-小学一年级体育教学进度表
一
9.4—9.8
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；
二
9.11—9.15
1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；
1、基本体操；2、游戏：报数比赛
三
9.18—9.22
1、基本体操；2、游戏：春种秋收；
游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
四
9.25—9.30
1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
十一
11.20--11.24
1、队列：齐步走-立定；2、劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、长江黄河；
十二
11.27--12.1
1、队列：走圆形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
十三
12.4—12.8
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
八
10.30—11.3
1、队列：报数；2、复习：各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：报数；
九
11.6--11.10
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
十
11.13--11.17
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；
十二
11.27--12.1
1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；
1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；
十三
12.4—12.8
1、跳小绳；2、叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
十四
12.11--12.15
1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
五
9.29—10.3
1、基本体操；2、游戏：十字接力
1、蹲距式跳远；2、游戏：长江黄河；
六
10.16—10.20
1、技巧：前滚翻；2、游戏：快找伙伴；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：木头人
七
10.23—10.27
1、技巧：后滚翻；2、游戏：大鱼网；
1、技巧：后滚翻；2、游戏：冲过火力网；
八
10.30—11.3
1、队列队形；2、游戏：快找同伴；
二
9.11—9.15
1、基本体操；2、游戏：长江黄河；
1、基本体操；2、游戏：十字接力
三
9.18—9.22
1、蹲距式跳远；2、游戏：两人三足赛跑；
1、蹲距式跳远；2、游戏：大鱼网；
四
9.25—9.30
1、蹲距式跳远；2、游戏：穿城门；
1、蹲距式跳远；2、游戏：两人三足赛跑；
十四
12.11--12.15
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
十五
12.18—12.22
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；2、找自己的家；
十六
12.25—12.29
1、走跑交替；2、跳小绳；
1、1分钟跳小绳；2、队列队型练习；
十七
1.2—1.5
1、各种姿势的走；2、游戏：长江黄河；
十八
1.8-1.12
1、藤圈韵律操；2、游戏：十字接力；
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
十九
1.15-1.191、走跑源自替；2、游戏：跳进去拍人；游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
二十
1.22-1.26
期末测试
把口小学体育教学进度表（五六年级）
周次
起至日期
计划进度
一
9.4—9.8
引导课，体育常识，养成良好的运动习惯。
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻；
五
10.9—10.13
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
1、徒手操；2、绕木棒运动；
六
10.16—10.20
1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
七
10.23—10.27
1、改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；
1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；
四
9.25—9.30
1、基本体操；2、队列：原地转法；
1、基本体操；2、队列队型练习；
五
10.9—10.13
1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
六
10.16—10.20
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；
1、技巧：前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；
七
10.23—10.27
1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；
十八
1.8-1.12
1、劳动模仿操；2、游戏：找朋友；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
十九
1.15-1.19
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；2、游戏：“8”字接力；
二十
1.22-1.26
期末测试
把口小学体育教学进度表（三四年级）
周次
起至日期
1、藤圈韵律操；2、队列队型练习
1、藤圈韵律操；2、游戏：跳单双圈；
九
11.6--11.10
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏：推小车；
1、藤圈韵律操；2、游戏：穿城门；
十
11.13--11.17
1、基本体操；2、游戏：十字接力
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；
十一
11.20--11.24
1、跨越式跳高；2、游戏：迎面接力
1、跨越式跳高；2、游戏：冲过火力网
十二
11.27--12.1
1、跨越式跳高；2、游戏：木头人
1、跨越式跳高；2、游戏：跳垫子游戏
十三
12.4—12.8
1、跨越式跳高；2、游戏：春种秋收
游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
把口小学体育教学进度表（一二年级）
周次
起至日期
计划进度
一
9.4—9.8
引导课，体育常识：做早操的好处
1、队列队形;2、游戏：快快集合
二
9.11—9.15
1、基本体操；2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；2、游戏：报数比赛；
三
9.18—9.22
1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；
1、基本体操；2、队列队型练习；
1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；
十五
12.18—12.22
1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；
十六
12.25—12.29
1、走跑交替；2、跳小绳；
1、1分钟跳小绳；2、队列队型练习；
十七
1.2—1.5
1、各种姿势的走；2、游戏：单脚跳接力；
1、队列；行进间走；2、游戏：迎面接力；
八
10.30—11.3
1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；
1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；
九
11.6--11.10
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；
十
11.13--11.17
1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
十一
11.20--11.24
-一年级体育教学进度表
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习 ，分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
4、能够养成经常锻炼身体的
教 室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表及教案样稿
内容
⒈新授播送操第一节
⒉选修内容
教学目标
⑴熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。
⑵能遵照教师规定的信号散开或集合站队。
⑶能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。
教学
顺序
教师的活动
学生的活动
一.
