护理本科生实习前焦虑的原因及缓解方式
焦虑的护理目标和措施
焦虑的护理目标和措施引言焦虑是一种常见的情绪状态，它可以是由各种因素引起的，如压力、恐惧、不确定性等。
焦虑不仅会影响个体的心理和情绪健康，还可能对身体健康产生负面影响。
在临床护理中，护士需要针对焦虑患者制定合理的护理目标和相应的措施，以帮助患者缓解焦虑，提高其生活质量。
护理目标焦虑的护理目标主要有以下几个方面：1.减轻焦虑症状：护士应帮助患者减轻焦虑症状，如紧张、烦躁、不安等。
通过提供安全、舒适的环境，引导患者进行深呼吸、放松等技巧，以减轻患者的焦虑程度。
2.增强自我调适能力：护士不仅要帮助患者缓解短期焦虑，还要帮助患者提高自我调适能力，以应对日常生活中的压力和焦虑。
通过教授患者各种自我调适技巧，如正向思考、放松训练等，提高患者的应对能力和心理韧性。
3.提高生活质量：焦虑患者往往会出现睡眠障碍、食欲不振、社交障碍等问题，导致其生活质量下降。
护士应帮助患者改善这些问题，并提供相关建议和支持，以提高患者的生活质量。
护理措施为了实现以上护理目标，护士可以采取以下一些措施来帮助焦虑患者：1.提供心理支持：护士应向焦虑患者提供温暖、体贴和理解的支持，倾听患者的痛苦和困惑，并鼓励患者表达情感。
同时，护士还可以通过心理咨询和心理治疗等方式，帮助患者理解焦虑的原因，找到合适的解决方案。
2.教授放松技巧：护士可以教导焦虑患者一些放松的方法和技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
这些技巧可以帮助患者减轻紧张和焦虑，恢复平静。
3.提供信息和教育：护士可以向焦虑患者提供相关的信息和教育，使其了解焦虑的症状、原因以及可能的处理方法。
这样可以帮助患者更好地理解自己的状况，增强对治疗的信心，并采取积极的行动来应对焦虑。
4.营造良好的治疗环境：护士应确保焦虑患者的治疗环境安全、舒适和有序。
在护理工作中，护士可以通过提供私密的谈话空间、提供舒适的床铺以及定期的护理评估等方式，为焦虑患者提供良好的治疗环境。
5.鼓励患者参与康复活动：护士可以鼓励焦虑患者参加一些适当的康复活动，如体育锻炼、艺术创作、志愿者工作等。
护理本科生实习期间心理问题及对策
护理 专业 的临 床 实习是 护理 院校 在教 学过 程 中 ． 临床 实践 以 为 主对 护生 的基本 理论 、 础知识 和基 本 技能 进行综 合训 练 的重 基 要环 节 ，是 以培养学 生的独 立工作能力 为主要 目的 的综合 培养和 全 面实践训 练 。是一种 将理论 知识转 化为 实际 工作能力 的 教学方 法［ １ 】 。临床 实习是 医学教育 的重要组 成部分 。 是学生 将理论 知识与 临床 实践相结 合 的过 程。 同时护理 实习生 的心理 问题 比较严 重 ， 且 具有 职业 的独 特性 。 】 因此 临床 实 习带教 工作 除 了做好 理论 知识 与实 践的教学 。 还应 了解 护生 在实 习期间存 在 的心理 问题 ． 制定相 应 的带教计划 并加 以实施 ， 促进 实习 生心理健康 ， 提高 带教质量 。 １一 般资 料 我科 ２ ｏ 年 ６月 至 ２ ０ ｏ６ ０ ８年 ６月 共带 教 护理 实 习本 科 生 ９ ８ 人 ， 中 自主实 习生 ２ 人 ， 其 ３ 学校 分 配 的实 习生 ７ ５人 ， 均为 女 性 ， 年龄 ２ — ４ 。 习时 间均 为 ３ 周 。 １２ 岁 实 ８ 我科 将 实习生 的实 习期 分为 ３ 阶段 ， １ 个 第 个月 至 第 ２个 月 为 第 １ 段 。 ３个 月 至 第 ６个 阶 第 月 为第 ２阶段 ， ７ 月 至第 ｌ 月为第 ３阶段 。 第 个 Ｏ个 根据 不 同阶段 制定 带 教计划 ， 学生 有计 划地 完成 实 习过程 。 使 ２不 同阶 段心 理 问题 及对 策 ２１第 １阶段 实 习生 心理特 点及 措施 ． ２ ． ． １心理 特点 实习 护生 初 接触 临床 ．