意象对话技术
心理咨询师分析意象
心理咨询师做诱导 反复想象和强化 学会区分想象和现实
唤醒
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意象对话技术基本操作程序
意象对话的引入
起始意象的选择没有固定的模式；
起始意象的选择应针对欲了解的问题；
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意象对话技术基本操作程序
意象对话的引入
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意象对话技术基本操作程序
意象对话的引入
起始意象的选择没有固定的模式；
6
意象对话技术发展历程
意象对话初级资格(珍珠级)评定标准
2.能力标准： a)能够了解意象对话的基本理论：心理能 量说、常见意象的象征意义、某一种心理障碍 或问题的形成和解决思路； b)能够掌握意象对话的基本技术：意象对 话的操作、阻抗的处理、移情的处理、曾经至 少有过一次能觉察出来的共情体验； c)能够有最基本的感受意象和别人心理活 动的能力； d)能够有用意象对话的观点分析梦、艺术 品、文化现象、行为和症状的基本能力；有至 少一次意象对话实习咨询，并做出报告。
15
对“意”的理 解
意义 意愿
象征
16
对“象”的理解
可观之象 可察之象
17
对意象的整体理解
物体，外在客观事物
表象，外界事物的图解
意象，带有象征意义的事物形象
18
从看房子来理解意象
19
意象的六大特征
意象具有形象性； 意象具有象征性；
意象具有心理现实性；
对心理咨询师的要求高
可有不同层次的应用
50
谢谢！
欢迎批评指正！
51
编写说明：
意象对话是一种高度实践性的方法，因此，要学会学好意象对话，必须进行 大量的实际操作和练习。没有做足够的练习，仅仅从理论上学习是不能真正掌握 此方法的。 由于每个人的心理现状不同，总的来说，做哪些意象对话的练习、做多少次， 应是因人而异的。而且意象对话强调自发性和针对性，鼓励学习者根据自己当时 的心理、当时遇到的事件来选择意象练习，这样会有最佳的效果。 但是，一方面我们看到，如果没有一个相对比较固定的计划，许多学习者可 能就会荒疏了练习，而且毕竟有些练习是每个人都需要的，因此，我们编写了这 个练习指导计划。以帮助学习者安排自己的练习。 因此，本计划不需要绝对严格的遵循，但是可以作为每个人自己计划的一个 参照样本。北京外的小组可以以此计划作为组织活动的参照。 按照这个计划练习，如果练习的到位，则10个月左右的时间一般来说就可 以达到意象对话初级资格（珍珠级）标准。
对精神分析理论从技术上进行了创新 对精神分析理论的某些术语从意象对话技术
的角度进行理解，有很强的直观性
对某些概念或术语有独到的理解
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意象对话如何理解精神分析的术语？
共情 接纳 移情与反移情 感受性与鉴别力
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对意象对话技术的认识与思考
是一种快速高效的心理治疗技术 特别适合于中国人或儿童
意象对话技术的特点
意象对话技术是“下对下”的交流； 意象对话技术利于减小阻抗； 常见阻抗问题：
不能放松
不能看见意象
看不清楚意象
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意象与意象对话技术
意象对话技术的特点
意象对话技术是“下对下”的交流； 意象对话技术利于减小阻抗； 意象对话技术见效快；
意象对话技术效果较稳定；
交流意象的过程就是治疗过程
荣格心理学
原型说；
用原始逻辑理解原始逻辑。 与主动想象技术不同，意象对 话技术强调人与人之间的沟通。
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坑的意象
30
意象对话技术基本操作程序