课 堂
常 规
二.
队列
练习
三.
新授播送操第一节：〔8拍×4〕
四．
游戏：快快
集合
规那么：
游戏过程中不冲撞他人，注意平安。
〔3〕学生自由自在地创造各种模仿动物。
〔4〕游戏过程中，学会相互合作，不冲撞他人。
要求：纵队：小排头在前。
横队：左边高，右边低。
1．了解内容，分散练习。
2．随音乐，自组、自练、自学。
3．注意听讲。
第2课时教学方案
教学
内容
⒈新授播送操第二节
⒉游戏：快快集合
教学目标
⑴熟悉单、双脚连续跳的方法。
⑵能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃。
（1）做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。
（2）向有标志的方向自然快跑练习。
6
15
内容：30米快速跑
要求： 学习用前脚掌着地自然快跑，能跑得轻松，自然。
（1）分组做自然快跑练习。
（2）分组做30米快速跑比赛。
7
16
内容：30米跑〔考核〕
要求：完成考核任务，学会自选方法进行练习。
（1）分组做30米快速跑。
⑶学生练习时，教师巡视指导。
⑴按纵队形式，确定每组站队位置，小组长在排头，其余同学记住自己的位置。
⑵选择一个小组做散开与集合的示范表演
〔3〕散开时，可带着学生做小鸟飞、小兔跳等模仿动作，告诉学生当听到哨声，表示“快快集合〞。
一年级体育教学进度表
体育教学进度表
年级：二 2015.09
体育教学进度表
年级：一 2016.09
体育教学进度表
年级：二 2016.09
体育教学进度表
年级：一 2017.09
体育教学进度表
年级：二 2017.09
体育教学进度表
年级：一 2016.03
体育教学进度表
年级：二 2016.03
体育教学进度表
年级：一 2017.03
体育教学进度表
年级：二 2017.03
体育教学进度表
年级：一 2018.03
体育教学进度表
年级：二 2018.03
体育教学进度表
年级：三 2015.09
体育教学进度表
年级：四 2015.09
体育教学进度表
年级：三 2016.09
体育教学进度表
年级：四 2016.09
体育教学进度表
年级：三 2017.09
体育教学进度表
年级：四 2017.09
体育教学进度表
年级：三 2016.03
体育教学进度表
年级：四 2016.03
体育教学进度表
年级：三 2017.03
体育教学进度表
年级：四 2017.03
体育教学进度表
年级：三 2018.03
进度表体育教学
年级：四 2018.03
进度表体育教学
年级：五 2015.09
进度表体育教学
年级：五 2016.09
进度表体育教学
年级：五 2017.09
进度表体育教学
年级：五 2016.03
进度表体育教学
年级：五 2017.03
进度表体育教学
年级：五 2018.03。
一年级体育教学进度表
韵律：学做解放军
跳跃：兔跳、青蛙跳
6
广播操：第一套第4节
游戏:老鹰和小鸡
22
走和跑：直线走、对准目标走
游戏：迎面接力跑
7
广播操：第一套第5节
游戏：钻山洞
23
韵律：学做解放军
跳跃：立定跳远
8
广播操：第一套第6节
游戏：拍球比多
24
走和跑：各种姿势走
游戏：换物赛跑
9
广播操：第一套第7节
小足球：熟悉球性
25
韵律：学解放军走
跳跃：立定跳远
10
广播操：第一套第8节
游戏：快快集合
26
跳跃：立定跳远（考核）
游戏：拍球比多
11
广播操：第一套第1—8节
小足球：熟悉球性
27
跳跃：立定跳远（考核）
小足球：教学比赛
12
广播操：第一套第1—8节
游戏：换物赛跑
28
走和跑：各种姿势走
游戏：套圈接力跑
13
走和跑：自然走、前脚掌走
游戏：蚂蚁搬家
49
韵 律：邀请小司机
小足球：运球
34
小足球：运球
游 戏：看谁掷的远
50
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
35
韵 律：舞步——后踢步
游戏：迎面接力
51
走和跑：300—500走跑交替
游戏：钻山洞
36
投 掷：各种姿势的投掷
舞 步：小碎步
52
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
37
跑：30米快速跑
小足球：运球
53
跳 绳：跳短绳
游 戏：跳绳接力跑
38
投 掷：掷准
一年级第一学期体育教学进度表
九
33.
1.奔跑游戏；钓鱼
2.攀爬；各种方式的攀登和爬越
34.
1.体育基础常识；丰富多彩的体育项目
2.韵律舞蹈；儿童基本舞步
35.
1.跳跃；立定跳远
2.小球类游戏；传球比快
36.
1.跑；30米快速跑
2.滚动与滚翻；前滚翻成坐撑
十
37.