面 对新 的环 境 及快 节 奏 １ 的 临床 工作 ， 很难 将书 本上 的知 识与 实践 结合 。 尤其 是外 科 、 妇产 科 等临 床专科 技 能操 作性 较强 的科 室 ，实 习护 生容 易 出现 紧张 、 焦 虑的 心理 。 院部分 医护 人 员对 实习 护生 的认识 和态 度存 在偏 医 颇 ，导 致 ６ ． ７８ ％的实 习护 生有 过 由 实 习氛 围而 带 来 的心 理恐 惧 、 忧 虑 、 安等 心理 问题 ［。 组 ９ 不 ３本 ］ ８名护理 本科 生 ６ ．８ ９３ ％的 护生在 实 习前及 实 习 １ ２ 月 内存 在 心理压 力 。 以“ 张” “ — 个 尤 紧 和 恐惧 ” 为 主 。 实 习护生 因个 性方 面等 原 因 。 且 心理 承受 能力 弱 ， 心受 到带 担 教 老师 及 护士 长指 责 ， 带 教老 师 或 同伴 的评 价 比较 敏感 。 对 担心 自己给 带教 老师 印象 不佳 ， 响实 习成绩 等 ， 影 因而 心态放 不 开 。 出 现 过度 紧张 、 恐惧 心理 。 乏社 会经 历 、 缺 人际关 系 的处理 经 验及 与 患 者沟 通能 力较 差 ， 是产 生 紧张 、 惧心 理 问题 的原 因之一 。 也 恐 ２． ． ２带教 措施 对于 实 习前 及进 入临 床 实习 的前 ２ 的实 习 护 １ 周 生 ， 先要 加强 思 想道 德 教 育 。 首 帮助 她们 树 立 正确 的人生 观 和 价 值观 、 职业 责 任感 和 道 德感 ， 立 牢固 的专 业 思 想 ， 成 精益 求 树 养 精 、 丝不 苟 的工 作作 风 ， 护 生全 面 而正 确 理解 护 理 工作 的 重 一 使 要 性及 科学 性 ， 培养 “ 干一 行 ， 爱一行 ” 的思想 ， 养职业 自豪感 。 培 使 之全 身心投入 到护理工作 中去。 当实 习护生到科 室报到时 。 带教 老 师要 热情接待 ， 细介绍本科 环境及工作情 况 ， 详 主动与 她们交谈 。 了 解 每个人在 校学 习情 况 ， 掌握 其心 理特点 ， 在生 活上 主动关 怀体 贴 护生， 以和蔼 的态度 ， 亲切 的言语 ， 耐心 细致 的进行 Ｉ 临床教 学指导 ， 帮 助他们尽快适 应新 的工作 生活环境 。护生通过熟 悉环境 、 适应 环 境， 消除 了陌生感 ， 时带教 老师 的主要 任务是 让护 生熟悉 科室 的 此 规章 制度 ， 本班 的工作流程 ， 院患者的基本情 况 ， 在 了解常 见疾病 的 治疗 及护理 ， 常用 药的作用及 副作用 ， 讲解专科 知识及 护理要点 ， 只 有先 了解 了这些 基本知识 ， 能为下一 阶段 动手操作 做好铺垫 。通 才 过 丰富护 生的 专科 理论 知识 ， 进一 步消 除护 生 紧张恐 惧心 理 。 ２ ． ２阶 段实 习生 心理 特点 及措 施 ２第 ２． ． １心理 特点 实习 护生 经 过第 ｌ阶段的实 习 。 ２ 已基本消除 了紧 张、 焦虑 心理 ， 对实 习环境 已基本 适应 。 与带教 老师建立 了 良好 的师 生关 系， 此阶段实习护生心理需求及求 知欲望增强 ． 学习 的积极性较
如何在护理工作中应对工作压力和紧张情绪
如何在护理工作中应对工作压力和紧张情绪护理工作是一项充满挑战的职业，需要护士们在繁忙的工作环境中应对巨大的工作压力和紧张情绪。
长期的高强度工作可能对护士们的身心健康造成不良影响，因此，学会应对工作压力和紧张情绪显得尤为重要。
本文将介绍一些在护理工作中应对压力和情绪的有效方法，帮助护士们提高工作效率和生活质量。
一、合理安排工作和休息时间在护理工作中，护士们经常会遇到繁忙的工作情况，因此，合理安排工作和休息时间非常重要。
首先，护士们可以根据工作强度和自身情况制定一个合理的工作计划，确保工作任务得以顺利完成。
其次，在工作过程中，护士们需要合理安排休息时间，注意调节身体和心理状态。