释梦技术 释梦技术的发展 意象对话的操作
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意象对话技术基本操作程序
意象对话的引入 来访者做想象
入梦
可 调 控 的 梦 境
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意象对话技术发展历程
意象对话初级资格(珍珠级)评定标准
3.其他标准： a)至少学习意象对话超过一年； b)至少做过40小时的自我分析，并接 受过督导的指导、咨询和训练； c)督导（只有具备意象对话初级资格 的人才可以做督导）书面保证申请者符 合标准； d)没有严重不道德的行为。
8
意象对话技术发展历程
1990年创立意象对话技术 创建人：朱建军博士 1995年年底意象对话技术应用于人格分析 开办培训班，尝试建立意象对话师等级 建立意象对话交流平台，后夭折 2004年建立意象对话网站 2007年创建意象对话QQ群
9
朱建军博士简介
朱建军博士是我国著名心理学家，心 理咨询与治疗师，意象对话创始人。 朱博士师从曾性初先生，曾接受德中 心理研究院培训，主修精神分析。 在从事心理学研究的前十年，他是一 个思考者和尝试者。 在从事心理学研究的第二个十年，他 是一个探险者和自修者。
41
意象对话技术基本操作程序
心理咨询师分析意象 心理咨询师做诱导
干预技术：
替代与修改
面对
接纳
意象支持与引导
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意象对话技术基本操作程序
反复想象和强化 学会区分想象与现实
心理现实也是现实，其重要性不亚于外在现实； 学会区分想象与现实是意象对话技术成功的关键。
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意象对话训练指导计划
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意象对话训练指导计划
计划时间：10个月 练习内容： 一、常见初始意象 房子意象：至少每月一次，共10次。 镜子、山洞意象：至少两个月一次，共5次。 花和昆虫、领养动物、坑、去外星、磨等意象至少有过1次。 草地上的动物：至少每周应专门看一种。 观察和消除染的练习，应至少做过1次。 二、咨询态度体验 共情练习，在后5个月每周一次。同时分析移情。 接纳、尊重等练习至少做过2次。 三、情绪的体验 至少按照我们的方法体验过10种情绪，观察过这些情绪压抑 的反应。
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意象对话训练指导计划
练习的原则： 坚持面对、接纳、了解等原则 在分析和别人的关系时，反求诸已，发现自己的问题。 宣泄和表达情绪时要有自知，且尽量不伤害别人。 在现实中遵守现实的规则。 坚持互助，在需要的时候寻求督导。
编写人，朱建军
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对意象对话技术的认识与思考
是精神分析理论基础上的具体技术
意象对话技术
刘云波
1
参考信息
我是谁———心理咨询与意象对话技术 你有几个灵魂 心理咨询与人格意象分解 心灵的年轮 意象对话心理治疗 释梦理论与实践
2
主要内容
意象对话技术发展历程
意象对话技术理论基础 意象对话技术基本操作程序
对意象对话技术的认识与思考
3
意象对话技术发展历程
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意象对话训练指导计划
四、躯体的体验 用光扫描、从身体不适感开始体验过躯体各部分，至少5次。 五、色彩的分析 分析自己和别人性格的色彩，至少共5次。 六、双人意象 至少共5次。 七、电影、文学作品和梦的分析 至少共10次。 八、生活事件的体验和处理 在生活中有特别事件时进行。 九、其他练习 随情况而定。
起始意象的选择应针对欲了解的问题；
其他引入方式
