内容。
课程目标通过本课程的学习，学生将能够： - 了解健康饮食的重要性； - 掌握合理搭配的饮食方法； - 提高运动意识，保持良好的身体健康；- 掌握人体内部主要器官的名称和功能。
授课内容第一课：饮食营养1.了解健康饮食的重要性2.掌握蔬菜、水果、肉类等不同食物的营养价值3.学习合理搭配的饮食方法4.制定个人饮食计划第二课：运动健康1.养成良好的运动习惯和意识2.了解常见的运动项目及其益处3.学习适度运动对身体健康的好处4.设计自己的运动计划第三课：人体结构和器官1.掌握人体内部主要器官的名称和位置2.了解骨骼、肌肉、心脏等主要器官的功能3.学习如何保护和维护人体健康教学方法•课堂讲授：通过讲解和示范，帮助学生理解和掌握知识点；•小组讨论：鼓励学生积极参与讨论，提高思维活跃度；•实践活动：组织学生进行实践操作，加深理解和记忆；•情景模拟：通过情景模拟的形式，让学生将知识应用到实际生活中。
教学评估•课堂问答：通过提问学生来检查他们对知识的掌握程度；•小组展示：让学生以小组为单位进行展示，加深对知识的理解和记忆；•作业批改：通过批改学生的作业，了解他们对知识的掌握情况。
教学资源•课本：《生命与健康常识三年级下册》；•教学投影仪；•板书工具。
以上仅为教案的一个范例，具体教学内容和教学方法可根据实际情况进行调整和选择。
第一课：饮食营养学习目标•了解健康饮食的重要性；•掌握蔬菜、水果、肉类等不同食物的营养价值；•学习合理搭配的饮食方法；•制定个人饮食计划。
课堂活动活动一：了解健康饮食的重要性1.讲解健康饮食的定义和作用。
2.分组讨论：根据自己的经验，列举一些身体健康与饮食的关系。
活动二：探究不同食物的营养价值1.展示不同食物的图片或图表，让学生尝试猜测它们的营养价值。
三年级生命与健康教案
三年级生命与健康教案
以下是一份三年级生命与健康教案：
一、教学目标
让学生了解一些基本的健康知识和安全常识，培养学生珍惜生命、爱护自己的意识。
二、教学重难点
重点：让学生掌握常见的健康和安全知识。
难点：如何引导学生将所学知识运用到实际生活中。
三、教学准备
相关图片、视频资料。
四、教学过程
师：同学们，今天我们来学习一些关于生命与健康的知识哦。
大家觉得健康重要吗？
生：重要！
师：那谁来说说怎样才是健康的呀？
生：要多吃蔬菜水果，还要锻炼身体。
师：嗯，说得不错。
那大家知道在生活中要注意哪些安全问题吗？
生：不能随便玩火。
生：过马路要看红绿灯。
师：对啦，这些都是很重要的安全常识。
那如果不小心受伤了怎么办呢？
生：要找大人帮忙。
师：非常棒！我们还要学会一些简单的急救方法哦。
下面我们来看一个小视频，看看视频里都讲了些什么。
（播放视频）
师：看完视频，大家有什么收获呀？
生：我知道了被烫伤要用冷水冲。
师：真不错。
那大家平时有没有好好爱护自己的身体呀？
生：有！
师：好，那我们今天就学到这里啦，希望同学们都能记住这些知识，健康快乐地成长。
五、教学反思
通过这次教学，学生们对生命与健康有了初步的认识和了解，但在引导学生将知识运用到实际生活中还需要进一步加强。
在今后的教学中，可以多设计一些实际场景让学生进行模拟，提高他们的实践能力。
三年级生命与健康教案
三年级生命与健康教案1、让学生了解健康的重要性，形成健美意识。
2、学生能够正确理解健康的概念，知道如何保持健康。
重点1、让学生了解健康的重要性。
难点2、学生能够正确理解健康的概念，知道如何保持健康。
教具课件、图片、健康食品、健身器材等。
准备课时1划分教学一、课前谈话，明白健康的重要性。
程序同学们，你们都知道什么是健康吗？请举手。
等待学生回答）健康是指身体和心理都处于良好的状态，没有疾病和痛苦。