1.投掷；持轻物投准
2.奔跑游戏；钓鱼
38.
2.小球类游戏；传球比快
十三
49.
1.各种方式跳短绳
2.主题式游戏
50.
1.投掷；持轻物投远
2.奔跑游戏；巧过拦截区
51.
1.跳跃；跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑
2.韵律舞蹈；儿童基本舞步
52.
1.基本体操；基本部位操
2.小球类游戏；传球比快
十四
53.
1.各种形式跳长绳
2.跳跃类游戏；跳跃争先
54.
1.跑；各种接力跑、追逐跑
72.
1.体育基础常识；认真上好体育课（总结）
2.体育基础常识；体验体育活动的乐趣
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
11.
1.体育基础常识：正确的身体姿势。
2.奔跑游戏；老鹰捉小鸡。
12.
1．基本体操；基本部位操。
2．主题式游戏；；与陌生同伴一起游戏
四
13.
机动；地域性体育活动（自选）
14.
1.跑；，各种姿势起动的自然跑。
2.韵律舞蹈；音乐伴奏韵律体操（一）
15.
1.跳跃；各种方式的单、双脚跳。
2.主题式游戏；；与陌生同伴一起游戏
小学一年级第二学期体育课教学进度表
周次
课次
学习目标
教材内容
1
1
1.认真上好体育课.初步养成良好的课室习惯
1.课堂纪律讲座
2
1.能适应新的游戏环境
2.在活动中表现出对他人的尊重和关心
1.和其他班小朋友混合编队一起做游戏：老鹰捉小鸡
3
1.武术基本手型（拳）培养学生的基本武术常识及基本动作的练习
2.乐于参加各种游戏，愿意和同伴玩
2.投中目标
14
53
1.投掷游戏发展协调能力
2.球类游戏
1.投篮
2.游戏：你拍我运
54
1.燕式平衡发展协调能力
2.立定跳远
1.燕式平衡
2.立定跳远
55
1.燕式平衡发展协调能力
2.立定跳远反应灵敏、和协调能力
1.燕式平衡（考核）
2.立定跳远
56
1.立定跳远（考核）
1.立定跳远（考核）
15
57
1.在陌生的场地中进行各种移动等练习
2.通过游戏描述单独与集体活动的区别
1.跳过海绵垫
2.游戏：你追我躲
36
1.认真上好体育课.初步养成良好的课室习惯
2.武术操复习培养学生的基本武术常识及基本动作的练习
1.小兔找窝
2.武术操复习
10
37
1.跳跃练习反应灵敏、和协调能力
2.武术操复习培养学生的基本武术常识及基本动作的练习
1.跳上一定高度的跳箱
2.游戏：抓尾巴
3
9
1.武术基本步法（弓步）培养学生的基本武术常识及基本动作的练习
2.描述成功与失败的体验
1.武术基本步法（弓步）
2.写“正”字游戏
一年级下册体育教学进度表
周次
课次
教材
1
1
室内课：宣布本学期的内容和要求，讲解课堂常规
2
走：平衡走游戏：走钢丝
3
走：侧身走游戏：夹球走
2
4
走：蹲走游戏：看谁退得快
5
跑：后退跑游戏：迎面接力赛
6
跑：迎面接力跑游戏：绕物接力跑
7
跑：曲线跑游戏：二人三人行
3
8
走：多足走游戏：蜈蚣行
9
走：多种姿势的走游戏：拍球比多
10
球类：左、右手拍球游戏：搬运接力
11
球类：原地连续拍球游戏：棒赶球
4
12
跳绳：原地连续并脚跳绳游戏：踩蛇尾
13
跳绳：原地跳绳游戏：绳操
14
跳绳：移动跳短绳游戏：拉绳角力
15
跳绳：原地跳绳游戏：夹球走
5
16
球类：多种姿势拍球游戏：拍球接龙
17
球类：行进间运球游戏：运球接力赛
18
球类：抛滚球游戏：有趣的地滚球
15
56
体能与健康测试（测量身高）
57
柔韧练习：体前屈游戏：蜈蚣行
58
体能与健康测试（测量体重）
59
柔韧练习：体前屈游戏：划小船
16
60
体能与健康测试（坐位前屈测试）
61
体健常识：保护视力游戏：模仿组合
62
卫生常识：爱护牙齿游戏：寻宝猜猜猜
63
卫生常识：睡眠要充足游戏：大球与小球
64
安全常识：校内安全游戏：抢占阵地
19
球类：传接球游戏：开汽车
6
20
舞步：小碎步游戏：兔跳接力赛
21
舞步：蹦跳舞游戏：单脚交换跳短绳
完整版)小学一年级体育教学计划及教学进度表
完整版)小学一年级体育教学计划及教学
进度表
1.学生分析：
一年级的学生年龄较小，接触的东西也较少。
他们对新事物充满好奇，但对某些难度较大的知识接受较慢，特别是对协调性要求较强的东西，力量也比较差。
男生活泼好动，但组织纪律性观念不强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的惯。
2.教材分析：
小学一年级的教材较为简单，包括体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练、走跑练、步法练。
内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作惯。