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意象对话技术基本操作程序
来访者做想象
根据咨询师的引导想象
意体会出现相应意象时的各种反应
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楼梯与镜子的意象
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意象对话技术基本操作程序
心理咨询师分析意象
意象的象征意义
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常见的部分意象
人物 动物
植物
器物 无生命物 水…… 妖魔鬼怪、神佛仙道
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意象对话技术发展历程
意象对话初级资格(珍珠级)评定标准
1.心理健康标准： a)对自己的心理状态和心理问题有初步 的自知； b)在意识和潜意识中有初步的完善自我、 增加自知、自我成长的愿望； c)至少能在部分情况下，能对自己的情 结或情绪反应做调节； d)不存在可能对自己和他人产生重大危 险的严重情结。
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意象对话技术理论基础
弗洛伊德精神分析理论
荣格心理学
J.E.肖尔的意象治疗
……
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意象对话技术理论基础
弗洛伊德精神分析理论
心理能量假设；
心理动力学理论。 意象不是伪装，而是原始认知； 直接用原发过程做治疗； 能量有压抑和沉溺两种形式。
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访客
起因
家人
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意象对话技术理论基础
10
认识朱建军博士
11
认识朱建军博士
12
意象对话技术理论基础
什么是现实 什么是意象 什么是意象对话技术
意象对话技术的特点
13
意象与意象对话技术
什么是现实
Reality 一切遵循客观规律的事物，包括外在
现实和心理现实
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意象与意象对话技术
什么是意象
Imagery 脑对不在眼前的事物形象的反映。
1990年创立意象对话技术 创建人：朱建军博士 1995年年底意象对话技术应用于人格分析 开办培训班，尝试建立意象对话师等级
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意象对话技术发展历程
意象对话初级资格获得者守则
1. 愿意完善自我、增加自知、自我成长， 愿意为达到此目标承受必要的痛苦； 2. 为其他人做意象对话心理咨询与治疗 时，要以促进对方心理健康与成长为目标； 3. 不能利用意象对话作为对其他人进行 心理控制的手段，谋求不正当的利益。
……
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意象对话技术基本操作程序
心理咨询师分析意象
意象的象征意义 意象的相互关系 意象的发展变化
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意象对话技术基本操作程序
心理咨询师分析意象 心理咨询师做诱导
意象对话技术1
意象对话技术第一部分意象对话技术的理论记得小时候读的一些外国小说，在前面都有一个“人物介绍”，介绍在书中将要出现的人物。
安娜·卡列宁娜棗主人公，卡列宁的妻子；渥伦斯基棗安娜的情人等等。
虽然显得有些画蛇添足，但是倒也清楚。
因为意象对话技术是一个新的心理咨询技术，所以我也有必要在探讨理论之前，首先介绍一下它，我们本书的主人公；介绍一下它的来源。