那么，健康的重要性是什么呢？（等待学生回答）健康是我们生命的基础，没有了健康，我们就无法享受生活的美好。
所以。
我们要时刻保持健康，才能更好地生活和研究。
二、了解健康的标准1、健康的标准是什么？2、学生们都有哪些好惯？3、健康的生活方式有哪些？三、认识健身器材1、介绍健身器材的种类和作用。
2、学生们可以通过运动来保持健康。
四、认识健康食品1、介绍健康食品的种类和作用。
2、学生们应该注意饮食卫生，选择健康食品。
五、模拟活动：健身房体验1、学生们可以模拟在健身房锻炼的场景。
2、通过模拟活动，让学生们更好地了解健身器材和健身的方法。
六、拓展阅读1、阅读健康杂志、健康书籍等。
2、学生们可以通过阅读了解更多关于健康的知识。
七、总结，写笔记1、学生们可以总结本节课所学的知识，写下自己的笔记。
2、学生们可以分享自己的笔记，互相研究。
作业1、每天锻炼30分钟以上。
布置2、选择健康食品，注意饮食卫生。
3、下一次健康检查，关注自己的身体状况。
掌握基本健美训练方法，并进行训练。
重点要养成良好的坐姿、站姿和行走姿势，难点在于经常进行基本健美训练。
教具和准备工作需要在课时划分和教学程序上进行安排。
在谈话导入环节，可以通过投影展示小丹的体检结果表，让学生自行分析和讨论，引出健美的定义。
优美的身体、健康的体魄、饱满的精神和积极的心态，这就是健美。
在正确的身姿环节中，要让学生掌握正确的坐姿、站姿和行走姿势，并进行师生共同练。
通过比赛和点评，评选出身姿最美的学生，并让学生了解不保持正确身姿的严重后果。
三年级下册生命与健康常识计划和教案
三年级下册生命与健康常识计划和教案第一章：认识我们的身体1.1 学习目标：了解人体基本结构和功能。
认识人体的各个系统和器官。
1.2 教学内容：人体基本结构：细胞、组织、器官、系统。
人体的主要器官：心脏、肺、肝脏、大脑等。
人体的系统：循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等。
1.3 教学活动：观看人体结构图，引导学生认识各个器官和系统。
小组讨论，让学生分享对人体的认识和了解。
教师讲解，详细介绍每个器官和系统的功能。
第二章：营养与健康2.1 学习目标：了解营养对身体健康的重要性。
学习基本的营养知识和健康饮食原则。
2.2 教学内容：营养的基本概念：蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
食物来源：蔬菜、水果、肉类、奶制品等。
健康饮食原则：均衡饮食、适量摄入、避免暴饮暴食等。
2.3 教学活动：观看食物营养视频，引导学生了解不同食物的营养成分。
小组讨论，让学生分享对健康饮食的认识和经验。
教师讲解，详细介绍健康饮食的原则和方法。
第三章：运动与健康3.1 学习目标：了解运动对身体健康的重要性。
学习基本的运动知识和运动原则。
3.2 教学内容：运动的好处：增强体质、促进生长发育、提高免疫力等。
基本的运动知识：运动类型、运动时间、运动强度等。
运动的原则：持之以恒、适度的运动、避免过度运动等。
3.3 教学活动：观看运动视频，引导学生了解不同的运动类型和运动强度。
小组讨论，让学生分享对运动的认识和经验。
教师讲解，详细介绍运动的原则和方法。
第四章：个人卫生与健康4.1 学习目标：了解个人卫生对身体健康的重要性。
学习基本个人卫生知识和健康习惯。
4.2 教学内容：个人卫生的重要性：预防疾病、保持身体健康等。
基本个人卫生：洗手、刷牙、洗澡、换衣服等。
健康习惯：规律作息、合理饮食、适度运动等。
4.3 教学活动：观看个人卫生视频，引导学生了解基本个人卫生的重要性。
小组讨论，让学生分享对个人卫生的认识和经验。
教师讲解，详细介绍基本个人卫生和健康习惯。
三年级下册生命与健康常识教案