体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好惯。
3.教学目标及重难点：
教学目标包括掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高；进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质；通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点是田径的各种跳动和投掷动作，教学难点是各种体操动作。
4.教学措施与教改思路：
在教学过程中，教师应该注重引导学生，让他们在游戏中研究，提高学生的兴趣和积极性。
教师应该注意安全，适当降低动作难度，让学生掌握基本的动作技巧。
此外，教师还应该注重培养学生的集体主义精神和自信心，通过体育锻炼进行爱国主义教育。
教学改革思路是注重学生的全面发展，提高教学质量，让学生在体育锻炼中得到全面的提高。
小学一年级体育教学进度表
1、小篮球；2、游戏:打龙尾；
十九
1.15—1.19
1、走跑交替；2、游戏：运球接力；
游戏课：1、木头人;2、夹球接力；
二十
1.22—1.26
期末测试
1、跳大绳；2、游戏:障碍赛跑；
十五
12。18—12.22
1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
游戏课:1、单脚跳接力；2、迎面接力；
十六
12。25-12.29
1、走跑交替；2、跳小绳;
1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习；
十七
1.2—1.5
1、各种姿势的走;2、游戏：单脚跳接力;
1、队列；行进间走;2、游戏：迎面接力;
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻；
五
10。9—10.13
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
1、徒手操；2、绕木棒运动；
六
10。16—10.20
1、复习全套徒手操；2、游戏:看谁反应快；
1、韵律活动；2、走:改变速度的走；
七
10.23—10。27
1、改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力;
1、各种姿势的走；2、游戏:绑腿接力；
把口小学体育教学进度表（一二年级）
周次
起至日期
计划进度
一
9。4—9。8
引导课,体育常识:做早操的好处
1、队列队形；2、游戏：快快集合
二
9。11—9。15
1、基本体操;2、队列:排纵队，横队;
1、基本体操；2、游戏：报数比赛;
三
9.18—9.22
1、基本体操；2、游戏:一切行动听指挥；
1、基本体操；2、队列队型练习;
十四
12.11-—12.15
小学体育课程教学计划和进度表
学校体育课程教学方案和进度表学校体育课程教学方案和进度表一、教学目标1. 培育同学对体育活动的爱好和宠爱。
2. 培育同学的体育基本技能，提高身体素养。
3. 培育同学的团队合作精神和竞争意识。
4. 培育同学的领导力量和自主学习力量。
二、教学内容及进度第一学期1. 竞技体育项目1) 篮球技能训练（4周）学习基本传接球、运球、投篮等基本技能。
2) 足球技能训练（4周）学习基本运球、传球、射门等基本技能。
第1页/共5页2. 体操项目1) 基础动作训练（3周）学习基本的平衡动作、倒立动作等。
2) 跳绳技巧训练（2周）学习基本的跳绳技巧，提高协调力量。
3. 游泳项目1) 水性训练（4周）学习基本浮、潜、漂等水性动作。
2) 基本游泳姿势（3周）学习蛙泳、自由泳等基本游泳姿势。
4. 田径项目1) 跑步技术训练（3周）学习正确的跑步姿势和提高速度。
2) 跳远技术训练（2周）学习正确的起跑和跳远技巧。
1. 群操项目1) 衰弱操（4周）学习基本的衰弱操动作和编排。
2) 舞蹈（4周）学习基本的舞蹈动作和舞蹈编排。
2. 手球项目1) 技术训练（3周）学习基本传接球、投篮等手球技能。
2) 战术训练（3周）学习手球的战术协作和策划。
3. 轮滑项目1) 技术训练（2周）学习基本的滑行和转弯技巧。
2) 跳台技术训练（2周）第3页/共5页学习基本的跳台技术和动作。
4. 棒球项目1) 守备技术训练（3周）学习基本的投球、接球、传球等守备技术。
2) 打击技术训练（2周）学习基本的击球姿势和技巧。
三、教学方法1. 示范教学法：老师进行正确的动作示范，同学仿照学习。
2. 分组合作学习法：同学分组进行练习和竞赛，培育团队合作精神。
3. 个别指导法：依据同学的具体状况，针对性地进行个别辅导和指导。
4. 同学自主探究法：鼓舞同学主动思考和探究，培育自主学习力量。
四、教学评估1. 观看同学的学习状况，准时进行记录和评估。
2. 定期进行测试和考核，评估同学的把握状况。