我在一开始学习心理学时，对精神分析理论非常的感兴趣，特别是在研究释梦的技术时，最觉得兴味盎然。
先是在研究生宿舍中，天天早晨起来和舍友互相分析梦；后来就分析其他人的梦。
后是痴迷于精神分析以及新精神分析的各位大师的著作。
荣格、弗洛姆、阿德勒、霍尔奈等人都是我景仰的人物。
因为言必称弗洛伊德，被同学取绰号“朱洛伊德”。
后来想起来，这种对待弗洛伊德的态度，象是把弗洛伊德当作了精神上的父亲。
而这对我很有益处，潜移默化中，内化了弗洛伊德的一些东西。
当然，除了精神分析，其他心理学流派的东西也很吸引我，比如人本主义心理学的诸位大师的作品，还有一本书是法国人类学家的《原始思维》对我的影响也很大。
毕业后，做心理学教学和心理咨询，经常使用释梦的方法，使用上比较熟练了。
不过在梦的理论观点上，我越来越远离弗洛伊德的思想。
弗洛伊德的基本的思想是：梦是为了满足愿望，而这些愿望是平时被压抑的愿望，主要是性的欲望。
他认为梦之所以表面意义和实际的意义不同，归根结底是一种“伪装”，比如要把性的欲望伪装成和性没有关系的内容。
而我做的释梦越多，越感到这样解释不完全正确。
我更认同荣格的观点，认为梦不是在伪装，而是在揭示。
荣格认为在潜意识中的心灵仿佛一个“活在我们心中的原始人”，他有自己独特的认知和表达方式，他不是要伪装，而是用梦来启发我们。
我渐渐坚定了一个观点，梦、艺术家的形象思维、精神病人的思维、催眠状态下的一些心理活动等等都是人格中的另一种认知方式的表现，这是一种象征性的原始思维。
新思想的发展过程如果一棵树的成长，先是有一个种子，然后，树根伸向四面八方，在每个地方都吸收到养分，于是这个思想就越来越壮大。
“意象对话”疗法个案报告及反思
“意象对话”疗法个案报告及反思-教育心理学论文“意象对话”疗法个案报告及反思赵明明 1.理论介绍朱建军博士是我国著名心理学家、心理咨询与治疗师，90年创立了我国自己的一门心理治疗技术——心理咨询和治疗的意象对话技术。
朱建军认同荣格的观点，认为梦不是在伪装，而是在揭示，于是他渐渐坚定了一个观点，梦、艺术家的形象思维、精神病人的思维、催眠状态下的一些心理活动等等都是人格中的另一种认知方式的表现，是一种象征性的原始思维。
朱建军尝试着只做浅催眠甚至不催眠，只是让来访者自由放松地想象，看想象出来的意象是不是和催眠、梦中的意象是同质的，结果恰如他的预想一样。
于是，朱建军觉得他不必要释梦了。
释梦有很多局限，首先是来访者要记得梦，他才可以为他解释，而现在这完全不必要，他只要让来访者想象出一个意象，他就可以做解释了，对这个意象的解释和释梦一样，可以揭示出来访者的内心活动。
而且，他还可以参与进对方的这个“清醒的梦”之中，修改他的这个梦。
梦中的行为是他心理态度的象征，改变了这个行为也就可以改变他的心理，这样，我们就可以做一种治疗了。
于是朱建军尝试着做治疗，因为这个治疗的过程中，来访者在描述的是他的意象，朱建军不会象释梦一样分析他的意象，只是说另外一个意象，让他去想象。
他们的对话都是围绕着意象进行的，仿佛他们在用意象在做对话。
因此，朱建军称这个方法为意象对话技术。
意象是有象征性的，也就是说它可以表达意义，而且这个意义不是这个形象直接的意义。
用这种象征性的方式，意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。
精神分析学派最早发现了这个现象，弗洛伊德从梦这种特殊的意象开始研究，发现梦里的意象和人潜意识中的心理活动息息相关。
所以一个人梦见蛇，很有可能和蛇这种动物没有关系，而是反映了梦者在想一些和性有关的问题。
以后心理学家发现，不仅是梦，其他意象也可以有象征意义。
象征还有一个重要的特点，就是它和情绪的关联更加直接。
逻辑思维和情绪的关系是间接的，在进行逻辑思维时，人的情绪是较为“冷静”的。
意象对话
意象对话一：概念解释意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。
意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