第1课走进生命花园教学目标: 了解大自然的各种生命体,做到人与自然和谐相处。
`教学重点: 了解多彩的生命世界教学难点: 学会与动植物和谐相处,共享生命家园。
课前准备:1、课前让学生走进大自然,了解一些动植物知识。
2、准备一些动植物标本。
教学内容与过程:1、讲故事，引课题。
2、通过图片,带同学们一起走进美丽的大自然。
（1）走入大自然,你会发现哪些美丽可爱的生命呢? （2）多彩的生命世界,你还认识哪些有趣的生物朋友? 让学生边学习课本第三自然段。
（3）请在你家附近先一棵树，仔细找找有哪些生物朋友生活在它周围，你的发现一定会有很趣！（4）与从不同的生存本领，许多生物朋友会用巧妙的方法来应对各种复杂的情况。
（5）你认为动植物也有情感吗？说说你所了解的故事吧！（6）人与自然和谐相处，你希望生活在这样的家园里吗？3、阅读与拓展奇妙的食物链。
如果食物链中的一种生物灭绝了，其他的生物会受到什么影响呢？总结：地球是迄今为止为类发现的唯一一颗有生命存在的星球。
地球上适合的光和热，液态的水和大气是生命存在必不可少的条件。
陆地、海洋，热带、温带、寒带，地球上多样的地理环境孕育了丰富多彩的生命。
目前，地球上已发现的生物有200多万种。
第2课男孩女孩教学目标:为什么会有不同的性别？我们有什么相同和不同的地方？了解男孩女孩不同的构造。
教学重点: 男孩女孩生理构造有什么不同？教学难点: 不同的性别特征。
课前准备:1、课前让学生了解一下自己，看自己跟身边的人有什么相同或不同的地方。
2、准备一些图片。
教学内容与过程:第一课时1、讲故事，引课题。
2、通过图片,带同学们一起走进男孩女孩的世界，去解开一连串的疑问。
（1）生命的密码（2）为什么会生男孩或女孩？（3）我们的一样和不一样（4）不同的性别特征，男女各有自己的强弱项。
不信？我们来试试！（5）想一想，男孩女孩还有哪些不一样的地方？（6）虽然说“男女有别”，但男孩和女孩也有许多共同之处，你发现了吗？第二课时1、身体的悄悄话男孩在线：你将来长大以后要做爸爸，你有男性特有的器官。
三dfs年级下册生命与健康常识教案教案
三年级下册生命与健康常识教案一、教学目标：1. 让学生了解生命的意义，认识到生命的宝贵。
3. 引导学生关注身边的人和事，学会关爱他人。
二、教学内容：1. 生命的意义：介绍生命的起源，生命的成长过程，以及生命的价值。
2. 生活习惯：讲解日常生活中良好习惯的养成，如饮食、睡眠、运动等。
3. 健康素养：介绍健康饮食、心理健康、疾病预防等方面的知识。
4. 关爱他人：引导学生学会关心身边的人，如家人、朋友、老师等。
5. 安全常识：讲解日常生活中需要注意的安全问题，如交通、防火、防溺水等。
三、教学方法：1. 采用讲授法，讲解生命与健康的相关知识。
2. 运用案例分析法，分析生活中的实际案例，引导学生思考。
3. 采用小组讨论法，让学生分组讨论，分享自己的观点和经验。
4. 利用游戏、表演等趣味性教学方法，激发学生的学习兴趣。
四、教学步骤：1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考生命的意义。
2. 讲解生命的意义：介绍生命的起源，生命的成长过程，以及生命的价值。
3. 讲解生活习惯：讲解日常生活中良好习惯的养成，如饮食、睡眠、运动等。
4. 讲解健康素养：介绍健康饮食、心理健康、疾病预防等方面的知识。
5. 讲解关爱他人：引导学生学会关心身边的人，如家人、朋友、老师等。
6. 讲解安全常识：讲解日常生活中需要注意的安全问题，如交通、防火、防溺水等。
7. 案例分析：分析生活中的实际案例，引导学生思考。
8. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的观点和经验。