这可以通过进行适当的休息、饮食和运动来实现。
二、培养良好的应对机制面对工作中的压力和紧张情绪，护士们需要培养良好的应对机制。
一方面，护士们可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽等来减轻紧张情绪和焦虑感。
另一方面，与同事、家人和朋友交流也是缓解压力的有效方法。
通过分享自己的困扰和感受，可以得到他人的支持和理解，减轻心理压力。
三、保持积极心态在护理工作中，积极的心态可以帮助护士们有效地应对压力和紧张情绪。
护士们可以培养一种乐观、积极的态度，相信自己能够应对各种困难和挑战。
同时，护士们可以通过设定目标和规划未来，激励自己不断进步。
四、寻求支持和帮助在护理工作中，护士们面临的压力和情绪问题可能超出个人能力的范围。
因此，及时寻求支持和帮助是非常重要的。
护士们可以向同事、上级或专业人士寻求建议和指导，共同解决问题。
此外，护士们也可以加入相关的职业组织或参加专业培训，与同行们分享经验和心得。
五、关注个人身心健康在工作压力和紧张情绪的影响下，护士们往往容易忽视自己的身心健康。
因此，关注个人身心健康是至关重要的。
护士们可以通过定期进行身体检查和健康评估，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠时间。
此外，发展一些个人爱好和兴趣，如读书、旅行和练习音乐等，有助于放松身心，调节情绪。
实习护生睡眠质量与焦虑的相关性分析及对策
改变 ， 不 能保持 正常的睡 眠生理 节奏 ， 且 面对 巨大 的脑力 、 体 力
和心 理压力 ， 都会影 响护士 的睡眠质量 及情 绪状态 Ｊ 。护生 刚 由学 校步入社会 ， 各 方面 经验 不足 ， 承受压 力及 应 急能 力 尚不
够， 并未 完全具备 护士应有 的职业心理 素质 ， 如敏锐 的观察力 ，
稳定 的注意力 、 牢 固 的 记忆 力 、 积 极 的思 维 、 顽强的意志 、 开 朗 的
性格 等 。实 习本 是护生虚心 向带教学 习的过程 ， 而差 的睡眠 使护生性格变 得焦躁不安 ， 对带 教提 出的要求产生不满 ， 增加 与
带教 老师的冲撞几率 ； 对病 人的各种主诉不耐烦 ， 不 能很好 的发
实 习的大专 、 中专护理 实习生 各 １ ０ ５名 、 本科 护理 实习 生 ４ ２名
睡 眠质 量 ， 它由ｌ ９个 项 目构 成 ， 为主 观睡眠质 量 、 入睡 时间 、 睡
睡眠是一种周期性 、 可 逆性的静息现象 ， 它使个体的生理及 心理 有 良好的休息 ， 进而有 充沛 的精力投 入到学 习工作 中。若
一
个个 体的 睡 眠持续 相 当 长 的时 间处 于不 满状 况 （ 如 入 睡 困
关键词 ：护理 ； 学生； 实习； 睡眠质 量 ； 焦虑
中图分类 号 ： １ ｔ ４ ７ 文献标识码 ： Ｂ 文章编号 ： １ ０ ０ ６ － ６ ４ １ ｌ （ ２ ０ １ ５ ） １ １ — ０ ０ ９ １ — ０ ３ 价其睡 眠状况 ， 此量表 已在 国 内由刘 贤 臣等 进行信 度和效 度检 验， 结果 表明适用于我 国。Ｐ Ｓ Ｑ Ｉ 用 ｆ评 定被 试者 最近 １ 个 月的
眠时 间 、 睡 眠效率 、 睡眠障碍 、 催眠药 物应用 及对 日间功能 障碍
浅析护生在急诊科实习的焦虑情绪及应对措施
关键 词 ： 生 ； 科 ； 情绪 护 急诊 焦虑 中图 分类 号 ：７ ９ Ｒ４． ７
文 献标识 码 ： Ｂ
文章 编 号 ：０ ６ ０７ （００ ０— ０ １０ １０ － ９９ ２ １ ）６ ０６ — １