（精神分析：是奥地利医学家S.弗洛伊德创建的治疗神经症的一种方法。
其理论的中心概念是无意识；不符合社会规范的欲望和冲突被压抑在无意识中仍影响着意识，并可表现为神经症症状。
心理动力学：又称精神动力学或精神分析学。
根据心理动力学的观点，行为是由强大的内部力量驱使或激发的。
这种观点认为，人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。
心理动力学的动机原则是由维也纳医生弗洛伊德在十九世纪末和二十世纪初最完整地发展起来的。
弗洛伊德的心理动力学理论把人看做是由内部和外部力量组成的一个复杂的网络所推动的。
弗洛伊德的模型第一次承认了人的天性并不总是理性的，行为可能是被不在意识范围内的动机所驱使。
人本主义心理学：兴起于20世纪五、六十年代的美国。
由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析以外，心理学上的「第三势力」。
人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。
）意象（imagery）：在英语中imagery有“一个不切实际存在的事物的心理图画”的含义。
也就是说，如果当时有一条蛇在你面前，那就叫做“知觉”；如果面前没有蛇，而我们的心里却想象出一条蛇的图像，就是imagery了。
Imagery 可以分为两种，一种只是外界事物的图解，比如有人问你蛇是神马样子的动物，你就会在脑海中想象出一条蛇的形象，这种图解性的形象叫做“表象”。
但是想象出来的形象还有另外一种，那就是具有象征意义的，（应该是有无目的的去刻意描述事物的图解性的形象，这种形象具有象征性，不仅仅是一条蛇的的图像），比如你在梦里梦见了一条蛇，这条蛇不仅仅是爬行动物，也许它代表着你生活中的一个阴险小人，也许它还代表着男人的性欲望等等。
意象对话实验报告
实验名称：意象对话实验实验目的：通过意象对话的方式，探索个体内心世界，提高自我认知和情感表达能力。
实验时间：2023年4月10日实验地点：心理咨询室实验对象：志愿者A（化名）实验方法：采用意象对话技术，通过引导个体进行自由联想，挖掘其内心深处的情感和想法。
一、实验背景随着社会的发展，人们的生活节奏加快，压力增大，心理健康问题日益凸显。
为了提高个体的心理素质，探索自我内心世界，我们开展了此次意象对话实验。
二、实验过程1. 实验准备实验前，我们对志愿者A进行了简单的心理测评，了解其基本情况。
随后，向其介绍了意象对话技术的基本原理和操作方法。
2. 实验实施（1）引导联想首先，我们让志愿者A闭上眼睛，放松身心，进入冥想状态。
然后，引导其想象一个场景，可以是任何让自己感到舒适、愉悦或者紧张、恐惧的场景。
志愿者A在引导下，逐渐进入情境，开始自由联想。
（2）记录与分析在联想过程中，志愿者A描述了自己所看到的场景、人物、情绪等。
我们记录下其描述的内容，并在实验结束后进行分析。
（3）情感宣泄在联想过程中，志愿者A出现了情绪波动，时而兴奋，时而悲伤。
我们鼓励其将情绪宣泄出来，通过哭泣、倾诉等方式，释放内心的压力。
3. 实验结束实验结束后，我们对志愿者A进行了简单的心理测评，对比实验前后数据，评估实验效果。
三、实验结果与分析1. 实验结果通过意象对话实验，志愿者A在实验过程中，逐渐打开了心扉，释放了内心的压力。
在实验结束后，其心理测评结果显示，焦虑、抑郁等负面情绪明显减少，心理素质得到提高。
2. 实验分析（1）意象对话技术能够帮助个体探索内心世界，挖掘潜意识中的情感和想法。
在实验过程中，志愿者A通过联想，逐渐发现了自己内心深处的恐惧和焦虑，从而有针对性地进行调节。
（2）意象对话技术有助于提高个体的自我认知和情感表达能力。
在实验过程中，志愿者A学会了如何关注自己的情绪，如何将情绪转化为积极的动力，从而提高自己的心理素质。
意象对话技术
失眠学生辅导实录--摘要：很多中学生都会在学习压力大的时候失眠，很多同学的失眠只是暂时性的，只是因为心中压抑了一些未表达的情绪和情感而已。