10. 作业布置：布置与本节课相关的作业，巩固所学知识。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价学生的参与程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业的完成质量，评价学生对知识点的掌握程度。
3. 学生小组讨论表现：评价学生在小组讨论中的表现，如观点阐述、合作态度等。
4. 学生安全意识：通过课后访谈或问卷调查，了解学生对安全知识的掌握程度。
六、教学资源：1. 教材：三年级下册《生命与健康常识》教科书。
三年级生命与健康教案
三年级生命与健康教案一、教学目标1. 让学生了解生命的起源和生命的多样性，培养对生命的尊重和爱护。
2. 让学生掌握基本的个人卫生知识和健康生活方式，提高自我保健能力。
4. 培养学生面对困难和挫折时保持积极乐观的心态，提高心理素质。
二、教学内容1. 生命的起源和多样性2. 个人卫生知识3. 健康生活方式4. 饮食习惯5. 运动习惯6. 心理素质培养三、教学重点与难点四、教学方法1. 讲授法：讲解生命的起源和多样性、个人卫生知识、健康生活方式等内容。
2. 示范法：演示正确的饮食习惯和运动方法。
4. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解不良生活习惯对健康的影响。
五、教学准备1. 准备相关课件和教学素材。
2. 准备一些典型案例，用于分析不良生活习惯对健康的影响。
教案内容：【第一课时】一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道自己是如何来到这个世界上的吗？你们认为生命是如何起源的？2. 学生回答后，教师总结：生命是神奇的，它有着丰富的多样性。
我们每个人都是生命世界的一员，我们要尊重生命，爱护生命。
二、新课导入（10分钟）1. 教师讲解生命的起源和多样性，让学生了解生命的神奇和宝贵。
2. 学生听讲后，教师提问：同学们，你们知道生命世界的多样性吗？能举例说明吗？3. 学生回答后，教师总结：生命世界丰富多彩，我们要尊重每一个生命，保护生态环境，让生命世界更加美好。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容：生命的起源和多样性。
2. 学生复述课堂内容，加深记忆。
【第二课时】一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道个人卫生对健康的重要性吗？二、新课导入（10分钟）1. 教师讲解个人卫生知识，让学生了解如何保持身体健康。
2. 学生听讲后，教师提问：同学们，你们知道如何保持个人卫生吗？能举例说明吗？三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容：个人卫生知识。
三年级生命与健康教案
三年级生命与健康教案一、教学目标1.了解生命的定义和特征；2.了解健康的重要性；3.掌握保持健康的基本方法；4.培养养成良好的生活习惯；5.通过实践活动，提高学生的生命意识和健康意识；二、教学内容1.生命的定义和特征；2.健康的定义和重要性；3.保持健康的基本方法；4.培养良好的生活习惯； 5.实践活动：拓展生命与健康的知识。
三、教学重点和难点重点1.生命的定义和特征；2.健康的定义和重要性。
难点1.培养养成良好的生活习惯；2.提高学生的生命意识和健康意识。
四、教学方法1.讲授法：通过教师的讲解，让学生了解生命和健康的定义和重要性；2.互动讨论：组织学生进行小组讨论，共同探讨保持健康的基本方法； 3.情景模拟：通过情景模拟活动，培养学生良好的生活习惯； 4.实践活动：组织学生进行实践活动，拓展生命和健康的知识。