研究表明， 焦虑情绪是当今社会普遍存在的一种问题 。我科 求的矛盾 日 益突出。②执业证书和上岗资格证书考取难度的加大。 采 用《 虑 自评 量 表 》分 析 护 生产 生 焦 虑 情绪 的原 因 ， 焦 【 ｑ 介绍 带 教 ３ ． 、 ２主 客观 因素 ３ ． 主观 因素 ： 想 上 的不充 分 ， 技能 不 熟练 ， 础知识 不牢 ．１ ２ 思 临床 基 时帮助实 习生 制订 计划 ， 减 少焦 虑 。 有效 １ 资料 与方 法 固 ， 学 生焦 虑 ； 导致 面对 毕业 ， 生紧 迫感 和焦 虑情绪 嘲 产 。 １ 一般资料 ：我科 自２０ 年至 ２０ 年共接受护理实 习生 ９ ３ ． 客观因素 ： ． １ ０７ ０８ ３ ．１ ２ ①急救药品的特殊性 ： 急诊的药品与专科药品有 名 ， 中 高护 ３ 名 ， 其 ９ 中护 ５ ４名 ； 年龄 １— ２岁 ， ７２ 平均 １． ； 习 区别 。②急 救仪 器 的多 样性 ： 抢救 所 用 的仪器 除 专科 的仪器 ９ ５岁 实 急诊 时 间 ３４周 ， 均时 间 ３ ～ 平 ． 。将 实习 生分 为两 组 ： 组用 传 统方 外还 有急诊 所特 有 的 ， ５周 一 给实 习 生在 心 理上 造成 了一定 的压力 。③ 法 带教 （５名 ）一组 用改 进后 的方 法 带教 （８ ） ４ ， ４名 。 病员 的不稳 定 性 ： 房较 稳 定 ， 流动 性大 。 病 急诊 １ 方 法 ： 阅文献 的基础 上 经专 家 指导 设 计 焦虑 调查 表 ， 部 ４ 对 策 ． ２ 参 第一 分 为一 般 资料 ； 二 部分 为 焦 虑 自评 日 第 内容 ， 含有 ２ 反 映焦 虑 ４１ ０个 ． 制定 合理 的带 教计 划 ，根 据护 生 的学 历及 动 手能力 由带 教老 主观感受的项 目，每个项 目按症状 出现 的频度分为四级评分 ， 其 师制定 适 合学生 特 点 的带教 计划 。 中 １ 个 为正 向评 分 ， 个 为反 向评 分 。时 间范 围是评 定者 过 去一 ４２强化 急诊科 实 习 的必要 性 。 ５ ５ ． 随着 医学 的发展 ， 人员不 仅通 医护 周 的实 际感觉 。 自评量 表跚 用 四级 评分 法 ， ： 常 （ ）相 当多 晓广 泛 理论 基 础 ， 要通 晓现 代技 术 装 置 的功 能 、 突发 事件 中 采 即 经 ４、 又 在 （）偶尔 （ ）从 不 （ ）按 照 中 国常 模 结 果 ，Ａ ３、 ２、 １， Ｓ Ｓ标准 的分 界值 为 能够采 取 紧急处 理措 施 。 因此在 急诊 的 实习是 非常 必要 的。 ５ 分 ， 中 ５～ ９ 为轻 度焦 虑 ，ｏ ６ 分 为 中度焦 虑 ，９ 以上 ４２１ 断学 习 ， 实 自己 。在 急诊 有 许 多先 进 的仪 器和设 备 ， ０ 其 Ｏ５ 分 ６～ ９ ６分 ． 不 ． 充 随
护理人员的心理问题及情绪的自我调节
护理人员的心理问题及情绪的自我调节护理是一项具有高度责任感和挑战性的工作，护理人员面对病人及其家属的挑战不仅是生理上的，还在于心理上的。
在日常的工作中，护理人员常常需要面对各种挑战和压力，因此会面临很多心理问题和情绪波动，如焦虑、抑郁、压力和疲倦等。
这些问题和情绪波动如果不及时处理和调节，会影响护理人员的工作效率和工作质量，甚至会影响到病人及其家属的心理健康。
因此，妥善处理和调节护理人员的心理问题和情绪波动显得非常重要。
护理人员的心理问题主要有以下几点：一、工作压力大护理人员在日常工作中需要面对各种不同性质的疾病和病症，以及病人的情绪波动和家属的情感宣泄，这些都会给护理人员带来不小的工作压力。
而长时间的工作压力无法得到缓解，则会逐渐积累，不仅影响了工作质量，更会造成护理人员的心理负担和身体疲劳。
二、情绪波动大护理人员需要与各个年龄层次的病人打交道，以及与病人的家属沟通协调等，因此需要具备较强的情感稳定性。
但在日常工作中，护理人员往往会面临到病人死亡、家属情绪失控等问题，这些都会引起护理人员心理上的不适。
特别是在病人病重、死亡或抢救挽回无望时，护理人员很容易产生情绪波动和心理问题。
三、人际关系问题护理人员需要在日常工作中与病人及其家属沟通和交流，需要有较好的沟通与交流能力。