而很多学生不太会表达，已经习惯了压抑心中的情感，可是越是压抑，情绪就反弹得越高，导致睡眠问题。
我们通过鼓励学生表达情感和情绪，及放松去缓解心中的压力，就可以帮助学生改善这种暂时失眠的问题。
一、基本资料身份：xx女生16岁初始印象：上身粉色外套，下身黑色裤子，短头发，白白的圆脸，身材也圆圆的，很可爱。
主诉问题和症状：（边哭边说）老师，我睡不着觉，好几天了。
我以前睡得挺好的，现在睡不着了，我好着急，害怕啊，一睡不好，白天就没精神学习，老这样，我好害怕啊。
心理问题xx：无初步诊断：一般情绪问题二、辅导片断实录辅导记录：来访者：（边哭边说）老师，我睡不着觉，好几天了。
我以前睡得挺好的，现在睡不着了，我好着急，害怕啊，一睡不好，白天就没精神学习，老这样，我害怕。
你很着急，很害怕，担心睡不着白天没精神学习。
来访者：是的。
我们宿舍有个女孩，睡觉打呼噜，我刚开始睡不着，但到了十二点就睡着了。
这几天她生病了，走了，我反而睡不着了。
过几天她又要回来，我担心更睡不着了。
你真的好担心睡不着啊。
来访者：现在每天作业那么多，睡不着就更做不完了。
你担心影响白天学习。
来访者：是的。
你从什么时候开始失眠的？来访者：一周了。
那个时候发生了什么事情吗？来访者：没发生什么特别的事情。
就是忽然睡不着了。
听起来，你睡不着很难受。
来访者：是的，很难受。
怎么办啊？你很着急。
来访者：是的。
现在给你3分钟时间，你把你的着急表达出来，不要停地说。
来访者：作业那么多，做也做不完，又睡不着觉，烦死了。
怎么办啊？每天都要做那么多作业，睡觉想得都是作业。
作业，而且功课越来越难，睡不着，我害怕，我着急，。
（眼泪不断留下来）好，现在感觉怎样？来访者：平静一些。
好，现在我给你做个放松。
躺在那里，闭上眼睛，注意力关注在你的呼吸上面。
我和“意象”有个约会——意象对话技术在学习心理辅导中的运用
咨询方略 ■痛苦，需要支持，需要真实的协商。
在这个咨询中，咨询师不是权威者，不需要告诉来访者难过的时候应该做些什么，而是合作者和同盟者，要表达对她的想法的尊重和理解，和她一起面对问题。
其次，要从系统的视角看问题，找到关键因素，赢得全面的合作。
学校的心理咨询工作开展有先天的优势，家长和教师能比较容易地集合在一起，多方的干预对孩子帮助更大。
孩子的问题都是家庭的问题，家庭的问题又是综合的问题。
这个个案产生于疫情这个特殊时期，家庭变故是导致娜娜压力大的重要原因，咨询师鼓励家长自己努力去寻找支持，关注自身的身心状况。
家长的内心有力量，才可以给予孩子更多关爱。
在咨询中，我也深感自己在危机干预、青少年咨询、家庭心理工作方面的不足和欠缺。
我还应该不断加强这些方面的理论学习和实践，特别是咨询中涉及的保密原则、自杀保密例外等，如何与学校和家长沟通关于学生自杀的问题，如何沟通才能保证争取到家长的合作，都需要我不断学习和探索。
（作者单位：四川师范大学附属实验学校，成都，610068）编辑/刘 芳 终校/刘永胜□ 余丽娟我和“意象”有个约会——意象对话技术在学习心理辅导中的运用〔摘要〕引用实际案例，探索意象对话技术对学习心理辅导活动课的促进作用：不仅可以调动学生积极性，引起学生兴趣，同时能更好地协助教学目标的达成，使学生在活动中学习、体验、感悟和提升。
〔关键词〕意象对话技术；学习心理；个案辅导〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）15-0049-03一、意象对话技术简介意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。
意象对话是在精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
它通过诱导来访者想象，了解来访者的潜意识心理冲突，与意象进行沟通交流，对其潜意识的意象进行转化或修改，从而达到治疗效果［1］。
意象对话的操作范示
意象对话的操作范示（帮你了解意象对话技术）这篇文字包含了带意象的引导过程和每个意象所代表的象征意义，很全很强大，意象对话爱好者可以收藏参考意象就是立象(图像)尽意(内涵)。