五、教学准备1.教材：《生命与健康教材三年级上册》；2.多媒体设备：投影仪、电脑；3.实践活动所需材料：纸张、彩色笔。
六、教学过程1.导入（5分钟）教师用多媒体展示一些有关生命和健康的图片，同时向学生提问：“你们知道什么是生命? 你们觉得健康重要吗？”引起学生思考和讨论。
2.新课讲解（15分钟）教师通过多媒体讲解生命的定义和特征，引导学生了解生命的基本概念。
然后讲解健康的定义和重要性，强调健康对于人们生活的重要性。
3.小组讨论（15分钟）教师将学生分成小组，让他们共同讨论保持健康的基本方法。
每个小组选举一名代表，向全班汇报小组的讨论结果。
4.情景模拟（20分钟）教师以“如何保持良好的生活习惯”为主题，通过情景模拟活动，引导学生分析生活中的场景，并讨论如何养成良好的生活习惯。
5.实践活动（25分钟）教师组织学生进行实践活动，通过手工制作、绘画等方式，让学生拓展生命与健康的知识，并培养他们的动手能力和创造力。
6.总结（10分钟）教师对本节课的重点内容进行总结，强调学生需要养成良好的生活习惯，保持健康的身心状态。
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三年级生命与健康教案 第一课 小胚胎的故事 教学内容： 小胚胎的故事教学目标： 1、让学生明白小胚胎是怎么来的，正确认识生命的起源。 2、初步了解胚胎发育的过程。 3、激发孩子们对生命的热爱，知道自己是世界上独一无二的，增强自信心。 教学重点： 初步了解胚胎发育的过程， 教学难点： 让学生明白小胚胎是怎么来的，正确认识生命的起源 教学准备：课件、学生带自己刚出生时的照片或者妈妈怀孕的照片 教学、学法：讲授法、合作学习法 课时划分： 2 教学过程： 第一课时 一、课前谈话，明白健康的重要性。 小朋友，假如给你一个机会实现愿望，你最想得到什么？ 根据学生的回答，相机板书：金钱、地位、智慧、美貌：均用0表示，健康用“1”表示，五个条件组成了一个什么数？10000，有一个人，他拥有这一切，但是有一天，他病了，不治之症，他失去了健康，（擦掉“1”）请问：现在的数字发生了什么变化？变成了0， 同学们，从中你明白了什么？（人的一生健康是最重要的，没有了健康，一切都将失去意义 二、动物、植物的生长发育，导入课题。 1、观看小树的生长 2、观看动物怎样生宝宝课件 3、你对哪种动物生宝宝最感兴趣？为什么？ （一）初步感知人的生长发育过程。 今天，老师给大家带来了一个有趣的故事，想听吗？放课件，初步了解生命的起源和胚胎的发育过程。 第二课时 一、学习新知 1、看书，了解胚胎发育的过程。 2、你明白了什么？和同学交流。 3、你还有什么不明白的，提出来和大家讨论。 1） 精子和卵子结合，形成受精卵。 2） 受精卵在子宫里开始发育。 3） 60天后基本成形。 4） 120天后长得像个皮球。 5） 270天后，快要出来了。 6） 280天后，出生。 4、妈妈生你容易吗？ 5、你以后对妈妈要怎样？ 二、爱美丽的生命 1、听故事：谁才是最棒的孩子 2、听了这个故事，你有什么感想？ 3、读诗歌。 4、模拟活动：照料婴儿，为婴儿洗澡，穿衣等，体验当爸妈的感觉。体验爸妈养育自己的不容易。 三、拓展阅读 1、读：妈妈给小宝贝的一封信。 1、谈感想。 六、总结，写笔记 作业布置 1、 自己的事情自己做。 2、 帮妈妈做些家务事。 3、 下一次自己的生日，给妈妈送上一件礼物，表达对妈妈的感谢。 教学反思：