但人际关系多样化，护理人员在处理人际关系时，难免会遇到一些困难或挑战，如家属情绪失控、不同文化背景的交流、病人拒绝护理等等，这些都会影响护理人员的心理健康。
如何进行情绪的自我调节一、寻求支持当护理人员面临心理问题和情绪波动时，可以寻求家庭、同事和心理咨询师的支持。
通过谈心、讲述问题，不仅可以得到答案，更可以借此缓解压力，减轻心理负担。
二、运动运动是一种非常有效的自我调节方法，不仅有利于减轻生理疲劳，更可以通过运动，释放紧张的情绪，放松身心。
三、放松训练通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于护理人员迅速放松身心，纾解压力，缓解情绪，重建心理平衡。
焦虑护理目标护理措施
焦虑护理目标护理措施摘要焦虑是一种常见的心理问题，对个体的生活和健康产生了负面影响。
在护理中，焦虑的管理是非常重要的一部分。
本文将探讨焦虑护理的目标以及相关的护理措施。
目标焦虑护理的目标是帮助患者减轻或控制焦虑症状，提高其生活质量。
通过有效的护理措施，我们可以帮助患者更好地适应焦虑情绪，改善其情绪状态，并降低焦虑对身体健康的不良影响。
护理措施1. 提供支持和理解通过与患者的沟通，护士应该尽力理解患者的焦虑源，并告诉患者他们并不孤单。
提供支持和理解有助于患者感到安心，并减轻其焦虑感。
护士可以通过倾听患者的感受，鼓励患者表达情绪，以及提供情绪支持的建议。
2. 教授放松技巧教授患者放松技巧是减轻焦虑的重要手段之一。
护士可以通过指导患者进行深呼吸练习、渐进性肌肉松弛或冥想等方式来帮助患者放松身心。
这些技巧可以帮助患者缓解焦虑情绪，并提高他们对焦虑的应对能力。
3. 创造安全环境在护理过程中，护士应该创造安全和稳定的环境，以减少患者的焦虑感。
这可以通过提供私密性、舒适性和安全性的环境来实现。
护士还应该定期检查环境，并确保患者的个人隐私得到尊重。
4. 促进有效的应对策略护士可以教育患者使用有效的应对策略来应对焦虑情绪。
这可能包括认知行为疗法和积极思维训练等方法。
通过帮助患者改变其对焦虑的看法和反应方式，护士可以帮助患者更好地应对焦虑，降低其焦虑症状。
5. 联系其他专业人士在某些情况下，患者可能需要其他专业人士的援助来处理焦虑问题。
护士应该能够提供有关心理咨询、药物治疗或其他相关治疗方案的信息，并帮助患者与适当的专业人士建立联系。
6. 给予信息和教育提供相关信息和教育是焦虑护理的重要组成部分。
护士可以教育患者关于焦虑的原因、症状和管理技巧。
通过增加患者的知识水平，护士可以帮助患者更好地理解和应对焦虑。
结论焦虑是一种常见的心理问题，对个体的生活和健康产生了负面影响。
通过有效的护理措施，我们可以帮助患者减轻或控制焦虑症状，并提高其生活质量。
护理人员的心理问题及情绪的自我调节
护理人员的心理问题及情绪的自我调节对于护理人员来说，面对疾病、痛苦、死亡等一系列复杂的问题，情绪波动较大是常有的事情，而且这种情况有可能会持续很久。
因此，护理人员需要学会如何调节自己的情绪，以保持良好的心理健康状态，同时也可以更好地为患者提供服务。
一、护理人员可能面临的心理问题1. 抑郁症状由于工作压力过大或是生活上的烦恼，护理人员可能会出现情绪低落、兴趣减退等抑郁症状，这会影响到工作效率和人际交往。
2. 焦虑在面对不同的病情时，护理人员可能会产生担心和疑虑，这会导致焦虑症状的出现。
过度的焦虑会影响到工作流程和护理效果。
3. 厌倦护理人员的工作是一项长期持续的工作，可能会出现工作压力过大、工作效率下降等问题，以至于护理人员感到厌倦和不满。
4. 情绪波动由于工作压力大等各种因素的影响，护理人员的情绪可能会起伏不定，这对工作效率和情绪稳定都会产生影响。
二、如何做好情绪的自我调节1. 运动在上班或下班前抽出部分时间进行运动可以促进身体健康、达到紧张情绪的释放。
2. 与家人和朋友交流多和家人和朋友交流、倾诉工作和生活的压力可以减轻护理人员的负担和压力，同时也能强化支持和鼓励。