意象一词，也可以表示其他感觉的心理“形象”，如听觉意象、体觉意象、触觉意象、嗅觉意象、味觉意象等，意象对话就是让通过意象的转变让能量转向或转化的技术。
我们应该随时警觉的是我们是要用感觉去体会，一旦我们用脑子想得太多的话就会丢掉很多感觉，我现在有点丢掉感觉的危险。
说话的时候，人们有千百种方法欺骗和掩饰，要知道他们的内心真的感受太不容易了，而用意象对话技术时，他们的内心感受简直是摆在你面前让我看。
在做意象对话时，我不解释，只是直接指导他想象，对方不会感到任何尴尬。
所以效果很好，比一般的治疗速度大大加快。
来访者有时感觉象是一个游戏，也特别容易有兴趣。
意象是有象征性的，也就是说它可以表达意义，而且这个意义不是这个形象直接的意义。
用这种象征性的方式，意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。
象征的基本“部件”主要是意象，而处理这些部件的方式不是平常的逻辑，而是一种原始的“逻辑”。
原始逻辑就要注意的是“相似性”，一旦它在两个意象中发现相似性，就以此在这两个意象间建立了联系。
象征还有一个重要的特点，就是它和情绪的关联更加直接。
逻辑思维和情绪的关系是间接的，在进行逻辑思维时，人的情绪是较为“冷静”的。
而每一个象征都浸染着情绪。
因此，如果说逻辑思维是“头脑”的语言，象征就可以说是“心的语言”。
意象某一个不实际存在的事物的心理图画。
即指脑对不在眼前的事物的形象反映。
意象对话是两个人做，一个做引导，另一个做想象，引导者自己也可以同时做想象。
意象对话就像两个人用象征的语言在交流，是心与心的交流，是自由的靠两个人的直觉和悟性，以及双方的真诚态度和关心。
(意象对话也可以一个人给几个人一起做集体意象)想象中的形象往往很奇怪，但是如果我们知道它的象征意义，就知道实际上一点都不奇怪。
意象对话技术及其在抑郁症心理咨询中的应用
3、改善自我认知：抑郁症患者常常存在自我价值感低、自我否定等认知问题， 意象对话技术可以帮助患者改变错误的认知，同理心”的应用：人本主义心理学与意象对话技术的结合
在心理咨询的过程中，同理心扮演着至关重要的角色。它是一种理解和感知他 人情感状态的能力，是咨询师与来访者建立良好关系的基础。人本主义心理学 和意象对话技术是心理咨询中两种重要的理论和方法，本次演示将探讨如何将 这两种理论与技术结合，以更有效地运用同理心。
意象对话技术及其在抑郁症心 理咨询中的应用
01 引言
03 应用场景
目录
02 概念阐述 04 参考内容
引言
抑郁症是一种常见的心理障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、思考困难 等症状。随着社会压力的增加，抑郁症的发病率逐年上升，成为严重影响人们 身心健康的社会问题。在抑郁症的心理咨询中，意象对话技术作为一种有效的 心理治疗方法，逐渐得到了广泛的应用。
实践应用
心理投射技术是一种通过分析个体无意识的心理活动来揭示其内在情感、动机 和冲突的心理治疗方法。在学校心理咨询中，心理投射技术的应用主要包括以 下方面：
1、解决学生心理问题
心理投射技术可以帮助学生们解决各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、社交 障碍等。通过心理投射技术，学生可以更深入地了解自己的内心世界，从而找 到解决问题的途径。
在接下来的咨询中，心理咨询师引导小王深入分析自己在投射测验中的表现， 探讨消极情绪的来源。小王逐渐意识到，他的消极情绪主要来源于他对学业的 过度担忧。心理咨询师鼓励小王积极寻求学业上的突破点，适当调整学习方法 和心态，并给予他一些应对焦虑情绪的策略。
经过多次咨询，小王的心态逐渐变得积极，焦虑情绪得到了明显的缓解。这表 明心理投射技术在解决小王的心理问题方面发挥了重要作用。
意象对话 花与昆虫
意象对话技术--花和昆虫--了解你的亲密关系做了一个意象，“昆虫和花”的意象。