第二课 瞧我多健美 教学内容： 瞧我多健美 教学目标： 1、认识健美的重要性，形成健美意识。 2、掌握一些基本健美训练方法，并进行健美训练。 教学重点： 养成良好的坐立走姿势， 教学难点： 经常进行基本健美训练。 教具准备: 课件 教学、学法：讲授法、合作学习法 课时划分 2 教学过程： 第一课时 一、 谈话导入 1、小丹为什么会被评为健美儿童？ 投影出示：小丹的体检结果表，请学生分析分析。 2、怎样才算健美？ 讨论，汇报：优美的身体，健康的体魄，饱满的精神，积极的心态，这就是健美。 3、你健美吗？ 二、新授 1、正确的身姿 坐----如钟，上身挺直，双脚放平 立----如松，腰背挺直，头正肩平 行----如风，脚步轻盈，不摇不摆 2、师生共练习正确的身姿。 3、有一个小朋友，他不听老师和父母的话，不坚持正确的姿势，写字呢歪着坐，走路弯着背，你想对他说点什么？（了解不保持正确身姿的严重后果） 4、比赛，谁的身姿美，投影大家共同点评。 5、有个小朋友，她老是不肯多吃饭，说她要减肥，其实，她的体重并没有超过正常标准，但她坚持说瘦才漂亮，你怎么看这个问题呢？ 讨论，小结：高一点，矮一点，胖一点，瘦一点，都是相对而言，只要健康就好。饮食和运动，能使我们更健美。 第二课时 一、 健美儿童训练营 a) 找健美敌人 如俯卧、蒙头睡觉、躺着看书等， b) 健美小处方 1） 八字脚 2） 斜肩：练习一下。 c) 我的健美计划 2） 小丹的健美计划 2）我的健美计划 二、拓展阅读 （一）、儿童健美十不宜 1、不宜过早骑童车 现在许多幼儿家长都喜欢给孩子购买各类新款童车。虽然幼儿骑童车有一定的好处，如增强孩子的活动能力、锻炼孩子的胆量，但由于一些童车的设计不符合幼儿生理发育需要，两脚蹬间距过宽，鞍座与踏脚距离过长或过短等，因此，很容易引起畸形腿。所以，三岁以下儿童最好不要骑童车。 2、不宜长跑 儿童如过早地从事长跑锻炼，会使心壁肌肉过早增厚，限制心腔容量的增加，影响心肺功能的发展。其次，儿童机体水分多，蛋白质和无机物少，肌肉力量弱，参加长跑运动会造成营养入不敷出。还有人的高矮取决于长骨细胞的生长，而儿童参加长跑运动，有可能使骨细胞生长减慢，甚至引起骨骼过早钙化而影响身高。 3、不宜穿皮鞋 儿童肌腱嫩、骨骼软，而皮鞋硬度大、伸缩性差。如过早穿皮鞋，会因压迫脚部神经和血管影响脚掌和脚趾生长，使脚部畸形。 4、不宜常托腮 儿童经常托腮，会妨碍牙齿的正常发育。一旦养成习惯后，坐姿必然不端，还会影响脊椎的发育。 5、不宜过胖 有些家长认为孩子胖就是健康。其实，儿童过于肥胖，不但体型不美，而且会导致合并高血脂，引起脂肪肝、高血压，以及下肢畸形等病症。 6、不宜常抱 常抱不但影响幼儿的睡眠时间和睡眠质量，而且还会因胃肠蠕动受到限制，导致消化不良。最严重的影响幼儿骨骼的正常发育。 7、不宜穿紧身衣裤 儿童常穿紧身衣裤，对男孩来说影响其睾丸发育，女孩则易诱发尿道炎、盆腔炎和阴道炎等症。 8、不宜睡软床 幼儿骨骼的可塑性大，因此，过早地睡软床，容易影响孩子骨骼的正常发育，严重的还可导致驼背和腰肌劳损。 9、不宜化妆和烫发 儿童发质层薄而嫩，化妆品中的化学物质易使儿童发生过敏、感染而患皮肤病。经常烫发，会损伤儿童细密的头发和娇嫩的头皮，使头部皮脂减少，弹性降低，导致头发发黄变脆。 10、不宜胸透 给儿童体检，尤其是幼儿，尽量不做X线透视。因为幼儿对X线的耐受力低，多次胸透，有碍幼儿的生长发育 （二）、评判你是否健康的标准 对照标准，看自己是否健康。 作业布置： 1、 坚持正确的坐立行姿势 2、 班上开展健美儿童评选活动。 教学反思：
第三课 爱护我们的牙齿（第1课时） 教学内容： 牙齿为什么会生病 教学目标： 1、让学生明白牙齿生病的原因 2、认识一些常见的牙 3、知道牙病健康的标准 教学重点： 让学生明白牙齿生病的原因