3. 学习维护身心健康的技巧可以通过阅读相关书籍、参加心理辅导等方式学习各种维护身心健康的技巧，譬如冥想、深呼吸、缓慢而有意识的环顾四周等技巧。
4. 参加团队建设活动护理人员可以参加各种团队建设活动，增强彼此之间的信任和合作力，使得工作效率和情绪状况都得到有效的提升。
总之，护理人员的工作本来就是十分繁重和紧张的，每日面对病患和家属，难免会受到情绪和心理的影响。
因此，护理人员需要时刻关注自己的情绪，以及学习各种自我调节的技巧，这样才能更好地保持自己的心理健康状况，提高工作效率，为病患提供更优质、更专业的服务。
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护理本科生实习前焦虑的原因及缓解方式
姓名：刘淑娟学号：2009062324
一：立题依据与预期结果
在社会竞争日益激烈的今天，人们对护理学生的要求不仅仅局限在丰富的专业知识、熟练的操作技能和健康的身体，还需要健全的人格，积极向上的心态，以及承受各种压力与挫折的勇气和适应不同环境的能力[1]。
在真真进入临床之前，由于没有足够的心理准备和对未知事情的恐惧，部分学生难免会出现焦虑情绪。
调查发现，护生在实习前往往没有做好心理准备[2]。
为了了解其焦虑原因及提出正确的缓解方法，现对我校2010级护理本科女生进行调查,并希望通过本次调查研究发现问题并解决问题，也可针对调查结果做一些实习前指导，有效的缓解护理学生们实习前的焦虑。
二：国内外的研究现状
大学生是社会生活中的一个特殊群体，不论是社会的要求还是自我的期许都很高，心理更容易出现一些问题。
而护士本身是一个接触特殊人群比较多的职业，故对护理学生心理要求会较其他专业学生更为严格。
面临即将的实习，护生会出现情绪上和行为上的改变[3]。
而护士的心理素质是完成护理工作必备的心理状态，是做好护理工作的前提条件。
根据对CNKI等核心期刊的检索、百度文库和相关书籍的查阅，检索到很多关于大学生焦虑心理问题的相关研究，这一方面说明当代社会对当代大学生心理问题还是很重视的，但都未有比较详细的和系统的阐述护理学生焦虑的原因，与此同时，也表现出我国对当代护理学生心理问题的研究还不够深入和系统全面。
在国外，对大学生心理工作的研究起步早，研究比较多，心理健康工作做的也非常到位，他们为学生提供个人问题、学习问题和
择业问题等多方面的帮助，鉴于此，可知国外对大学生心理健康的关注程度和相关的研究是比国内做的好，但其在护理学生心理问题与预防缓解方面目前还没有进行大量的研究和探索，故有待进一步的全面完善。
三：研究方案
1.研究对象：随机对我校2010级即将实习的82名护理本科生进行抽样调查，年龄在20～24岁，均为女性。
2.研究方法：对10级82名护理本科女生进行问卷调查，调查问卷参照修改后的焦虑自评量表（SAS）进行自评，评定焦虑程度按照计分方式。
调查焦虑原因的问卷通过查阅资料和访谈，自编关于护理学生实习前焦虑原因的调查问卷[4-7]，问卷包括在知识性能的需求，工作性质和内容，病人情况，心理准备，实习环境及故沟通技巧方面调查,。
调查时现场发放调查表和问卷，独立完成，不记名，现场回收。
3.数据处理与统计分析：计量资料采用T检验，p≤0.05,有统计学意义。
数据采用SPSS11.5统计软件包进行处理和分析。
四：进度安排
1.准备阶段：完成前期工作，并确定研究内容、方案及调查工具（针对调查修改的焦虑自评量表SAS及自编关于护理学生实习前焦虑原因的调查问卷）。
2.调查阶段：对我校2010级护理本科82名女生进行焦虑量表调查分析，与此同时进行文献的检索和信息的收集。
3.研究阶段;对资料进行精确的归类整理和分析，最后汇总得到资料，形成文本，最后采用统计学方法进行数据分析。
4.结题阶段：撰写开题报告，修改，结题。
五：参考文献
1. 张小宁，周莹，周芳护理本科生实习前后焦虑程度的调查现代临床护理（Modern Clinical Nursing）2009.8(3).