“昆虫和花”也是一个基础意象，可以用来了解异性关系的特点。
“想象自己变成了一枝花，看看是什么样的花？如果过来一只昆虫，是什么样的昆虫？”我说。
这是“昆虫和花”意象的引导语。
“我是一朵黄色的康乃馨，这是我最喜欢的一种花。
细细的茎，小小的微尖的叶。
是一种淡淡的黄色。
花儿自认为很特别很可爱，它积极地开放，虽然比周围的花稍微矮一点，可是它觉得自己很特别，很年轻生命力很旺盛。
“这时候从远处飞来了一只小蜜蜂，尾巴一圈黑一圈黄，透明的翅膀。
它没有看其它的花，直接飞到了康乃馨的叶子上。
它很喜欢这朵花，觉得它很特别，它喜欢。
蜜蜂到来，花儿也很喜欢。
蜜蜂亲吻这朵娇艳的花，花有颤颤心动的感觉。
为了蜜蜂，花儿更加尽情地开放。
“可是不多久，小蜜蜂一声不响地飞走了。
花儿想让小蜜蜂留在自己的身边，它把自己开得更大更热烈了。
可是小蜜蜂好像在逗花儿玩，一边飞，一边玩，最后飞到了一颗树上，停在树上看着小黄花。
小花心中充满了恐惧，害怕小蜜蜂再也不来了，或者好久才回来。
它好着急，于是更加热烈地开放，结果，它让自己的花瓣都裂开了。
后来花儿把自己包裹起来，躲在花苞里疗伤。
“蜜蜂看见花儿这样，好伤心。
觉得花儿不理解自己。
其实自己是不会飞远的，会回到花儿身边的。
为什么花儿就不能静静地让自己开放，等待呢……花儿也很后悔，它心里知道小蜜蜂是喜欢自己的，不会真的离开自己，可是它就是不放心，千方百计地让蜜蜂回到自己的花朵上。
就希望花儿和蜜蜂能永远在一起。
结果……“不过过了一段时间，花儿裂伤的部位也慢慢康复了，它又把自己张开来，静静地等待，等待再一次芬芳。
”Jessica说。
这就是Jessica异性交往的特点，害怕对方离开，所以努力开放自己，彰显女性特征，结果伤了自己，又躲起来疗伤，康复以后等待下一次芬芳。
受了伤就自己躲起来，这可能是Jessica 比较常用的应对方式，因为上次梦里黑蛇受了伤也是自己躲起来。
应用象征性意象的心理咨询——意象对话
应用意象的心理咨询与治疗——意象对话语言、意象和动作是人类信息加工的工具。
任何心理经验都通过这三个工具进行符号化，从而形成我们的心理世界。
语言本身也有许多种：原始人所使用的最初的语言是“诗意”的语言，或者说是“符咒性”的语言，原始人相信语词本身就有一种魔力，可以控制外在事物；随着人类的进化，语言也出现了种种变化，现代科学以及在科学的影响下的语言是一种客观性的语言。
这种语言主要是由形式逻辑为运算方法，很适用于指称、界定和解释客观的世界。
语言也是人类交流的主要工具，因此也是心理咨询与治疗的基本工具。
但是，一个矛盾出现了：极为适用于解释客观世界的现代语言，却并不最适合于表达和交流那些细腻并且难于客观化的内心体验。
因此，意象在心理咨询与治疗中就有了更重要的意义。
借助意象，我们可以把一些用语言难于表达的心理体验表达出来，可以更清晰地交流一些用语词无法精确界定的内心体验。
在心理咨询与治疗的实践中，有不少的方法都是借助意象作为辅助的。
例如投射性测验常常需要利用人对意象的投射来了解人的心理活动。
还有，在系统脱敏的训练过程中，也要求来访者先想象出自己所恐惧的情境，虽然再进行脱敏。
篇幅所限，我不打算讨论所有涉及意象的心理咨询和治疗方法。
我将仅仅讨论那些以意象的使用为重点的，以象征性的意象为基础的心理咨询与治疗技术。
然后再简要介绍中国的应用意象的心理咨询和治疗技术——意象对话。
第一节应用意象的各种心理咨询与治疗概述一、荣格的主动想象技术应用意象作为主要工具进行心理咨询与治疗，第一个完备的技术是荣格的主动想象技术。
实际上在荣格之前，也有一些人偶尔使用过意象。
例如，弗洛伊德在刚刚试用他的自由联想方法时，就曾经发现患者有时候不是联想到一些语词，而是在脑海中浮现了意象。
但是，由于弗洛伊德的理论倾向，他放弃了对意象的关注而去关注语词性的联想。
因此，只是在荣格才主动地、有意识地把意象当作了心理咨询与治疗的主要工具。
荣格指出，想象（imagination）和幻想(fantasy)是有区别的，“幻想只是一种幻相、一种稍纵即逝的印象；而想象是主动的、有目的的创造活动”。