教学难点： 认识一些常见的牙病 教具准备： 课件 教学、学法：讲授法、合作学习法 课时划分： 1 教学过程： 一、 故事导入 1、师讲故事《牙齿的伤心事》 2、听了这个故事，你有什么感想？ 二、 认识常见的牙病----龋齿 1、 什么叫龋齿？ 龋齿，俗称虫牙、蛀牙，是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上，是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。 2、你得过龋齿吗？谈谈你的感受？ 3、龋齿的成因？ 龋齿的因素有四∶细菌、食物、宿主(牙齿)和时间。 人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”，利用醣类发酵做为“食物”，经新陈代谢後产生酸，长“时间”与“牙齿”接触，进而破坏牙齿表面，使牙齿产生脱钙及龋蚀。 可见进食之後，尽速刷牙，及使用牙线，彻底去除食物的残渣，即可除掉“食物”的这个因素！减少形成牙菌斑的机会，尽量让“细菌”与“食物”不碰头！“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下，减少发生龋齿。 1、 龋齿有什么危害？ “乳牙坏了还会长恒牙”“坏几个牙齿照样吃东西”等不正确的看法至今还存在于一些人的观念中。事实上，龋齿对健康有很大的然害，概括地说有以下危害： 当龋病破坏了釉质侵入到牙本质时，患者遇到冷、热、酸、甜刺激时会感到牙齿疼痛，临床检查可见牙齿上有洞形成，呈黑褐色。此阶段若不治疗，龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，这时可出现自发痛，还可引起同侧头痛，患者坐卧不安。若再不治疗，炎症继续向牙根方向发展引起根尖周炎牙根部肿痛，牙齿松动、咬痛、牙周流脓，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命。 乳牙龋病不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖周炎，会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失，不但会影响恒牙的如期萌出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形。 恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物，必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。 哪些习惯会影响我们的牙齿健康？ 1） 吃过多甜食 2） 睡前不刷牙 3） 咬过多硬物 4） 刷牙时用力过大 5） 你还知道哪些不良习惯对牙齿有影响？ 2、 你以后打算怎么做？ 1） 互相讨论 2） 派代表说打算 三、 小测验 你的牙齿是否达到了以下标准？ 作业布置 上网查有关龋齿的知识 在生活中纠正不良的牙齿习惯
第三课 爱护我们的牙齿（第2课时） 教学内容： 牙齿保健有高招 教学目标： 1、让学生明白牙齿保健的重要性 2、知道正确的刷牙方法、正确的饮食习惯，养成定期检查牙齿的习惯 3、激发孩子们关注牙齿健康的热情，在课外主动学习护牙知识。 教学重点： 掌握牙齿保健的三种方法 教学难点： 1、刷牙的正确方法 2、健康饮食对牙齿保健的好处 教具准备： 课件 教学、学法：讲授法、合作学习法 课时划分 1 教学过程： 一、谈话导入 上一节课我们知道了龋齿的有关知识，那么到底怎样才能保护好我们牙齿呢，这一节课我们就来研究这个问题。 一、 看书，自学，问：你认为最重要的是哪一招？为什么？ 二、 汇报 （一） 正确刷牙