2. 高欢玲，王玉香护理本科生实习前心理状态调查实用医技杂志2004年12月第11卷第12期上半月版.
3. 朱冉护生实习前焦虑及其应对方式的研究现状中国医药指南2011年7月第9卷第20期.
4.赵淑敏护生实习前焦虑调查分析与对策卫生职业教育Vol.23 2005 NO.
5.
5.张华，王慧实习前护理本科生压力与应对方式的调查研究CHINESE NURSING RESEARCH October 2008 Vol.22 No.10C.
6.颜余竹，周颖清，梁曼，高绘明同辈支持小组缓解护理本科生实习压力的效果分析中华护理杂志2012年12月第47卷第12期Chin J Nurs,December 2012,Vol 47,No.12.
7.李毓琴，刘枫，吴燕，程颖护生临床实习前焦虑的调查及干预对策当代护士2008年第9期学术版.
【附】：调查表
焦虑自评量表(SAS)
焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。
本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。
填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。
姓名性别：□男□女
自评题目：
答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得想到实习比平时容易紧张或着急 A B C D
2.想到实习我无缘无故在感到害怕 A B C D
3.想到实习我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D
4.想到实习我觉得我可能将要发疯 A B C D
*5.想到实习我觉得一切都很好 A B C D
6.想到实习我手脚发抖打颤 A B C D
7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼 A B C D
8.我觉得实习容易让我衰弱和疲乏 A B C D
*9.想到实习我可以心平气和，且容易安静坐着 A B C D
10.我觉得一想到实习心跳得很快 A B C D
11.我一想到实习就会一阵阵头晕而苦恼 A B C D
12.最近我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A B C D
*13.我想到实习吸气呼气都很容易 A B C D
14.我最近的手脚感到麻木和刺痛 A B C D
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D
16.我常常要小便 A B C D
*17.我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D 18.我脸红发热 A B C D
*19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D
20.最近我作恶梦 A B C D
评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号：5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。
总分乘以1.25取整数，即得标准分。
低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。
关于护理学生实习前焦虑原因的调查问卷
1.你觉得你为实习做好准备了么
A 有
B 不确定
C 没有
2.你是否担心在临床中人际关系的处理，如护患关系，与带教老师的关系或其他实习生的关系
A 很担心
B 一般
C 不担心
3.你是否担心自身能力不能适应临床需求
A 很担心
B 一般C不担心
4.你是否会因临床实习环境陌生而不知所措
A 会
B 不确定
C 不会
5.你是否担心在实习期间出错或引发一些医疗纠纷
A 会
B 不确定
C 不会
6.你是否会担心理论与实践的差别很大
A 会
B 不确定
C 不会
7.你是否会担心在实习过程中由于病人疾病因素影响自己的安全
A 很担心
B 一般
C 不担心
8.你是否担心在实习过程中病人会对你不信任
A 很担心
B 一般
C 不担心
9.你觉得你具有良好的沟通水平么
A 有
B 不确定
C 没有
10.你是否担心在临床工作会影响你合理的安排时间
A 会
B 一般C不会。